فهرست
ایا تاسو د یو ښه سړي د ځانګړتیاوو په لټه کې یاست چې هغه ته د واده مواد جوړ کړي؟
زه دلته یم چې تاسو سره د دې اسرار په حل کې مرسته وکړم.
ما ډیری دا زموږ څخه زده کړل له اتلس کلونو څخه زیات واده. پداسې حال کې چې زموږ اړیکې په هیڅ ډول بشپړ ندي - دا د لید، بریالیتوب، او مالي ثبات څخه بهر ځي. زه پوهیږم چې موږ د یو بل لپاره مناسب یو ځکه چې موږ یو بل په بشپړ ډول توازن او تکمیل کوو.
نو دلته 27 شیان دي چې زه په خپل واده کې ارزښت لرم - او ډیری یې هغه ځانګړتیاوې دي چې زه باور لرم هره ښځه باید په دې کې وګوري. یو میړه.
27 ځانګړتیاوې چې په میړه کې لیدل کیږي
دا ځکه چې ځینې وختونه هغه ځانګړتیاوې چې تاسو په لومړي ځل یو چا ته متوجه کړي تل هغه ځانګړتیاوې نه وي چې د تل لپاره واده کوي.
د دې ځانګړتیاوو پوهیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ که تاسو د خپلو خوبونو سړی موندلی وي.
ریښتیا دا ده چې ستاسو لپاره سم دی. او ستاسو ملګری کولی شي د هغه ځانګړتیاو څخه ډیر وي چې ما دلته یادونه کړې ده.
1) هغه تاسو او یوازې تاسو غواړي
دلته یو مهم شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ.
څنګه چې تاسو د هغه ځانګړتیاو په لټه کې یاست چې یو ښه میړه جوړوي، دلته یو څه شتون لري چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ - او هغه دا دي:
د هغه "هیرو انسټیټینټ" هڅوي.
ما په اړه زده کړل. د اړیکو ماهر جیمز باؤر څخه د هیرو انسټیټیټ مفهوم. تاسو ګورئ، د نارینه وو لپاره، دا ټول د دوی د داخلي اتل د هڅولو په اړه دي - او دا هغه څه دي چې ډیری ښځې په هیڅ شی نه پوهیږيستاسو او ستاسو د اړیکو تر شا ودریږئ.
هغه ستاسو ملاتړ کوي، هیڅکله د سرحدونو څخه تیر نه کوي، او تاسو به هغه کارونه ونه کړي چې تاسو یې خوښ نه یاست. هغه ستاسو احساساتو، پریکړو، افکارو او ملکیتونو ته پام کوي.
یو احترام لرونکی سړی دا د ستاینې وړ ځانګړتیاوې لري:
- هغه د سم او غلط په اړه داخلي احساس لري،
- هغه هیڅکله کنټرول له لاسه نه ورکوي کله چې شیان په سمه توګه پرمخ نه ځي
- هغه به په اسانۍ سره تسلیم نشي 7>هغه خپلې تیروتنې مني
په درناوی سره د یو میړه په توګه، پوه شئ چې هغه به هیڅکله تاسو ته په قصدي توګه زیان ونه رسوي.
18) هغه په احساساتي توګه بالغ دی
ډیری احساساتي ناپاک نارینه د ژمنتیا څخه ویره لري او په ژوند کې د هغه څه سره مغشوش دي چې دوی یې غواړي.
مګر یو مسؤول، په احساساتي لحاظ هوښیار سړی کولی شي د ننګونو، فشارونو، شخړو او هر هغه څه سره چې ژوند (او واده) منځ ته راوړي. د توازن احساس او ستاسو د پوهیدو لپاره ګامونه اخلي. دا پدې معنی نه ده چې هغه له بدې ورځې پرته نه وي (لکه څنګه چې موږ ټول تجربه کوو).
دا یوازې دا ده چې هغه پوهیږي چې څنګه یو ملاتړي ملګري پاتې شي پرته له دې چې څه پیښیږي یا څه تیریږي.
د دې ځانګړتیاوو په لټه کې شئ ترڅو پوه شئ چې آیا ستاسو سړی په احساساتي توګه بالغ دی که نه:
- 7>هغه د خپلو افکارو او اړتیاوو په رسولو کې آرام دی
- هغه پوهیږي چې څنګه خپل ریښتیني احساسات څرګند کړي. 7>هغه د ودې لپاره زده کړې ته دوام ورکوي 7>هغه په غوره غوږ نیسي او پوهیږي که تاسود هوساینې غیږ ته اړتیا لري
- هغه د خپلې ویرې سره د مقابلې لارې لټوي
- هغه خپلې ژمنې ساتي او هغه کارونه کوي چې وايي هغه به کوي
19) هغه بخښونکی دی<5
بښنه کول یوازې یو له هغو ځانګړتیاو څخه نه دی چې یو ښه میړه جوړوي - ځکه چې دا یو فضیلت دی چې هر انسان یې باید وده وکړي.
