Tabloya naverokê
Dibe ku şaş be ku têkiliyek bextewar ji nişka ve sar bibe - jina ku her dem çavkaniya şahiya we ye bibe xerîbek.
Lê ji vê rastiyê re dilxweş bibin ku ev yek diqewime piraniya têkiliyan… û heta hin dîrokan jî.
Piraniya mirovan –çi jin û çi mêr- neçar in ku bi hevalbendên ku ji nişka ve bi hestyarî vekişin û dest bi dîwaran bikin.
Ji ber vê yekê çima ew vê yekê dikin ?
Belê, di vê gotarê de, em ê 12 sedemên ku jin ji xwe dûr dixin, û heşt tiştên ku hûn dikarin li ser vê yekê bikin lêkolîn bikin.
Berî ku ez çend şîretan bidim, werin em li ser sedeman biaxivin çima dibe ku jin ji nişka ve ji têkiliyekê vekişin.
Girîng e ku hûn ji bîr nekin ku gelek caran ji yekê zêdetir sedem di lîstikê de hene, ji ber vê yekê divê hûn tiştan ji her alî ve bibînin da ku hûn bikarin stratejiyek baş peyda bikin ji bo ku pişta wê bi dest bixin.
Li vir sedemên herî gelemperî ku jin ji xwe dûr dikevin hene.
1) Tu pir bi hêz hatiyî.
Heke tu hê jî hevdu dikî, yek mezin Sedema ku jin xwe ji hev vediqetînin ev e ku hûn pir bi hêz li ser wê rabûn.
Dibe ku hûn pêşî bi wê re nivîsan bişînin, an jî hûn hewl bidin ku têkiliya xwe zû diyar bikin. Dibe ku hûn tenê di saeta xweya sêyemîn de ne û ji nişka ve hûn şîroveyên cinsî dikin.
An jî heke hûn di têkiliyê de nû ne, hûn behsa zewacê dikin an jî çend zarokên ku hûn dixwazin piştî hefteya duyemîn.
An jî dibe ku, heke hûn tenê heyranek in, wê bala xwe dayê ku hûnbihuştên ku yek ji wan dixebitîne, rasterast biçin cem pisporan ji bo rêberiyê.
Her çend ev gotar sedemên sereke yên ku jin ji xwe vedikişin vedikole, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xweya taybetî biaxivin.
Têkilî dikarin tevlihev û xemgîn bibin. Carinan we li dîwarekî xistiye û hûn bi rastî nizanin paşê çi bikin.
Ez her gav di derbarê wergirtina alîkariya derve de bi guman bûm heya ku min ew rastî ceriband. Ew baştirîn tişt bû ku min ji bo têkiliya xwe kir.
Rojnameya Têkilî çavkaniya çêtirîn e ku min ji bo rahênerên evînê yên ku ne tenê diaxivin dîtiye. Wan ew hemî dîtin, û ew hemî dizanin ka meriv çawa li rewşên dijwar ên mîna ku heval ji hev vediqetin.
Rêberê min dilovan bû, wan wext girt ku bi rastî rewşa min a bêhempa fam bike, û şîretên bi rastî arîkar dan.
Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Li vir bikirtînin da ku wan kontrol bikin.
2) Bifikirin derbarê mijarên di dawiya pêwendiya we de.
Ew ne bes e ku hûn bi tenê haydar bin ku di têkiliya we de pirsgirêk hene, û dibe ku hin li dawiya we bin. Divê hûn di serî de li ser pirsgirêkan û sedemên hebûna wan bifikirin.
Mînakî, heke we hewcedariyên wê îhmal kiriye, ji xwe bipirsin çima wisa ye. Ma ji ber ku hûn hatine wê ji bo xwe bigirin, anji ber ku hûn bi hêsanî nizanin di têkiliyekê de çi bikin?
Fêmkirina van sedeman dê ji we re bibe alîkar ku hûn çareseriyek ji pirsgirêkên xwe re bibînin. Ew her gav ne hêsan e - dibe ku hûn neçar bibin ku bi cinên xwe re rûbirû bibin - lê ew ê hêja be.
3) Hewl bidin ku bi wê re li ser vê yekê biaxivin.
