شاید دا ستاسو ویښتان یا هغه طریقه وي چې تاسو یې ګورئ، مګر داسې ښکاري چې نارینه ستاسو څخه ډډه کوي.

دا حتی دا هم نه ده چې دوی تاسو نه خوښوي — تاسو د حقیقت لپاره پوهیږئ چې ډیری یې په حقیقت کې وکړئ—مګر دا داسې ده چې دوی اندیښمن دي چې تاسو به یې وخورئ!

د دې لپاره چې تاسو سره د لا ډیر نږدې کیدو کې مرسته وکړئ، دلته 15 شیان دي چې تاسو یې کولی شئ تاسو د نارینه وو په وړاندې لږ ډار کړئ.

1) په ریښتینې توګه د خلکو سره علاقه ولرئ

تر ټولو مستند - او احتمالا، د لږ ډارولو ترټولو اسانه لار د نورو سره په ریښتینې توګه لیوالتیا ده.

که څوک خبرې کوي، غوږ ونیسئ. لیواله اوسئ او پوښتنې وکړئ.

تاسو اړتیا نلرئ دا جعلي کړئ. تاسو باید یوازې د ژوند له مختلفو برخو څخه د خلکو سره خالص دلچسپي پیدا کړئ.

تاسو کولی شئ د هرچا څخه ډیر څه زده کړئ، په ځانګړې توګه د هغو کسانو څخه چې ژوند یې ستاسو څخه ډیر توپیر لري. نو زده کړه وکړئ.

هغه خلک چې په طبیعي ډول لیواله وي معمولا ډیر خلاص وي. او کله چې تاسو خلاص یاست، تاسو هرچا ته لږ ویره ورکوئ.

نو حتی که تاسو په بهر کې ډارونکي ښکاري مګر که تاسو واقعیا لیواله یاست، لیوالتیا لرئ او خلاص یاست، تاسو به د نږدې کیدو وړ شئ.

خلکو به ویل "هغه ډارونکې ښکاري، مګر هغه واقعیا ډیره ښایسته ده!"

پر ما باور وکړه، هلکانو دا کمبو کیندل!

2) لږ خوندور اوسئ

زه پوهیږم چې تاسو څه فکر کوئ. تاسو فکر کوئ "مګر دا هغه نه دی چې زه یم!"

ښه، اجازه راکړئ تاسو ته دا ووایم: تاسو هم ستړي کس نه یاست!

تاسو اړتیا نلرئ چې دا کار وکړئ. معمولاړیکه او دا څنګه بیرته په لاره واچول شي.

که تاسو مخکې د اړیکو هیرو په اړه نه وي اوریدلي، دا یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.

یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.

زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني ګټور و.

دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره مطابقت ولري.

ایا تاسو زما مقاله خوښ کړه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.

له ځانه وپوښتئ چې څه شی تاسو په خپله طریقه یو خوندور سړی جوړوي او له دې څخه ډیر څه وکړئ.

تاسو کولی شئ د ښکلي اغوستلو څخه خوند واخلئ غوږوالۍ مګر تاسو فکر کاوه چې خلک به تاسو جدي ونه نیسي که تاسو یې کوئ. تاسو پوهیږئ چې څه؟ مخکې لاړشئ او د هغو ښکارندوئ!

یا تاسو ممکن د خندا یو تیاره احساس ولرئ. نو بیا، لکه څنګه چې تاسو کولی شئ تیاره اوسئ! ډیری خلک دا کیندل، په ځانګړې توګه هلکان.

موخه دا ده چې د خپل لوبېدونکي اړخ په ښودلو کې مه ویره مه کوئ.

پر ما باور وکړئ، تاسو به خلک لرې نه کړئ. او برعکس! سم خلک به تاسو ته راجلب شي.

3) خپلو خبرو ته پام وکړئ

آه. کلمې. دوی کولی شي پالنه وکړي او دوی له منځه یوسي.

خپلو خبرو ته پام وکړئ.

زه تاسو ته دا مشوره د خپلې شخصي تجربې پراساس درکوم.