حتی خوشحاله جوړه او پیاوړې اړیکې هم نه لري د ورځې په هره دقیقه کې لاړ شئ. داسې موارد به تل وي چې تاسو به د خپلې میرمنې څخه مایوسه او مایوسه یاست.
مګر مهمه خبره دا ده چې تاسو به د یو بل عیبونه وګورئ او بښنه وکړئ پرته لدې چې د یو بل په اړه کرکه ولرئ یا یو بل د ګناه احساس وکړئ. .
بښنه اړیکي په سمه توګه پرمخ وړي. د روغتیا د ارواپوهنې ژورنال دا هم وموندله چې هغه خلک چې "د بخښنې لوړه کچه لري په اړیکو کې د ښه رواني روغتیا لپاره مرسته کوي."
20) تاسو یوځای ساتیري کوئ
واده شوي ژوند ډیر خوندور کیږي کله چې تاسو لرئ یو میړه چې یو ملګری او مینه وال وي. هغه څوک چې تاسو ورسره د ژوند هره شیبه خوند اخلئ. یو څوک چې تاسو یې احمقان او باور کولی شئ. هغه څوک چې تاسو ورسره خندا کولی شئ او ژاړئ.
ګډ کارونه کول یا یو شوق یا فعالیت پیدا کول چې تاسو دواړه خوښوي ستاسو اړیکې پیاوړې کوي.
هم وګوره: په 40 کې د هیڅ شی سره پیل کول؟ 6 شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئځینې جوړې په ګډه کار کولو، د شرابو څښلو، سفر کولو یا نوي رستورانونو کې د هڅه کولو څخه خوند اخلي. دا مهمه نده چې تاسو څه کوئ یا چیرته یوځای ځئ، تر هغه چې تاسو دوام ورکړئد یو بل له شرکت څخه خوند اخلئ.
21) تاسو یو بل توازن ساتئ
په واده کې یو له خورا مهم شیانو څخه (لږترلږه زما د تجربې پراساس) د دې وړتیا ده چې په ګډه کار وکړي.
یو څه د اطمینان او پوره کیدو وړ وي کله چې تاسو د ورته شیانو څخه خوند اخلئ، د یو بل توپیر وګورئ، او د یو بل د پیاوړتیاوو او کمزوریو سره ژوند وکړئ.
زما میړه زما نظر ته ارزښت ورکوي او ما سره د مساوي چلند کوي - او زه د هغه لپاره هم همداسې کوم. دا زموږ د واده ژوند ته ژوند، وده او ارزښت ورکوي.
په واده کې، میړه او ښځه باید یوځای کار وکړي. ښځه باید د خپل میړه تر څنګ ودریږي - نه د هغه شاته یا د هغه په مخ کې.
دلته خبره دا ده چې تاسو باید په دې کار وکړئ چې څنګه یو بل ته مثبت توازن ورکړئ.
د واده کولو لپاره په ژوند کې به بدلونونه وي - ډیر لوی بدلونونه.
مګر کله چې تاسو کولی شئ متوازن اړیکه ولرئ، تاسو کولی شئ په لاره کې ورکړئ او واخلئ.
لوستلو ته دوام ورکړئ د یو سړي اړین ځانګړتیاوې ومومئ چې تاسو غواړئ خپل پاتې ژوند ورسره تیر کړئ.
22) هغه شخړې په ښه توګه اداره کوي
یو سړی سالم ارتباطي مهارتونه یو ښه میړه جوړوي.
کله چې تاسو بحث کوئ او اختلاف سره مخ شئ، تاسو د یو بل د برید پرځای د ټیم په توګه په ستونزه برید کوئ.
جګړې د مخنیوي وړ ندي مګر دوی د یوې لارې په توګه کار کوي ترڅو تاسو پیاوړي وساتئ. مګر تاسو کولی شئ د معنی بحثونو او صحي اړیکو هڅه وکړئ. دا هم دهدا غوره ده چې له خپلو احساساتو سره اړیکه ونیسئ او د هغه شیانو په اړه وغږیږئ چې تاسو ځوروي.
کله چې تاسو په ویجاړونکي ډول خبرې کوئ یا چیغې وهئ، دا به یوازې د خپګان، غوسه او د اړیکو د لرې کولو لامل شي.
