Er was een tijd dat mannen werden beschreven als ofwel de Alpha Man of de Beta Man.

Alpha Mannetjes, met hun leiderschapskwaliteiten, sterk vertrouwen, en no-nonsense benadering van het leven stonden aan het hoofd van de roedel.

Beta-mannetjes, gretig om bevelen op te volgen en in het gareel te lopen waren het alternatief.

Maar hoe meer we over mensen leren, hoe meer we ontdekt hebben dat er variaties zijn van Alpha en Beta en dat er een nieuw type persoonlijkheid lijkt te ontstaan.

Eén die noch Alpha noch Beta is en op zijn eigen ritme danst: Sigma Male.

De Sigma Man is momenteel een hot topic in de psychologie en mensen zitten op en letten op wat dit nieuwe persoonlijkheidstype in de wereld doet.

Sigma Mannetjes zijn er altijd geweest, die hun eigen ding deden aan de rand van de maatschappij. Dit zijn de regelbrekers en makers.

Ze krijgen veel aandacht voor goede en slechte dingen, maar het is wat we nog niet weten over deze persoonlijkheidstypes dat ervoor zorgt dat mensen terugkomen voor meer.

Ten eerste, wat is een Sigma-man?

Een Sigma Man is een man die ervoor kiest zijn leven te leiden buiten de normale maatschappelijke dominantie hiërarchie.

Sigma mannetjes hebben soortgelijke eigenschappen als alfamannetjes, maar lopen liever op de maat van hun eigen drum, en nemen niet vaak bevelen aan van mensen of conformeren zich aan de etiketten of systemen van de maatschappij.

Sigma Males zijn de mannen die op hun paarden de zonsondergang tegemoet rijden zonder veel meer op hun naam dan de bepakking op hun rug.

Het zijn vaak zelfstandige, reizende nomaden die avontuur en kennis zoeken in plaats van materiële goederen en bezittingen.

Sigma Mannetjes werden ooit beschouwd als een zeldzaam ras, maar tegenwoordig, met de opkomst van het internet en de mogelijkheid om overal te werken en te wonen, komen Sigma Mannetjes uit hun schulp en worden ze meer mainstream.

Zij zijn uiterst aantrekkelijk voor vrouwen omdat zij zelfvoorzienend lijken en in staat zijn hun eigen weg te vinden in het leven, zonder afhankelijk te zijn van iemand of iets om in hun behoeften te voorzien.

Sigma Mannetjes staan echter niet zo ver af van de maatschappelijke hiërarchie als zij je willen doen geloven, en velen van hen beseffen niet dat zij een belangrijke rol spelen in de traditionele hiërarchische samenlevingen over de hele wereld.

Sigma Mannetjes zijn vaak degenen die buiten hun comfortzone treden, geweldige dingen creëren, bedrijven starten, rustige en zelfverzekerde partners zijn, en harde werkers.

Hoewel sommige mensen misschien denken dat Sigma Mannetjes zich terugtrekken uit de maatschappij omdat ze lui zijn of niet willen werken, is het tegendeel waar.

Zij hebben tijd en ruimte nodig om hun ideeën uit te werken en hun dromen tot leven te brengen.

Hun rol, of ze het beseffen of niet, is de weg vrij te maken voor vele anderen, waaronder Alfamannetjes die niet zo creatief zijn of niet zo bereid om de trend te negeren om de maatschappij vooruit te helpen.

Ze vallen keurig in een deel van de samenleving dat mensen verafgoden, maar niet volledig begrijpen.

Als je je afvraagt hoe je een sigma kunt herkennen, zijn hier 14 kenmerken die een sigma-man definiëren en hem onderscheiden van zijn bèta- en alfamannetjes.

1) Hij is graag alleen, maar hecht waarde aan andere mensen.

Een van de eerste dingen die iemand aan een sigma-man zal opvallen, is hoeveel waarde hij hecht aan zijn eigen eenzaamheid.

Ondanks het vermogen om hun charisma en charme in te schakelen wanneer dat nodig is, voelen sigma mannetjes zich nooit prettiger dan wanneer ze alleen zijn.

Het zijn introverte mensen die graag de tijd en ruimte hebben om na te denken en te ontspannen, omdat andere mensen zich als energievampieren gedragen in hun omgeving, hoeveel die mensen ook voor hen betekenen.

