အလုပ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်၊ သူငယ်ချင်းဟောင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အေးတဲ့လူက ဆက်ဆံဖို့ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ဘူး။

စိတ်အေးတဲ့သူကတောင် အကြီးအကျယ် ခေါင်းကိုက်နိုင်တယ်။ ၎င်းတို့နှင့် မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို လေ့လာသင်ယူခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို သင့်ဘဝထဲမှ မဖြတ်လိုပါက သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်ဆက်ဆံရခက်ခဲသောလူသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ကြောင်း သင်မည်သို့သေချာနိုင်မည်နည်း။ "အေး"?

ဤဆောင်းပါးတွင် အအေးမိခြင်း၏ အပြောအများဆုံး စရိုက် ၁၉ ချက်ကို ပြောပြမည်ဖြစ်ပြီး၊ သူတို့၏အမြင်မှ ဘဝကို နားလည်ရန် ကူညီပေးကာ ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အရာက အလွန်အေးစက်စေသည်ကို ကျွန်ုပ် ဆွေးနွေးပါမည်။

ထို့နောက်၊ ၎င်းတို့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

1) သင့်အကြောင်း သူတို့မမေးပါနှင့်

အအေးမိသူတစ်ယောက်အကြောင်း သင်သတိပြုမိရမည့် ပထမဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခု။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အမှန်တကယ်စိတ်မဝင်စားကြပုံရသည်။

သင့်အကြောင်း သူတို့သိထားသမျှသည် ပုံမှန်လူမှုရေးဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုတစ်စုံတစ်ရာမပါဘဲ သင်သူတို့အား စိတ်လိုလက်ရပြောခဲ့သည့်အရာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

သင်ရပ်တန့်သည့်အခါ၊ သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းပြောနေ၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ ပိုသိလာမှာမဟုတ်ပါဘူး။

သင်က အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက်၊ ငယ်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့အချစ်ရေးလက်တွဲဖော်ဖြစ်ရင် အရေးမကြီးပါဘူး — သူတို့က သင့်အကြောင်းမေးမှာမဟုတ်ပါဘူး။

သူတို့က မင်းရဲ့နေ့၊ မင်းရဲ့အလုပ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာ နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ မင်းအမေကိုတောင် မမေးဘူး။

ဒါအပြင် သူတို့က အမြဲတမ်း ဂရုမစိုက်လို့ မဟုတ်ဘူး။ သူတို့ ဂရုမစိုက်ရင်တောင် သင့်တစ်နေ့တာအကြောင်းမေးဖို့ အတွေးက ဘယ်တော့မှ မမေ့နိုင်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အအေးမိတဲ့လူတွေမှာ အတူတူမရှိကြပါဘူး။အရာတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းသိမ်းထားပါ။

အအေးမိတဲ့သူနဲ့ အဆက်အသွယ်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာက စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က မင်းကို ခွင့်မပြုချင်ကြဘူး။ သူတို့ ဝမ်းနည်းတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းတဲ့အခါ မင်းသိသာထင်ရှားတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့သည် မည်သည့်အကူအညီကိုမျှ မတောင်းကြပုံမပေါ်ပါ။

သင်ဆက်သွယ်သည့်အခါတိုင်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပို၍အထီးကျန်ဆန်လာကြသည်။

၎င်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမဟုတ်ပါ။ အအေးမိသူများသည် လွတ်လပ်မှုလွန်ကဲသောခံစားချက်ရှိသည်။

၎င်းတို့သည် အခြားသူတို့၏ပြဿနာများအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမျိုးမရှိကြဘဲ တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းထက် ဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေလိုကြသည်။

အအေးမိသူကို နှစ်သိမ့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်က သူတို့လိုချင်တဲ့ နေရာတိုင်းကို ချတ်လုပ်ဖို့ ဖွင့်ထားကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။ ကမ်းလှမ်းချက်တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဘယ်သောအခါမှ လက်ခံမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းမှာ တွေးခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

14) ၎င်းတို့ခံစားရပုံကို ရှင်းပြရန် မုန်းတီးနေကြသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူတို့၏အထီးကျန်ဆန်မှု၊ ဂရုမစိုက်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆိုးရွားလှသည်မဟုတ်ကြောင်း သက်သေပြရန် ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို ရှင်းပြရန် အဆင်မပြေသည့် အခြေအနေများတွင် ထားရှိသည်။

ဖွင့်ဟခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် အေးသောလူကို တောက်ပစေသည့် နေရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။

အများစုသည် ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များကို ရင်ဘတ်ထဲတွင် ဖုံးကွယ်ထားကာ နက်နဲပြီး မှောင်မိုက်နေသော ဂူထဲတွင် မြှုပ်နှံထားရန်၊ နောက်ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တော့ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာစွာ ကြီးပြင်းလာသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စကားပြောချင်သလို ခံစားရတတ်ပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုများသည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သည်။

ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေကြပြီး အခြေအနေများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ကြည့်ရှုလိုကြသည်။ မင်းကိုယ့်ကို အလဟသပဲ။ထိုတံခါးကိုပိတ်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေသောကြောင့် သူတို့ကို ချော့လိုက်ရသည်။

အခြေအနေများက ၎င်းတို့အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို စဉ်းစားရန် အချိန်မလပ်၊ သူတို့သည် မည်သည့်စရိတ်မျှဖြင့် အဖြေကို တိုက်ရိုက်ရယူလိုပါသည်။

သူတို့၏ အတွေးအမြင်များကို အခြားသူများအား ရှင်းပြခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုများသည် သူတို့၏ခေါင်းထဲတွင် အလွန်ရိုးရှင်းသောကြောင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုလို ခံစားရစေသည်။

စိတ်ခံစားမှုအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း လိုအပ်တာထက် လူမှုရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမရှိသော အခြေအနေတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

15) အခြားသူများ ၎င်းတို့ထင်မြင်ပုံကို ဂရုမစိုက်ပါ

အရာအပေါ် လျစ်လျူရှုခြင်းမှာ အကောင်းဘက်နှင့် အဆိုးဘက် နှစ်မျိုးလုံး ရှိပါသည်။ တခြားလူတွေက မင်းအကြောင်းတွေးတယ်။ O

နောက်တစ်ခုကတော့၊ ဒါက တခြားလူတွေကို အများအားဖြင့်မရှိကြဘူးဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုမျိုးက လူတွေကို အေးစက်စေတယ်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က တခြားသူတွေဘာတွေတွေးနေလဲဆိုတာကို ပခုံးပေါ်ကနေ အဆက်မပြတ်ကြည့်မနေတာကြောင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ဘဝတွင် ပိုမိုအောင်မြင်နိုင်ချေရှိပြီး သူတို့လုပ်ချင်သည့်အရာများကို အာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။

အအေးမိသူများသည် လူအများနှစ်သက်သောသူများမဟုတ်ကြပါ။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောထားအချို့ကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စာနာမှုကင်းမဲ့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာနေသူများသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ပြီး မာနထောင်လွှားတတ်ကြသည်။

အဆိုးဆုံးမှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို သိပင်မသိနိုင် သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်တတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုပင် မပိုင်ဆိုင်နိုင်ပေ။

သူတို့သည် မိမိတို့၏ပူဖောင်းထဲတွင် နေထိုင်ကြပြီး ယုံကြည်ကြသည်။လောကမှာ သူတို့လိုအပ်သမျှဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့သာဖြစ်ပြီး တခြားဘယ်သူမှ မရှိပါဘူး။ မင်းအကြောင်း သူတို့သိထားသလောက်?

အအေးမိသူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အတ္တဗဟိုပြုပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာ လုံးဝလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပါတယ်။

အေးတဲ့လူနဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး အချိန်ဖြုန်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘာကိုမှ တကယ်မသိခဲ့တာ နှစ်တွေကြာခဲ့ပါပြီ။

ရေခဲနေတဲ့ အပြင်ပိုင်းကို ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားပေမဲ့၊ သင်အလုပ်လုပ်ဖို့ အလွှာတွေ ပိုပိုပြီး များလာပါတော့တယ်။

သူတို့ကို ဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ ဖမ်းစားလိုက်၊ နှင့် ပိုမိုနီးစပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း သင်သည် ၎င်းတို့ထက် ပို၍ သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြသသွားမည်ဖြစ်သည်။

17) သူတို့သည် သင့်အချိန်ကို ဂရုမစိုက်ပါ

သင်သည် အမြဲတမ်း “စောစော” ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ သူတို့ကိုယ်စား အဆက်မပြတ် အကြောင်းပြချက်တွေ ပေးတယ်။ "အမြန်နေ့လယ်စာ" အတွက် မိနစ် 30 စောင့်ရခြင်းမှာ ၎င်းတို့တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မရှိပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာနေခြင်းသည် အခြားလူမှုရေးအခြေအနေများတွင် ထင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း အအေးမိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် စာနာမှုအနည်းငယ်မျှသာရှိခြင်းသို့ တိုးများလာပါသည်။

၎င်းသည် နှေးကွေးခြင်းအပါအဝင် အခြားသူတို့၏လုပ်ရပ်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို သိမြင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။

ရလဒ်။

သင်သည် ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ်စောင့်မျှော်နေပြီး သင့်ကိုယ်သင် မကောင်းကြောင်း ခံစားရသမျှတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်မျှ စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ပေ။

18) ၎င်းတို့သည် ဝေးကွာသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။

အေးတဲ့လူတွေခံစားမှု… ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ဝေးကွာနေရုံပါပဲ။ သူတို့က "အဲဒီမှာရှိပေမယ့် တကယ်မရှိဘူး" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

သင်ဟာ လုံးဝအရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေနိုင်ပြီး စကားစမြည်ပြောနေစဉ်မှာ သူတို့ လွင့်ထွက်သွားတာကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။

