あなたは今までに、立ち止まって、"なぜ私はこれをやっているのか？ なぜ私はここにいるのか？ 私の目的は何なのか？"と自問したことがありますか？

答えはすぐには出ないかもしれないし、場合によっては全く出ないかもしれない。

自分の目的がわからないまま何年も生きていると、「自分がここにいる理由がわからない」「自分には理由がないのかもしれない」と落ち込み、満たされない気持ちになってしまう人もいます。

理由がなければ、なぜ人生の苦労や苦痛を味わう必要があるのでしょうか。

この記事では、「人生の意義とは何か」という古くからの問いに迫ります。 なぜこのような問いを立てるのかの理解から、哲学者の意見、そして私たちが生きたい人生の意味を見つけるためにできることまで、ご紹介します。

人生とは何か、なぜ目的が必要なのか？

生きる意味ってなんだろう？

要するに、人生のポイントは、目的に従事し、その目的の目標を追求し、そしてその目的の理由を振り返ることだ、ということです。

しかし、その前に、人生そのものを理解し、そこからなぜ人生の目的を求めるのかを確立することが重要である。

では、生命とは何かというと、あまり哲学的なことは抜きにして、生命とは生きているものすべてを指します。

あなたの知っている人は、みんな命の運び手です。 すべての人、すべての子供、すべての男性と女性です。

動物や植物、虫や微生物など、あらゆる生物は生命の一例であり、私たちが住むこの星には、宇宙に存在するすべての生命が宿っていると言われています。

何十億年もの間、地球上の生命は成長し、進化してきました。 単細胞生物から始まった生命は、やがて無数のバリエーションへと進化していきました。

種が生まれ、絶滅し、個々の生物が生きては死に、私たちが知る限り、生命は常に忍耐の道を歩んできた。

人生と忍耐の必要性

そして、それこそが、私たちが知っているすべての生命の唯一の統一的な特徴なのかもしれません - 固有の忍耐の意志と、自動的に継続するための闘い。

2億5千万年前に起きた最悪のケースでは、陸上種の70％、海洋種の96％が死滅しています。

これほど多様な生物多様性が戻ってくるには、何百万年もかかったかもしれませんが、いつものように戻ってきました。

しかし、生命が生きるために戦うのはなぜか、生命が何であるかさえ処理できないにもかかわらず、生物が生命を欲するのはなぜか。 そして、なぜ私たちは違うのか。

確かなことは言えませんが、私たちは、食料、生殖、住居という基本的な本能を満たすことをはるかに超えて進化した、最初の生命体の例なのです。

異常に大きな脳を持つ私たちは、動物界で唯一無二の存在であり、私たちの世界がこれまでに見たこともないようなユニークな生命体なのです。

私たちは、食べるため、繁殖するため、安全を確保するために生きているのではありません。これは、最も単純で小さな生物でさえ、本質的に理解していると思われます。

私たちは、話すために、交流するために、愛するために、笑うために生きています。 私たちは、喜びを見つけ、喜びを分かち合うために、機会を作り、機会を提供するために、意味を発見し、意味を分かち合うために生きています。

他の動物が、食事や避難場所を確保し、選んだパートナーと交尾をした後、休息してエネルギーを蓄えるために一日を過ごすのに対し、私たちは、そのエネルギーを必要とします。 をもっと見る。 が必要です。 意味 と を目的としています、 満足 いえん 生きていくために必要な基本的なものを

そして、私たちは皆、1つの仕事と別の仕事の間の静かな瞬間に、自問自答したことがあります。「なぜ？

なぜ、私たちはより多くのものを必要とし、求め、欲するのでしょうか。 なぜ、幸福や充足を満たすことは、空腹や興奮を満たすことと同じくらい必要だと思えるのでしょうか。