ځینې خلک ویره لري زه ځکه چې زه تیزه ژبه لرم. زه ورسره مرسته نشم کولی. زه د شیانو په اړه زما د وحشیانه نظر په ورکولو سره "رښتیني" او "صادق" ته اړتیا احساسوم.

له دې امله، خلک زما څخه لرې پاتې شول - حتی هغه سړي چې زه یې پیژنم ما ته متوجه شول. یو ښه ملګري حتی زما سره د دې لپاره ملګري نه کړل!

اوس چې زه لوی شوی یم، زه پوهیدم چې تاسو څنګه شیان کوئ خورا مهم دي.

نو ما زده کړل چې خپل ځان کنټرول کړم او هغه کلمې غوره کړم چې زه په دقت سره وکاروئ، په ځانګړې توګه کله چې دا د متن له لارې وي.

کلمې د چاقو په څیر پرې کیدی شي حتی که تاسو صادق یاست، تاسو باید دا زده کړئ چې څنګه یې ولیکئ ترڅو د ځورونې او ډارولو لپاره نه وي.نور.

4) د بدن ژبې ته پام وکړئ

ډیری اړیکي غیر لفظي دي. نو که تاسو غواړئ لږ ډاروونکي اوسئ، نو تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لږ ډارونکي ښکاري.

کله چې تاسو د یو چا سره خبرې کوئ، ډیر مسکا وکړئ، او د سترګو تماس ډاډمن کړئ.

د تړلو، دفاعي پر ځای د خلکو په شاوخوا کې یو خلاص، آرام دریځ. خپلې سترګې مه تیروئ، سترګې پټوئ، یا خندا مه کوئ، پرته له دې چې تاسو غواړئ هغه یې تعقیب کړئ.

یوه لار چې خلک ستاسو په وړاندې لږ ویره لري د عکس اخیستل دي. که چیرې یو داسې سړی وي چې تاسو یې په ځانګړې توګه خوښوي، د هغه حرکتونه عکس العمل وکړئ ترڅو د لید وړ وي.

آیا هغه خپل ویښتان د غوږ شاته تړلي دي؟ همداسی وکړه.

آیا هغه تاته خندل؟ بیا ورته وخندل.

5) یوازې موسکا مه کوئ - یو څه ووایاست

د بدن ژبه مهمه ده، مګر که تاسو واقعیا غواړئ چې نور ګرم شي تاسو ته، نو تاسو باید له دوی سره په لفظي توګه اړیکه ونیسئ.

کوچنۍ خبرې تمرین کړئ ترڅو بل ځل چې تاسو یو بل سره ټکر وکړئ، تاسو واقعیا خبرې پیل کړئ.

دا په ځانګړې توګه په یوه ډله کې مشوره کیږي. ترتیب یوازې موسکا مه کوئ او دوستانه لید ولرئ، ګډون وکړئ. او که ممکنه وي، هڅه وکړئ چې د خبرو اترو په جریان کې هیڅوک له مینځه یوسي.

دا به خلک فکر وکړي چې تاسو د نورو په اړه فکر کوئ، دا به یقینا تاسو لږ ډاروي.

6) لږ قضاوت وکړئ.

دلته لږ خلک شته چې د یو چا په څیر ویرېدونکي وي چې قضاوت او نیوکه خوښوينور.

یقینا، تاسو به هم وخنئ کله چې د نیوکې هدف نور خلک وي ... مګر څه پیښیږي کله چې تاسو د هغه چا احسان له لاسه ورکړئ؟ که دوی ستاسو په اړه قضاوت پیل کړي نو څه به وشي؟

په حقیقت کې همدا لامل دی چې نارینه د هغو ښځو له خوا ډاریږي چې د نورو په اړه قضاوت کوي.

حتی یو سړی چې تاسو خوښوي هغه به بیرته شاته شي که چیرې هغه تاسو د قضاوت کولو خبره واوري.

حتی هغه شیان لکه "Pffff… نارینه سلب دي" یا "هغه سړی داسې ښکاري چې هغه تل په یو څه کې لوړ وي" هغه ته خبرداری ورکوي چې لیرې پاتې شي.

تاسو ممکن په ساده ډول ټوکې کوئ، مګر دا لاهم پاتې دي. یو سور بیرغ تر هغه ځایه چې هغه پورې اړه لري.

