Engagemang är ett knepigt ämne.

Akta dig för råd som verkar enkla eller okomplicerade.

Saker som "sätt bara ner foten och låt din kille veta att det är dags att binda sig eller ge sig av".

Kom igen. Allvarligt?

Här i den verkliga världen är engagemang en komplicerad fråga som kräver en viss känslighet och finess.

I mitt eget liv vet jag att det krävdes en hel del lärande och utveckling innan jag förstod hur jag kunde få min man att verkligen binda sig till mig utan påtryckningar.

Det finns inget värre än känslan av att killen inte uppskattar det, oavsett hur mycket du satsar på ett förhållande.

Du kan se hur han tittar på dörren för att gå innan han knappt hunnit gå in. Du kan känna hur han drar sig undan från samtal innan de ens har börjat.

Det är ingen bra känsla.

Men jag vet också att bitterhet och ilska inte är lösningen, inte heller tankespel eller påtryckningar.

De fungerar helt enkelt inte - och även när de verkar fungera på kort sikt går de ofta tillbaka och leder till hemska situationer och uppbrott.

Ändå ... är det viktigt med engagemang

Men jag skriver detta för att jag har full förståelse för kvinnor som vill att män ska binda sig.

Engagemanget är viktigt eftersom det ofta kan kännas som om du står på skakig grund.

Naturligtvis är inget i livet säkert och inte heller varje ögonblick kan vi ta för givet.

Men det är ändå något djupt värdefullt med att mannen du älskar ger dig ett löfte och menar det och gör sitt bästa för att hålla det.

Jag vet hur bra det känns och hur mycket bättre det kan kännas att vara i ett engagerat förhållande i stället för att ha en tillfällig dejtingsanda och tillfälliga uppkopplingar.

Det är därför jag kommer att öppna upp om vad du ska undvika och vad du ska göra om du vill få din man att binda sig.

Här är de 33 saker som jag lärde mig under min resa.

1) Inte jaga honom

Jag är själv en stark kvinna och vet att instinkten att jaga kan vara stark.

Du ser vad du vill ha och du går efter det. Det är en beundransvärd instinkt.

Men du måste stå emot det.

Det är helt okej att visa intresse och du kan vara ditt flirtiga och vackra jag så mycket du vill.

Men bli inte behövande och jaga honom. Ta god tid på dig att svara på sms och håll interaktionen på sociala medier till ett minimum.

Din kärlek kommer att komma till dig om han är intresserad, oroa dig inte för det och sänk inte ditt värde genom att vara överdrivet uppmärksamhetssökande och hett eftersökande.

2) Omfamna ditt mysterium

Du är en mystisk, vacker kvinna, kom ihåg det.

Även om du redan är ihop med den här killen måste du behålla den del av dig själv som fortfarande är ett mysterium.

Jag pratar inte om att vara känslomässigt stängd, jag pratar bara om att ibland hålla dina innersta upplevelser och tankar i ett vackert mysterium.

Du vill också vara öppen och ärlig mot honom om ditt liv och vad du gör när du är borta från honom.

Men du vill behålla den där dolda delen av dig själv som han inte kan motstå, det där hemliga leendet som du bara visar för honom och som han inte riktigt kan tyda.

Mona Lisas leende är berömt av en anledning.

3) Utlösa hans hjälteinstinkt

Om du vill att din man ska binda sig till dig måste du ge honom något som han verkligen vill ha.

Vad tror du verkligen driver män?

Pengar? Sex? Fantasifotboll?

Även om allt detta kan vara viktigt är det en sak som män vill ha mer än något annat: respekt. Och när det gäller relationer vill män förtjäna respekten från den kvinna de bryr sig om.

Det finns en ny teori inom relationspsykologin som är mycket omtalad just nu, och den går rakt in i kärnan av vilken typ av kvinnor män binder sig till.

Det kallas för hjälteinstinkt.

En man vill se sig själv som en hjälte, som en person som hans flickvän verkligen vill ha och behöver ha omkring sig. Inte som en enkel medhjälpare, "bästa vän" eller "partner in crime".

Och det bästa?

