Het kan verbijsterend zijn om een gelukkige relatie plotseling koud te laten worden - dat de vrouw die altijd je constante bron van vreugde was, verandert in een vreemde.

Maar troost je met het feit dat dit bij de meeste relaties gebeurt... en zelfs bij sommige afspraakjes.

De meeste mensen - zowel mannen als vrouwen - hebben te maken gehad met partners die zich plotseling emotioneel terugtrokken en zich begonnen af te schermen.

Waarom doen ze dit dan?

Nou, in dit artikel zullen we 12 redenen onderzoeken waarom vrouwen zich terugtrekken, en acht dingen die je eraan kunt doen.

Voordat ik wat tips geef, laten we het hebben over de redenen waarom vrouwen plotseling uit een relatie stappen.

Het is belangrijk in gedachten te houden dat er vaak meer dan één reden in het spel is, dus je moet de dingen van alle kanten bekijken zodat je een goede strategie kunt bedenken om haar terug te winnen.

Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom vrouwen zich terugtrekken.

1) Je kwam te sterk over.

Als je nog steeds aan het daten bent, is een belangrijke reden waarom vrouwen zich terugtrekken, dat je te sterk op haar afkwam.

Misschien blijf je haar eerst sms'en, of probeer je veel te snel je relatie te definiëren. Misschien zit je net op het derde uur en maak je ineens seksuele opmerkingen.

Of als je nieuw bent in de relatie, praat je over trouwen of hoeveel kinderen je wilt na de tweede week.

Of misschien, als je gewoon een bewonderaar bent, had ze gemerkt dat je al haar sociale media-accounts volgde - zelfs die waarover ze je niets had verteld!

Denk maar aan hoe ze zich zou kunnen voelen.

En, zeker, je zou kunnen denken dat je een "vangst" bent omdat je zo bezorgd bent of vooruit denkt (in tegenstelling tot andere mannen, die helemaal niet denken!).

Je zou zelfs kunnen denken "Nou, ik zou een meisje dat deze dingen met me doet wel leuk vinden", maar de waarheid is dat je haar waarschijnlijk een vies en ongemakkelijk gevoel geeft.

Je moet leren hoe verleiding werkt. En als je een van de bovenstaande dingen doet, doe je precies het tegenovergestelde.

2) Ze beseft dat ze zich heeft laten meeslepen.

Een andere reden waarom ze zich terugtrekt is dat ze denkt dat het allemaal wat te snel gaat.

Het hoeft niet per se aan jou te liggen - misschien is zij er zelf wel verantwoordelijk voor dat de dingen zo snel gaan.

Bijvoorbeeld, misschien zit je nog in je eerste paar afspraakjes, en probeerde zij je nog een beetje beter te leren kennen, maar jullie twee raakten verstrikt in het moment en sloegen een paar stappen over - tot aan zoenen of zelfs met elkaar naar bed gaan.

Een vrouw die zichzelf waardeert, zou een moment nemen om na te denken als het hoogtepunt voorbij is.

Ze wil een stap terug doen om grip te krijgen op haar emoties - om zich op te laden, het tempo van de relatie weer onder controle te krijgen, en uit te zoeken hoe ze verder wil.

3) Ze maakt zich zorgen over haar carrière.

Als man kan het gemakkelijk zijn om te vergeten dat vrouwen hun eigen carrièrepaden volgen. Immers, wanneer mensen zich een ideaal gezin voorstellen, blijft de vrouw meestal thuis terwijl de man hard aan het werk is.

En toch is dat niet hoe het werkt, zeker niet in deze tijd.

Vrouwen kunnen net zo gemotiveerd of ambitieus zijn met hun werk als mannen. En soms kan de liefde dat helaas in gevaar brengen.

Bijvoorbeeld, misschien was je jaloers geworden dat haar werk haar weg hield van jou, en had ze dat gemerkt. Of misschien probeerde je haar zelfs ronduit te laten kiezen tussen werk en jullie relatie.