Pêwendî ji bo domandina parêzek girîng e. têkiliyeke saxlem, û di heman demê de ji bo tamîrkirina yeka ku dest bi perçebûnê kiribû jî mifteyek e.
Ji ber vê yekê divê hûn bê guman li ser pirsgirêka ku we di têkiliyê de dîtiye bi wê re bipeyivin.
Lê dema ku hûn dikarin bibin tê ceribandin ku jê re bêje ku ew te îhmal dike, neke. Ew sûcdar e û dê wê bike bergiriyê.
Li şûna wê, jê re bêje ku te dîtiye ku ew kêm bi te re mijûl bûye û jê bipirse ka çima dibe ku wusa be.
Biceribîne. ji bo dîplomatîk bin, û zimanê xwe bigirin, ger hûn hîs bikin ku tiştek ku wê gotiye rast bikin. Axir, tu li vir î ku bi herdu guhan (û bi dilekî mezin) guhdarî bikî.
4) Hewl bide ku lihevhatinekê bikî.
Piştî ku ew tişta ku ew dixwaze parve bike parve bike, jê bipirse heke ew hîn jî amade ye ku têkiliya xwe bidomîne, bihesibîne ku hûn amade ne ku biguhezin.
Û heke ew amade ye ku bidomîne, wê gavê bê guman wextê xwe bigire ku li ser tiştên ku têkiliya we aciz dikin biaxivin.
0> Rêyeke navîn bibînin ku we herduyan jî razî bike.
5) Netirsin ku dev jê berdin.
Lê ger ew tercîh dike ku bibêje na, wê demê zorê li wê nekin. . Na wateya na,hertimî, û razîbûn dema ku bi zorê tê kirin ne razî ye.
Herwiha, heke hûn amade bin ku berdewam bikin, lê nikaribin lihevkirinek têrker bibînin, wê demê dibe ku hûn neçar bin ku hûn dev ji her yekê berdin. ya din jî.
Herwiha pir baş e ku hûn zû pê dizanin da ku hûn wextê xwe winda nekin.
6) Ji lêborînê netirsin.
Heke tu hîs dikî ku te xeletî kiriye, paşê lêborînê bixwaze.
Ev rêyek dirêj e ku baweriya wê bi dest bixe û bike ku wê hîs bike ku tu rast î.
Û carinan, Lêborîna rastîn ew e ku meriv wê paşde bikişîne hundur.
7) Li ser xwe bixebite.
Gotin hewa ne. Hûn nekarin bi tenê razî bibin ku li ser pirsgirêkên xwe bixebitin, û dîsa jî tiştek nekin ku wan çareser bikin. Ji ber vê yekê piştî ku we li ser lihevkirinekê li hev kir, çi ji destê we tê bikin da ku dawiya danûstendinê bi cih bînin.
Û heke ji bo we pir zêde be, wê hingê dibe ku hûn jê re bibêjin ku hûn nikarin wiya bikin. û biryara veqetandinê bidin.
8) Hişmendiya xwe vekirî bin.
Gelek girîng e ku hûn hişê xwe vekirî biparêzin. Ger hûn hişê xwe ji tiştên nû re girtî nebin, guhertin çênabe.
Mînakî, heke pirsgirêkek we bi nirxên hovane yên lihevnehatî re hebe, wê hingê li şûna ku hûn tenê hewil bidin hevûdu tehemmul bikin, hûn dikarin hewl bidin ku bêtir fêr bibin. li ser nirx û ehlaqê wê, û ji bo ku hûn bibînin ka hûn dikarin têbigihîjin an jî alî wê bikin.
Heke ew di têkiliyek vekirî de bextewartir e, wê demê wî derî negirin.
Be nerm û vekirîji ber ku li wê derê hûn dikarin çareyan bibînin.
Encam
Tenê ji ber ku ew ji hev dûr ketibû nayê wê wateyê ku têkilî êdî qediyaye.
Heke hûn bi rastî dilxwaz in ji bo xebatê, hingê hûn bi îhtîmaleke mezin dikarin. Tenê hewce ye ku hûn di hewildanên xwe de rast bin ku hûn xwe bigihînin wê… û tevgerên rast bikin ku wê paşde vegerînin berî ku pir dereng be.
