Ya sea alguien del trabajo, un viejo amigo o incluso tu pareja sentimental, nunca es fácil tratar con una persona fría.

Incluso la "mejor" persona de corazón frío puede ser un quebradero de cabeza, y aprender a convivir con ella es algo que tienes que hacer si no quieres apartarla de tu vida.

Pero, ¿cómo puede estar seguro de que una persona difícil con la que está tratando es realmente "fría"?

En este artículo hablaré de los 19 rasgos más reveladores de una persona fría, que te ayudarán a entender la vida desde su punto de vista y qué es exactamente lo que les hace tan fríos.

Después, hablaremos de cómo puedes hacerles frente.

1) No preguntan por ti

Una de las primeras cosas que notarás en una persona fría es que no parece realmente interesada en ti.

Todo lo que saben de ti es lo que tú les has contado voluntariamente, sin ninguna de las insinuaciones sociales habituales.

Cuando dejas de hablar de ti, dejan de saber más sobre quién eres.

No importa si sólo eres un conocido, un amigo de la infancia o su pareja sentimental: no te preguntarán por ti.

No te preguntarán por tu día, tu trabajo, ni siquiera por tu madre enferma en el hospital.

Y no siempre es porque no les importe; incluso si les importa, puede que sólo sea porque nunca se les pasó por la cabeza preguntarte por tu día.

Las personas frías no tienen las mismas señales sociales instintivas naturales que el resto de la gente, y cada acción socialmente positiva que realizan es algo que hay que forzar.

2) No tienen buenas relaciones

Una buena forma de saber si una persona tiene el corazón frío es mirar a su pasado y ver su historial en lo que se refiere a relaciones anteriores, ya sea con amigos, familiares o ex parejas.

Para muchos de nosotros, las relaciones son algo natural, pero eso no significa que siempre sean fáciles.

Las relaciones requieren trabajo, y a menudo es un trabajo que las personas frías no quieren hacer.

Todos comprendemos el valor y la importancia de tener buenas relaciones en nuestras vidas, y por eso entendemos por qué tenemos que esforzarnos por mantenerlas y conservarlas vivas.

Cuando se trata de personas de corazón frío, las relaciones que empiezan a costar demasiado esfuerzo mantener se abandonan, por muy fuerte que haya sido el vínculo.

Signos evidentes de esto son cuando una persona no parece tener ningún antiguo amigo, o describe a todas sus ex parejas como locas o psicópatas.

3) El sexo nunca se siente como algo más que sexo

Estar en una relación con una persona fría nunca es fácil.

Incluso si te quieren de verdad (y sabes que te quieren), no te mostrarán las señales habituales que asociamos con el amor, y una de las principales señales es a través del sexo.

Cuando te acuestas con alguien a quien quieres y que te corresponde, es algo más que el acto físico del sexo.

Es emocional y reflexivo en el nivel más profundo de conexión.

Es la pura diferencia entre tener sexo y hacer el amor, y es un tipo de momento que sólo puedes sentir con alguien con quien te sientas realmente unido.

Pero el sexo con una persona fría rara vez será algo más que una actividad física, por muy fantástico o salvaje que sea.

Siempre tendrá la sensación de que le falta algo, ya sea por algo que hacen (o dejan de hacer) o simplemente por cómo se siente.

Quizá no les guste acurrucarse y reírse contigo después, o quizá sus acciones les parezcan tan rutinarias.

4) Les gusta tener el control

Interactuar con la gente suele significar tener contentos a todos; nadie se levanta por la mañana pensando: "¡Quiero hacer desgraciados a todos los que me rodean!".

Y cuando nos encontramos en situaciones en las que tenemos que estar a cargo de otras personas, eso puede ser estresante o un reto, porque siempre nos estamos preguntando cosas como: "¿Están todos de acuerdo con lo que estamos haciendo?" o "¿Están todos contentos en este momento?".

Pero la gente fría no tiene ese problema.

Prosperan cuando tienen el control total de las situaciones porque no piensan en los deseos, necesidades y emociones de quienes les rodean.

Ven a los demás como herramientas y nada más, lo que les permite ser el tipo de líder implacable que consigue que las cosas se hagan, cueste lo que cueste.

Esto puede dar lugar a organizaciones o relaciones eficientes y eficaces, llenas de personas que sienten que han sacrificado su felicidad y estabilidad emocional por una sola persona.

