Αναρωτιέστε, "πώς μπορώ να πάρω πίσω τον πρώην φίλο μου;"

Όταν μόλις χωρίσατε με το αγόρι σας, μπορεί να φαίνεται ότι υπάρχει ένα τεράστιο κενό στη ζωή σας.

Ο κόσμος μοιάζει πιο ζοφερός, λίγο πιο γκρίζος από πριν.

Ίσως να σας παράτησε ή ίσως να ήσασταν εσείς που το κάνατε. Ό,τι κι αν ήταν, πρέπει να αποφασίσετε τι θα κάνετε στη συνέχεια.

Μπορείς να μελαγχολείς και να αναρωτιέσαι τι θα μπορούσε να είχε γίνει, ή μπορείς να προσπαθήσεις να τον κερδίσεις πίσω.

Ξέρω ποιο θα έκανα εγώ στη θέση σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσω να καταλάβετε ακριβώς πώς να πάρετε πίσω τον πρώην φίλο σας.

Ωστόσο, για να τον ξανακερδίσετε σημαίνει ότι πρέπει να κατανοήσετε τον τρόπο που σκέφτονται οι άνδρες, να εξετάσετε πραγματικά τη σχέση σας και να αποφασίσετε αν πραγματικά είναι καλύτερα να είστε ξανά μαζί.

Έτσι, πριν μπω στους 16 μεγάλους τρόπους για να τον ξανακερδίσετε, ας εξετάσουμε πρώτα γιατί οι άντρες εγκαταλείπουν τις σχέσεις τους.

Οι 5 λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν μια σχέση

Πρέπει να καταλάβετε γιατί ακριβώς τελείωσε η σχέση.

Ίσως ένα άτομο να πλήγωσε τον σύντροφό σας με τρόπο που δεν θα μπορούσατε να συγχωρήσετε αμέσως, με εξαπάτηση ή ψέματα.

Ή ίσως οι δυο σας απλά απομακρυνθήκατε και κάποιος τελικά έκοψε μια σχέση που ήταν ήδη μισοπεθαμένη.

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις όπου μια σχέση τελειώνει μετά από ένα αργό, απογοητευτικό και συγκεχυμένο φινάλε, υπάρχουν ορισμένοι βαθύτεροι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν ή εγκαταλείπουν την αγάπη στις σχέσεις.

Η κατανόηση αυτών των λόγων θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς πώς να ξανακερδίσετε τον πρώην φίλο σας.

1) Οι στόχοι σας ήταν ασύμβατοι

Ίσως εσείς και το αγόρι σας διαφωνούσατε σε σημαντικά πράγματα που δεν μπορούσε να ξεπεράσει.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Θέλετε και οι δύο παιδιά ή δεν θέλετε παιδιά;
• Θέλετε και οι δύο να ζείτε στο ίδιο μέρος σε δέκα χρόνια;
• Έχετε και οι δύο παρόμοια επαγγελματικά σχέδια που δεν θα εμποδίσουν τη σχέση σας;
• Έχετε και οι δύο παρόμοια οράματα για το πώς θέλετε να εξελιχθεί η ζωή σας;

Η διαφωνία σε οποιοδήποτε από αυτά τα σημεία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εμπόδιο, ανεξάρτητα από το πόσο δυνατή μπορεί να είναι η αγάπη σας.

ΝΕΟ QUIZ : "Με θέλει πίσω ο πρώην μου;" Αν αγαπάτε ακόμα τον πρώην σας, τότε πιθανότατα κάνετε στον εαυτό σας αυτή την ερώτηση. Έχω φτιάξει ένα διασκεδαστικό κουίζ βασισμένο στην επιστήμη για να σας βοηθήσω να το καταλάβετε. Κάντε το κουίζ μου εδώ.

2) Έχασε τον εαυτό του μαζί σου

Σε μια ιδανική σχέση οι δυο σας ενδυναμώνετε ο ένας τον άλλον. Κάνει ο ένας τον άλλον καλύτερη εκδοχή του εαυτού του- είστε πιο δυνατοί και πιο ολοκληρωμένοι μαζί.

Η πραγματικότητα είναι ότι ορισμένοι άνδρες χάνουν την αίσθηση του εαυτού τους ή της ταυτότητάς τους σε μια σχέση.

Οι άνδρες εκτιμούν τον χρόνο που περνούν μόνοι τους και τις ανδρικές τους σπηλιές και χρειάζονται χώρο μακριά από τη σχέση για να είναι με τον εαυτό τους.