ځینې. د یوې پرمختللې اړیکې ترټولو مهم عوامل د جوړو وړتیا ده چې کولی شي:
- سخت احساسات اداره کړي
- په درناوي سره اختلاف وکړي
- اختلافونه په ښه توګه اداره کړي 7> دلیلونه په مؤثره توګه حل کړئ
23) هغه صبر لري
صبر د یو ښه میړه او ستاسو د واده کلیدي کیفیت دی. دا به ستاسو په کور کې سوله او سکون راولي.
دا شیان په کنټرول کې ساتي کله چې نور هرڅه ډیر شي. او دا پدې مانا ده چې د خپل میړه، خپلو ماشومانو او ستاسو واده سره صبر وکړئ.
د ګرمو خبرو اترو په جریان کې، یو ناروغ میړه به خپل ځان د خپلې میرمنې د زیان رسولو څخه ډډه وکړي. هغه غوره کوي چې د ټوکو ټکولو پر ځای دا کوچني شیان پریږدي.
تر ټولو مهم، د صبر معنی دا ده چې د خپل میړه، کورنۍ، او ستاسو واده ته مه پریږدئ کله چې شیان ستونزمن، خپګان یا مایوسه وي.
دا په ذهن کې وساتئ: که تاسو خوشحاله او سالم واده غواړئ، نو د یو صبر لرونکي میړه په لټه کې شئ او د صبر وړ میرمن هم شئ.
اجازه راکړئ چې د ډیر صبر کولو لپاره دا کلیدونه ستاسو سره مرسته وکړي:
- واوریدلو او پوهیدو لپاره وخت ونیسئ
- واقع وکړئ ترڅو تاسو دا زیان رسونکي شیان پریږدئ 7>د خپل میړه نیمګړتیاوې او نیمګړتیاوې ومنئ بښنه وغواړئ او اوسئ.ژر بښنه وکړئ
- سکون اوسئ او د شیانو له لارې خبرې وکړئ
- د خپل میړه او خپل واده په اړه مثبته خبرې وکړئ
24) هغه په تاسو پورې تړلی نه دی
<0 په طبیعي توګه، میرمنې په ډیرو شیانو یو بل باندې تکیه کوي. مګر بیا هم د خپلواکۍ احساس درلودل مساوي مهم دي.او دا پدې مانا ده چې ستاسو میړه باید په هر څه کې په تاسو تکیه ونه کړي - تر هغه حده چې تاسو د هغه تل پاتې ساتونکي شئ.
دا غوره ده که تاسو کولی شئ یو میړه غوره کړئ چې سست نه وي. هغه باید هر وخت له تاسو پرته د ژوند کولو توان ولري.
هغه باید پوه شي چې څنګه د کور کارونه اداره کړي، د بوختیا په وخت کې خواړه پخوي، او د ماشومانو پالنه هم وکړي. په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ د هغه شیانو چمتو کول غوره کړئ کله چې هغه سفر ته لاړ شي، هغه باید پوه شي چې څنګه خپله کڅوړه پخپله بسته کړي.
هغه سړی چې په ځان کې آرام وي او کولی شي د خپل ځان او خپل ځان ساتنه وکړي. کورنۍ یو نه هیریدونکی کیفیت لري.
25) هغه ځان کنټرول لري
د ځان کنټرول زموږ د ژوند په هره برخه کې اړین دی - په ځانګړي توګه په واده او واده کې.
هغه کسان چې په حوصلې سره عمل کوي د خپلو بې فکره غلطو کارونو له امله هرڅه له منځه وړي.
هغه میړه چې په ځان کنټرول لري اکثرا د خپلو اړیکو څخه ډیر خوښ او راضي وي.
کله چې ستاسو میړه د ځان کنټرول تمرین کوي، دا پدې مانا ده:
- 7>هغه ستاسو اړتیاوو ته ډیر متوجه دی 7>هغه وفادار پاتې کیږي 7>هغه لنډیز ته تسلیم نه کیږي.د مودې غوښتنې
- هغه ستاسو پریکړې په پام کې نیسي 7>هغه د نورو میرمنو سره د فلرټ کولو څخه ډډه کوي
اړیکې پاتې شي په اړیکو کې د سرو زرو کلیدي.
ډیری اړیکې وده نه کوي او وده نه کوي، او ځینې له منځه ځي، حتی کله چې جوړه واده کوي، دوی نشي کولی خپل فکرونه او احساسات یو بل سره شریک کړي.
داسې کېدی شي چې یو څوک لاهم خپل ساتونکي په خپل واده شوي ژوند کې ساتي.
