“আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ঘৃণকজন আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু হ’ব পাৰে। মানুহে ভাল অভিনয় কৰে।’

– ডাঃ ফাৰাহ গ্ৰে

দুখৰ বিষয় যে আপুনি প্ৰিয় বুলি ধৰা বন্ধুসকল হয়তো আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সন্দেহজনক। তেওঁলোকে কেনেকৈ কৰে সেয়া হয়তো স্পষ্ট নহ’বও পাৰে, যাৰ বাবে আপুনি গোপন ঘৃণক ‘বন্ধু’ৰ এই ১৫টা লক্ষণৰ বাবে সজাগ হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এইবোৰৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে নাজানে? এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ কিছুমান টিপছও দিছো।

1) তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি অতি বিচাৰ-বিবেচনা কৰে

আপোনাৰ প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক সমৰ্থন কৰিব, আপোনাৰ পছন্দ যিমানেই কুটিল নহওক কিয় .

অৱশ্যে এজন গোপন ঘৃণকে আপোনাক বিচাৰ কৰিবলৈ সোনকালে ল’ব – আপুনি নৈতিকভাৱে সঠিক কাম কৰিলেও।

তেন্তে আপোনাৰ ছদ্ম বন্ধুজনে কিয় অতি বিচাৰ কৰে আপুনি? বাৰু, ইয়াৰ ছটা সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে:

• চিন্তা কৰাতকৈ বিচাৰ কৰাটো অধিক পৰিচালনাযোগ্য।
• তেওঁলোকে ভাবে যে আপুনি গোটৰ পৰিচয়ৰ অংশ নহয়। আপুনি গোলাপী ভাল পায়, তেওঁলোকে নীলা ৰং ভাল পায়।
• তেওঁলোক এটা ইকো চেম্বাৰত আবদ্ধ হৈ থাকে – তেওঁলোকে কেৱল সেই তথ্য অনুসৰণ কৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰে।
• তেওঁলোকে নিজকে আপোনাৰ তুলনাত অধিক উচ্চ বুলি ভাবে।
• তেওঁলোকে প্ৰক্ষেপ কৰি আছে – তেওঁলোকৰ অনুভৱ আৰু চিন্তাক তেওঁলোকক আগুৰি থকা মানুহখিনিৰ ওপৰত বাহ্যিক কৰি তুলিছে (উৰ্ধ্বতন আপুনি।)
• এইটো তেওঁলোকৰ মাত্ৰ ট্ৰেন্সপাইৰ হোৱা পৰিঘটনাবোৰৰ ব্যাখ্যা কৰাৰ ধৰণ।

আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে কথা কোৱা বন্ধুজন কেৱল ঘৃণকতকৈও অধিক – ই তেওঁলোকে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ এক নিষ্ঠুৰ লক্ষণ।

এজনৰ বাবে, তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ গোপন কথা আনৰ আগত ঢালি দিছে – কিবা এটাএই সপ্তাহত।

আপোনাৰ ভুৱা বন্ধুৱে হয় ছাঁ পেলাব: “বাহ, প্ৰতি সপ্তাহত দামী লিপষ্টিকত খৰচ কৰিবলৈ মোৰ হাতত টকা থাকিলে ভাল আছিল।”

আনফালে, তেওঁলোক হয়তো বহুত... vocal about this: “বাহ, প্ৰতি সপ্তাহত দামী লিপষ্টিক কিনিবলৈ আপোনাৰ হাতত কেনেকৈ টকা আছে?”

15) তেওঁলোকে আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পোষ্টবোৰ কেতিয়াও লাইক কৰা নাছিল – যেনে, কেতিয়াও

ছ’চিয়েল মিডিয়া পোষ্ট লাইক কৰা ঠিক প্ৰশংসা দিয়াৰ দৰেই। আৰু এজন ঘৃণক যিয়ে আপোনাক প্ৰশংসা কৰাতকৈ মৃত অৱস্থাত ধৰা পৰাটোৱেই ভাল পায়, তেওঁৰ বাবেও একে নিয়ম প্ৰযোজ্য।

এজনৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ লাইকক চকলেট খোৱাৰ সৈতে তুলনা কৰিব পাৰি।

