Незалежно від того, чи це хтось на роботі, старий друг або навіть ваш романтичний партнер, з холодною людиною завжди нелегко мати справу.

Навіть "найкраща" людина з холодним серцем може стати справжнім головним болем, і навчитися жити з нею - це те, що ви повинні зробити, якщо не хочете викреслити її зі свого життя.

Але як ви можете бути впевнені, що складна людина, з якою ви маєте справу, дійсно "холодна"?

У цій статті я розповім про 19 найбільш промовистих рис холодної людини, які допоможуть вам зрозуміти життя з її точки зору, і що саме робить її такою холодною.

Після цього ми поговоримо про те, як ви можете з ними впоратися.

1) Вони не питають про вас

Перше, що ви помітите в холодній людині, - це те, що вона вами не цікавиться.

Все, що вони знають про вас, складається з того, що ви розповіли їм добровільно, без жодних звичних соціальних підказок.

Коли ви перестаєте говорити про себе, вони перестають знати більше про вас.

Неважливо, чи ви просто знайомий, чи друг дитинства, чи їхній романтичний партнер - вони не будуть розпитувати про вас.

Вони не питатимуть про ваш день, роботу чи навіть про вашу хвору матір у лікарні.

І це не завжди тому, що їм байдуже; навіть якщо їм не байдуже, це може бути просто тому, що їм ніколи не спадало на думку запитати вас про те, як пройшов ваш день.

Холодні люди не мають тих самих природних інстинктів, що й інші люди, і кожна їхня соціально-позитивна дія - це щось, до чого треба примушувати.

2) У них немає добрих стосунків

Хороший спосіб визначити, чи є людина холоднокровною, - поглянути на її минуле і подивитися на її послужний список, коли мова йде про попередні стосунки, чи то з друзями, родиною, чи колишніми партнерами.

Для багатьох з нас стосунки є природними, але це не означає, що вони завжди легкі.

Стосунки потребують роботи, і часто це робота, яку холодні люди не хочуть виконувати.

Ми всі розуміємо цінність і важливість добрих стосунків у нашому житті, і тому розуміємо, чому нам потрібно докладати зусиль, щоб підтримувати ці стосунки і зберігати їх живими.

Коли мова йде про людей з холодним серцем, стосунки, які починають вимагати занадто багато зусиль для підтримки, припиняються, незалежно від того, наскільки міцним був цей зв'язок.

Очевидними ознаками цього є те, що у людини немає старих друзів, або вона описує всіх своїх колишніх партнерів як божевільних чи психопатів.

3) Секс ніколи не відчувається як щось більше, ніж секс

Бути у стосунках з холодною людиною завжди непросто.

Навіть якщо вони щиро кохають вас (а ви знаєте, що це так), вони не будуть показувати звичайних ознак, які ми асоціюємо з коханням, і одна з головних ознак - це секс.

Коли ви спите з кимось, кого любите, і хто любить вас, це більше, ніж просто фізичний акт сексу.

Він емоційний і вдумливий на найглибшому рівні зв'язку.

Це чиста різниця між сексом і коханням, і це своєрідний момент, який можна відчути лише з кимось, з ким ти справді відчуваєш зв'язок.

Але секс з холодною людиною дуже рідко коли буде чимось більшим, ніж фізична активність, незалежно від того, наскільки чудовим або диким може бути цей секс.

Їм завжди буде здаватися, що чогось не вистачає, чи то через те, що вони роблять (або не роблять), чи то просто так, як вони себе почувають.

Можливо, вони не люблять обійматися і хихотіти з вами після цього, а можливо, їхні дії просто здаються такими рутинними.

4) Вони люблять контролювати

Взаємодіяти з людьми зазвичай означає робити всіх щасливими; ніхто не прокидається вранці з думкою: "Я хочу зробити всіх навколо себе нещасними!"

