Ik weet nog dat ik op school verliefd was op een arts. Ik kende hem nauwelijks, maar ik vond hem zo leuk.

Het blijkt dat ik niet de enige was.

Inderdaad, velen van ons kunnen niet anders dan verliefd worden op mensen die we nauwelijks kennen. En, zoals mijn onderzoek me heeft verteld, is dat grotendeels vanwege deze 16 redenen:

1) Ze zijn aantrekkelijk

Toen ik op school zat, was ik razend verliefd op Brandon Boyd en Milo Ventimiglia. En ik vond ze allebei leuk, gewoon omdat ik ze aantrekkelijk vond.

Ik weet zeker dat dat voor jou ook geldt.

Dit is vooral cruciaal voor mannen, die de fysieke aantrekkelijkheid van vrouwen als de belangrijkste factor beschouwen.

Volgens de beginselen van de sociale psychologie: "We zijn graag in de buurt van aantrekkelijke mensen omdat ze prettig zijn om naar te kijken."

En, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet alleen de symmetrie van het gezicht die iemand aantrekkelijk maakt. "Een gezonde huid, goede tanden, een lachende uitdrukking en een goede verzorging" dragen ook bij.

Wat betreft de reden waarom we aantrekkelijke mensen leuk vinden - ook al kennen we ze niet echt - is dat grotendeels omdat "we ons bij hen goed voelen over onszelf".

"Aantrekkelijkheid kan een hoge status impliceren," zeggen onderzoekers. Daarom "zijn we van nature graag in de buurt van mensen die dat hebben."

Wij denken ook dat aantrekkelijke mensen "socialer, altruïstischer en intelligenter zijn dan hun minder aantrekkelijke tegenhangers." Deze kwaliteiten maken hen natuurlijk sympathieker.

2) Ze zien er jeugdig uit

Leeftijd is maar een getal. Ik bedoel, veel 'volwassen' mensen blijken nog steeds aantrekkelijk te zijn.

Keanu Reeves, Paul Rudd, enz. Aan de vrouwelijke kant zijn er Salma Hayek, Jennifer Lopez, enz.

Hoewel ze nu 'ouder' zijn, blijven ze verliefd omdat ze er nog steeds jeugdig uitzien.

We neigen inderdaad naar dit soort mensen - ook al kennen we ze niet. Dat komt omdat mensen met "een jeugdig gezicht meer geliefd zijn, als warmer en eerlijker worden beoordeeld, en ook andere positieve resultaten krijgen."

Nogmaals, mannen geven de voorkeur aan jeugdigheid. Het is niet verrassend dat studies hebben aangetoond dat "mannen van alle leeftijden (zelfs tieners) zich het meest aangetrokken voelen tot vrouwen van in de twintig".

Meestal is het omdat ze geloven dat "jongere mensen (en vooral jongere vrouwen) vruchtbaarder zijn dan oudere mensen. Daarom suggereert "onderzoek dat mannen dus evolutionair voorbestemd zijn om hen leuker te vinden."

3) Het draait allemaal om 'de stem'.

Hoewel je crush misschien niet zo aantrekkelijk is, kan hun stem je in een verliefdheidswaanzin brengen.

Want vrouwen vinden "mannen met een lagere stem aantrekkelijker".

Mannen, aan de andere kant, "voelen zich meer aangetrokken tot vrouwen met een hogere stem". Volgens The Conversation is dat omdat het "wordt gezien als een kenmerk van vrouwelijkheid".

Dus het maakt echt niet uit dat ze alleen die ene keer met je gesproken hebben. Dat is meer dan genoeg voor je om gek op ze te worden!

4) Ze lijken op jou

Om terug te komen op mijn doctor-crush, ik wist niet veel over hem (hoewel ik een snelle Facebook-stalk van hem heb gedaan, als je begrijpt wat ik bedoel).

Ik weet alleen dat we in hetzelfde vak zitten (medisch) en naar dezelfde school gingen. Dat is alles.

En hoewel dit slechts een kleine gelijkenis is (verwerpelijk als je het mij vraagt), heeft onderzoek aangetoond dat we geneigd zijn te gaan voor mensen die net als wij zijn.

De beginselen van de sociale psychologie citeren:

"Onderzoek in vele culturen heeft uitgewezen dat mensen de neiging hebben anderen aardig te vinden en met hen om te gaan die hun leeftijd, opleiding, ras, religie, intelligentieniveau en sociaal-economische status delen."

Simpel gezegd, "overeenkomsten vinden met een ander geeft ons een goed gevoel."

Dit gebeurt vooral omdat "gelijkenis dingen makkelijker maakt." Daarom zijn "relaties met degenen die op ons lijken ook versterkend."

Ik bedoel, ik vind dit waar. Mijn man en ik "klikten" omdat we van dezelfde dingen hielden: reizen, winkelen voor koopjes, enz. We zijn allebei verpleegsters, dus we begrijpen elkaar helemaal.

5) Ze zijn 'dichtbij' je

Hoewel we vaak verliefd zijn op filmsterren en muzikanten, valt niet te ontkennen dat we mensen die dicht bij ons staan leuk vinden - ook al weten we niet veel over hen.