7) خپلې لاسته راوړنې مه وهئ

دلته هغه څه دي چې هره ښځه باید پوه شي: ځینې نارینه د بریا څخه ویره لري.

دا د دوی ګناه نه ده. واقعیآ نه. تاسو ګورئ، نارینه په دې شرط دي چې په ټولنه کې د دوی لپاره د ګټورتیا یوازینۍ لار دا ده چې دا وښيي چې دوی یو څه ترلاسه کړي.

او که تاسو یوه ښځه یاست چې بریالۍ وي، نو تاسو به وګورئ چې ځینې نارینه په زور پیل کوي. یوځل چې دوی پوه شي چې تاسو واقعیا کوم "ګرم شاټ" یاست.

نو خپل هوښیارتیا مه خپروئ. دا به هغه سړي ویروي چې لږ څه ناامني لري.

یوازې عاجز اوسئ او دوی ته اجازه ورکړئ چې پوه شي چې تاسو د یو شخص په توګه څوک یاست - تاسو څنګه قهوه څښئ، تاسو څنګه نړۍ ګورئ - د ستاینې پرځای. .

8) خپلې سترې موخې له ځانه سره وساتئ

تاسو ښايي تر اوسه ډېر څه نه وي تر لاسه کړي، خو که تاسو د خپلو اهدافو ښکارندوی اوسئ، نو تاسو هم د نارینه وو په شان ډاروونکي یاست.ډیر زیات.

هوښیارتیا سیکسی دی، مګر که دا یوازینی شی وي چې تاسو یې په اړه خبرې کول غواړئ، هلکان به ویره ولري چې دا یوازینی شی دی چې تاسو ته مهم دی.

هغوی هم اندیښنه لري چې تاسو خورا لوړ معیارونه لرئ.

"که زه نشم کولی هغه خوشحاله کړم؟" یا "که هغه زما په اړه د بایلونکي په توګه فکر وکړي" هغه شیان دي چې ممکن د هغه په ​​​​ذهن کې تیر شي که تاسو د خپلو اهدافو په اړه لیونۍ ښکاري؟

نو تاسو څه کوئ؟

تاسو ښه دا ده چې د خپلو اهدافو په اړه د خوښې خلکو سره خبرې وکړئ یا د دې پرځای یې ځان ته وساتئ — ښه، لږترلږه په لومړیو څو خبرو اترو کې.

9) له ډیرو هلکانو سره ملګرتیا وکړئ

هغه څه چې کولی شي هلکان ویروي که دوی وګوري چې تاسو هیڅکله د هلکانو شاوخوا نه ځئ.

دوی به حیران شي چې ولې دا قضیه ده. دوی ممکن اندیښنه ولري چې تاسو به فکر وکړئ چې دوی غواړي تاسو سره نیټې وکړي که دوی تاسو سره د خبرو کولو هڅه وکړي. دوی شاید اندیښمن وي چې تاسو د نارینه وو سره آرام نه یاست.

او سربيره پر دې، ځکه چې تاسو شاوخوا نارینه نلرئ، دوی به نور هلکان ونه لري چې دوی کولی شي د عذر په توګه خبرې وکړي که دوی وغواړي. ستاسو په شاوخوا کې اوسئ.

نو له همدې امله تاسو باید هڅه وکړئ چې د خپل شاوخوا سړو سره ډیری افلاطوني ملګرتیا رامینځته کړئ ، له دروازې ساتونکي څخه ستاسو همکارانو ته.

نه یوازې دا صحي او بډایه کوي د ټولو جنسونو او د ژوند په ډګرونو کې ملګري ولرئ، تاسو به هم د نارینه وو لپاره لږ ډارونکي یاست.

10) د "کوچني" څخه ډیره مننه وکړئشیان”

څنګه؟

د نورو په ستاینه پیل وکړئ.

کله چې تاسو د نورو خلکو ستاینه کوئ، تاسو د لمر وړانګې یاست. او که تاسو یو یاست نو هیڅوک نه ډاریږي!