သူတို့က ပိုက်ဆံပေးရင်တောင်မှ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ၊ သင်ပြောနေသည့်အရာနှင့် အမှန်တကယ်ချိတ်ဆက်နေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သူတို့၏မျက်လုံးများတွင် သင်မြင်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မရရှိနိုင်သည့်အရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ထိုးဖောက်ခြင်းထက် ၎င်းတို့၏ပူဖောင်းထဲသို့ ပြန်ပြောင်းရန် သဘောထားရှိသောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ အကူအညီမဲ့ခံစားရနိုင်သည်။ သူတို့ ခေါင်းတွေ ထွက်လာတယ်။

သူတို့ကို ပိုချော့လေလေ၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဖန်တီးထားတဲ့ လုံခြုံတဲ့ နေရာကို ဆုတ်ခွာလာလေပါပဲ။

တစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။

သင့်မှာရင်းနှီးတဲ့အခိုက်အတန့်တွေရှိပေမဲ့၊ သင်ဘယ်တော့မှဖွင့်လို့မရတဲ့ဒီလူရဲ့အတုံးအခဲကြီးတစ်ခုရှိနေသလိုခံစားရတယ်။ သင်သည် အမှန်တကယ် ချိတ်ဆက်မှုရှိသည်ဟု ဘယ်တော့မှ ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် တကယ့်လူတစ်ဦးထက် လူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနေသလို ခံစားရသည်။

19) သူတို့သည် မိသားစုမလိုချင်ပါ

တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေတဲ့သူတွေက တစ်ယောက်တည်းနေချင်တာ။ သူတို့တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများ ရှိနိုင်သော်လည်း တစ်နေကုန်တွင် အထီးကျန်မှုကို အမြဲရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် မိသားစုနှင့် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ရန် စိတ်ကူးယဉ်တတ်သော စိတ်အေးသူများကို သင်တွေ့ရခဲပါသည်။

ထိုအရာနှစ်ခုသည် အားနည်းချက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်များ လိုအပ်သည် — အအေးမိသောလူအများစုသည် စတေးရန်ဆန္ဒမရှိသော အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့အတွက် တစ်သက်တာအဖော်ရှိခြင်း၊သူတို့ လိုလားတောင့်တတဲ့ အရာတွေထက် လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ဖိအားတစ်ခုလို ပိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အေးတဲ့လူကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ- အမြန်မီးဖိုချောင်သုံး အကြံပြုချက် ၄ ချက်

ဒါကြောင့် သင်ဟာ အခုပဲ သင်သတ်မှတ်ပေးလိုက်ပါပြီ။ အအေးမိသောသူနှင့် ပြန်လည်ဆက်ဆံရခြင်း၊ မေးခွန်းမှာ-

သူတို့နှင့် ထိထိရောက်ရောက်ဆက်ဆံရန် သင်မည်ကဲ့သို့ သင်ယူနိုင်သနည်း။

ဖြေဆိုရန် အတိအကျမလွယ်ကူပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရန် သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ရပေတော့မည်။

အေးသောလူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာမဟုတ်ပါ (အနည်းဆုံး ကနဦးအဆင့်များတွင်)။

ဒါကြောင့် ဤနေရာတွင် သင့်အား အအေးမိသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် အကူအညီဖြစ်စေရန် အမြန်မီးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

1) လူကို နားလည်ပါ

ဦးစွာ၊ အအေးမိပြီး ဝေးကွာသောလူများစွာသည် ၎င်းတို့ပြုမူပုံကြောင့် ၎င်းတို့အား နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။

ဥပမာ၊ ၎င်းတို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ မိဘများက တွန်းထုတ်ခြင်း ခံခဲ့ရပြီး ထိုအတွေ့အကြုံမှ ဒဏ်ရာများကြောင့် ၎င်းတို့အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ထိုထက်ပို၍ မကြာခဏ အေးစက်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ နာကျင်မှုနှင့် ရိုးရိုးကံမကောင်းခြင်းတို့သည် ကြာရှည်စွာကြာရှည်စွာ အချိန်ယူရလေသည်။

သူတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် လေးနက်လာနေပြီဟု ထင်ကာ မကြာသေးမီကမှ လှည့်စားခံခဲ့ရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဘယ်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် အေးအေးဆေးဆေးပဲ လုပ်နေတာ။

နောက်တော့၊ သူတို့က သူတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ဆက်ဆံတဲ့ တခြား ဖင်ပေါက်တွေနဲ့ မဆုံချင်ကြဘူး။ sh*t ကဲ့သို့။

2) အချိန်ပေးပါ

တစ်ခုနှင့် ပတ်သက်လာလျှင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အေးအေးလူလူ၊ မင်းလုပ်နိုင်တဲ့ အဆိုးဆုံးက မင်းကို မျက်နှာလွှဲပြီး မင်းကို စကားပြောခိုင်းတယ်။

အမှန်တရားက-

လူက မယုံကြည်တဲ့အတွက် အေးဆေးပဲ။ အခြားသူများ။ မင်း သူတို့ကို နှောင့်ယှက်ပြီး စကားမပြောချင်တဲ့အခါ သူတို့နဲ့ စကားပြောရင် ပိုတောင်အေးလာမယ်။