Toch begrijpen sigma-mannetjes het belang van waardevolle mensen om zich heen, omdat ze weten dat ze niet al hun doelen in hun eentje kunnen bereiken.

Dit betekent dat het moeilijk kan zijn om een relatie te hebben met een sigma-man, vooral voor vrouwen die gewend zijn aan mannen die hen obsederen en liefkozen.

Sigma-mannen kunnen het beste samenwerken met vrouwen die niet altijd in de buurt van hun partner hoeven te zijn, want dat soort relaties kan voor een sigma-man emotioneel en mentaal te belastend zijn.

2) Hij is een stille leider

Wat komt er in je op als je denkt aan de traditionele leider?

Iemand in de frontlinie, met altijd een entourage van ambtenaren of ondergeschikten om zich heen; iemand die altijd op de hoogste verdieping zit en uitvoerende beslissingen neemt.

Een alfamannetje dat luid spreekt, er altijd groot en intimiderend uitziet en er niet uitziet als iemand met wie je ooit zou sollen.

Maar sigma mannetjes zijn net zo capabel als alfa mannetjes als leiders, alleen hebben ze er hun eigen aanpak voor.

Sigma mannen kunnen rekenen op wat gedaan moet worden.

Ze hebben de perfecte mix van zelfredzaamheid, introspectiviteit en intelligentie om elk probleem op te lossen en iets ondoelmatigs om te zetten in iets doelmatigs.

Je zou altijd een sigma mannetje in je team willen. Je krijgt het vertrouwen en leiderschap van een alpha mannetje met geen van de nadelen van iemand met een groot en breekbaar ego die constant bevestiging nodig heeft.

Een sigma-man zal nooit opgeven, ongeacht het obstakel of het ongemak; in plaats daarvan zal hij aan iets blijven werken totdat hij een manier vindt om het te omzeilen.

Zij zijn de types die niet bang zijn om te doen wat gedaan moet worden, zelfs als dat "onbetamelijk" is voor een leider, omdat hun hoogste prioriteit het doel is, niet hun imago.

3) Hij weet zich aan te passen aan verschillende situaties.

Alfamannetjes kunnen een sociale groep of een situatie bij de nek grijpen en zichzelf tot leider maken, maar er zijn momenten waarop het opleggen van je eigen leiderschap niet altijd mogelijk (of aan te raden) is.

Als alfamannetjes niet het respect of de autoriteit krijgen die ze denken te verdienen, hebben ze de neiging een mindere versie van zichzelf te worden.

En daar is een sigma mannetje in het voordeel.

Hoewel een sigma-man leiding kan geven als dat nodig is, hebben zij niet de bevestiging nodig dat zij "de leider" zijn in verschillende sociale situaties en machtsdynamieken.

Zij passen graag in elke rol die op een bepaald moment voor hen nodig is, wat betekent dat zij vloeiender en flexibeler zijn dan alfamannetjes, en dus vaker succesvol zijn in elke situatie.

Zonder zelf opgelegde verwachtingen of druk kan een sigma-man zowel een volger als een leider zijn, of elke positie daartussenin, zolang hij maar weet dat hij efficiënt en productief wordt ingezet.

Het probleem is echter dat dit andere mensen soms tegen de haren instrijkt.

Het ongegeneerde vertrouwen en de vrijheid om elke rol te spelen kan overkomen als arrogantie, waardoor de mensen rondom de sigma-man geïntimideerd worden.

4) Hij behandelt iedereen om hem heen op dezelfde manier

Zo veel van ons dagelijks leven is gebaseerd op sociale hiërarchieën, en het is iets waarmee we al op school worden geconfronteerd.

De meesten van ons weten uiteindelijk wie de populaire kinderen zijn, hoe je je bij hen moet gedragen (en hoe je je moet gedragen bij de niet-populaire kinderen), en die gewoonten, gedragingen en sociale structuren volgen ons tot in onze volwassenheid.

Sigma mannetjes kunnen niet tegen deze onzichtbare en betekenisloze machtsdynamiek gebouwd op niets anders dan een onverdiende sociale status.

