想知道约会的4个基础是什么吗？

你来对了地方。

在这篇文章中，我们将引导你了解这些基础，它们意味着什么，以及它们如何与关系中的亲密关系相关。

我们还将讨论我们认为这四个基地真正应该是什么的版本。

究竟什么是约会中的 "基础"？

人们用 "基地 "作为比喻来描述他们与某人在身体上的关系有多远。

这些委婉语多用于美国，所以人们往往以不同的方式解释这些基点。

然而，一般来说，这四个基点是：

一垒 - 接吻

二垒 - 触摸和爱抚

三垒 - 腰部以下的刺激

全垒打 - 性交

有趣的是，垒球系统起源于棒球，你确实需要对棒球比赛的玩法有很好的了解才能理解这个比喻。

棒球是一项复杂的运动，很难解释得很详细，所以这里为那些一生中从未打过或看过棒球的人提供基本解释：

• 有一个投手把球扔给打者，打者需要把球打得越远越好。
• 有三个垒和一个本垒，这就是他们击球的地方。
• 击球后，投手要通过跑向这些基地并连续触摸这些基地，然后再回到自己的本垒，来认领投球周围的这些基地。
• 分数取决于你跑了多少个垒，所以如果击球手能回到本垒板，那就叫全垒打，球队就赢了。