І коли ми опиняємося в ситуаціях, коли нам доводиться відповідати за інших людей, це може викликати стрес і труднощі, тому що ми завжди запитуємо себе: "Чи всі згодні з тим, що ми робимо?" або "Чи всі зараз щасливі?"

Але холодні люди не мають такої проблеми.

Вони процвітають, коли повністю контролюють ситуацію, бо не думають про бажання, потреби та емоції тих, хто їх оточує.

Вони розглядають інших людей як інструменти і не більше, що дозволяє їм бути безжальним лідером, який досягає мети, незважаючи на ціну.

Це може призвести до ефективних і дієвих організацій або стосунків, наповнених людьми, які відчувають, що пожертвували своїм щастям і емоційною стабільністю заради однієї людини.

5) Вони не вміють співпереживати іншим

Згадайте, коли востаннє ви плакали під час перегляду фільму. Або коли востаннє книга чи пісня змушували вас затамувати подих від того, наскільки сильно вони вас зворушили.

Ми народжуємося з цією вродженою здатністю співпереживати тим, хто нас оточує, навіть якщо це просто вигадана історія або музичний твір.

Це називається емпатією, тобто здатністю поставити себе на місце іншої людини, щоб відчути її біль і зрозуміти її.

Холодні люди мають різний рівень відсутності емпатії: одні мають трохи менше емпатії, ніж інші, а інші зовсім не мають емпатії.

І це може лякати; емпатія тримає нас на землі, пов'язує нас один з одним невидимими лініями, які ми не перетинаємо, тому що не хочемо завдати болю тим, хто поруч з нами.

Але без здатності відчувати біль інших людей може бути легше заподіяти цей біль, тому що ми просто не дбаємо про нього.

6) Вони маніпулятивні та деструктивні

У всіх нас є імпульси, які ми ігноруємо, бо якщо ми будемо діяти відповідно до них, нам доведеться зіткнутися з наслідками того, що ми зробили.

Іноді нам просто хочеться накричати на друга або члена сім'ї, який зробив нам щось погане; іноді ми хочемо просто розірвати стосунки, не турбуючись про соціальні наслідки.

Для холодних людей зважування наслідків аморальних вчинків не є такою вже й проблемою.

Оскільки вони не бачать цінності в інших людях (і їхніх стосунках з іншими людьми), вони не бачать проблеми в тому, щоб завдавати болю або маніпулювати тими, хто їх оточує.

Це може призвести до того, що вас спробують втягнути в аморальні вчинки, намагаючись переконати, що в цьому немає нічого страшного.

Це також призводить до того, що вони часто руйнують стосунки, приносячи в жертву довгострокові відносини і зв'язки заради короткострокової вигоди.

Тому що навіщо їм намагатися захистити святість своїх зв'язків, якщо вони не дбають про них в першу чергу?

Якщо ви хочете дізнатися більше про ознаки маніпуляторів і про те, як з ними поводитися, подивіться це відео про ознаки підступної людини і про те, як з ними поводитися.

7) Вони незалежні

Хоч у холоднокровності від природи є кілька недоліків, вона не завжди робить людину поганою.

Однією з позитивних рис холодного характеру є природна незалежність, якої може не бути у більшості інших людей.

У той час як інші діти ростуть, покладаючись на дружбу, яку вони будують з тими, хто їх оточує, холодні люди ростуть, навчаючись тому, як зробити себе щасливими і задоволеними.

Вони знаходять у собі індивідуальну силу, тому що витрачають свій час на те, щоб навчитися орієнтуватися у світі та всіх його викликах, не звертаючись за допомогою до інших.

Це дає їм відчуття незалежності та природної компетентності, що дозволяє їм виживати і навіть процвітати без звичних соціальних зв'язків, яких потребують інші люди.

Це може ускладнити стосунки з ними, тому що ви, як партнер, завжди будете задаватися питанням: як зробити так, щоб вони потребували мене?

