Czy jesteś super empatą?

Ja nie jestem, ale znam kogoś, kto zdecydowanie jest.

Oto jak powiedzieć używając systemu EMPATH.

Inteligentny emocjonalnie, Merytoryczny, Spostrzegawczy, Akceptujący, Prawdomówny, Serdeczny.

Przyjrzyjmy się im z osobna:

Inteligentny emocjonalnie

Inteligencja emocjonalna to zdolność do rozumienia i przetwarzania emocji własnych i innych osób.

Super empaci mają tendencję do bycia niezwykle inteligentnymi emocjonalnie.

Jeśli jesteś super empatą, to Twoje własne emocje i emocje innych są dla Ciebie tak jasne jak słowa czy gigantyczny billboard na autostradzie.

Widzisz, dlaczego czujesz pewne rzeczy i dlaczego inni są, i rozumiesz trudności w czasami nawigacji sytuacji i interakcji, jak również najlepsze sposoby rozwiązywania konfliktów.

Merytokratyczny

Następnym w cechach super empaty jest bycie merytokratą.

Jako ultra empata, nie bardzo wierzysz w ocenianie po pozorach, a ludzie nie dostający tego, na co zasługują, ocierają cię w niewłaściwy sposób.

Wierzysz w to, że ludzie cieszą się owocami tego, na co zapracowali, a nie tego, co dostali dzięki koneksjom czy przychylności.

Masz tendencję do merytokratyzmu do kości i masz przekonanie, że każdy może odkupić swoje winy i przekroczyć trudną przeszłość.

Spostrzegawczy

Częścią inteligencji emocjonalnej super empaty jest spostrzegawczość.

Jeśli jesteś super empatą to zauważasz bardzo małe szczegóły, które inni mogą przeoczyć:

Szczegóły o ludziach, o zachowaniu, o tonie czyjegoś głosu, o wyrazie czy emocji w czyichś oczach.

Zauważasz energię w pokoju, gdy tylko wejdziesz i od razu masz silne poczucie, czy możesz komuś zaufać, czy nie.

Akceptacja

Jednym z efektów bycia super empatą jest to, że masz tendencję do bycia dość akceptującym.

Masz oczywiście swoje etyczne granice i oceny, ale koniec końców trudno ci oceniać innych w zbyt czarno-biały sposób.

Powodem jest to, że widzisz, co kieruje nimi, aby zachowywać się i robić to, co robią.

To nawet dotyczy tych, którzy cię skrzywdzili, takich jak romantyczny partner, który cię zawiódł.

Głęboko cierpisz, ale trudno ci pragnąć zemsty, bo tak dobrze ich rozumiesz i dlaczego zachowali się tak, jak się zachowali.

Prawdomówny

Super empaci są pilnie prawdomówni.

Dotyczy to osób, z którymi wchodzą w interakcje, a także bycia szczerym wobec samego siebie.

Jedną z czołowych cech super empaty jest to, że autentycznie cenią sobie szczerość w każdej formie.

Jeśli jesteś super empatą to prawda i szczerość są dla Ciebie nienegocjowalne.

Jeśli musisz okłamywać siebie lub innych, to niszczy wszystko, jest prawda albo nic...

Serdeczne

Empaci są niczym, jeśli nie są serdeczni.

Ich zdolność do zrozumienia najgłębszych emocji i problemów ludzi daje im możliwość bycia dla innych w ich najciemniejszych czasach lub dzielenia się ich radością.

Jako super empata nie musisz tego udawać.

Ty naprawdę to rozumiesz i naprawdę ci zależy.

Jest jeszcze kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o super empatach, jak również o tym, czy jesteś jednym z...

Od razu wyczuwasz emocje innych ludzi

Jedną z czołowych cech super empaty jest natychmiastowe odbieranie emocji innych osób.

Szczęście jest zaraźliwe, a melancholia zalega w kościach.

Czujesz niebezpieczeństwo w zimnym spojrzeniu nieznajomego lub pocieszenie i powitanie w słowach przyjaciela.

Twój instynkt nigdy nie myli się co do innych ludzi i często jesteś w stanie zręcznie uchwycić, co dzieje się w sytuacjach społecznych, ponieważ jesteś tak precyzyjnie dostrojony do emocji.

Plusem twojej wrażliwości i chwytania emocji jest to, że jesteś bystry w biznesie i networkingu, jak również szybko zauważasz i radzisz sobie z problemami w związku i przyjaźni.

Minusem Twojej wrażliwości i rozumienia emocji jest to, że czasem mocno Cię uderzają i obciążają ciężarem trudnych uczuć dziejących się w osobach z Twojego otoczenia.

Jak pisze dr Judith Orloff, MD:

"Empaci są wysoce dostrojeni do nastrojów innych ludzi, dobrych i złych.

Related Stories from Hackspirit:

Czują wszystko, czasem aż do skrajności".

Głęboko rozumiesz, dlaczego ludzie są zmotywowani do robienia tego, co robią

Jak wspomniałem wcześniej, empaci rozumieją motywacje ludzi w wielu sytuacjach.

Ze względu na Twoją wysoką inteligencję emocjonalną, nawet bolesne wydarzenia zaczynają mieć większy sens...

Wyczuwa się korzenie bólu u samotnego człowieka, który uzależnia się od alkoholu...