なぜ私たちだけが、ただ生きていることに満足できない生命の例なのか。

そんな自問自答の中で、最も多い理由をご紹介します：

1. 私たちの闘いには意味が必要なのです。

私たちの人生の多くは、葛藤や苦難、苦痛に満ちています。 私たちは、何年も不快や不幸を噛みしめながら、その過程で得られる小さなマイルストーンを祝福しています。

目的とは、トンネルの先にある光であり、心や体が「やめなさい」と言っても、努力を続ける理由となる。

2. 私たちは、自分の人生の有限性を恐れています。 動物とは違い、私たちは自分の命の有限性を理解しています。

私たちは、生きている時間は人類史の大海の一滴に過ぎず、最終的には、私たちがしたこと、私たちが愛した人、私たちが行った行為は、すべて大局的には何の意味もなさないことを理解しています。

意味は、その恐怖に対処し、限られた時間の中で笑顔でいられるようにするものです。

3. 私たちは、動物以上の存在であるという検証を必要としています。 私たちは動物ではなく人間であり、思考、芸術、内省、自己認識を持っています。

私たちは、動物にはできないような創造、夢、構想の能力を持っています。 しかし、なぜ、より大きな目的のためでなければ、私たちはこれらの能力、才能を持っているのでしょうか？

もし、私たちが他の動物と同じように生きて死ぬためにここに置かれたのだとしたら、なぜここまで考える能力が与えられたのでしょうか。

自意識の痛みには理由があるはずで、もしそうでないなら、他の動物と同じようにした方がいいのではと思うのですが。

意味を識別する4つの主要なイデオロギー

人類の歴史上、意味をめぐって形成された哲学や、偉大な思想家たちが語ってきた「目的」や「意義」に注目し、「意味」に取り組んでいます。

人生に意味があるかどうかという問いは無意味なものである。

つまり、もし私たちの人生の背後に、個人あるいは集団としての大きな意味やプログラムがあるとしたら、私たちはそのプログラムそのものであるため、そのプログラムの概念を把握することはできないでしょう。

スタンフォード哲学辞典』（タデウス・メッツ著）によれば、意味を特定するための思想は大きく分けて4つある：

1. 神様を中心に： 神や宗教に意味を求める人にとって、神中心のイデオロギーは、おそらく最も共感しやすく、信奉者が自分の人生に採用し適用しやすいテンプレートを提供してくれるからです。

神を信じること、つまり創造主を信じることが必要です。創造主の子供であることは、私たちがよく知っている関係、つまり子供と親であり、ほとんどの人が人生のある時点で両方の役割を経験することになります。

2. ソウル・センタード（Soul-Centered）： 神という名前を必要としない宗教性や精神性に意味を求める人のために。 必ずしも宗教を信じなくても、精神世界を信じている人はたくさんいるはずです。

その結果、私たちの存在は地上での肉体的な生活を超えて続いていると考え、この精神的な不死によって意味を見出すのです。

3. 自然主義者 - 客観主義者： 意味を作る条件は、個人や人間の心が作り出すものなのか、それとも本来絶対的で普遍的なものなのかをめぐって、2つの自然主義的な考え方が存在する。

客観主義者は、人生全体に存在する絶対的な真理を信じ、その絶対的な真理を利用することで、誰でも人生の意味を見出すことができると考えています。

ある人は、高潔な生き方が普遍的に有意義な人生につながると考えるかもしれないし、ある人は、創造的または芸術的な生き方が普遍的に有意義な人生を生み出すと考えるかもしれません。

4. 自然主義者 - 主観主義者： 主観主義者たちは、もし意味が霊的なもの、あるいは神を中心としたものでないなら、それは心から生じるものでなければならず、心から生じるのであれば、意味を生み出すのは個人の決断や好みでなければならないと主張します。

人が生きる意味を見出すのは、アイデアや目的を心に刻み込む瞬間です。

つまり、あなたが誰であろうと、どこにいようと、どんな活動をしていようと関係ないのです。もしあなたの心が人生の意味を発見したと信じているならば、それがあなたにとっての人生の意味なのです。

その他、意味や目的の答え

哲学者や思想家の間では、上記の4つの主要なイデオロギーだけでなく、様々な思想が存在します。

これらは最も一般的な考え方ですが、意味の理解には他にも方法があり、最も単純なものから最も複雑なものまで、探求することができます。

- "生きる意味は、死なないこと" - ティム・ベール教授（ロンドン大学クイーン・メアリー校）。

上記の言葉は、他の哲学者たちが長年にわたって考えてきたことと共鳴しています。 善と悪 哲学者のリチャード・テイラーによるもので、"一日はそれだけで十分であり、人生も同様である "と書いています。