Het draait allemaal om nabijheid, vandaar de naam 'proximity liking'.

Volgens dit principe: "Mensen hebben de neiging elkaar beter te leren kennen en meer van elkaar te houden wanneer de sociale situatie hen herhaaldelijk met elkaar in contact brengt."

Met andere woorden, "in de buurt zijn van een andere persoon verhoogt de sympathie", ook al ken je die persoon niet zo goed.

Daarom zal je verliefdheid (zelfs degene met wie je gaat trouwen) waarschijnlijk "in dezelfde stad wonen als jij, naar dezelfde school gaan, dezelfde lessen volgen, een soortgelijke baan hebben en in andere opzichten op jou lijken."

Nogmaals, dit is wat mij overkwam. Mijn dokter-liefje ging naar dezelfde school als ik, en we werkten in een vergelijkbare omgeving.

Dus dat is een van de redenen waarom ik gek op hem werd...

6) Je ziet ze vaak

Deze reden is gebaseerd op het mere exposure effect, dat verwijst naar de "neiging om de voorkeur te geven aan stimuli (met inbegrip van, maar niet beperkt tot, mensen) die we vaak hebben gezien".

Met andere woorden, omdat je je crush blijft zien, ga je hem uiteindelijk leuk vinden.

Ja, je wordt uiteindelijk tot ze aangetrokken, zelfs als je ze niet zo goed kent.

Volgens deskundigen is deze neiging geworteld in het evolutionaire proces. Immers, "naarmate dingen vertrouwder worden, produceren ze meer positieve gevoelens en lijken ze veiliger."

Eenvoudig gezegd: "Vertrouwde mensen worden eerder gezien als deel van de ingroup dan van de outgroup, en dat kan ertoe leiden dat we ze nog aardiger vinden."

7) Je houdt van mensen met een hoge status

Als je blijft vallen op mensen met een hoge status die je nauwelijks kent, is dat normaal. Immers, "Roem is een afrodisiacum."

Zoals het boek Principles of Social Psychology het beschrijft:

"Veel mensen willen vrienden hebben en relaties aangaan met mensen die een hoge status hebben. Ze gaan het liefst om met mensen die gezond, aantrekkelijk, rijk, leuk en vriendelijk zijn."

Zoals u ziet, geldt dit voor de meeste vrouwen. Volgens academici: "Vrouwen uit veel verschillende culturen geven vaker voorrang aan de status van een man dan aan zijn fysieke aantrekkelijkheid."

In feite "reageren vrouwen meer op mannen die adverteren met hun (hoge) inkomen en opleidingsniveau."

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

En ik moet zeggen, ik ben zo schuldig als wat. Ik ging graag uit met dokters, advocaten en andere mensen met een hoge status toen ik jong en single was.

8) Het is geworteld in fantasie

Toen ik student was, begroette mijn dokter-crush me toen ik hem zag in de operatiekamer. Zeker genoeg, deze interactie stuurde me naar de maan voor enkele maanden.

En dat komt gewoon door de fantasie die ik heb opgebouwd. In mijn gedachten denk ik dat hij me leuk vindt, gewoon omdat hij die ene keer hallo zei. (Ik weet het, het is gek.)

Legt therapeut Dr. Bukky Kolawole uit in zijn Insider interview:

"Je hebt kleine stukjes informatie en wat je ziet, trekt je aan in die persoon."

9) Je projecteert je waarden op je 'verliefdheid'.

Een andere reden waarom ik zo verliefd was op die dokter die ik nauwelijks kende, is omdat ik mijn waarden op hem projecteerde.

Hij zei "Hoi" tegen mij die ene keer, dus in mijn gedachten, denk ik dat hij een heer is. Ik weet niet waar ik die hypothese vandaan heb, maar dat is wat ik toen van hem dacht.

Het blijkt dat dit komt omdat "het gebied (in onze hersenen) dat onze vroegere ervaringen, voorkeuren en zelfbeeld vasthoudt, wordt geactiveerd en onze ogen instrueert over van wie we moeten houden".

Zoals Dr. Kolawole uitlegt:

"Bij het verliefd worden denk je misschien onbewust dat de persoon naast wie je altijd zit in de trein vriendelijk en zorgzaam is, maar je hebt geen manier om je veronderstelling te staven of hem volledig te vertrouwen, omdat vertrouwen wordt opgebouwd door tijd en een gevestigde band."

10) Het maakt deel uit van je seksuele make-up.

Volgens een artikel in Psychology Today "drijven gevoelens van aantrekking ons naar het benaderen van potentiële partners", omdat het allemaal deel uitmaakt van onze seksuele make-up.

En we kunnen niet altijd kiezen wie deze aantrekkingskracht opbouwt.

Je kunt een obsessie ontwikkelen voor een jongen die je nauwelijks kent, en dat is normaal. Tenslotte voelen we ons "aangetrokken tot mensen waar we nooit een relatie mee kunnen hebben."

11) Het is een oncontroleerbare drang

Zoals je ziet, heeft je hersenchemie ook iets te maken met je verliefdheid.