Można zobaczyć, jak wczesne nadużycia w dzieciństwie ustawiają kobietę na porażkę w obraźliwych związkach, w których nie staje ona w obronie swojej wartości...

Widać, jak zawiodłeś się w wyznaczaniu celów z powodu dorastania w warunkach luźnych granic i niezbyt dużych oczekiwań ze strony rodziców...

Nie chodzi o to, że kupujesz narrację ofiary.

Mocno wierzysz, że każdy jest odpowiedzialny za to, co robi i bierze odpowiedzialność za siebie.

Jednocześnie jednak widzisz kontekst, w jakim działają ludzie, w tym i ty sam.

Z tego powodu masz tendencję do bycia nieco bardziej po stronie akceptującej i jesteś serdeczny w zrozumieniu innych:

Bo naprawdę tak jest (nawet czasem, gdy może wolisz nie).

Możesz łatwo stwierdzić, kiedy ktoś cię okłamuje

Super empaci mają szósty zmysł do kłamstwa i oszustwa.

Jedną z największych cech, na które należy zwrócić uwagę, jeśli jesteś super empatą, jest twoja wrażliwość na oszustwa i kłamstwa.

Super empata może dostrzec oszusta z odległości mili i to nawet nie jest trudne.

Mają "wyczucie" do każdego, kogo spotkają i potrafią dostrzec nieuczciwość zazwyczaj dość łatwo.

Jedynym wyjątkiem, w większości przypadków, są romantyczne związki, w których super empata może dostrzec niegodne zaufania lub toksyczne cechy, ale zakochać się niezależnie od nich z powodu własnych problemów.

W tym przypadku możesz wpaść na pomysł, że możesz "uratować" lub "naprawić" kogoś innego swoją miłością, karmiąc się cyklem współzależności.

To prowadzi bezpośrednio do następnego punktu...

Czasem trudno ci odepchnąć wampiry energetyczne

Jako super empata, rozumiesz prawie wszystkich i masz tendencję do bycia bardzo współczującym.

Ty znasz co to jest przechodzić przez trudne rzeczy i jako rezultat ty czasem możesz przyciągać energetycznych wampirów które karmią daleko od twój energii i używają ciebie jako emocjonalnego koca wygodnego.

Jest to co najmniej mniej przyjemne doświadczenie.

Dla kobiety super empatycznej może to się często objawiać traktowaniem jej jak matczynej, opiekuńczej postaci, od której oczekuje się wysłuchiwania problemów i spraw innych, bez własnego życia...

Dla mężczyzny empaty może to często przejawiać się jako traktowanie go jak "miłego faceta" i przyjaciela, a także używanie go jako deski rozdzielczej i emocjonalnego śmietnika dla tych w jego życiu.

Wampiry energetyczne są wszędzie, a czasem nawet sami dla siebie możemy być wampirami energetycznymi.

Ale na pewno jest to jedna z pułapek, na które super empaci wpadają dość często.

Jesteś doskonałym słuchaczem, który pomaga innym za pomocą wnikliwych i mądrych rad

Mimo zagrożenia ze strony wampirów energetycznych, jesteś osobą ogólnie szanowaną i ludzie przychodzą do Ciebie po radę i po to, by Cię cały czas słuchano.

Obejmuje to nawet obcych ludzi, co może utrudnić ci dostęp do czasu i energii, nawet jeśli naprawdę chcesz być dostępny dla wszystkich.

Bycie super empatą to coś, co inni zauważają i do czego są przyciągani.

Wszyscy chcemy być rozumiani.

Kluczowe jest tylko to, aby w zrozumieniu i przekazywaniu rad innym nie stracić własnego czasu i troski o siebie.

Twój nastrój zmienia się wraz z nastrojem bliskich Ci osób

Empaty mają tendencję do bycia bardzo otwartymi na energię od innych i podnoszą się na ich nastroje od razu.

Prowadzi to również do tego, że czasem bardziej dotykają nas zaraźliwe uczucia bólu i walki lub szczęścia i euforii.

Masz tendencję do bycia lustrem dla tych wokół ciebie i czasami odbijają to, co wysyłają w twoją stronę, nawet nie zdając sobie w pełni sprawy z tego na początku.

Może to mieć pozytywy i być wielkim atutem w komunikacji, ale może też ciągnąć cię w dół energetycznie i prowadzić do wyczerpania i samozaniedbania.

Często potrzebujesz czasu w samotności lub na łonie natury, aby się naładować

Masz tendencję do bycia bardziej introwertycznym i głębokiego myślenia o życiu i swoich doświadczeniach jako super empata.

Chłoniesz emocje i doświadczenia innych, a także kochasz, ranisz i odkrywasz życie w naprawdę intensywny i trzewny sposób.

Potrzebujesz więcej czasu na ładowanie niż inni i często natura uzupełnia twoją duszę.

Jest po prostu coś w bezsłownym komforcie, jaki daje natura, którego nie można znaleźć w ludzkim towarzystwie.

Jako super empata jesteś nie tylko w głębokim kontakcie z osobami wokół ciebie i sobą, ale także z naturą, w której wszyscy żyjemy.

Kontynuujesz cenną pracę znalezienia równowagi między własnymi spostrzeżeniami i darami, a jednocześnie dbasz o siebie i zapewniasz zachowanie własnego zdrowia i energii.