Dhammaanteen waanu joognay: kala tagtaanku waxa uu ahaa mid naxariis daran.

Waxaad ku qaadatay habeenno badan oo cidlo ah oo aad la tacaalaysay in go'aanka aad ka baxday uu yahay mid sax ah iyo in kale.

ma in aan kala tagno

Waa maxay sababta ay ii kala tagtay?

Miyay I xiistay? Kaliya bilo ama sannado noloshaada ah ayaad wada qaadatay, oo hadda labadiinuba waxaad ku nooshahay keligiis. Waa dabiici inaad u xiisto lamaanahaagi hore, waana wax iska caadi ah in aad la yaabto in ay dib kuu xiistay.

Laakin sideed ku ogaataa inay ku xiisay? Sideed ku ogaan kartaa haddii ay maqan tahay inaad doonayso inay dib u bilowdo?

Sii wad akhri si aad u ogaato 11 calaamood oo saaxiibkaagii hore ku xiisay oo ay doonayso inay xidhiidhkiina dib u bilowdo.

>11 Calaamadaha Saaxiibkaagii hore way ku xiistay

1) Waxay kaa daba gashaa intarneedka

Haddii aanad lahayn awood bir ah, waxa laga yaabaa inaad sidoo kale dembi gashay.

kaaga hore waxba kama duwana. Waxay u badan tahay inay isha ku hayso waxaad samaynayso adoo eegaya Instagram, Twitter, Facebook, iyo Snapchat.

Sidoo kale eeg: 12 sababood oo ay dadku kuugu soo eegayaan fagaarayaasha

Sabab?

>Waxay doonaysaa inay ogaato waxaad ku sugan tahay. Waxay rabtaa inay aragto haddii aad taariikho u baxayso, iyadoo qof arkaysa…

Waxay doonaysaa inay aragto haddii aad "soo guurtay."

mid ka mid ah sawiradaadii hore meel la wada dhigo, ama haddii aad si dhab ah uga xoqday iyada oo dhanMarka dib ula soo noqoshada iyaga ayaa laga yaabaa inay tahay dariiqa ugu wanaagsan ee hore loo maro. dib u kala jabtay:

1) Ka shaqee sababta aad u kala tagtay markii hore

>2) Noo noqo mid ka wanaagsan naftaada si aanad mar kale u dhicin xidhiidh burburay (taasi waa sababta aad u hubiso Rudda Iande's masterclass)> 3) Samee qorshe weerar si aad dib ugu soo celiso

Haddii aad rabto xoogaa caawimo ah lambarka 3 ("qorshaha"), ka dib Brad Browning's The Ex Factor waa hagaha aan had iyo jeer ku talinayo. Waxaan akhriyay jaldiga buugga oo aan aaminsanahay inuu yahay hagaha ugu waxtarka badan ee lagu heli karo dib u soo celintaadii hore.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato barnaamijkiisa, fiiri fiidyowgan bilaashka ah ee Brad Browning.

In aad hore u dhahdo, "Waxaan sameeyay khalad weyn"

Factorka Ex ma ahan qof walba.

Xaqiiqdii, waxaa loogu talagalay qof gaar ah: qof la kulmay kala tag oo si sharci ah u aaminsan in jabku ahaa qalad.

Kani waa buug si faahfaahsan uga hadlaya tillaabooyin nafsiyeed, xodxodashada iyo (qaar ayaa odhan kara) talaabooyin qarsoon oo qofku qaadi karo. si ay dib ugu soo ceshadaan koodii hore

Ex factor waxay leedahay hal hadaf: inay kaa caawiso inaad dib u guulaysato ex tillaabooyinka lagu samaynayo in aad hore u fikirto "haye, qofkaasi dhab ahaantii waa yaab, oo waan qaldamay",markaa kani waa buuga adiga.

Taasi waa nuxurka barnaamijkan: in aad hore u tidhaahdo "qalad wayn ayaan sameeyay."

