Эмпат - гэта той, хто глыбока разумее эмоцыі і перажыванні іншых.

Як правіла, яны выкарыстоўваюць гэта разуменне, каб дапамагаць і накіроўваць навакольных.

Цёмны эмпат, з іншага боку рука, робіць прама супрацьлеглае.

Вось як распазнаць цёмнага эмпату: чалавека, які выкарыстоўвае сваё разуменне вашых эмоцый і перажыванняў, каб маніпуляваць вамі і выкарыстоўваць вас.

17 прыкмет цёмнага эмпату

1) Яны выкарыстоўваюць тое, што вы ім кажаце, супраць вас

Цёмныя эмпаты, як правіла, вельмі разумныя, назіральныя і выключныя камунікатары.

Яны могуць прымусіць вас адчуваць сябе больш зразумелымі, чым вы калі-небудзь раней у вашым жыцці.

Праблема ў наступным: яны сапраўды не клапоцяцца пра тое, што вы ім кажаце.

Для цёмных эмпатаў, іх здольнасць па-сапраўднаму разумець сітуацыю вы знаходзіцеся, і змаганне, праз якое вы перажываеце, адбываецца толькі для таго, каб маніпуляваць вамі і выкарыстоўваць вас.

Цёмных эмпатаў можна знайсці ў многіх сферах, і яны асабліва распаўсюджаны ў такіх прафесіях, як псіхалогія, палітыка і сярод духоўных гуру.

Цёмны эмпат чуе, што вы кажаце, і цалкам разумее. Потым ён або яна выкарыстоўвае гэта ў якасці боепрыпасаў супраць вас, каб замкнуць вас у цыкле пачуцця «зламанага» і неадэкватнага.

Вашы праблемы, адпаведна, пагаршаюцца, і ваша залежнасць ад хворага павялічваецца.

2) Яны любяць бамбіць вас, як вар'яты, потым спыніцеся

Цёмныя эмпаты - майстры імітавацьсемінары, курсы і рэкалекцыі.

Заўсёды ёсць толькі яшчэ адзін курс...

Толькі яшчэ адно адступленне...

Толькі яшчэ адно экстра-спецыяльнае, эксклюзіўнае ачышчэнне майстарскага ўзроўню за 5000 долараў сесіі.

Але нейкім чынам гэтыя дадатковыя заключныя крокі ніколі не прыводзяць да вынікаў, за выключэннем таго, што вы адчуваеце сябе больш страчаным і больш залежным ад гэтага гуру.

Цёмныя эмпаты - майстры такога кшталту маніпуляцыі, і яны заўсёды лічаць гэта апраўданым.

12) Яны бачаць праблемы іншых як слабыя бакі

Цёмныя эмпаты ў канчатковым рахунку эмацыйныя драпежнікі.

Яны разумеюць праблемы іншых , але яны разглядаюць іх як слабыя бакі, якія трэба выкарыстоўваць, а не як праблемы, якія трэба вырашыць.

Незалежна ад таго, у якую сферу або кантэкст яны трапляюць, цёмныя эмпаты, як правіла, дзейнічаюць па падобным шаблоне.

Гэта звычайна разбіваецца на:

• Будзьце з разуменнем і гатовыя выслухаць. Дэманструючы, што яны сапраўды разумеюць, і робячы выгляд, што неабыякавы.
• Прапаноўвайце далікатныя парады, але ў цэлым засяроджвайцеся на тым, каб быць побач з іншымі і атрымліваць ад іх як мага больш.
• Павольна, але ўпэўнена ўстанаўлівайце кантэкст улады, у якім яны мудрыя і чыстыя, а чалавек, якога слухаюць, слабы і зламаны.
• Пачынаюць кантраляваць і праяўляць свае маніпулятыўныя паводзіны, адначасова падвяргаючы ашуканню і ахвярам іх паводзін.

13) Яны прымушаюць сумнявацца ва ўласных вачах

Як я ўжо казаў,цёмныя эмпаты - майстры газавага асвятлення.

Газавы асвятленне - гэта калі нехта пераконвае вас, што тое, што вы адчуваеце або адчуваеце, не тое, што вы думаеце;

З іншага боку, яны пераконваюць вас, што нават калі гэта тое, што вы падумайце, сітуацыя або вопыт насамрэч ваша віна і былі выкліканы або пагоршаны вамі.

