Tabloya naverokê
Tê bîra min dema ku ez li zanîngehê bûm û min dilgiraniyek mezin bi vî bijîjkî re hebû. Ez hema wî nas nakim, lê min ew qas jê hez kir.
Xuya ye ku ez ne tenê bûm.
Bi rastî, gelek ji me nikarin bi kesên ku me re eleqedar bibin. bi zor dizanin. Û, wekî lêkolîna min ji min re got, ew bi piranî ji ber van 16 sedeman e:
1) Ew balkêş in
Dema ku ez li zanîngehê bûm, min dilgiraniya Brandon Boyd û Milo Ventimiglia. Û min ew herdu jî ecibandin tenê ji ber ku min ew balkêş dîtin.
Ez bawer im ji bo we jî wisa ye.
Ev bi taybetî ji bo mêran girîng e, yên ku cazîbbûna fizîkî ya jinan dibînin. wekî faktora herî girîng.
Li gorî Prensîbên Psîkolojiya Civakî, "Em hez dikin ku li dora mirovên balkêş bin, ji ber ku temaşekirina wan xweş e."
Û, berevajî baweriyên populer, ew e. ne tenê simetrîya rû ku mirov xweş dike. "Çermê saxlem, diranên baş, bişirînek, û xwerûbûna baş" jî tevkariyê dikin.
Çima em ji kesên balkêş hez dikin - tevî ku bi rastî wan nas nakin - ev yek bi piranî ji ber ku "bûyîna bi wan re me hîs dike Li ser xwe.”
Lêkoler dibêjin: “Cezîbbûn dikare statûya bilind nîşan bide. Ji ber vê yekê "em bi xwezayê hez dikin ku li dora mirovên ku xwedî wê bin."
Em kesên balkêş jî "ji hevtayên xwe yên kêmtir cazîbtir wekî civaknas, altruîst û jîrtir difikirin."bêserûber.
Rêjeya jêrîn
Em hemû sûcdar in ku em bi yekî ku em bi zorê nas dikin dihebînin. Û, erê, ji ber sedemên cûrbecûr dibe. Ciwanbûn. Cî. Nêzîkbûn.
Hec, tewra kîmya mejiyê we û hormonên we jî rolek sereke dileyzin!
Niha, ger ez li şûna we bûm, ez ê ewqas li ser vê yekê nefikirim. Tenê bi wê hesta delal şa bibin. Ez dizanim ku ez ê bikim!
Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?
Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.
0>Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…
Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.
Binêre_jî: 20 derewên mêr ji xanima xwe re dibêjinQîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.
Ev xisletên ku têne dîtin, helbet wan xweştir dike.2) Ew ciwan xuya dikin
Temen ji jimarekê pê ve ne tiştekî din e. Yanî ez dibêjim, gelek kesên 'gihîştî' hîn jî balkêş in.
Niha: Keanu Reeves, Paul Rudd, hwd. Ji aliyê jinê ve Salma Hayek, Jennifer Lopez, hwd.
Dema ku ew niha 'mezintir' in, ew berdewam dikin ku hêjayî pelçiqandinê bin ji ber ku ew hîn jî ciwan xuya dikin.
Bi rastî, em mêldarê xwe dikin ku xwe bigihînin van celeb mirovan - her çend em wan nas nakin . Ji ber vê yekê ye ku yên ku "rûyên wan ên ciwan bêtir têne ecibandin, wekî germtir û rasttir têne hesibandin, û her weha encamên erênî yên din jî distînin."
Dîsa, mêr alîgirê ciwaniyê ne. Bê guman, lêkolînan destnîşan kir ku "zilamên ji her temenî (heta ciwan) herî zêde bala jinên ku di 20 saliya xwe de ne." ji mirovên temen mezin bibertir e. Ji ber vê yekê "lêkolîn destnîşan dike ku meriv bi vî rengî dibe ku ji hêla evolusyonê ve meyla wan hebe ku bêtir ji wan hez bikin."
3) Ew hemî li ser 'deng' e
Her çend dilşewatiya we ne ew qas balkêş be jî, dengê wan dikare we bişîne nav hêrsek dilşewatî.
Piştre, jin "zilamên bi dengê kêmtir balkêştir dibînin." bi dengên bilindtir. Li gorî The Conversation, ew ji ber ku ew "wek nîşanek tê dîtinjinîtî."