5) No saben empatizar con los demás

Piense en la última vez que lloró durante una película, o en la última vez que un libro o una canción le hicieron contener la respiración por lo mucho que le conmovieron emocionalmente.

Venimos con esa capacidad innata de sentir por quienes nos rodean, aunque sólo sea una historia de ficción o una pieza musical.

Esto se conoce como empatía, o el acto de ponernos en el lugar de otra persona para sentir su dolor y comprenderla.

Las personas frías tienen distintos niveles de falta de empatía: algunos tienen un poco menos de empatía que los demás y otros no tienen empatía en absoluto.

Y esto puede ser algo aterrador; la empatía nos mantiene con los pies en la tierra, nos mantiene conectados unos a otros con líneas invisibles que no cruzaremos porque no queremos herir a quienes nos rodean.

Pero sin la capacidad de sentir el dolor de otras personas, puede ser más fácil infligir ese dolor porque sencillamente no nos importa.

6) Son manipuladores y destructivos

Todos tenemos impulsos que ignoramos porque si los llevamos a cabo tendremos que afrontar las consecuencias de lo que hemos hecho.

A veces sólo queremos gritar a un amigo o a un familiar que nos ha hecho algo malo; otras veces desearíamos poder terminar una relación en ese mismo momento sin preocuparnos de las réplicas sociales.

Para las personas frías, sopesar las consecuencias de las acciones inmorales no es tan importante.

Como no ven el valor de otras personas (y de sus relaciones con otras personas), no ven el problema en herir o manipular a quienes les rodean.

Esto puede llevar a que intenten reclutarte para hacer cosas inmorales, tratando de convencerte de que no es para tanto.

Esto también lleva a situaciones en las que a menudo arruinan las relaciones, sacrificando relaciones y vínculos a largo plazo por ganancias a corto plazo.

Porque, ¿para qué van a intentar proteger la inviolabilidad de sus vínculos si, en primer lugar, no les importan?

Si quieres saber más sobre las señales de las personas manipuladoras y cómo tratar con ellas, mira este vídeo que hicimos sobre los rasgos de una persona manipuladora y cómo tratar con ellos.

7) Son independientes

Aunque ser una persona de corazón frío por naturaleza tiene varias desventajas, no siempre hace que una persona sea mala.

Un rasgo positivo de ser frío es la independencia natural que la mayoría de las personas no tienen.

Mientras que otros niños crecen dependiendo de las amistades que forjan con quienes les rodean, las personas frías crecen aprendiendo a mantenerse felices y satisfechas por sí mismas.

Encuentran una fuerza individual en su interior, porque dedican su tiempo a aprender a navegar por el mundo y todos sus retos sin pedir ayuda a los demás.

Esto les da una sensación de independencia y competencia natural, que les permite sobrevivir e incluso prosperar sin los habituales vínculos sociales que necesitan otras personas.

Esto puede dificultar la relación con ellos, porque como pareja siempre te estarás preguntando: ¿cómo puedo hacer que me necesiten?

La verdad es, sencillamente, que no te necesitan, y la relación debe construirse sobre algo más que una necesidad básica.

8) No confían en los demás

Es natural que una persona fría acabe teniendo una desconfianza inherente hacia los demás.

Ven lo peor de quienes les rodean, creen que los demás son tan poco empáticos y egocéntricos por naturaleza como ellos, y les cuesta imaginar a personas que no piensen como ellos.

Ésta es una de las razones por las que las personas frías no tienen muchas amistades íntimas ni relaciones románticas, porque hace falta mucha paciencia para atravesar su exterior frío y duro.

Y funciona como una bola de nieve: cuanta menos interacción humana experimentan, más difícil les resulta confiar en la gente, lo que conduce a una interacción humana aún menor.

Por eso, las personas frías necesitan trabajar activamente para establecer vínculos con los demás, mientras que para otras personas esto puede ser algo natural.

9) Piensan que los demás sólo son sensibles

Todos vemos el mundo de forma diferente.

Tenemos distintas normas, distintos códigos morales, distintas líneas que decidimos cruzar o no cruzar.

Como las personas frías carecen de la empatía que es natural en la mayoría de la gente, no tienen el mismo nivel de sensibilidad hacia las necesidades y sentimientos de quienes les rodean.

