Guurku waa shaqo adag.

In la yidhaahdo "waan sameeyaa" waa qaybta ugu fudud. Waa waxa soo socda ee u baahan dadaal, go'aan, iyo rabitaan ah in lagu shaqeeyo.

Waa wax dabiici ah oo kaliya inaad ka dhacdo jidka. Waxay ku dhacdaa ku dhawaad ​​lamaane kasta dhowr sababood oo kala duwan.

Haddaba, maxaa dhacaya marka ninkaagu aanu mudnaanta kuu siinin? asxaabtiisa, meel khadka ah waxaad ka soo gashay lambarka koowaad ilaa lambarka labaad oo lagu daray

Ma tahay inaad ka tagto xiriirka? weli.

Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad ka shaqayso dhinacyada nolosha ee uu adiga kaa mudan yahay. Marka aad aqoonsato calamadaha, way kuu fududaanaysaa inaad samayso qorshe hore loogu sii socdo si xidhiidhka dib loogu soo celiyo wadadii saxda ahayd.

Sidoo kale eeg: Waa kuma saaxiibka nafsiga ah ee Gemini? 5 calamadaha zodiac oo leh kimistari aad u daran

Halkan waxaa ku yaal 8 calaamadood oo aanad mudnaanta koowaad siinin ninkaaga

>

<4

1) Waxaad dareemeysaa kalinimo

>Kaligaa waa arrin muhiim u ah xiriir kasta. Laakin kalinimada waqtiga aad ayuu uga duwan yahay kalinimada.

Marka aad dareento kalinimo adiga oo xiriir wada jir ah, waa calan weyn oo cas oo qeybtaada kale aysan ku siinin ka hor.

Ninkaagu uma baahna in uu la maqnaado saaxiibbada ama ciyaaraha si uu sidaas kuugu dareensiiyo. Habeen kasta guriga ayuu joogi karaa, laakiin ma jirto wax xidhiidh ah oo idinka dhexeeya labadiina.

Waxay u dhowdahay inaad ku nooshahay nolol barbar-dhac ah markaad isqabtaan.kiciya dareenkiisa halyeyga.

Haddii aanad hore u maqlin dareenka geesiga, waa fikrad cusub oo cilmi-nafsiyeedka xidhiidhka taas oo dhalinaysa buuq badan xilligan. waa in raggu ay leeyihiin firfircooni nafley ah si ay u quudiyaan oo ay u ilaaliyaan dumarka ay jecel yihiin. Waxay rabaan inay kor u qaadaan iyaga oo lagu qadariyo dadaalkooda.

Si kale haddii loo dhigo, ragga waxay rabaan inay noqdaan halyeyga maalinlaha ah.

Aniga shaqsi ahaan waxaan aaminsanahay inay jiraan wax badan runta ilaa dareenka geesiga.

Adiga oo kicinaya dareenkiisa geesiga ah, waxaad hubin kartaa in rabitaankiisa wax bixinta iyo ilaalinta uu si toos ah adiga kugu socdo. Waxaad tahay isaga waxa uu uga baahan yahay guurkaaga.

Sababtoo ah waxaad taaban doontaa dareenkiisa ilaalinta iyo dhinaca ugu sharafta badan ee ragganimadiisa. Tan ugu muhiimsan, waxaad daaha ka qaadi doontaa dareenkiisa soo jiidashada.

Sidee u kicisaa dareenkiisa geesiga ah? fikradan. Wuxuu daaha ka qaadaa waxyaalaha fudud ee aad samayn karto laga bilaabo maanta.

Marka ay timaado in ninka la siiyo waxa uu ka rabo guurka, tani waa mid iyaga ka mid ah.

Halkan waa link-ga fiidiyowga bilaashka ah mar kale.

6) Qorshayso waqti wadajir ah

0>Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad dib ugu soo celin karto guurkiina waa in aad dib u soo celiso jaceylkii idinka dhexeeyay.

Waxaa muhiim ah in aad xukunka qaadato.middaan si aad u tusiso ninkaaga inaad diyaar u tahay inaad ku dadaasho badbaadinta guurkaaga. Waxa kaliya ee aad waydiiso waa inuu soo baxo oo uu ku hormariyo.

Haddii ay tahay sabtida iyo Axada labadiinaba, ama taariikh madadaalo leh, sida bowling. Hadafku waa in aad wakhti ku wada qaadanaysaan meel ka baxsan guriga iyo in aad dib isugu xidho

>Talada ugu wanagsan waxa ka mid ah in aad dib u fikirto maalmahii haasaawe ee guurka ka hor.