Det är faktiskt kvinnans uppgift att få fram denna instinkt.

Jag vet att det låter lite fånigt, men i vår tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem, de behöver ingen "hjälte" i sina liv.

Och jag kan inte hålla med mer än så.

Men här är den ironiska sanningen: Män behöver fortfarande känna sig som hjältar, för det är inbyggt i deras DNA att söka relationer som ger dem möjlighet att känna sig som beskyddare.

Den enkla sanningen är att om du vill få en man att binda sig till dig utan påtryckningar måste du ge honom möjlighet att känna sig som en hjälte.

Hur utlöser du hans hjälteinstinkt?

Det bästa sättet att lära sig detta är att titta på den här kostnadsfria videon online. James Bauer, relationspsykologen som först myntade begreppet, ger en fantastisk introduktion till sitt koncept.

Vissa idéer är verkligen livsavgörande, och när det gäller att få en pojkvän tror jag att detta är en av dem.

Här är en länk till videon igen.

4) Lev ditt liv

När du är i ett förhållande eller verkligen faller för en kille kan det vara frestande att lägga allting på is tills du har fått romantikfrågan "löst".

Låt bli.

Fortsätt att leva ditt liv, träffa dina vänner och arbeta för dina mål.

Självklart ska du skapa utrymme för din speciella kille, men du ska inte sätta dina drömmar och resten av ditt liv på pausknappen för hans skull.

Låt honom komma till dig och förtjäna din kärlek och uppmärksamhet.

Kom ihåg att du har ett liv att leva och att du inte bara ska förlita dig på honom eller hans tidsåtgång och förmåga att engagera sig för att hålla dig lycklig.

5) Omvänd psykologi kan fungera ...

Ni minns säkert vad jag sa om att det inte får förekomma några tankelekar, och jag menade det.

Men omvänd psykologi kan vara lite mognare än ett "spel". Det handlar om att äga din egen verklighet och inte låta honom bestämma alla villkor.

Var inte den där kvinnan som längtar efter ett engagemang och den perfekta killen.

Var lite tveksam när det gäller engagemang. Le lite när han talar om att saker och ting verkar bli seriösa och säg:

"Man vet aldrig."

Låt honom visa vad han går för och var inte redo att sätta en ring på ditt finger vid första tecknet på att han är intresserad av dig.

6) Vill du ha råd som är specifika för din situation?

I den här artikeln beskrivs de viktigaste sätten att få en man att binda sig utan påtryckningar, men det kan vara bra att prata med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer, som att få en kille att binda sig till dig utan att pressa honom. De är en mycket populär resurs för människor som står inför den här typen av utmaningar.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan när jag gick igenom en svår period i mitt eget förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag kunde få det på rätt köl igen.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång.

7) Han är inte din glödande grekiska gud

Killen som du är tillsammans med eller är kär i kan vara väldigt attraktiv, charmig och vem vet vad mer.

Men han är (förmodligen) ingen grekisk gud.

Dessutom var några av dessa gudar ganska stora idioter om man tänker efter (Zeus, att förklä sig som en svan för att våldta en kvinna, ärligt talat bara äckligt).

Men hur som helst: omfamna ditt inre självförtroende och kom ihåg ditt värde.

Du behöver inte planera allting runt honom eller ge honom allt han vill ha.

Ditt schema är inte beroende av honom och inte heller dina känslor.

Om han verkligen är kär i dig kommer det att visa sig i slutändan. Du har ingen skyldighet att skämma bort honom eller dregla över hans perfekta magmuskler. Du har också mycket att erbjuda, vilket Justin Brown, chefredaktör för Life Change, förklarar i videon nedan.

8) Sex är inte för manipulation

Att försöka använda sex för att förföra honom och få honom att binda sig fungerar inte.

Gör det inte.

Det kommer snarare att leda till motsatsen och få honom att använda dig för sex eller att han blir arg på dig för att du har hållit det över huvudet på honom.

Bygg upp en relation så att sex inte är det som avgör eller bryter den.

Kom i kontakt med honom på en djupare nivå än den fysiska och kom ihåg att han inte kommer att binda sig till dig för att få mer sex, det fungerar inte på det sättet.

