Ricordo quando ero all'università e avevo una grande cotta per questo medico. Lo conoscevo appena, ma mi piaceva così tanto.

A quanto pare non ero l'unico.

In effetti, molti di noi non possono fare a meno di infatuarsi di persone che conoscono a malapena. E, come mi hanno rivelato le mie ricerche, è soprattutto per questi 16 motivi:

1) Sono attraenti

Quando ero al college, avevo una cotta furiosa per Brandon Boyd e Milo Ventimiglia, e mi piacevano entrambi semplicemente perché li trovavo attraenti.

Sono sicuro che è così anche per voi.

Questo è particolarmente importante per gli uomini, che considerano l'attrattiva fisica delle donne come il fattore più importante.

Secondo i Principi di psicologia sociale, "ci piace stare intorno alle persone attraenti perché sono piacevoli da guardare".

E, contrariamente a quanto si crede, non è solo la simmetria facciale a rendere attraente una persona: "contribuiscono anche una pelle sana, una buona dentatura, un'espressione sorridente e una buona cura del corpo".

Per quanto riguarda il motivo per cui ci piacciono le persone attraenti, nonostante non le conosciamo veramente, è in gran parte perché "stare con loro ci fa sentire bene con noi stessi".

"L'attrattiva può implicare uno status elevato", affermano i ricercatori, ed è per questo che "ci piace naturalmente stare vicino alle persone che ce l'hanno".

Inoltre, pensiamo alle persone attraenti "come più socievoli, altruiste e intelligenti rispetto alle loro controparti meno attraenti": queste qualità percepite, ovviamente, le rendono più simpatiche.

2) Hanno un aspetto giovanile

L'età non è altro che un numero. Voglio dire, molte persone "mature" si dimostrano ancora attraenti.

Per esempio, Keanu Reeves, Paul Rudd, ecc. Sul versante femminile, c'è Salma Hayek, Jennifer Lopez, ecc.

Anche se ora sono "più vecchi", continuano a essere degni di una cotta perché hanno ancora un aspetto giovanile.

In effetti, tendiamo a gravitare verso questo tipo di persone, anche se non le conosciamo, perché "chi ha un viso giovanile è più apprezzato, viene giudicato più caloroso e onesto e riceve anche altri risultati positivi".

Anche in questo caso, gli uomini prediligono la giovinezza: non sorprende che gli studi abbiano dimostrato che "gli uomini di tutte le età (anche gli adolescenti) sono più attratti dalle donne di 20 anni".

Di solito, è perché credono che "le persone più giovani (e in particolare le donne più giovani) siano più fertili di quelle più anziane". Ecco perché "la ricerca suggerisce che gli uomini potrebbero essere evolutivamente predisposti ad apprezzarle di più".

3) È tutta una questione di "voce".

Anche se la vostra cotta non è poi così attraente, la sua voce può mandarvi in fibrillazione.

Le donne, infatti, trovano "più attraenti gli uomini con voci più basse".

Gli uomini, invece, "sono più attratti dalle donne con una voce più acuta". Secondo The Conversation, ciò è dovuto al fatto che "viene percepita come un indicatore di femminilità".

Quindi non importa se vi hanno parlato solo una volta: è più che sufficiente per farvi perdere la testa!

4) Sono simili a voi

Tornando alla mia cotta per il medico, non sapevo molto di lui (anche se ho fatto un rapido stalkeraggio su Facebook, se capite cosa intendo).

So solo che lavoriamo nello stesso campo (medico) e che abbiamo frequentato la stessa scuola. Tutto qui.

E anche se questa è solo una piccola somiglianza (per me irrilevante), la ricerca ha dimostrato che tendiamo a scegliere persone che sono proprio come noi.

Citazione dei Principi di psicologia sociale:

"Le ricerche condotte in molte culture hanno rilevato che le persone tendono ad apprezzare e ad associarsi ad altri che condividono la loro età, istruzione, razza, religione, livello di intelligenza e status socioeconomico".

In poche parole, "trovare somiglianze con un altro ci fa sentire bene".

Questo accade soprattutto perché "la somiglianza rende le cose più facili", ed è per questo che "le relazioni con chi è simile a noi sono anche rinforzanti".

Io e mio marito siamo entrati in sintonia perché ci piacevano le stesse cose: viaggiare, fare shopping per le occasioni, ecc.

5) Sono "vicini" a voi

Anche se tendiamo a prenderci una cotta per le star del cinema e i musicisti, è innegabile che ci piacciano le persone che ci sono vicine, anche se non sappiamo molto di loro.

Si tratta di una questione di prossimità, da cui il nome "gradimento di prossimità".