Όταν νιώθουν ότι ο σύντροφός τους καταλαμβάνει υπερβολικά μεγάλο μέρος της ζωής τους, των χώρων τους και της συνολικής αίσθησης του εαυτού τους, μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται εξαιρετικά άβολα. Το αποτέλεσμα; Αποσύρονται συναισθηματικά από εσάς.

Ακολουθούν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει:

• Έχετε παλέψει για να τον αλλάξετε ή να τον διορθώσετε...
• Δεν θέλει πάντα να σας παρουσιάζει τα χόμπι του ή τους φίλους του.
• Σας αποκάλεσε ότι του γκρινιάζετε
• Ντρέπεται να σας δείξει ορισμένα κομμάτια του εαυτού του
• Δυσκολεύεστε να τον κάνετε να σας ανοιχτεί

Για τους άνδρες, η εύρεση μιας συντρόφου που σέβεται τα όποια όρια έχουν, είναι το πιο σημαντικό μέρος της εύρεσης μιας μακροχρόνιας συντρόφου.

3) Δεν ήξερες τι ήθελε από μια σχέση

Χωρίσατε για κάποιο λόγο.

Έτσι, αν θέλετε να ξανακερδίσετε τον πρώην φίλο σας, τότε πρέπει να καταλάβετε τι πήγε στραβά στη σχέση σας. Και να διορθώσετε τα όποια προβλήματα που βρίσκονται στα πόδια σας.

Ένα χρήσιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε πραγματικά τι οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις. Τι θέλει πραγματικά από εσάς;

Πρόσφατα συνάντησα μια συναρπαστική νέα έννοια στην ψυχολογία των σχέσεων που εξηγεί τόσα πολλά για τους άνδρες - το ένστικτο του ήρωα.

Σύμφωνα με το ένστικτο του ήρωα, οι άνδρες έχουν μια ενσωματωμένη επιθυμία για κάτι "μεγαλύτερο" που υπερβαίνει την αγάπη ή το σεξ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες που φαινομενικά έχουν την "τέλεια κοπέλα" εξακολουθούν να είναι δυστυχισμένοι και βρίσκονται συνεχώς σε αναζήτηση για κάτι άλλο - ή, το χειρότερο, για κάποιον άλλον.

Με απλά λόγια, οι άντρες έχουν μια βιολογική τάση να υπερασπίζονται τη γυναίκα για την οποία νοιάζονται και να κερδίζουν τον σεβασμό της σε αντάλλαγμα.

Οι ανδρικές επιθυμίες δεν είναι περίπλοκες, απλώς παρεξηγημένες. Τα ένστικτα είναι ισχυροί οδηγοί της ανθρώπινης συμπεριφοράς και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες προσεγγίζουν τις σχέσεις τους.

Έτσι, όταν το ένστικτο του ήρωα δεν ενεργοποιείται, οι άνδρες είναι απίθανο να ικανοποιηθούν σε μια σχέση.

Πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε αυτό το ένστικτο μέσα του; Και να του δώσετε την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού που ποθεί;

Σε αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο, ο ειδικός σε θέματα σχέσεων James Bauer περιγράφει διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αποκαλύπτει φράσεις, κείμενα και μικρά αιτήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως τώρα για να ενεργοποιήσετε αυτό το πολύ φυσικό ανδρικό ένστικτο.

Το ένστικτο του ήρωα είναι το καλύτερα κρυμμένο μυστικό στην ψυχολογία των σχέσεων και οι λίγες γυναίκες που το καταλαβαίνουν έχουν ένα σχεδόν άδικο πλεονέκτημα στον έρωτα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

4) Η σχέση έχει γίνει συναισθηματικό βάρος

Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ισότιμοι και ευτυχισμένοι στη σχέση και υπάρχει συναισθηματικό βάρος.

Και οι δύο σύντροφοι έχουν τη δική τους ευτυχία και τη δική τους ζωή και μαζί κάνουν τις καταστάσεις του άλλου καλύτερες και πιο ζωντανές.

Η πραγματική κατάσταση μπορεί να είναι ότι ο άντρας σας αισθάνεται ότι πρέπει να σας δώσει πάρα πολλά συναισθηματικά. Είτε είναι ακριβές είτε όχι, αισθάνεται ότι έχει γίνει δουλειά του να εξασφαλίσει την ευτυχία σας.