Min berê behsa girîngiya hebûna rahênerek têkiliyek kir.
Eger hûn di pêwendiya xwe de berê xwe dane vê nuqteyê ew bi rastî xêza jiyana we ne. Mebesta min ew e dema ku ez dibêjim dema we diqede û hûn tenê çend "tevger" mane ku hûn wê paşde bi dest bixin.
Li Qehremanê Têkiliyê binihêrin û rahênerek ku pisporê pirsgirêkên têkiliya dijwar e mîna ku hevalek bikişîne serve. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne ji ber vê yekê hûn dikarin piştrast bin ku hûn rêberiya rast distînin.
Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?
Heke hûn şîretek taybetî dixwazin li ser rewşa we, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.
Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…
Berî çend mehan, dema ku ez diçûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî di pêwendiya min de pêlek dijwar. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera kuRahênerên têkiliyan ên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Ez bûm. Ji ber ku rahênerê min çiqasî dilovan, hempatîk û bi rastî alîkar bû.
Qîza belaş li vir bişopîne da ku bi rahênerê bêkêmasî ji bo we were berhev kirin.
Hemî hesabên wê yên medyaya civakî şopand-heta yên ku wê ji te re negotibû jî!Tenê bifikire ku ew dikare çawa hîs bike.
Û, bê guman, hûn dikarin bifikirin ku hûn ji bo ku ew pir bi fikar in an ji bo ku li pêş difikirin "girek" in (berevajî xortên din, ku qet nafikirin!).
Hûn dikarin bifikirin "baş e, ez ê ji keçek ku van tiştan dike hez bikim. ji min re, lê rastî ev e ku bi îhtîmaleke mezin tu wê dikî ku ew xwe nerehet û nerehet hîs bike.
Divê hûn fêr bibin ka sewqandin çawa dixebite. Û eger hûn yek ji van tiştên li jor dikin, hûn tam berevajiyê vê yekê dikin.
2) Ew fam dike ku ew tenê ji xwe dûr ketiye.
Sedemek din a ku dibe ku ew bikişîne ev e. ku ew difikire ku tişt hinekî zû diqewimin.
Ew ne hewce ye ku ji ber we be - bi rastî, dibe ku ew berpirsiyar be ku çima tişt bi leza wê ya bilez dimeşin .
Mînakî, dibe ku hûn hîn di çend rojên xwe yên pêşîn de ne, û wê hîn jî hewl dida ku we hinekî din nas bike, lê hûn her duyan di wê gavê de hatin girtin û çend gavan beravêt —Mafê maçkirinê yan jî bi hev re razanê ye.
Jina ku qîmetê dide xwe, wê gavekê bisekine û bifikire dema ku asta bilind bi dawî bû.
Ew dixwaze gavekê paşde bavêje da ku bigihîje hestên xwe bigire - ji nû ve şarj bike, li ser leza pêwendiya ku diçe kontrola xwe ji nû ve bi dest bixe, û fêm bike ka ew çawa dixwaze ber bi pêş ve biçe.
3) Ew xemgîn eli ser karîyera wê.
Wekî mêr, mirov dikare bi hêsanî ji bîr bike ku jin li pey rêyên karîyera xwe digerin. Jixwe, dema ku mirov malbatek îdeal xeyal dikin, jin bi gelemperî li malê dimîne, dema ku mêr di kar de ye.
Lê dîsa jî, ne wusa ye, nemaze di roja îroyîn de.
0>Jin dikarin bi karê xwe bi qasî mêran bi motîvasyon an jî azwer bin. Û carna jî evîn, mixabin, dikare vê yekê bixe metirsiyê.
Mînakî, dibe ku hûn hesûdiya wê yekê kiribûn ku karê wê ew ji we dûr dixist û wê ev yek dîtibû. An jî dibe ku we yekser hewl da ku hûn wê di navbera kar û têkiliya xwe de hilbijêrin, tewra.
Hûn ji bilî bijartinê tu çareyek nadin wê û heke ew bi rastî qîmetê dide kariyera xwe, ew ê ji xwe vekişe û bifikire ka têkiliyek bi we re hebe. hêjayî wê ye.