هم وګوره: ایا تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست؟ دلته 20 نښې دي (او 13 اصلاحات)دا ممکن سخت وي مګر ستاسو میړه کولی شي خپل ساتونکي پریږدي او ستاسو سره زیانمن شي. په هرصورت، ستاسو د ژوند ملګري. هغه باید وکوالی شي خپل ځان، د هغه ستونزې، او د هغه نرم اړخ شریک کړي. هغه باید د خپلو کمزوریو په ښودلو او ستا په مخ کې د ژړا کولو څخه ویره ونلري.
کله چې ستاسو میړه د هغه د زیانونو په اړه آرام وي، دا د ښه میړه د پام وړ ځانګړتیا په توګه په پام کې ونیسئ.<1
او په یاد ولرئ چې د هغه یا هر څه قضاوت کولو پرته د دې زیان منلو ته وهڅوئ او ومني.
27) هغه په یوګامي باور لري
ژمنتیا په اوږدمهاله اړیکو کې اړینه ده.
د WebMD په وینا، مونوګامي په یو وخت کې یوازې د یو ملګري سره اړیکه ده، او معمولا دواړه جنسي او احساساتي وي.
ځینې جوړې د یو ځای پاتې کیدو لپاره سخت وخت لري. او دا ډیری وختونه د کفر، جلا کیدو، جلا کیدو او طلاق لامل کیږي.
ښځې خوښوي چې خپل نارینه ژمن وي، نو تاسو باید خپل میړه ته دا روښانه کړئ چې تاسو غواړئیوه ښځه سړی. د هغه چا سره واده کول هیڅ معنی نلري چې د واده څخه بهر احساساتي او جنسي اړیکو کې ښکیل وي.
مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، دا غوره ده چې د یوګامي، پولیموري، خلاص اړیکو او په عمومي توګه د کفر په اړه د هغه د نظرونو په اړه خبرې وکړئ. .
آیا ستاسو سړی یو میړه او د واده مواد دی؟
هغه اړتیا نلري چې پورتنۍ ټولې ځانګړتیاوې ولري. مګر هر احتمالي میړه به لږ تر لږه یو څه ولري.
او ستاسو سړی به خامخا د ځان ښه کولو ته لیواله وي که چیرې هغه واقعیا تاسو سره مینه ولري.
واده د ژوند ژوره ژمنه ده. ستاسو لپاره د سم انتخاب غوره کول به ستاسو د خوښۍ، آرامۍ، ځواک او الهام سرچینه وي.
ځینې ځانګړتیاوې ممکن د نورو په پرتله خورا مهم وي. او هغه ځانګړتیاوې چې تاسو یې په میړه کې غواړئ ستاسو د شخصي غوره توبونو، باورونو او ارزښتونو سره ځانګړي دي.
تر اوسه تاسو باید د هغه ځانګړتیاوو په اړه ښه نظر ولرئ چې یو ښه میړه جوړوي.
نو. اوس مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې څنګه خپل سړي ته په داسې طریقه ورسیږئ چې هغه او تاسو دواړه ځواکمن کړي.
ما پورته د هیرو انسټیټیکټ مفهوم یادونه وکړه. کله چې تاسو په مستقیم ډول د خپل میړه لومړني جبلتونو ته اپیل کوئ، تاسو به وکولی شئ خپل واده د پخوا په پرتله ډیر کړئ.
دا وړیا ویډیو دقیقا په ډاګه کوي چې څنګه د خپل سړي د هیرو جبلت رامینځته کړئ - او تاسو کولی شئ دا په پیل کې وکاروئ لکه نن ورځ. تاسو اړتیا نلرئ تر هغه پورې انتظار وکړئ چې تاسو واده کوئ.
د جیمز باؤر د نه منلو وړ مفکورې سره،ستاسو میړه به تاسو ته د یوازینۍ میرمنې په توګه وګوري چې د هغه لپاره په بشپړ ډول مناسبه ده.
نو که تاسو چمتو یاست چې دا ډوب واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې همدا اوس ویډیو وګورئ.
دلته یو لینک دی بیا د هغه عالي وړیا ویډیو ته.
دا په ذهن کې وساتئ. د هغه ځانګړتیاوو په پام کې نیولو سره چې یو ښه میړه جوړوي به دا چانس زیات کړي چې ستاسو واده به تاسو ته د ټول عمر خوښۍ درکړي.
او تر ټولو مهم، تاسو او ستاسو میړه به دواړه هغه طوفانونو ته چې تاسو ورسره مخ شوي یاست، خندا به وګورئ. تاسو شریک کړي، او ټول هغه ښه خاطرې چې تاسو په ګډه رامینځته کړي دي.
