Tabloya naverokê
Dibe ku ew porê te be yan jî awayê ku tu lê dinêre, lê ji ber hin sedeman xuya ye ku mêr ji te dûr dikevin.
Ew ne ji ber ku ew ji te hez nakin jî - hûn bi rastî dizanin ku gelek ji wan Bi rastî DIKIN—lê mîna ku ew bi fikar in ku hûn wan bixapînin!
Ji bo ku hûn bibin alîkar ku hûn nêzîktir bibin, li vir 15 tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn ji mêran re kêmtir ditirsin.
2>1) Bi rastî bi mirovan re eleqedar bibin
Rêya herî rast - û dibe ku, ya herî hêsan - ji bo kêmtirsandinê ev e ku meriv bi rastî bi kesên din re eleqedar bibe.
Eger kesek dipeyive, guhdarî bikin. Meraq bikin û pirsan bipirsin.
Ne hewce ye ku hûn wê sexte bikin. Tenê divê hûn dest pê bikin eleqeya safî di nav mirovên ji beşên jiyanê de çêbibin.
Hûn dikarin ji her kesî gelek tiştan fêr bibin, nemaze ji yên ku jiyana wan ji ya we pir cûda ye. Ji ber vê yekê herin fêr bibin.
Kesên ku bi xwezayî meraq dikin bi gelemperî vekirîtir in. Û dema ku hûn vekirî bin, hûn kêmtir ji her kesî re ditirsin.
Ji ber vê yekê her çend hûn ji derve de tirsnak xuya bikin jî, lê heke hûn bi rastî eleqedar, meraq û vekirî bin, hûn ê nêzîk bibin.
Mirov dê bêjin "Ew bi tirs xuya dike, lê bi rastî ew pir xweş e!"
Ji min bawer bike, hevalno, vê hevokê bikolin!
2) Piçek lîstikvan bin
Ez dizanim tu çi difikirî. Tu difikirî "Lê ez ne ew im!"
Belê, bila ez vê yekê ji te re bibêjim: tu jî ne mirovekî bêzar î!
Ne hewce ye ku tu bikî nastêkilî û çawaniya vegerandina wê li ser rê.
Heke we berê qala Relationship Hero nebihîstibe, ew malperek e ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû werbigirin.
Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bû ez matmayî mam.
0>Qîza belaş li vir bişopîne da ku bi rahênerê bêkêmasî ji bo we were berhev kirin.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku bêtir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
Tiştên "lîstok" mîna ken li memeyan ger ew bi eşkere ne şêwaza we ye.Ji xwe bipirsin ka çi we bi awayê xwe dike mirovek lîstikvan û ji vê yekê bêtir bikin.
Dibe ku hûn kêfa xwe ji cilê xweş bikin guhar lê we difikirî ku ger hûn bikin dê mirov we cidî negirin. Tu dizanî çi? Herin û wan nîşan bidin!
An jî dibe ku hûn xwedî hestek henekek tarî bin. Wê hingê, bi qasî ku hûn dikarin tarî bin! Gelek kes vê yekê dikolin, nemaze mêr.
Mebest ev e, netirsin ku hûn aliyên xwe yên lîstikvan nîşan bidin.
Ji min bawer bikin, hûn ê ji mirovan dûr nexin. Au berevajî! Mirovên rast dê ber bi we ve werin kişandin.
3) Bala xwe bidin gotinên xwe
Ahhh. Words. Dikarin mezin bikin û dikarin wêran bikin.
Hişyar bin ji gotinên xwe re.
Ez vê şîretê li gorî ezmûna xwe ya kesane didim we.
Hin kes ji tirsa ez ji ber ku zimanê min tûj e. Ez nikarim alîkariya wê bikim. Ez pêdiviya xwe bi dayîna nêrîna xwe ya hovane ya li ser tiştan pêdivê dibînim ku ez "rast" û "rast" bim.
Ji ber vê yekê, mirov ji min dûr diman-heta ew zilamên ku ez dizanim jî bala min kişandibûn. Hevalê herî baş ji bo wê jî min ji hevalê xwe nexist!
Niha ku ez mezin bûm, min fêm kir ku tu çawa tiştan dikî pir girîng e.
Ji ber vê yekê ez fêr bûm ku xwe tam bikim û peyvên ku ez hilbijêrin bi baldarî bikar bînin, nemaze dema ku ew bi nivîsê be.
Peyv dikarin mîna kêrê bibirrin, ji ber vê yekê hûn rastgo bin jî, divê hûn fêr bibin ÇAWA biwêjkirina wan ji bo acizkirin û netirsandin.yên din.