যেতিয়া আমি ছ’চিয়েল বনাওঁ মিডিয়া পোষ্ট, আমি এনে চিন্তা/আইডিয়া শ্বেয়াৰ কৰো যিয়ে আমাক আনৰ সৈতে সংযোগ কৰিব। যিমানেই বেছি লাইক পাব সিমানেই আপোনাৰ শিৰাৰ মাজেৰে ড’পামিনৰ গতি বৃদ্ধি পায়। এইটোৱেই আপোনাৰ ‘মানসিক উচ্চতা’ৰ বাবে দায়ী হৰম’ন।

এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে কোনো নিৰ্দিষ্ট ব্যক্তিৰ পৰা – বিশেষকৈ আপোনাৰ বন্ধুৰ পৰা – ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ দৰে নোপোৱাটোৱে আপোনাৰ আত্মসন্মানত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। <১><০>এজন যুৱ সমীক্ষাৰ উত্তৰদাতাৰ মতে: “যিজন ব্যক্তিয়ে উদ্বিগ্ন হৈ পৰে আৰু মাজে মাজে আত্মসন্মানৰ সৈতে যুঁজি থাকে, মোৰ পোষ্টত পোৱা লাইকৰ সংখ্যাই বিপুলভাৱে উত্থানশীল বা হতাশাজনক দুয়োটা হ’ব পাৰে।”

এইটো হ’ল স্পষ্টভাৱে আপোনাৰ ঘৃণকে কি বিচাৰে – আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ। তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ অনুমোদনৰ ষ্টাম্প নিদিয়াকৈ আঘাত দিয়ক। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি নিজকে প্ৰমাণ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি নিজৰ ওপৰত দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে অনুমান কৰক। আৰু যদি শেষত বেয়াকৈ প্ৰভাৱিত হয়, তেন্তেতাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে জয়ী হয়।

আপোনাৰ গোপন ঘৃণকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব

সকলোৰে এটা গোপন ঘৃণক বন্ধু আছে! এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ জীৱনৰ ভুৱা বন্ধুসকলৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ এই টিপছসমূহ অনুসৰণ কৰা:

১) ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে

মই উল্লেখ কৰা মতে , আপোনাৰ বন্ধুৰ কিছুমান ঘৃণাৰ ধৰণ তেওঁলোকৰ বাবেই – আপোনাৰ বাবে নহয়। তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যবোৰ হয়তো তেওঁলোকৰ খং, আঘাত বা ভয় লুকুৱাই ৰখাৰ উপায়।

এইটো সদায় ডাঙৰ মানুহ হোৱাৰ কথা।

2) Keep mum

ঘৃণকসকলে বিৰক্ত হয় আপোনাৰ জয়, আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰাজয়ত আনন্দ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনটোক মৌন কৰি ৰাখে, তেন্তে তেওঁলোকৰ জুইত ইন্ধন নাথাকিব।

যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনৰ বিষয়ে একো নাজানে – যিমানেই ভাল বা বেয়া নহওক কিয় – তেওঁলোকে নোৱাৰে hate on you!

৩) অকপটে কওক, কিন্তু সন্মানীয় হৈ থাকক

কাৰোবাৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাটো কেতিয়াও সহজ নহয়। কিন্তু যদি আপুনি তেনে কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে নিজৰ মূল্যবোধক ধৰি ৰাখক। তেওঁলোকে কৰা ধৰণে কাম কৰি চিঞৰ-বাখৰ কৰা মেচত লিপ্ত হ'ব নালাগে।

তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ ক্ষুদ্ৰ স্তৰলৈ তললৈ নমাই নাযায়।

4) তেওঁলোকৰ কথা শুনা

সময় পালে বহি তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিব। তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে আপোনাক কিয় ঘৃণা কৰে। কোনে জানে? আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ বাবে হয়তো অলপ অলপ টক থেৰাপীৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

5) ভেণ্ট আউট কৰিবলৈ ভয় নকৰিব

আন মানুহৰ লগত কথা পাতিলে সদায় সহায় হয় – বিশেষকৈ আপোনাৰ প্ৰকৃত বন্ধুসকলৰ সৈতে। তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ কেনেকৈ সম্বোধন কৰিব পাৰি তাৰ উপায় চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব পাৰেfrenemy.