Правда полягає в тому, що ви їм не потрібні, і відносини повинні будуватися на чомусь більшому, ніж просто базова потреба.

8) Вони не довіряють іншим

Для холодної людини природно, що в кінцевому підсумку їй притаманна недовіра до інших людей.

Вони бачать найгірше в тих, хто їх оточує, вважаючи, що інші люди настільки ж природно неспівчутливі та егоцентричні, як і вони самі, і їм важко уявити собі людей, які думають не так, як вони.

Це одна з причин, чому холодні люди не мають багато близьких друзів або романтичних стосунків, тому що потрібно багато терпіння, щоб пройти крізь їхню холодну, жорстку зовнішність.

І це працює як ефект снігової кулі - чим менше людської взаємодії вони відчувають, тим важче стає довіряти людям, що призводить до ще меншої людської взаємодії.

Ось чому холодним людям потрібно активно працювати над зближенням з іншими, тоді як для інших людей це може бути природною річчю.

9) Вони думають, що інші люди просто чутливі

Ми всі бачимо світ по-різному.

У нас різні стандарти, різні моральні кодекси, різні лінії, які ми вирішуємо перетинати чи не перетинати.

Оскільки холодним людям бракує емпатії, яка є природною для більшості людей, вони не мають такого ж рівня чутливості до потреб і почуттів тих, хто їх оточує.

Вони не можуть відчувати біль і проблеми інших людей, тому замість того, щоб намагатися уявити, що можуть відчувати інші люди, вони намагаються уявити, що б вони відчували, якби переживали те ж саме.

І якщо вони не вважають це проблемою, то вони не зрозуміють, чому це проблема для когось іншого.

Це призводить до того, що холодні люди думають, що всі інші просто стали чутливими дітьми.

Вони не розуміють, як справлятися з емоціями та почуттями, які не є для них природними, а в поєднанні з притаманною їм недовірою до оточуючих, вони думають, що інші люди просто надмірно реагують або надмірно чутливі, коли кажуть, що їм боляче або боляче.

10) Вони ніколи не вибачаються

Холоднокровні люди рідко за щось вибачаються.

Незалежно від того, чи зачепили вони ваші почуття, чи зробили помилку, з їхніх вуст не можна почути "Мені шкода" або "Я винен".

Їхнє небажання вибачатися не завжди є навмисним: іноді люди з холодним серцем не розуміють, як і коли вони образили інших.

Через їхню нездатність спілкуватися з іншими людьми, їм досить важко зрозуміти, як вони можуть образити або завдати болю тим, хто їх оточує.

Найчастіше доводиться говорити їм, що вони роблять щось не так, перш ніж вони самі це зрозуміють.

З іншого боку, деяким холодним людям це просто байдуже.

Навіть після того, як їх викриють у нетактовності, вони продовжуватимуть продовжувати і вдаватимуть, що цього ніколи не було.

Повна відсутність емпатії та велике его - ідеальне поєднання для холодної, несприйнятливої до вибачень людини.

11) Вони надають перевагу спілкуванню через СМС або електронну пошту, а не особистому спілкуванню або по телефону

Емоційно далекі люди зроблять все можливе, щоб уникнути будь-якої близькості, навіть якщо це буде така дрібниця, як особиста розмова.

Вони уникатимуть ситуацій, в яких їм доведеться бути емоційно вразливими навіть у найменшому сенсі.

Тексти та електронні листи, безумовно, є більш дистанційованими способами комунікації і не вимагають стільки зусиль, як телефонний дзвінок або особиста зустріч.

Якщо у вас є холодний друг, ви помітите, що він постійно переносить зустрічі віч-на-віч і віддає перевагу спілкуванню в чаті.

Навіть про те, щоб виїхати на виклик, для них не може бути й мови.

Вже самої думки про те, що ти проводиш з кимось час, відчуваєш себе більш "відкритим", достатньо, щоб відправити його втекти в гори.