Ew çiqas bi we re eleqedar e an jî çiqas ji we hez dike ne girîng e ku ew di jiyanê de pêşîniyên wê hebin ku heke ew di nav têkiliyek de be, dikare were tawîz kirin.
Binêre_jî: 22 tiştên xweş dema ku mêrik çavê xwe li we diçikîne tê vê wateyê4) Tu hewcedariyên wê bi cih neaniye.
Me hemûyan hewcedarê tiştekî ji hevjînên xwe ne. Em hewceyê wextê wan, baldarî, perestin, û we çi heye. Dibe ku hewcedariyên taybetî ji kesek bi kesek cûda cûda bibin, lê heke ev hewcedarî neyên bicihanîn, wê hingê ew ê dest bi meraqa xwe bike "Mebest çi ye?"
Dibe ku ew ji te hez bike, lê çima ew ê berdewam bike bi we re be ger hûn jî bi wê re wextê xwe dernaxin? An jî dibe ku hûn bi wê re wext derbas bikin, lê çimadivê ew bimîne heke ew hest dike ku hûn guh nadin wê?
Car hene ku bi tenê tiştek nayê kirin.
Berê min got ku hewcedariyên taybetî ji mirovan diguhere ji mirov re, û carinan du kes bi tenê hewcedariyên cûda yên hovane hene û ne mimkûn e ku her yek ji wan bi yê din re têkiliyek têrker hebe.
Eger hûn ji seksê re ne eleqedar bin, wek nimûne, dema ku hevjîna we hîperseksuel e, wê hingê dibe ku pêwendiya we pêdivî bi lihevkirinên mezin hebe da ku bixebite - wek mînak danîna li ser têkiliyek vekirî - ku hûn amade bin an jî nexwazin li ser li hev bikin.
Lê bi xêr, pir caran cûdahî têra xwe piçûk in ku ji hêla di şêwaza jiyana xwe de sererastkirinên piçûk çêdikin, hûn dikarin li ser tiştekî ku bikare hewcedariyên we yên hevûdu çareser bike bisekine.
5) Wê fêm kir ku nirxên wê bi yên we re li hev nayên.
Hemûya me xwedî nirxên ku em digirin ji bo me ezîz.
Ew bi tu awayî statîk nînin - ew bi demê re diguherin - lê dîsa jî, em bi gelemperî ne amade ne ku bihêlin kesên din wan biguherînin, an jî tenê ji bo razîkirina kesên din lihevhatinan bikin.
Û dibe ku wisa diqewime ku ew fêr bûye ku nirxên we bi yên wê re li hev dikin. Ev bi taybetî eger ew dest bi vekişînê kir piştî ku we ramanên xwe yên li ser siyasetê an çi tiştek din diyar kir.
Her çend ew ji we hez kiribe jî, pir zehmet e ku hûn tiştên ku hûn li ser tiştên ku li hev nakin. meseleherî ji her yek ji we re. Ji ber vê yekê ew ê dest bi vekişînê bike - hêdî hêdî, dibe ku şansek bide we ku hûn encamên xwe yên xelet îspat bikin.
6) Ew xwe objektîf hîs dike.
Bi vî awayî an yekî din, hûn wê hest bi objektîfbûnê dike—wek ku hûn wê wekî kêmtir kesek û bêtir wekî tiştek ku hûn "xwedî ne" dibînin.
Dibe ku hûn ne hewce nezanin ku hûn vê yekê dikin, nemaze heke hûn li dora mirovên ku mezin bûne bi heman awayî bifikire.
Lê hin alayên sor hene ku hûn dikarin wan bi hin hûrgulî binirxînin (û hêvîdarim rast bikin).
Nimûnek weha dê ev be ku hûn ê berdewam bipeyivin mêr û jinan mîna ku ew cîhan ji hev dûr in. "Jin hestiyar in, mêr jî maqûl in," û guhertoyên wê yên wekî "mêr û jin bi tenê ji hev cuda difikirin" yek ji van ramanan e." emîn. Lê gelek ji wan îddîayan bi gelemperî bi qedrxwaz in an kevnar in - carna-rast-seksîst, carinan.