Volgens deskundigen: "verliefdheid voelt als een oncontroleerbare drang omdat het sneller gaat dan verliefdheid... verliefdheid kan voelen als een spiraal waar je geen grip op lijkt te krijgen."

En dit gebeurt vooral omdat de "gevoelens van een verliefdheid de stemmingverhogende hormonen dopamine en oxytocine in de hersenen losmaken."

12) Je was in een goede bui toen je ze zag.

Net als je hersenchemie speelt ook je stemming een cruciale rol bij je verliefdheid.

Volgens sociale psychologen: "Als we iemand aantrekkelijk vinden, bijvoorbeeld, ervaren we positief affect, en gaan we die persoon uiteindelijk nog aardiger vinden."

Als je wilt dat deze persoon je leuk vindt, zorg er dan voor dat je hem ook in een goed humeur brengt.

Zoals deskundigen het zeggen: "Gewoon bloemen brengen, er op je best uitzien of een leuke grap vertellen kan al genoeg zijn om effectief te zijn."

13) Je was "opgewonden" toen

Aangezien we het over verliefdheid hebben, is de seksuele definitie misschien de eerste die in je opkomt.

Maar ik ga het eigenlijk hebben over een ander soort opwinding, die volgens Wikipedia de "fysiologische en psychologische toestand is van gewekt worden of van zintuigen die gestimuleerd worden tot een punt van waarneming."

Met andere woorden, als je 'wakker' bent (wat in de onderstaande studies bijna altijd gepaard gaat met lichaamsbeweging), kun je iemand aantrekkelijker vinden.

Om te beginnen heeft onderzoek aangetoond dat mannen die langer op hun plaats liepen (en dus fysiologisch meer opgewonden waren), "de aantrekkelijke vrouw leuker vonden en de onaantrekkelijke vrouw minder dan de mannen die minder opgewonden waren".

De mannen die op de brug werden geïnterviewd terwijl zij overstaken, ervoeren opwinding als gevolg van fysieke activiteit. Zij "schreven hun opwinding echter verkeerdelijk toe als voorkeur voor de vrouwelijke interviewer".

Volgens sociale psychologen gebeurt dit omdat "als we opgewonden zijn, alles extremer lijkt."

En dat komt omdat de "functie van opwinding in emotie is om de kracht van een emotionele respons te vergroten. Liefde die gepaard gaat met opwinding (seksueel of anderszins) is sterkere liefde dan de liefde met een lager niveau van opwinding."

14) Het maakt allemaal deel uit van je opvoeding.

Je vertelt je vrienden dat je een oogje hebt op iemand die je nauwelijks kent.

Ze beginnen op hun hoofd te krabben, want deze persoon ziet er op zijn minst "oké" uit. Hij ziet er niet zo goed uit, en hij is niet eens zo hoogstaand als je vroegere verliefdheden.

Nou, het is mogelijk dat je hem leuk vindt - ook al ken je hem niet zo goed - gewoon vanwege je opvoeding.

In een artikel van Insider legt professor J. Celeste Walley-Dean uit dat dit gebeurt omdat "onze families, leeftijdsgenoten en media allemaal een rol spelen bij het leren wat we als aantrekkelijk beschouwen".

Het is mogelijk dat je hem leuk vindt omdat hij eigenschappen heeft die je doen denken aan je ouder van het andere geslacht - en dat heb je altijd geweten toen je opgroeide.

15) Je hormonen werken op.

Deze reden gaat uit naar mijn dames.

Volgens het Insider-artikel dat ik hierboven heb genoemd, spelen hormonen ook een belangrijke rol bij aantrekkingskracht.

"In het midden van de cyclus gaven vrouwen de voorkeur aan flirts met 'caddish' mannen en gemiddeld."

Vruchtbare vrouwen daarentegen "waren meer geïnteresseerd in kortetermijnrelaties met mannen die verwaand overkwamen."

Dus zelfs als je een jongen niet zo goed kent, kun je verliefd op hem worden, afhankelijk van waar je bent op dat moment van de maand.

16) Je hebt een relatie

Omdat je een relatie hebt, zou je *technisch* geen verliefdheid moeten hebben, toch?

Fout.

In feite is de kans groter dat partners verliefd worden, ook al kennen ze hen niet zo goed.

Volgens het Psychology Today-artikel dat ik hierboven aanhaalde, is dat omdat ze geneigd zijn "hun gevoelens niet te uiten omwille van het behoud van hun relatie".

Vergeleken met een alleenstaande, die het recht heeft om naar zijn impuls te handelen, hebben gekoppelde mensen de neiging om gevoelens (zelfs fantasieën) op te kroppen die ze niet willen loslaten.

Bottomline

We zijn allemaal schuldig aan verliefdheid op iemand die we nauwelijks kennen. En ja, het kan gebeuren om verschillende redenen.

Aantrekkelijkheid. Jeugdigheid. Status. Nabijheid.

Zelfs je hersenchemie en hormonen spelen een grote rol!

Nu, als ik jou was, zou ik er niet zoveel over nadenken. Geniet van dat heerlijke gevoel. Ik weet dat ik dat doe!

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.