Was sind die 4 Grundlagen der Liebe? Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Sie fragen sich, was die 4 Grundlagen der Partnersuche sind?

Da sind Sie hier richtig.

In diesem Artikel werden wir Ihnen die Grundlagen erläutern, was sie bedeuten und wie sie sich auf die Intimität in einer Beziehung beziehen.

Wir werden auch darüber sprechen, was unserer Meinung nach die vier Grundlagen sein sollten.

Was genau sind "Basen" bei der Partnersuche?

Die Menschen verwenden "Basen" als Metaphern, um zu beschreiben, wie weit sie mit jemandem körperlich gegangen sind.

Diese Euphemismen werden hauptsächlich in den Vereinigten Staaten verwendet, so dass die Menschen dazu neigen, die Grundlagen auf unterschiedliche Weise zu interpretieren.

In der Regel sind es jedoch die vier Basen:

Erste Basis - Küssen

Zweite Basis - Berühren und Fummeln

Dritte Basis - Stimulation unterhalb der Taille

Heimlauf - Geschlechtsverkehr

Lustigerweise stammt das Base-System aus dem Baseball, und man muss schon ein gutes Gespür dafür haben, wie das Spiel gespielt wird, um die Metapher zu verstehen.

Baseball ist ein komplizierter Sport, der sich nur schwer in allen Einzelheiten erklären lässt. Deshalb hier eine grundlegende Erklärung für alle, die noch nie in ihrem Leben Baseball gespielt oder gesehen haben:

  • Es gibt einen Werfer, der den Ball auf den Schlagmann wirft, der den Ball so weit wie möglich schlagen muss.
  • Es gibt drei Bases und eine Home-Plate, auf die der Ball geschlagen wird.
  • Nachdem der Pitcher den Ball geschlagen hat, muss er diese Bases um das Spielfeld herum beanspruchen, indem er zu ihnen läuft und sie nacheinander berührt, bevor er zu seinem Home-Plate zurückkehrt.
  • Je nachdem, wie viele Bases man gelaufen ist, gibt es Punkte. Schafft es der Schlagmann also zurück zur Home-Plate, wird dies als Homerun bezeichnet und das Team gewinnt.

Es ist unklar, wie Basen zu einem Code wurden, um über sexuelle Erfahrungen zu sprechen, da das System viele Jahrzehnte zurückreicht.

Manche Leute sagen, dass sie um die Zeit des Zweiten Weltkriegs herum populär wurde, als das Thema Sex noch ein großes Tabu war und niemand wusste, wie man offen darüber sprechen sollte.

Das Basissystem verbreitete sich in den 90er und frühen 00er Jahren in der Populärkultur rasant, was teilweise auf Filme wie American Pie zurückzuführen ist.

Auch das Basissystem ist nicht einheitlich.

Die Definitionen sind nicht allgemeingültig, d. h. was die einzelnen Basen bedeuten, hängt davon ab, mit wem Sie sprechen und was er weiß.

Wenn Sie mit den Begriffen nicht vertraut sind, wissen Sie vielleicht nur, dass etwas Sexuelles passiert ist - aber Sie sind sich nicht sicher, was.

Dies könnte zu Missverständnissen bei Gesprächen mit Freunden oder sogar Sexualpartnern führen.

In Fällen wie diesem ist es besonders hilfreich zu wissen, wie die Basen am häufigsten verwendet werden.

Die vier Basen

Das Basissystem lässt viel Spielraum für Interpretationen.

Manche Menschen zählen einen Kuss ohne Zunge nicht zur ersten Base, während andere Oralsex eher zur Home Base als zur dritten Base zählen.

Bestimmte Handlungen, wie z. B. Sexting, fallen nicht einmal unter bestimmte Definitionen, so dass es in der Regel dem Einzelnen überlassen bleibt, zu bestimmen, wo jede Handlung zählt.

Im Allgemeinen definieren die meisten Menschen die vier Grundlagen folgendermaßen:

Erste Basis: Küssen

Als Ausgangspunkt im Baseball gilt die erste Base als erster Anhaltspunkt für den Erfolg.

Das bedeutet, dass der Kuss als die unschuldigste aller romantischen Handlungen der Ausgangspunkt für alles andere ist, weil er zu bedeutungsvolleren Berührungen und zu tieferer körperlicher Intimität führt.