Marka la eego tirooyinka 1 iyo 2, markaas

Maxaad kale oo aad u baahan tahay inaad ogaato? dib waxaad ka heli doontaa online.

Adiga oo ah lataliyaha xiriirka shahaadeysan, iyo tobanaan sano oo waayo-aragnimo ah la shaqeynta lammaanaha si ay u hagaajiyaan xiriirka go'ay, Brad wuu garanayaa waxa uu ka hadlayo. Waxa uu bixiyaa daraasiin fikrado gaar ah oo aanan weligay meel kale ka akhriyin.

Brad wuxuu sheeganayaa in in ka badan 90% dhammaan cilaaqaadka la badbaadin karo, iyadoo taasi ay u muuqan karto mid aan macquul ahayn, waxaan u maleynayaa inuu ku jiro lacagta.

Waxaan la xiriiray wax badan oo akhristayaasha Isbeddelka Nolosha ah kuwaas oo si farxad leh dib ula soo noqday hore si ay u noqdaan kuwo shaki leh.

Halkan waa xiriirinta fiidiyoowga bilaashka ah ee Brad mar kale. Haddii aad rabto qorshe aan caqli-gal ahayn si aad dhab ahaantii dib ugu soo celiso saaxiibkaagii hore, markaas Brad ayaa ku siin doona mid.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waa Waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka.

Waxaan tan ka aqaan khibrad shaqsiyeed…

> Dhawr bilood ka hor, waxaan la gaarey Xidhiidhka Hero markii aan ku dhex jiray balastar adag xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradahayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ahDhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadadii saxda ahayd.

Haddii aadan horay u maqlin Halyeyga Xiriirka, waa goob ay tababarayaasha xiriirka aad u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku haboon xaaladaada

Halkan ku qaado kediska bilaashka ah si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon.

media.

Hadda, way adagtahay in si dhab ah loo ogaado inay ku daba jirtay, laakiin calaamada ugu muhiimsan ee ay wali ku jirto baraha bulshada waa haddii aad ka hesho wax likes ah ama faallooyin ah iyada.

Isha ku hay kuwa jecel iyo faallooyinka. Waxa laga yaabaa inay noqoto iyada oo isku dayaysa inay tijaabiso biyaha.

QUIZ : "Markii hore ma i rabaa?" Haddii aad wali jeceshahay hore, markaa waxaad u badan tahay inaad naftaada waydiinayso su'aashan. Waxaan isu keenay kedis ku salaysan cilmi xiiso leh si uu kaaga caawiyo inaad ogaato. Halkan ku qaado su'aalahayga.

>2

Qofkii hore waa isku dhafan shucuur jahawareer, murugo, iyo kalinimo. Looma baran in ay habeenkeeda iyo maalmaha fasaxa ah kaligeed ku qaadato, sidaa awgeed waxa ay raadinaysaa qof buuxiya farqigaas.

Ma raadinayso jacayl cusub; waxay raadinaysaa qof u istaaga xidhiidhkeedii hore Taa beddelkeeda, waxay u adeegsanaysaa oo keliya inuu warqad ka dul qaado nabarradeeda shucuureed ee ka soo jabtay. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa dareento in ninka cusubi uu adiga kula mid yahay ama uu leeyahay astaamo shaqsiyadeed oo isku mid ah.

Markale, waxay kaliya raadineysaa beddelkaada sababtoo ah way ku xiisay.

> 3) Waxay si firfircoon u qabtaa. kaa hinaasin

Ma jiraan wax dhahaya "ma dhaqaaqin" in ka badan sawiro farabadan oo leh "fiiri inta madadaalo lehWaan haystaa.”

Haddii ay sawiro badan soo gelinayso baraha bulshada ee iyada oo la wadaagaysa oo ay wehelinayso koox saaxiibo ah oo rag ah, nasiibku waa in ay isku dayayso in ay kaa kiciso.<1

Waxay doonaysaa inay kaa hinaaso.

