Che si tratti di qualcuno al lavoro, di un vecchio amico o addirittura del vostro partner sentimentale, una persona fredda non è mai facile da gestire.

Anche la persona "migliore" dal cuore freddo può essere un grosso grattacapo, e imparare a conviverci è qualcosa che si deve fare se non si vuole tagliarla fuori dalla propria vita.

Ma come si può essere sicuri che una persona difficile con cui si ha a che fare sia davvero "fredda"?

In questo articolo vi illustrerò i 19 tratti più evidenti di una persona fredda, aiutandovi a capire la vita dal suo punto di vista e a capire cosa la rende così fredda.

Dopodiché parleremo di come affrontarli.

1) Non chiedono nulla di voi

Una delle prime cose che noterete di una persona fredda è che non sembra davvero interessata a voi.

Tutto ciò che sanno di voi è costituito da cose che avete detto loro di vostra spontanea volontà, senza le consuete sollecitazioni sociali.

Quando smettete di parlare di voi stessi, gli altri smettono di conoscere meglio chi siete.

Non importa se siete solo un conoscente, un amico d'infanzia o il loro partner romantico: non vi chiederanno nulla di voi.

Non vi chiederanno della vostra giornata, del vostro lavoro e nemmeno di vostra madre malata in ospedale.

E non sempre è perché non gliene frega niente; anche se gliene frega, potrebbe essere solo perché il pensiero di chiedervi della vostra giornata non gli è mai passato per la testa.

Le persone fredde non hanno gli stessi segnali sociali naturalmente istintivi che hanno le altre persone, e ogni azione socialmente positiva che fanno è qualcosa che deve essere forzata.

2) Non hanno buone relazioni

Un buon modo per capire se una persona è fredda di cuore è quello di guardare al suo passato e vedere i suoi precedenti in fatto di relazioni precedenti, sia con amici, familiari o ex partner.

Per molti di noi le relazioni vengono naturali, ma questo non significa che siano sempre facili.

Le relazioni richiedono lavoro, e spesso si tratta di un lavoro che le persone fredde non vogliono fare.

Tutti noi comprendiamo il valore e l'importanza di avere buone relazioni nella nostra vita, e quindi capiamo perché dobbiamo impegnarci a mantenere queste relazioni e a tenerle vive.

Quando si tratta di persone dal cuore freddo, le relazioni che iniziano a richiedere troppi sforzi per essere mantenute vengono abbandonate, a prescindere da quanto forte possa essere stato il legame.

Segni evidenti di ciò sono quando una persona sembra non avere vecchi amici o descrive tutti i suoi ex partner come pazzi o psicopatici.

3) Il sesso non sembra mai qualcosa di più del sesso

Avere una relazione con una persona fredda non è mai facile.

Anche se vi amano sinceramente (e sapete che vi amano), non vi mostreranno i soliti segnali che associamo all'amore, e uno dei principali segnali è il sesso.

Quando si va a letto con qualcuno che si ama e che ci ama a sua volta, non si tratta solo dell'atto fisico del sesso.

È emotivo e riflessivo al livello più profondo di connessione.

È la pura differenza tra fare sesso e fare l'amore, ed è un tipo di momento che si può provare solo con qualcuno con cui ci si sente veramente legati.

Ma il sesso con una persona fredda molto raramente si sentirà più di un'attività fisica, per quanto grande o selvaggio possa essere il sesso.

Si avrà sempre la sensazione che manchi qualcosa, sia per qualcosa che si fa (o non si fa) sia per come ci si sente.

Forse non gli piace coccolarsi e ridacchiare con voi dopo, o forse le loro azioni sembrano così di routine.

4) Gli piace avere il controllo

Interagire con le persone di solito significa rendere tutti felici; nessuno si sveglia la mattina pensando: "Voglio rendere infelici tutti quelli che mi circondano!".

E quando ci troviamo in situazioni in cui dobbiamo essere responsabili di altre persone, questo può essere stressante o impegnativo, perché ci chiediamo sempre cose come: "Va bene a tutti quello che stiamo facendo?" o "Sono tutti felici in questo momento?".

Ma le persone fredde non hanno questo problema.

Prosperano quando hanno il controllo totale delle situazioni, perché non pensano ai desideri, ai bisogni e alle emozioni di chi li circonda.

Vedono gli altri come strumenti e niente di più, il che permette loro di essere il tipo di leader spietato che porta a termine le cose, a qualunque costo.

Questo può portare a organizzazioni o relazioni efficienti ed efficaci, piene di persone che sentono di aver sacrificato la loro felicità e stabilità emotiva per una sola persona.