Zij verwerpen volledig het idee dat je de ene persoon op de ene manier moet behandelen en de andere persoon op een andere manier, gewoon omdat er een aantal onzichtbare regels zijn die bepalen wat voor soort persoon hij of zij is.

Dus in tegenstelling tot de meeste van ons, is een sigma mannetje meer dan gelukkig om iedereen om zich heen op dezelfde manier te behandelen.

Dit is een van de redenen waarom zij geweldige leiders zijn - zij beperken de stemmen in de kamer niet tot de mensen die zich een weg naar de top hebben gebaand.

Zij zien waarde en intelligentie waar die zich ook bevinden, en andere mensen intimideren hen niet omdat ze niet met hen concurreren.

5) Hij heeft geen sociale kring nodig om zichzelf te zijn.

Alfa-mannetjes hebben vaak behoefte aan structuur, omdat hun persoonlijkheid draait om de afspiegeling van zichzelf bij andere mensen; zij weten graag dat zij controle hebben over anderen en dat zij anderen manipuleren (ten goede of ten kwade).

Hun persoonlijkheid is zo vaak gebouwd op de bevestiging van de mensen om hen heen. Ze kunnen zich moeilijk voorstellen wie ze werkelijk zijn zonder de sociale kringen waar ze deel van uitmaken.

Sigma mannetjes zijn anders gemaakt.

Hoewel ze niet bang zijn om deel uit te maken van sociale kringen, verdrinken ze zichzelf niet in sociale verplichtingen en verbintenissen zoals alfamannetjes dat doen.

Zij hebben de zekerheid dat hun persoonlijkheid volledig buiten de banden van andere mensen bestaat.

Ze volgen geen trends, weten vaak niet wat er gaande is in de wereld van de roddels over beroemdheden, en kunnen niet tegen het idee populair te zijn, laat staan een social media influencer.

Hij is dezelfde persoon, in welke sociale context hij zich ook bevindt, en dat maakt hem eigenlijk gemakkelijker om mee om te gaan dan de meeste mensen.

Als je begrijpt wie hij is, dan hoef je zijn persoonlijkheid nooit meer te "herleren". Hij zal zich nooit door iemand of iets om hem heen laten veranderen.

6) Hij begrijpt het belang van stilte

Sigma-mannen zijn mannen van weinig woorden.

Je zult ze bijna nooit aan de lopende band vinden, kletsend en roddelend over de kleine dingen in hun leven.

En dat komt ten eerste omdat zij zich niet druk maken om kleine, zinloze dingen die er over een dag misschien niet meer toe doen, maar ook omdat zij de waarde begrijpen van het beschermen van hun eigen energie, en er zijn weinig dingen belangrijker voor een sigma-man dan zijn eigen energie.

Maar dat het rustige types zijn, betekent niet dat ze met zich laten sollen.

Terwijl alfamannetjes kunnen worden omschreven als dominante extraverten, kunnen sigma mannetjes het best worden omschreven als dominante introverten.

Zij bevelen de kamer door er gewoon binnen te lopen, met hun aanwezigheid en hun aura, terwijl een alfamannetje de kamer kan bevelen met zijn stem of handelingen.

Als je met een sigma reu te maken hebt, is het cruciaal om hem de rust te geven die hij nodig heeft.

De meeste mensen begrijpen niet dat stilte tussen twee mensen niet noodzakelijk betekent dat er geen vibe of band is, en de persoon zijn die een sigma-man de stilte kan geven die hij nodig heeft zonder er ongemakkelijk over te doen is een gemakkelijke manier om van jezelf een pijler in zijn leven te maken.

7) Hij is moreel grijs, of erger.

Sigma mannetjes zijn niet altijd de beste mensen, maar zoals ze zouden zeggen, het is altijd een kwestie van perspectief.

Sigma-mannen kunnen rechtvaardige beschermers zijn van wat zij goed of fout vinden, of zij kunnen cynisch en afgestompt zijn; hoe dan ook, hun bekwaamheid maakt hen tot een kracht om rekening mee te houden als het gaat om de status quo.

De meeste sigma mannen eindigen ergens rond het grijze gebied van de moraal.