6) পৰামৰ্শ বিচাৰক

হয়তো আপোনাৰ বন্ধু আছে যিয়ে ঘৃণকসকলৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে। তেওঁলোকে সেইবোৰৰ বিষয়ে কি কৰিলে? পৰামৰ্শ বিচৰাটোৱে আপোনাৰ আড়ম্বৰপূৰ্ণ বন্ধুৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ উপায় উদ্ভাৱন কৰাত সহায় কৰিব।

7) আপোনাৰ ভুৱা বন্ধুৰ পৰা দূৰত্ব বজাই ৰাখক

দৃষ্টিৰ বাহিৰত, মনটোৰ বাহিৰত . ভুৱা বন্ধুৱে আপোনাৰ আৱেগিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

8) ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে নতুন বন্ধু বনাওক!

বহুত মানুহ আছে যি আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ যোগ্য। যিয়ে ইয়াৰ মূল্যায়ন নকৰে তেওঁৰ লগত ব্যস্ত নহ’ব৷ বৰঞ্চ আপোনাৰ দৰে কেয়াৰিং পালৰ প্ৰয়োজন হোৱা মানুহৰ মাজত মৰম বিয়পাই দিয়ক।

চূড়ান্ত চিন্তা

প্ৰকৃত বন্ধু ডজনত এক টকা। আপোনাৰ বন্ধুৰ এটা ডাঙৰ মহল থাকিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰে কিছুমান আপোনাৰ গোপন ঘৃণক হ’ব পাৰে।

প্ৰকৃত বন্ধুক ভুৱা বন্ধুৰ পৰা ফিল্টাৰ কৰাটো কঠিন, গতিকে আপুনি সাৱধান হ’ব লাগিব! ওপৰৰ ১৫টা চিনটোৰ প্ৰতি সচেতন হ’লে ভাল হ’ব। একেদৰে ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা টিপছসমূহ মানি চলাটো ভাল।

মনত ৰাখিব: “এজন ভুৱা বন্ধুৱে প্ৰকৃত শত্ৰুৰ তুলনাত বহু বেছি ক্ষতি কৰিব পাৰে।”

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো ...

কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। পাছতইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ বাবে তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।

I মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি উৰি গ'ল।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

ইয়াতকৈও বেয়া কথাটো হ'ল, তেওঁলোকে আপোনাক নেতিবাচক ৰূপত দেখা দিবলৈও এই কাহিনীটো ঘূৰাই দিব পাৰে।

তাৰ লগত যোগ কৰক, এজন গোপন ঘৃণক বন্ধুৱে হয়তো সহজেই নিকৃষ্ট কথা কৈছে আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে থকা বস্তুবোৰ।

আপুনি সেইবোৰক কুইণ্টেচেন্সিয়েল বেকষ্টেবাৰৰ সৈতে তুলনা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ জুলিয়াছ চিজাৰলৈ ব্ৰুটাছ। আপোনাৰ যীচু খ্ৰীষ্টলৈ যিহূদা ইস্কৰিয়ত। আপুনি মোৰ ড্ৰিফ্ট পায়।

তেন্তে আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ ভুৱা বন্ধুৱে আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে কথা পাতিছে নেকি? বাৰু, এই লক্ষণবোৰৰ বাবে আপুনি সতৰ্ক হৈ থাকিব লাগিব:

• তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্ব সলনি হৈছে – তেওঁলোকে এসময়ৰ তুলনাত বেলেগ ধৰণে কাম কৰে।
• আপুনি প্ৰৱেশ কৰাৰ লগে লগে কোঠাটো নিস্তব্ধ হৈ পৰে। যদিহে আপুনি ক্লাছত সোমাই যোৱা অধ্যাপক নহয়, তেন্তে এনেকুৱা হ'ব নালাগে।
• আপোনাৰ চাৰিওফালে তেওঁলোক অতি অস্বস্তিকৰ যেন লাগে।
• আপোনাক দেখাৰ লগে লগে তেওঁলোকে কঠিন বা জমা হৈ কাম কৰে . তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুলৈ পোনে পোনে চাব নোৱাৰে!
• তেওঁলোকে অতিমাত্ৰা ক্ষতিপূৰণ দিছে, যেনে, আপোনাক সাৱটি ধৰিছে বা আপোনাৰ ফালে বহুত হাঁহিছে।
• তেওঁলোকে নিজৰ আন বন্ধুসকলৰ বিষয়ে কুটিল কথা কৈছে। যদি তেওঁলোকে নিজৰ ‘বন্ধু’ৰ লগত এই কাম কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ লগতো এই কাম কৰাটো এটা ডাঙৰ সম্ভাৱনা।
• তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা ‘বন্ধ’ বা উদ্বিগ্ন। উদাহৰণস্বৰূপে হাত/ভৰি ক্ৰছ কৰা, সঘনাই কাপোৰ বা গহনা সামঞ্জস্য কৰা।
• আপুনি পিঠিৰ পিছফালে তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা কোৱাৰ অনুভৱটো জোকাৰিব নোৱাৰে।