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορεί να έχετε κάνει για να τον κάνετε να αισθάνεται έτσι:

• Πιστεύετε ότι σας οφείλει ορισμένα πράγματα μόνο και μόνο επειδή είστε σε σχέση
• Θέλεις να ξέρει τι θέλεις χωρίς να του το πεις γιατί πιστεύεις ότι ένας καλός φίλος πρέπει να μπορεί να σε καταλάβει καλύτερα.
• Τον έχετε τιμωρήσει συναισθηματικά όταν δεν απέδιδε με τον τρόπο που θέλατε να αποδώσει, κάνοντάς τον να ικετεύει για την αγάπη ή τη συγχώρεσή σας
• Δημιούργησες ένα περιβάλλον όπου σε φοβάται μερικές φορές επειδή δεν μπορεί να προβλέψει αν θα είσαι δύσκολη ή εύκολη μια συγκεκριμένη μέρα.

Όλοι θέλουμε την αγάπη, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες.

Ωστόσο, όταν η αγάπη στη σχέση υπερκαλύπτεται από την ευθύνη να κουβαλάς την ευτυχία ενός άλλου ατόμου, τότε σιγά-σιγά εξαντλείται η αξία της σχέσης, μέχρι που γίνεται πιο λογικό να την εγκαταλείψεις.

5) Η φυσική έλξη εξαφανίστηκε

Είναι φυσικό για τους άντρες και τις γυναίκες να αφήνουν τον εαυτό τους ελεύθερο σε μια σχέση. Δεν δουλεύουμε για την εξωτερική μας εμφάνιση όπως παλιά.

Και δεν έχει να κάνει μόνο με τη σωματική ελκυστικότητα- μας ελκύουν επίσης οι σύντροφοι που φροντίζουν τον εαυτό τους και σέβονται το σώμα και την υγεία τους.

Η απώλεια της σωματικής έλξης σε μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επειδή η αγάπη μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά μέρος αυτού που υποστηρίζει την αγάπη έχει χαθεί.

ΝΕΟ QUIZ : Για να σας βοηθήσω να καταλάβετε αν ο πρώην σας σας θέλει πίσω, δημιούργησα ένα ολοκαίνουργιο κουίζ. Θα σας το πω ευθέως με βάση τη δική σας κατάσταση. Δείτε το κουίζ μου εδώ.

Οι 16 τρόποι για να ξανακερδίσετε τον πρώην φίλο σας

1. Πάρτε μια ανάσα

Ας ξεκινήσουμε με μια κουβέντα για το ρυθμό αυτού.

Αν αισθάνεστε ακόμα ακατέργαστη από έναν χωρισμό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να είστε πραγματικά ειλικρινής με τον εαυτό σας σχετικά με το αν πραγματικά τον θέλετε πίσω.

Μερικές φορές, η επιθυμία να πατήσουμε το κουμπί επαναφοράς είναι μια απάντηση στο σοκ ενός χωρισμού ή σε μια ξαφνική αίσθηση μοναξιάς. Είμαστε πολύ καλοί στο να αναπολούμε με αγάπη μια σχέση που μπορεί να μην φαινόταν τόσο καλή όταν βρισκόμασταν σε αυτήν.

Εκείνα τα πράγματα πάνω του που σε ενοχλούσαν; Ναι, θα σε ενοχλούν και στο μέλλον. Οι φορές που δεν είχατε τίποτα να πείτε ο ένας στον άλλον; Θα ξανασυμβεί.

Η άποψή μου είναι η εξής.

Αν είναι πραγματικά ο σωστός άνθρωπος για σένα, τότε πάλεψε με νύχια και με δόντια για να τον ξανακερδίσεις. Αν σκέφτεσαι απλώς "καλά, υποθέτω ότι είναι οριακά καλύτερος από το να μην έχεις καθόλου φίλο", τότε προχώρα.

Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε πραγματικά τι θέλετε και γιατί το θέλετε. Δώστε στον εαυτό σας ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα - μια εβδομάδα ή ένα μήνα. Στη συνέχεια, επιστρέψτε σε αυτό.

Μπορεί να εκπλαγείτε από το γεγονός ότι, ακόμη και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, δεν μοιάζει με την προοπτική που νομίζετε ότι είναι.

2. Δώστε του χώρο (αλλά να είστε έξυπνοι σε αυτό)

Όταν έχουμε χωρίσει με κάποιον, είναι σύνηθες να νιώθουμε μια σχεδόν ακατανίκητη επιθυμία να τον προσεγγίσουμε και να επικοινωνήσουμε μαζί του.

Ίσως δεν του μιλάτε, αλλά πιστεύετε ότι αν μπορέσετε να του μιλήσετε, να του εξηγήσετε πώς αισθάνεστε και τι θέλετε, τότε θα σπεύσει να επιστρέψει σε εσάς.

Η ζωή σπάνια είναι τόσο απλή.