Secondo questo principio, "le persone tendono a conoscersi meglio e ad affezionarsi di più quando la situazione sociale le mette in contatto ripetutamente".

In altre parole, "stare vicino a un'altra persona aumenta la simpatia", anche se non la si conosce altrettanto bene.

Ecco perché la vostra cotta (anche la persona che sposerete) probabilmente "vivrà nella vostra stessa città, frequenterà la stessa scuola, seguirà corsi simili, farà un lavoro simile e sarà simile a voi sotto altri aspetti".

Anche in questo caso, è quello che è successo a me: la mia cotta medica ha frequentato la mia stessa scuola e lavoravamo in un ambiente simile.

Questo è uno dei motivi per cui sono impazzita per lui...

6) Li vedete spesso

Questa ragione si basa sull'effetto di mera esposizione, che si riferisce alla "tendenza a preferire gli stimoli (incluse, ma non solo, le persone) che abbiamo visto frequentemente".

In altre parole, visto che continuate a vedere la vostra cotta, finirà per piacervi.

Sì, alla fine sarete attratti da loro anche se non li conoscete bene.

Secondo gli esperti, questa tendenza è radicata nel processo evolutivo: "quando le cose diventano più familiari, producono sentimenti più positivi e sembrano più sicure".

In parole povere, "è più probabile che le persone familiari siano viste come parte dell'ingroup piuttosto che dell'outgroup, e questo può portarci ad apprezzarle ancora di più".

7) Vi piacciono le persone di alto livello

Se continuate a prendervi una cotta per persone di alto livello che conoscete appena, è normale. Dopotutto, "la fama è afrodisiaca".

Come descrive il libro Principi di psicologia sociale:

"Molte persone desiderano avere amici e stringere relazioni con persone che hanno uno status elevato e preferiscono stare con persone sane, attraenti, ricche, divertenti e amichevoli".

Come si vede, questo è vero per la maggior parte delle donne. Secondo gli studiosi, "si è visto che le donne di molte culture diverse danno più spesso la priorità allo status di un uomo rispetto alla sua attrattiva fisica".

In effetti, "le donne rispondono di più agli uomini che pubblicizzano il loro reddito (elevato) e i loro livelli di istruzione".

Storie correlate da Hackspirit:

E devo dire che in questo caso sono colpevole. Mi piaceva uscire con medici, avvocati e altre persone di alto livello quando ero giovane e single.

8) È radicato nella fantasia

Quando ero studente, la mia cotta per il medico mi salutava quando lo vedevo in sala operatoria. Di sicuro, questa interazione mi ha mandato sulla luna per diversi mesi.

Ed è semplicemente a causa della fantasia che ho costruito. Nella mia mente, penso di piacergli, semplicemente perché mi ha salutato quella volta (lo so, è pazzesco).

Spiega il terapeuta Dr. Bukky Kolawole nella sua intervista a Insider:

"Hai piccole informazioni e ciò che vedi ti attira in quella persona".

9) Stai proiettando i tuoi valori sulla tua "cotta".

Un altro motivo per cui mi sono presa una mega cotta per quel medico che conoscevo appena è che stavo proiettando su di lui i miei valori.

Quella volta mi disse "Ciao", quindi nella mia mente lo ritengo un gentiluomo. Non so da dove ho tratto questa ipotesi, ma è quello che pensavo di lui in quel momento.

Si scopre che è perché "la regione (nel nostro cervello) che contiene le nostre esperienze passate, le preferenze e l'immagine di sé si attiva e istruisce i nostri occhi su chi amare".

Come spiega il dottor Kolawole:

"Quando si schiaccia, si può pensare inconsciamente che la persona a cui ci si siede sempre accanto sul treno sia gentile e premurosa, ma non si ha modo di avvalorare la propria supposizione o di fidarsi pienamente di lei, poiché la fiducia si costruisce con il tempo e con un legame consolidato".

10) Fa parte del vostro assetto sessuale

Secondo un articolo di Psychology Today, "il sentimento di attrazione ci spinge ad avvicinarci a potenziali compagni" perché fa parte della nostra composizione sessuale.

E non possiamo sempre scegliere chi suscitare questa attrazione.

Si può sviluppare un'ossessione per un ragazzo che si conosce appena, ed è normale. Dopotutto, tendiamo ad essere "attratti da persone con cui non potremo mai avere una relazione".

11) Si tratta di un impulso incontrollabile

Come vedete, anche la chimica del vostro cervello ha a che fare con la vostra cotta.

Secondo gli esperti, "le cotte sembrano pulsioni incontrollabili perché si verificano più rapidamente dell'innamoramento... Le cotte possono sembrare una spirale che non si riesce a controllare".