目前还不清楚基地是如何成为谈论性经验的代码的，因为这个系统可以追溯到几十年前。

有些人说，它在二战前后开始流行，当时性的话题仍然是一个非常禁忌的话题，没有人知道如何公开地谈论它。

90年代和00年代初，基数系统在流行文化中迅速传播，部分原因是美国派等电影。

基础系统也没有统一性。

这些定义并不普遍，所以每个基数意味着什么取决于你在和谁交谈以及他们知道什么。

如果你不熟悉这些术语，你可能只知道发生了一些性行为--但你不确定是什么。

这有可能导致在与朋友甚至是性伙伴交谈时出现一些误传。

在这样的情况下，了解基地最常用的使用方法特别有帮助。

四个基地

有了基础系统，就有了足够的解释空间。

有些人可能不把没有舌头的接吻算作第一基地的一部分，而有些人认为口交是大本营的一部分，而不是第三基地。

某些行为，如色情短信，甚至不属于特定的定义，所以通常由个人来决定每个行为在哪里算数。

一般来说，大多数人是这样定义四个基地的：

一垒：接吻

作为棒球运动的起点，一垒被认为是成功的第一瞥。

这意味着，作为最纯洁的浪漫行为，接吻是其他一切的起点，因为它导致了更有意义的接触，并导致了更深的身体亲密关系。

虽然一垒可以包括温和的接吻，如快速的啄吻，但大多数人通常认为一垒是张嘴或法式接吻，亲热，或鼻吻（英国人称之为）。

如果这是你第一次谈恋爱，上一垒是一个关键时刻。

一个好的吻不仅会使大脑在全身释放快乐的化学物质，而且大多数人根据他们的吻的方式来衡量与伴侣的身体化学反应。

伴侣双方对亲吻的看法很可能也与对方不同，所以如果你不想比亲吻更进一步，就必须告诉你的伴侣。

至于什么时候 "应该 "进入一垒之后的下一个阶段，也没有坚定的规则。

有时，你的伴侣可能期望在激烈的接吻后做更多的事情。 然而，重要的是，你们都很舒服，并为对方做好准备。

二垒：触摸和抚摸

在棒球界，上二垒已经是一件大事。

由于只有四个基地，你已经在半路上了，获胜的可能性就更大了。

对许多人来说，二垒是一个从接吻到更多蒸汽、感官领域的步骤。

二垒涉及腰部以上的刺激或爱抚，包括触摸、感觉和爱抚胸部、乳房和乳头，无论是在衣服上面还是下面。

二垒是接吻的自然发展，因为它变得更加激烈，你的手开始四处移动。

有更多的皮肤对皮肤的行动，而情绪的建立和化学反应的流动。

然而，二垒仅限于 "抚摸乳房 "的概念很可能是由直男决定的，因为他们的同行在腰部以上不会有太多可关注的地方。

这一点，其他人认为二垒也包括触摸和摸索屁股。

围绕性感区的感性触摸也可以计算在内。

色情区是具有大量神经末梢的区域，所以它们对触摸非常敏感。

抚摸性感区有助于将你和你的伴侣联系起来，发现他们喜欢什么。

除了耳朵、嘴巴、嘴唇、胸部、乳房和乳头之外，你的伴侣可能有意想不到的个人性感地带，如手腕内侧、大腿或髋骨。

三垒：腰部以下的刺激

三垒对许多人来说可能是模糊的，难以定义，因为它与二垒和四垒有许多共同的要素。

对许多恋人来说，三垒是最接近性的一个，因为它进入了腰部以下的新领域。

在体育意义上，到达三垒就相当接近于到达本垒，所以通常涉及到与生殖器的直接接触。

到达三垒意味着留下了贞洁的亲吻和对衣服的摸索。

它通常涉及触摸、感觉、爱抚、抚摸或用手指触摸阴道、阴蒂、阴茎或睾丸。

这时你和你的伴侣开始忘记你在哪里，集中精力取悦对方。

除了用手刺激外，许多人还认为口交是三垒的一部分--尽管有些人仍然把它算作全垒打的一部分。

在这一点上，你很可能会和你的伴侣一起脱衣服。

如果这是你的第一次，你可能感到紧张或自我意识，但你不应该担心。

你已经走到了这一步，所以你的伴侣肯定会被你吸引。

全垒打：性行为

获得全垒打或到达本垒是插入式性行为的常见委婉说法。

在所有基础中，这个术语是最普遍的；每个人都同意它意味着生殖器互动。

由于到达本垒是棒球的目标，它被认为是性亲密关系的最终形式。

在这一点上，你已经和你的伴侣做了一切。 如果这是你第一次 "打全垒打"，这意味着你不再是一个处女。

在你进展到最后的基地之前，与你的伙伴进行良好的沟通是很重要的。

做爱是一件事后无法收回的事情，所以与人分享经验是很重要的--无论是随意的调情还是严肃的关系。

尽管谈论这个问题并不超级性感，但成熟的成年人也应该讨论使用保护措施以防止感染性传播疾病或意外怀孕。

一旦你准备好做爱，重要的是要放松，有乐趣，不要把这种经历看得太严重。

性爱可能是尴尬的、笨拙的和混乱的--特别是如果你是第一次和新的人在一起--而且我们大多数人都有很高的期望或在我们脑海中的理想体验。

然而，完全可以（甚至鼓励）大笑，放纵，并在行为过程中专注于与你的伴侣建立联系。

我们新的四种爱的基础是什么？

1.欲望和迷恋

第一基础是欲望和迷恋。 这是所有身体感觉和亲密关系的开始。 如果你不迷恋某人，你就不会想和他做爱。

你遇到一个人，你意识到你为他而疯狂。 他们的一切，从他们的身体特征到他们说话的方式，都让你更想要他们。

你对这个人了解得越多，你就越喜欢他们，就越想了解他们，是的，要有身体接触。

如果是纯粹的情欲，那也很好。 有时强烈的身体吸引是让火花飞溅的全部原因。

这个基础是最容易达到的，因为迷恋是我们无法控制的。 欲望是自然而然的，无论我们是否愿意。

当迷恋发生时，你所能做的就是考虑如何与那个人相处更多的时间。 这里是如何知道它是否变成了爱。

2.尊重

第二个基础是尊重。 它可能看起来不像是亲密关系的一个相关部分，但它对于建立比自私的满足更深的纽带至关重要。

原来棒球对性的比喻是面向物化的。 人并不重要，只有行为。

互相理解，你们都不是物品，也不是用于自私的个人欲望的工具，这对亲密关系至关重要，即使只有几个小时的关系。

妇女的物化和性的商品化在社会上造成了巨大的问题；消除这些古老的构造对于改善许多人的生活和关系是如此重要。

尊重是随着了解一个人而自然产生的。 如果你迷恋他们，对他们感兴趣，你就会来尊重所有使他们如此特别的神奇之处。

3.同意

就像在棒球比赛中，没有达到三垒就不能打出全垒打。 也许是最重要的一垒，同意对于达成亲密关系至关重要。

这不仅仅是关于你能和一个女孩（或男人）走多远的问题。 这种想法创造了一种强奸文化，对两性都有极大的伤害，尤其是女性。 重要的是，每个人不仅要意识到它，而且要采取积极的立场来反对它。