Класічны прыклад газавага асвятлення - муж, які быў злоўлены на здрадзе, пераконваючы сваю жонку, што яна падштурхнула яго да гэтага сваім няўвагай або ныццё.

Ёсць, аднак, значна больш тонкія формы газавага асвятлення, якія цёмныя эмпаты выдатна ўмеюць выкарыстоўваць.

Прыклады ўключаюць у сябе:

• Кажу вам што гэта ваша віна, што вы былі траўміраваны траўматычным вопытам
• Прымушэнне вас паверыць, што іх крытыка і маніпуляцыі з вамі дзеля вашага ж дабра
• Перакананне вас у пэўных ідэалогіях і філасофіях, якія зноў робяць ахвярамі і пазбаўляюць сілы вы

І многае іншае...

14) Яны знаходзяць спосаб абвінаваціць вас ва ўсіх вашых праблемах

Згодна з апошнім пунктам, цёмны эмпат заўсёды знаходзіць спосаб абвінаваціць вас у вашых праблемах.

Звычайна гэта робіцца ў форме асвятлення і ўвядзення вас у зман.

Гэта асабліва часта сустракаецца ў духоўных рэчах Новага часу, такіх як Закон прыцягнення, для прыклад.

Тут людзям раскажуць, што свет падзелены на «высокія» і «нізкія» вібрацыі, і што «нізкія» вібрацыі нясуць негатыўныя падзеі і людзей уваша жыццё.

Гэта можа дайсці да такой ступені, што людзям кажуць, што яны захварэлі на рак толькі з-за негатыву...

Або што нечая жонка здрадзіла яму, таму што ён баяўся, што яна зробіць гэта і «прывабіў» гэтую рэчаіснасць...

Гэты абсурдны від вінавацяння ахвяры багацце ў колах Нью-Эйдж і становіцца ўсё больш папулярным, таму што прыцягвае людзей, якія адчуваюць сябе ўразлівымі і прагнуць адказаў.

Яны затым становяцца ахвярамі бязлітасных цёмных эмпатаў, якія прымушаюць іх пераканаць, што з імі нешта глыбока «не так» і што трэба выправіць з дапамогай дарагіх заняткаў, курсаў і «пераадолення» сваіх нібыта «дрэнных» эмоцый.

15) Яны пераключыцеся на ролю ахвяры

Цёмныя эмпаты вельмі добрыя ў ролі ахвяры, калі гэта неабходна.

У іх эмацыйным наборы інструментаў ёсць мноства інструментаў, якімі яны з дакладнасцю карыстаюцца, каб маніпуляваць навакольнымі.

Калі гэта аказваецца карысным, яны апранаюць вопратку ахвяры і пачынаюць аплакваць сваё жыццё.

Яны будуць рабіць гэта, каб зрабіць выгляд, што іх хвалююць вашы ўласныя цяжкасці, або каб спрабуюць прымусіць вас саромецца і прымусіць вас рабіць тое, што яны хочуць.

У многіх выпадках цёмны эмпат можа таксама гуляць ролю ахвяры ў палітычных абставінах або карпаратыўных колах, напрыклад, каб прымусіць супрацоўнікаў або выбаршчыкаў думаць, што ён ці яна знаходзіцца на іх узроўні і з'яўляецца адным з іх.

Затым ён ці яна дазваляе групе накіраваць сваё расчараванне на іхяк аватар, у той час як насамрэч застаючыся абсалютна абыякавым да сапраўднай барацьбы і адчаю звычайных людзей.

16) Яны моцна нарцысічныя ў сваёй аснове

Адзін з трывожных прыкмет змрочнага эмпат - гэта тое, наколькі яны нарцысічныя.

Яны бачаць жыццё як шведскі стол, які існуе для іх задавальнення і выгады.

Яны часта знаходзяць мала задавальнення ў жыцці, але працягваюць рухаць людзей, як шахматныя фігуры, каб паспрабаваць запоўніць дзірку ўнутры.

Цёмны эмпат у канчатковым рахунку закаханы ў сябе, але адначасова пусты.

