Media społecznościowe pozwoliły ludziom znaleźć partnerów i chodzić na randki znacznie łatwiej niż wcześniej.

Pomogło to parom rozdzielonym strefami czasowymi pozostać w kontakcie pomimo odległości.

Pomimo tych korzyści, media społecznościowe mogą być również przyczyną rozstań.

Ponieważ jest to w dużej mierze przestrzeń publiczna, łatwiej niż wcześniej jest przyłapać swojego ukochanego, gdy nie ma z nim nic wspólnego.

Możesz przyłapać ich na flirtowaniu z nieznajomymi w komentarzach lub zobaczyć, że zostali oznaczeni na ostatnim zdjęciu ze swoim byłym.

Są to czerwone flagi, które mogą być prawdziwą przyczyną zerwania.

Poniżej przedstawiamy 12, na które warto uważać, aby pomóc chronić swój związek, a przede wszystkim siebie.

1. nie akceptują Twojego połączenia online

Może pracujecie w tym samym budynku lub obok siebie.

I już od jakiegoś czasu spotykacie się ze sobą.

Na pozór wszystko wydaje się w porządku.

Być może byłeś tak pochłonięty codziennymi interakcjami, że nigdy nie zauważyłeś, że nawet nie śledzili cię z powrotem na Instagramie lub nie dodali cię jako przyjaciela na Facebooku.

To zdecydowanie dziwne, zwłaszcza w waszym dzisiejszym, oszalałym na punkcie mediów społecznościowych świecie, że jeszcze nie zrobili tych rzeczy.

To coś pozornie nieszkodliwego - ale oni po prostu tego nie zrobią.

To może podnieść małą czerwoną flagę, co oznacza, że nie planują utrzymać związku przez długi czas.

2. widziałeś, jak robili flirty z innymi.

Przewijasz swoją oś czasu, aż nagle coś przykuwa Twój wzrok. To oni. Zamieścili zalotny komentarz... odpowiadając na kogoś, kogo nawet nie znasz.

Nie przestawali myśleć o tym, że inni ludzie mogą ich na tym przyłapać.

Jest to wyraźna czerwona flaga, że twój znaczący inny może nie być tak zaangażowany, jak myślisz.

Flirtowanie z kimś innym to zachowanie, które raczej nie jest tolerowane w zdrowych związkach.

To może pomóc Ci w postawieniu sprawy zerwania z nimi i wydostania się z tego związku.

3. nie piszą o waszym związku

To zrozumiałe, że niektórzy ludzie nie chcą dzielić się rzeczami dotyczącymi ich życia. Każdy ma prawo do własnej prywatności, a ty to szanujesz.

To, co jednak może cię razić, to fakt, że rzadko publikują coś na twój temat.

To może być znacznie gorzej, gdy post o byle czym - ich jedzenie, nowy strój, miejsca, do których podróżowali, przyjaciele, z którymi się spotkali - ale nie ty.

Być może już o nich pisałeś, nawet zmieniłeś status związku.

Ale nie zrobili tego.

To może być znak, który oznacza, że nie chcą mieć twojej twarzy na swoim profilu przez długi czas lub nie są tak zaangażowani, jak myślisz.

4. odkrywasz, że wybrali się na wycieczkę nie mówiąc ci o tym

Zapytałeś ich, czy chcą gdzieś zjeść obiad, ale powiedzieli, że są zbyt zajęci.

Będąc szanującym się partnerem, którym jesteś, rozumiesz i wspierasz ich tak bardzo, jak tylko możesz.

Ale kilka minut później, widzisz zdjęcie, które jeden z ich przyjaciół udostępnił online: to twój znaczący inny gdzieś, że zdecydowanie nie jest ich biuro, mając dobry czas z ludźmi, których nie poznałeś.

Poszli za twoimi plecami; przyłapanie ich w ten sposób może być kłopotliwe.

Wyraźnie nie chcieli być z tobą szczerzy, więc ukryli przed tobą tę informację.

Trzymanie sekretów w każdym związku może zaciekać w coś paskudnego.

5. Zawsze są na swoich telefonach.

Kiedy jesteś na randce, nie czuje się tak romantycznie, jak mogłoby być.

Powód?

Cóż, może to być dlatego, że twój znaczący inny ma głowę w dół, wpatrując się w swój telefon przez większość czasu.

Jesz lunch i widzisz, że przewijają się przez media społecznościowe.

Przed tobą jest piękny zachód słońca, ale oni nigdy nie zauważają.

Może to nie tylko oznaczać, że lubią media społecznościowe; może to oznaczać, że są od nich uzależnieni.

To może być wyraźna czerwona flaga, która oznacza, że nie jesteś nawet ich priorytetem; ich uwaga jest wyraźnie umieszczona gdzieś indziej.

6. nieustannie szukają uwagi w sieci

Chociaż lubisz oglądać ich selfies, czasami możesz mieć wrażenie, że zamieszczają zbyt wiele o sobie.

Zamieszczają w sieci selfie, na których robią najbardziej prozaiczne rzeczy, modelują i pozują za każdym razem w niemal tych samych pozycjach.

Może w końcu zrobi się niezręcznie, jak wiele albumów z selfies zamieścili.

To może być subtelny - nie tak subtelny - sposób na zwrócenie na siebie uwagi.

To może być czerwona flaga, ponieważ nie widzą, że walidacja od ciebie jest wystarczająca dla nich, więc szukają polubień zamiast tego.

