かつて、男性は「アルファ・オス」か「ベータ・オス」のどちらかであると言われた時代がありました。

リーダーとしての資質、強い自信、人生に対する無分別なアプローチを持つアルファ・オスは、群れの先頭に立つ存在でした。

命令されて従うことに熱心なベータ・マスが、その代わりだった。

しかし、人間を知れば知るほど、アルファとベータのバリエーションがあることがわかり、新しいタイプの性格が生まれつつあるようです。

アルファでもベータでもない、自分の太鼓の音で踊るような存在、それがシグマ・マーレです。

シグマ・マスは現在、心理学で話題になっており、この新しい性格タイプが世の中で何をしているのか、人々は腰を抜かして注目しています。

シグマ・オスは、昔から社会の片隅で独自の活動を続けてきた。 ルールを破る者、作る者たちである。

良くも悪くも注目される性格ですが、このような性格のタイプについてまだ分かっていないことがあるからこそ、人々は何度も足を運ぶのです。

まず、「シグマ・オスとは何か？

シグマ・マスは、社会の通常の支配階層から外れた生き方を選択する男性です。

シグマ・オスはアルファ・オスに似た特徴を持つが、自分の太鼓の音に合わせて歩くことを好み、人の指示を受けたり、社会のレッテルやシステムに合わせることはあまりない。

シグマ・マスは、背中に背負ったパック以上のものを持たずに、馬に乗って夕暮れの中を走り去る男たちのことです。

彼らは、他の男性のように社会から物を必要とせず、自営業を営み、物や財産よりも冒険や知識を求める旅する遊牧民であることが多いのです。

かつてシグマ・オスは希少種とされていましたが、最近はインターネットの台頭で、どこでも仕事ができ、どこでも生活できるようになったため、シグマ・オスは殻を破り、主流になりつつあります。

彼らは、自分のニーズを満たすために誰かや何かに頼ることなく、自分の力で人生を切り開くことができる自給自足のように見えるため、女性にとって非常に魅力的な存在なのです。

シグマ・マスは、彼らが信じているほど社会のヒエラルキーからかけ離れた存在ではありませんし、彼らの多くは、世界中の伝統的なヒエラルキー社会で重要な役割を担っていることに気づいていないのです。

シグマ・マスは、快適な領域から踏み出し、素晴らしいものを創造し、ビジネスを始め、静かで自信に満ちたパートナーであり、ハードワーカーであることが多いです。

シグマ・マスは怠け者だから、あるいは働きたくないから社会から退いたと考える人もいるかもしれないが、それは逆である。

アイデアを練り上げ、夢を実現するための時間と空間が必要なのです。

彼らの役割は、自覚があろうとなかろうと、社会を進歩させるために、それほど創造的でなく、トレンドに逆らうことをいとわないアルファ・マスを含む多くの人々の道を切り開くことなのです。

彼らは、人々が偶像化しながらも、十分に理解していない社会の一部分にきちんと当てはまる。

シグマの見分け方がわからないという方のために、シグマ男性を定義し、ベータやアルファの男性とは異なる14の特徴をご紹介します。

1）一人でいるのが好きだが、他人を大切にするタイプ

シグマ・マンについて誰もが最初に気づくことのひとつは、自分自身の孤独をどれだけ大切にしているかということです。

必要なときにカリスマ性や愛嬌を振りまく能力を持ちながらも、シグマ・オスは一人でいるときほど気楽なことはない。

彼らは内向的な性格で、考え事や気分転換をするための時間と空間を持つことを好みます。

とはいえ、シグマ・オスは、自分一人ではすべての目標を達成することはできないので、周囲に大切な人がいることの重要性を理解しています。

つまり、特に自分に執着し、溺愛する男性に慣れている女性にとっては、シグマ男性との交際は難しいかもしれないのです。

シグマ男性は、常にパートナーのそばにいる必要がない女性とパートナーを組むのがベストです。そのような関係は、シグマ男性にとって、感情的にも精神的にも消耗しすぎると感じる結果になるからです。