No pueden sentir el dolor y los problemas de otras personas, así que en lugar de intentar imaginar lo que otras personas pueden estar sintiendo, intentan imaginar lo que ellos sentirían si estuvieran experimentando las mismas cosas.

Y si no creen que sea un problema, no entenderán por qué lo es para los demás.

Esto hace que las personas frías piensen que los demás se han convertido en bebés sensibles.

No entienden cómo procesar emociones y sensibilidades que no son naturales para ellos, y unido a su inherente desconfianza hacia los que les rodean, piensan que los demás están exagerando o siendo demasiado sensibles cuando dicen que están heridos o que les duele algo.

10) Nunca se disculpan

La gente de corazón frío rara vez se disculpa por nada.

Tanto si hieren tus sentimientos como si cometen una metedura de pata, de sus bocas no sale un "lo siento" o un "lo siento".

Su aversión a las disculpas no siempre es premeditada: a veces las personas de corazón frío no entienden cómo y cuándo han hecho daño a los demás.

Con su incapacidad para conectar con otras personas, les resulta bastante difícil percibir cómo podrían estar ofendiendo o haciendo daño a quienes les rodean.

La mayoría de las veces, tienes que decirles que están haciendo algo mal antes de que ellos mismos se den cuenta.

Por otro lado, a algunas personas frías simplemente no les importa.

Incluso después de que se les haya llamado la atención por hacer algo insensible, seguirán adelante y fingirán que nunca ocurrió.

La falta total de empatía y el ego elevado son combinaciones perfectas para una persona fría y sin disculpas.

11) Prefieren hablar por SMS o correo electrónico que en persona o por teléfono

Las personas emocionalmente distantes harán todo lo que esté en su mano para evitar cualquier tipo de intimidad, aunque sea tan pequeña como hablar en persona.

Evitarán situaciones en las que tengan que mostrarse emocionalmente vulnerables en el más mínimo sentido.

Los mensajes de texto y los correos electrónicos son modos de comunicación más relajados y no requieren tanto esfuerzo como una llamada o una cita en persona.

Si tienes un amigo frío, te darás cuenta de que reprograma constantemente las interacciones cara a cara y prefiere hablar por chat.

Incluso acudir a una llamada está fuera de su alcance.

La mera idea de pasar tiempo con alguien, ponerse en un aprieto y ser más "abierto" es suficiente para que salgan corriendo hacia las colinas.

Y tampoco es algo personal: simplemente prefieren tener su burbuja física y mental para ellos solos.

12) Son egoístas y egocéntricos

A los individuos de corazón frío no les resulta fácil hablar con otras personas, y mucho menos ver la vida desde los zapatos de otra persona.

Esto se traduce en una predisposición más egocéntrica hacia las relaciones.

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Hablar con ellos es difícil porque siempre tienden a caer en el "yo, yo, yo". No sienten la más mínima curiosidad ni interés por los demás.

A veces, esto se traduce en un comportamiento más agresivo. Las personas egocéntricas pueden volverse fácilmente egoístas y competitivas, lo que casualmente puede impulsar una respuesta antagonista.

En el núcleo mismo de su personalidad, a las personas de corazón frío simplemente no les importan las cosas fuera de su burbuja, lo que hace que se refieran más a cómo se sienten ellos VS cómo se pueden sentir los demás.

13) No les gusta que les consuelen

Es fácil confundir su independencia con arrogancia cuando, en realidad, la mayoría de las personas frías simplemente prefieren no compartir sus sentimientos.

Y no es porque no confíen en sus amigos y familiares; simplemente prefieren guardarse las cosas para sí mismos.

Puede ser frustrante intentar conectar con una persona fría porque ni siquiera quiere dejarte entrar. Obviamente, sabes cuándo está triste, ansiosa o cansada, pero nunca parece pedirte ayuda.

Cada vez que les tiendes la mano, acaban actuando de forma más distante a tu alrededor.

No es realmente personal. La gente fría tiene un sentido extremo de la independencia.

Prefieren no preocupar a los demás por sus problemas y pasar el tiempo a solas buscando soluciones.

La mejor forma de reconfortar a una persona fría es decirle que estás abierto a charlar donde quiera. Probablemente nunca acepte la oferta, pero la intención es lo que cuenta.