単純に考えれば、生きている以上、生きている意味があるということです。 圧倒的な質問に対する答えが単純であることを否定する人もいるかもしれませんが、単純であることは、私たちが考えつく最善のことかもしれません。

- "人間の人生に意味や意義を持たせるものは、ただ生きていることではなく、その人生を しい を生きることについて」-コースタルカロライナ大学ケイシー・ウッドリング教授

目標を追い求めることが人生の意味だと説明する人もいるかもしれませんが、ウッドリングの哲学では、それは真の目的への道半ばに過ぎないと考えています。

真の意味で目的に取り組むには、目標を追求し、その上で反省することが必要である。 如何して の、それの。

人は、"なぜ、自分が求める目標に価値を見出すのか？ なぜ、この地球上の限られた時間に価値を見出す活動だと思うのか？"と自問自答しなければなりません。

そして、自分が納得できる答えにたどり着いたとき、つまり、自分の人生を正直に、誠実に検証したとき、自分は有意義な人生を送っていると言えるのでしょう。

- "粘る人は目的のある人" - 6 くぼう 世紀の中国の賢人、老子、 とうきょうきょう

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老子はウッドリングと同じように、自分の人生の意味を見極めるためには、自分が追い求める目標は取るに足らないものだと主張しています。

しかし、反省して目的を見出すのではなく、その存在を意識して生きていくことが大切だという。

老子は、自然はすべて「道」の一部であり、「道」を理解することはできない、と考えていた。

ただ、それを意識し、自分の役割を自覚し、自分がより大きな全体の一部であることを認めて生きていくだけでいいのです。

この認識を通じて、私たちは人生が本質的に意味のあるものであることを理解するようになります。私たちの存在は、普遍的な存在という大きな全体の一部であるため、重要なのです。

生きていることで、宇宙の一部として呼吸し、それだけで私たちの人生に意味がある。

人生の目的を発見するときに避けるべき5つの間違い

1.誰かの道をたどる

ある人の生き方に感銘を受けたとき、その人がやってきたことをすべて真似して、その結果を再現しようとしたくなるものです。 もしかしたら、同じ背景を持ち、同じ課題に直面し、同じゴールを目指している自分に、感銘を受けた人物に自分を重ねているかもしれません。

しかし、どんなに似たような人生を歩んでいても、ちょっとしたニュアンスの違いで二人の人生は大きく変わってしまうことを肝に銘じておいてください。 この人と全く同じ道を歩んでも、同じ場所にたどり着けるとは限りません。

誰かの成功からインスピレーションを得ることはあっても、それを自分の人生を最初から最後まで生き抜くためのガイドブックとして扱うことはない。

2.個人の成功に焦点を当てる

人生の目的を見つけることは、個人的な旅です。 しかし、それは孤独なものではありません。 目的を見つけるということは、まさに自分と他人を重ね合わせることなのです。

自分の本質を理解するには、周囲の人々や世界に与える影響を理解することに勝る方法はありません。

スキルや実績は自分だけのものですが、それを明確な目的に変えるのは、実生活の中でどう反映させるかです。

自分のリソースやユニークなスキル、長所を活かして、世界をより良い場所にすることができるか？ 自分の周りの世界にポジティブな影響を与えることができるか？

個人的な成功は、個人的な私生活の範囲にとどまっています。 それを自分の外側に関連づけることができたとき、人生の目的を明確にすることができます。

3.キャリアを通して生きる

ビジネスを成功させることも、キャリアで高みを目指すことも、どちらも素晴らしい人生の目標ですが、それは自分の中のある部分だけに関わることで、他の人格は全く見えないままです。