Je geeft haar geen andere keus dan te kiezen en als ze echt waarde hecht aan haar carrière, zal ze zich terugtrekken en nadenken of een relatie met jou de moeite waard is.

Hoe geïnteresseerd ze in je is of hoeveel ze van je houdt maakt niet zoveel uit als ze prioriteiten in het leven heeft die in het gedrang kunnen komen als ze een relatie heeft.

4) Je hebt niet aan haar behoeften voldaan.

We hebben allemaal iets nodig van onze partners. We hebben hun tijd, aandacht, aanbidding, en wat heb je. De specifieke behoeften kunnen verschillen van persoon tot persoon, maar als aan deze behoeften niet wordt voldaan, dan begint ze zich af te vragen "Wat is het nut?"

Ze mag dan van je houden, maar waarom zou ze bij je blijven als je niet eens tijd met haar doorbrengt? Of je brengt wel tijd met haar door, maar waarom zou ze blijven als ze het gevoel heeft dat je niet naar haar luistert?

Er zijn momenten dat er gewoon niets gedaan kan worden.

Eerder zei ik al dat de specifieke behoeften van persoon tot persoon verschillen, en soms hebben twee mensen gewoon totaal verschillende behoeften en is het voor geen van beiden mogelijk een bevredigende relatie met de ander te hebben.

Als je bijvoorbeeld niet geïnteresseerd bent in seks, terwijl je partner hyperseksueel is, dan moet je relatie misschien enorme compromissen sluiten om te kunnen werken - zoals een open relatie - waar je het al dan niet mee eens kunt zijn.

Maar gelukkig zijn de verschillen meestal klein genoeg dat je door kleine aanpassingen in je levensstijl iets kunt regelen dat in jullie beider behoeften voorziet.

5) Ze realiseerde zich dat haar waarden onverenigbaar zijn met de jouwe.

We hebben allemaal waarden die ons dierbaar zijn.

Ze zijn zeker niet statisch - ze veranderen mettertijd - maar toch zijn we over het algemeen niet bereid ze door anderen te laten veranderen, of compromissen te sluiten om anderen tevreden te stellen.

En misschien is het gewoon zo dat ze heeft geleerd dat jouw waarden botsen met de hare. Dit is vooral waarschijnlijk als ze zich begon terug te trekken nadat je je mening over politiek of wat dan ook had geuit.

Zelfs als ze verliefd op je was geworden, is het gewoon te moeilijk om dingen te laten werken als je het oneens bent over de dingen die voor een van jullie het belangrijkst zijn. Dus zal ze zich langzaam terugtrekken, misschien om je een kans te geven haar conclusies over jou te bewijzen.

6) Ze voelt zich geobjectiveerd.

Op de een of andere manier geef je haar het gevoel dat ze geobjectiveerd wordt, alsof je haar als minder persoon ziet en meer als iets dat je "bezit".

Je weet misschien niet per se dat je dit doet, vooral als je bent opgegroeid met mensen die hetzelfde denken.

Maar er zijn enkele rode vlaggen die je met wat introspectie kunt herkennen (en hopelijk corrigeren).

Een voorbeeld daarvan is dat je over mannen en vrouwen blijft spreken alsof ze van elkaar verschillen. "Vrouwen zijn emotioneel, mannen zijn rationeel," en varianten daarop als "mannen en vrouwen denken nu eenmaal anders," is zo'n gedachtengang.

Er zijn zeker verschillen tussen hoe mannen en vrouwen denken. Maar veel van die beweringen zijn vaak neerbuigend of achterhaald - soms ronduit seksistisch.

En het is ook niet zo dat de kloof niet te overbruggen is.

Wil een relatie werken, dan moeten alle betrokkenen proberen zich met elkaar te verbinden en elkaar te begrijpen, en het versterken van het bestaan van een kloof belemmert dat enorm.

7) Het ontbreekt je aan zelfvertrouwen.