له دې څخه بل هیڅ شی ډیر ښکلی او پوره نه دی.
ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره هم مرسته کولی شي؟
<0 که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا خورا ګټور کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما ته ورسیده د اړیکو اتل کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د څومره مهربانۍ له امله حیران شوم،خواخوږی، او په ریښتیا سره زما روزونکی ګټور و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
په اړه.کله چې پیل شي، دا میړه اړیکې ته اړوي ځکه چې دوی د خپل ژوند اتلان کیږي. دا پدې مانا ده چې دوی خپل ښه احساس کوي، سخت مینه لري، او قوي ژمنې کوي.
مګر تاسو اړتیا نلرئ چې په مصیبت کې د یوې نجلۍ په څیر عمل وکړئ یا خپل میړه ته کیپ واغوندي. هغه څه چې تاسو یې په ساده ډول کولو ته اړتیا لرئ د هغه په برخه کې ټیک کړئ چې هیڅ یوې میرمنې مخکې نه وي ټیپ کړي.
تاسو ته د دې په اړه د نورو نظرونو درکولو لپاره ، دلته د جیمز باؤر عالي وړیا ویډیو وګورئ. هغه اسانه لارښوونې شریکوي لکه هغه ته د 12-کلمو متن لیږل چې سمدلاسه د هغه د هیرو انسټیټیکټ رامینځته کړي.
د هیرو انسټیټیکټ مفهوم د سمو شیانو پیژندل دي ترڅو هغه ته دا احساس ورکړي چې هغه تاسو غواړي او یوازې تاسو.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
2) هغه د طنز ښه احساس لري
دا هغه ډیر سیکسی او غیر مقایسه کوي.
ژوند د ګلابونو بستر نه دی، مګر که هغه په ښه خندا سره د پورته او ښکته کیدو سره مخ شي، نو دا هغه ډول سړی دی چې تاسو غواړئ خپل ژوند ورسره تیر کړئ.
او حتی که شیان پیچلي شي، هغه پوهیږي چې څنګه شیان روښانه کړي او تاسو خوشحاله کړي/
یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه د طنز احساس جنسیت، نژاد پرست یا سپکاوی نه دی. ته نه غواړې چې له دې سره معامله وکړې.
نو که غواړې چې په سختو وختونو کې هم خوشحاله واېې، نو له داسې سړي سره واده وکړه چې په خندا پوهېږي. ایا دا په زړه پوری نه دی؟
3) د هغه سره اوسیدل اسانه دي
شاید تاسو داسې جوړې اوریدلي وي چې دوی څنګه شریکويسمدلاسه "کلک شوی".
هو، دا یو له هغو جادویی پیښو څخه دی چې د کیمیا سره تړاو لري چې دوه کسان یې شریکوي. دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو او ستاسو ملګري باید یو نه منل کیدونکي کیمیا شریک کړئ.
دا د ډیری شیانو معنی هم کولی شي ، لکه:
- تاسو یو بل له فزیکي پلوه په زړه پوري ومومئ<8
- تاسو ډیری ورته والیونه شریکوئ – ګټې، ارزښتونه او باورونه
- تاسو غواړئ چې د ورځې په اوږدو کې وصل شئ 7>ستاسو بدن دوی ته ښه ځواب ورکوي
- تاسو کولی شئ په ګډه چوپتیا کې کښینئ او د هغې سره د ناخوښۍ احساس مه کوئ
- تاسو په خپل ځان کې راحته یاست
او دا ولې مهم دی؟
هغه کیمیا چې تاسو یې شریکوئ طبیعي رامینځته کوي ستاسو د دواړو ترمنځ جریان - او دا د فزیکي کشش څخه ډیر دی - ځکه چې دا د اوږدې مودې مطابقت لامل کیږي.
4) هغه مهربانه دی
یو له غوره ځانګړتیاو څخه چې یو سړی جوړوي یو ښه میړه د هغه مهربانی او شفقت دی.
هغه طریقه چې هغه تاسو درک کوي او ستاسو احساساتو سره خواخوږي کوي تاسو ته د مینې احساس درکوي.
هغه سړی چې تاسو سره سم چلند کوي مګر د اجنبیانو، لویانو او یا هم بې عزتي کوي. حتی حیوانات هم، هغه ډول سړی نه دی چې ته یې واده کول غواړې.
مګر که هغه له تاسو او ځان سره هغه ډول چلند وکړي لکه څنګه چې هغه د نورو خلکو سره کوي، نو تاسو د یو حیرانونکي میړه کټ ته اچولی یاست.