Ma jirtay meel aad labadiina Jeclaaday inaad la kulanto?

Halkaas u gudub! Waxay kaa caawin doontaa inaad dhammaan dareenkaas hore u soo bandhigto dusha sare, si aad labadiinuba u xasuusataan wixii idin keenay markii hore.

7) wanaaji xidhiidhka

>

Haddii ninkaagu uu wax weyn samaynayey. Go'aannada adiga la'aanta, markaa wada-hadalku waa arrin aad u weyn labadiinaba.

Waxaa muhiim ah in toddobaad kasta loo qoondeeyo hal saac si aad u wada hadashaan. Isku day inaad iska ilaaliso wakhtiga habeenkii, sababtoo ah labadiinuba waxay u badan tahay inaad daalan tahay maalin dheer oo aad diyaar u tahay inaad is-qabtaan Madaxa ka soo baxa guriga oo wada lugee. Sheekadu waxay si dabiici ah u bilaabmi doontaa socodka markaad socoto.

Waxaad ku dhiirigelin kartaa ninkaaga inuu furfuro go'aan kasta oo weyn oo uu maskaxdiisa ku hayo. Waa fursadda ugu fiican ee uu ku soo daro oo ku ogeysiiyo inaad tahay mudnaanta noloshiisa.

8) Ha filanin isbeddel degdeg ah

Waxay malaha qaadatay dhawr bilood sanado si uu xiriirkaagu uga baxo wadada. Waxaawaxay u egtahay inay si tartiib tartiib ah u dhacdo adigoon xitaa ogaanin ilaa ay goori goor tahay Waxa aad u baahantahay in aad wakhti iyo juhdi geliso si aad u saxdo.

Siyaalo badan oo ninkaagu kaa dhigayo in aad ku dareento kaalinta labaad ee noloshiisa ayaa hadda ku milmay isaga. Waqti sii si uu wax uga beddelo oo ula qabsato isbeddelladan si aad u heshid dhexdhexaad farxadeed, labadiinuba waad jeceshihiin.

iska ilaali inaad dagaallataan intii suurtagal ah.

Haddii uu mar kale qaato go'aan weyn adiga oo aan la'aanteed ahayn. ku adkeyso hadaladaada "I" oo u sheeg sida ay taasi ku dareensiineyso.

Haddii uu asxaabta la baxo isagoon kuu sheegin, sug inuu guriga yimaado oo uu la hadlo subaxda dambe markaad Labaduba aad ayay u nasteen oo deggan yihiin.

Waxa uu yeelan doonaa simbiriirixyo Waxa uu heli doonaa waqtiyo uu ku dareensiiyo in aan mudnaanta la siin.

Isbeddelku waxa uu qaadanayaa wakhti. Ilaa iyo inta aad arki karto inuu isku dayayo, markaas waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd.

9) Tixgeli La-talinta

>Mararka qaarkood waxay ku qaadataa caawinta qolo saddexaad si aad dib ugu soo celiso xidhiidhkiina. . Ma jiro wax khalad ah oo arrintan ku saabsan.Hadii isgaarsiintaadu xumaato ama aad si fudud u halgamayso inaad dib ugu soo laabato wadada, lataliye tababaran ayaa ku caawin kara.

Waxay kugula hadli doonaan khilaaf, hagaajin isku xidh labadiina wadaaga oo ku siiya talooyin aad ku furto khadadka wada-xiriirka

Lamaanayaal badan ayaa mara la-talin Oo haddii aad labadiinuba isku mid doonaysaanwax, markaas waxaad ka soo bixi doontaan dhinaca kale oo aad u xoog badan si wadajir ah.

Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee laga helayo la-talinta lammaanaha:

>Hagaajinta xidhiidhka iyo habka >
1. La hel xidhiidh cusub oo cusub.
2. Dib uga wada xaajooda ballankiina si aad labadiinuba isku bog tihiin.
>

back on track

Hadii aad dareento inaadan mudnaanta siinin nolosha nimankiina, waxaad u baahan tahay inaad hadda wax ka beddesho ka hor intaanay arrimuhu ka sii xumaan.

Meesha ugu fiican ee aad ka bilowdo waa adiga oo daawanaya muuqaalkan degdega ah ee khabiirka guurka Brad Browning. Wuxuu kuu sharxayaa meesha aad qaladka ka gashay iyo waxa aad u baahan tahay inaad sameyso si ninkaaga uu dib kuugu jeclaado.