2）サイレントリーダーである

伝統的なリーダーをイメージすると、何を思い浮かべますか？

最前線で、常に周囲に役人や部下の側近を従えている人、常に最上階にいて、経営上の意思決定を行う人。

大きな声で話し、常に大きく威圧的に見えるアルファオスで、決して手を出すような相手には見えません。

しかし、シグマ・オスは、独自のアプローチを持っていることを除けば、リーダーとしてアルファ・オスと同じように有能なのです。

シグマの男たちは、やるべきことをやってくれる頼もしい存在です。

彼らは、自立心、内省力、知性を完璧に兼ね備え、どんな問題でも解決し、非効率なものを効率的なものに変えてしまうのです。

シグマ・オスは、アルファ・オスのような自信とリーダーシップを持ちながら、自我が大きく脆いため、常に肯定される必要があるという欠点がないのです。

シグマ・オスは、障害や不都合があっても決して辞めず、むしろそれを回避する方法を見つけるまで、何かに取り組み続けることができる。

自分のイメージではなく、目標が最優先されるため、たとえ「リーダーらしくない」ことであっても、恐れずに実行に移すタイプです。

3）さまざまな状況に適応する方法を知っている。

アルファオスは、社会集団や状況の首根っこを掴んで自分がリーダーになることができますが、自分のリーダーシップを発揮することが必ずしも可能ではない（あるいは推奨されない）場合もあるのです。

アルファ・オスは、自分がふさわしいと思う尊敬や権威が与えられないと、自分より劣ったバージョンになる傾向があります。

そこにシグマ男子のアドバンテージがあるんです。

シグマ男子は、必要であれば責任者になることはできますが、様々な社会的状況やパワーダイナミクスにおいて、「リーダー」であることの検証は必要ないのです。

つまり、アルファオスよりも流動的で柔軟性があり、どんな状況でも成功することが多いのです。

シグマの男性は、自分自身に課せられた期待やプレッシャーがなく、自分が効率的かつ生産的に使われていることが分かっていれば、フォロワーでもリーダーでも、その中間のどのポジションでもいいのです。

しかし、このことが、時に他人を不快にさせることがあるのが問題です。

臆することのない自信と自由な発想は、傲慢に映り、周囲を威圧してしまうこともあります。

4) 周りの人に同じように接している

私たちの日常生活の多くは、社会的なヒエラルキーによって成り立っており、それは学校の授業で初めて触れるものです。

私たちの多くは、人気者が誰なのか、彼らの周りではどう振る舞うべきなのか（そして人気者でない子の周りではどう振る舞うべきなのか）、そしてそうした習慣や行動、社会構造が大人になるまでずっとついて回ります。

シグマ・オスは、このような目に見えない、意味のない、社会的地位だけで成り立っているパワー・ダイナミクスに耐えられないのです。

ある人はこう、ある人はこうと、目に見えないルールがあるからということで、接し方を変えるという考え方は、完全に否定しています。

だから、シグマ男子は他の人とは違って、周りの人たちにも同じように接することができるのが何より嬉しいのです。

このことが、彼らが素晴らしいリーダーになる理由の1つです。彼らは、部屋の中の声を、「イエスマン」でトップに上り詰めた人たちだけに限定しません。

彼らはどこにいても価値と知性を見いだし、他人は競争相手ではないので威圧しない。

5）自分らしさを出すために社交界を必要としない

アルファ・オスは、自分の性格が他者からの反射を中心に展開されるため、構造を必要とする傾向があります。彼らは、自分が他者をコントロールし、他者を（良くも悪くも）操っていることを知ることを好みます。

彼らの人格は、周囲の人々の評価によって形成されることが多く、社会的なサークルに属さない自分の本当の姿を想像することが困難です。

シグマのオスは作りが違う。

彼らは社交界の一員であることを恐れないが、アルファ・オスのように社会的な義務や約束に溺れることはない。

自分の個性は、他人のしがらみの外に完全に存在しているという安心感があるのです。

彼らはトレンドを追わず、有名人のゴシップの世界で何が起こっているのか知らないことが多く、ソーシャルメディアのインフルエンサーはおろか、人気者になることにも耐えられない。