که تاسو خوشحاله کول اسانه یاست او تاسو د ټولو شیانو ستاینه کوئ، دا خورا تازه دی.

دا خلک غواړي چې نږدې شي تاسو ځکه چې تاسو سره خوندي یاست. دوی پوهیږي چې حتی که دوی نیمګړتیاوې وي، دوی به قضاوت ونه کړي. او دوی پوهیږي چې تاسو به په دوی کې ښه اړخ وګورئ کله چې دوی نشي لیدلی.

موږ ډیری وختونه ګورو چې هلکان د ښې ، "ساده" انجونو سره واده کوي. او دا ځکه چې دا ستونزمنه ده چې د هغه چا سره مینه ونه کړئ چې مثبت وي.

یقینا، دوی لږ ډارونکي دي او یقینا ډیر خوښ دي چې ورسره وي.

11) مه ویره مه کوئ. زیان منونکي وي

دا د ترسره کولو په پرتله ویل اسانه دي. په حقیقت کې، خلاصیدل او ډیر زیانمن کیدل سخت دي، په ځانګړې توګه که تاسو د صدمې لکه خیانت څخه تیر شوي یاست.

مګر که تاسو خپل ځان په بشپړ ډول بې بنسټه وړاندې کړئ، پرته له کوم زیان څخه، تاسو به یوازې پای ته ورسیږئ. د لاسرسي وړ نه ښکاري.

مګر بیا تاسو حیران یاست ... تاسو دا څنګه کوئ؟

ښه، د پیل کونکو لپاره تاسو کولی شئ لاندې وګورئ.

• ډون' د اړتیا په صورت کې د مرستې په غوښتلو کې مه ډارېږئ.
• د خپل احساساتو د بیانولو پر ځای د هغې د بندولو پر ځای په آزاده توګه احساس وکړئ.
• وخت په وخت د زیانمننې شیبې شریک کړئ.
<10 له ګډوډۍ مه وېرېږئ او کله ناکله ګونګه ښکارئ.

تاسو یو څه بشپړ نه یاست،پاک خدای چې دوی هیڅکله ورسره تړاو نشي کولی.

تاسو د دوی په څیر یو بل انسان یاست، د خپلو نیمګړتیاوو او زیانونو سره.

12) یو پرانیستی کتاب شئ… یا لږترلږه هڅه وکړئ

ما دمخه ستاسو د زیانونو د شریکولو اهمیت په اړه خبرې کړې دي ترڅو تاسو ډیر د لاسرسي وړ شئ.

مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو باید دلته ودریږئ. یو بل دلیل چې ولې یو سړی تاسو ډاروي دا دی چې هغه ستاسو سره په اړیکه کې ستونزې لري.

هغه ممکن د دې لپاره مړ شي چې تاسو ته د رسیدو او له تاسو سره د خبرو کولو لاره ومومي، مګر هغه یوازې نه پوهیږي چې څه وکړي. په دقیق ډول.

د دې د حل لاره، البته، هغه ته د خبرو کولو لپاره شیان ورکول دي.

خپلې ګټې، خپله پوهه او حتی خپل ارزښتونه له هغه سره شریک کړئ. ایا تاسو لوبې کوئ یا د فلمونو په اړه خبرې کول خوښوي؟ شریک یې کړئ.

یوازې د هغه د زړه "ګټلو" لپاره دا کار مه کوئ. کله چې تاسو شریک کوئ، دا باید د دې لپاره وي چې تاسو د یو چا سره د نښلولو ریښتینې لیوالتیا لرئ.

او د اړیکو لپاره دا ریښتینې هیله هغه څه دي چې تاسو لږ ډاروي.

13) خپل هویت ښه کړئ<3

هغه فکرونه او احساسات چې زموږ په سر کې ګرځي، او همدارنګه زموږ په فزیکي روغتیا باندې اغیزه کوي.

او په داسې حال کې چې احساسات د خلکو د اورو په لوستلو کې د ښه والي لپاره پیژندل کیږي، تاسو نه تاسو باید د یو چا د "ویبز" احساس کولو لپاره خواخوږي اوسئ.