او که هغه د دې ځانګړنو څخه ځینې وښيي، نو دا معلومه ده چې هغه د میړه مادي دی:
- 7>هغه د نورو خلکو لپاره ښه زړه لري 7>هغه مثبت راوړي.په خلکو اغیزه کوي
- هغه په هر څه کې ښه ګوري
- هغه په ریښتیني ډول د نورو سره مرسته کوي پرته لدې چې ښکاره کړي 7>هغه د اعتماد وړ ، مرستندویه او درناوی کوي
5) هغه ستاسو سره مهم ارزښتونه شریکوي
تاسو ممکن مختلف نظرونه ولرئ، او دا سمه ده. مګر که تاسو او ستاسو میړه د تاسو په څیر ورته ارزښتونه شریک نه کړئ، ستاسو واده کیدای شي د جګړې په ډګر بدل شي.
دا ارزښتونه د "ژوند قواعد" په توګه کار کوي - کوم چې د ژوند طرز انتخابونو پورې اړه لري. , د کور غوره توبونه، مذهبي عقیدې، او داسې نور - چې ستاسو د ژوند لاره لارښوونه کوي.
تاسو او هغه سړی چې تاسو غواړئ واده وکړئ باید په ورته پاڼه کې وي ځکه چې دا د اوږدمهاله واده بریالیتوب یوه کلیدي ده .
دا تل غوره ده چې د یو چا سره د ورته شیانو په اړه لیوالتیا ولرئ.
مګر که تاسو او ستاسو ملګري په ارزښت کې توپیر ولري؟
که د مثال په توګه، تاسو د ماشوم پرته واده خوښوئ، مګر ستاسو میړه یوه لویه کورنۍ غواړي، مخکې له دې چې په دې اړه بحث وکړئ، نو تاسو به وګورئ چې تاسو دواړه چیرته ولاړ یاست.
نو تاسو باید د یو بل لید پوهه او درناوی وکړئ. د دې لپاره چې پوه شئ چې تاسو سم انتخاب کوئ.
6) هغه چمتو دی چې د اړتیا په وخت کې جوړجاړی وکړي
اختلافات او دلیلونه خورا عادي خبره ده ځکه چې دا ناشونې ده چې تاسو دواړه په هر څه موافق یاست. او کله ناکله، دا اړین هم دي.
مګر کله چې شیان ښکته یا د لاس څخه بهر پیل شي، ایا ستاسو راتلونکی میړه به جوړجاړی ته لیواله وي؟
د خوښې وړمیړه خلاص ذهن لري او کله چې ستاسو اړتیاو او اړیکو ته راځي جوړجاړی ته چمتو دی.
مګر البته، تاسو باید په یو وخت کې د اختلاف د حل کولو لپاره جوړجاړی او نوښت ته اړتیا ولرئ.
په یاد ولرئ چې سالمه اړیکه په دې پورې اړه لري چې تاسو او ستاسو ملګري څنګه د شیانو د ترسره کولو لپاره لیوالتیا لرئ.
7) هغه تاسو او ستاسو اړیکو ته لومړیتوب ورکوي
خپل ځان بختور وګڼئ کله چې ستاسو ملګري ستاسو احساساتو، اړتیاوو او اړیکو ته د هر چا یا بل څه په پرتله ډیر پام کوي.
ډیری وخت، موږ د کار او مسلک مسؤلیتونو یا نورو ژمنو سره بوخت یو زموږ ژوند او زموږ د واده په لاره کې راځي. نو دا مهمه ده چې خپل میړه ته لومړیتوب ورکړئ پرته له دې چې هر څه وي.
یو بل ته د کیفیت وخت ورکول د خوشحاله واده کلیدي ده - حتی که دا په اونۍ کې یوازې څو ساعته وي. دا کیدای شي یو څه ساده وي لکه د اونۍ پای ډوډۍ پخول، تاسو ته آرامۍ مساج درکوي، یا د ملګرو سره د څښاک څښلو پرځای په کور کې فلم لیدل.
پداسې حال کې چې دا هم مهمه ده چې موږ یوازې د خپل ځان د چارج کولو لپاره وخت تیر کړو، تاسو پوه شئ چې ستاسو میرمن ستاسو د واده لپاره وخت ورکوي او هغه ستاسو پاملرنه کوي.
د دې راز دا دی چې ستاسو د یوازینۍ وخت او یوځای وخت ترمنځ سم توازن ومومئ.