Гэты парадокс і напружанне трымаюць іх несапраўднымі і маніпулятыўнымі людзьмі, ідзе па жыцці ў адзіноце і злоўжывае іншымі.

17) Цёмныя эмпаты звычайна не з'яўляюцца псіхічна хворымі ў любым клінічным сэнсе

Важна памятаць, што цёмныя эмпаты звычайна не з'яўляюцца клінічна псіхічна хворымі.

Хоць эксперты сыходзяцца ў меркаванні, што ў іх ёсць розныя рысы сацыяпатыі і псіхапатыі, яны часта цалкам псіхічна здаровыя асобы ў клінічным сэнсе.

Гэта значыць, што іх паводзіны не робяць іх шызафрэнікамі, псіхатыкамі, маюць расстройства асобы або маюць верагоднасць забіць каго-небудзь ці нешта надзвычайнае.

Яны проста сапсаваныя людзі, якія набылі навык разумення і чытання іншых і выкарыстоўваюць яго для хваробы.

Чаму яны ператварылі звычайна пазітыўную здольнасць да суперажывання ў нешта, да чаго трэба дрэнна ставіццаіншыя - гэта больш глыбокае пытанне, якое таксама можа быць вырашана і мае шмат адказаў.

Але сутнасць у тым, што гэта, на жаль, тое, што цёмныя эмпаты вырашылі рабіць.

Ахоўваючы вароты ад цёмны эмпат

Самы эфектыўны спосаб абараніць вароты ад цёмнага эмпату — задзейнічаць сваю асабістую моц, як я раіў раней.

Многія з нас значна мацнейшыя, чым мы сабе ўяўляем.

І калі мы атрымліваем доступ да гэтай унутранай сілы, мы пачынаем лягчэй бачыць і адхіляць спробы іншых абумоўліваць нас і маніпуляваць намі.

Цёмныя эмпаты квітнеюць на няўпэўненасці і разгубленасці.

Яны бягуць, як вампіры ад часнаку, калі сутыкаюцца з унутранай сілай і кімсьці з моцным пачуццём сваёй асабістай сілы і мэты.

Яны не толькі разумеюць эмоцыі, якія вы адчуваеце, яны ведаюць, як імітаваць іх і прымусіць вас адчуваць, што вас сапраўды пачулі і вам дапамагаюць.

Частка гэтага - любоўная бомба : тактыка, пры якой вы сустракаеце інтэнсіўнае прыняцце, пацверджанне і прыхільнасць з боку чалавека.

Усе вашы паведамленні ў сацыяльных сетках ставяць лайкі, вы лепшы чалавек у свеце, нарэшце нехта "зразумеў" вас і па-сапраўднаму ацаніў вас.

А потым аднойчы гэта спыняецца.

Або гэта становіцца залежным ад таго, што вы вернеце паслугу, стрымаеце сябе ці нейкім чынам паставіце пад пагрозу свае каштоўнасці або мэты.

Цёмна эмпаты - майстры бамбардзіроўкі кахання, якую яны выкарыстоўваюць, каб наладзіць эмацыянальную сувязь, якой потым могуць маніпуляваць дзеля ўласнай выгады.

3) Яны пазбаўляюць вас усёй асабістай сілы

Адзін з найгоршых прыкметы цёмнага эмпату ў тым, што яны пазбаўляюць вас усёй асабістай сілы.

Яны вядуць вас ад самага высокага ўзроўню да самага нізкага.

Вы нарэшце сустракаеце таго, хто вас «атрымлівае», толькі каб даведацца, што яны збіралі інфармацыю пра вас, каб вас аблажаць.

Усё гэта ўзыходзіць да асноўнага пытання:

Што ўнутры вас адчувае сябе неадэкватным, «недастаткова добрым» і не хапае...

І як вы можаце пераадолець гэтую няўпэўненасць, якая вас мучыць?

Самы эфектыўны спосаб - гэта задзейнічаць вашу асабістую сілу.

Разумееце, мы ўсе маем у сабе неверагодную сілу і патэнцыял,але большасць з нас ніколі не звяртаецца да гэтага. Мы загразлі ў няўпэўненасці ў сабе і абмяжоўваючых перакананнях.

Мы перастаем рабіць тое, што прыносіць нам сапраўднае шчасце, і становімся лёгкай здабычай цёмных эмпатаў і іншых энергічных маніпулятараў.