在与人发生肢体接触之前，设定自己的界限是一件极其重要的事情。

即使在激动人心的时刻，花点时间确保双方都能接受正在发生的事情，这将导致更多的理解，更紧密的亲密关系，以及更好的时间。 当他们获得亲密关系时，谁不希望有一个好的时间？

4. 亲密关系

如果我们用棒球的比喻来描述关系和爱情的亲密程度，那么全垒打仍然会是性的，达到与某人的那些亲密时刻。

这个阶段是建立在所有其他阶段之上的；此时的亲密关系的享受和强度取决于之前的基础。

不过在传统的比喻中，只有亲密关系的身体方面被分成了不同的阶段。

当然，不同类型的身体情感对不同的人意味着不同的事情。 但在很多方面，即使是一个简单的吻，也是一种亲密关系的形式。

从第一次到全垒打的过程中遵循这些原则--无论全垒打只是一个吻，热气腾腾的前戏，还是全面的性爱--都会使它变得更加令人愉快、特别和有价值。 对你们双方来说。

以下是如何将爱的基点圆起来的方法

理解这些基础是第一步，但将它们落实到亲密关系的那一刻则是另一回事。 我将带你了解每一个基础，并解释如何最好地将它们付诸实践。

1.欲望和迷恋

不要害怕让火花飞溅。 伴随着迷恋和欲望而来的是各种化学反应。 这是探索亲密关系中最令人愉快的一个方面。

如果你对自己的调情能力没有把握，这里有一些非常好的提示。

做自然而然的事，跟随迷恋，屈服于欲望，只要你觉得舒服。

你决定事情发生的速度。 无论是等到第三次约会才接吻，还是第一次约会后直接进入卧室，这都取决于你和你对这段关系的感觉。 确保你在进入事情时有明确的个人界限。

只要你们两个人都觉得舒服，就不要害怕向迷恋的情绪屈服。

来自Hackspirit的相关故事：

2.尊重

记住，你对面的人只是一个人。 无论你对他们的欲望有多强烈，他们是一个有独特欲望和需求的个体，就像你一样。

始终表现出尊重，避免自私的行为，不要物化他们。 即使是一夜情，没有人只是性对象。

给予他们这种得体和尊重，不仅会使亲密关系更加愉快，而且还会拉近关系。 确保你也得到这种尊重，也真的很重要。

想知道为什么找一个体面的人这么难？ 这里有一些原因，为什么这么难。

3.同意

有些人可能认为，要求口头同意会 "破坏气氛"。

一些女性可能有这样的倾向，认为当她们对某件事情感到不舒服时发出声音会让男人不高兴，并破坏了这一时刻。

但没有同意的亲密关系根本不是亲密关系。

每种情况都是不同的，所以没有要求同意或接受同意的简单方法。 同意可以采取各种形式，以及有人试图告诉你，"不"。

同意可以归结为清晰和公开的沟通。 每一步都是如此。

双方都需要清楚自己的界限和舒适度，并尊重这些界限。 任何违反这种沟通的行为都是对同意的侵犯。

当沟通是开放的，界限也已设定，很容易就能绕过拐角进入全垒打。 无论这个全垒打是一个浪漫的初吻，还是与你已交往多年的人发生性关系。

这里有一些获得全垒打和掌握诱惑艺术的提示。

请记住，同意不仅仅是 "不就是不"。

4. 亲密关系

绕垒的最终目的是为了获得全垒打。 这一点毫无疑问。

这个阶段总是让人伤脑筋。 向别人展示你最脆弱的自己不是一件容易的事，但要相信你的直觉。 相信你在这一点上所经历的化学反应。

你喜欢他们，而且更有可能他们也完全喜欢你。 对于将亲密关系提高一个档次感到紧张并没有错，特别是如果是和新的人一起。

只要你们都知道自己的界限并尊重它们，放松，不要把自己看得太严重。

性爱并不总是必须看起来或感觉上完全像色情片，那只是不现实的。 而且坦率地说，色情片并不注重亲密关系。

一种情感上的满足和亲近是可以从任何亲密的经历中带来更深的满足。

确保使用保护措施也很重要。 每两个人中就有一个会在25岁之前感染性传播疾病，突出了使用安全性行为的重要性。