Zij zijn over het algemeen introspectief en slim genoeg om te zien dat er bepaalde delen van "het systeem" zijn die gewoon niet kloppen, en daarom eisen zij niet het echte respect op dat de maatschappij hen pleegt te geven.

Zij zien de gebreken van sociale systemen en begrijpen niet altijd waarom wij naar hen moeten opkijken, dus zullen zij hun krachten eerder gebruiken om de status quo te verstoren.

Hoewel dat niet betekent dat sigma mannetjes slechte mensen zijn, betekent het wel dat ze de logica moeten begrijpen achter alles wat ze doen en steunen.

Als ze dat niet doen, zullen ze moeite hebben om zich in te zetten voor iets dat hen stom lijkt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

8) Hij haat veilig leven.

De Sigma-man is niet bang voor risico's. Dat wil niet zeggen dat hij zich voortdurend opdringt aan het gezag of roekeloos handelt.

In tegenstelling tot echte rebellen hebben sigma mannetjes er geen probleem mee een paar regels te breken of weloverwogen risico's te nemen als het hun persoon dient.

Hij doet dit niet om met zijn autoriteit te pronken of respect van anderen af te dwingen (tenzij dat deel uitmaakt van zijn plan), maar om zijn projecten vooruit te helpen. Elk risico heeft een doel.

Het zoete evenwicht tussen pragmatisme en idealisme is precies wat sigma-mannetjes tot ongelooflijk efficiënte leiders en partners maakt.

Zij begrijpen het best mogelijke scenario en produceren situaties die misschien niet zo perfect zijn, maar wel beter geschikt en waarschijnlijker voor een bepaalde situatie.

Je vindt vaak sigma mannetjes aan de top van de voedselketen in welke situatie dan ook.

Ze hebben complexe persoonlijkheden en worden niet graag in één hokje gestopt.

Daardoor zul je merken dat de sigma-man in je leven zelden een archetype is.

Zij blinken uit als atleten, ondernemers, intellectuelen en creatievelingen, juist omdat zij in staat zijn hun horizon te verbreden en zich aan te passen om in elke omgeving uit te blinken.

Justin Brown legt de psychologie van eenzame wolven uit in zijn onderstaande video.

9) Zijn sociale vaardigheden kunnen wat werk gebruiken

Formaliteiten zijn tijdsverspilling voor een sigma-man.

Hij is niet echt bezig om in de maatschappij te passen en een populariteitswedstrijd te winnen, de sigma-man wordt vaak verkeerd begrepen als een snob.

Plezier is gewoon niet zijn sterkste kant en dat komt ofwel omdat hij er de tijd niet voor heeft gehad, ofwel omdat hij er gewoon niet in geïnteresseerd is.

Vergeleken met alfamannetjes die elk gesprek willen domineren, zijn sigma mannetjes blij om op de achtergrond te zitten en op hun eigen manier bij te dragen zonder de schijnwerpers op te eisen.

Small talk, een basisvaardigheid voor veel mensen, is saai voor een sigma-man.

Hij voelt niet de behoefte om zichzelf op te hemelen tegenover andere mensen of een vreemde te behagen die hij nooit meer zou spreken.

Het sigma mannetje staat niet voor iedereen grappen te maken of iedereen op te peppen.

Hij staat vaak op een hoekje te praten met iemand die hij zijn tijd en intelligentie waard vindt. Of met helemaal niemand.

Deze nonchalance voor sociale formaliteiten uit zich op verschillende manieren.

Simpele dingen zoals opdagen in de juiste kledingstijl, snel antwoorden op sms'jes, of deelnemen aan nietszeggende aardigheden en andere "faux pas" kunnen onbewust worden begaan door de sigma-man in je leven omdat hij gewoon niet geïnteresseerd is in lege socialisatie en onnodige structuren.

10) Hij is ongelooflijk zelfbewust

Introspectie is een van de primaire eigenschappen van een sigma mannetje.

In tegenstelling tot een alfamannetje dat zichzelf naar buiten projecteert zodat iedereen het kan zien, concentreert de sigma-man zich op zichzelf en hoe zijn daden zijn hele wezen beïnvloeden.

Sigma mannetjes kennen zichzelf heel goed.

Zij kennen hun sterke punten en werken actief aan het verbeteren van de zwakke punten die zij belangrijk vinden.