І це не особиста справа: вони просто вважають за краще мати свою фізичну і ментальну бульбашку для себе.

12) Вони егоїстичні та егоцентричні

Холоднокровним людям нелегко спілкуватися з іншими людьми, не кажучи вже про те, щоб дивитися на життя з чужих позицій.

Це призводить до більш егоцентричної схильності до стосунків.

Схожі історії від Hackspirit:

З ними важко розмовляти, тому що вони завжди схильні повертатися до "я, я, я". Вони не цікавляться і не зацікавлені в інших людях.

Іноді це призводить до більш агресивної поведінки. Егоцентричні люди можуть легко стати егоїстичними та конкурентоспроможними, що може одночасно викликати антагоністичну реакцію.

За своєю суттю, холоднокровні люди просто не дбають про те, що відбувається за межами їхньої "мильної бульбашки", що змушує їх більше орієнтуватися на те, що вони відчувають, ніж на те, що можуть відчувати інші.

13) Вони не люблять, коли їх втішають

Легко сплутати їхню незалежність із зарозумілістю, хоча насправді більшість холодних людей просто вважають за краще не ділитися своїми почуттями.

І це не тому, що вони не довіряють своїм друзям і родичам; вони просто вважають за краще тримати все при собі.

Намагатися налагодити контакт з холодною людиною, коли вона навіть не хоче вас впустити, може бути неприємно. Ви, звичайно, знаєте, коли вона сумна, стурбована або втомлена, але вона ніколи не просить про допомогу.

Щоразу, коли ви простягаєте руку допомоги, вони стають ще більш відстороненими від вас.

Це не зовсім особисте. Холодні люди мають надзвичайне почуття незалежності.

Вони вважають за краще не турбувати інших своїми проблемами і воліють проводити час наодинці в пошуках рішень.

Найкращий спосіб заспокоїти холодну людину - дати їй зрозуміти, що ви відкриті для спілкування, коли вона захоче. Вони, ймовірно, ніколи не приймуть вашу пропозицію, але важлива сама думка.

14) Вони ненавидять пояснювати свої почуття

Іноді їхній відсторонений, байдужий і потенційно егоїстичний характер ставить їх у незручні ситуації, коли їм доводиться пояснювати свої наміри, щоб довести, що вони не такі вже й погані.

Відкриватися, бути вразливим і говорити про емоції - це не та сфера, де блищать холодні люди.

Більшість воліє ховати свої емоції в скрині, ховати їх у глибокій темній печері, щоб ніколи більше не витягти.

Люди, які виросли в емоційно відстороненому середовищі, іноді можуть відчувати, що говорити про емоції безглуздо.

Вони краще знайдуть рішення проблем і об'єктивно подивляться на ситуацію. Ви просто витрачаєте свій час, вмовляючи їх вийти, тому що вони до біса зациклені на тому, щоб тримати ці двері зачиненими.

Вони не шкодують часу на роздуми про те, як обставини впливають на них; вони хочуть одразу перейти до рішення за будь-яку ціну.

Пояснення своїх думок іншим людям стає неймовірним тягарем, тому що емоції в їхніх головах досить чітко виражені.

Говорити про емоції часто сприймається як соціальний тягар, а не як необхідність. Як наслідок, вони можуть виглядати дещо незговірливими.

15) Їм байдуже, що про них думають інші люди

У байдужості до того, що про вас думають інші люди, є як хороша, так і погана сторона.

З іншого боку, це надає холодним людям певної впевненості, якої зазвичай не вистачає іншим.

Це тому, що вони не озираються через плече, цікавлячись, про що думають інші, що дозволяє їм потенційно досягти більшого в житті і зосередитися на тому, що вони хочуть робити.

Холодні люди, безумовно, не є приємними в спілкуванні; вони більше зацікавлені в тому, щоб домогтися свого і задовольнити свої потреби.