当下，它可能看起来是你最不想提起的事情，但它是一个少有的事，以后要担心。 当你实行安全性行为时，它是一个少有的阻碍实现健康、满意的亲密关系的东西。

遵循这些基础将使那个亲密的时刻变得更加美好，即使它只是一夜情。

这些新基数对你意味着什么

关于性的传统棒球比喻只是不适合于理解性亲密关系的含义。

爱的基础应该不仅仅是你和某人走多远。

仅仅关注身体阶段会滋生对性的肤浅心态，并将两性都物化，尤其是女性。

要实现健康的亲密关系，涉及的不仅仅是身体上的问题。

以下是如何知道他是否想要的不仅仅是一种性关系。

即使在一段关系中--例如一夜情--它纯粹是关于身体的，也必须有双方的尊重和沟通，才能使它发挥作用。 没有它，它就不是亲密关系，它完全是更糟糕的东西。

新的爱的四个基础--欲望、尊重、同意和亲密--将给你带来更满意的性体验，无论关系的性质如何。

当你遇到新的人时，相信你的直觉并坚持你的界限。

当你在身体上接近他们时，记住遵循这些基础，将使那一刻的亲密关系更加特殊。

人们使用的其他术语

将浪漫的亲密关系的阶段比作跑垒，对许多人来说是一个有用的比喻，尽管有点过时了。 我

事实上，还有一些人们倾向于使用的棒球术语，如：：

三振出局： "三振出局 "对你来说可能是一个熟悉的术语，因为它被经常使用。 在棒球中，击球手有三次尝试击球的机会，以推进比赛。

每一次挥棒失误都是一次好球，三次好球后，击球手被 "出局"--这意味着他们的回合结束，下一个击球手将上场。

在约会现场，这意味着你被拒绝了，没有达到第一名，或者你没能成功地进行任何形式的前戏。

切换投手： 棒球中的换打者是指既用右手又用左手打球的人。 在约会场所，换打者指的是双性恋或 "为两支球队打球 "的人，因为他们对男性和女性都有吸引力。

投手/捕手： 投球是投掷球的行为，而接球是（顾名思义）接住球的行为。

然而，作为关系术语，这两个词与男同性恋者之间的肛交有关。

投手 "是正在插入的伙伴，"捕手 "是行为的接受者。

这些术语大大地过时了，因为它们是几十年前使用的，当时同性恋与异性恋基本上是有区别的。

打野战： 一个 "打野 "的人是通过在短时间内同时与几个人随意约会来跑垒的。

除了与许多人上床之外，他们还可能在性关系中进行试验和尝试不同的东西。

为另一队打球："为另一队打球 "一词指的是同性恋的人。

具体来说，他们是一名同性恋者，因为这个词自60年代以来一直没有更新，以包括LGBTQIA+光谱中的其他性别和性取向。

基地对关系来说真的很重要吗？

无可否认，用棒球俚语来描述和理解性是有点奇怪。

现实情况是，这个隐喻可能有点太老太破了，不适合现代的性观念，尤其是基础系统对不同的性活动进行了等级划分，过度简化了极其细微的人类性行为。

这些依据也没有考虑到性偏好、性别、恋物癖和活动的范围。

对基础系统的另一个批评是，没有一种形式的性接触是 "更多 "或比其他更进一步的。

毕竟，有些人可能认为接吻已经是一种强烈的性体验，而其他人可能根本不认为它们是公开的性行为。

只要你用 "游戏 "的比喻来归类像性这样复杂的东西，人们（尤其是男人）就可能认为性亲密关系是一种竞争性的东西。

除了可能一直催促伴侣实现性目标外，指望基础系统也可能剥夺你与伴侣创造真实、充实和健康的体验。

性是自然的；在任何关系中都应该理解并谨慎地进行。 这真的不是关于你能和某人走多远，因为性唤起对每个人来说都是不同的。

你到达哪个基地并不重要，或者你是否忘记了每个基地代表什么。 在这种情况下，最重要的是你对你的伴侣的感觉。

与其计算基数，更好的做法是在性行为之前、期间和之后建立界限和相互同意。