4) Bala xwe bidin zimanê laş
Piraniya ragihandinê ne devkî ye. Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin kêmtir tirsnak bin, divê hûn piştrast bikin ku hûn kêmtir tirsnak xuya dikin.
Dema ku hûn bi yekî re dipeyivin, bêtir bişirînin, û pê ewle bin ku têkiliya çavan çêkin.
Hebin. helwêsteke vekirî, rehet li dora mirovan li şûna helwesteke girtî, parastinê. Heya ku hûn nexwazin wî dûr bixin, çavên xwe bera hev nekin, çavên xwe negirin, neqeherînin.
Tiştek ji bo ku mirov ji we kêmtir ditirsin neynikê ye. Ger zilamek hebe ku hûn bi taybetî jê hez dikin, tevgerên wî bişopînin da ku bêtir nêzîk bibin.
Gelo wî porê xwe li pişt guhê xwe kir? Heman tişt bikin.
Wî bi te keniya? Pişta wî bişirî.
5) Tenê bişirî—tiştekî bêje
Zimanê laş girîng e, lê heke hûn bi rastî dixwazin ku yên din germ bibin. ji we re, wê hingê divê hûn bi devkî bi wan re tevbigerin.
Axaftina piçûk bikin, da ku gava din hûn bi hev re bikevin, hûn bi rastî dest bi axaftinê bikin.
Ev bi taybetî di komê de tê pêşniyar kirin mîhengê. Ne tenê bişirîn û nerînek dostane bin, beşdar bibin. Û heke gengaz be, hewl bidin ku di dema axaftinê de tu kesî ji hev dûr nexin.
Ew ê mirovan bifikire ku hûn bala xwe didin kesên din, helbet ev yek dê we kêmtir tirsonek bike.
6) Kêmtir dadbar bin
Kêm kes hene ku meriv pê re bitirsîne bi qasî yekî ku hez dike dadbar bike û rexne bike.yên din.
Bê guman, hûn dikarin bi hev re bikenin dema ku mebesta rexneyê kesên din bin… lê dema ku hûn xêra wî kesî winda bikin çi dibe? Ger ew dest bi dadbarkirina TE bikin, çi dibe?
Tiştê ku mêr ji jinên ku kesên din dadbar dikin ditirsin.
Tewra zilamek ku ji we hez dike, ger bibihîze ku hûn tiştek dadbar dibêjin, dê paşde vegere.
Tiştên mîna “Pfff…mêr slobe ne” an jî “Ew zilam dixuye ku ew her gav li ser tiştekî bilind e” dê wî hişyar bikin ku dûr bimîne.
Dibe ku hûn bi tenê henekê xwe bikin, lê dîsa jî ew e ala sor bi qasî ku jê re têkildar e.
7) Serkeftinên xwe nede ber çavan
Li vir tiştek heye ku divê her jin bizanibe: Hin mêr ji serkeftinê ditirsin.
Ne sûcê wan e. Ne rast. Hûn dibînin, mêr bi şertê ku yekane riya wan di civakê de bikêrhatî bin ew e ku nîşan bidin ku wan tiştek bi dest xistine.
Û heke hûn jinek serketî bin, dibe ku hûn bala xwe bidin hin mêran gava ku ew fêhm bikin ku hûn bi rastî çi "şûşek germ" in.
Ji ber vê yekê heybetiya xwe belav nekin. Ew ê zilamên ku piçek bêewlehiya wan a herî piçûk heye bitirsîne.
Tenê nefsbiçûk bin û bihêlin ew kifş bikin ku hûn wekî mirov kî ne — hûn çawa qehweya xwe vedixwin, hûn cîhanê çawa dibînin — li şûna xelatên we .
8) Armancên xwe yên mezin ji xwe re bihêlin
Dibe ku we hîna pir bi dest nexistibe lê heke hûn armancên xwe nîşan bidin hûn ji mêran re wekhev ditirsin.pir zêde ye.
Ambiciozî seksî ye, lê ger ew tenê tişta ku hûn dixwazin li ser biaxivin be, dê xort bitirsin ku ew tenê ji we re girîng e.
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Dibe ku ew bitirsin ku hûn standardên pir bilind hene.
"Eger ez nikaribim wê kêfxweş bikim dê çi bibe?" an 'Eger ew min wekî windaker bifikire çi dibe' ev tiştên ku dibe ku di hişê wî de derbas bibin heke hûn ji armancên xwe pir dîn xuya bikin?