ဒါကို အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ မြင်ဖူးတယ်။

သူတို့က မင်းကို အာရုံစိုက်ဖို့ တောင်းဆိုတာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲဆိုလိုရင်းက မင်းကို လေးစားမှာ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှာ စိုးတယ်။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

အေးစက်တဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ အချိန်ယူရမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

အေးစက်နေတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင်၊ စက္ကန့် 30 ကြာ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ (မေးခွန်းတစ်ခု) ထို့နောက် တစ်ပတ်အကြာတွင် တစ်မိနစ် (မေးခွန်း 2 ခု) အထိ ရွှေ့သွားပါမည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စတင်ယုံကြည်လာမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား ယုံကြည်သည်နှင့် စတင်ဖွင့်ပေးပါမည်။ သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။

၃) သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ

သင်ဆက်ဆံနေရသော အေးစက်နေသောသူကို အထင်ကြီးစေရန် အခြားသူတစ်ဦးကဲ့သို့ ပြုမူပါက အခြေအနေပိုဆိုးသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ၎င်းတို့တုံ့ပြန်မည့်ပုံစံအတိုင်း ပြုမူနေသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း သင်သည် မမှန်ကန်သောပုံစံဖြင့် ပြုမူနေပါက၊ အေးသောလူ၏စိတ်တွင် အချက်ပေးခေါင်းလောင်းသံများ စတင်မြည်လာမည်ဖြစ်သည်။

နောက်တော့၊ လူတွေက အေးစက်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ခြယ်လှယ်သူတွေနဲ့ သဘောထားကြီးတဲ့ လူတွေနဲ့ နီးစပ်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။

တကယ်လို့ သင်မမှန်မကန်ပြုမူလာကာ ရှောင်ရန်ကြိုးစားနေသော လူတစ်ဦးကဲ့သို့ သင်ပြုမူနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် စိတ်လျှော့ပါ၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ။

သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် အစစ်အမှန်ဖြစ်လေလေ၊ သူတို့ စိတ်အေးလက်အေး အနားယူနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ မင်းကို ဖွင့်ပြောဖို့ လုံလောက်တဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချမှု ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

4) အများစုကတော့ တွန်းအားပေးတာမျိုးကို ရှောင်ပါ

စိတ်အေးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ၊ ပိုအေးလေ သူတို့ ပိုပိုပြီး တွန်းပို့လာဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဝေမျှဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဘဝအကြောင်း ဖွင့်ဟဖို့ တွန်းအားပေးခြင်းက သူတို့ကို နောက်ပြန်ဆုတ်စေပြီး သင့်ကို ယုံကြည်မှု လျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။

အေးတဲ့လူက အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် အေးနေတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီအကြောင်းပြချက်က အများအားဖြင့် ယုံကြည်ဖို့ အကျုံးဝင်ပါတယ်။

သင်က အတင်းအကြပ်လုပ်ရင် သူတို့ ရုတ်တရက် သင့်ကို ယုံကြည်လိမ့်မယ်လို့ သင်တကယ်ထင်ပါသလား။

ယုံကြည်မှုပြဿနာကို ဦးစွာဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ။ သူတို့ကို သိအောင်လုပ်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သူတို့ကို မစီရင်ပါနဲ့။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်သူလဲဆိုတာ ထွေးပွေ့ထားလိုက်ပါ။

သူတို့ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိသွားတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေစမေးနိုင်ပါတယ်။

အေးစက်တဲ့လူကို သင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဆက်ဆံနေတာကို သင်တွေ့ရင်၊ သင်မည်မျှကြိုးစားနေပါစေ သင့်အားဖွင့်ဟမည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့နောက် အခြားအဖြေများကို သင်ရှာဖွေရတော့မည်ဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများကို စဉ်းစားပါ။

စိတ်ဝင်စားမှုများသည် အဘယ်နည်း။ သူတို့မှာရှိပါသလား?

သူတို့ကို သူတို့ဝါသနာပါတဲ့အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောခိုင်းပါ။ ၎င်းတို့ကို သေးငယ်သောနည်းဖြင့် ဖွင့်လိုက်သည်နှင့် အချိန်ကုန်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုအကဲဆတ်သော အကြောင်းအရာများသို့ သင်ရွှေ့နိုင်သည်။

၂) ၎င်းတို့တွင် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးမရှိပါ

နည်းလမ်းကောင်း လူတစ်ဦးသည် စိတ်အေးခြင်းရှိမရှိ ပြောပြရန်မှာ ၎င်းတို့၏အတိတ်ကိုကြည့်ကာ ယခင်ဆက်ဆံရေးများတွင် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းတို့၏ အတိတ်သမိုင်းကြောင်းကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် ဆက်ဆံရေး၊ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း လွယ်ကူသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဆက်ဆံရေးသည် အလုပ်ဖြစ်၏၊ ၎င်းသည် အေးသောလူများ မလုပ်ချင်သည့် အလုပ်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