这可以保证你已经表达了你想要的东西，你知道你的伴侣想要什么，并且双方都同意--所以没有人受到伤害或失望。

保持这种沟通渠道的畅通，有助于确保你们双方都感到舒适，并专注于取悦对方，而不是实现一个最终目标。

你应该注意的关系里程碑

在任何关系中，性体验只是一个更大的旅程中的小里程碑，所以与你的伴侣慢慢来绝对不丢人。

与其关注关系中的每一个亲密步骤，为什么不更多地关注其他里程碑，如：

1.睡过去

经过3-5次约会，你已经知道你面对的是谁，以及你是否想进一步发展这种关系。

在他们家过夜或让他们在你家过夜不仅仅是为了性--这甚至可能根本就不在桌面上。

相反，这是对这段关系的投资，因为它要求你放松警惕，暴露出不光彩的自己。

要成功地做到这一点，伙伴双方必须达到一定程度的信任，即你的弱点不会被侵犯或不被尊重。

2. 互相访问对方的家

不要等超过一个月才问你是否可以去他们家（反之亦然）。 我们的生活环境充分说明了我们是什么样的人，因为我们可以完全控制这些私人空间。

你可以从一个人的生活方式中了解到很多关于他的心理、个性、品味和习惯。

他们是混乱的还是整洁的？ 他们喜欢用什么样的颜色、质地和美学来围绕自己？ 你们的品味是否一致？

3.认识对方的朋友

一个月后与某人的朋友见面是了解他们和他们性格的好方法。

我们的同龄人群体反映了我们的个性，因为我们选择与谁相处，充分说明了我们对世界的重视。

重要的是，不要过早地实现这一里程碑，因为你不希望在你还在了解你的伴侣时，就被你伴侣的朋友（以及他们对人物的好评）所影响。

4.讨论你的财务状况

钱（以及所有与之相关的问题）是全世界压力和分手的主要原因。

在游戏的早期，也许在约会一个月后，了解你的伴侣对金钱的看法将是明智的。

然而，财务是非常个人化的，最后可能是一种短期的关系，所以在让你的伴侣拥有这种知识之前，要先摸清情况。

5.一起出席工作会议

虽然一起去参加工作活动并不像见他们的家人那样严肃，但这仍然是一个重要的承诺，因为你要告诉你的同事你们在一起。

两个月后，考虑带你的伴侣去参加工作职能部门，以了解他们作为专业人士的看法，或者他们在你们关系之外的世界是否有成功的潜力，这是好事。

6.会见家庭成员

如果你的伴侣与他们的父母关系密切，你有可能会经历一个早期介绍，以获得他们的 "认可"。

通常情况下，与父母见面至少要在约会3个月后进行，因为家庭介绍意义重大，表明关系是认真的。

除了与潜在的、未来的姻亲建立融洽的关系外，与你重要的另一半的父母见面将使你深入了解他的成长过程、价值观和以后可能出现的问题。

7.一起去度假

旅行是一件可以成就或破坏一段关系的事情。

有些夫妇喜欢在约会几个月后就去度假，而有些夫妇则等到半年后才考虑一起去度假。

由于你们两个人都要去一个陌生的地方，夫妻旅行可以是天堂，也可以是头痛。

在迈出这一步并使之成为正式关系之前，你应该通过观察他们如何处理压力、挑战、日常责任以及你们关系中的分歧，来充分了解他们的性格。

8.一起搬进去

对许多夫妇来说，同居是关系中最大的步骤之一，就在结婚之前。

重要的是不要操之过急，因为搬到一起要比搬出去容易得多。

如果你们在一起至少超过一年，如果你们已经在伴侣那里放了牙刷和一半的衣服，考虑共享空间是不错的。

遵循你们关系的独特时间轴

每段关系都以自己的速度成长和绽放。

除了建立性亲密关系之外，还有一些其他的里程碑，你们可以一起实现和享受。

你和你的伴侣的 "下一步 "会自然而然地出现，根据对你们双方最有效的方法。

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