3) তেওঁলোকে ৰাখে on lying to you

আপোনাৰ ঘৃণক বন্ধু যদি বাস্তৱ জীৱনৰ পিনোকিঅ' হ'লহেঁতেন, তেন্তে তেওঁলোকৰ নাকটো ডাঙৰ হৈ গ'লহেঁতেনএতিয়া এমিটাৰ। কাৰণ তেওঁলোকৰ চখ হ'ল আপোনাৰ মুখত মিছা কথা কৈ থকা।

কাৰণৰ কথা ক'বলৈ গ'লে ডাঃ বেলা ডিপ'লোৱে উত্তৰটো যথেষ্ট অকপটে কয়: তেওঁলোক সমস্যা, আপুনি নহয়।

বেছিভাগ সময়তে, আপোনাৰ উত্তম গুণৰ বাবেই মানুহে আপোনাক মিছা কথা কয় ।

এজনৰ বাবে, আপোনাৰ নৈতিক মানদণ্ড উচ্চ হ’ব পাৰে – আৰু আপোনাৰ ঘৃণক বন্ধুৱে কেৱল সেইটো নাপায়। মিছা কোৱা মানুহক আপুনি ভাল নাপায় – গতিকে তেওঁলোকে আপোনাক অৱজ্ঞা কৰিবলৈ কৰে।

আপোনাৰ আকৰ্ষণীয় গুণো থাকিব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকক দাঁতৰ মাজেৰে মিছা ক’বলৈ বাধ্য কৰে । তেওঁলোকে আপোনাৰ তুলনাত অধিক আকৰ্ষণীয় যেন লাগিব বিচাৰে। তেওঁলোকে ভাবে যে আপোনাক মিছা কথা কোৱাটোৱে তেওঁলোকক আপোনাৰ এখোজ আগুৱাই ৰাখে।

অসুৰক্ষিততাৰ কথা কওক!

সত্যবাদী হোৱাটো আমাৰ হ’ব পৰা অন্যতম উত্তম গুণ। কিন্তু আপোনাক আৰু কিহে অনন্য আৰু ব্যতিক্ৰমী কৰি তুলিছে?

আপুনি উত্তৰ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ, আমি এটা মজাৰ কুইজ তৈয়াৰ কৰিছো৷ কেইটামান ব্যক্তিগত প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক আৰু আমি আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব “অতিশক্তি” কি আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সৰ্বোত্তম জীৱন যাপন কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে প্ৰকাশ কৰিম।

আমাৰ প্ৰকাশ কৰা নতুন কুইজ ইয়াত চাওক।

৪) তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰশংসা কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে

প্ৰশংসা হৈছে 'প্ৰেমৰ সৰু সৰু উপহাৰ।'

আপুনি আনজনক কৈ থকাৰ বাবেই সকলো প্ৰশংসাৰ কথা আপুনি তেওঁলোকক মূল্য দিয়া ব্যক্তি। ই আপোনাৰ মেজাজ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ইতিবাচক চিন্তাধাৰাক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

প্ৰশংসা দিয়াটোৱেই হৈছে প্ৰকৃত হোৱা।

অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ গোপনীয়তাৰ সম্পূৰ্ণ বিপৰীত hater: সিহঁত ভুৱা, ভুৱা,fake.

এইটো ভাবি চাওক: এজন ঘৃণকে আপোনাক কিয় প্ৰশংসা কৰিব আৰু আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাব?

তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে ইয়াৰ বিপৰীত কাম কৰিব, যিটো হ'ল আপোনাক সৃষ্টি কৰা feel bad.