З іншого боку, це також може призвести до деяких психотичних тенденцій. Емоційно відсторонені люди з відсутністю емпатії схильні бути черствими, грубими і зарозумілими.

Найгірше те, що вони можуть навіть не знати про це і не зізнаватися в цьому, тому що їх це мало хвилює.

Вони живуть у власній мильній бульбашці і переконані, що все, що їм потрібно у світі - це вони самі і ніхто інший.

16) У них багато секретів

У вас коли-небудь виникало відчуття, що ви просто не знаєте людину стільки, скільки вона знає про вас?

Холодні люди можуть бути або дуже відкритими та егоцентричними, або абсолютно загадковими щодо того, ким вони є.

Ви можете бути добрими друзями з холодною людиною і роками не знати про неї нічого особистого.

Навіть коли ви намагаєтесь відколупати цю крижану зовнішність, ви просто отримуєте все більше і більше шарів, над якими потрібно працювати.

Ви заманюєте їх розповідями та спробами зблизитися, але в підсумку розкриваєте про себе більше, ніж вони.

17) Вони не дбають про ваш час

Ви завжди приходите "рано" і постійно вигадуєте відмовки від їхнього імені. Здається, у них немає жодних проблем з тим, щоб змусити вас почекати 30 хвилин на "швидкий обід".

Емоційна дистанційованість може проявлятися і в інших соціальних ситуаціях.

Як ми вже згадували, холодність може поширюватися на відсутність емпатії.

Це ускладнює для емоційно недоступних людей розуміння того, як їхні дії можуть впливати на інших, включаючи, наприклад, запізнення.

Результат?

Ви постійно чекаєте на них і відчуваєте себе погано, в той час як вони можуть не мати ні найменшого уявлення про те, що роблять.

18) Вони відчувають дистанцію

Холодні люди просто відчуваються... віддаленими, як фізично, так і емоційно. Вони випромінюють відчуття "тут, але насправді не тут".

Ви можете говорити про щось дуже важливе, і ви помітите, як вони віддаляються під час розмови.

Навіть якщо вони уважно слухають, ви можете побачити в їхніх очах, що вони не дуже розуміють, про що ви говорите.

Спілкуючись з емоційно недоступними людьми, іноді можна відчувати себе безпорадним, оскільки вони мають тенденцію повертатися у свою бульбашку замість того, щоб висовувати з неї голову.

Чим більше ви вмовляєте їх, тим більше вони просто відступають у безпечний простір, який вони створили для себе.

Зустрічатися з ним теж нелегко.

Навіть якщо у вас є інтимні моменти, ви відчуваєте, що є великий шматок цієї людини, який ви ніколи не зможете розкрити. Ви ніколи не відчуєте справжнього зв'язку.

Іноді здається, що ти розмовляєш з персонажем, а не з реальною людиною.

19) Вони не хочуть мати сім'ю

Зрештою, люди, які емоційно недоступні, просто хочуть побути на самоті. Вони можуть мати друзів і сім'ю, але в кінці дня вони завжди обирають самотність.

Тому ви рідко зустрінете холодних людей, які мріють мати сім'ю і виховувати дітей.

Ці дві речі вимагають вразливості та емоційної відданості - дві речі, якими більшість холодних людей не готові жертвувати.

Для них наявність супутника життя може бути більше схожим на суспільний тиск, ніж на те, чого вони внутрішньо прагнуть і чого прагнуть.

Як поводитися з холодною людиною: 4 дієві поради

Отже, тепер ви встановили, що маєте справу з холодною людиною, питання в іншому:

Як навчитися ефективно з ними справлятися?

На це питання не так просто відповісти, адже для того, щоб мати з ними справу, вам доведеться з ними спілкуватися.

А спілкування з холодною людиною ніколи не приносить задоволення (принаймні на початкових етапах).

Отже, ось кілька порад, які допоможуть вам спілкуватися з холодною людиною:

1) Розуміти людину

По-перше, важливо розуміти, що багато холодних і відсторонених людей поводяться так через те, як вони були виховані.