Waxay doonaysaa inaad wax tidhaahdo. waxay soo dhigaysaa sawiro ay ku jirto waqti fiican, fariintu adiga ayay kugu adag tahay. Waxay rabtaa inay tiraahdo "tani waa noloshayda adiga la'aanta," laakiin waxa ay run ahaantii leedahay waa "ma joojin karo ka fikiridaada." beddelkeeda?

Masayrku waa shay xoog leh; u isticmaal faa'iidadaada. Laakin si xikmad leh u isticmaal.

Haddii aad dareento hindise, isku day qoraalkan “Masayrka”

— “Waxay ila tahay inay ahayd fikrad aad u wanaagsan inaan go'aansanay inaan bilowno shukaansiga dadka kale. . Hadda waxaan rabaa inaan saaxiibo noqdo!" —

Markaad sidatan u tidhaahdo, waxaad u sheegaysaa qofkaagii hore inaad run ahaantii la haasaawaha dad kale hadda…

Tani waa shay wanaagsan

Waxaad la xidhiidhaysaa kaagii hore in dhab ahaantii ay dumar kale doonayaan. Markaad tiraahdo inaad horeba u shukaansanayso, waxaad si qurux badan u odhanaysaa "waa khasaarahaaga!"

Waxa ugu fiican ayaa ah inaad keento "cabsida khasaare" ee kaagii hore taasoo kicin doonta soo jiidashada iyada mar kale.

Qoraalkan waxaan ka bartay Brad Browning,kaasoo ka caawiyay kumanaan rag iyo dumar ah inay dib u helaan exes-koodii. Wuxuu ku socdaa moniker of "geek xidhiidhka", sabab wanaagsan aawadeed.

Fiidiyowgan bilaashka ah, wuxuu ku tusi doonaa sida saxda ah waxaad samayn karto si aad uga dhigto midkii hore inuu mar kale ku rabo.

Si kasta oo ay xaaladdu tahay-ama sida ay u xun tahay ee aad isku qasteen tan iyo markii aad labadiina kala tagteen- waxa uu ku siin doonaa dhowr tibaax oo faa'iido leh oo aad isla markiiba codsan karto.

Halkan waa xiriiriye muuqaalkiisii ​​bilaashka ahaa mar kale. Haddii aad runtii rabto in saaxiibkaagii hore dib loo soo celiyo, muuqaalkan ayaa kaa caawin doona inaad tan sameyso.

> 4) Way kula soo xidhiidhaysaa

>

Tani waa mid cad: haddii ay ku soo gaadhayso, way ku xiistay.

Waxa laga yaabaa inay kuu soo dirto qoraal ay ku waydiinayso sida aad tahay. Waxaa laga yaabaa inay si "aan kala sooc lahayn" kuugu soo jiidato toddobaadka oo dhan. Waxaa laga yaabaa inay sheegto inay jeclaan lahayd inay timaado si ay alaabteeda u soo celiso.

Laakiin mar kasta oo ay tahay waqtigii ay dhab ahaantii u iman lahayd oo ay ka jeexi lahayd faashadda, waxay si lama filaan ah u beddeli doontaa maskaxdeeda. Ama waxay had iyo jeer "illowdaa" inay soo qaadato dhammaan alaabteeda, taasoo la macno ah inay dib u soo noqnoqonayso. way sii wadatay inay kula soo xidhiidho, waxay raadinaysaa marmarsiiyo ay kula hadasho.

Hadii ay doonayso inay kula hadasho waxay la macno tahay inay ku xiistay.

>5

Tani waa wax yar oo dhuumasho ah, marka waxaad u baahan tahay inaad si fiican ula xiriirto asxaabtaada si aad ula sameysoHubi inay ku ogeysiinayaan haddii ay tani dhacdo.

Asal ahaan, saaxiibkaagii hore wuxuu sii wadaa inuu khadka u sii daayo asxaabtaada. Maxay weydiineysaa? Adiga, ugu horeyn.

Waxay ku waydiin doontaa sida aad ahayd, haddii aad qof arkayso, haddii aad u tebto, dhammaan noocyada su'aalaha ay doonayso inay ku waydiiso, laakiin aad uga baqayso inay dhab ahaantii samayso qof ahaan.