আপুনি নোবেল বঁটা লাভ কৰিলেও আপোনাৰ বন্ধুৰ প্ৰতি আপোনাৰ গোপন ঘৃণকে আপোনাক অভিনন্দন নিদিয়ে। তেওঁলোকে আপোনাৰ জয়ক আপোনাৰ 'ভাগ্য' বা আপোনাৰ সংযোগলৈ চক আপ কৰিব।

তেওঁলোকে আপোনাক এনে অনুভৱ কৰাব যে আপুনি নিজেই অবিশ্বাস্য কাম কৰিব নোৱাৰে।

5) ...বা তেওঁলোকে তাৰ পৰিৱৰ্তে 'বেকহেণ্ড' প্ৰশংসা দিয়ক

শেষত, আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক সদায় বিচৰা প্ৰশংসা দিছে! একমাত্ৰ সমস্যাটো হ'ল ই এটা বেকহেণ্ড।

অৰ্থাৎ, ই এটা প্ৰশংসাতকৈ অপমান বেছি।

ইয়াত আপোনাৰ গোপন ঘৃণক বন্ধুক কিছুমান বেকহেণ্ড প্ৰশংসা দিয়া হৈছে may spew:

• “আপুনি বৰ ভাল দেখা গৈছে। ওজন কমালে নেকি?”
• “আপুনি উৎকৃষ্টভাৱে চাফাই কৰে!”
• “আপুনি ধুনীয়া/সুদৰ্শন। আপুনি কি?”
• “আপোনাৰ চুলিখিনি পিছলৈ চিকচিকিয়াকৈ ভাল দেখা গৈছে। আপুনি সেইটো অধিক সঘনাই কৰা উচিত।’
• “আপুনি গৰ্ভৱতীও দেখা নাযায়!”
• “বাহ, আপুনি ইতিমধ্যে কামলৈ ঘূৰি আহিছে! আপোনাৰ দৰেই মোৰ ল’ৰা-ছোৱালীক অচিনাকি মানুহৰ হাতত এৰি দিয়াৰ সাহস হ’লে ভাল আছিল৷”

QUIZ : আপোনাৰ লুকাই থকা মহাশক্তি কি? আমাৰ সকলোৰে এটা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য আছে যিয়ে আমাক বিশেষ কৰি তোলে... আৰু পৃথিৱীৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ নতুন কুইজৰ সৈতে আপোনাৰ গোপন মহাশক্তি আৱিষ্কাৰ কৰক। ইয়াত কুইজটো চাওক।

6) তেওঁলোক অসন্মানজনক – কিন্তু সদায় ইমানেই সূক্ষ্মভাৱে

অৰ্থাৎ, তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত ছাঁ পেলাবলৈ ভাল পায়।

আন্নাহোমছ নামৰ এজন সাংবাদিকে ইয়াক “ এটা কাষৰীয়া অপমানৰ কলা। ”

আপুনি হয়তো প্ৰথমতে লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ তথাকথিত বন্ধুৱে অসন্মান, উপহাস, বা আপোনাক অতি সূক্ষ্মভাৱে ভেঙুচালি কৰে। তেওঁলোক আপোনাৰ গোপন ঘৃণক, মনত আছেনে?

ছাঁ নিক্ষেপ কৰাৰ কলাৰ বিষয়ে বিস্তৃতভাৱে লিখা ই পেট্ৰিক জনছনৰ মতে, ই এটা বক্তব্য যিয়ে ‘প্লেজিবল অস্বীকাৰৰ উপাদান’ অনুসৰণ কৰে।

তাৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ 'বন্ধু'ৰ ছাঁ নিক্ষেপকাৰীয়ে তেওঁলোকে অভদ্ৰ বা অভদ্ৰ হ'ব বিচৰা নাই বুলি ভাও ধৰে – যেতিয়া আচলতে, তেওঁলোক তেনেকুৱাই।

বিশেষজ্ঞসকলে বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ সকলোবোৰ ' আধিপত্য আৰু এক- upmanship .'

আৰু ছাঁ নিক্ষেপ কৰাত সাধাৰণতে বিশদ বক্তব্য জড়িত হৈ থাকে যদিও গোপন ঘৃণক বন্ধুসকলেও আপোনাক ছাঁ পেলাবলৈ বহুত কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

আপুনি হয়তো নাজানে, কিন্তু এটা সাধাৰণ মন্তব্য যেনে *চাইড আই* বা *চাহ চুমুক* আপোনাৰ বিষয়ে আৱৰ্জনা কথা কোৱাৰ উপায় হ'ব পাৰে।

আপুনি সজাগ হ'লে ভাল হ'ব, কাৰণ আপুনি যেতিয়াই নহয় তেতিয়াই তেওঁলোকে প্ৰায়ে ছাঁ পেলায় around.