9) Fortsätt att vara het

Det här tipset låter lite snobbigt, men jag menar det på bästa möjliga sätt.

Vi är inte alla glamorösa supermodeller och ärligt talat är mediernas bild av kvinnlig skönhet ändå ganska löjlig.

Men det betyder inte att du inte ska vara uppmärksam på ditt utseende.

Gör dina naglar, fixa ditt hår, bär kläder som framhäver din figur.

Dessa till synes "ytliga" saker som kanske bara verkar vara ytliga aspekter visar din kille dag ut och dag in att du värdesätter dig själv som kvinna och bryr dig om att vara attraktiv och välpresenterad.

Det kommer att vara precis den typ av kvinna som en högkvalitativ kille vill binda sig till på lång sikt.

10) Sätt upp dina standarder och bryt dem inte

När du låter folk gå över dig gör de ofta precis det.

Så gör det inte.

Ha standarder som du håller dig till för alla (även dig själv) och håll dem konsekventa.

Om den här killen gör dig förbannad med ett helt oacceptabelt beteende, så säg till honom att han inte ska tjata eller vara bitter, utan bara vara ärlig och rakryggad.

Säg till honom att hans handlingar gör dig besviken och att du inte accepterar dem.

Säg att du älskar honom men att du vet att han kan göra det bättre.

11) Förlora honom inte på grund av en etikett

Alla vill känna sig uppskattade och du kanske tänker: hur mycket mer kan en man känna sig uppskattad än att du vill bli seriös med honom?

Det är faktiskt fel sätt att se på saken.

Din kille vill att du ska älska honom för hans skull - inte för att han är en seriös relation.

Om han börjar känna att din verkliga prioritet är att passa in honom i en "relationsbox" mer än att faktiskt vara med honom som en individuell person, kommer han att börja göra uppror och känna sig obekväm.

Att värdera och söka engagemang är en sak, men att försöka anpassa en kille till alla dina förväntningar och etiketter på bekostnad av att faktiskt låta en naturlig kontakt utvecklas är en helt annan sak.

12) Få honom att känna sig viktig

Män trivs med att lösa kvinnors problem.

Om du har något som du behöver reparera, om din dator krånglar eller om du har ett problem i livet och helt enkelt behöver råd, sök då upp din man.

En man vill känna sig viktig och han vill vara den första du vänder dig till när du verkligen behöver hjälp.

Även om det kan verka ganska oskyldigt att be din man om hjälp hjälper det faktiskt till att trigga igång något djupt inom honom, något som är avgörande för att en man ska vilja binda sig till dig.

Att känna sig viktig för en kvinna är ofta det som skiljer "gilla" från "älska" för en man.

Missförstå mig inte, din kille älskar säkert din styrka och din förmåga att vara självständig, men han vill ändå känna sig önskad och användbar - inte oanvändbar!

Enkelt uttryckt har män en biologisk drivkraft att känna sig behövda, viktiga och att försörja den kvinna de bryr sig om.

Relationspsykologen James Bauer kallar det för hjälteinstinkt. Jag talade om detta koncept ovan.

Se en utmärkt gratis video om hjälteinstinkten här.

James menar att mäns önskningar inte är komplicerade, utan bara missförstådda. Instinkter är kraftfulla drivkrafter för mänskligt beteende och detta gäller särskilt för hur män närmar sig engagemang.

Så när hjälteinstinkten inte aktiveras är det osannolikt att männen engagerar sig i ett förhållande med någon kvinna. Han håller sig tillbaka eftersom ett förhållande är en allvarlig investering för honom. Och han kommer inte att "investera" fullt ut i dig om du inte ger honom en känsla av mening och syfte och får honom att känna sig viktig.

Hur kan man utlösa denna instinkt hos honom och ge honom en känsla av mening och syfte?

På ett autentiskt sätt måste du helt enkelt visa din man vad du behöver och låta honom uppfylla det.

I sin nya kostnadsfria video beskriver James Bauer flera saker som du kan göra. Han avslöjar fraser, texter och små förfrågningar som du kan använda redan nu för att få honom att känna sig mer viktig för dig.