彼はどんな社会的背景があっても同じ人間であり、それが実は普通の人よりも扱いやすいのです。

彼の性格を理解していれば、二度と「学び直し」は必要ありません。 彼は、周囲の人や何かに自分を変えさせることはありません。

6）沈黙の大切さを理解している

シグマの男性は口数の少ない人たちです。

自分の人生の些細な出来事について、延々とおしゃべりや噂話をしている姿は、ほとんど見かけません。

それは、まず、一日でどうでもよくなるような小さなこと、意味のないことにこだわらないからであり、また、自分のエネルギーを守ることの価値を理解しているからであり、シグママンにとって自分のエネルギー以上に大切なものはないのです。

でも、おとなしいタイプだからといって、自分を押し殺してしまうことはない。

アルファ・オスは支配的な外向型と言えますが、シグマ・オスは支配的な内向型と言うのがぴったりです。

アルファ・オスが声や行動で部屋を支配するのに対して、彼らはその場に入るだけで存在感とオーラで部屋を支配する。

σ(ﾟдﾟ)オスの場合は、静かな時間を与えてあげることが肝心です。

多くの人は、二人の間に沈黙があっても、必ずしも雰囲気やつながりがないわけではないことを理解していません。シグママンが必要とする沈黙を、気まずい思いをせずに与えることができる人になることは、自分を彼らの人生の柱にするための簡単な方法です。

7）彼は道徳的にグレー、もしくはそれ以上である

シグマ・オスは必ずしも優秀な人間ばかりではありませんが、彼らが言うように、常に考え方の問題です。

シグマ・オスは、自分が正しいと信じるものを守る正義の味方であることもあれば、皮肉屋で色ボケしていることもあり、いずれにしても、その能力は、現状を打破する力となっている。

シグマの男性の多くは、モラルのグレーゾーンのどこかに落ちてしまうのです。

彼らは一般的に内省的で、「システム」のある部分に意味がないことを理解できるほど賢いので、社会が与えがちな真の敬意を要求することはないのです。

彼らは社会システムの欠陥を見抜くことができ、なぜ彼らを尊敬する必要があるのかを必ずしも理解していないため、現状を打破するために力を使う可能性が高いのです。

だからといって、シグマのオッサンが悪い人というわけではありませんが、自分たちの行動や支持するものすべてのロジックを理解する必要があるということです。

そうでなければ、自分にとってバカバカしいと思えることに、実際に力を注ぐことは難しいでしょう。

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8）安全に生きることが嫌いな人

シグマの男性はリスクを恐れない。 だからといって、権威を振りかざしたり、無謀な行動ばかりしているわけではありません。

反抗期とは違い、シグマ・オスは自分のためになることであれば、多少のルール違反や計算されたリスクは問題にしない。

自分の権威を誇示するためでも、周囲から尊敬を集めるためでもなく（それが目的でない限り）、プロジェクトを推進するために行う。 すべてのリスクには目的がある。

現実主義と理想主義の絶妙なバランスが、シグマ・オスのリーダーでありパートナーであることを物語っています。

彼らは最善のシナリオを理解し、完璧とは言えないかもしれないが、ある状況に対してより適した、より確率の高い状況を作り出す。

シグマのオスは、どのような状況でも食物連鎖の頂点に立つことが多いですね。

複雑な性格の持ち主で、一つの枠にはめることを嫌います。

その結果、あなたの人生に登場するシグマ男性がアーキタイプであることはほとんどないことがわかるでしょう。

スポーツ選手、起業家、知識人、クリエイターとして優れた能力を発揮するのは、視野を広げ、どんな環境でも優れた能力を発揮できるように適応する能力があるからです。

ジャスティン・ブラウンが、一匹狼の心理を以下の動画で解説しています。

9) 社会性に問題がある

形式的なことは、シグマの男性にとっては時間の無駄です。

社会に溶け込むことや人気投票に勝つことにあまり関心がなく、シグマ男子は俗物だと誤解されることが多い。

歓談は彼の得意とするところではなく、それを扱う時間がなかったか、単にそれを磨くことに興味がないかのどちらかです。

すべての会話を支配したがるアルファの男性に比べ、シグマの男性は、スポットライトを独占することなく、バックグラウンドに座って自分なりの貢献をすることに喜びを感じるのです。