7) তেওঁলোক অতি প্ৰতিযোগিতামূলক – কিন্তু ভাল ধৰণে নহয়

সাধাৰণতে প্ৰতিযোগিতামূলক হোৱাটো ভাল। ইয়াৰ ফলত আপুনি নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ যথেষ্ট কষ্ট কৰিব পাৰে। প্ৰতিযোগিতামূলক হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ বিৰুদ্ধে পিছুৱাই নাযায়, যিমানেই কঠিন নহওক কিয়।

দুখৰ বিষয় যে প্ৰতিযোগিতামূলক হোৱাৰ অৰ্থ প্ৰায়ে যিয়েই নহওক কিয় – যদিও সেয়া আনজনৰ ক্ষতিৰ বাবে ব্যক্তি .

আপোনাৰ প্ৰতিযোগিতামূলক বন্ধু-স্লেচ-হেটাৰ,কিন্তু বৈশিষ্ট্যটোৰ অসুবিধাসমূহৰ মূলধন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এই প্ৰতিযোগিতামূলক ব্যক্তিসকলক, বেছিভাগ সময়তে, অহংকাৰী, কঠিন আৰু নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক যেন লাগে।

তেওঁলোক অত্যন্ত গ্ৰহণযোগ্য যে তেওঁলোক আক্ষৰিক অৰ্থত নিজকে ইমানেই ভৰপূৰ!

তেওঁলোক হয়তো নাজানে, কিন্তু তেওঁলোক সাধাৰণ উদ্বেগ বিকাৰত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আন মানুহৰ বিৰুদ্ধে ‘জিকা’ নকৰিলে মানসিক চাপত পৰে (যিটো আপুনি, এই ক্ষেত্ৰত।)

তেওঁলোকে তেওঁলোকতকৈ ভাল ব্যক্তিৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে নাজানে। আপোনাৰ জয়ক জীৱনৰ প্ৰেৰণাদায়ক হিচাপে চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে ইয়াক অপমানজনক পৰাজয় হিচাপেহে লয়।

8) তেওঁলোক ছুপাৰ কটু

কটুক্তি হৈছে বিচাৰক ছদ্মবেশত ৰখাৰ চঞ্চল বা হাস্যৰসময়ী প্ৰচেষ্টা বা... শত্ৰুতা।

কটুক্তিৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত থকাটো যে আঘাতজনক।

আচৰিত নহয় যে নামটোৱে নিজৰ কথা কয়। ই গ্ৰীক শব্দ sarkasmos ৰ পৰা আহিছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে 'মাংস ফালি যোৱা।'

সঁচাকৈয়ে আউচ।

এজনৰ বাবে কটু মন্তব্য লাভ কৰিলে আপোনাক উদ্বিগ্ন আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক কৰি তুলিব পাৰে . আপুনি ভুল কৰিলে বুলি ভাবে, নহ’লেও।

শেষত এই ব্যক্তিজনৰ ওপৰত আপোনাৰ আস্থা হেৰুৱাই পেলায়।

কিন্তু বন্ধুৱে আপোনাৰ লগত এনেকুৱা কিয় কৰিব?

বাৰু, কটুক্তি হৈছে আপোনাৰ ঘৃণকজনে তেওঁলোকৰ ভয়, খং বা আঘাতক ছদ্মবেশত ৰখাৰ পাতলকৈ ওৰণি লোৱা প্ৰচেষ্টা। তেওঁলোকে নিজৰ দোষৰ ওপৰত মালিক হোৱাতকৈ আপোনাৰ অনুভৱক বাতিল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

হেকস্পিৰিটৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:

যেনেকৈউল্লেখ কৰিছোঁ, তুমি নহয়৷ তেওঁলোকেই!