Το μόνο που πραγματικά θα κάνεις είναι να τον φέρεις σε μια θέση όπου μπορεί να σε απορρίψει ξανά και να σε πληγώσει ξανά. Στους άντρες αρέσει να νιώθουν επιθυμητοί, αλλά τους αρέσει επίσης να έχουν τον έλεγχο. Αν αρχίσει να σε βλέπει πολύ απελπισμένη ή πολύ άπορη, τότε θα τρέξει προς την άλλη κατεύθυνση.

Μπορεί να φαίνεται ότι ο πρώην σας θα προχωρήσει μόλις αποκτήσει λίγο χώρο. Αυτό είναι ένα ρίσκο που πρέπει να είστε άνετα να πάρετε.

Ξέρω ότι το να τους δίνεις χώρο φαίνεται δύσκολο και αντιφατικό, αλλά το να τον αφήνεις μόνο του είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τον ξαναβάλεις στη ζωή σου.

Ωστόσο, πρέπει να το κάνετε με πολύ συγκεκριμένο τρόπο. Δεν θέλετε απλά να διακόψετε κάθε επικοινωνία. Πρέπει να μιλήσετε στο υποσυνείδητο του πρώην σας και να τον κάνετε να φαίνεται ότι πραγματικά και αληθινά δεν θέλετε να του μιλήσετε αυτή τη στιγμή.

Δοκιμάστε να τους στείλετε αυτό το μήνυμα "Καμία επικοινωνία".

- "Έχεις δίκιο. Είναι καλύτερα να μη μιλάμε τώρα, αλλά θα ήθελα να γίνουμε φίλοι κάποια στιγμή". -

Ο λόγος που μου αρέσει είναι ότι επικοινωνείτε μαζί τους ότι δεν χρειάζεται να μιλάτε πια. Στην ουσία, λέτε ότι δεν τους χρειάζεστε πραγματικά να παίξουν κανένα ρόλο στη ζωή σας στο μέλλον.

Γιατί είναι τόσο καλό;

Προκαλείτε έναν "φόβο απώλειας" στον πρώην σας, ο οποίος θα προκαλέσει ξανά την έλξη του για εσάς.

Έμαθα για αυτό το κείμενο από τον Brad Browning, τον αγαπημένο μου ειδικό στις σχέσεις.

Σε αυτό το δωρεάν βίντεο, θα σας δείξει ακριβώς τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον πρώην σας να σας θέλει ξανά.

Όποια κι αν είναι η κατάστασή σας - ή πόσο άσχημα τα έχετε κάνει θάλασσα από τότε που χωρίσατε - θα σας δώσει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεό του.Αν θέλετε πραγματικά να πάρετε πίσω τον πρώην σας, αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να το πετύχετε.

3. Επικεντρωθείτε στο σωστό πράγμα

Ο κίνδυνος είναι ότι όλη σας η προσοχή θα είναι στραμμένη στο να κερδίσετε πίσω τον πρώην φίλο σας. Ότι θα το δείτε αυτό ως τον κύριο στόχο σας και θα τα δώσετε όλα για να το πετύχετε.

Πρέπει να σκεφτείτε ευρύτερα.

Ο κύριος στόχος σας θα πρέπει να είναι να έχετε μια μακροχρόνια και αγαπημένη σχέση μεταξύ σας.

Ενώ το να τα ξαναβρείτε είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση, δεν είναι μέσο για να πετύχετε ένα σκοπό. Μην το ξεχνάτε ποτέ αυτό.

Δεν πρόκειται απλώς για "νίκη", τουλάχιστον όχι με αυτή τη στενή έννοια. Μια πραγματική νίκη θα είναι μια πραγματικά διαρκής σχέση που θα προχωρήσει στο μέλλον.

4. Να γίνετε μια θετική επιρροή στη ζωή του

Ανεξάρτητα από το πόσο καθαρός ήταν ο χωρισμός, το πρώην αγόρι σας πιθανόν να σας συνδέει με αρνητικά συναισθήματα.

Εστιάζοντας στο χτίσιμο της φιλίας σας και παρέχοντάς του απλώς παρέα, θα αρχίσει να σας συνδέει με πιο θετικές εμπειρίες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε μια γυναίκα που λέει ναι. Το να γίνετε μια θετική επιρροή στη ζωή του σημαίνει να σέβεστε τα όριά του και να υποστηρίζετε τα ενδιαφέροντά του και την καριέρα του.

Πρέπει να ξέρει ότι είστε πρόθυμη να ξεπεράσετε τους καβγάδες και τις διαφωνίες που είχατε όταν ήσασταν μαζί.