Waxyaabo badan ayaa si tartiib tartiib ah u saameyn kara guurka - fogaanta, isgaarsiin la'aanta iyo arrimaha galmada. Haddii aan si sax ah loola tacaalin, dhibaatooyinkani waxay isu beddelaan gaalnimo iyo kala go'aan.

Marka qof uu i weydiiyo khabiir si uu u badbaadiyo guurka guul-darraystay, waxaan had iyo jeer kula talinayaa Brad Browning.

Brad waa run. wax ka qabtaan marka ay timaado badbaadinta guurka. Waa qoraaga ugu iibka badan wuxuuna talo qiimo leh ku bixiyaa kanaalka aadka loo jecel yahay ee YouTube.

Xeeladaha uu Brad ku muujiyay muuqaalkan waa kuwo aad u awood badan waxaana laga yaabaa inay faraqa u dhexeeyaan "guurka farxadda leh" iyo "furriinka aan faraxsanayn" "

Halkan waa isku xirka fiidyowga bilaashka ah mar labaadadigana ku caawiya?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka Dhawr bilood ka hor, waxaan la soo xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray balastar adag xagga xidhiidhkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>Midba midka kale.

Waxaan tan (iyo wax ka badan) ka bartay Brad Browning, oo ah khabiir dhanka xiriirka ah.

Brad waa heshiiska dhabta ah marka ay timaado badbaadinta guurka. Waa qoraaga aadka loo iib-geeyo, talooyin qiimo badanna ku bixiya Youtube-kiisa aadka loo jecel yahay.

Halkan ka daawo muuqaalkiisii ​​wacnaa ee bilaashka ahaa oo uu ku soo bandhigay 3 khalad oo guurka ah oo ay lammaanayaal badan galaan (iyo sida looga fogaado).

2 Go'aamada waaweyn ee noloshaada saameeya waa kuwa ay tahay in si wadajir ah loo qaato.

Marka uu joojiyo weydiinta taladaada, waa ammaan in la yiraahdo ma tihid mudnaanta noloshiisa.

Ma hubo in kani tahay adiga? Dib u milicso isbeddellada nolosha ee dhawaan ku soo maray:

>

• Miyuu beddelay shaqooyinka isagoon ka hadlin saamaynta ay tani ku yeelan karto nolosha qoyskaaga (tusaale, saacado badan, mushahar yar, iwm)?
• Ma wuxuu qaatay go'aan ah inuu u guuro gobolada dhexe ama dibada isagoon waydiin sidaad dareemeyso iyo inaad rabto iyo in kale?
8 Ma rabtaa inaad timaadid ama haddii aad adigu wax qorshe ah lahayd? baahidaada marka hore. Isagu isagaa is hor marinaya oo kuu sheegaya in aad si fudud u tahay

3) Ma doonaysaa talo u gaar ah xaaladdaada?

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo calaamadaha ugu waaweyn ee aanad mudnaanta koowaad siinin nolosha ninkaaga, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh. si aad ula hadasho macalinka xidhiidhka xaaladaada

Tababaraha xidhiidhka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradaada dadka ka caawi xaaladaha jacaylka adag ee adag, sida sida loo hagaajiyo guurka. Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadan noocaan ah.

Sideen ku ogaadaa balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku haboon xaaladaada ku caawi.

>

4) Dad gaar ah ayuu kaa sarraysiiyaa

>

Halkan aynu isla qaadanno oo si toos ah ugu boodno Hooyada Sharciga ah. Waxaa laga yaabaa in aysan arrintu ahayn guurkaaga, laakiin waxaa hubaal ah in ay noqon karto mid badan.

Ninkaagu miyuu boodaa mar kasta oo aadMIL waxa ay wacdaa?

Miyuu u soo degdegaa gurigeeda si uu u caawiyo mar kasta oo ay waydiiso?

Ma jiro wax khalad ah oo tan ku saabsan gabi ahaanba - xitaa haddii ay ku dhibayso wax yar. Waa marka uu baahideeda ka sare mariyo kaaga.

Tusaale ahaan, waxaad ku bukoon tahay guriga oo aad u baahan tahay caawimo carruurta laakiin MIL-gaagu wuxuu u baahan yahay iftiin la beddelo. Yaa uu doortaa?

>Jawaabtu waa in, dabcan, adiga, baahidaadu aad u weyn tahay wakhtigaas. Haddii uu doorto MIL-ka, waad ogtahay in aad dhibaato ku qabto

Dabcan, waxaad MIL-ka u bedeli kartaa saaxiib wanaagsan, xubin qoyska ka mid ah, ama qof kasta.