আপোনাৰ কটু ঘৃণক বন্ধুসকল নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক মানুহ যিয়ে নিজৰ আৱেগৰ সৈতে বাস্তৱ হ’ব নোৱাৰে। বেছিভাগ সময়তে মানুহে তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ'লে তেওঁলোকে অতি ভয় কৰে।

অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাক চম্ভালিব নোৱাৰে।

এইটো তেওঁলোকৰ যোগাযোগৰ পোছাক আৰু ডেগাৰ পদ্ধতি , যাতে তেওঁলোকে নিজৰ অৱজ্ঞাক ‘নিৰাপদে’ অৱজ্ঞা কৰিব পাৰে।

9) তেওঁলোক আপোনাৰ প্ৰতি অতি ক্ষুদ্ৰ

ড. “প্ৰাইচ অৱ পেটিনেছ” নামৰ কিতাপখনৰ লেখক এলেক্স এল’নছ’ই ক্ষুদ্ৰতাক এইদৰে বৰ্ণনা কৰিছে: “তুচ্ছ বা অপ্ৰয়োজনীয় বিষয়ৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা বা অসমতাপূৰ্ণভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰা।”

অৰ্থাৎ ক্ষুদ্ৰ ব্যক্তি হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে ইয়াৰ দ্বাৰা ক্ষুব্ধ হৈ পৰে সৰু সৰু বস্তুবোৰ।

আচৰিত আপোনাৰ ঘৃণক বন্ধুজন অবিশ্বাস্যভাৱে ক্ষুদ্ৰ কিয়? ২০১৮ চনত এন আৰু লেভিৰ অধ্যয়ন অনুসৰি, ক্ষুদ্ৰতা মানসিক চাপ, উদ্বেগ, আনকি হতাশাৰ দৰে আভ্যন্তৰীণ অৱস্থাৰ ফলত হয়।

এয়া স্নায়বিক ৰোগৰ লক্ষণো হ'ব পাৰে।

এই নেতিবাচক ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য, কোষ্টা আৰু মেকক্ৰেই বৰ্ণনা কৰা মতে, ইয়াৰ সকলোবোৰ হৈছে “অসামঞ্জস্য আৰু নেতিবাচক আৱেগ, দুৰ্বল আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বা আগ্ৰহ পৰিচালনা কৰাৰ ক্ষমতা, মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সমস্যা, অনুভূত ভাবুকিৰ প্ৰতি শক্তিশালী প্ৰতিক্ৰিয়া আৰু অভিযোগ কৰাৰ প্ৰৱণতা।”

QUIZ : আপুনি আপোনাৰ লুকাই থকা মহাশক্তিৰ বিষয়ে জানিবলৈ সাজু হৈছেনে? আমাৰ মহাকাব্যিক নতুন কুইজে আপোনাক আপুনি বিশ্বলৈ অনা সঁচাকৈয়ে অনন্য বস্তুটো আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব। কুইজ ল’বলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

10) তেওঁলোকে নকৰেযেনে আপোনাক সুখী দেখা

এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক সুখী কৰিবলৈ পাহাৰ লৰচৰ কৰিব। আপোনাৰ ফ্ৰেনেমিয়ে অৱশ্যে আপোনাক তললৈ নমাই ৰাখিবলৈ সকলো কৰিব।

এজনৰ বাবে, আপুনি এইটো বা সেইটো সম্পন্ন কৰিলেও তেওঁলোকে একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। তেওঁলোকে আপোনাৰ বিফল তাৰিখ বা আপুনি বোমা বিস্ফোৰণ কৰা প্ৰজেক্টটোৰ প্ৰতি অধিক আগ্ৰহী।

হয়, আপুনি দুখী বা হতাশ হ'লে তেওঁলোক বেছি সুখী।

এজন ঘৃণকে আপোনাক ভাল একো নক'ব বা উৎসাহিত কৰা। এই বা সেইটো কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে আপোনাক ক’ব যে হাৰ মানিব আৰু আৰু কেতিয়াও চেষ্টা নকৰিব।

11) তেওঁলোক অতি নেতিবাচক – আনকি আটাইতকৈ ইতিবাচক কথাবোৰৰ বিষয়েও

কোৱাৰ দৰে এজন ঘৃণকে আপোনাক সুখী হোৱাটো ভাল নাপাব। গতিকে উদযাপনৰ কাৰণ থাকিলেও তেওঁলোকে ইয়াক তাৰ পৰিৱৰ্তে পিটি পাৰ্টিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব।