In plaats van zijn tijd door te brengen met mensen om zich heen, vind je het sigma mannetje vaak in zijn bubbel, analyserend wat hij beter had kunnen doen.

Zelfs zonder de beste sociale vaardigheden slagen zij er toch in drama te vermijden omdat zij weten hoe zij sociale situaties moeten aanpakken en begrijpen hoe zij sympathiek moeten overkomen.

Als iemand die zijn hele leven in zijn hoofd leeft en niet echt op zoek is naar bevestiging, zal hij het zeker waarderen als iemand eindelijk de bijzondere dingen aan hem opmerkt.

Hoe introspectief ze ook zijn, sigma mannetjes zijn nog steeds mensen als de rest van ons en kunnen af en toe in de problemen komen.

Ze zullen echter in staat zijn hun beoordelingsfouten in een mum van tijd te herstellen en mislukkingen om te zetten in kansen voor zelfontplooiing.

11) Hij is meester over zijn eigen lot.

Sigma-mannen zijn onafhankelijke zelfstarters. Je vindt ze zelden in andere dan uitvoerende en managementfuncties.

Als diep introspectieve personen hebben zij een zesde zintuig voor inefficiëntie en een gave om processen op te splitsen in daadwerkelijk uitvoerbare stappen.

Het spreekt voor zich dat de sigma-man diep ambitieus is. Hij is misschien niet altijd de luidste stem in de kamer, maar zijn overtuigingen en moraal blijven sterk, zelfs als niemand luistert.

Als zodanig conformeert de sigma-man zich niet echt aan structuur en probeert hij een levensstijl te creëren die het beste bij zijn persoonlijkheid past.

Zijn rebelse neiging schijnt hier door: of het nu gaat om zijn werk, zijn creativiteit of zijn relaties - hij streeft al deze dingen na zonder zich te houden aan starre structuren en zet systemen op die meer aansluiten bij zijn doelen en vaardigheden.

De meerderheid van de ondernemers zijn sigma-mannetjes. Deze terugkerende dominante eigenschap van sigma-mannetjes zet hen ertoe aan hun positie te laten gelden, een standpunt in te nemen en iets voor zichzelf op te bouwen in plaats van voor iemand anders te werken.

Sigma-mannen zijn zelfverzekerde individuen die nergens voor terugdeinzen om te krijgen wat ze willen en hun werkelijkheid te veranderen in wat zij willen.

12) Het is moeilijk om hem te begrijpen

De sigma-man persoonlijkheid is misschien een van de moeilijkste persoonlijkheidstypes om te begrijpen.

Omdat hij noch bèta noch alfa is, maar uniek op zijn eigen manier, is het moeilijk zijn keuzes en zijn gedrag te karakteriseren omdat ze niet echt passen in ons binaire begrip van wat het betekent om dominant of onderdanig te zijn.

Als je met een sigma mannetje uitgaat, is een van de moeilijkste dingen om met hem uit te gaan, dat hij niet erg uitgesproken is.

Zijn talent om problemen op te lossen komt vaak op de eerste plaats, wat misschien niet altijd is wat je emotioneel nodig hebt.

In combinatie met hun gebrek aan belangstelling voor de traditionele maatschappelijke verwachtingen, kunnen sigma-mannen overkomen als robotachtige, gevoelloze partners.

Sigma-mannen behoren tot de beste partners die er zijn, juist omdat ze zeer zelfbewust zijn.

Ze communiceren misschien niet altijd wat ze denken of van plan zijn omdat ze in hun eigen hoofd leven, maar dat betekent niet dat hij geen rekening met je houdt.

Sigma-mannen zijn vooral oplossingsgericht. Ze willen vooruit blijven gaan en degenen om wie hij geeft helpen om ook de beste versie van zichzelf te worden.

Deze fascinatie voor efficiëntie kan soms een beetje onsympathiek overkomen, maar het is zijn manier om te laten zien dat hij om je geeft.

Niemand anders leeft naar het motto actie spreekt luider dan woorden dan een sigma mannetje.

13) Hij zou een alfa kunnen zijn als hij dat zou willen.

Van nature willen alfamannetjes dat je weet dat ze alfamannetjes zijn. Ze leven volgens structuren en vallen onder het archetype van wat het betekent om een sterke man met leiderschapskwaliteiten te zijn.

