Agian zure ilea moztea edo begiratzen duzun modua da, baina arrazoiren bategatik, badirudi gizonek saihesten zaituztela.

Ez da zu gustuko ez dutelako ere; badakizu asko direla. Egia esan, EGIN, baina kosk egingo diozzun kezkatuta egongo balira bezala da!

Hertagarriagoa izaten laguntzeko, hona hemen gizonekin beldurra gutxiago izan daitezen egin ditzakezun 15 gauza.

1) Jendearekiko benetako interesa izatea

Beste beldurgarriena izateko modurik benetakoena —eta, seguru asko, errazena— besteengan benetako interesa izatea da.

Norbaitek hitz egiten badu, entzun. Izan jakin-mina eta egin galderak.

Ez duzu faltsutu beharrik. Besterik gabe, interes hutsa garatzen hasi behar da hainbat esparrutako pertsonengan.

Guztiongandik asko ikas dezakezu, batez ere zure bizitzatik oso desberdinak direnengandik. Beraz, zoaz ikastera.

Jakin-nahia duten pertsonak, oro har, irekiagoak dira. Eta irekita zaudenean, denentzat gutxiago beldurtzen zara.

Beraz, kanpotik beldurra ematen bazaizu ere, baina benetan interesatuta, jakin-mina eta irekia bazara, hurbila bihurtuko zinateke.

Jendeak esango luke "Itxura beldurgarria du, baina benetan oso polita da!"

Ezin nigan, mutilak konbinazio hau zulatu!

2) Izan pixka bat jostagarria

Badakit zer pentsatzen ari zaren. Pentsatzen ari zara “Baina hori ez naiz ni!”

Beno, hau esango dizut: zu ere ez zara pertsona aspergarria!

Ez duzu zertan egin behar. ohikoaharremana eta nola berreskuratu.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman-entrenatzaile oso trebatuak maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gunea da.

Minutu gutxitan ziurtagiridun harremanetarako entrenatzaile batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.

Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen harrituta geratu nintzen.

Hartu doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Galdetu zeure buruari zerk egiten zaituen pertsona jostalari zure erara eta egin hori gehiago.

Baliteke polita janzteaz gozatzea. belarritakoak baina uste zenuen jendeak ez zaituela serio hartuko zuk egiten baduzu. Ba al dakizu zer? Aurrera eta erakutsi horiek!

Edo baliteke umore iluna izatea. Bada, izan zaitez ahal bezain ilun! Jende askok hori zulatzen du, batez ere mutilek.

Kontua da, ez izan beldurrik zure alde jostalari erakusteari.

Fida zaitez, ez duzu jendea urrunduko. Alderantziz! Jende egokiak erakarriko zaituzte.

3) Erreparatu zure hitzei

Ahhh. Hitzak. Elikatu dezakete eta suntsitu dezakete.

Kontuz zure hitzekin.

Nire esperientzia pertsonalean oinarritutako aholku hau ematen dizut.

Batzuek beldurra dute. ni mihi zorrotza dudalako. Ezin dut lagundu. “Jator” eta “zintzoa” izateko beharra sentitzen dut gauzei buruz nire iritzi basatia emanez.

Horregatik, jendea urrundu zen nigandik, baita ezagutzen ditudan gizonak ere erakarri nindutela. Lagun onen batek lagunik gabe utzi ninduen horregatik!

Orain zaharragoa naizela konturatu nintzen gauzak nola egiten dituzun asko axola zuela.

Beraz, neure burua otzantzen eta nik hitzak hautatzen ikasi nuen. kontu handiz erabili, batez ere testu bidez egiten denean.

Hitzak aizto baten moduan moztu daitezke, beraz, zintzoa izan arren, NOLA hitz egiten ikasi behar duzu iraintzeko eta ikaratzeko.beste batzuk.

4) Gorputz hizkuntzari erreparatu

Komunikazio asko ez-ahozkoa da. Beraz, beldur gutxiago izan nahi baduzu, begiratu behar duzu gutxiago beldurgarria duzula.