Die meisten Menschen denken bei First Base an Küsse mit offenem Mund oder Zungenküsse, Knutschen oder Snogging (wie die Briten es nennen).

Wenn Sie das erste Mal in einer Beziehung sind, ist der erste Schritt ein entscheidender Moment.

Ein guter Kuss bewirkt nicht nur, dass das Gehirn im ganzen Körper Glücksbotenstoffe freisetzt, sondern die meisten Menschen messen die körperliche Chemie mit ihrem Partner daran, wie sie küssen.

Es ist wahrscheinlich, dass beide Partner den Kuss auch anders wahrnehmen als der andere, daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Partner sagen, wenn Sie nicht über einen Kuss hinausgehen wollen.

Es gibt auch keine feste Regel, wann man nach der ersten Base auf die nächste Stufe wechseln "soll".

Manchmal erwartet Ihr Partner nach einem intensiven Kuss vielleicht mehr, aber es ist wichtig, dass Sie sich beide wohlfühlen und bereit füreinander sind.

Siehe auch: 13 Dinge, die es bedeutet, wenn ein Mann in Gegenwart einer Frau weint

Zweite Basis: Berührungen und Streicheleinheiten

Im Baseball ist das Erreichen der zweiten Base bereits eine große Sache.

Da es nur vier Basen gibt, ist man schon auf halbem Weg nach Hause, und die Wahrscheinlichkeit, zu gewinnen, ist viel höher.

Für viele Menschen ist die Second Base eine Steigerung des Küssens hin zu einem dampfenden, sinnlichen Erlebnis.

Die zweite Stufe umfasst die Stimulation oder das Petting oberhalb der Taille, d. h. das Berühren, Fühlen und Streicheln der Brust, der Brüste und der Brustwarzen entweder über oder unter der Kleidung.

Die zweite Phase ist eine natürliche Weiterentwicklung des Kusses, wenn er intensiver wird und Ihre Hände anfangen, sich zu bewegen.

Es gibt mehr Haut-zu-Haut-Action, während sich die Stimmung aufbaut und die Chemie stimmt.

Der Gedanke, dass die zweite Base auf das "Streicheln der Brüste" beschränkt ist, wurde jedoch wahrscheinlich von Heteromännern beschlossen, da ihre Gegenstücke oberhalb der Taille nicht viel zu suchen haben.

Andere meinen, dass zur zweiten Base auch das Berühren und Betatschen des Hinterns gehört.

Auch sinnliche Berührungen an den erogenen Zonen können dazu gezählt werden.

Die erogenen Zonen sind Bereiche mit einer großen Anzahl von Nervenenden, so dass sie sehr empfindlich auf Berührungen reagieren.

Das Streicheln der erogenen Zonen hilft Ihnen, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und herauszufinden, was er mag.

Abgesehen von den Ohren, dem Mund, den Lippen, der Brust, den Brüsten und den Brustwarzen hat Ihr Partner vielleicht unerwartete, persönliche erogene Zonen wie die Innenseite der Handgelenke, die Oberschenkel oder die Hüftknochen.

Dritte Basis: Stimulation unterhalb der Hüfte

Die dritte Base kann für viele Menschen vage und schwer zu definieren sein, da sie viele Elemente mit der zweiten und vierten Base teilt.

Für viele Liebhaber ist die dritte Base dem Sex am nächsten, da sie unterhalb der Taille Neuland betreten.

Im sportlichen Sinne ist das Erreichen der dritten Base dem Erreichen der Homebase ziemlich nahe, so dass es in der Regel zu einem direkten Kontakt mit den Genitalien kommt.

Das Erreichen der dritten Base bedeutet, dass man das züchtige Küssen und Fummeln an der Kleidung hinter sich lässt.

Oft geht es dabei um das Berühren, Fühlen, Streicheln oder Fingern von Vagina, Klitoris, Penis oder Hoden.

Das ist der Moment, in dem Sie und Ihr Partner zu vergessen beginnen, wo Sie sind, und sich darauf konzentrieren, sich gegenseitig zu gefallen.

Abgesehen von der Stimulation mit den Händen betrachten viele Menschen auch den Oralsex als Teil der dritten Base - obwohl einige ihn immer noch als Teil des Home Runs zählen.

Zu diesem Zeitpunkt werden Sie sich wahrscheinlich zusammen mit Ihrem Partner ausziehen.