8) هغه غواړي له تاسو سره اوسئ
یوه نښه چې ستاسو احتمالي ملګري یو ښه میړه کوي هغه وخت دی چې هغه روښانه کړي چې هغهتاسو او یوازې تاسو غواړئ.
تاسو پوهیږئ چې هغه ستاسو سره د ژوند پیل کولو په لټه کې دی او تاسو یوازینۍ ښځه یاست چې هغه د خپلې میرمنې په توګه ګوري.
په داسې حال کې چې هغه کولی شي دا د مالي، مسلک یا نورو مسلو له امله ورو دی، هغه بیا هم د ژمنې ژوره کچه ساتي.
په دې سره، تاسو به دا پوښتنه ونکړئ او حیران شئ چې ستاسو اړیکه چیرته روانه ده ځکه چې تاسو پوهیږئ چې هغه واده کولو ته لیواله دی. تاسو په مناسب وخت کې.
9) هغه ستاسو د راتلونکي په اړه خبرې کول خوښوي
د یو سړي یو له غوره ځانګړتیاو څخه چې دا ښیې چې هغه د میړه مادي دی کله چې هغه تاسو سره د خپلو پلانونو په اړه خبرې کوي ( البته له تاسو سره په دې کې).
په دې توګه تاسو به پوه شئ چې تاسو به ټول عمر یوځای تیر کړئ.
ایا تاسو کولی شئ د هغه سره د یوځای ژوند کولو، واده کولو او پیل کولو په اړه خبرې وکړئ؟ یوه کورنۍ؟ ایا تاسو د دې په اړه خبرې کوئ چې خپل اتل چیرته تیر کړئ، چیرته ژوند وکړئ، یا د راتلونکي ماشومان څنګه لوی کړئ؟
که چیرې هغه د دې موضوعاتو په اړه خبرې نه کوي یا د خبرو کولو په وخت کې خبرې بدلوي، ښه فکر وکړئ. دوه ځله (یوازې زما دوه سینټ).
10) هغه د "ګټلو" لپاره مبارزه کولو ته اړتیا نلري
دا یوازې د میړه د موادو څخه یو نه دی بلکه په هر شی کې. هغه اړیکې چې په مینه وده کوي.
غلط مفاهمه، اختلافونه او دلیلونه ناگزیر دي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو میړه د ګټلو لپاره د جګړې او ملامتولو پر ځای د دې ستونزو حل کولو ته لیواله یاست.
دا غوره ده چې د هغه چا سره اوسئ چېتاسو به په تاسو ملامت نه کړئ، ووایاست چې تاسو بې کفایت یاست، یا تاسو هڅوي. تاسو هیڅکله د خپل واده د یوې برخې په توګه دا ډول منفي نه غواړئ.
او تاسو باید په ټولو مهمو مسلو کې مساوي خبرې وکړئ نه مهمې مسلې.
11) هغه په بستر کې ښه دی
کله چې په میړه کې د لیدلو وړ ځانګړتیاو په پام کې نیولو سره، دا مه هېروئ چې د یوې جوړې په توګه جنسي مطابقت یو فکتور دی چې باید په پام کې ونیول شي.
دا مهمه ده چې تاسو د جنسیت په اړه په ښکاره توګه خبرې کولی شئ او تاسو پوهیږئ چې هر یو څه د خوب په کوټه کې نورې غوښتنې.
ځینې جوړې له خپل واده څخه ناخوښه پاتې کیږي ځکه چې میړه یې په بستر کې د دوی د پوره کولو توان نلري. نو د دې لپاره چې دا او کفر ستاسو واده له مینځه یوسي، دا غوره ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ یو بل په جنسي توګه راضي کړئ.
او تاسو دواړه پوهیږئ چې څنګه مینه ژوندۍ وساتئ، مساله یې کړئ، او روغ واده وکړئ. جنسي ژوند.
12) تاسو له یو بل څخه زده کوئ
چانس دا دی چې تاسو او ستاسو ملګري مختلف مهارتونه لرئ. ستاسو اړیکې به یوازې ستړي نشي ځکه چې دا به وده ونه کړي کله چې تاسو شریک نه شئ.
تاسو دواړه باید د زده کړې لیوالتیا ولرئ او د ښه کیدو او ښه کیدو لپاره یو بل ته د هڅولو وړتیا ولرئ.
د مثال په توګه، هغه ممکن د اوسنیو چارو سره لیوالتیا ولري پداسې حال کې چې تاسو د خولې د اوبو رسولو په جوړولو کې ماهر یاست. تاسو ممکن حتی دا ساده شیان شریک کړئ او له پروسې څخه خوند واخلئ.