Här är en länk till hans unika video igen.

13) Håll samtalen naturliga

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det är okej att prata om engagemang, särskilt när ni har träffats ett tag.

Det är okej att prata om att bli seriös.

Men låt samtalet flyta på och för Guds skull, lägg in lite humor.

Gör det inte till en anställningsintervju, utan tala ärligt med din kille om var han befinner sig och vad han känner.

Få honom inte att känna att det bara finns ett rätt svar och att han antingen måste komma på det själv eller ljuga för att lugna dig.

Nej, nej, nej, nej.

Prata gärna om engagemang, men var öppen för vad som kommer ut av samtalet och låt din kille veta att det är tryggt att öppna sig för dig, oavsett vad han har att säga.

14) Låt honom sakna dig

Det finns ingen anledning att vara runt din kille dygnet runt för att få honom att binda sig.

Låt honom sakna dig då och då: tjejkvällar, arbetsresor, tid med din familj och släktingar.

När han är förälskad i dig kommer den känslan bara att växa med din frånvaro.

Arbeta på dina färdigheter och följ dina passioner, låt honom komma till dig och dela glädjen tillsammans.

15) Ömsesidighet

Ömsesidighet är bara ett stort ord för att vara med i något tillsammans. Att ha stora upplevelser tillsammans och vara fysiskt och känslomässigt nära varandra leder till engagemang när tiden är inne.

Gör det inte till ett villkor som "jag gör X om du gör Y", men var inte heller rädd för att naturligt förvänta dig ett slags fram och tillbaka när ni fortsätter er resa mot intimitet tillsammans.

Om ni båda är involverade i det här tillsammans bör det flyta naturligt:

Samtalen, sexet, råden, samhörigheten.

16) Låt honom göra sin sak

Det är okej att ha förväntningar på en kille du träffar, men det är viktigt att han förstår att han kan vara engagerad i dig och ändå ha sin frihet.

Det innebär att han har vänner, är ensam, har sport på helgerna och så vidare.

Om han tror att du kommer att inkräkta på alla andra delar av hans liv kommer han att vara försiktig med att binda sig.

När han ser att du älskar och respekterar honom tillräckligt mycket för att låta honom ha ett eget liv och vara engagerad i dig kommer han att vara mycket mer benägen att ta steget.

17) Svartsjuka lekar fungerar inte

Det är definitivt möjligt att göra din man svartsjuk, vissa till och med mer än andra.

Men det kommer inte att få honom att binda sig till dig, garanterat.

Det kommer att göra honom irriterad och kanske få honom att jaga dig hårt och sedan dumpa dig, men det kommer inte att öka de viktiga och äkta känslor av kärlek och anknytning som gör att han vill vara med dig på lång sikt.

Visa honom att han är den du älskar och att de andra männen inte är de du är ute efter.

Om du spelar spel för att göra honom svartsjuk ska du inte bli förvånad när han utnyttjar dig.

Det är en hård värld där ute för dem som leker med andra människors känslor.

18) Träffa föräldrarna

Ja, som i filmen (men med färre galna missöden). Om ni har träffats i några månader, försök att träffa hans familj.

Var inte påträngande, men ta upp det.

Det kan vara roligt och ger honom en bild av hur en framtid med dig kan se ut.

Det kan också få dig att bli galen och få dig att undra varför du någonsin ville bli seriös med den här killen när han är släkt med dessa människor. Jag skojar bara. Kanske.

Välkommen till familjen.

19) Var din egen kvinna

Vissa kvinnor tror att man måste vara så trevlig som möjligt för att få en kille att binda sig.

Anpassa dig till hans schema, hans värderingar och hans planer.

Det är snarare tvärtom.

Det är djupt sant att en kille vill vara din beskyddare och räddare. Det kallas hjälteinstinkt och är mycket verkligt.

Men han vill vara hjälten för en stark och självständig kvinna som har sina egna åsikter och prioriteringar och som får honom att förtjäna sitt förtroende och sin kärlek.

Bli den kvinnan.