Irribarre gehiago norbaitekin hitz egiten ari zarenean eta ziurtatu begi-harremanak jartzen dituzula.

Irudi gehiago. pertsonen inguruan jarrera irekia eta lasaia, defentsa itxia izan beharrean. Ez gurutzatu begiak, ez egin begiak eta ez zimurtu, hura atzetik atera nahi ez baduzu behintzat.

Jendea zurekin beldurra gutxiago sentiarazteko aholku bat ispilu egitea da. Bereziki gustatzen zaizun tiporik badago, ispilu haren mugimenduak hurbilago izateko.

Belaarri atzean sartu al zuen ilea? Egin berdin.

Irribarre egin al dizu? Itzuli irribarre egin zion.

5) Ez irribarre egin, esan zerbait

Gorputz hizkuntza garrantzitsua da, baina benetan besteek berotzea nahi baduzu. zurekin, orduan haiekin hitzez hitz egin behar duzu.

Landu hitz txikia, hurrengoan elkar topo egiten duzunean, benetan elkarrizketa bat hasteko.

Hau bereziki komeni da talde batean. ezarpena. Ez irribarre egin eta begirada atsegina izan, parte hartu. Eta ahal izanez gero, saiatu inor ez alienatzen elkarrizketan zehar.

Jendeak pentsaraziko du besteez arduratzen zarela, eta horrek, noski, beldurra gutxiago izango zaitu.

6) Izan epaiketa gutxiago.

Inguruan egotea bezain beldurgarria den jende gutxi dago epaitzea eta kritikatzea gustatzen zaiona bezain beldurgarria.beste batzuk.

Noski, baliteke barre egitea esandako kritikaren xedea beste pertsonak direnean... baina zer gertatzen da pertsona horren faborea galtzen duzunean? Zer gertatzen da ZU epaitzen hasiko balira?

Horregatik, hain zuzen, gizonak beldurtzen dituzte besteak epaitzen dituzten emakumeek.

Zu gustatzen zaizun mutil batek ere atzera egingo du zerbait epaigarria esaten entzuten bazaitu.

"Pfff...gizonak ergelak dira" edo "Mutil horrek beti zerbaitetan gora duela dirudi" bezalako gauzek ere urruntzeko ohartaraziko diote.

Baliteke txantxetan aritzea, baina hala ere da. bandera gorria berari dagokionean.

7) Ez egin zure lorpenak erakustea

Hona hemen emakume orok jakin behar duen zerbait: gizon batzuk arrakastak beldurtzen ditu.

Ez da euren errua. Benetan ez. Ikusten duzu, gizonak baldintzatuta daude gizartean baliagarri izateko modu bakarra zerbait lortu dutela erakustea dela.

Eta arrakasta duen emakumea bazara, baliteke gizon batzuk tiraka hasten direla ohartzea. urrun, benetan zer "hot shot" zaren jakiten dutenean.

Beraz, ez eman zure ikaragarritasuna. Horrek segurtasun eza txikiena duten gizonak uxatu egingo ditu.

Bada izan umila eta utz iezaiezu nor zaren pertsona gisa deskubritzen: nola edaten duzun kafea, nola ikusten duzun mundua, zure laudorioen ordez. .

8) Gorde zure helburu handiak zeuretzat

Oraindik ez zenuen gauza handirik lortu baina berdin beldurtzen zara gizonentzat zure helburuak erakusten badituzugehiegi.

Anbiziotasuna sexua da, baina hitz egin nahi duzun gauza bakarra bada, mutilak beldurtu egingo lirateke zuretzat axola zaizun gauza bakarra delako.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Baliteke oso estandar altuak dituzula kezkatu ere.

"Eta ezin badut zoriontsu egin?" edo "Zer gertatzen da ni galtzailetzat jotzen badu" zure helburuengatik zoroegi iruditzen bazaizu burutik pasa litezkeen gauzak?