Я даведаўся гэта ад шамана Руда Яндэ. Ён дапамог тысячам людзей сумясціць працу, сям'ю, духоўнасць і каханне, каб яны маглі адкрыць дзверы сваёй асабістай улады.

У яго унікальны падыход, які спалучае традыцыйныя старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем. Гэта падыход, які выкарыстоўвае толькі вашу ўнутраную сілу - ніякіх хітрыкаў або фальшывых заяў аб пашырэнні магчымасцей.

Таму што сапраўднае пашырэнне магчымасцей павінна прыходзіць знутры.

У сваім выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць, як вы можаце стварыць жыццё, пра якое вы заўсёды марылі, і павялічыць прывабнасць вашых партнёраў, і гэта прасцей, чым вы думаеце.

Такім чынам, калі вы стаміліся жыць у расчараванні, марыць, але ніколі не дасягаючы, і жывучы ў няўпэўненасці ў сабе, вы павінны праверыць яго парады, якія змяняюць жыццё.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

4) У іх ёсць толькі кагнітыўная эмпатыя

Раней я згадваў, што цёмныя эмпаты глыбока разумеюць эмоцыі.

Гэта праўда, але важна мець на ўвазе, што яны толькі разумеюць эмоцыі, а не адчуваюць іх.

Ёсць тры асноўныя тыпы суперажывання: спагадлівае суперажыванне, калі вы разумееце, праз што чалавек перажывае, іспачувайце ім.

Эмацыйная эмпатыя, пры якой вы адчуваеце эмоцыі, праз якія перажывае нехта іншы, нават калі вы не цалкам інтэлектуальна разумееце гэта.

І, нарэшце, кагнітыўная эмпатыя, пры якой вы разумееце ўсё пра тое, што нехта перажывае і можа гэта ацаніць, але на самой справе гэта зусім не эмацыянальна.

Цёмныя эмпаты, як правіла, набліжаюцца да сацыяпатычнага канца спектру.

Яны суперажываюць, цалкам разумеючы, што вы перажываюць, але яны насамрэч не салідарныя з вамі.

Яны проста слухаюць, як уключаная нейтральная запісвальная прылада. Яны вельмі добра ўмеюць рабіць выгляд, што адчуваюць тое, што вы робіце, змяняючы сваю міміку і мову цела, але будзьце ўпэўненыя, што сапраўднаму цёмнаму эмпату насамрэч усё роўна.

5) Яны эмацыйна маніпулююць вамі

Цёмныя эмпаты з'яўляюцца майстэрскімі маніпулятарамі.

Іх разуменне таго, што вы перажываеце, і здольнасць дакладна каталогізаваць і ўлоўліваць вашы эмоцыі дазваляе ім выкарыстоўваць вас рознымі спосабамі.

У прыкладзе напрыклад, змрочнага псіхолага-эмпатыя чалавек будзе дакладна разумець вашыя эмацыйныя рэакцыі і крызісы, а затым выкарыстоўваць іх, каб паставіць пад сумнеў ваш розум і пачуцці адносна іншага аспекту вашага жыцця.

Вы не толькі пакутуеце ад вельмі ненатуральнага і рэдкага (устаўце выпадковыя псіхічныя захворванні), аказваецца, ваш гнеў з-за таго, што вас збівалі ў дзяцінстве, таксама пазначае васяк самазакаханы сацыяпат.

Або яны будуць выкарыстоўваць вашу ўразлівасць, каб атрымаць ад вас дадатковыя сеансы, якія потым змогуць выкарыстоўваць, каб пераканаць, што вы вельмі «хворы» і што ўсе вашы праблемы ідуць знутры.

Вонкавае жыццё ў парадку, і любая негатыўная рэакцыя, якую вы адчуваеце на гэта, звязана з вамі і тым, наколькі вы зламаныя.

Гэтыя марфінавыя кроплі газавага асвятлення і траўма ад чалавека, якому вы давяраеце, дазваляюць цемры эмпат, каб захаваць кантроль над вамі, атрымліваючы стабільны запас фінансавай, а часам і фізічнай і эмацыйнай выплаты ад вашага болю.