ワーカホリックの人が壁にぶつかると、自分のプライドの究極の源泉である「仕事」が同じだけの満足感を得られなくなり、迷いが生じることが多い。

目的を持った人生を送るためには、仕事とは関係のない自分の他の側面を育てることが重要です。

創造性、思いやり、優しさ、寛容さなど、自分の内面が発揮されるような活動に時間と労力を費やす必要があります。

たとえあなたが野心的なタイプであっても、ロープワークをしなくても、優れた能力を発揮し、最高のポテンシャルを発揮できるさまざまな道があるのです。

情熱的なプロジェクト、趣味、その他の追求は、仕事と同じように挑戦することができ、しかも完全に自分だけのものを世に送り出すことができる。

4.わかりやすいプロセスを期待する

生まれた瞬間に人生の目的が見つかる人もいれば、何年もかけて見つける人もいる。 一瞬でわかる場合もあれば、試行錯誤の末に「これだ！」と思えるものが見つかることもある。

人生の意義の探求は、"それ "を見つけることに人生の存在意義を見出さずとも、十分に複雑です。 そこにたどり着くまでのプロセスに、それほどプレッシャーをかける必要はありません。

もし、何年経っても自分のやるべきことが見つからないのであれば、一歩引いて、ただリラックスしてください。

結局、大切なのは、この「プロセス」を「学びの機会」としてとらえることで、いつの間にか答えが見つかるということです。

5.Ignoring The Obvious

人生の目的を見つけるのはプロセスかもしれませんが、最終的には有機的なものであることに変わりはありません。 目的は、あなた自身とシームレスに一致するものなのです。

そのようなとき、あなたは注意を払わなかったり、積極的に本物でない自分のイメージを作ろうとしたりして、それに気づかないかもしれません。

いずれにせよ、自分の人生の目的を形成するために必要なポジション、適切な人々との出会い、または経験が、自然に得られるでしょう。

いつも意識して参加しているわけではないかもしれませんが（楽しんでいるわけでもない）、少しずつ進化して、次々とサインが出てくるのです。

人生の意味を発見するのに役立つ5つの奇妙な質問

1.自分が死んだとき、どのように記憶されたいか？

死ぬということは、誰もが考えたくないことでしょう。 可能性の終わり、すべての可能性の終わりを意味します。 しかし、その意味するところが、私たちに生きる日々をより意図的に考えさせるのです。

1年は365日あり、1日1日が当たり前になってしまい、気づけば1年が過ぎてしまうこともあります。 しかし、自分の人生を自分の死と結びつけて考えるようになると、話は変わります。

では、あなたの物語が終わったとき、人はどうまとめるでしょうか。

墓碑銘はどうするのか、そもそも特筆すべきことはないのか。 自分がどのように記憶されたいかを考えることは、自分が何を目指しているのか、何を残したいのかを明確にすることにつながります。