Όταν σας σκέφτεται, θα πρέπει να ανυπομονεί να περάσει χρόνο μαζί σας αντί να φοβάται κάποιο επικείμενο επιχείρημα ή καυγά.

5. Οι άνδρες θέλουν αυτό που δεν μπορούν να πάρουν

Αυτό είναι, δυστυχώς, απολύτως αληθινό. Και πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το γεγονός για να τον ξαναφέρετε στη ζωή σας.

Κάθε εμπόδιο που βάζετε στο δρόμο του για να σας προσεγγίσει γίνεται μια πρόκληση στην οποία δεν μπορεί να αντισταθεί. Και κρατώντας τις αποστάσεις σας αυξάνετε την αξία σας στα μάτια του.

Δεν πρόκειται όμως για απλή εξαφάνιση. Το να μετακομίσετε σε μια παλιά ξύλινη καλύβα στην Αλάσκα σας κάνει μη διαθέσιμη, αλλά πιθανότατα δεν θα αναζωπυρώσει τη σχέση σας. Πρέπει να μπορεί να σας θαυμάζει από μακριά.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ευτυχώς, το Facebook και το Instagram μπορούν να κάνουν αυτή τη δουλειά για εσάς.

Δεν χρειάζεται να επιδεικνύεις τον εαυτό σου ή να δημοσιεύεις φωτογραφίες σου κουρνιασμένες γύρω από άλλους άντρες. Το θέμα είναι περισσότερο να ζεις τη ζωή σου. Να φαίνεσαι δυνατή, με αυτοπεποίθηση και ευτυχισμένη.

Αν πιστεύει ότι είσαι μια χαρά χωρίς αυτόν, θα γίνεις ακόμα πιο ελκυστική στα μάτια του.

Το να είσαι "αξέχαστη" είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να τον κάνεις να σε κυνηγήσει και όχι το αντίθετο. Δεν υπάρχει πρόκληση στο να κερδίσεις μια κοπέλα που θέλει απεγνωσμένα να την κερδίσεις.

Στους άντρες αρέσει μια αποστολή, ένα έργο που τους προκαλεί. Αν περιορίσετε την πρόσβασή του σε εσάς, μπορεί να μετατραπεί το "τον θέλεις πίσω" σε "κινεί βουνά για να σε ξανακερδίσει".

Αν μπορείς να τραβήξεις αυτόν τον διακόπτη, η δουλειά μου εδώ τελείωσε.

6. Θέλετε συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας;

Ενώ αυτό το άρθρο εξετάζει τους κύριους τρόπους για να ξανακερδίσετε τον πρώην σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να τα ξαναβρούν με έναν πρώην. Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

7. Γίνε φίλος του

Θέλετε πραγματικά να πάρετε πίσω το πρώην αγόρι σας;

Στη συνέχεια, προσεγγίστε τη σχέση σαν να ξεκινούσατε από το μηδέν.

Πρέπει να καταλάβετε πώς να είστε πραγματικά εκεί γι' αυτόν χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα, όσο κι αν σας λείπει.

Και αν δεν τελειώσατε με τους καλύτερους όρους, οι πιθανότητες είναι ότι θα είναι απρόθυμος να συμπεριφερθεί σαν να μην άλλαξε ποτέ τίποτα.

Το να είστε φιλικοί μαζί του και να κρατάτε τα πράγματα αυστηρά πλατωνικά είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τις αλληλεπιδράσεις σας.

Κάθε φορά που νιώθετε τη φαγούρα να του πείτε πώς αισθάνεστε ή να φερθείτε ρομαντικά, θυμηθείτε ότι προσπαθείτε να τον ξανακερδίσετε.

Το να περάσετε λίγο χρόνο μαζί του χωρίς ρομαντικά κίνητρα θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ουδέτερη σχέση - μια σχέση που θα βασίζεται στη φιλία και όχι στον ρομαντισμό.

Η οικοδόμηση μιας σταθερής βάσης ως φίλοι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει την περίπτωσή σας και να του επιτρέψει να σας δει υπό διαφορετικό πρίσμα, γεγονός που θα μπορούσε να βοηθήσει την περίπτωσή σας στο να τον ξανακερδίσετε.

8. Μην τον κακολογείτε

Ναι, ξέρω ότι είναι δελεαστικό, αλλά μην το κάνετε.

Μόλις ειπωθούν τα λόγια, ακόμη και εμπιστευτικά, έχουν τη συνήθεια να αποκτούν δική τους ζωή. Αυτά τα λόγια συνήθως βγαίνουν προς τα έξω. Έχει ακούσει αυτά που είπες γι' αυτόν από έναν φίλο ενός φίλου.