Er wordt vaak gezegd dat vrouwen niet dol zijn op zwakke mannen. Dat betekent niet dat een man zich kwetsbaar opstelt of niet altijd sterk is. We hebben allemaal onze zwakheden, en er is een zekere kracht voor nodig om dat te erkennen.

Nee, dit zijn mannen met een gebrek aan zelfvertrouwen. Mannen die liever de schuld afschuiven dan hun fouten toe te geven, en weigeren nieuwe dingen te doen uit angst om te falen.

Als je zo handelt of denkt, zal een vrouw zich afvragen wat voor toekomst ze met jou zal hebben.

8) Ze zit tussen twee vuren.

Soms zijn de redenen waarom mensen zich terugtrekken niet alleen moeilijk te achterhalen, maar zelfs ronduit duister.

En een van die duistere redenen is dat ze klem zit tussen twee moeilijke keuzes waar ze gewoon geen bevredigend antwoord op kan vinden.

Een voorbeeld hiervan zou zijn dat een van uw jeugdvrienden haar de stuipen op het lijf jaagde, of haar boos maakte. Het is misschien gemakkelijk genoeg om aan te nemen dat ze het u waarschijnlijk zou moeten vertellen, maar dat doet ze niet. Want wat als u haar niet gelooft? Of, anders, wat als ze uw vriendschap niet wil ruïneren?

In dit scenario kun je de jeugdvriend vervangen door een baas of een ouder, of zelfs een ex-vriendin van je die nu pas je vriend is.

U ziet, niet alle problemen hebben een gemakkelijk antwoord, en in plaats van te moeten kiezen tussen het een of het ander, kan ze er gewoon voor kiezen zich terug te trekken.

Vaak weet je niet eens of begin je niet te vermoeden dat ze in de eerste plaats voor zo'n dilemma stond.

9) Ze is misschien aan het afkicken van een vorige relatie.

Het is niet ongewoon voor mensen om in een relatie te springen voordat ze genezen zijn van hun vorige breuk.

En als dit haar relatie met jou beschrijft, is het bijna onvermijdelijk dat ze zich op een gegeven moment terugtrekt.

Rebound relaties zijn zo bedwelmend omdat ze de leegte vullen die een scheiding achterlaat. De behoefte aan waardering en bevestiging om een gebroken gevoel van eigenwaarde te verzachten, en de behoefte aan aanraking.

Kortom, je relatie heeft dezelfde functie als een pleister of een koud kompres.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Maar als ze over haar breuk heen is en de wonden beginnen te helen, wordt die pleister nutteloos, en zal ze zich onvermijdelijk gaan afvragen of ze echt van je houdt, of dat ze dat alleen maar dacht omdat ze pijn had.

Soms is het antwoord ja, en soms is het antwoord een hartverscheurend nee. En helaas kun je er niets aan doen.

10) Ze merkt dat je je niet graag aan haar bindt.

Mannen houden er niet van als hun partner hen aan het lijntje houdt - weigeren zich te binden en tegelijkertijd niet helemaal loslaten. Het is hetzelfde met vrouwen.

Door je niet aan haar te binden, vertel je haar eigenlijk dat je alleen maar met haar speelt.

Dit kan al dan niet het geval zijn. Bijvoorbeeld, misschien aarzel je om je te binden omdat je eerder problemen had met een vaste relatie.

Je zou ook kunnen denken dat ze je twijfels of aarzeling niet zou kunnen opmerken. Je zou het immers goed in je hoofd kunnen houden.

Maar het ding is dat je gevoelens zullen blijken uit je acties, en vrouwen zijn vaak opmerkzaam genoeg om het te vertellen.

En hé, als je je niet aan haar wilt binden, verspil je gewoon haar tijd. Dus kan ze zich net zo goed terugtrekken - zelfs als ze van je houdt - en iemand anders zoeken.

11) Ze heeft gevoelens voor iemand anders.