Wenn es Ihr erstes Mal ist, werden Sie vielleicht nervös oder verlegen sein, aber das ist kein Grund zur Sorge.

Sie haben es schon so weit gebracht, also fühlt sich Ihr Partner definitiv zu Ihnen hingezogen.

Home Run: Geschlechtsverkehr

Ein Homerun oder das Erreichen der Homebase sind gängige Euphemismen für penetrativen Sex.

Von allen Grundlagen ist dieser Begriff der universellste; alle sind sich einig, dass es sich um genitale Interaktion handelt.

Da das Erreichen der Home Base das Ziel des Baseballs ist, gilt es als die ultimative Form der sexuellen Intimität.

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie bereits alles mit Ihrem Partner gemacht, und wenn Sie zum ersten Mal einen "Homerun" machen, sind Sie keine Jungfrau mehr.

Bevor Sie zu weit in die endgültige Basis vordringen, ist es wichtig, dass Sie gut mit Ihrem Partner kommunizieren.

Sex ist etwas, das man im Nachhinein nicht mehr rückgängig machen kann. Deshalb ist es wichtig, diese Erfahrung mit jemandem zu teilen - egal, ob es sich um einen lockeren Seitensprung oder eine ernsthafte Beziehung handelt.

Und auch wenn es nicht besonders sexy ist, darüber zu sprechen, sollten reife Erwachsene auch darüber reden, wie man sich schützt, um Geschlechtskrankheiten oder eine unerwartete Schwangerschaft zu vermeiden.

Wenn Sie bereit sind, Sex zu haben, ist es wichtig, sich zu entspannen, Spaß zu haben und die Erfahrung nicht zu ernst zu nehmen.

Sex kann unangenehm, unbeholfen und chaotisch sein - vor allem, wenn es das erste Mal mit jemand Neuem ist - und die meisten von uns haben hohe Erwartungen oder ein ideales Erlebnis in ihren Köpfen.

Es ist jedoch völlig in Ordnung (und sogar erwünscht), zu lachen, sich auszutoben und sich darauf zu konzentrieren, während des Aktes eine Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen.

Was sind unsere neuen vier Grundlagen der Liebe?

1. die Lust und die Verliebtheit

Die erste Basis ist Lust und Verliebtheit. Damit beginnen alle körperlichen Gefühle und Intimität. Wenn Sie nicht in jemanden verliebt sind, werden Sie auch keinen Sex mit ihm haben wollen.

Du triffst jemanden und merkst, dass du verrückt nach ihm/ihr bist. Alles an ihm/ihr, von seinen/ihren körperlichen Merkmalen bis hin zu seiner/ihrer Art zu sprechen, lässt dich noch mehr nach ihm/ihr verlangen.

Je mehr Sie über diese Person herausfinden, desto mehr mögen Sie sie, desto mehr wollen Sie sie kennen lernen, und ja, auch körperlich werden.

Wenn es reine Lust ist, ist das auch gut, denn manchmal reicht eine starke körperliche Anziehungskraft aus, um die Funken fliegen zu lassen.

Diese Basis ist am leichtesten zu erreichen, denn Verliebtheit ist etwas, für das wir nichts können. Die Lust kommt von selbst, ob wir es wollen oder nicht.

Wenn man verknallt ist, kann man nur noch darüber nachdenken, wie man mehr Zeit mit dieser Person verbringen kann.

2. respektieren

Das zweite Standbein ist der Respekt, der vielleicht nicht unbedingt zur Intimität gehört, aber für eine Beziehung, die tiefer geht als egoistische Befriedigung, ist er entscheidend.

Die ursprüngliche Baseball-Analogie für Sex ist auf Objektivierung ausgerichtet: Die Person spielt keine Rolle, nur der Akt.

Das gegenseitige Verständnis der Tatsache, dass keiner von Ihnen ein Objekt oder ein Werkzeug für egoistische persönliche Wünsche ist, ist entscheidend für eine intime Beziehung, auch wenn sie erst ein paar Stunden alt ist.

Die Objektivierung von Frauen und die Kommerzialisierung von Sex haben in der Gesellschaft große Probleme verursacht; die Beseitigung dieser uralten Konstrukte ist so wichtig, um das Leben und die Beziehungen so vieler Menschen zu verbessern.

Respekt entsteht ganz natürlich, wenn man eine Person kennenlernt. Wenn man in sie vernarrt ist und sich für sie interessiert, wird man all die erstaunlichen Dinge respektieren, die sie so besonders machen.