Наприклад, їх могли відштовхнути батьки, коли вони були молодшими, і біль від цього досвіду змушує їх емоційно захищатися.

Найчастіше, щоб перетворитися на холодну людину, потрібно довге життя, сповнене страждань, болю і просто невдач.

Можливо, їм нещодавно зрадили, коли вони думали, що їхні стосунки тільки починають ставати серйозними.

Що б це не було, чи хто б це не був, вони поводяться холодно лише тому, що намагаються захистити себе.

Зрештою, вони не хочуть зустріти ще одного мудака, який скористається ними і поводитиметься з ними, як з лайном.

2) Дайте йому час

Коли мова йде про емоційно холодну людину, найгірше, що ви можете зробити, - це дивитися їй в обличчя і вимагати, щоб вона поговорила з вами.

Правда в тому, що

Холодна людина холодна, тому що вона не довіряє іншим. Якщо до неї приставати і говорити, коли вона не хоче, щоб з нею розмовляли, то вона стане ще холоднішою.

Я бачив, як це відбувається знову і знову.

Вимагати, щоб вони звертали на вас увагу, просто означає, що вони не поважатимуть вас і вважатимуть вас дратівливими.

Замість цього, вам потрібно вибрати більш повільний підхід.

Що це означає?

Це означає, що побудова довіри та взаєморозуміння з холодною людиною потребує часу.

Якщо ви маєте справу з холодним колегою, почніть з 30-секундних розмов (одне питання), через тиждень перейдіть до однієї хвилини (2 питання) і так далі.

Зрештою, вони почнуть довіряти вам, а коли вони довірятимуть вам, вони почнуть відкриватися вам.

3) Будьте собою

Якщо ви спробуєте вдавати з себе когось іншого, щоб справити враження на холодну людину, з якою маєте справу, то це тільки погіршить ситуацію.

Вам може здаватися, що ви поводитеся так, як вони реагують, але якщо ви поводитеся неавтентично, то у холодної людини в голові почнуть бити тривожні дзвіночки.

Зрештою, одна з головних причин, чому люди поводяться холодно, - це уникнення зближення з маніпуляторами та людьми, які сприйматимуть їх як належне.

Якщо ви поводитеся неавтентично, то ви поводитеся точно так само, як людина, яку вони намагаються уникати.

Тож розслабтеся, будьте собою.

Чим більше ви будете справжнім собою в їхньому оточенні, тим більша ймовірність, що вони зможуть розслабитися і врешті-решт довірятимуть вам настільки, що відкриються перед вами.

4) Перш за все, уникайте настирливості

Якщо мова йде про емоційно холодну людину, то, швидше за все, чим більше ви на неї тиснете, тим холоднішою вона стає.

Якщо підштовхнути їх до того, щоб вони поділилися своїми почуттями або розповіли про своє життя, це призведе до того, що вони відступлять і стануть менше вам довіряти.

Холодна людина поводиться холодно не просто так. І ця причина зазвичай зводиться до довіри.

Ви справді думаєте, що вони раптом почнуть вам довіряти, якщо ви почнете поводитися настирливо?

Спочатку потрібно вирішити питання довіри.

Побудуйте взаєморозуміння, познайомтеся з ними ближче і, найголовніше, не судіть їх. Просто дозвольте їм бути самими собою і прийміть їх такими, якими вони є.

Потім ви можете почати ставити запитання, коли вони почуватимуться комфортно.

Якщо ви бачите, що холодна людина, з якою ви маєте справу, просто не відкривається вам, скільки б ви не намагалися, тоді вам доведеться шукати інші відповіді.

Подумайте, як ви можете налагодити взаєморозуміння.

Які інтереси вони мають?

Попросіть їх поговорити про те, чим вони захоплюються. Як тільки вони трохи розкриються, з часом ви можете перейти до більш делікатних тем.