Ji ber vê yekê hûn çi dikin?
Tu çêtir e ku hûn li ser armancên xwe bi kesên hemfikir re bipeyivin an jî wan ji xwe re bihêlin - baş e, bi kêmanî di çend danûstandinên pêşîn de.
9) Bi zêdetir xortan re hevaltî bikin
Tiştek ku dikare mêran bitirsîne. ew e ku ew bibînin ku hûn qet li dora xortan nagerin.
Ew ê dest bi meraq bikin ka çima weha ye. Dibe ku ew bitirsin ku hûn ê texmîn bikin ku ew dixwazin bi we re bipeyivin ger hewl bidin ku bi we re biaxivin. Dibe ku ew bitirsin ku hûn bi mêran re qet ne rehet in.
Û bi ser de jî, ji ber ku li dora we mêr tune, ew ê nebin zilamên din ên ku dikarin bi wan re wekî hincet biaxivin, ger bixwazin. ku li dora we bin.
Ji ber vê yekê divê hûn hewl bidin ku bi zilamên li dora xwe re, ji dergevan bigire heta hevkarên xwe, gelek hevaltiyên platonîkî ava bikin.
Ne tenê ew tendurist û dewlemend e. Hevalên ji her cins û çînên jiyanê hebin, hûn ê ji mêran re jî kêmtir bitirsînin.
10) Zêdetir hurmetkarê “piçûk” bin.tişt”
Çawa?
Binêre_jî: 16 sedemên mimkun ên ku hevjînê we ji we re nivîsan dike dema ku ew bû yê ku ji we veqetiyaBi pesnê kesên din dest pê bikin.
Dema ku hûn pesnê kesên din didin, hûn dibin tîrêjek rojê. Û eger hûn yek bin, kes natirse!
Heke dilxweşkirina we hêsan be û hûn ji her tiştî razî bin, ew qas nûjen e.
Ew dihêle ku mirov bixwazin nêzîk bibin tu ji ber ku tu bi ewle yî. Ew dizanin ku her çend xelet bin jî, ew ê neyên darizandin. Û ew dizanin ku hûn ê aliyê baş di wan de bibînin dema ku ew yekî nebînin.
Em gelek caran dibînin ku xort bi keçên xweş, "hêsan" re dizewicin. Û ji ber ku zehmet e ku meriv nekeve evîndarê yekî ku erênî ye.
Bê guman, ew kêmtir tirsnak in û bê guman meriv pê re kêfxweştir e.
11) Netirsin bêhêz be
Ev gotin ji kirin hêsantir e. Bi rastî, vebûn û bêhêztirbûn dijwar e, nemaze ger we travmayek wek xiyanetê derbas kiribe.
Lê ger hûn xwe bi tevahî bêhêz, bêyî qelsî nîşan bidin, hûn ê tenê biqedin. xuya dike ku ne nêzîk e.
Lê wê demê dibe ku hûn bipirsin… hûn çawa dikin?
Belê, ji bo destpêkê hûn dikarin li tiştên jêrîn binêrin.
- Nexwe' Netirsin ku hûn alîkariyê bixwazin.
- Li şûna ku hûn şûşeyan bişopînin, hestên xwe eşkere bikin.
- Car bi dem kêliyên bêhêziyê parve bikin.
- Tu netirse ku hin caran gêj û gêj xuya bikî.
Tu ne bêkêmasî yî,xwedawenda bêqisûr a ku ew çu carî nikarin pê re têkildar bin.
Tu mirovekî din î mîna wan, bi kêmasî û lawaziyên xwe.
12) Pirtûkek vekirî be…an jî bi kêmanî biceribîne
Min berê li ser girîngiya parvekirina qelsiyên xwe axifî da ku hûn bêtir nêzîk bibin.
Lê ev nayê wê wateyê ku hûn tenê li wir rawestin. Sedemek din ku meriv dikare we ditirsîne ev e ku ew di têkiliya bi we re zehmetiyan dikişîne.
Dibe ku ew bimire ku rêyekê bibîne ku nêzikî we bibe û bi we re biaxive, lê ew tenê nizane bi çi biaxive. di derbarê tam de.
Çareseriya vê yekê, helbet ew e ku hûn tiştên ku li ser bipeyivin bidin wî.
Berjewendiyên xwe, zanîna xwe û heta nirxên xwe bi wî re parve bikin. Ma hûn lîstikan dilîzin an hez dikin li ser fîliman biaxivin? Parve bikin.