14) Odian tener que explicar lo que sienten

A veces, su personalidad distante, indiferente y potencialmente egoísta les pone en situaciones incómodas en las que tienen que explicar sus intenciones para demostrar que, después de todo, no son tan malos.

Abrirse, ser vulnerable y hablar de emociones no es realmente un área en la que brillen las personas frías.

La mayoría preferiría esconder sus emociones en un cofre, para enterrarlas en una cueva profunda y oscura, y no volver a recuperarlas jamás.

Las personas que crecieron emocionalmente distantes pueden sentir a veces que hablar de emociones no tiene sentido.

Prefieren encontrar soluciones a los problemas y analizar las situaciones con objetividad. Sólo pierdes el tiempo convenciéndoles de que salgan porque están empeñados en mantener esa puerta cerrada.

No pierden el tiempo pensando en cómo les afectan las circunstancias; quieren ir directamente a la solución, cueste lo que cueste.

Explicar sus pensamientos a otras personas acaba pareciéndoles una carga increíble porque las emociones son bastante sencillas en sus cabezas.

Hablar de las emociones a menudo se siente más como una carga social que como una necesidad, por lo que puede resultar poco cooperativo.

15) No les importa lo que los demás piensen de ellos

Ser indiferente a lo que los demás piensan de ti tiene su lado bueno y su lado malo. O

n el lado positivo, esto confiere a las personas frías un tipo de confianza que otros no suelen tener.

Esto se debe a que no están constantemente mirando por encima del hombro preguntándose lo que piensan los demás, lo que les permite potencialmente lograr más en la vida y centrarse en las cosas que quieren hacer.

Las personas frías no son complacientes con la gente; están más interesadas en salirse con la suya y satisfacer sus necesidades.

Los individuos emocionalmente distantes y carentes de empatía tienden a ser insensibles, groseros y arrogantes.

Lo peor es que puede que ni siquiera lo sepan o lo reconozcan por lo poco que les importa.

Viven en su propia burbuja y están convencidos de que lo único que necesitan en el mundo son ellos mismos y nadie más.

16) Tienen muchos secretos

¿Alguna vez has tenido la sensación de que no conoces a una persona tanto como ella te conoce a ti?

Las personas frías pueden ser muy abiertas sobre sí mismas y egocéntricas o ser absolutamente misteriosas sobre quiénes son.

Puedes ser buen amigo de una persona fría y pasarte años sin saber realmente nada personal de ella.

Aunque intentes desprenderte de ese exterior helado, acabas teniendo cada vez más capas sobre las que trabajar.

Los cebas con historias e intentos de acercarte, pero en realidad acabas revelando más sobre ti mismo que ellos.

17) No les importa tu tiempo

Siempre llegas "temprano" y constantemente inventas excusas en su nombre. No parecen tener ningún problema en hacerte esperar 30 minutos para un "almuerzo rápido".

Estar emocionalmente distante puede manifestarse en otras situaciones sociales.

Como hemos mencionado, ser frío puede extenderse generalmente a tener poca o ninguna empatía.

Esto hace que a las personas emocionalmente indisponibles les resulte difícil ver cómo sus acciones pueden estar afectando a los demás, como la impuntualidad, por ejemplo.

¿El resultado?

Estás constantemente pendiente de ellos y sintiéndote mal contigo mismo, mientras ellos no tienen ni idea de lo que están haciendo.

18) Se sienten distantes

Las personas frías se sienten... distantes, tanto física como emocionalmente. Dan la sensación de "estar ahí, pero no realmente".

Podríais estar hablando de algo completamente importante y os daréis cuenta de que se alejan durante la conversación.

Aunque estuvieran prestando atención, puedes ver en sus ojos que no están conectando realmente con lo que estás diciendo.

Conectar con las personas emocionalmente inasequibles puede resultar inútil a veces, porque tienden a replegarse en su burbuja en lugar de asomar la cabeza fuera de ella.

Cuanto más les insistas, más se refugiarán en el espacio seguro que han creado para sí mismos.

Tampoco es fácil salir con uno.

Aunque tengas momentos íntimos, sientes que hay una gran parte de esa persona que nunca desbloquearás. Nunca te sentirás realmente conectado.

A veces parece que estás hablando con un personaje y no con una persona real.

19) No quieren tener familia

Al fin y al cabo, las personas que no están disponibles emocionalmente sólo quieren estar solas. Pueden tener amigos y familia, pero al fin y al cabo siempre elegirían la soledad.