Ji ber vê yekê bi rastî ne girîng e ku ew tenê carekê bi we re peyivîn. Ji bo ku tu bi ser wan de biçî ga-ga wê ji têra xwe zêdetir e!
4) Ew dişibin te
Vegerim cem doktorê xwe, min zêde li ser wî nizanibû (tevî ku min bi lez û bez li ser Facebookê şopa wî kir heke hûn dizanin mebesta min çi ye). Wisa ew e.
Û her çend ev tenê mînaheviyek piçûk e (ger hûn ji min bipirsin nayê red kirin), lêkolînê îspat kir ku em mêldarê mirovên ku mîna me ne.
Nifandina Prensîban Psîkolojiya Civakî:
"Lêkolîna li ser gelek çandan hate dîtin ku mirov meyla wan ecibandin û bi kesên din ên ku temenê wan, perwerdehiyê, nijad, ol, asta aqilmendî, û rewşa sosyo-aborî parve dikin hez dikin." 0>Bi tenê bêje, "Dîtina wekheviyên bi yekî din re me hîs dike."
Ev bi giranî dibe ji ber ku "wekhevî tiştan hêsantir dike." Ji ber vê yekê "têkiliyên bi kesên ku dişibin me re jî xurt dibin."
Yanî ez vê yekê rast dibînim. Min û mêrê xwe 'klîk kirin' ji ber ku me ji heman tiştan hez dikir: rêwîtî, kirîna kiriyaran û hwd.
Tevî ku em bi stêrkên fîlimê û muzîkjenan re dilgiran in, nayê înkar kirin ku em ji kesên ku nêzî me ne hez dikin - her çend em pir tiştan pê nizaninwan.
Hemû tişt li ser nêzîkbûnê ye, ji ber vê yekê navê 'hezkirina nêzîkbûnê ye.'
Li gorî vê prensîbê, "Mirov bi hevûdu re çêtir nas dikin, û bêtir ji hev hez dikin dema ku rewþa civakî dûbare pêwendiya wan tîne."
Bi gotineke din, "li dora kesekî din bûyîn ecibandin zêde dike," her çend hûn bi qasî wan nas nekin jî.
Ji ber vê yekê dilşewatiya we (tevî kesê ku hûn ê bizewicin) dibe ku "li heman bajarî bijî, li heman dibistanê bixwîne, dersên mîna hev bigire, di karekî wekhev de bixebite û di warên din de mîna we be."
Dîsa ev tişt bi min hat. Doktorê min di heman dibistana min de diçû, û me di hawîrdorek wekhev de dixebitî.
Ji ber vê yekê ew yek ji sedemên ku ez ji wî dîn bûm…
6) Tu wan pir caran dibînî
Ev sedem li ser bingeha tenê bandora rûbirûbûnê ye, ku ji "meyla tercîhkirina stimulanan (di nav de, lê ne sînorkirî, mirov) ku me pir caran dîtiye vedibêje. ”
Bi gotineke din, ji ber ku hûn dilşewatiya xwe dibînin, hûn ê di dawiyê de ji wan hez bikin.
Erê, hûn ê di dawiyê de xwe bigihînin wan jî ku hûn nizanin ew qas baş in.
Li gorî pisporan, ev meyla di pêvajoya peşveçûnê de ye. Beriya her tiştî, "her ku tişt bêtir nas dibin, ew bêtir hestên erênî çêdikin û ewletir xuya dikin."îngrûb ne ji koma dervî, û ev dibe sedem ku em hîn bêtir ji wan hez bikin."
7) Hûn ji kesên xwedî statûya bilind hez dikin
Heke hûn li ser kesên xwedî statûya bilind biperçiqînin hûn bi zorê dizanin, ew normal e. Jixwe, “Şabar afrodîzyakek e.”
Wekî ku pirtûka Prensîbên Psîkolojiya Civakî diyar dike:
“Gelek kes dixwazin bi kesên xwedî statûya bilind re bibin xwedî heval û têkiliyan ava bikin. Ew tercîh dikin ku bi kesên saxlem, balkêş, dewlemend, kêfxweş û dostane re bin.”