Een waarschijnlijke reden waarom ze zich zou terugtrekken is dat ze gevoelens heeft voor iemand anders. Misschien heeft ze altijd al van iemand anders gehouden, of misschien is ze gewoon niet meer verliefd op je.

Dit is vaak het geval als ze een rebound relatie met jou begint. Ze is nog niet helemaal over haar ex heen, en haar hart behoort nog steeds aan hem toe. Dus als haar emoties stabiliseren, kan ze zich afvragen waarom ze genoegen neemt met jou, terwijl ze ook weer achter haar ex aan kan gaan.

Helaas is er gewoon niets dat je kunt doen als ze gewoon van iemand anders houdt. Het is niet zo dat je gewoon haar gedachten kunt wissen en haar alleen van jou laten houden - en zelfs als je dat kon, zou het zelfs liefde zijn als het gedwongen was?

Veel van de andere problemen hier kunnen nog worden opgelost. Maar dit is er helaas een waar de beste handelwijze is om het los te laten.

12) Je stelt je niet emotioneel open voor haar.

Sommige mannen - veel mannen, in feite - denken dat ze "sterk" en stoïcijns moeten zijn, en dat het tonen van emotie een afknapper is. Dan lijken ze "zwak" of "onmannelijk".

Misschien denk je er zo over of heb je onbewust dit ideaal om de een of andere reden uitgedragen.

Het helpt niet dat er ook vrouwen zijn die het met deze manier van denken eens zijn.

Maar helaas is dat helemaal niet goed voor een gezonde relatie. Door je emoties zo op te kroppen is het moeilijk voor haar om zich met jou te verbinden en tegelijkertijd voor jou om goed met je emoties om te gaan.

Dus het eindresultaat is dat je een tikkende tijdbom wordt, en op een dag stuit je op je laatste strohalm en komen al die onderdrukte emoties los. Gewelddadig.

Meer en meer vrouwen beseffen dit, en zouden zich langzaam terugtrekken wanneer ze merken dat de man waarmee ze daten gewoon emotioneel kwetsbaar is.

Ze denkt misschien dat als ze zich bij jou vestigt, je haar in een moederfiguur verandert, die naar je gezeur luistert en je wonden verzorgt als je down bent.

En wie wil zo'n leven?

Wat doe je eraan?

1) Je moet nu de juiste stappen zetten - zoek hulp bij een relatiecoach!

Als je duidelijk ziet dat je vrouw zich van je afkeert, heb je geen tijd meer.

In plaats van willekeurige tips uit te proberen en tot de hemel te bidden dat een ervan werkt, ga je rechtstreeks naar de deskundigen voor begeleiding.

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste redenen waarom vrouwen zich terugtrekken, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach te praten over uw specifieke situatie.

Relaties kunnen verwarrend en frustrerend zijn. Soms heb je een muur geraakt en weet je echt niet wat je nu moet doen.

Ik was altijd sceptisch over hulp van buitenaf totdat ik het probeerde. Het was het beste wat ik deed voor mijn relatie.

Relationship Hero is de beste bron die ik heb gevonden voor liefdescoaches die niet alleen maar praten. Ze hebben het allemaal gezien, en ze weten alles over hoe je moeilijke situaties als partners die zich terugtrekken moet aanpakken.

Mijn coach was vriendelijk, nam de tijd om mijn unieke situatie echt te begrijpen en gaf echt nuttig advies.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om ze te bekijken.

2) Denk na over de problemen aan jouw kant van de relatie.

Het is niet genoeg om je er alleen maar van bewust te zijn dat er problemen zijn in je relatie, en dat sommige daarvan aan jouw kant liggen. Je moet nadenken over de problemen zelf, en de redenen waarom ze überhaupt bestaan.

Als je bijvoorbeeld haar behoeften hebt verwaarloosd, vraag jezelf dan af waarom dat zo is. Is het omdat je haar als vanzelfsprekend bent gaan beschouwen, of omdat je gewoon niet weet wat je in een relatie moet doen?