Balkeed, waxay isku daydaa inay saaxiibbadaa ka dhigto mid isku xidha, iyada oo ka dhigaysa inay sitaan biyo qiiro leh.

Haddii ay hore u dhaqaaqi lahayd, iskuma dhibayso inay wax kaa waydiiso. Taa beddelkeeda, innaba ma dhaqaaqin oo waxay doonaysaa inay ogaato inaad sidaas oo kale dareemayso.

Haddii ay saaxiibbadaa wax kaa waydiinayso, waa calaamad caadi ah oo ay ku xiisay.

6) Waxay la hadlaysaa qoyskaaga

Tani waa sida calaamadda shanaad laakiin steroids. Markay fariimahaagi hore u dirayso asxaabtaada, waa calaamad aad u adag inay ku xiisayso.

>Markay la xidhiidho qoyskaaga, way quusanaysaa. Markii aad kala tagteen, way lumisay xidhiidhkaas. >Hadda, sidii hore, waxay isku dayaysaa inay ka faa'iidaysato xidhiidhka qoyskaaga si ay kuu dhawrto.

Intaa intaas ka sii badan, waxaa laga yaabaa inay si qarsoodi ah isku daydo inay qoyskaaga kasbato, si ay isku daydo oo ay kuugu qanciso inaad xidhiidhka siisid isku day kale.

Haddii hooyadaa ay ku riddo khad ay kula hadashay saaxiibkaagii hore, qaado Tilmaamaha: Ex-kaagii hore wuu ku xiistaydib, waxaan abuuray kedis cusub oo cusub. Waxaan si toos ah kuugu sheegi doonaa adiga oo ku saleysan xaaladdaada. Halkan ka fiiri su'aalahayga.

>7 Tababaraha ku saabsan xaaladaada

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradahaaga…

>Sheekooyinka laxiriira ee Hackspirit: >

>

0>Hero Relationship waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka adag, sida la macaamilka saaxiibtii hore. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed, waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

6>8) Way kula shukaansanaysaa

Mararka qaar calaamaduhu aad bay u cad yihiin oo aynu u malaynayno inaanay suurtogal ahayn inay dhab noqdaan.

Ma jirto si ay u shukaansatoaniga, waanu kala tagnay!

QALD!

Hadduu hore kuu shukaansado, dib ayay kuu rabtaa.

ogow qaabka ay u shukaansanayso sababtoo ah labadiinaba waxaad ahaydeen shay. Waxaa laga yaabaa inay si joogto ah kuugu amaanto. Waxaa laga yaabaa in ay fariimo macaan kuu soo dirto.

Waxaa laga yaabaa in ay qoraal uun kuugu soo qorto adiga oo ku leh “fekerkaaga.”

Si kastaba arrintu ha ahaatee, haddii ay ku shukaansanayso, waxa ay samaynaysaa riwaayad ay ku soo celiso.

Oo haddii ay isku dayayso inay ku soo celiso, waa sababta oo ah waxay ku xiisay inay ku haysato nolosheeda.

Marka aad dareento in kii hore uu ku shukaansanaayo, runtii waxaad u baahan tahay inaad go'aansato inaad rabto iyo in kale. inaad mar kale isku daydo xiriirka ka hor inta aadan dib u shukaansaneyn. Ma jiro shukaansi caadi ah oo lala yeesho nin hore.

>9

Sabab? Waxaad haysatay khilaafkii ugu dambeeyay. Qaraarka ayaa ahaa inaad joojisay is-araggiinna.

Taasi waxay la macno tahay inaadan u baahnayn inaad mar dambe dagaallanto. Ma jiraan wax aad ku dagaalanto sababtoo ah mar dambe ma isku dayaysid inaad wax xalliso.

Haddaba, muxuu hore kuugu dagaalami lahaa?

u fiirso iyada.