5) Non sanno come immedesimarsi negli altri

Pensate all'ultima volta che avete pianto durante un film o all'ultima volta che un libro o una canzone vi ha fatto trattenere il fiato per quanto vi ha emozionato.

Siamo dotati di questa capacità innata di provare sentimenti per coloro che ci circondano, anche se si tratta solo di una storia di fantasia o di un brano musicale.

Questo è noto come empatia, ovvero l'atto di mettersi nei panni di un'altra persona per sentire il suo dolore e comprenderla.

Le persone fredde hanno livelli diversi di mancanza di empatia: alcuni ne hanno un po' meno di tutti gli altri, mentre altri non ne hanno affatto.

E questo può essere spaventoso: l'empatia ci tiene a terra, ci tiene legati gli uni agli altri con linee invisibili che non attraversiamo perché non vogliamo ferire chi ci sta intorno.

Ma senza la capacità di sentire il dolore degli altri, può essere più facile infliggerlo perché semplicemente non ci interessa.

6) Sono manipolativi e distruttivi

Tutti noi abbiamo degli impulsi che ignoriamo perché agirli significherebbe dover affrontare le conseguenze di ciò che abbiamo fatto.

A volte vorremmo solo urlare contro un amico o un familiare che ci ha fatto qualcosa di sbagliato; altre volte vorremmo poter chiudere una relazione proprio in quel momento, senza preoccuparci delle scosse sociali.

Per le persone fredde, soppesare le conseguenze delle azioni immorali non è un problema.

Non vedendo il valore degli altri (e delle loro relazioni con gli altri), non vedono il problema di ferire o manipolare chi li circonda.

Questo può portare a casi in cui possono cercare di reclutarvi per fare cose immorali, cercando di convincervi che non è un grosso problema.

Questo porta anche a situazioni in cui spesso rovinano i rapporti, sacrificando relazioni e legami a lungo termine per guadagni a breve termine.

Perché dovrebbero cercare di proteggere la sacralità dei loro legami quando non gliene importa nulla?

Se volete saperne di più sui segnali delle persone manipolatrici e su come affrontarle, guardate questo video che abbiamo realizzato sui tratti di una persona connivente e su come affrontarla.

7) Sono indipendenti

Sebbene ci siano diversi aspetti negativi nell'essere una persona dal cuore naturalmente freddo, questo non rende sempre una persona cattiva.

Una caratteristica positiva dell'essere freddolosi è l'indipendenza naturale che la maggior parte delle altre persone non ha.

Mentre gli altri bambini crescono affidandosi alle amicizie che costruiscono con chi li circonda, le persone fredde crescono imparando a mantenersi felici e soddisfatte.

Trovano una forza individuale al loro interno, perché passano il tempo a imparare come navigare nel mondo e in tutte le sue sfide senza chiedere aiuto agli altri.

Ciò conferisce loro un senso di indipendenza e competenza naturale, consentendo loro di sopravvivere e persino di prosperare senza i consueti legami sociali di cui hanno bisogno le altre persone.

Questo può rendere difficile la relazione con loro, perché il partner si chiederà per sempre: come posso fare in modo che abbiano bisogno di me?

La verità è che non hanno bisogno di voi e la relazione deve essere costruita su qualcosa di più di un semplice bisogno di base.

8) Non si fidano degli altri

È naturale che una persona fredda finisca per avere un'intrinseca diffidenza verso gli altri.

Vedono il peggio in chi li circonda, credendo che gli altri siano naturalmente poco empatici ed egocentrici come loro, e trovano difficile immaginare persone che non la pensino come loro.

Questo è uno dei motivi per cui le persone fredde non hanno molte amicizie strette o relazioni sentimentali, perché ci vuole molta pazienza per superare il loro aspetto freddo e duro.

E funziona come un effetto a palla di neve: meno interazione umana sperimentano, più diventa difficile fidarsi delle persone, il che porta a un'interazione umana ancora minore.

Per questo motivo le persone fredde devono impegnarsi attivamente per creare un legame con gli altri, mentre per altre persone può essere una cosa naturale.

9) Pensano che le altre persone siano solo sensibili

Tutti noi vediamo il mondo in modo diverso.

Abbiamo standard diversi, codici morali diversi, linee diverse che scegliamo di attraversare o meno.

Poiché le persone fredde mancano dell'empatia che è naturale per la maggior parte delle persone, non hanno lo stesso livello di sensibilità verso i bisogni e i sentimenti di chi le circonda.