Inzicht in deze redenen zal u helpen een oplossing te vinden voor uw problemen. Het is niet altijd gemakkelijk - u moet misschien uw demonen confronteren - maar het zal de moeite waard zijn.

3) Probeer er met haar over te praten.

Communicatie is de sleutel tot het onderhouden van een gezonde relatie, en het is ook de sleutel tot het herstellen van een relatie die uit elkaar begon te vallen.

Dus je moet zeker met haar praten over het probleem dat je hebt opgemerkt in de relatie.

Dat is een beschuldiging en zou haar in de verdediging drukken.

Vertel haar in plaats daarvan dat je hebt gemerkt dat ze zich minder met je bemoeit en vraag haar waarom dat zo is.

Probeer diplomatiek te zijn, en hou je mond als je ooit iets wilt corrigeren wat zij heeft gezegd. Je bent er tenslotte om met beide oren (en een groot hart) te luisteren.

4) Probeer te onderhandelen over een compromis.

Nadat ze heeft gedeeld wat ze bereid is te delen, vraag haar dan of ze nog steeds bereid is door te gaan met de relatie, ervan uitgaande dat jij bereid bent te veranderen.

En als ze bereid is om door te gaan, neem dan zeker de tijd om te praten over de dingen die jullie relatie plagen.

Zoek een middenweg die jullie beiden tevreden stelt.

5) Wees niet bang om los te laten.

Maar als ze liever nee zegt, dwing haar dan niet. Nee betekent immers nee, en toestemming is niet tevreden als ze wordt afgedwongen.

Evenzo, als je bereid bent om door te gaan, maar geen bevredigend compromis kunt vinden, dan heb je misschien geen andere keuze dan elkaar toch los te laten.

Het is ook fijn dat je het eerder weet, zodat je je tijd niet verdoet.

6) Wees niet bang om je te verontschuldigen.

Als je het gevoel hebt dat je haar onrecht hebt aangedaan, bied dan je excuses aan.

Dit helpt haar vertrouwen te winnen en geeft haar het gevoel dat je oprecht bent.

En soms is een oprechte verontschuldiging alles wat nodig is om haar terug te trekken.

7) Werk aan jezelf.

Woorden zijn lucht. Je kunt niet zomaar afspreken om aan je problemen te werken, en toch niets doen om ze op te lossen. Dus nadat je een compromis bent overeengekomen, doe je best om je deel van de afspraak na te komen.

En als het te veel voor je is, moet je haar misschien vertellen dat je het niet kunt en besluiten uit elkaar te gaan.

8) Houd een open geest.

Het is ongelooflijk belangrijk dat je een open geest houdt. Verandering kan niet plaatsvinden als je je afsluit voor nieuwe dingen.

Als je bijvoorbeeld een probleem hebt met zeer onverenigbare waarden, dan kun je in plaats van te proberen elkaar gewoon te tolereren, proberen meer te weten te komen over haar waarden en moraal, en te kijken of je haar kant kunt begrijpen of zelfs kiezen.

Als ze gelukkiger is in een open relatie, sluit die deur dan niet.

Wees flexibel en open, want dat is waar je oplossingen kunt vinden.

Conclusie

Alleen omdat ze afstandelijk was geworden betekent niet dat de relatie nu voorbij is.

Als je echt bereid bent om het uit te werken, dan kan dat waarschijnlijk. Je moet alleen oprecht zijn in je pogingen om haar te bereiken ... en de juiste stappen zetten om haar terug te halen voordat het te laat is.

Ik had het al eerder over het belang van een relatiecoach.

Ze zijn echt je reddingslijn als je dit punt in je relatie al hebt bereikt. Ik meen het als ik zeg dat je tijd opraakt en je nog maar een paar "zetten" over hebt om haar terug te winnen.

Kijk op Relationship Hero en zoek een coach die gespecialiseerd is in moeilijke relatieproblemen zoals een partner die zich terugtrekt. Zij zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd, zodat je er zeker van kunt zijn dat je de juiste begeleiding krijgt.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.