Related Stories from Hackspirit:

To, co może sprawić, że będzie to trochę bardziej wątpliwe, to fakt, że ciągle zamieszczają zdjęcia, na których przekazują pieniądze na cele charytatywne i pomagają innym.

Chociaż zachęcanie innych do tego samego może być miłe, nie możesz oprzeć się wrażeniu, że chwalą się tym, jacy są mili - chociaż wiesz, że normalnie tacy nie są.

7. zamieszczają podejrzane zdjęcia

Po spędzeniu nocy z przyjaciółmi, możesz zobaczyć ich zdjęcia online rano.

Przewijasz zdjęcia, ciesząc się, jak głupio wyglądają, aż coś sprawia, że twoje serce spada: to zdjęcie ich z ich ex.

Nic ci o tym nie powiedzieli.

Jest to wyraźna czerwona flaga; celowo nie powiedzieli ci o tym z tego czy innego powodu.

Jeśli powiedzą, że nawet nie pamiętają, co się stało, to może być większy powód do podejrzeń.

8. odmawiają dodania Twoich przyjaciół i rodziny

Media społecznościowe pozwalają na kolejną warstwę spotkania ze swoją rodziną w erze cyfrowej: łączenie się z nią online.

Problem jednak w tym, że oni nie chcą, mimo że już ich poznali.

To może nie być największy deal-breaker tam, ale może również sprawić, że będziesz wątpić, jak bardzo są one naprawdę zaangażowane w ciebie.

Mogą nie chcieć być podłączone, jeśli lub kiedy w końcu zadzwonić to quits z tobą.

9. ich zachowania offline i online są niespójne

Nieustannie dzielą się inspirującymi plakatami, filmami; zamieszczają pozytywne afirmacje, które skupiają się na byciu szczęśliwszym i prowadzeniu lepszego życia.

Choć możesz je podziwiać, jest pewien problem: w prawdziwym życiu są one szalenie pesymistyczne, a nawet agresywne.

Wiesz, że to niepodobne do nich, by byli tak pozytywni. Są nieautentyczni i okłamują ludzi.

Jeśli nie widzą tego jako problemu, to jest to czerwona flaga.

Ich zrelaksowane podejście do swobodnego okłamywania ludzi w sieci może doprowadzić do kilku nieprzyjemnych rzeczy w twoim związku w dół linii.

10. publicznie wspierają osoby, z którymi się nie zgadzasz

Kiedy idziesz na randki, jesteś w stanie połączyć się na głębszych poziomach z nimi.

Nie ma nikogo, kogo byś spotkał, z kim mógłbyś prowadzić tak znaczące rozmowy.

To uczucie odświeżające i jesteś tym bardziej wdzięczny za posiadanie ich w swoim życiu.

Ale potem przewijasz obok czegoś, czym się podzielili i nie sprawia to, że jesteś szczęśliwy.

Być może udostępnili post popierający kandydata na prezydenta, z którym zdecydowanie się nie zgadzasz.

Albo stale udostępniają kontrowersyjne i radykalne treści, które są całkowicie sprzeczne z Twoimi przekonaniami politycznymi lub religijnymi.

Są to główne czerwone flagi, których musisz być świadomy. Mogą nie być kimś, z kim chcesz się związać, romantycznie lub nawet platonicznie.

11. śledzą wiele seksualnych kont

Teraz, gdy zobowiązaliście się do siebie, istnieje niewypowiedziane oczekiwanie, że nikt nie będzie już patrzył na innych atrakcyjnych ludzi.

Jesteś w nich tak pochłonięty, że inni ludzie po prostu nie dorównują im wyglądem i osobowością.

Chciałbyś, żeby oni myśleli tak samo - dopóki przypadkiem nie zajrzysz im przez ramię i nie zobaczysz, co mają w telefonach: zdjęcia nagich modelek w seksownych pozach.

Mogą nawet śledzić bardziej pornograficzne konta.

Podczas gdy wyrażanie swojej seksualności może mieć swoje korzyści w każdym związku, może również sprawić, że poczujesz się niekomfortowo i niepewnie o siebie.

Jest to wyraźna czerwona flaga, która mówi, że mogą być bardziej aktywni seksualnie niż myślałeś.

Mogłoby być jeszcze gorzej, gdyby ich tapeta na telefonie też była seksowną modelką.

12. Mają tajne konto

Być może odkryłeś od znajomego lub rzuciłeś okiem na ich laptopa lub telefon, że mają konto... na którym nie ma ich własnego nazwiska.

Na początku może to być dla ciebie dziwne; może to być mylące.

Ale tak naprawdę może to być konto, które ukrywają przed tobą.

To może być tak, że prowadzą podwójne życie, mają tajemnice i rozmawiają z różnymi ludźmi pod innym nazwiskiem.

Jest to jedna z najbardziej wyraźnych czerwonych flag, na które należy uważać.

13. radzenie sobie z czerwonymi flagami

Kiedy złapiesz te czerwone flagi, może to być rozdzierające serce.

Najważniejszym krokiem jest bycie szczerym ze swoją znaczącą drugą osobą.

Przedstaw im to i otwarcie wyraź swoje obawy z tym związane.

Być może łatwo byłoby wystrzelić w ich stronę tyradę obelg, ale to może niczego nie rozwiązać.

Zamiast tego, bądź szczery i cywilny.

Staraj się nie być zbyt agresywnym, ponieważ mogą po prostu zaprzeczyć swojemu zachowaniu jeszcze bardziej.

Jeśli nie możesz tego omówić, lub jeśli całkowicie straciłeś zaufanie do nich, może to być czas, aby oddzielić się od potencjalnie toksycznego związku.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.