Wek ku hûn dibînin, ev ji bo piraniya jinan rast e. Li gorî akademîsyenan, "Jinên ji gelek çandên cûda hatine dîtin ku pir caran statûya mêr li pêş balkêşiya wî ya bedenî didin." astên perwerdehiyê."
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Û divê ez bibêjim, ez bi vê yekê sûcdar im. Dema ku ez ciwan û bêkes bûm, min hez dikir bi doktor, parêzer û kesên din ên bi statûya bilind re hevdîtin bikim.
8) Ew di xeyalê de ye
Dema ku ez xwendekar bûm, hezkiriya doktorê min silav dikir. min dema ku min ew li Odeya Operasyonê dît. Bê guman, vê pêwendiyê çend mehan ez şandim heyvê.
Û ev tenê ji ber xeyala ku min çêkiriye. Di hişê min de, ez difikirim ku ew ji min hez dike, tenê ji ber ku wî yek carî silav got. (Ez dizanim, ew dîn e.)
Têrapîst Dr. Bukky Kolawole rave dikeHevpeyvîna hundurîn:
"Agahiyên hindik ên we hene û tiştê ku hûn dibînin, hûn bi wî kesî ve dikişin."
9) Hûn nirxên xwe li ser 'perçebûna xwe' re pêşdixin. 3>
Sedemek din a ku min ew mega-cihê xwe bi wî doktorî re hebû ku min bi zorê dizanibû ev e ku min nirxên xwe li ser wî pêşkeş dikir.
Wî wê carê ji min re got "Silav" hişê xwe, ez difikirim ku ew bibe gentleman. Nizanim min ew hîpotez ji ku girt, lê min wê demê li ser wî fikirî.
Derket, ji ber ku "herêma (di mêjiyê me de) ku ezmûn, tercîhên me yên berê dihewîne ye. xwe-wêneya xwe çalak dike û çavê me dide ku em ji kê hez bikin."
Binêre_jî: 30 hevokên hestiyar ên ku di mêran de xwestek dişewitîninWekî ku Dr. Kolawole vedibêje:
"Dema ku diperçiqînin, dibe ku hûn bi binhişî kesê ku hûn her gav li tenişta trênê rûdinin bifikirin. dilnizm û dilnerm e, lê tu rêyek tune ku hûn gumana xwe piştguh bikin an jî bi tevahî ji wan bawer bikin ji ber ku bawerî di nav demê de û pêwendiyek damezrandî çêdibe."
10) Ew beşek ji çêkirina weya cinsî ye
Li gorî gotarek Psychology Today, "Hestên cazîbeyê me ber bi nêzîkbûna hevjînên potansiyel ve dimeşîne" ji ber ku ew hemî beşek ji çêkirina meya seksî ye.
Û em her gav nikarin hilbijêrin ka kî dê vê balkêşiyê ava bike.
Hûn dikarin bi zilamek ku hûn bi zorê nas dikin re dilgiraniyek pêşve bibin, û ew normal e. Jixwe, em mêldarê dibin ku "bi kesên ku em ê çu carî nikaribin pê re têkiliyek çêbikin."urge
Wek ku hûn dibînin, kîmya mejiyê we jî bi dilşewatiya we re têkildar e.
Li gorî pisporan, "Piçiqandin wekî xwestekên bê kontrol hîs dikin ji ber ku ew ji evîndarbûnê zûtir diqewimin... Perçiqandin dikare wekî spiralekê hîs bike ku hûn nekarin têkevin destê xwe."
Û ev yek bi taybetî ji ber ku "hestên şikestinê hormonên zêdekirina movikê dopamîn û oksîtosîn berdide mejî."
12) Dema ku we ew dîtin di rewşek baş de bûn
Tenê mîna kîmya mejiyê we, hesta we jî di têkbirina we de rolek girîng dilîze.
Li gorî psîkologên civakî , "Mînakî, dema ku em kesek balkêş dibînin, em bandorek erênî distînin, û em di dawiyê de bêtir ji wî hez dikin."
Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin ku ev kes ji we hez bike, teqez bikin di heman demê de di rewşek baş de ye.
Wekî ku pispor dibêjin: "Bi tenê anîna kulîlkan, lênihêrîna xwe ya xweş, an jî henekek pêkenok dibe ku ji bo bandorkeriyê bes be."