Zer egiten duzu?

Zer egiten duzu? hobe da zure helburuei buruz hitz egitea antzeko jendeari edo zuretzako gordetzea, tira, lehenengo elkarreraginetan behintzat.

9) Egin lagun mutil gehiagorekin

Mutilak beldurtu ditzakeen zerbait. da ikusten badute ez zarela inoiz mutilen inguruan ibiltzen.

Zergatik gertatzen den hau galdetzen hasiko dira. Baliteke zurekin hitz egiten saiatzen bazaituzte zurekin hitz egiten saiatzen bazaituztela uste izango duzula kezkatu. Baliteke gizonekin batere eroso ez egoteagatik kezkatu.

Eta, gainera, inguruan gizonik ez duzunez, ez dute izango aitzakia gisa hitz egin dezaketen beste mutilik nahi badute. zure inguruan egoteko.

Horregatik saiatu beharko zenuke adiskide platoniko ugari sortzen zure inguruko gizonekin, atezainetik hasi eta zure lankideetaraino.

Ez da osasungarria eta aberasgarria bakarrik izatea. sexu eta alor guztietako lagunak izan, gizonentzat ere beldur gutxiago izango zara.

10) Estimatu gehiago “txikia”.gauzak”

Nola?

Hasi besteak goraipatzen.

Beste pertsonak goraipatzen dituzunean, eguzki izpi bihurtzen zara. Eta inor ez da beldurtzen zu bazara!

Erraza bazara eta gauza guztiak eskertzen badituzu, oso freskagarria da.

Jendeak gertu egon nahi du. zurekin seguru zaudelako. Badakite akatsak izan arren ez direla epaituko. Eta badakite haiengan alde ona ikusiko duzula bat ikusi ezin dutenean.

Askotan ikusten dugu mutilak neska polit eta “xumeak” ezkontzen bukatzen direla. Eta hori zaila delako positiboa den norbaitekin ez maitemintzea.

Noski, ez dira hain beldurgarriak eta, zalantzarik gabe, atseginagoak dira.

11) Ez izan beldurrik. zaurgarria izatea

Hau errazagoa da esatea egitea baino. Izan ere, irekitzea eta zaurgarriagoa izatea zaila da, batez ere traizioa bezalako traumak jasan badituzu.

Baina zure burua guztiz flapsable gisa aurkezten bazara, inolako ahultasunik gabe, amaitu besterik ez duzu egingo. hurbilezina dirudi.

Baina gero galdetuko zaizu... nola egiten duzu?

Beno, hasteko, honako hau aztertu dezakezu.

• Ez. Ez izan beldurrik laguntza eskatzeko behar izanez gero.
• Sentitu zure emozioak adierazten botilaratu beharrean.
• Partekatu noizean behin ahultasun uneak.
• Ez izan beldurrik nahastea eta batzuetan mutu itxura izatea.

Ez zara perfektua,Inoiz erlazionatu ezin diren jainkosa garbia.

Haiek bezalako beste gizaki bat besterik ez zara, zure akats eta ahultasunekin.

12) Izan liburu ireki bat... edo saiatu behintzat

Dagoeneko hitz egin dut zure ahultasunak partekatzearen garrantziaz, hurbilago egon zaitezen.

Baina horrek ez du esan nahi hor gelditu behar zarenik. Gizon batek beldurra ematen zaituen beste arrazoi bat zurekin harremanetan jartzeko zailtasunak dituelako da.

Zuregana hurbiltzeko eta zurekin hitz egiteko modu bat aurkitzeko gogoz hiltzen ari da agian, baina ez daki zer hitz egin behar duen. zehatz-mehatz.

Horren konponbidea, noski, berarekin hitz egiteko gauzak ematea da.

Zure interesak, ezagutzak eta baita balioak ere partekatu berarekin. Jolastu edo filmei buruz hitz egitea gustatzen zaizu? Partekatu.