Û ew ne wek valahiya ku nikare were tije kirin jî.
Ji bo ku têkiliyek bixebite, her kes divê hewl bidin ku hevûdu girêbidin û fêm bikin, û xurtkirina hebûna valahiyê ji bo wê astengiyek mezin e.
7) Hûn ji xwebaweriyê kêm in.
Gelek caran tê gotin ku jin zêde ji mêrên qels hez nakin. Ev nayê vê wateyê ku merivek ku amade ye her gav bêhêz be an ne hêzdar be. Hemî me qelsiyên me hene, ûji bo pejirandina wê hêzek pêdivî ye.
Na, ev tê çi wateyê merivên ku ji xwebaweriyê kêm in. Zilamên ku li şûna ku bibin xwediyê xeletiyên xwe, tercîh dikin ku sûcê xwe ji holê rakin, û ji tirsa têkçûnê kirina tiştên nû red dikin.
Heke hûn bi vî rengî tevbigerin an bifikirin, jinek dê xwe bipirse ka çi celeb paşeroja wê dê bi te re hebe.
8) Ew di navbera zinar û cîhekî dijwar de asê maye.
Carinan, sedemên ku mirov ji xwe vedikişin ne tenê ne dijwar e ku meriv bizane, ew dikare bi tevahî nezelal be.
Û yek ji wan sedemên nezelal ev e ku ew di navbera du bijardeyên dijwar de asê maye ku ew bi hêsanî nikare bersivek têrker jê re bibîne.
Nimûnek vê yekê dê bibe ku yekî ji hevalên te yên zarokatiyê ew hejand, an hêrsa wê kir. Dibe ku têra xwe hêsan be ku meriv texmîn bike ku ew belkî ji we re bêje - lê ew nake. Beriya her tiştî, heke hûn jê bawer nekin, çi dibe? An jî, wekî din, heke ew naxwaze hevaltiya we xera bike, çi dibe?
Di vê senaryoyê de, hûn dikarin hevalê xwe yê zaroktiyê bi patronek an dêûbav, an jî hevalek xwe ya berê ya ku tenê ye biguhezînin. niha hevala te.
Wekî ku tu dibînî, bersîva hemî pirsgirêkan ne hêsan e, û ji dêvla ku di navbera yek an ya din de hilbijêre, dibe ku ew bi tenê vegere.
Gelek caran , hûn ê nizanibin û ne jî dest pê bikin ku ew di rêza yekem de bi dubendiyek weha re rû bi rû maye.
9) Wêdibe ku ji têkiliyek berê xwe bişewitîne.
Ne asayî ye ku mirov berê xwe bidin têkiliyek berî ku ew ji veqetîna xwe ya berê sax bibin.
Û ger ev têkiliya wê bi we re diyar bike, hema bêje neçar e ku ew ê di demekê de vekişe.
Binêrin, têkiliyên vegerandinê ew qas serxweş in ji ber ku ew valahiya ku ji ber veqetînê li dû xwe hiştiye tijî dikin. Pêdiviya pesindan û erêkirinê heye ku bibe alîkar da ku hestek xwe ya şikestî nerm bike, û hem jî hewcedariya destgirtinê.
Bi kurtî, têkiliya we heman fonksiyonê dike wekî Band-Aid an jî sarbûnek sar.
Binêre_jî: Ger ew we asteng bike ev tê vê wateyê ku ew ji we hez dike? Rastiya hovaneÇîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Lê gava ku ew ji hevqetîna xwe derbas dibe û ew birîn dest bi başbûnê dikin, ew Band-Aid bêkêr dibe, û ew ê bê guman dest bi lêpirsînê bike ka gelo ew bi rastî ji te hez dike, an jî heke ew bi tenê difikire ku ew ji ber ku ew diêşîne.
Carinan bersiv erê ye, û carinan jî bersivek dilşikestî na ye. Û mixabin, tiştekî ku tu bikî tune ye.
10) Wê bala xwe dayê ku tu nexwazî bi wê re bigirî. redkirina pabendbûnê û di heman demê de tam jî dev jê bernade. Ev yek di derbarê jinan de jî wisa ye.