De sigma reu kan het niets schelen. Hij bezit dezelfde meedogenloosheid en sluwheid als een alfa reu, maar is niet echt geïnteresseerd in het projecteren daarvan op zijn soortgenoten.

Sigma-mannen geloven in het tonen van hun talenten en capaciteiten door middel van acties; prijzen en erkenningen zijn voor hen secundair.

Hij heeft geen titels of aandacht nodig om zich belangrijk te voelen - hij weet gewoon dat hij dat is.

Dankzij dit zelfvertrouwen en deze zekerheid kunnen sigma-mannetjes rustig op de achtergrond werken, zonder dat zij zich voortdurend als leider hoeven op te werpen.

Zij dragen vaak met plezier vele verschillende petten in een team en geen enkele taak voelt ooit "te klein" voor hen.

Als het om projecten gaat, komt hun ego op de laatste plaats. Het belangrijkste is dat de klus geklaard wordt.

Als je ooit een bescheiden, intelligente man tegenkomt, maak dan niet de fout te denken dat hij een bèta is. Hij zou wel eens een vermomde dominante introvert kunnen zijn, happend op het juiste moment om te schitteren.

14) Hij kan niet worden verteld wat te doen als het gaat om iets...

Met een zekere zekerheid en fixatie op wie je bent komt ook een zekere koppigheid.

Omdat sigma mannetjes zelfverzekerd zijn met wie ze zijn als persoon, hebben ze een heel duidelijk beeld van de dingen die ze wel en niet leuk vinden.

Daardoor kan het moeilijk zijn om een sigma mannetje de andere kant van de dingen te laten zien.

Dit kan partners van sigma mannetjes frustreren die alleen zijn leven willen verrijken.

In plaats van hem te dwingen dingen op jouw manier te doen, doe je een beroep op zijn pragmatische kant en praat je over de voordelen van een bepaalde aanpak.

Sigma-mannen kunnen er heilig van overtuigd zijn wie ze zijn als persoon, maar tegelijkertijd openstaan voor adoptie als het tegendeel bewezen wordt.

Neem hem mee naar een restaurant waar hij nooit heen zou gaan.

Een argument presenteren over een mening die hij nooit zou hebben overwogen. Een nieuw shirt introduceren dat hij zelf niet zou hebben gekozen.

Sigma mannetjes zitten misschien vast in hun eigen manier van doen, maar zullen meer dan blij zijn om hun leven en hun persoonlijkheid te verrijken, zolang je hen helpt om er rustig in te worden.

Het geheim om een sigma mannetje gelukkig te houden

Sigma mannetjes zijn misschien complex, maar ze zijn niet zo ingewikkeld als ze lijken. Ze zijn misschien ongelooflijk slim, maar met ze omgaan is geen raketwetenschap.

Hun fundamentele behoeften zijn onafhankelijkheid, intelligentie en echtheid.

Zolang je hen de ruimte geeft om te denken, te voelen en zichzelf te zijn, doe je al wat je moet doen om de sigma-man in je leven te ondersteunen.

Nieuwe wereldhiërarchie

Er is geen tekort aan mogelijkheden voor Sigma Males om een verschil te maken in de wereld, maar alleen stellen ze niet veel voor.

Zij beginnen te beseffen dat de bestaande hiërarchieën misschien worden doorbroken, maar dat er nieuwe kunnen worden gecreëerd.

Ze zullen ze creëren en zijn sterk genoeg om de tegenreactie op te vangen die uit zo'n verandering kan voortkomen.

Dus de volgende keer dat je in de aanwezigheid bent van een Sigma-man, sluit hem dan niet uit voor zijn keuzes.

Wees nieuwsgierig naar wat zijn plannen zijn om van de wereld een betere plek te maken. Zoek uit wat voor soort stam hij hoopt op te bouwen en erbij te horen als de stam die hij verliet hem niet heeft gediend.

Sigma Mannetjes zullen naar de top van een nieuwe hiërarchie stijgen, maar die zal van hun eigen makelij en ontwerp zijn.

De rest van ons zal moeten instappen of de kansen missen die een dergelijke samenwerking zal creëren.