E questo accade soprattutto perché "le sensazioni di una cotta rilasciano al cervello gli ormoni che migliorano l'umore, la dopamina e l'ossitocina".

12) Eravate di buon umore quando li avete visti

Proprio come la chimica del cervello, anche l'umore gioca un ruolo fondamentale nelle cotte.

Secondo gli psicologi sociali, "quando troviamo una persona attraente, ad esempio, proviamo un affetto positivo e finiamo per apprezzarla ancora di più".

Per questo motivo, se volete che questa persona vi ricambi, assicuratevi di metterla di buon umore.

Come affermano gli esperti: "Il semplice fatto di portare dei fiori, di apparire al meglio o di raccontare una barzelletta divertente può essere sufficiente per essere efficace".

13) Eravate "eccitati" all'epoca

Dato che stiamo parlando di cotte, la definizione sessuale potrebbe essere la prima a venirvi in mente.

Ma in realtà parlerò di un altro tipo di eccitazione che, secondo Wikipedia, è lo "stato fisiologico e psicologico di risveglio o di stimolazione degli organi di senso fino al punto di percezione".

In altre parole, quando si è "svegli" (il che, negli studi che seguono, implica quasi sempre l'esercizio fisico), si può trovare qualcuno più attraente.

Per cominciare, la ricerca ha dimostrato che agli uomini che correvano sul posto più a lungo (e quindi erano fisiologicamente più eccitati) "piaceva di più la donna attraente e meno la donna non attraente rispetto agli uomini che erano meno eccitati".

Per quanto riguarda gli uomini intervistati sul ponte mentre stavano attraversando, essi stavano provando eccitazione come risultato dell'attività fisica, ma "hanno attribuito erroneamente la loro eccitazione alla simpatia per l'intervistatrice".

Secondo gli psicologi sociali, questo accade perché "quando siamo eccitati, tutto sembra più estremo".

L'amore accompagnato da eccitazione (sessuale o di altro tipo) è più forte dell'amore con un livello di eccitazione inferiore".

14) Fa tutto parte della vostra educazione

Dite ai vostri amici che avete una cotta per qualcuno che conoscete appena e glielo fate notare.

Cominciano a grattarsi la testa, perché questa persona sembra "ok", per non dire altro. Non è poi così bella e non è nemmeno di alto livello come le vostre precedenti cotte.

È possibile che vi piaccia, anche se non lo conoscete bene, semplicemente per la vostra educazione.

In un articolo di Insider, la professoressa J. Celeste Walley-Dean ha spiegato che questo accade perché "le nostre famiglie, i nostri coetanei e i media giocano tutti un ruolo nell'aiutarci a imparare cosa vedere come attraente".

È possibile che vi piaccia perché possiede caratteristiche che vi ricordano il vostro genitore di sesso opposto, e questo è ciò che avete sempre saputo crescendo.

15) Gli ormoni fanno i capricci

Ora questo motivo va alle mie signore.

Secondo l'articolo di Insider che ho citato sopra, anche gli ormoni giocano un ruolo fondamentale nell'attrazione.

"A metà ciclo, le donne tendevano a preferire le scappatelle con uomini "caduchi" e in media".

Le donne fertili, invece, "erano più interessate a relazioni a breve termine con uomini che si presentavano come presuntuosi".

Quindi, anche se non conoscete bene un ragazzo, potreste finire per prendervi una cotta per lui, a seconda di dove vi trovate in quel periodo del mese.

16) Avete una relazione

Dal momento che hai una relazione, *tecnicamente* non dovresti avere una cotta, giusto?

Sbagliato.

In effetti, i partner hanno maggiori probabilità di sviluppare cotte, anche se non li conoscono molto.

Secondo l'articolo di Psychology Today che ho citato sopra, è perché tendono a "trattenersi dall'esprimere i propri sentimenti per preservare la relazione".

Rispetto a una persona single, che ha il diritto di agire secondo i propri impulsi, le persone accoppiate tendono ad avere sentimenti imbottigliati (persino fantasie) che lottano per lasciare andare.

In sintesi

Siamo tutti colpevoli di aver preso una cotta per qualcuno che conosciamo appena e, sì, può succedere per una serie di motivi.

Attrazione, giovinezza, status, vicinanza.

Anche la chimica e gli ormoni del cervello giocano un ruolo fondamentale!

Se fossi in voi, non ci penserei più di tanto, ma mi godrei questa bella sensazione. So che lo farò!

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

Fate il quiz gratuito qui per essere abbinati al coach perfetto per voi.