多くの人にとって基礎的なスキルであるスモールトークは、シグマの男性にとっては退屈なものです。

他人に自分をアピールしたり、二度と話すことのない見知らぬ人を喜ばせたりする必要を感じないのだ。

シグマ男子がみんなの前に立ってジョークを言ったり、みんなの気分を盛り上げたりすることはありません。

彼はよく片隅で、自分の時間と知性にふさわしいと思う人に話しかけます。 あるいは、誰にも話しかけないこともあります。

このような社会的儀礼に対する無頓着さは、さまざまな形で現れています。

服装を整える、メールの返信を早くする、無意味なお行儀に参加する、といった簡単なことでも、シグマ男子が知らず知らずのうちにやってしまっているかもしれません。なぜなら、彼は空疎な社交や不必要な構造に興味がないだけなのです。

10）驚くほど自意識過剰な人

内観はシグマ男子の主要な特徴の一つです。

自分を外に向けて投影するアルファの男性とは対照的に、シグマの男性は自分自身に焦点を当て、自分の行動が自分の存在全体にどのような影響を与えるかを考えます。

シグマの男性は、自分のことを非常によく知っています。

自分の強みを知り、重要と思われる弱点を改善するために積極的に取り組んでいる。

σ(・∀・)男は人と接するよりも、自分のバブルの中で「もっとこうすればよかった」と分析することが多いのです。

社交的な性格でなくても、ドラマのような展開にならないのは、社会的な状況に対応し、好感を持たれる方法を理解しているからでしょう。

自分の頭で考えて生きていて、自分を認めてもらおうとしない人にとって、誰かが自分の特別な部分に気づいてくれることは、きっとありがたいことなのでしょう。

内向的な性格のシグマの男性も、やはり他の人と同じように人間ですから、時にはトラブルに巻き込まれることもあるかもしれません。

しかし、判断の遅れはすぐに取り戻し、失敗を自己啓発のチャンスに変えることができます。

11）自分の運命の主は自分である

シグマ・オスは独立独歩で、幹部や管理職以外ではほとんど見かけません。

深く内省的な性格のため、非効率を第六感で感じ取り、プロセスを実際に実行可能なステップに分解するコツを知っています。

もちろん、シグマ・オスは野心家であることは言うまでもありませんが、その信念とモラルは、誰も聞いていないところでも強く残っています。

そのため、シグマ男子はあまり構造に合わせず、自分の性格に一番合ったライフスタイルを作ろうとします。

仕事でも、クリエイティブでも、人間関係でも、堅苦しい仕組みにとらわれず、自分の目標やスキルに合ったシステムを構築していく、そんな反骨精神が光っているのです。

起業家の大半はシグマ男性である。 このシグマ男性の繰り返し支配的な特性は、誰かのために働くのではなく、自分の立場を主張し、立ち上がり、自分のために何かを作り上げることを後押しするものである。

シグマ・オスは、欲しいものを手に入れるためなら手段を選ばず、自分の現実を思い通りに変えていく、強い自信に満ちた人物です。

12）彼を理解するのは難しい

シグマ・オスの性格は、最も理解しにくい性格タイプの一つかもしれません。

彼はベータでもアルファでもなく、独自の方法でユニークであるため、彼の選択や行動を特徴づけるのは難しい。

シグマ男性とお付き合いする場合、一番困るのは「声が小さい」ことです。

問題解決能力が優先される傾向があり、それが感情的に必要なこととは限りません。

また、社会的な期待に応えようとしないため、σ(シグマ)男性は、ロボット的で感情的でないパートナーとして映ることもあります。

シグマ・オスは自意識が高いからこそ、最高のパートナーになれるのです。

彼らは自分の頭の中で生きているので、考えていることや計画していることを必ずしも伝えないかもしれませんが、だからといって彼があなたのことを考慮しないわけではありません。