3. zustimmend

Wie beim Baseball kann man keinen Homerun erzielen, ohne die dritte Base erreicht zu haben. Die Zustimmung ist vielleicht die wichtigste aller Basen, um Intimität zu erreichen.

Es geht nicht nur darum, wie weit man bei einem Mädchen (oder einem Mann) kommt. Diese Art des Denkens schafft eine Vergewaltigungskultur, die beiden Geschlechtern und insbesondere Frauen extrem schadet. Es ist wichtig, dass sich jeder nicht nur dessen bewusst ist, sondern auch aktiv dagegen vorgeht.

Es ist äußerst wichtig, sich abzugrenzen, bevor man mit jemandem körperlich zusammenkommt.

Selbst in der Hitze des Gefechts sollte man sich die Zeit nehmen, sich zu vergewissern, dass beide Parteien mit dem, was passiert, einverstanden sind, was zu einem besseren Verständnis, mehr Intimität und einer besseren Zeit führen wird.

4. intimität

Wenn wir die Baseball-Analogie verwenden, um die Intimität von Beziehungen und Liebe zu beschreiben, dann ist der Homerun immer noch sexueller Natur, wenn man diese intimen Momente mit jemandem erreicht.

Diese Phase baut auf allen anderen auf; der Genuss und die Intensität der Intimität an diesem Punkt hängen von den Grundlagen ab, die davor lagen.

In der traditionellen Analogie werden jedoch nur die körperlichen Aspekte der Intimität in verschiedene Phasen unterteilt.

Der Grund dafür war mir schon immer ein Rätsel. Natürlich bedeuten verschiedene Arten von körperlicher Zuneigung für verschiedene Menschen verschiedene Dinge. Aber in vielerlei Hinsicht ist selbst ein einfacher Kuss eine Form der Intimität.

Wenn du diese Grundlagen vom ersten bis zum letzten Schritt beachtest - egal, ob es sich bei einem ersten Schritt um einen Kuss, ein heißes Vorspiel oder richtigen Sex handelt -, wird es für euch beide viel angenehmer, besonderer und lohnender.

So runden Sie die Grundlagen der Liebe ab

Die Grundlagen zu verstehen, ist der erste Schritt. Sie bis zum Moment der Intimität zu befolgen, ist eine andere Geschichte. Ich führe Sie durch jeden einzelnen Punkt und erkläre, wie Sie ihn am besten in die Praxis umsetzen können.

1. die Lust und die Verliebtheit

Scheuen Sie sich nicht, die Funken sprühen zu lassen. Mit der Verliebtheit und der Lust kommt auch die Chemie. Das ist eine der schönsten Facetten beim Erkunden einer intimen Beziehung.

Wenn du dir unsicher bist, ob du flirten kannst, findest du hier ein paar wirklich gute Tipps.

Tun Sie, was Ihnen in den Sinn kommt: Folgen Sie der Verliebtheit, geben Sie der Lust nach, solange Sie sich wohl fühlen.

Du entscheidest, wie schnell etwas passiert. Ob du bis zum dritten Date wartest, um dich zu küssen, oder nach dem ersten Date direkt ins Schlafzimmer gehst, hängt von dir ab und davon, wie du dich in der Beziehung fühlst. Achte darauf, dass du mit klaren persönlichen Grenzen in die Sache gehst.

Und solange Sie sich beide wohl fühlen, haben Sie keine Angst, der Verliebtheit nachzugeben.

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    2. respektieren

    Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Gegenüber auch nur ein Mensch ist, egal wie stark Ihre Begierde nach ihm ist, er ist ein Individuum mit einzigartigen Wünschen und Bedürfnissen, genau wie Sie.

    Zeigen Sie immer Respekt, vermeiden Sie egoistisches Verhalten und machen Sie sie nicht zu Objekten - auch wenn es nur ein One-Night-Stand ist, ist kein Mensch nur ein Sexobjekt.

    Wenn man ihnen diesen Anstand und Respekt entgegenbringt, wird die Intimität nicht nur viel angenehmer, sondern auch enger. Es ist auch sehr wichtig, dass man selbst diesen Respekt bekommt.

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    3. zustimmend

    Manche Leute denken vielleicht, dass es "die Stimmung verdirbt", wenn man um eine mündliche Zustimmung bittet.