20) Blås honom i huvudet

Blås honom med ditt intellekt och gör honom ... helt borta.

Och ditt sinne för humor.

När han älskar all den tid han tillbringar vid din sida - bra och dåliga - är ni redan på väg mot ett engagemang.

Ja, relationer är arbete, men det betyder inte att de inte kan vara arbete med en person som får dig att känna dig fantastisk.

Och som öppnar dina ögon och hjärtan för nya sätt att se på världen, intimitet och relationer.

21) Låt honom ge dig råd

Din kille kommer att uppskatta om du låter honom ge dig råd då och då.

Ärligt talat har han kanske nästan ingen aning om vad han gör.

Men det är väl gulligt att se honom försöka lite, eller hur?

Dessutom kan det ofta leda till fantastiska kramar.

Låt honom ge dig råd om din irriterande chef, hur din pappa går dig på nerverna eller hur du kämpar med att laga en gryta. Det kommer att leda till skratt och djupare kontakter.

22) Behandla honom rätt

Killar vill ha möjlighet att få dig att känna dig speciell och behandla dig väl. Men detsamma gäller för din del.

Få honom att känna sig speciell och lyssnad till. Gör hans vinster till dina vinster.

Bjud honom på en utsökt middag på stan efter hans stora befordran och bjud honom på en god middag i sängen efteråt.

Vad mer kan en man begära?

23) Vet när du ska vara sårbar

Det är sant att en stark och självständig kvinna kan vara en riktig tändsticka för killar.

Och hjälper dig att skapa ditt eget inre självförtroende och din egen drivkraft,

Men att visa din sårbarhet och öppna dig för honom är också nödvändigt om du vill trigga igång den djupa del av honom som vill binda sig och vara med dig för alltid.

Det är okej att be om hans hjälp, att erkänna att du har haft en dålig dag, att krypa ihop med honom och vara lite känslosam.

Han kommer att bli rörd och ännu mer attraherad och han kommer att vilja vara där för dig.

24) Sätt rimliga gränser

Detta innebär att du måste ha några rimliga gränser för vanliga saker som dyker upp.

Inte på ett tjatande eller irriterande sätt.

Det är mer som att be honom städa upp efter en kväll när han har bjudit sina kompisar på besök, eller att låta honom veta att du behöver lite extra tid för dig själv när du är stressad på jobbet.

Det handlar bara om att skapa personligt utrymme och förväntningar. Han kommer att vara med på tåget på nolltid.

25) Få honom att arbeta för det

Killar är naturliga jägare och de värdesätter det de måste arbeta för.

Du bör visa honom ditt intresse och din tillgivenhet, men du vill också få honom att förtjäna och uppskatta din kärlek.

För att det är en dyrbar ädelsten och en ovärderlig diamant.

Så låt honom inte bara få beröm och uppmärksamhet oavsett vad som händer. Låt honom se att han måste arbeta lite grann. Och säg sedan till honom hur sexig han ser ut i den svettiga t-shirten.

26) Lev inte i det förflutna

Om du har haft besvikna erfarenheter av bristande engagemang i det förflutna kan det vara svårt att leva i nuet.

Jag förstår det helt och hållet.

Men du kan inte leva i det förflutna eller lägga känslomässigt bagage från tidigare på den kille du är tillsammans med just nu.

Det kommer att sänka även det starkaste potentiella förhållandet. Lev i nuet och låt engagemanget växa naturligt.

27) Var dig själv ... alla andra är upptagna

Ja, vi har alla hört denna klyscha förut, men allvarligt talat är den sann.

Undvik att försöka leva upp till någon "image" eller typ som du tror att din man vill ha.

Var dig själv: sann, i kontakt med dina känslor och lev livet så gott du kan.

Tänk på det. Vilken mardröm om han blev kär i en falsk version av dig och du ändå levde en lögn, eller hur?

Det är bättre att bara vara sig själv och låta det mesta falla på plats.

28) Prata upp honom

Killar reagerar inte på tomt smicker.

Men välformulerade, äkta komplimanger ökar hans attraktionskraft och engagemang för dig. Detta gäller särskilt om de är riktade till hans jämnåriga och vänner.