Non possono sentire il dolore e i problemi degli altri, quindi invece di cercare di immaginare cosa possano provare gli altri, cercano di immaginare cosa proverebbero loro se stessero vivendo le stesse cose.

E se non pensano che sia un problema, non capiranno perché lo sia per gli altri.

Questo porta le persone fredde a pensare che tutti gli altri siano diventati dei bambini sensibili.

Non capiscono come elaborare emozioni e sensibilità che non sono naturali per loro e, insieme alla loro intrinseca sfiducia nei confronti di chi li circonda, pensano che gli altri stiano solo reagendo in modo eccessivo o siano troppo sensibili quando dicono di essere feriti o di soffrire.

10) Non si scusano mai

Le persone dal cuore freddo raramente si scusano per qualcosa.

Se hanno ferito i vostri sentimenti o hanno commesso un passo falso, non c'è modo di sentire "Mi dispiace" o "Colpa mia" dalla loro bocca.

La loro avversione alle scuse non è sempre premeditata: a volte le persone dal cuore freddo non capiscono come e quando hanno ferito gli altri.

Con la loro incapacità di entrare in contatto con le altre persone, è piuttosto difficile per loro percepire come potrebbero offendere o ferire coloro che li circondano.

La maggior parte delle volte bisogna dire loro che stanno facendo qualcosa di sbagliato prima che se ne rendano conto da soli.

D'altra parte, alcune persone fredde semplicemente non se ne curano.

Anche dopo essere stati richiamati per aver fatto qualcosa di insensibile, continueranno ad andare avanti e a far finta che non sia mai successo.

La totale mancanza di empatia e l'ego smisurato sono una combinazione perfetta per una persona fredda e impenitente.

11) Preferiscono parlare tramite messaggi di testo o e-mail piuttosto che di persona o al telefono

Le persone emotivamente distanti fanno di tutto per evitare qualsiasi tipo di intimità, anche se si tratta di una cosa piccola come parlare di persona.

Evitano le situazioni in cui devono essere emotivamente vulnerabili anche solo in minima parte.

I messaggi di testo e le e-mail sono sicuramente modalità di comunicazione più immediate e non richiedono lo stesso sforzo di una telefonata o di un incontro di persona.

Se avete un amico freddo, noterete che rimanda continuamente le interazioni faccia a faccia e preferisce parlare in chat.

Per loro è fuori discussione anche partecipare a una chiamata.

Basta l'idea di passare del tempo con qualcuno, di essere messi in discussione e di essere più "aperti" per farli scappare a gambe levate.

E non è nemmeno una questione personale: preferiscono avere la loro bolla fisica e mentale tutta per sé.

12) Sono egoisti ed egocentrici

Le persone dal cuore freddo non hanno facilità a parlare con gli altri, tanto meno a vedere la vita nei panni di qualcun altro.

Questo si traduce in una predisposizione più egocentrica alle relazioni.

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Parlare con loro è difficile perché tendono sempre a ricadere nel "io, io, io", non sono curiosi né interessati agli altri.

A volte questo si traduce in un comportamento più aggressivo: le persone egocentriche possono facilmente diventare egoiste e competitive, il che può coincidere con una reazione antagonista.

Nel cuore della loro personalità, le persone dal cuore freddo semplicemente non si preoccupano delle cose al di fuori della loro bolla, il che le porta a fare riferimento più a come si sentono loro VS come si sentono gli altri.

13) Non amano essere confortati

È facile scambiare la loro indipendenza per arroganza, quando in realtà la maggior parte delle persone fredde preferisce semplicemente non condividere i propri sentimenti.

E non perché non si fidino di amici e parenti, ma perché preferiscono tenere le cose per sé.

Può essere frustrante cercare di entrare in contatto con una persona fredda, perché non vuole nemmeno lasciarvi entrare. Ovviamente sapete quando è triste, ansiosa o stanca, ma sembra che non chieda mai aiuto.

Ogni volta che vi rivolgete a loro, finiscono per comportarsi in modo più distaccato con voi.

Le persone fredde hanno un estremo senso di indipendenza.

Preferiscono non preoccuparsi degli altri per i loro problemi e preferiscono passare il tempo da soli alla ricerca di soluzioni.

Il modo migliore per confortare una persona fredda è farle sapere che è disponibile a chiacchierare quando vuole. Probabilmente non accetterà mai l'offerta, ma è il pensiero che conta.