    Manche Frauen neigen zu der Annahme, dass sie einen Mann abwimmeln und den Moment ruinieren, wenn sie sich mit etwas unwohl fühlen.

    Aber Intimität ohne Zustimmung ist überhaupt keine Intimität.

    Da jede Situation anders ist, gibt es keinen einfachen Weg, um Zustimmung zu bitten oder sie zu erhalten. Zustimmung kann verschiedene Formen annehmen, ebenso wie die Art und Weise, wie jemand versucht, "Nein" zu sagen.

    Die Zustimmung läuft auf eine klare und offene Kommunikation hinaus, und zwar bei jedem Schritt.

    Beide Parteien müssen sich über ihre Grenzen und ihr Wohlbefinden im Klaren sein und diese respektieren. Jede Verletzung dieser Kommunikation ist eine Verletzung der Zustimmung.

    Wenn die Kommunikation offen ist und Grenzen gesetzt wurden, ist es leicht, die Kurve zum Homerun zu kriegen, sei es ein romantischer erster Kuss oder Sex mit jemandem, mit dem man schon seit Jahren eine Beziehung hat.

    Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie die Kunst der Verführung meistern können.

    Denken Sie daran, dass Zustimmung mehr ist als nur "Nein heißt Nein".

    4. intimität

    Das Endziel beim Umrunden der Bases ist es, einen Homerun zu erzielen, daran gibt es keinen Zweifel.

    Diese Phase kann immer nervenaufreibend sein. Es ist nicht leicht, sich jemandem von seiner verletzlichsten Seite zu zeigen, aber vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Vertrauen Sie auf die Chemie, die Sie bis zu diesem Zeitpunkt erlebt haben.

    Du stehst auf sie, und höchstwahrscheinlich stehen sie auch auf dich. Es ist nicht schlimm, wenn du nervös bist, wenn du die Intimität ein wenig erhöhen willst, vor allem, wenn es sich um eine neue Person handelt.

    Solange Sie beide Ihre Grenzen kennen und respektieren, sollten Sie sich entspannen und sich nicht zu ernst nehmen.

    Sex muss nicht immer genau so aussehen oder sich anfühlen wie in einem Porno, das ist einfach unrealistisch. Und ehrlich gesagt, geht es in Pornos nicht um Intimität.

    Emotionale Erfüllung und Nähe sind das, was aus jeder intimen Erfahrung eine noch tiefere Befriedigung machen kann.

    Jeder Zweite infiziert sich mit einer Geschlechtskrankheit, bevor er das 25. Lebensjahr vollendet, was zeigt, wie wichtig sichere Sexualpraktiken sind.

    Im Moment scheint es vielleicht das Letzte zu sein, was man ansprechen möchte, aber es ist eine Sache weniger, über die man sich später Gedanken machen muss. Wenn Sie Safer Sex praktizieren, ist es eine Sache weniger, die einer gesunden, befriedigenden Intimität im Wege steht.

    Wenn Sie sich an diese Grundsätze halten, wird dieser intime Moment umso schöner, auch wenn es nur ein One-Night-Stand ist.

    Was diese neuen Grundlagen für Sie bedeuten

    Die traditionelle Baseball-Analogie in Bezug auf Sex ist einfach nicht geeignet, um zu verstehen, worum es bei sexueller Intimität geht.

    Bei den Grundlagen der Liebe sollte es um mehr gehen als nur darum, wie weit man mit jemandem geht.

    Die Fokussierung auf körperliche Aspekte allein führt zu einer oberflächlichen Mentalität in Bezug auf Sex und objektiviert beide Geschlechter, insbesondere Frauen.

    Um eine gesunde Intimität zu erreichen, ist mehr als nur Körperlichkeit erforderlich.

    Hier erfahren Sie, ob er mehr als nur eine sexuelle Beziehung will.

    Selbst in einer Beziehung - zum Beispiel bei einem One-Night-Stand -, in der es nur um das Körperliche geht, müssen beide Parteien einander respektieren und miteinander kommunizieren, damit es funktioniert. Ohne das ist es keine Intimität, sondern etwas viel Schlimmeres.

    Die neuen vier Grundlagen der Liebe - Lust, Respekt, Zustimmung und Intimität - werden Ihnen zu befriedigenderen sexuellen Erfahrungen verhelfen, ganz gleich, welcher Art Ihre Beziehung ist.