Προφανώς, όλοι χρειαζόμαστε να ξεσπάσουμε μερικές φορές, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε το επίκεντρο αυτών των συζητήσεων στο δικό σας κακό. Μην πηγαίνετε να στρίψετε το μαχαίρι ή να προσπαθήσετε να κερδίσετε συμπάθεια για τη δική σας πλευρά της ιστορίας.

Αν θέλετε πραγματικά να ξανακερδίσετε τον πρώην σας, τότε το να είστε αδιάκριτη γι' αυτόν στους φίλους σας είναι ένα διαβολικό σημείο εκκίνησης.

ΝΕΟ QUIZ : "Με θέλει πίσω ο πρώην μου;" Όλοι κάνουμε αυτή την ερώτηση τουλάχιστον μία φορά μετά από έναν χωρισμό. Έχω φτιάξει ένα διασκεδαστικό κουίζ βασισμένο στην επιστήμη για να σας βοηθήσω να το καταλάβετε. Κάντε το κουίζ μου εδώ.

9. Καταγράψτε τις σκέψεις σας

Δεν σας προτείνω να γράψετε ένα ρομαντικό μυθιστόρημα, αλλά έχει πραγματική αξία να έχετε έναν τρόπο να αποτυπώνετε και να δομείτε τις σκέψεις σας.

Παρέχει έναν τρόπο να σκέφτεστε φωναχτά χωρίς να παραβιάζετε τις εμπιστευτικότητες. Και σας επιτρέπει να σκέφτεστε καθαρά και να παρακολουθείτε πού βρίσκεστε.

Δεν πρόκειται γι' αυτόν - οπότε δεν χρειάζεται να ξοδεύετε το χρόνο σας ζωγραφίζοντας καρδούλες και εξασκώντας τη νέα σας υπογραφή με το επώνυμό του. Πρόκειται για εσάς.

Σκεφτείτε τι θέλετε από τη ζωή σας και πώς θα ήταν ένα ευτυχισμένο μέλλον. Το ειδύλλιο μπορεί να είναι μέρος αυτού, αλλά υποθέτω ότι δεν θα είναι το σύνολο.

Υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα οφέλη από την τήρηση ημερολογίου, αλλά για εσάς οι κύριοι λόγοι είναι να σας δώσουν χώρο για αυτοκριτική και να σας βοηθήσουν να επουλωθείτε μετά από έναν χωρισμό.

Όταν γράφετε κάτι, το κάνετε κατανοητό. Γίνεται κάτι με το οποίο μπορείτε να ασχοληθείτε και να το σκεφτείτε με διαφορετικό τρόπο, αντί να έχετε απλώς πολλές τυχαίες σκέψεις στο μυαλό σας.

10. Να περνάτε χρόνο με άλλους άντρες

Δεν χρειάζεται να βγαίνεις μαζί τους ή να κοιμάσαι μαζί τους. Θα πρέπει, ωστόσο, να περνάς χρόνο με άλλα αγόρια και να αφήσεις τον πρώην φίλο σου να το δει αυτό.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζήλια στον πρώην σας και μπορεί να καταλήξει να θέλει την προσοχή σας πίσω για τον εαυτό του.

Η ζήλια είναι ισχυρή- χρησιμοποιήστε την προς όφελός σας. Αλλά χρησιμοποιήστε την με σύνεση.

Αν αισθάνεστε λίγο τολμηροί, δοκιμάστε αυτό το κείμενο "Ζήλια".

- "Νομίζω ότι ήταν πολύ καλή ιδέα που αποφασίσαμε να αρχίσουμε να βγαίνουμε με άλλους ανθρώπους. Εγώ θέλω να είμαστε μόνο φίλοι αυτή τη στιγμή!" -

Λέγοντας αυτό, λέτε στον πρώην σας ότι στην πραγματικότητα βγαίνετε με άλλους ανθρώπους αυτή τη στιγμή... πράγμα που με τη σειρά του θα τον κάνει να ζηλέψει.

Αυτό είναι καλό.

Επικοινωνείς στον πρώην σου ότι πραγματικά σε θέλουν οι άλλοι. Όλοι μας έλκονται από ανθρώπους που θέλουν οι άλλοι. Λέγοντας ότι βγαίνεις ήδη με άλλους, λίγο πολύ λες ότι "εσύ χάνεις!".

Μετά την αποστολή αυτού του μηνύματος θα αρχίσουν να νιώθουν ξανά έλξη για εσάς λόγω του "φόβου της απώλειας" που ανέφερα προηγουμένως.