Ez egin hau bere bihotza "irabazteko" soilik, noski. Partekatzen duzunean, norbaitekin konektatzeko benetako gogoa duzulako izan behar du.

Eta konexiorako benetako gogo hori da gutxiago beldurtzen zaituena.

13) Hobetu zure aura

Gure buruan bueltaka dabiltzan pentsamenduek eta emozioek, baita gure osasun fisikoek ere, eragina dute gure auran.

Eta enpatiak ezagunak diren arren jendearen aura irakurtzen onak direlako, zuk ez duzu. Ez da enpatia izan behar norbaiten “bibrazioak” sentitzeko.

Beti pentsamendu ilunak pentsatzen ari bazara edo deprimituta bazaude, jendea ezinegona sentituko da zure inguruan. Era berean, bazarabeti pozik, hainbeste giro on emango duzu zure presentziak gela argituko du.

Beraz, atseginagoa iruditu nahi baduzu, saiatu zure aura aldatzen.

Hasi zaitezke. zure gorputza zainduz. Goiz lo egin eta janari ona jan. Horren ondoren, zure pentsamoldean zentratzen eta zure bizitzako negatiboa kentzen lagunduko dizu.

Batzuek hilabete gutxitan kudeatu dezakete, beste batzuek urteak beharko dituzte. Beraz, izan pazientzia eta fidatu zure ahaleginetan.

14) Tratatu denak errespetuz

Jendeak —baina jaunak batez ere— ez erreakzionatu atsegin handiz jendeak besteekiko errespetu faltan.

Izan ere, mutilak beldurtzeko errespetu falta irekitzeaz gain, zurekin elkartu nahi ez izatea ere eragingo du.

Gizon askok mamua egingo zaituzte edo zure kontaktua ezabatuko dute haiekin zita batean joaten bazara eta haiek zerbitzari eta dendariekiko errespetu falta ikusten zaituztela.

Beraz, norbaitek errespetua falta den zerbait egin ez duen bitartean —zorroa lapurtzea edo etxea erretzea adibidez— errespetuz trata ezazu.

Egin ezazu. hau eta ez bakarrik beldurra gutxiago izango gizonentzat, pertsona maitagarriagoa ere bihurtuko zara orokorrean, eta hori garrantzitsuagoa da, benetan.

15) Ikasi zeure buruaz barre egiten

Don ez izan serioegi bizitzarekin.

Barre apur bat, batez ere zure akats eta ezbeharrei buruz.

Osasuntsua izateaz gain, zeure buruaz barre egiten jakitea ere egin dezakezun modu on bat da. jartzen lagundujendea lasai.

Zure kontura barre egiteko gai izateak jendeari heldua zarela eta ez duela zure inguruan arrautza-oskoletan ibili behar.

Jendea askoz gehiago da. litekeena da eroso sentitzea bere buruaz barre egiten dion norbaiten inguruan, beste norbait seinalatuz eta txantxaren ipurdia bihurtu beharrean.

Umorea bere buruari mespretxatzea xarmagarria eta sexya da, gainera. Beraz, mutil baten bihotza irabazi nahi baduzu, ikasi noizean behin zure buruaz barre egiten.

Azken hitzak

Musikoentzat beldurra izateari utz diezaiokezu zeure burua izan arren—kontua da. aurkezpena.

Eta zure burua aurkezteko modua hobetzea oso gai zaren zerbait da.

Noski, asko egon daiteke ikasteko, desikasteko eta berriro ikasteko, baina denborarekin eta ahaleginarekin. hori gaindituko duzu.

Egin behar dituzun gauza asko, oro har, pertsona hobea izaten lagunduko dizuten gauzak dira, beraz, inguruan mutilak izan ala ez, ahaleginak merezi izango du. hori!

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Nik jakin ezazu hori esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Hero-rekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ostean, nire dinamikaren ikuspegi paregabea eman zidaten