    Wenn Sie eine neue Person kennen lernen, vertrauen Sie auf Ihren Instinkt und halten Sie sich an Ihre Grenzen.

    Wenn Sie sich daran erinnern, diese Grundlagen zu beachten, während Sie sich dem anderen körperlich nähern, wird dieser Moment der Intimität umso außergewöhnlicher sein.

    Andere Terminologie, die verwendet wird

    Der Vergleich der Phasen der romantischen Intimität mit dem Lauf der Bases ist für viele Menschen eine nützliche Metapher, auch wenn sie etwas veraltet ist. I

    n der Tat gibt es noch andere Begriffe aus dem Baseball, die man gerne verwendet, wie z. B.:

    Strike out: Der Begriff "Striking Out" ist Ihnen vielleicht bekannt, denn er wird häufig verwendet. Beim Baseball hat ein Schlagmann drei Versuche, den Ball zu treffen, um das Spiel fortzusetzen.

    Jeder verpasste Schlag ist ein Strike, und nach drei Strikes ist der Schlagmann "out", d. h. er ist nicht mehr an der Reihe, und der nächste Schlagmann kommt auf die Platte.

    In der Dating-Szene bedeutet es, dass Sie abgewiesen wurden und nicht den ersten Platz erreicht haben oder dass Sie nicht in der Lage waren, ein erfolgreiches Vorspiel zu absolvieren.

    Wechselspieler: Als Switch-Hitter bezeichnet man im Baseball jemanden, der sowohl mit der rechten als auch mit der linken Hand schlägt. In der Dating-Szene bezeichnet ein Switch-Hitter jemanden, der bisexuell ist oder "für beide Teams spielt", da er sich sowohl zu Männern als auch zu Frauen hingezogen fühlt.

    Pitcher/Fänger: Werfen ist der Akt des Werfens, während Fangen (wie der Name schon sagt) der Akt des Fangens des Balls ist.

    Siehe auch: 18 unglückliche Anzeichen dafür, dass er sich heimlich mit einer anderen trifft

    Als Beziehungsbegriffe beziehen sich diese beiden Wörter jedoch auf den Analverkehr zwischen schwulen Männern.

    Der "Werfer" ist der Partner, der eindringt, und der "Fänger" ist der Empfänger des Aktes.

    Diese Begriffe sind wesentlich veralteter, da sie vor Jahrzehnten verwendet wurden, als Homosexualität noch weitgehend von Heterosexualität unterschieden wurde.

    Auf dem Spielfeld: Jemand, der "auf dem Feld spielt", ist eine Person, die sich mit mehreren Personen gleichzeitig über einen kurzen Zeitraum trifft.

    Abgesehen davon, dass sie mit vielen Leuten schlafen, könnten sie auch experimentieren und verschiedene Dinge in ihren sexuellen Beziehungen ausprobieren.

    Für die andere Mannschaft spielen: Der Begriff "für die andere Mannschaft spielen" bezieht sich auf jemanden, der homosexuell ist.

    Genauer gesagt, sie sind schwul oder lesbisch, da der Begriff seit den 60er Jahren nicht mehr aktualisiert wurde, um die anderen Geschlechter und Sexualitäten im LGBTQIA+-Spektrum zu erfassen.

    Sind die Grundlagen für eine Beziehung wirklich wichtig?

    Zugegebenermaßen ist es ein wenig seltsam, Sex mit Baseball-Slang zu beschreiben und zu verstehen.

    Die Realität ist, dass diese Metapher vielleicht etwas zu alt und abgenutzt ist, um modernen Vorstellungen von Sex zu entsprechen, zumal das Basissystem die verschiedenen sexuellen Aktivitäten in eine Hierarchie einordnet und das äußerst nuancierte menschliche Sexualverhalten zu stark vereinfacht.

    Die Grundlagen berücksichtigen auch nicht das Spektrum der sexuellen Vorlieben, Geschlechter, Fetische und Aktivitäten.

    Ein weiterer Kritikpunkt am Basissystem ist, dass es nicht eine Form der sexuellen Berührung gibt, die "mehr" ist oder weiter geht als die andere.

    Für manche Menschen ist das Küssen bereits ein intensives sexuelles Erlebnis, während andere es gar nicht als offenkundig sexuell empfinden.