2.ガンマンにロシアンルーレットを強要されたら、あなたはどのように当たり前のように生活しますか？

もし、最後に死ぬとわかっていて1日だけ生きられるとしたら、私たちの大多数は幸せになれるものを選ぶでしょう。

せっかく地球で過ごす最後の日なのだから、24時間を有意義に過ごせるようなことをしたいですよね。

しかし、この質問の本来の表現では、甘えと目的の違いが考慮されていません。

余命24時間の人は、おそらく一日中、普段しないようなこと（暴飲暴食、借金をするほどの浪費）をして、一生分の快楽を満たすのでしょうね。

その代わり、この質問をロシアンルーレットの文脈に置き換えてみてください：あなたはその終わりにまだ死ぬつもりです、ただ、いつ死ぬかわからない。

時間が未知の要素になると、24時間を超えて考え、限られた時間を大切なことに使おうという気になります。

24時間のショッピングを無駄にすることはありません。 かも は、3日間、見知らぬ人たちに魔法のビジネスプランを売り込むのですか？

期間限定は緊急性を高め、1時間1時間をより価値のあるものにします。

3.あなたが最初に解決したい世界の問題はどれですか？

現代社会は、不安を煽るような問題があまりにも多く、中には修復不可能なものさえあります。

しかし、もしできるとしたら、どの世界の問題を最初に解決しますか？

問題をどう解決するかということよりも、問題を選ぶことが重要なのです。

何を選んでも、あなたの優先順位が明らかになり、あなたのコアバリューが浮き彫りになります。

つまり、「数ある悪の中で、どの悪を先に解決しなければならないほど悩んでいるのか」ということを自問自答しているのです。

4.前回、食事を忘れたときはどうしていましたか？

私たちは時々、何かの活動に没頭して食事をするのを忘れてしまうことがあります。 何時間も経って、気がついたらもう夜の10時になっていて、まだ昼食をとっていない。

その1つのことが、あなたの人生の目的に近づく可能性があるのです。 情熱とは、完全な執着心を持つことです。

絵を描いたり、新しい言語を学んだり、料理を作ったり、人を助けたりしていると、自分の中の生物学的な部分が消えてしまうようです。 自分がやっていることそのものになってしまうのですね。

当然、スマホをスクロールしたり、仕事を先延ばしにしたりするのはNG。 何時間も集中してできるものを探さなければなりません。

5.一瞬で成功しても、それと引き換えに1つのくだらないことに一生耐えなければならないとしたら、それは何でしょうか？

人生の意味を追求するためには、多くの犠牲を伴います。 目標を達成し、目的を果たすために何を我慢するかを知ることが、最終的に他の人と差をつけることになります。

異なる2人の人間が全く同じ性格とスキルを持ち合わせたとしても、その2人を区別するのは、何かを成功させるために我慢することをいとわないかどうかです。

では、あなたが誰よりもうまく対処できることは何でしょうか？ たぶん、あなたはウェブサイト開発者で、一生、毎日6時間以下の睡眠でも構わないと思っているのではないでしょうか。

あなたはプロのアスリートで、極端な気温の下で永遠にトレーニングを続けることを望んでいるのかもしれません。 状況にかかわらず、何があなたを突き動かすかを知ることは、あなたの明確な人生の利点です。

人生に意味を見出すための5つの方法

どんなに深遠に見えても、人生の意味は日常の平凡な中に現れている。 今日から取り入れられる、悟りに近づくための行動があるのだ：

• 自分が何者であるかを理解するためには、自分が何者でないかを理解する必要があります。 人生の不公平に反対することを知ることで、自分の主義主張を固め、自分が何者であるかを定義するのに役立ちます。
• 一人で過ごす時間を増やす：一人で過ごす時間を増やすことで、ノイズとシグナルを区別する。 自分の人生の決断を正しく解釈し、前進するための計画を立てるための環境を整える。
• Go For The Consequences: 自分のコンフォートゾーンから一歩も出ないようでは、人生の意義がわからない。 やる価値のあることは、リスクが高く、必ずしもありきたりではないことを忘れずに。 とにかくやってみること。
• 他者からのフィードバックは、常に自分自身をより正確に反映するものです。 あなたの人生において、さまざまな人にあなたに対する意見を聞くことで、あなたという人間やあなたが世界に与える影響を全体的に理解することができます。
• 直感に従う：人生の目的は、本質的にあなた自身と結びついていることを忘れないでください。 人生が決まる瞬間に直面したら、あなたの直感に従いましょう。

自分の目的を見つける：生きることの意味

もし、あなたが自分の目的は何だろうと考えているのなら、あなたは一人ではないことを知っておいてください。

あなたは、生きている人間として、他の多くの人と同じように、自分がこの惑星に置かれていることを認識しています。 ねばなりません は何かを意味する。

さまざまな細胞の組み合わせの中から、ある特定のものができて、それがあなたであることがわかったのです。

同時に、生きる意味を探すことは、「生きていてよかった」と思うことでなくてもいいし、「生きていてよかった」と思うことであれば、誰にも、何にもお世話になる必要はないのです。

あなたが感じていることは、人間が本来持っている、ほとんど生物学的な本能なのです。

人生は、起きて、働いて、食事をして、同じことを繰り返すだけではありません。 数字や出来事、偶然の出来事だけではありません。

一日の時間をどう過ごすか、何を信じるか、何に怒りを感じ、何に衝き動かされるか、すべてが人生の目的なのです。

今、すべての答えを持っている必要はありません。 大切なのは、このような質問をすることです。

なぜなら、結局のところ、生きるということは、「何が」「なぜ」「どのように」なのかを永遠に探し続けるということだからです。