တန်ဖိုးကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နားလည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၏အရေးကြီးမှုနှင့် ဤဆက်ဆံရေးများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်းတို့အား အသက်ရှင်နေစေရန် အဘယ်ကြောင့် ကြိုးစားအားထုတ်ရကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။

စိတ်အေးသူများနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် ဆက်ဆံရေးများသည်လည်း စတင်လာပါသည်။ ဘယ်လောက်ပဲ ခိုင်မြဲနေပါစေ ဒီနှောင်ကြိုးကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အများကြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှု ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်မှာ သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ယောက်မှ မရှိပုံမပေါ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ဟောင်းတွေအားလုံးကို ဖော်ညွှန်းတဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ ရူးသွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။

၃) လိင်သည် လိင်ကိစ္စထက် မည်သည့်အရာနှင့်မျှ ပိုတူသည်ဟု ဘယ်တော့မှ မခံစားရပါ

အေးစက်သောလူတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် ဘယ်တော့မှ မလွယ်ကူပါ။

သူတို့က သင့်ကို ရိုးရိုးသားသားချစ်နေရင်တောင် (သူတို့သိပါတယ်)၊ ငါတို့က အချစ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ထုံးစံအတိုင်း အရိပ်အမြွက်ပြမှာ မဟုတ်ဘူး၊ အဓိက အချက်တစ်ချက်က လိင်ကတစ်ဆင့် ဖြစ်တယ်။

မင်းချစ်တဲ့သူနဲ့ မင်းကို ချစ်တဲ့သူနဲ့ အိပ်တဲ့အခါ၊လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ရပ်ထက် ပိုသည်။

၎င်းသည် အနက်ရှိုင်းဆုံး ဆက်သွယ်မှုအဆင့်တွင် စိတ်ခံစားမှုနှင့် စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့ခြင်းကြား သန့်စင်သော ခြားနားချက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တကယ်ရင်းနှီးတယ်လို့ခံစားရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့သာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အအေးမိတဲ့သူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ဘယ်လောက်ပဲ ရိုင်းစိုင်းကြမ်းတမ်းပါစေ၊ လိင်မှုကိစ္စက ဘယ်လောက်ပဲ ရိုင်းပြနေပါစေ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုထက် ပိုခံစားရခဲပါတယ်။

တစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ (မလုပ်သည်ဖြစ်စေ) သို့မဟုတ် ခံစားရသည့်အတိုင်းဖြစ်စေ တစ်ခုခုလွဲချော်နေသကဲ့သို့ အမြဲခံစားရလိမ့်မည်။

နောက်ပိုင်းတွင် သင်နှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း ရယ်ရယ်မောမော မကြိုက်ကြခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ပုံမှန်ဖြစ်နေပုံပေါ်ပါတယ်။

4) သူတို့က ထိန်းချုပ်ရတာကို နှစ်သက်တယ်

လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာက အများအားဖြင့် လူတိုင်းကို ပျော်ရွှင်အောင်ထားဖို့ ဆိုလိုတာပါ။ "ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတိုင်းကို စိတ်ဆင်းရဲအောင် လုပ်ချင်တယ်!"

နောက်ပြီး တခြားလူတွေကို တာဝန်ယူရမယ်ဆိုတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွေ့လာရတဲ့အခါ၊ အဲဒါက စိတ်ဖိစီးစေနိုင်ပါတယ်။ သို့တည်းမဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အမြဲမေးနေသောကြောင့် "ငါတို့လုပ်နေတဲ့လူတိုင်း အဆင်ပြေရဲ့လား" သို့မဟုတ် "အားလုံး ပျော်ရွှင်နေကြပြီလား?"

သို့သော် အေးသောလူများတွင် ထိုပြဿနာမရှိပါ။

အခြေအနေများကို လုံးလုံးလျားလျား ထိန်းထားနိုင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အခြေအနေကို မစဉ်းစားသောကြောင့် ကြီးပွားတိုးတက်နေပါသည်။ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ လိုလားမှု၊ လိုအပ်ချက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများ။

သူတို့သည် အခြားလူများကို ကိရိယာများအဖြစ် မြင်ကြပြီး မည်သည့်အရာကိုမျှ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော ခေါင်းဆောင်မျိုးဖြစ်စေရန် ခွင့်ပြုထားခြင်း၊စရိတ်စက မည်မျှပင်ရှိစေကာမူ အရာများကို ပြီးမြောက်စေပါသည်။

၎င်းသည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် ၎င်းတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကို စွန့်လွှတ်ခဲ့သည်ဟု ခံစားရသူများနှင့် ပြည့်နှက်နေသော ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သော အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

5) တခြားသူတွေကို ဘယ်လိုစာနာရမလဲဆိုတာ သူတို့မသိကြဘူး

ရုပ်ရှင်တစ်ခုမှာ သင်ငိုခဲ့ရတဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်ကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်တစ်အုပ် ဒါမှမဟုတ် သီချင်းတစ်ပုဒ်က မင်းကို အသက်ရှုကြပ်စေခဲ့တဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်က မင်းကို ဘယ်လောက်ထိ စိတ်လှုပ်ရှားစေခဲ့လဲ။