    Und solange man die Analogie eines "Spiels" verwendet, um etwas so Komplexes wie Sex zu kategorisieren, denken die Menschen (vor allem die Männer) vielleicht, dass sexuelle Intimität etwas ist, bei dem es um Wettbewerb geht.

    Abgesehen davon, dass Sie Ihre Partner möglicherweise ständig zu einem sexuellen Ziel drängen, können Sie sich auch auf das Basissystem verlassen, was Ihnen die Möglichkeit nimmt, eine echte, erfüllende und gesunde Erfahrung mit Ihrem Partner zu machen.

    Sex ist etwas Natürliches, das man in jeder Beziehung verstehen und mit Sorgfalt ausüben sollte. Es geht nicht darum, wie weit man mit jemandem gehen kann, denn die sexuelle Erregung ist bei jedem Menschen anders.

    Es spielt keine Rolle, welche Basis Sie erreichen oder ob Sie vergessen, wofür jede Basis steht. Das Wichtigste in dieser Situation ist, was Sie für Ihren Partner empfinden.

    Anstatt Basen zu zählen, wäre es besser, vor, während und nach dem Sex Grenzen und gegenseitiges Einverständnis festzulegen.

    So können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Wünsche geäußert haben, dass Sie wissen, was Ihr Partner will, und dass beide Seiten einverstanden sind - damit niemand verletzt oder enttäuscht wird.

    Wenn Sie diese Kommunikationslinie offen halten, können Sie sicherstellen, dass Sie sich beide wohlfühlen und sich darauf konzentrieren, den anderen zufrieden zu stellen, anstatt ein Endziel zu erreichen.

    Meilensteine in der Beziehung, auf die Sie achten sollten

    In jeder Beziehung sind sexuelle Erlebnisse nur kleine Meilensteine auf einer viel größeren Reise. Es ist also absolut keine Schande, es mit seinem Partner langsam anzugehen.

    Anstatt sich auf jeden einzelnen intimen Schritt in der Beziehung zu konzentrieren, sollten Sie anderen Meilensteinen mehr Aufmerksamkeit schenken, wie zum Beispiel:

    1. übernachten

    Nach 3 - 5 Verabredungen wissen Sie bereits, mit wem Sie es zu tun haben und ob Sie die Beziehung weiterführen wollen.

    Wenn du bei ihnen übernachtest oder sie bei dir übernachten lässt, geht es nicht nur um Sex - der vielleicht gar nicht zur Debatte steht.

    Vielmehr ist es eine Investition in die Beziehung, denn es verlangt von Ihnen, dass Sie Ihren Schutz fallen lassen und Ihr unglamouröses Selbst offenbaren.

    Um dies erfolgreich zu tun, müssen beide Partner ein gewisses Maß an Vertrauen erreichen, dass Ihre Schwachstellen nicht verletzt oder missachtet werden.

    2. gegenseitige Besuche zu Hause

    Warten Sie nicht länger als einen Monat, bevor Sie fragen, ob Sie bei ihnen vorbeikommen können (und umgekehrt). Unser Lebensumfeld sagt viel darüber aus, wer wir als Menschen sind, denn wir haben die volle Kontrolle über diese privaten Räume.

    Aus der Art, wie ein Mensch lebt, kann man viel über seine Psyche, seine Persönlichkeit, seinen Geschmack und seine Gewohnheiten lernen.

    Sind sie unordentlich oder ordentlich? Mit welchen Farben, Texturen und Ästhetiken umgeben sie sich gerne? Und stimmen Ihre Vorlieben überein?

    3. die Freunde des anderen kennenlernen

    Ein Treffen mit den Freunden einer Person nach einem Monat ist eine gute Möglichkeit, etwas über sie und ihren Charakter zu erfahren.

    Unsere Gleichaltrigengruppen spiegeln unsere Persönlichkeit wider, denn mit wem wir unsere Zeit verbringen, sagt viel darüber aus, was wir in der Welt schätzen.

    Es ist wichtig, diesen Meilenstein nicht zu früh zu erreichen, denn Sie möchten sich nicht von den Freunden Ihres Partners (und deren glühenden Beurteilungen) beeinflussen lassen, während Sie Ihren Partner noch kennen lernen.

    4. über Ihre Finanzen zu sprechen

    Geld (und alle damit zusammenhängenden Fragen) ist weltweit eine der Hauptursachen für Stress und Trennungen.