Ka fakar ku saabsan xaaladaada oo ka fiirso inuu jiro qof noloshaada ku haboon biilkan

>5 Waxay kuu ogolaanaysaa labadiinaba inaad la kulantaan wax yar oo kalinimo ah oo ka fog kan kale, adigoo sidoo kale fulinaya danahaaga.

Laakiin, haddii ninkaagu maqan yahay ama mar walba mashquul yahay, taasi waa sheeko kale oo dhan.

Haddii uu saaxiibo la maqan yahay ama uu guriga ku fadhiyo kombayutarka, haddii aanay wakhti kugu haynin jadwalkiisa markaas arin ayaa jirta.

Jadwalkiisa, markaas waa waqtigii isaga lagala hadli lahaa.

Waa dhibaato ka sii weyn haddii uu hiwaayadisa iyo/ama asxaabtiisa ay ka hor-tagaan waqtiyada muhiimka ah. taariikhaha ama sannad-guurada sababtoo ah isagu waa sidoo kaleMashquushay ) Waxba kama qabo inuu ku niyad jabiyo

Shilalku way dhacaan — taasi waa nolosha kaliya. In kasta oo aysan ahayn mid ku habboon, haddana waa sida aan u maareyno xaaladda.

Haddii ninkaagu uu si joogto ah kuu diido, ka fiirso sida uu u dhaqmo.

ku niyad jabin oo dareenkaaga dhibaya Waxaad mooddaa inuu danaynayo, adigoo garanaya dareenkaaga, markaas ma tihid mudnaanta noloshiisa. 7) Ma dagaalantid

Tani waxay u ekaan kartaa wax wanaagsan laakiin xiriirka caafimaadka qaba, in yar oo dagaal ah runtii waa calaamad wanaagsan.

dareenka banaanka u soo baxa ka dibna ka shaqee sidii labada qof ee isqaba is afgaran lahaayeen.

Hadduu ninkaaga xitaa ku dhibi karin inuu xalliyo khilaafaadkii labadiina dhex maray, waa sababta oo ah isagu uusan idiin tixgelinayn mudnaanta. 1>

Sidoo kale eeg: 7 fikradaha ay sayidadu runtii ka qabto xaaska

Waxay u baahan tahay tamar si loola dagaallamo. Waa tamar in aanu doonayn in uu ku khasaariyoxiriirkaaga, waa waqtigii aad su'aalo weydiin lahayd nooca xiriirka aad leedahay xitaa waqtigan.

Ka fikir wixii khilaafaad ah ee aad dhawaan soo martay - mid ka mid ah ma la xaliyay? Mise waxaa lagu xaaqay roogga hoostooda oo la iska indhatiray?

Tani waxay tilmaan wanaagsan u tahay halka aad hadda ka taagan tahay xiriirkaaga

8 Had iyo jeer ma tahay qofka isku dayaya inuu kula xidho qorshahaaga?

Haddii ay tahay habeen taariikhi ah oo fudud guriga ama safarka filimada, had iyo jeer kubbaddu miyay ku dhacdaa barxaddaada?

Xiriirka waa inuusan waligiis noqon mid hal dhinac ah. Waa inuu rabo inuu waqti kula qaato inta aad rabto inaad waqti la qaadato isaga. Haddi aysan taasi ahayn, isku day inaad ogaato sababta.

Sidee aad naftaada uga dhigi lahayd mudnaanta nolosha ninkaaga

Qofna ma aha inuu la qabsado labaad ee ugu wanaagsan guurkiisa.

Haddii aad dareentay mid ama dhawr ka mid ah calamadaha sare, waa markii aad tallaabo qaadi lahayd oo aad naftaada dib ugu soo noqon lahayd.

1) Aqoonso dareenkaaga

>

Talaabada ugu horeysa waa in la aqoonsado oo la aqoonsado sida aad dareemeyso.

Waa wax aad u fudud in aan ku xaaqno shucuurteena roogga hoosteeda oo aan u cudurdaarano lammaaneheena:

>

saaxiibadiisa dibadda uga baxa sababtoo ah wuxuu hayaa shaqo walaac badan. si uu naftiisa iyo dantiisa u sii wadoka hor. Akhri calaamadaha kore oo sax dhammaan kuwa adiga ku khuseeya. >Waxay kaa caawin kartaa inaad qorto tusaalooyin gaar ah oo ku hoos jira qodob kasta

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>>

Goorma ayuu gaadhay go'aanno adiga oo aan wax ku weydiin? Adigoo si furan uga soo baxa madaxaaga oo dhan, waxay aad u fududaynaysaa inaad isbedel samayso.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato arrintan, Brad Browning's fiidyaha bilaashka ah ee internetka ayaa ku caawin kara. Brad waxa uu daaha ka qaaday 3 khalad ee ugu waaweyn ee ay sameeyaan lamaanaha is qaba (iyo sida looga fogaado).