14) Detestano dover spiegare come si sentono

A volte la loro personalità distaccata, menefreghista e potenzialmente egoista li mette in situazioni imbarazzanti in cui devono spiegare le loro intenzioni per dimostrare che non sono poi così cattivi.

Aprirsi, essere vulnerabili e parlare di emozioni non è un'area in cui le persone fredde brillano.

Molti preferirebbero nascondere le proprie emozioni in uno scrigno, da seppellire in una grotta profonda e buia, per non essere mai più recuperate.

Le persone cresciute in modo emotivamente distante possono a volte pensare che parlare di emozioni sia inutile.

Preferiscono trovare soluzioni ai problemi e guardare le situazioni con obiettività. State solo perdendo tempo a convincerli a uscire perché sono decisi a tenere chiusa quella porta.

Non risparmiano tempo a pensare a come le circostanze si ripercuotono su di loro; vogliono arrivare subito alla soluzione, a qualsiasi costo.

Spiegare i loro pensieri ad altre persone finisce per sembrare un peso incredibile, perché le emozioni sono piuttosto chiare nella loro testa.

Parlare di emozioni spesso sembra un peso sociale più che una necessità, e di conseguenza possono risultare poco collaborativi.

15) Non si curano di ciò che gli altri pensano di loro

Essere indifferenti a ciò che gli altri pensano di te ha un lato positivo e uno negativo. O

n aspetto positivo, questo conferisce alle persone fredde un tipo di fiducia che di solito gli altri non hanno.

Questo perché non si guardano costantemente alle spalle chiedendosi cosa pensano gli altri, permettendo loro di ottenere potenzialmente di più nella vita e di concentrarsi sulle cose che vogliono fare.

Le persone fredde non sono di certo persone che piacciono, ma sono più interessate a farsi strada e a soddisfare i propri bisogni.

D'altra parte, questo potrebbe anche portare a tendenze psicotiche: gli individui emotivamente distanti e privi di empatia tendono a essere insensibili, maleducati e arroganti.

La cosa peggiore è che potrebbero non accorgersene o non ammetterlo, visto quanto poco gliene importa.

Vivono nella loro bolla e sono convinti che tutto ciò di cui hanno bisogno al mondo sia loro stessi e nessun altro.

16) Hanno molti segreti

Avete mai la sensazione di non conoscere una persona quanto lei conosce voi?

Le persone fredde possono essere molto aperte su se stesse ed egocentriche oppure assolutamente misteriose su chi sono.

Si può essere buoni amici di una persona fredda e passare anni senza sapere nulla di personale su di lei.

Anche se si cerca di scalfire l'esterno gelido, si finisce per avere sempre più strati su cui lavorare.

Li adescate con storie e tentativi di avvicinamento, ma in realtà finite per rivelare più cose su di voi che su di loro.

17) Non si preoccupano del vostro tempo

Vi presentate sempre "in anticipo" e inventate continuamente scuse a loro favore. Non sembrano avere problemi a farvi aspettare 30 minuti per un "pranzo veloce".

La distanza emotiva può manifestarsi anche in altre situazioni sociali.

Come abbiamo detto, l'essere freddo può generalmente estendersi all'avere poca o nessuna empatia.

Questo rende difficile per le persone emotivamente indisponibili vedere come le loro azioni possano influenzare gli altri, come ad esempio il ritardo.

Il risultato?

Siete costantemente in attesa di loro e vi sentite in colpa con voi stessi, mentre loro potrebbero non avere la minima idea di quello che stanno facendo.

18) Si sentono distanti

Le persone fredde si sentono... distanti, sia fisicamente che emotivamente. Emanano la sensazione di "esserci ma non esserci davvero".

Potreste parlare di qualcosa di assolutamente importante e noterete che si allontanano durante la conversazione.

Anche se stessero prestando attenzione, si può vedere nei loro occhi che non si collegano veramente a ciò che state dicendo.

A volte ci si può sentire impotenti nel relazionarsi con chi non è emotivamente disponibile, perché ha la tendenza a rientrare nella propria bolla piuttosto che uscirne con la testa.

Più li si stimola, più si ritirano nello spazio sicuro che hanno creato per sé.

Non è facile nemmeno uscire con uno di loro.

Anche se avete dei momenti di intimità, sentite che c'è una grossa fetta di questa persona che non riuscirete mai a sbloccare. Non vi sentirete mai veramente legati.

A volte sembra di parlare con un personaggio piuttosto che con una persona reale.

19) Non vogliono avere una famiglia

In fin dei conti, le persone emotivamente indisponibili vogliono solo stare da sole: possono avere amici e famiglia, ma alla fine scelgono sempre la solitudine.