    Es wäre ratsam, die Ansichten Ihres Partners zum Thema Geld frühzeitig zu verstehen, vielleicht schon nach einem Monat der Beziehung.

    Finanzen sind jedoch eine sehr persönliche Angelegenheit, und es könnte am Ende eine kurzfristige Beziehung sein.

    5. gemeinsame Teilnahme an Arbeitsveranstaltungen

    Auch wenn der gemeinsame Besuch von Arbeitsveranstaltungen nicht so ernst ist wie das Treffen mit den Familienmitgliedern, so ist es doch ein bedeutendes Engagement, da Sie Ihren Kollegen mitteilen, dass Sie zusammen sind.

    Nach zwei Monaten sollten Sie überlegen, ob Sie Ihren Partner zu Arbeitsveranstaltungen mitnehmen wollen, um herauszufinden, wie er beruflich gesehen wird oder ob er in der Welt außerhalb Ihrer Beziehung erfolgreich sein kann.

    6. ein Treffen mit Familienmitgliedern

    Wenn Ihr Partner seinen Eltern nahe steht, werden Sie wahrscheinlich eine frühe Einführung erleben, um deren "Zustimmung" zu erhalten.

    In der Regel findet das Treffen mit den Eltern nach mindestens 3 Monaten statt, da die Vorstellung der Familie von großer Bedeutung ist und darauf hindeutet, dass die Beziehung ernsthaft ist.

    Abgesehen davon, dass Sie ein gutes Verhältnis zu den potenziellen zukünftigen Schwiegereltern aufbauen können, erhalten Sie durch das Treffen mit den Eltern Ihres Lebensgefährten Einblicke in seine Erziehung, seine Werte und in Probleme, die später auftauchen könnten.

    7. gemeinsam in den Urlaub fahren

    Reisen ist eine Sache, die eine Beziehung entweder entscheiden oder zerstören kann.

    Manche Paare fahren schon nach wenigen Monaten zusammen in den Urlaub, andere warten, bis ein halbes Jahr vergangen ist, bevor sie an einen gemeinsamen Urlaub denken.

    Da Sie beide an einem unbekannten Ort sein werden, kann das Reisen zu zweit ein Paradies sein oder Kopfschmerzen bereiten.

    Bevor Sie diesen Schritt wagen und die Beziehung offiziell machen, sollten Sie sich ein gutes Bild von seinem Charakter machen, indem Sie beobachten, wie er mit Stress, Herausforderungen, alltäglichen Verpflichtungen und Meinungsverschiedenheiten innerhalb und außerhalb Ihrer Beziehung umgeht.

    8. gemeinsam einziehen

    Für viele Paare ist das Zusammenziehen einer der größten Schritte in einer Beziehung, kurz vor der Heirat.

    Es ist wichtig, dies nicht zu überstürzen, denn das Zusammenziehen ist viel einfacher als das Ausziehen.

    Wenn Sie schon länger als ein Jahr zusammen sind und bereits eine Zahnbürste und die Hälfte Ihrer Kleidung bei Ihrem Partner aufbewahren, sollten Sie eine gemeinsame Wohnung in Betracht ziehen.

    Folgen Sie der einzigartigen Zeitachse Ihrer Beziehung

    Jede Beziehung wächst und blüht in ihrem eigenen Tempo.

    Neben dem Aufbau sexueller Intimität gibt es eine Reihe weiterer Meilensteine, die Sie gemeinsam erreichen und genießen können.

    Der "nächste Schritt" für Sie und Ihren Partner wird sich ganz natürlich ergeben, je nachdem, was für Sie beide am besten funktioniert.

    Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

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    Irene Robinson

    Irene Robinson ist eine erfahrene Beziehungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich durch die Komplexität von Beziehungen zurechtzufinden, veranlasste sie, eine Karriere als Beraterin einzuschlagen, wo sie bald ihre Begabung für praktische und leicht zugängliche Beziehungsberatung entdeckte. Irene glaubt, dass Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind, und ist bestrebt, ihren Kunden die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um Herausforderungen zu meistern und dauerhaftes Glück zu erreichen. Ihr Blog spiegelt ihr Fachwissen und ihre Erkenntnisse wider und hat unzähligen Einzelpersonen und Paaren geholfen, sich durch schwierige Zeiten zurechtzufinden. Wenn sie nicht gerade trainiert oder schreibt, ist Irene mit ihrer Familie und ihren Freunden in der freien Natur unterwegs.