အဲဒါဟာ စိတ်ကူးယဉ်သက်သက်ဖြစ်နေရင်တောင်မှ ငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအတွက် ဒီမွေးရာပါ ခံစားနိုင်မှုစွမ်းရည်နဲ့ လာတာပါ။ ဇာတ်လမ်း သို့မဟုတ် ဂီတအပိုင်းအစ။

၎င်းကို စာနာမှုဟု ခေါ်သည်၊ သို့မဟုတ် သူတို့၏နာကျင်မှုကို ခံစားနားလည်စေရန် အခြားသူတစ်ဦး၏ ဖိနပ်တွင် မိမိကိုယ်ကို ထားရသည့် လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။

အအေးမိသူများသည် အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ စာနာမှု ကင်းမဲ့လာသည့်အခါ အချို့မှာ အခြားသူများထက် စာနာမှု အနည်းငယ်နည်းပြီး အချို့မှာ စာနာမှု လုံးဝမရှိကြပေ။

၎င်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာတရားက ကျွန်တော်တို့ကို အခြေတည်စေပြီး မမြင်နိုင်တဲ့ လိုင်းတွေနဲ့ အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်ပေးတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေကို မထိခိုက်စေချင်တာကြောင့် ဖြတ်ကျော်လို့မရပါဘူး။

ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေရဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားနိုင်စွမ်းမရှိရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဂရုမစိုက်သောကြောင့် ထိုနာကျင်မှုကို အလွယ်တကူ ကျူးလွန်ရန် လွယ်ကူနိုင်သည်။

6) ၎င်းတို့သည် ခြယ်လှယ်ပြီး အဖျက်သဘောဆောင်သော

သူတို့အား ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် လျစ်လျူရှုထားသည့် တွန်းအားများရှိသည်။ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို ရင်ဆိုင်ရမယ်။ပြီးပါပြီ။

တခါတရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှားလုပ်မိတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်ကို အော်ဟစ်ချင်တာမျိုး၊ တခြားအချိန်တွေမှာလည်း လူမှုရေး နောက်ဆက်တွဲ လှုပ်ခတ်မှုတွေအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ချက်ခြင်းအဆုံးသတ်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

လူအေးတွေအတွက်၊ အကျင့်ပျက်တဲ့လုပ်ရပ်တွေရဲ့ အကျိုးဆက်ကို ချိန်ဆရတာက ပြဿနာအများကြီးမဟုတ်ပါဘူး။

သူတို့သည် အခြားသူများ၏တန်ဖိုးကို မမြင်သောကြောင့် (အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေး) သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာကို မမြင်ကြပေ။

၎င်းသည် ၎င်းတို့ရှိရာသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ အကျင့်ပျက်သောအရာများလုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား စည်းရုံးသိမ်းသွင်းခြင်းသည် ကြီးကျယ်သောကိစ္စမဟုတ်ကြောင်း ဆွဲဆောင်ရန်ကြိုးစားပေမည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးကို မကြာခဏ ပျက်စီးစေကာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးနှင့် ရေတိုအကျိုးအမြတ်အတွက် နှောင်ကြိုးများကို စွန့်စားရသည့် အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ပထမနေရာတွင် ဂရုမစိုက်သည့်အခါ ၎င်းတို့၏နှောင်ကြိုးများ၏ သန့်ရှင်းမှုကို အဘယ်ကြောင့်ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားသင့်သနည်း။

အလှည့်ကျလူများ၏ လက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ဆက်ဆံရမည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုံကြည်ကိုးကွယ်သူ၏ စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံပုံတို့ကို ပြုလုပ်ထားသည့် ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။

7) ၎င်းတို့သည် လွတ်လပ်သူများဖြစ်ကြသည်

သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ရခြင်း၏ အားနည်းချက်များစွာ ရှိနေသော်လည်း၊ စိတ်အေးသောသူ၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းလူကို ဆိုးရွားစေသည်မဟုတ်ပေ။

အေးစက်ခြင်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော လက္ခဏာတစ်ခုမှာ အခြားလူအများစုမရှိနိုင်သည့် သဘာဝအလျောက် လွတ်လပ်မှုဖြစ်သည်။

အခြားကလေးများ ကြီးပြင်းလာသောအခါတွင်၊ သူတို့နဲ့တည်ဆောက်ထားတဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအပေါ်မှာသူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အေးစက်သူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပျော်ရွှင်ကျေနပ်အောင်နေနည်းကို သင်ယူရင်း ကြီးပြင်းလာကြပါတယ်။

သူတို့က ကမ္ဘာကို လမ်းညွှန်နည်းနဲ့ စိန်ခေါ်မှုအားလုံးကို သင်ယူဖို့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့ဟာ သူတို့အထဲမှာ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ခွန်အားကို ရှာတွေ့ကြပြီး၊ .