σ(・ω・)の男性は、常に前進し続け、大切な人が最高の自分になれるように手助けをしたい、という解決志向の強い人です。

効率化を求めるあまり、少し無愛想に見えることもありますが、それは彼なりの気遣いなのです。

シグマ・オスほど、「行動は言葉よりも雄弁である」というモットーを実践している人は他にいないでしょう。

13）その気になればアルファになることができる

アルファ・オスはその性質上、自分がアルファ・オスであることを知らせたいのです。 彼らは構造によって生き、リーダーシップのある強い男であることを意味する原型に当てはまります。

シグマ・オスは、アルファ・オスのような執拗さ、冷酷さ、狡猾さを持ちながら、それを仲間に投影することにあまり興味がないのです。

シグマ・オスは、自分の才能や能力を行動で示すことを信条としており、賞や表彰は二の次である。

彼は肩書きを必要とせず、注目されることもなく、ただ自分が重要な存在であることを自覚しています。

この自信と安心感があるからこそ、シグマ・オスは自分がリーダーであることを常に宣言する必要がなく、裏方として静かに仕事をすることができるのです。

チームの中でさまざまな帽子をかぶり、どんな仕事も「小さすぎる」と感じることがないのが彼らの特徴です。

プロジェクトでは、自分のエゴを優先し、仕事がうまくいくことが一番大切です。

もしあなたが、控えめで知的な男性に出会ったとしても、その男性がベータだと勘違いしないでください。 彼は内向的な男性で、輝くタイミングを待っているのかもしれません。

14）何事も指示されることはない

ある種の安心感や自分らしさへのこだわりは、頑固さにもつながります。

シグマの男性は、自分という人間に自信を持っているので、自分の好きなもの、嫌いなものがはっきりしているのです。

その結果、シグマの男性に違う側面を見てもらうのは難しいかもしれません。

これは、彼の人生を豊かにしたいと願うシグマ・オスのパートナーを苛立たせることになるかもしれません。

自分のやり方を押し付けるのではなく、現実的な面をアピールして、あるやり方をすることの利点を話すのです。

シグマ・オスは、自分が人間であることに固執する一方で、間違っていることが証明されたときには、それを受け入れることができるのです。

彼が行かないようなレストランに連れて行ってあげてください。

自分では考えもしないような意見を主張する。 自分では選ばないような新しいシャツを紹介する。

シグマ・オスは自分のやり方に固執しているかもしれませんが、あなたがそれを和らげる手助けをする限り、彼らの生活と人格を豊かにすることは、何よりも嬉しいことです。

シグマ男子を満足させる秘訣

シグマ・オスは複雑かもしれないが、見た目ほど複雑ではない。 驚くほど賢いかもしれないが、対処はロケット・サイエンスではないのである。

彼らの基本的なニーズは、「自立」「知性」「純粋性」です。

彼らが考え、感じ、自分らしくあるために必要なスペースを与えている限り、あなたはすでにあなたの人生でシグマ・オスをサポートするために必要なことを行っていることになるのです。

新しい世界のヒエラルキー

シグマ・マスが世の中で活躍する場はいくらでもありますが、それだけでは大したことはありません。

存在するヒエラルキーは壊れても、新しいヒエラルキーは作れるということに気づき始めているのです。

彼らはそれを作り出し、そのような変化から生じるかもしれない反動に耐えられるだけの強さを持っているのです。

だから、今度シグマ・マスを見かけたら、その選択を理由に仲間はずれにしないでください。

世界をより良い場所にするために、彼がどのような計画を立てているのか、また、彼が去った部族が自分の役に立たなかった場合、どのような部族を作り、そこに属することを望んでいるのか、興味を持つことです。

シグマ・マスは新しいヒエラルキーの頂点に立つが、それは彼ら自身が作り出したものであり、デザインしたものである。

私たちは、このようなコラボレーションが生み出すチャンスを逃さないようにしなければならないのです。