কওক আপুনি বিয়া হ’ব। জীৱনৰ প্ৰেম পাই বুলি অভিনন্দন জনোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে ক’ব: “শুভকামনা থাকিল। আপুনি আপোনাৰ বহু স্বাধীনতা হেৰুৱাব – আৰু আপুনি ধন।’

আকৌ, এই নেতিবাচকতা তেওঁলোকৰ বিষয়ে – আৰু আপোনাৰ বিষয়ে নহয় ।

ডাঃ কেৰী বেৰনৰ মতে নেতিবাচক ব্যক্তি হ’ব পাৰে ভিতৰি ভিতৰি কষ্ট পোৱা ব্যক্তি। তেওঁলোকৰ খিংখিঙীয়া আৰু শত্ৰুতা গভীৰ আৱেগিক সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

12) তেওঁলোকৰ আপোনাৰ লগত প্ৰায়ে মতানৈক্য থাকে

কওক যে আপুনি চাৰিজন বন্ধুৰ সৈতে ছুটীৰ পৰিকল্পনা কৰিছে। ইয়াৰে তিনিটা আপোনাৰ বিমানৰ তাৰিখ, হোটেলৰ পছন্দ আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ অনুকূল।

কিন্তু আপুনি সকলোৱে একেলগে একমত হোৱাৰ আগতে এজন ‘বন্ধু’।আপোনাৰ সকলো পৰিকল্পনা গুলীয়াই পেলায়।

বিমানবোৰ বহুত সোনকালে। হোটেলখন ইমান সস্তীয়া। মই ইয়াতকৈ আমি এইটো কৰাটো ভাল পাম।

বন্ধুৰ এটা দলত এনেকুৱা মতানৈক্য সাধাৰণ হ'লেও, আপোনাৰ frenemy এ আপুনি কোৱা কোনো কথাতে সন্মতি নিদিয়ে।

ই আপুনি প্ৰস্তাৱ কৰা সকলো কথাই তেওঁলোকে অপছন্দ কৰে যেন লাগে। বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোকে আপোনাৰ আন বন্ধুসকলকো আপোনাৰ লগত মতানৈক্য হ’বলৈ পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিব।

বিশুদ্ধ ঘৃণকসকলে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিবলৈ এই কাম কৰে। মই প্ৰতিষ্ঠা কৰা মতে এই মানুহবোৰ অতি ক্ষুদ্ৰ হ’ব পাৰে। আপুনি কোৱা কথাৰ লগত সম্পূৰ্ণ মতানৈক্য নহ’লেও তেওঁলোকে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব বিচাৰে।

এইটোও তেওঁলোকৰ প্ৰতিযোগিতামূলক হোৱাৰ ধৰণ। তেওঁলোকে বিচাৰে তুমি তেওঁলোকৰ কামনাৰ আগত প্ৰণাম কৰা। তেওঁলোকে বিতৰ্কত বিজয়ী হৈ শেষ কৰিব বিচাৰে, আটাইবোৰৰ পিছতো।

১৩) তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত বেছি সময় কটাব নোৱাৰে

আড্ডা দিয়াটো বন্ধুত্বৰ অন্যতম মূল শিলাস্তম্ভ। ঘৃণকসকলে অৱশ্যে আপোনাৰ লগত যিমান পাৰি কম সময় কটাব।

তেওঁলোকে এইটো বা সেইটো কামত ব্যস্ত থকাৰ অভিনয় কৰে। কথাটোৰ সত্যতা অৱশ্যে হ’ল তেওঁলোকে যি কৰিব বিচাৰে তাকে কৰি আছে৷ আৰু হয়, অৰ্থাৎ আপোনাৰ লগত সময় কটাব নালাগে।

তেওঁলোকে আপোনাক বিচ্ছিন্ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, যিয়ে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মসন্মানত ডাঙৰ আঘাত দিব পাৰে।

14) তেওঁলোকে ভাল পায় আপোনাৰ ধন গণনা কৰিবলৈ

আপোনাৰ ধন, আপোনাৰ নিয়ম , নহয়নে?

আনফালে এজন গোপন ঘৃণক বন্ধুৱে আই আৰ এছতকৈ আপোনাৰ ধনৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব দিয়ে।

কওকচোন আপুনি যোৱা সপ্তাহত ২০ ডলাৰৰ লিপষ্টিক আৰু ২০ ডলাৰৰ আন এটা টিউব কিনিছিল