၎င်းသည် ၎င်းတို့အား လွတ်လပ်မှုနှင့် သဘာဝစွမ်းရည်ကို ခံစားရစေပြီး ၎င်းတို့အား ရှင်သန်ရန်နှင့် အခြားသူများလိုအပ်သည့် ပုံမှန်လူမှုရေးနှောင်ကြိုးများမပါဘဲ ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်စေပါသည်။

၎င်းသည် နေထိုင်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံရေး၊ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်အမြဲတမ်း တွေးတောနေမှာ ဖြစ်လို့ သူတို့ကို ငါဘယ်လိုလိုအပ်အောင်လုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

အမှန်တရားက ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် သူတို့က မင်းကို မလိုအပ်ပါဘူး၊ ပြီးတော့ ဆက်ဆံရေးကို ပိုပြီးတည်ဆောက်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ အခြေခံလိုအပ်ချက်ထက်။

8) သူတပါးကို မယုံကြည်ကြဘူး

အေးတဲ့လူက တခြားလူတွေကို မွေးရာပါ မယုံကြည်မှုတွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားတာ သဘာဝကျပါတယ်။

သူတို့က မြင်တယ်။ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဆိုးဆုံးကတော့ တခြားလူတွေက သူတို့လို စာနာတတ်တဲ့စိတ်မရှိတဲ့အပြင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပြီး သူတို့လုပ်ပုံကိုင်ပုံ မတွေးတဲ့လူတွေကို စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။

ဒါက အေးသောလူများသည် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးများစွာမရှိရသည့်အကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့၏အေးခဲပြီး ခက်ခဲသောအပြင်ပန်းကိုဖြတ်သန်းရန် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ၎င်းသည် နှင်းဘောလုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု— လူသားအချင်းချင်း ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု နည်းပါးလာလေလေ၊ လူကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲလေလေ၊ လူသားနည်းပါးလာလေလေ ဖြစ်သည်။အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု။

ဒါကြောင့်မို့လို့ အေးတဲ့သူတွေဟာ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပြီး တခြားလူတွေအတွက်တော့ ဒါက သဘာဝကျတဲ့အရာတစ်ခုပါ။

9) တခြားလူတွေက သိမ်မွေ့တယ်ထင်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကမ္ဘာကြီးကို ကွဲပြားစွာမြင်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၌ မတူညီသောစံနှုန်းများ၊ မတူညီသောကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကုဒ်များ၊ မတူညီသောမျဥ်းများကို ဖြတ်ကျော်ရန် သို့မဟုတ် မဖြတ်ကျော်ရန် ရွေးချယ်သည့်မျဥ်းများရှိပါသည်။

အေးသောလူများသည် စာနာမှုကင်းမဲ့သောကြောင့်၊ လူအများစုအတွက် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ခံစားချက်များအတွက် တူညီသော အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းအဆင့် မရှိပါ။

သူတို့သည် အခြားသူများ၏ နာကျင်မှုနှင့် ပြဿနာများကို မခံစားနိုင်၊ ထို့ကြောင့် ကြိုးစားမည့်အစား၊ အခြားသူများ မည်သို့ခံစားရမည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ တူညီသောအရာများ ကြုံနေရပါက ၎င်းတို့ မည်သို့ခံစားရမည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ကြိုးစားပါ။

၎င်းသည် ပြဿနာတစ်ခုဟု မထင်ပါက၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသည်ကို နားမလည်နိုင်ပါ။ အခြားသူတိုင်းအတွက် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းက အခြားလူတိုင်းသည် သိမ်မွေ့သောကလေးဖြစ်လာသည်ဟု တွေးကာ အအေးမိသူများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မဟုတ်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အာရုံခံစားမှုများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို နားမလည်ကြပါ။ သူတို့အတွက် သဘာဝကျကျနဲ့ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအပေါ် သူတို့ရဲ့မွေးရာပါ မယုံကြည်မှုတွေနဲ့ အတူ တခြားသူတွေက သူတို့နာကျင်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းအကဲဆတ်နေတယ်လို့ သူတို့ထင်ကြတယ်။

10) သူတို့ ဘယ်တော့မှ တောင်းပန်မှာမဟုတ်ဘူး

စိတ်အေးတဲ့သူတွေက ဘာအတွက်မှ တောင်းပန်ခဲပါတယ်။

သူတို့က မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်စေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အတုအယောင်တွေ ကျူးလွန်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ “ငါဟာတောင်းပန်ပါတယ်” သို့မဟုတ် “ကျွန်ုပ်၏ မကောင်းမှု” ကို သူတို့၏ ပါးစပ်မှ တောင်းပန်ပါသည်။

သူတို့၏ တောင်းပန်ခြင်းကို မလိုလားခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်း မဟုတ်ပါ- တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်အေးသူများသည် အခြားသူများကို မည်ကဲ့သို့ နာကျင်စေသောအခါတွင် နားမလည်ကြပါ။

အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စွမ်းမရှိသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို စော်ကားခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်စေခြင်းတို့ကို ရိပ်မိရန် ၎င်းတို့အတွက် အတော်လေးခက်ခဲပါသည်။

အကြိမ်များစွာတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ရှေ့မှောက်တွင် အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သဘောပေါက်ပါ။

တစ်ဖက်တွင်၊ အချို့သော အေးသူများသည် ရိုးရှင်းစွာ ဂရုမစိုက်ပါ။

အာရုံမစူးစိုက်မှုတစ်ခုခုလုပ်ရန် နှိုးဆော်ခံရပြီးနောက်တွင်ပင် ၎င်းတို့သည် ဆက်လက် ပြေးလွှားနေဦးမည်ဖြစ်သည်။ ပထမနေရာက မဖြစ်ခဲ့ဘူးလို့ ဟန်ဆောင်တယ်။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ် အပြည့်နဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့ အတ္တကင်းမဲ့မှုက အေးစက်ပြီး သနားကြင်နာတတ်တဲ့သူအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပေါင်းစပ်မှုပါ။

11) စာသား ဒါမှမဟုတ် အီးမေးလ်ကနေ စကားပြောရတာကို နှစ်သက်ကြတယ်။ လူချင်းစကားပြောခြင်းထက် ဖုန်းပြောခြင်းထက်

စိတ်လှုပ်ရှားစွာ ဝေးကွာနေသူများသည် လူချင်းစကားပြောဆိုသကဲ့သို့ သေးငယ်သည့်တိုင် ရင်းနှီးမှုမျိုးမဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏စွမ်းအားဖြင့် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

သူတို့သည် ရှောင်ရှားကြမည်ဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်မျှပင် စိတ်ခံစားမှု အားနည်းရမည့် အခြေအနေများ။

စာသားများနှင့် အီးမေးလ်များသည် သေချာပေါက် ပိုမိုရုပ်သိမ်းသည့် ဆက်သွယ်မှုပုံစံများဖြစ်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံခြင်းကဲ့သို့ အားထုတ်မှုများစွာ မလိုအပ်ပါ။

သင့်တွင် အေးစက်သောသူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိလျှင်၊ ၎င်းတို့သည် မျက်နှာချင်းဆိုင် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကို အဆက်မပြတ်စီစဉ်နေပြီး ချတ်တွင်စကားပြောရန် နှစ်သက်သည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

သွားနေသည့်တိုင်၊ဖုန်းခေါ်ခြင်းသည် သူတို့အတွက် မေးခွန်းထုတ်စရာ မလိုတော့ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန်၊ နေရာမှန်နှင့် ပိုမို "ပွင့်လင်းခြင်း" ဖြစ်ရုံမျှဖြင့် ၎င်းတို့ကို တောင်ကုန်းများသို့ အပြေးပို့ပေးရန် လုံလောက်ပါသည်။

ထို့ပြင် ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စမဟုတ်ပါ- ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူဖောင်းများကို နှစ်သက်ကြသည်။

12) ၎င်းတို့သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး အတ္တကြီးသူများ

စိတ်နှလုံးအေးသူများ မပါရှိပါ။ အခြားသူများနှင့် စကားပြောရလွယ်ကူပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်၏ဖိနပ်မှ အသက်ကို မတွေ့ရတော့ပါ။

၎င်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် ပိုမိုအတ္တကြီးသော အထုံအခံအဖြစ် ဘာသာပြန်ပါသည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ပုံပြင်များ-

သူတို့ကို “ငါ၊ ငါ၊ ငါ” လို့ အမြဲပြောလေ့ရှိတာကြောင့် သူတို့နဲ့ စကားပြောရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ သူတို့က တခြားလူတွေကို နည်းနည်းလေးမှ စူးစမ်းချင်စိတ်လည်း မရှိကြဘူး။

တခါတရံမှာ ဒီဟာက ပိုပြင်းထန်တဲ့ အပြုအမူအဖြစ် ဘာသာပြန်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသူများသည် အလွယ်တကူ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ပြိုင်ဆိုင်မှုများ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး၊ တိုက်ဆိုင်စွာ ဆန့်ကျင်ဘက်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိကအချက်မှာ စိတ်အေးသူများသည် ၎င်းတို့၏ပူဖောင်းအပြင်ဘက်ရှိ အရာများကို ဂရုမစိုက်ဘဲ၊ သူတို့ခံစားရပုံ VS တခြားသူတွေ ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာကို ပိုရည်ညွှန်းပါတယ်။

13) သူတို့နှစ်သိမ့်မှုကို မကြိုက်ကြဘူး

လက်တွေ့မှာတော့ မောက်မာမှုအတွက် သူတို့ရဲ့လွတ်လပ်မှုကို မှားဖို့လွယ်တယ်၊ အအေးမိဆုံး၊ လူတွေက သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဝေမျှဖို့ မကြိုက်ကြဘူး။

ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုကို မယုံကြည်တဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း မဟုတ်ဘူး။ သူတို့ပဲကြိုက်တယ်။