6) Яны распаўсюджваюць пра вас чуткі, каб атрымаць рычагі ўплыву

Цёмныя эмпаты не маюць нізкага ўзроўню перад якім яны не апусцяцца.

Адной з дадатковых прыкмет цёмнага эмпату з'яўляецца той, хто ў адзін момант здаецца вашым сябрам і даверанай асобай, а ў наступны момант пляткарыць за вашай спіной.

Гэта не толькі крыўдна і груба, гэта можа нанесці неверагодную шкоду вашай рэпутацыі як на асабістым, так і на прафесійным узроўні.

У гэтым і сутнасць.

Цёмны эмпат забяспечвае разуменне і слуханне вуха толькі для таго, каб сабраць інфармацыю і рэсурсы. Затым ён або яна выкарыстоўвае тое, што яны даведаліся пра вас, каб нашкодзіць вам.

Затым яны, як правіла, зноў падыдуць да вас, абяцаючы быць на вашым баку ў наступны раз і паўтарыць цыкл.

Папярэджваем: гэта гульня, якую вы не можаце выйграць. Цёмны эмпат - гэта чалавек з глыбокімі праблемамі і, як правіла, авельмі траўміраваны розум.

На іх ніколі нельга спадзявацца, што яны захаваюць таямніцу або падтрымаюць вас у цяжкія часы.

7) Яны трымаюць вас, каб падняць сябе

Цёмныя эмпаты выслухаюць вас, калі ім гэта зручна, і будуць побач з вамі столькі, колькі вы можаце прынесці ім карысць.

Але як толькі ў іх з'явіцца нехта іншы, хто можа даць ім больш пераваг, або яны іншая тактыка, яны хутка накіруюцца на вас і штурхнуць вас уніз, каб падняць сябе.

Цёмныя эмпаты валодаюць тымі, хто адчувальны, няўпэўнены і даверлівы.

Яны захапляюцца тымі, хто адчувае сябе ў тупіку і бяссільны ў жыцці.

Гэта неапрацаваны рэсурс для эксплуатацыі.

Такім чынам, як вы можаце пераадолець гэтае адчуванне, што «затрымаліся ў каляіне»?

Ну, вам трэба больш, чым проста сіла волі, гэта дакладна.

Я даведаўся пра гэта з Life Journal, створанага вельмі паспяховым трэнерам па жыцці і настаўніцай Жанэт Браўн.

Разумееце, сіла волі вядзе нас толькі так далёка ў тым, каб пазбегнуць лап злосных людзей і пераадолець нашы ўласныя бар'еры на шляху да поспеху...

Ключ да таго, каб ператварыць сваё жыццё ў тое, чым вы захапляецеся і захапляецеся, патрабуе настойлівасці, змены ў мысленні і эфектыўнай пастаноўкі мэт.

І хаця гэта можа здацца вельмі складанай задачай, дзякуючы кіраўніцтву Жанет зрабіць яе аказалася прасцей, чым я мог сабе ўявіць.

Націсніце тут, каб даведацца больш пра жыццёЧасопіс.

Цяпер вы можаце задацца пытаннем, чым курс Жанет адрозніваецца ад усіх іншых праграм асабістага развіцця.

Усё зводзіцца да аднаго:

Жанэт не Я не зацікаўлены ў тым, каб быць вашым жыццёвым трэнерам.

Замест гэтага яна хоча, каб ВЫ ўзялі стырно кіравання ў стварэнні жыцця, пра якое вы заўсёды марылі.

Такім чынам, калі вы гатовыя спыніцца марыце і пачніце жыць сваім лепшым жыццём, жыццём, створаным на вашых умовах, такім, якое напаўняе і задавальняе вас, не саромейцеся праверыць Life Journal.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Вось яшчэ раз спасылка.

8) Яны выкарыстоўваюць свае веды пра вас, каб падмануць вас

Адна з галоўных прыкмет цёмнага эмпату - што яны выкарыстоўваюць свае веды пра вас, каб падмануць вас.

Прыкладам з палітычнага поля могуць быць палітыкі і іх кіраўнікі, якія праводзяць глыбокія даследаванні дэмаграфіі, каб закрануць гарачыя праблемы.

Яны ведаюць, што прымусіць людзей расчуліцца і ўзбадзёрыцца. Яны вывучалі тэмы палярызацыі, якія яны могуць выкарыстоўваць, каб падзяліць людзей.