که تاسو تل د تیاره فکرونو په اړه فکر کوئ یا خپګان یاست، خلک به ستاسو شاوخوا ناامنه وي. په ورته ډول، که تاسو یاستتل خوشحاله، تاسو به ډیر ښه حرکتونه راوباسئ ستاسو شتون به کوټه روښانه کړي.

نو که تاسو غواړئ چې ډیر ښه راغلاست وښایئ، هڅه وکړئ خپل هویت بدل کړئ. ستاسو د بدن پاملرنه. ژر خوب وکړئ او ښه خواړه وخورئ. له هغې وروسته، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل ذهنیت باندې تمرکز وکړئ او ستاسو له ژوند څخه منفيیت لرې کړئ.

ځینې خلک کولی شي دا په څو میاشتو کې اداره کړي، نور به کلونه ونیسي. نو صبر وکړئ، او په خپلو هڅو باور وکړئ.

14) له هرچا سره په درناوي چلند وکړئ

خلکو — مګر په ځانګړي ډول ښاغلو - د هغه خلکو په وړاندې مهربانه چلند مه کوئ چې نورو ته سپکاوی کوي.

په حقیقت کې، نه یوازې دا چې د هلکانو بې احترامي به له تاسو سره ویره کړي، بلکې دا به دوی ته هم اړ کړي چې له تاسو سره ملګرتیا ونه کړي.

ډیری نارینه به تاسو ووژني یا ستاسو اړیکه له مینځه یوسي که تاسو د دوی سره په نیټې کې لاړ شئ. د ویټرانو او دوکاندارانو په وړاندې بې احترامي ګورئ.

تر څو چې یو چا د بې احترامۍ وړ کار نه وي کړی لکه ستاسو د بټوې غلا کول یا ستاسو کور سوځول - له هغوی سره په درناوي چلند وکړئ.

دا او نه یوازې تاسو به نارینه وو ته لږ ویره ورکوئ، تاسو به په ټولیزه توګه یو ډیر مینه وال سړی شئ، کوم چې واقعیا خورا مهم دی.

15) په ځان خندا زده کړئ

ډون د ژوند په اړه ډیر جدي مه اوسئ.

لږ وخندل، په ځانګړې توګه د خپلو نیمګړتیاوو او ناخوالو په اړه.

د دې تر څنګ چې سالم اوسئ، په خپل ځان د خندا کولو په اړه پوهیدل هم یوه ښه لار ده چې تاسو یې کولی شئ. په لګولو کې مرسته وکړيخلک په آرامۍ سره.

په خپل لګښت خندا کول خلکو ته خبر ورکوي چې تاسو بالغ یاست او دوی اړتیا نلري چې ستاسو په شاوخوا کې د هګیو په خولو وګرځي.

خلک ډیر دي احتمال لري د یو چا په شاوخوا کې د هوساینې احساس وکړي څوک چې د بل چا په نښه کولو او دوی ته د ټوکې کولو پر ځای د ځان مسخره کوي.

د ځان سپکاوی مزاح هم زړه راښکونکی او سیکسی دی. نو که تاسو غواړئ د یو سړي زړه وګټئ، وخت په وخت د خپل ځان سره ټوکې کول زده کړئ.

وروستي ټکي

تاسو کولی شئ د هلکانو د ډارولو څخه ډډه وکړئ پداسې حال کې چې تاسو پخپله یاست. پریزنټیشن.

او د خپل ځان د وړاندې کولو طریقې ته وده ورکول هغه څه دي چې تاسو یې ښه وړتیا لرئ.

یقینا، د زده کړې، نه زده کولو او بیا زده کولو لپاره ډیر څه شتون لري، مګر د وخت او هڅې سره تاسو به له دې څخه تېر شئ.

ډیری شیان چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ هغه شیان دي چې تاسو سره به په ټولیز ډول د یو غوره شخص کیدو کې مرسته وکړي، نو که تاسو په شاوخوا کې هلکان ولرئ یا نه، هڅه به د پام وړ وي. دا!

ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟

که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا به ډیره ګټوره وي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.

زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنئ…

څو میاشتې دمخه ، ما د اړیکې هیرو ته ورسیدم کله چې زه زما په اړیکه کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته ، دوی ماته زما د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