Por ello, es raro encontrar personas frías que sueñen con tener una familia y criar hijos.

Esas dos cosas requieren vulnerabilidad y compromiso emocional, dos cosas que la mayoría de las personas frías no están dispuestas a sacrificar.

Para ellos, tener compañeros para toda la vida puede parecer más una presión social que algo que desean y anhelan de forma innata.

Cómo tratar a una persona fría: 4 consejos rápidos

Ahora que ya sabes que estás tratando con una persona fría, la pregunta es:

¿Cómo aprender a tratarlos eficazmente?

Al fin y al cabo, para tratar con ellos hay que comunicarse.

Y comunicarse con una persona fría nunca es divertido (al menos en las fases iniciales).

Aquí tienes algunos consejos rápidos para comunicarte con una persona fría:

1) Comprender a la persona

En primer lugar, es importante darse cuenta de que muchas personas frías y distantes actúan así por la forma en que fueron educadas.

Por ejemplo, pueden haber sido rechazados por sus padres cuando eran más jóvenes, y el dolor de esa experiencia les hace protegerse emocionalmente.

La mayoría de las veces, hace falta una larga vida de sufrimiento, dolor y simple mala suerte para convertirse en una persona fría.

Tal vez hayan sido engañados recientemente, cuando pensaban que su relación estaba empezando a ir en serio.

Sea lo que sea, o quien sea, sólo actúan con frialdad porque intentan protegerse.

Al fin y al cabo, no quieren encontrarse con otro gilipollas que se aproveche de ellas y las trate como una mierda.

2) Darle tiempo

Cuando se trata de una persona emocionalmente fría, lo peor que puedes hacer es ponerte en su cara y exigirle que hable contigo.

La verdad es que:

Una persona fría lo es porque no confía en los demás. Si la importunas y le hablas cuando no quiere que le hablen, se volverá aún más fría.

Lo he visto una y otra vez.

Exigir que te presten atención simplemente significa que no te respetarán y te encontrarán molesto.

En su lugar, tendrás que adoptar un enfoque más lento.

¿Qué significa esto?

Significa que generar confianza y compenetración con una persona fría lleva tiempo.

Si estás tratando con un compañero de trabajo frío, empieza por mantener conversaciones de 30 segundos (una pregunta), una semana después pasa a un minuto (2 preguntas), y así sucesivamente.

Con el tiempo, empezarán a confiar en ti, y una vez que confíen en ti, empezarán a abrirse a ti.

3) Sé tú mismo

Si intentas actuar como otra persona para impresionar a la persona fría con la que estás tratando, sólo conseguirás empeorar la situación.

Puede que pienses que estás actuando de una manera que les va a gustar, pero si te comportas de una manera poco auténtica, la alarma empezará a sonar en la mente de la persona fría.

Al fin y al cabo, una de las principales razones por las que las personas actúan con frialdad es para evitar acercarse a manipuladores y a personas que las den por sentadas.

Si te comportas de forma inauténtica, entonces te estás comportando exactamente como una persona a la que intentan evitar.

Así que relájate, sé tú mismo.

Cuanto más te muestres ante ellos, más probabilidades tendrás de que se relajen y acaben confiando en ti lo suficiente como para abrirse.

4) Sobre todo, evita ser insistente

Cuando se trata de una persona emocionalmente fría, lo más probable es que cuanto más la presiones, más fría se volverá.

Si les presionas para que compartan sus sentimientos o hablen de su vida, se echarán atrás y confiarán menos en ti.

Una persona fría actúa con frialdad por una razón, y esa razón suele ser la confianza.

¿De verdad crees que de repente confiarán en ti si empiezas a ser insistente?

Primero tienes que abordar el problema de la confianza.

Entabla una buena relación con ellos, conócelos y, lo más importante, no los juzgues, déjalos ser ellos mismos y acéptalos por lo que son.

Entonces podrás empezar a hacer preguntas una vez que se sientan más cómodos.

Si descubres que la persona fría con la que estás tratando simplemente no se abre a ti por mucho que lo intentes, entonces tendrás que buscar otras respuestas.

Piensa en formas de establecer una buena relación.

¿Qué intereses tienen?

Haz que hablen de algo que les apasione. Una vez que se abran un poco, puedes pasar a temas más delicados a medida que pase el tiempo.