Αυτό ήταν ένα άλλο κείμενο που έμαθα από τον Brad Browning, τον αγαπημένο μου διαδικτυακό προπονητή "πάρε τον πρώην σου πίσω".

Στο τελευταίο online βίντεο (το οποίο τυχαίνει να είναι δωρεάν), δίνει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα για να πάρετε πίσω τον πρώην σας.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το βίντεο.

11. Μην προσπαθείτε πολύ σκληρά

Είναι μια από τις ιδιορρυθμίες της ζωής ότι συχνά συμβαίνουν πράγματα όταν κοιτάς αλλού.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρετε πίσω τον πρώην φίλο σας ξεκινά με το να μην επικεντρώνεστε στο αν θα τον πάρετε πίσω ή όχι.

Αυτό έχει να κάνει εν μέρει με την επιθυμία του για κάποια που έχει τακτοποιήσει τα πράγματα και ζει μια γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή. Περισσότερο από αυτό όμως, έχει να κάνει με το να είσαι εσύ το άτομο που θέλεις να είσαι. Δεν θέλει μια μοναχική πρώην φίλη να κάθεται όλη μέρα στο σπίτι.

Ζήσε τη ζωή σου, βγες έξω, πήγαινε με τους φίλους σου, κάνε το επειδή αυτό θέλεις να κάνεις - όχι επειδή θα το δει στο Instagram και θα γυρίσει τρέχοντας σε σένα.

Ελπίζω να το κάνει, αλλά αν δεν το κάνει, εξακολουθείτε να ζείτε μια ζωή που σας ταιριάζει καλύτερα.

12. Κρατήστε το χαλαρό

Αν λάβετε ένα μήνυμα από τον πρώην φίλο σας που σας προτείνει να συναντηθείτε για μια κουβέντα, μην κλείσετε ένα φανταχτερό εστιατόριο.

Συναντηθείτε για έναν καφέ. Τζιν και μπλουζάκι είναι το ζητούμενο εδώ.

Δεν μπορείτε να πάτε από το 0 στα 100 μίλια την ώρα αμέσως. Αν ξαναβρεθείτε μαζί του, αντιμετωπίστε το όπως θα κάνατε μια νέα σχέση. Αφιερώστε χρόνο για να γνωριστείτε ξανά. Να έχετε κανονικά ραντεβού. Κάντε ένα βήμα τη φορά.

Οι άντρες μπορούν να αισθανθούν την απελπισία και δεν υπάρχει τίποτα πιο πιθανό να τον κάνει να τρέξει προς τους λόφους.

13. Αφήστε το δράμα

Οδηγηθείτε από το μυαλό σας και όχι από την καρδιά σας. Το να είστε υπερβολικά συναισθηματικά καθοδηγούμενοι σε αυτή την κατάσταση δεν είναι φίλος σας.

Αν του πείτε ότι σας λείπει κάθε ώρα ή ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτόν, δεν θα τον ξανακερδίσετε.

Δεν μπορείς να ενοχοποιήσεις έναν άντρα για να γυρίσει πίσω μαζί σου. Δεν θα το κάνει επειδή νιώθει ότι είναι "το σωστό".

Αυτό που πραγματικά θέλει, είτε το ξέρει είτε όχι, είναι μια δυνατή γυναίκα που μπορεί να ζήσει μια απόλυτα καλή ζωή χωρίς αυτόν. Πρέπει να δείξεις αυτή την πλευρά σου.

14. Κάντε τον να κοιτάξει στο μέλλον

Το πρόβλημα δεν είναι ότι ο πρώην σας δεν θα σας αγαπήσει ξανά - η προηγούμενη σχέση σας έχει δείξει πόσο δυνατά μπορεί να είναι τα συναισθήματά του.

Αν προσπαθήσατε να τα ξαναβρείτε με τον πρώην σας, αλλά δεν τα καταφέρατε, ίσως το πραγματικό πρόβλημα είναι το κλειστό μυαλό. Έχει ήδη αποφασίσει να μη σας δώσει δεύτερη ευκαιρία.

Αυτός είναι ο συναισθηματικός τοίχος που πρέπει να υπερπηδήσετε.

Το κλειδί είναι να τον κάνεις να σκέφτεται το μέλλον, αντί να ασχολείται με το παρελθόν και τις αποσκευές που συνδέονται με αυτό.

15. Καθαρίστε τον αέρα

Αν φτάσετε στο σημείο να σκέφτεστε ότι θα τα ξαναβρείτε, τότε εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να δημιουργήσετε ένα στέρεο θεμέλιο πάνω στο οποίο θα χτίσετε τη νέα σας σχέση.

Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να αφήνετε κανένα πρόβλημα να σαπίζει και να είναι έτοιμο να ξανασηκώσει κεφάλι μόλις υπάρξει κάποιο εμπόδιο στο δρόμο.

Κάντε μια ειλικρινή, ξεκάθαρη και νηφάλια συζήτηση πριν βρεθείτε μαζί. Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο καταλαβαίνετε τα ζητήματα που σας χώρισαν εξαρχής. Και ότι και οι δύο δεσμεύεστε να συνεργαστείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξανασυμβούν.

Αυτή είναι μια συζήτηση για λεπτομέρειες, αλλά και για αξίες. Πώς θα φέρεστε ο ένας στον άλλον; Θα είστε και οι δύο πάντα ειλικρινείς για τα πράγματα που σας ενοχλούν;

Αν υπάρχουν πράγματα για τα οποία κάποιος από τους δύο σας πρέπει να ζητήσει συγγνώμη, τότε τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το κάνετε.

Ο καθορισμός ορισμένων βασικών κανόνων σε αυτό το στάδιο μπορεί να είναι λίγο επώδυνος, αλλά η σχέση σας θα είναι πολύ καλύτερη γι' αυτό.

16. Η επανασύνδεση είναι μόνο η αρχή

Αν ξαναβρείτε το πρώην αγόρι σας, το παιχνίδι δεν έχει τελειώσει. Όπως είπα και στην αρχή, αν επικεντρωθείτε υπερβολικά στο να κερδίσετε αυτή τη μάχη, μπορεί εύκολα να χάσετε από τα μάτια σας αυτό που θέλατε αρχικά.

Αυτό θα πρέπει να έχει να κάνει με την εύρεση ενός μακροχρόνιου συντρόφου για να περάσετε μαζί του ένα σημαντικό μέρος της ζωής σας, όχι με το να αποδείξετε ότι αυτός ή οι άλλοι άνθρωποι έχουν άδικο.

Αντιμετωπίστε τη σχέση όπως θα κάνατε με μια καινούργια. Αφιερώστε χρόνο για να γνωριστείτε ξανά μεταξύ σας, χτίστε το επίπεδο εμπιστοσύνης που χρειάζεστε για να λειτουργήσει σωστά η σχέση.

Τα ζητήματα που σας οδήγησαν στο χωρισμό είναι απίθανο να μην έχουν εξαφανιστεί. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μεταξύ σας και να κάνετε τη δουλειά που χρειάζεται για να κάνετε αυτή τη σχέση μια σχέση που να λειτουργεί και για τους δυο σας.

Εν κατακλείδι: ποιο είναι το σχέδιό σας για να τον πάρετε πίσω;

Ορίστε. 16 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κερδίσετε πίσω το πρώην αγόρι σας.

Αν πραγματικά θέλετε να επιστρέψετε μαζί του τώρα, τότε χρειάζεστε ένα σχέδιο επίθεσης που θα λειτουργήσει.

Ξεχάστε τους αρνητές που σας προειδοποιούν να μην ξαναγυρίσετε ποτέ στον πρώην σας. Ή εκείνους που λένε ότι η μόνη σας επιλογή είναι να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Η απλή αλήθεια είναι ότι η επανασύνδεση με τον πρώην σας μπορεί να λειτουργήσει.

Αν θέλετε κάποια βοήθεια για να το κάνετε αυτό, τότε ο ειδικός στις σχέσεις Brad Browning είναι ο τύπος που πάντα προτείνω.

Ο Μπραντ έχει έναν στόχο: να σας βοηθήσει να κερδίσετε πίσω έναν πρώην.

Δείτε το εξαιρετικό εισαγωγικό του βίντεο εδώ.

Η ουσία αυτού που κάνει είναι η εξής: να κάνει τον πρώην σας να πει "έκανα ένα τεράστιο λάθος".

Ο Μπραντ Μπράουνινγκ ισχυρίζεται ότι πάνω από το 90% όλων των σχέσεων μπορούν να σωθούν, και ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται παράλογα υψηλό, τείνω να πιστεύω ότι έχει δίκιο. Έχω έρθει σε επαφή με πάρα πολλούς αναγνώστες της Αλλαγής Ζωής που έχουν επιστρέψει ευτυχισμένοι με τον πρώην τους για να είμαι σκεπτικιστής.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο του Brad και πάλι.

Αν θέλετε ένα σχεδόν αλάνθαστο σχέδιο για να ξανακερδίσετε τον πρώην σας, τότε ο Μπραντ θα σας δώσει ένα τέτοιο σχέδιο.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.