Bêguman tenê ji bo ku dilê wî "bidest bixe" vê yekê nekin. Dema ku hûn parve dikin, divê ji ber vê yekê be ku hûn bi rastî daxwazek we heye ku hûn bi yekî re têkilî daynin.
Û ev xwesteka rastîn a girêdanê ew e ku hûn kêmtir tirsnak dike.
13) Aura xwe baştir bikin
Raman û hestên ku di serê me de dizivirin, û hem jî tenduristiya meya laşî, bandorê li ser hewaya me dike.
Û her çend empatî di xwendina aurayên mirovan de baş têne zanîn, hûn na' Pêdivî ye ku meriv empatiyek be da ku meriv "tevliheviyên" kesek hîs bike.
Heke hûn her gav li ramanên tarî difikirin an jî depresyon bin, dê mirov li dora we nerehet bibin. Bi heman awayî, heke hûn binherdem bextewar be, hûn ê vîzyonên pir xweş derbixin hebûna we dê jûreyê ronî bike.
Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin xweştir xuya bikin, hewl bidin ku aura xwe biguhezînin.
Hûn dikarin bi dest pê bikin lênêrîna laşê xwe. Zû radizin û xwarinên xweş bixwin. Piştî wê, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin ser hişê xwe û negatîfiya ji jiyana xwe derxînin.
Hin kes dikarin di çend mehan de wê îdare bikin, yên din dê bi salan bigirin. Ji ber vê yekê bi sebir bin û bi hewldanên xwe bawer bin.
14) Bi her kesî re bi hurmet tevbigerin
Mirov-lê bi taybetî birêz-li hember kesên ku li hember kesên din bêhurmetiyê dikin reaksîyonek xweş negirin.
Binêre_jî: Meriv çawa bibe mêr pêdivî ye ku jin: 17 ne taybetmendiyên dilşewat *t ku pêşve bibin (rêbera paşîn)0> Bi rastî, ne tenê dê bêhurmetiyê veke xortan bitirsîne, ew ê di heman demê de bibe sedema ku ew nexwazin bi we re têkildar bin.
Gelek mêr dê we xeyal bikin an jî têkiliya we jêbirin heke hûn bi wan re hevdîtinek pêk bînin û ew Bibînim ku hûn li hember garson û dikandaran bêhurmetiyê dikin.
Ji ber vê yekê heta ku yekî tiştekî hêjayî bêhurmetiyê nekiriye -wek dizîna berîka we an şewitandina mala we- bi rêzdarî li wan bigire.
Bikin. ev û ne tenê hûn ê ji mêran re kêmtir bitirsînin, hûn ê jî bi giştî bibin mirovek jêhatîtir, ku bi rastî jî girîngtir e.
15) Fêr bibe ku bi xwe bikene
Don Ji jiyanê re pir ciddî nebin.
Hinekî bikene, nemaze li ser xeletî û xeletiyên xwe.
Ji xeynî wê saxlem be, zanîna ku meriv çawa bi xwe bikene rêyek baş e ku hûn dikarin alîkarî danînmirov di rehetiyê de bin.
Tu bikaribî li ser hesabê xwe bikenî, ji mirovan re radigihîne ku tu gihîştî yî û ew ne hewce ne ku li dora te li ser hêkan bimeşin.
Mirov pir zêde ne îhtîmal e ku li dor yekî ku henekê xwe bi xwe dike li şûna ku yekî din nîşan bide û WAN bike henekê xwe rehet hîs bike.
Hemûya xwe-pîvandar jî balkêş û seksî ye. Ji ber vê yekê eger hûn dixwazin dilê zilamekî bi dest bixin, dem bi dem fêr bibin ku xwe bi xwe henekê xwe bikin.
Gotinên dawîn
Hûn dikarin dev ji tirsandina mêran berdin, di heman demê de ku hûn bi xwe ne - her tişt li ser e pêşkêşkirinê.
Û başkirina awayê ku hûn xwe pêşkêş dikin tiştek e ku hûn jêhatî ne.
Bê guman, dibe ku gelek tişt hebin ku meriv hîn bibe, hîn nebe û ji nû ve fêr bibe, lê bi dem û hewldanê hûn ê ji vê yekê derbas bibin.
Gelek tiştên ku hûn hewce ne bikin tiştên ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi tevayî jî bibin mirovek çêtir, ji ber vê yekê li dora we zilam hebin an nebin, hewldan dê hêja be. ew!
Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?
Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.
Ez vê yekê ji ezmûna kesane zanibin…
Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku evqas dirêj di ramanên min de winda bûn, wan di dînamîkên min de têgihîştinek bêhempa da min