د هغه چا سره اوسئ چې کولی شي هره ورځ خوشحاله او زده کړه وکړيتجربه.
13) تاسو کولی شئ د هغه سره هر څه خبرې وکړئ
لوی اړیکه د قوي اړیکو بنسټ او د یو سړي ترټولو غوره ځانګړتیا ده.
هغه باید پوه شي څنګه خپل احساسات، هیلې او اړتیاوې په سمه توګه بیان کړئ پرته له دې چې خپه شي.
د خپل میړه سره خبرې کول باید بې کاره وي.
که ستاسو سړی د میړه مادي وي، تاسو کولی شئ د لمر لاندې د هر څه په اړه ورسره خبرې وکړئ. تاسو کولی شئ هغه ته ووایاست که یو څه تاسو ځوروي یا کله چې تاسو ستونزې لرئ. هغه به هيڅکله هم تاسو ته کم نه کړي او يا به ستاسو احساسات ناسم نه ګڼي.
په هر صورت، متقابل احترام او د يو بل د احساساتو او نظرونو درک کول د هرې پرمختللې اړيکې بنسټ دی.
14) هغه ستاينه کوي. ستاسو ښه صفات او ستاسو نیمګړتیاوې مني
ستاسو د میړه لخوا واقعیا ستاینه کول د خوښې اړیکې رامینځته کولو کې خورا اوږده لاره ده.
ویل کیږي: "خوشحاله میرمن ، خوشحاله ژوند!" ریښتیا ده - ځکه چې د ستاینې احساس هغه څه دي چې موږ خوشحاله کوي.
خطرناک اوبه مخکې دي که تاسو د خپل سړي لخوا د مینې او ستاینې احساس ونه کړئ. خو کله چې هغه وښيي چې هغه د خپلو خبرو او عملونو له لارې تاسو څومره ستاینه کوي، تاسو پوهیږئ چې تاسو به د یوې خوشحاله میرمنې په توګه ژوند وکړئ.
او هغه به تاسو سره لږ مینه ونه کړي ځکه چې هغه باید ستاسو نیمګړتیاوې او کمزورتیاوې ومني. هغه به هیڅکله ستاسو نیمګړتیاوې د خپلې مینې په لاره کې نه پریږدي.
د دې پر ځای چې تاسو قضاوت وکړي، هغه به ستاسو ملاتړ وکړي ترڅو غوره ويسړی.
نو د میړه په لټه کې دا ټکی په پام کې ونیسئ.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
15) هغه ستاسو ملاتړ کوي
د راتلونکي میړه یوه د ستایلو وړ ځانګړتیا هغه څوک دی چې ستاسو د هیلو ملاتړ کوي او ستاسو د خوبونو تعقیب لپاره تاسو هڅوي.
هغه په هغه څه باور لري چې تاسو یې کولی شئ او هڅوي. تاسو د هغه شیانو لپاره لاړ شئ چې تاسو یې خوښوي. هغه به حتی د دې په ترلاسه کولو کې له تاسو سره د مرستې لپاره خپله لاره پریږدي.
هغه سړی ومومئ چې تاسو سره پرته له شرطه مینه لري - حتی کله چې تاسو حیران نه یاست یا په بد مزاج کې یاست.
اوسئ د هغه سړي سره چې دواړه کولی شي ستاسو روزونکی، ملاتړی او خوشاله وي. او تر ټولو مهمه، هغه څوک چې تاسو سره هغه ډول مینه لري چې تاسو یې یاست.
16) هغه وفادار او د باور وړ دی
باور او وفاداري دواړه د نږدې او خوشحاله اړیکو بنسټونه دي.
د دې پرته، تاسو به د اندیښنې او ناامنۍ احساس وکړئ حتی کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست. او کله چې تاسو یوځای نه یاست، تاسو به حیران پاتې شئ چې دوی څه کوي یا له چا سره دي.
یو باوري او وفادار ملګری تاسو د خوندیتوب او خوندیتوب احساس کوي.
کوي ستاسو میړه حسد کوي یا تاسو ته سپکاوی کوي؟ یا تاسو احساس کوئ چې هغه تل د خپل شا شاته یو څه پټوي؟ ایا تاسو د هغه او د هغه په وفادارۍ شک لرئ؟
ښه، تاسو یوازینی کس یاست چې خپل ملګري ښه پیژني. نو تاسو باید د خپل زړه احساس واورئ او باور وکړئ - لکه څنګه چې په ډیری مواردو کې، دا ریښتیا ده.
17) هغه درناوی لري
ستاسو ملګری باید د درناوي سړی وي لکه څنګه چې هغه غواړي