>Marka uu qof iga codsado khabiir si uu u badbaadiyo guurka fashilma, waxaan had iyo jeer kula talinayaa Brad Browning.

Xeeladaha Brad wuxuu muujinayaa muuqaalkan inay yihiin kuwo awood badan oo laga yaabo inay yihiin farqiga u dhexeeya "guurka farxadda leh" iyo "furriinka aan faraxsanayn". Baahidaada ayaa la daboolay >

Marka aad ku jirto guur go'an, waxaad mararka qaarkood noqon kartaa mid ku tiirsan qofka kale. Iyadoo laga yaabo in ninkaagu aanu ku hor marinayn, su'aasha xigta ee la waydiinayo ayaa ah, miyaad tahay?

Waa inaad wax iska lahaansho iyo masuuliyad ka qaadatid dareenka aad kor ku sheegtay

>Ka fiirso tan:

• Ma waxaad ka cadhoonaysaa ninkaaga oo aad uga cadhooday inuu dibadda u baxo sababtoo ah adigu?
ma haysatid mid? >

Waxa laga yaabaa inay ku habboon tahay inaad isbeddel ku samayso noloshaada ka hor inta aanad isku dayin inaad isbeddel ku samayso guurkaaga. Marka aad naftaada ku faraxsan tahay, waxaad bilaabi kartaa inaad ka shaqeyso guurka.

Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad marka hore timaado.

3 , ulama jeedno in aad qolka ku dhex dhufato oo aad qarxiso mar kasta oo uu ku xumeeyo. Si fudud u fur wadahadalka oo u sheeg dareenkaaga.

Mararka qaar, gabi ahaanba waa shil. Waxaa laga yaabaa in ninkaaga uusan ka warqabin waxa uu sameeyay iyo sida ay kuu saameysay.

Xiriirka ayaa u muuqda in uu si tartiib tartiib ah uga sii socdo wadada ka dibna tani waxay noqotaa caado cusub. Waa jiirar sibiq leh, laakiin mar uu ka war hayo, waxa laga yaabaa in uu diyaar u yahay in uu koorsada isla markiiba dib ugu soo celiyo.

Marka aad wada-hadalkan la yeelanayso, halkan waxaa ah talooyin aad maskaxda ku hayso:

<7                          Adeeg                A U adeegso oraahyo si aad u tuso sidaad dareemeyso. <0 , "Waan u xiisay inaan waqti kula qaato".

Habkani aad buu uga yar yahay iska hor imaadka, haddana wuxuu waxtar u leeyahay la wadaagida dareenkaaga

Kahor intaadan xitaa ka fikirin inaad dib u soo celiso xiriirkaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isaga ka maqashid in tani ay tahay waxa uu doonayo. Hadda waa waqtigii la weydiin lahaa.

Waxay noqon kartaa mid fudud sida, "Ma dareemayo inaan ahayMuhiimadda noloshaada hadda, waxaana kaliya oo aan rabaa in aan ogaado haddii aad weli i jeceshahay".

• > Weydii haddii uu diyaar u yahay inuu ka shaqeeyo.

  Isbeddelku wuxuu dhacayaa oo keliya haddii labadiina aad raalli tihiin.

  Ma aha in ninkaagu ku raaco adiga - waxaa laguu oggol yahay inaad wax u aragto si ka duwan. Laakin waxa uu u baahan yahay in uu garwaaqsado dareenkaaga oo uu diyaar u yahay in uu ka shaqeeyo wax yaabaha kaa farxin kara.

  4 xal.

Ha u duulin kan oo ka dalban inuu hab-dhaqankiisa beddelo habeen keliya. Taa beddelkeeda, waxaad rabtaa inaad dejiso xad la gaari karo labadiinaba waad ku faraxsan tihiin.

Tusaale ahaan:

• Haddii ninkaagu uu dibadda u maqan yahay saddex habeen toddobaadkii isaga iyo lammaanaha, weydii inuu dib u boodo. Mid kaliya. hiwaayad, ka bacdi ka codso in uu si macquul ah u gooyo Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inuu hoos u sii dhigo, laakiin tani waa wax aad ka shaqayn karto jidka.

  5) Kicin dareenkiisa geesiga ah

  Haddii aad rabto in ninkaagu uu si buuxda ugu heshiiyo adiga iyo guurkaaga, markaa waxaa jira wax fudud oo aad isla markiiba samayn karto.