Ji ber ku hûn nexwazin ku hûn bi wê re pabend bin, di bingeh de hûn jê re dibêjin ku hûn tenê bi wê re dilîzin.
Dibe ku ev bibe an jî nebe. Mînakî, dibe ku hûn nexwazinbipejirînin ji ber ku berê pirsgirêkên we bi têkiliyek pabendbûnê re hebûn.
Dibe ku hûn jî bifikirin ku ew ê nikaribe şik an dudiliya we bibîne. Jixwe, dibe ku hûn karekî baş bikin ku wê di serê xwe de bihêlin.
Lê tişt ev e ku hestên we dê di kirinên we de diyar bibin, û jin pir caran têra xwe têgihîştî dikin ku bibêjin.
Û hey, heke hûn ne amade ne ku bi wê re pabend bin, hûn tenê wextê wê winda dikin. Ji ber vê yekê dibe ku ew jî ji te dûr bikeve -tevî ku ew ji te hez dike- û li yekî din bigere.
11) Hestên wê ji yekî din re heye.
Sedemek muhtemel ku ew ê xwe bikşîne ev e. ku hestên wê ji bo kesekî din heye. Dibe ku wê her tim ji yekî din hez kiribe, an jî dibe ku ew bi tenê ji hezkirina we ketibe.
Ev pir caran dema ku ew bi we re têkiliyek vegere dest pê dike wiha ye. Ew ne ji berê xwe ye, û dilê wê hîn jî yê wî ye. Ji ber vê yekê dema ku hestên wê saxlem bibin, dibe ku ew bipirse ka çima ew ji we razî bû dema ku ew dikare vegere derve û ji nû ve berê xwe bide dû hev.
Mixabin, heke ew bi tenê ji yekî din hez bike tiştek tune ku hûn bikin. Ne wusa ye ku hûn tenê dikarin hişê wê paqij bikin û wê bikin ku hûn tenê ji we hez bikin - û heke we bikariba jî, heke ew bi zorê bihata kirin ew ê hezkirin jî be?
Gelek pirsgirêkên din ên li vir hîn jî dikarin werin çareser kirin. Lê ev, mixabin, yek e ku rêça herî baş ew e ku meriv dev jê berde.
12) Hûn ji wê re venabinbi hestyarî.
Hin mêr - bi rastî gelek mêr - dixwazin bifikirin ku divê ew "hêz" û stûparêz bin, û ku nîşankirina hestan bertekek e. Ew ê wan bike "qels" an "bêmirov" xuya bikin.
Dibe ku hûn bi vî rengî bifikirin an jî ji ber sedemek din vê îdealê bi binhişmendî tevbigerin.
Arîkar nake ku Hin jin jî hene ku bi vê awayê ramanê razî ne.
Lê mixabin, ev yek bi ti awayî têkiliyek saxlem çênake. Tevlihevkirina hestên xwe yên bi vî rengî ji wê re zehmet dike ku bi we re were girêdan û di heman demê de nahêle ku hûn hestên xwe baş îdare bikin.
Ji ber vê yekê encama dawî ew e ku hûn bibin bombeyek demkî û rojekê hûn Ez ê li ber keviya weya dawîn biqelişe û hemû ew hestên tepeserkirî derxînin holê. Bi tundî.
Zêdetir û bêtir jin vê yekê fêhm dikin, û gava ku ferq bikin ku zilamê ku ew pê re hevûdu dikin, bi tenê ji hêla hestyarî ve xeternak e, hêdî hêdî paşde vedigerin.
Dibe ku ew bifikire ku heke ew bi cîh bibe. bi we re, hûn ê tenê wê bikin fîgurek dayikê, li wir ji bo guh bide nalîna we û birînên we bişewitîne.
Derbarê wê de çi bikin?
1) Divê hûn niha tevgerên rast bikin-alîkarî ji rahênerek têkiliyek bistînin!
Heke hûn bi zelalî dikarin bibînin ku jina we dûr dikeve ji te, wextê te diqede.
Li şûna ku hûn serişteyên rasthatî biceribînin û tenê dua bikin