Затым яны будуць сцвярджаць, што цвёрда стаяць на адным баку, прыцягваючы да сябе вялікія кантынгенты насельніцтва, якія ідэнтыфікуюць тую ці іншую палітычную фігуру як прыхільніка іх прычына.

Яшчэ адна распаўсюджаная тактыка цёмнага палітыка-эмпатыя - расказваць пра сваё выхаванне або вопыт станаўлення спосабамі, якія рэзаніруюць са звычайнымі людзьмі.

Гэта можа быцьцалкам праўдзівая гісторыя, але цёмны эмпат расказвае яе толькі для таго, каб пераканаць людзей: «Я такі ж, як вы, і маю вашыя інтарэсы ў сэрцы».

Пасля таго, як займе пасаду, цёмны эмпат палітык прадасца самым высокім удзельнік таргоў, вяртацца да розных абяцанняў і рабіць усё, чорт вазьмі, дзеля схаванай мэты або фінансавай выгады.

Ці ўсе палітыкі ашуканцы? Наўрад ці. Гэта складаная праца.

Але гэта таксама прафесія, якая з'яўляецца сапраўдным магнітам для змрочных эмпатаў.

Тых, хто глыбока разумее людзей, але хоча выкарыстоўваць гэтыя веды толькі для маніпулявання і эксплуатацыі тых самых людзей .

9) Яны ніколі не прымаюць, калі памыляюцца

Цёмныя эмпаты вераць, што яны беспамылковыя. Па праўдзе кажучы, яны, як правіла, лепш разумеюць свет і іншых людзей вакол сябе, чым звычайныя людзі.

Праблема ў тым, што яны выкарыстоўваюць гэты навык для ўласнай выгады і павелічэння.

Памыляцца або памыляцца - гэта проста не слова ў слоўніку цёмнага эмпаты. Яны гэтага не прызнаюць.

Калі яны зробяць памылку, яны вернуцца да вас, абвінавацяць вас або знойдуць спосаб прымусіць вас заплаціць за гэта.

Яны ніколі не той, хто памыляецца або хто сапраўды заблукаў. Заўсёды нехта іншы так ці інакш вінаваты.

Цёмны эмпат - майстар газавага асвятлення. Яны прымусяць вас сумнявацца ў тым, што вы бачылі і перажылі, або скажуць вам, што вы самі адказныя за гэтагэта.

10) Яны лічаць, што яны вышэй за ўсіх

Цёмны эмпат лічыць, што ён ці яна вышэй за ўсіх астатніх. На глыбокім узроўні цёмныя эмпаты лічаць сябе апраўданымі ў сваіх маніпуляцыях і нарцысізме, таму што яны сапраўды вераць, што дзейнічаюць на больш высокім узроўні.

Гэта спалучэнне самаправеднасці і інтэлекту - вельмі смяротнае спалучэнне.

Цёмны эмпат упэўнены, што ён ці яна мае рацыю, а таксама вельмі ўпэўнены, што іх дзеянні і рашэнні апраўданы зыходзячы з іх уласнай перавагі.

Яны не павінны гуляць па правілах простыя смяротныя, і ім не трэба адчуваць віну за праблемы і драмы тых, з кім яны ўзаемадзейнічаюць.

Яны заўсёды дзейнічаюць дзеля нейкай больш вялікай мэты, якая заўсёды апраўдана ў іх уласным розуме.

11) Яны не шкадуюць аб прычыненні болю і эксплуатацыі іншых

Адным з найбольш важных прыкмет цёмнага эмпату з'яўляецца тое, што яны не шкадуюць аб прычыненні болю і эксплуатацыі іншых.

Яны лічаць, што іх дзеянні і маніпуляцыі так ці інакш заўсёды апраўданыя.

Возьмем прыклад з неахайнага духоўнага гуру, які выкарыстоўвае траўму кліентаў, каб запісваць іх на бясконцыя цыклы заняткаў.

Ён ці яна будзе бяздумна карыстацца перавагамі дзясяткаў людзей у дзень, пераконваючы іх у неабходнасці «візуалізацыі» і «станоўчых вібрацый», адначасова прымушаючы іх выкладваць велізарныя грошы на