Män har en staminstinkt som bryr sig mycket om hur deras omgivning värderar och uppfattar dem.

Om du uppmuntrar honom och står på hans sida kommer han att se dig som en kvinna som han vill hålla fast vid i längden.

29) Bli vän med hans vänner

Din kille har förmodligen några vänner som betyder mycket för honom.

De kommer inte alltid att vara exakt din kopp te eller dela dina intressen, men du bör göra ditt bästa för att bli vän med dem och uppskatta deras vänner för deras positiva egenskaper.

När din man ser hur du passar in i hans liv är det mycket troligare att han vill göra ett åtagande med dig och vara där för lång tid.

30) Låt honom inte skämma bort dig

Samtidigt som din kille har ett djupt inre behov av att ta hand om dig, vill han inte att du ska bli ett extra arbetsansvar.

Om han måste göra allting för dig kan han verkligen bli utmattad och vilja sluta.

Det är okej att han delar på en stor del av relationens uppgifter och dagliga aktiviteter, men spela inte hjälplös och låt honom vara på dig.

Att skämma bort dig leder inte till känslor av att vilja binda sig, särskilt inte om han finansiellt stödjer allt du gör och börjar känna sig utnyttjad.

31) "Jag älskar dig"

Om en man bryr sig om dig och känner sig attraherad kommer han vanligtvis att överväga att binda sig.

Men på grund av sina egna problem och besvikelser eller en känsla av att engagemang inte är nödvändigt kan han ofta backa från att gå den vägen.

Vad du behöver göra är att klargöra för honom att er kontakt är mer än bara "trevlig" eller "rolig", den är livsavgörande.

Var inte rädd för att säga att du älskar honom.

Du kanske får höra det tillbaka.

32) Var hans främsta hejaklacksledare

Om du vill att en kille ska binda sig måste du vara hans största beundrare.

Stöd hans drömmar och tro på det han står för. Visa honom att han är din hjälte varje dag på ett fint sätt utan att överdriva.

Livet kan vara tufft, och att ha dig i hans hörn kommer att betyda mycket.

Särskilt när han tänker på hur saker och ting kommer att se ut om fem eller tio år.

Skulle det inte vara trevligt att ha dig kvar som stöd för honom?

33) Vara hans trygga tillflyktsort

Killar vill vara starka och leda.

De vill skydda sin kvinna och rädda henne från skada.

Men ibland vill de också ha en tuff tjej som står på deras sida och som lyssnar på dem när de öppnar sig om vad som helst. De kommer att bli förälskade i din medkänsla och ditt vackra hjärta.

De har hittat en djup kontakt med dig som de inte har hittat någon annanstans.

Var hans fristad och en fristad från stormen.

Tänk på den speciella plats som ni båda delar som Commitment Harbor.

Det snabba sättet att få honom att binda sig till dig...

Känner du dig lite överväldigad av tanken på 33 olika sätt att få honom att binda sig?

Det är inte förvånande!

Även om alla dessa tips är effektiva och hjälper dig att få honom att engagera sig, finns det ett sätt som är det snabbaste och mest garanterade sättet att nå framgång, och jag berörde detta ovan.

Det handlar om att trigga igång hjälteinstinkten hos dig.

Det spelar ingen roll hur rädd han är för engagemang.

Eller hur mycket han döljer sina känslor.

När väl hjälteinstinkten har utlösts kommer han att springa in i dina armar, precis där du vill ha honom.

Hur tar man sig dit?

Titta bara på den här gratis videon och lär dig av James Bauer, relationsexperten som först myntade begreppet.

Han berättar exakt vad hjälteinstinkten är och varför du måste utlösa den hos din man, tillsammans med några bra åtgärder för att utlösa den.

Även om alla män är olika har de alla samma behov. Det är en biologisk drivkraft som många män inte ens vet om att de har.

De behöver vara önskade, behövda och användbara.

Det handlar inte om att han ska ta på sig en cape och komma till din undsättning, utan snarare om att han ska känna att han spelar en viktig roll i ditt liv.

Klicka här för att se den utmärkta gratis videon.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.