Per questo motivo, è raro trovare persone fredde che sognano di avere una famiglia e di crescere dei figli.

Queste due cose richiedono vulnerabilità e impegno emotivo, due cose che la maggior parte delle persone fredde non è disposta a sacrificare.

Per loro, avere compagni per tutta la vita può sembrare più una pressione sociale che qualcosa che desiderano e desiderano innatamente.

Come comportarsi con una persona fredda: 4 consigli veloci

Ora che avete stabilito che avete a che fare con una persona fredda, la domanda è:

Come si può imparare a gestirli in modo efficace?

Non è proprio facile rispondere: dopo tutto, per trattare con loro bisogna comunicare con loro.

E comunicare con una persona fredda non è mai divertente (almeno nelle fasi iniziali).

Ecco quindi alcuni suggerimenti rapidi per aiutarvi a comunicare con una persona fredda:

1) Capire la persona

In primo luogo, è importante rendersi conto che molte persone fredde e distanti si comportano così a causa del modo in cui sono state educate.

Per esempio, possono essere stati allontanati dai genitori quando erano più giovani e il dolore di quell'esperienza li spinge a proteggersi emotivamente.

Il più delle volte, ci vuole una lunga vita di sofferenza, dolore e semplice sfortuna per diventare una persona fredda.

Forse sono stati traditi di recente, quando pensavano di avere una relazione seria.

Qualunque cosa o chiunque sia, si comporta in modo freddo solo perché sta cercando di proteggersi.

Dopotutto, non vogliono incontrare un altro stronzo che si approfitta di loro e li tratta di merda.

2) Dare tempo al tempo

Quando si tratta di una persona emotivamente fredda, la cosa peggiore che possiate fare è mettervi di fronte a lei e pretendere che vi parli.

La verità è che:

Una persona fredda è fredda perché non si fida degli altri e se la si assilla e le si parla quando non vuole, diventerà ancora più fredda.

L'ho visto ripetersi più volte.

Pretendere che vi prestino attenzione significa semplicemente che non vi rispetteranno e vi troveranno fastidiosi.

Dovrete invece adottare un approccio più lento.

Che cosa significa?

Significa che costruire la fiducia e il rapporto con una persona fredda richiede tempo.

Se avete a che fare con un collega freddo, iniziate con conversazioni di 30 secondi (una domanda), poi una settimana dopo passate a un minuto (2 domande) e così via.

Alla fine cominceranno a fidarsi di voi e, una volta che si saranno fidati di voi, cominceranno ad aprirsi con voi.

3) Essere se stessi

Se cercate di comportarvi come un'altra persona per impressionare la persona fredda con cui avete a che fare, non farete altro che peggiorare la situazione.

Potreste pensare di comportarvi in un modo che possa essere apprezzato, ma se vi comportate in modo non autentico, nella mente della persona fredda inizierà a suonare un campanello d'allarme.

Dopo tutto, uno dei motivi principali per cui le persone si comportano in modo freddo è quello di evitare di avvicinarsi a manipolatori e persone che le danno per scontate.

Se vi comportate in modo inautentico, allora vi comportate esattamente come la persona che stanno cercando di evitare.

Quindi rilassatevi, siate voi stessi.

Quanto più sarete voi stessi con loro, tanto più è probabile che si rilassino e che alla fine si fidino abbastanza da aprirsi con voi.

4) Soprattutto, evitate di essere invadenti.

Quando si tratta di una persona emotivamente fredda, è probabile che più si insiste e più la si raffredda.

Spingendoli a condividere i loro sentimenti o ad aprirsi sulla loro vita, si allontaneranno e si fideranno meno di voi.

Una persona fredda si comporta in modo freddo per un motivo, che di solito si riduce alla fiducia.

Pensate davvero che si fideranno improvvisamente di voi se iniziate a essere insistenti?

Dovete prima di tutto affrontare il problema della fiducia.

Costruite un rapporto, conosceteli e, soprattutto, non giudicateli: lasciateli essere se stessi e accoglieteli per quello che sono.

Poi si può iniziare a fare domande quando si sentono più a loro agio.

Se vi accorgete che la persona fredda con cui avete a che fare semplicemente non si apre con voi, per quanto ci proviate, allora dovrete cercare altre risposte.

Pensate a come costruire un rapporto con voi stessi.

Quali interessi hanno?

Fate in modo che parlino di qualcosa che li appassiona e, una volta che si sono aperti in modo limitato, potete passare ad argomenti più delicati con il passare del tempo.