Haddii aad kor u kacayso oo aad wakhtigaaga ku bixinayso in aad qoraal kula dooddo, hadda waxaad siinaysaa waqti aad u badan iyada. Waxaad siinaysaa dareenka iyadawaxay u baahan tahay.

Waxay uga baahan tahay fiiro gaar ah sababtoo ah way ku xiistay. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaadan ku boodin dooda.

Ma rabtaa inaad dib ula soo noqoto iyada? Taas u qaado calaamad inayna kaa dhaafi karin oo ay dhaqaaqi doonto.

10) Ma joojin karto ka hadalkaaga. daqiiqo. Tani waxay ka dhigan tahay saaxiibkaagii hore inay ku xiistay.

Sababtoo ah way ku xiistay, macnaheedu maaha inay had iyo jeer wax wanaagsan ka sheegi doonto dhabarkaaga. U diyaargarow in ay is weydaarsato in ay si xun adiga kaa sheegto iyo in ay ku heesto ammaantaada daqiiqada soo socota.

Waxa ugu muhiimsan waa in aad wali maskaxdeeda ku jirto. Si kasta oo ay isku daydo in ay u qariso, ma joojin karto ka fikiridaada iyo ka hadalkaaga.

Haddii asxaabtaadu sheegaan in saaxiibkaagii aanu joojinayn hadalkaaga, qaado tilmaanta: hore- saaxiibtii way ku xiistay

>11

Ku dheji sawir adiga iyo taariikh cusub? U diyaar garow weerar qoraal ah oo ka imaanayay hore.

Ma jeclaan doonto inaad sii socoto, oo waxay kugu ogeysiin doontaa tan fariimaha, wicitaanada, ama xitaa tilmaamo laga tuuray asxaabtaada.

Hadii uu saxaadaadu si xun uga jawaabto ka dib markaad bilawday inaad hore u socoto, waxaad sharad ku qaadan kartaa inay si qoto dheer u maqan tahay.adiga.

Duubista

Ma aha wax dhib badan in la ogaado haddii aad hore u tabaysay. Waxaa jira calaamado badan oo muhiim ah oo tilmaamaya inaysan lumin xiisaha. Haddi ay sii wadato isgaadhsiinta (ha ahaato mid togan ama mid xun) ama ay u muuqato inay had iyo jeer ku waydiinayso adiga, waxaad si fiican u hubin kartaa inay wali ku xiisaynayso oo ay doonayso inay dib isugu soo noqoto.

waxaad dareemeysaa inaad siisid xiriirkaaga fursad labaad.

Haddii aadan hubin inay fikrad fiican tahay inaad isku daydo inaad dib u kiciso jaceylkii fashilmay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato khabiir.

My walaal, Justin, waxa uu dhawaanahan la shaqaynayey shaman, Ruda Iande, oo ku takhasustay quusitaanka maskaxdeena si aan u soo saarno waxa ugu wanaagsan ee inagu jira.

Iminkana waxa uu barayaa masterclass bilaash ah oo ku saabsan jacaylka iyo is-dhex-galka waxay kaa caawinaysaa inaad soo jiidato cilaaqaad dhab ah oo macno leh noloshaada

Haddii aad ka fikirayso inaad siiso tallaal kale oo kaa hore ah, waa inaad hubisaa fasalka Ruda si aad naftaada uga caawiso dhisidda aura awood shaqsiyeed.

0>Dhammaantii, ma waxaad doonaysaa in xidhiidhkaagu uu shaqeeyo wakhtigan, sax?

Su'aal baan ku hayaa...

Ma Runtii doonaysaa inaad dib ula soo noqoto

Haddii aad ku jawaabtay 'haa', markaas waxaad u baahan tahay qorshe weerar si aad dib ugu soo ceshato.

Iska illow kuwa kaaga digaya inaadan dib ula soo laaban kuwii hore. Ama kuwa leh ikhtiyaarka kaliya ayaa ah inaad horay u sii waddo noloshaada. Haddii aad wali jeceshahay hore,

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 28 ee ninkaagu inuu ku jecel yahay (oo kaliya maahan damac)