13) Hûn wê demê 'hişkirî' bûn
Ji ber ku em behsa perçiqandinê dikin, dibe ku pênaseya zayendî ya yekem be ku tê bîra we.
Lê belê Bi rastî ez ê behsa celebek din a rabûnê bikim, ku li gorî Wikipedia-yê, "rewşa fîzyolojîkî û psîkolojîk a şiyarbûn an organên hestî yên ku heya nuqteyek têgihîştinê têne şilkirin" e.
Bi gotinek din , gava ku hûn 'hişyar in,' (ku, di lêkolînên jêrîn de, hemaher tim bi werzişê ve girêdayî ye), dibe ku hûn yekî balkêştir bibînin.
Ji bo destpêkê, lêkolînan destnîşan kir ku mêrên ku di cîh de dirêjtir direviyan (û ji ber vê yekê ji hêla fîzyolojîkî ve bêtir hişyar bûn), "ji jina balkêş bêtir hez kirin û jina ne xweş ji mêrên ku kêm hejiyane kêmtir e.”
Ji bo mêrên ku dema derbas dibûn re li ser pirê hevpeyvîn bi wan re hat kirin, di encama çalakiya fizîkî de azweriya wan çêbû. Lêbelê, wan "hezbûna xwe wekî ecibandina hevpeyivîna jin bi xeletî binav kir."
Li gorî psîkologên civakî, ev yek ji ber ku "Dema ku em hişyar dibin, her tişt tundtir xuya dike."
Û ji ber ku "fonksîyona rakêşandinê di hestê de ew e ku hêza bersivek hestyarî zêde bike. Evîna ku bi ecizbûnê (zayendî yan jî wekî din) pê re be, ji evîna ku asteke nizimtir heye, bihêztir e.”
14) Ev hemû beşek ji mezinbûna te ye
Tu ji hevalên xwe re dibêjî. tu dilgiraniya yekî ku tu bi kêmasî nas nakî heye, û tu vê yekê nîşanî wî dikî.
Ew dest bi xişandina serê xwe dikin, ji ber ku ev kes bi kêmanî 'baş' xuya dike. Ew ne ew qas xweşbîn e, û ne bi statûya wî ya berê ye jî.
Belê, mimkun e ku hûn ji wî hez bikin - her çend hûn wî ew qas baş nas nekin jî - tenê ji ber perwerdekirin.
Di gotara Insider de, profesor J. Celeste Walley-Dean diyar kir ku ev yek dibeji ber ku "malbatên me, hevsal û medyaya me hemî di alikariya me de rolek dileyzin ku em fêr bibin ka em çi balkêş dibînin."
Dibe ku hûn jê hez bikin ji ber ku ew xwediyê taybetmendiyên ku dêûbavê weya zayenda dijber tîne bîra we - û ya ku te her dem di mezinbûnê de zanibû ev e.
15) Hormonên te zêde dibin
Niha ev sedem ji jinên min re derbas dibe.
Li gorî Insider gotara ku min li jor behs kir, hormon jî di kêşanê de rolek sereke dileyzin.
“Di nîvê çerxê de, jinan meyla firkan bi mêrên “caddish” û bi navînî tercîh dikirin.”
Berdar Ji aliyê din ve, jin "bêtir bi têkiliyên demkurt ên bi mêrên ku bi xwereş dihatin dîtin re eleqedar bûn."
Ji ber vê yekê heke hûn zilamek ew qas baş nas nekin jî, dibe ku hûn bi dawî bibin. ew li gora ku tu di wê wextê mehê de li ku derê yî.
16) Tu di nav têkiliyekê de yî
Ji ber ku tu di nav têkiliyekê de yî, divê tu *ji aliyê teknîkî* ve tune be. perçiqîne, rast?
Şaş e.
Di rastiyê de, yên di nav hevkariyê de îhtîmal e ku çewisandinên xwe pêş bixin - tevî ku ew ewqasî wan nizanin.
Li gorî gotara Psychology Today ku min li jor behs kir, ji ber ku ew meyla dikin ku "ji bo parastina têkiliya xwe dev ji îfadekirina hestên xwe berdin." mirovên hevgirtî mêldarê wan hestên şûşê ne (tewra xeyal jî) ku ew şer dikin ku bihêlin