Empatas - tai žmogus, kuris giliai supranta kitų žmonių emocijas ir išgyvenimus.

Paprastai jie naudojasi šiomis įžvalgomis, kad padėtų aplinkiniams ir jiems vadovautų.

Kita vertus, tamsusis empatas elgiasi visiškai priešingai.

Štai kaip atpažinti tamsųjį empatą: asmenį, kuris naudojasi savo supratimu apie jūsų emocijas ir išgyvenimus, kad jumis manipuliuotų ir išnaudotų.

17 tamsaus empato požymių

1) Jie panaudoja tai, ką jiems sakote, prieš jus.

Tamsieji empatai paprastai būna labai protingi, pastabūs ir išskirtinai komunikabilūs.

Dėl jų galite pasijusti suprastas labiau nei kada nors anksčiau gyvenime.

Problema tokia: jiems iš tikrųjų nerūpi tai, ką jiems sakote.

Tamsiųjų empatų gebėjimas iš tiesų suprasti jūsų situaciją ir išgyvenamus sunkumus yra skirtas tik tam, kad jumis manipuliuotų ir išnaudotų.

Tamsiųjų empatikų galima sutikti daugelyje sričių, tačiau jie ypač paplitę tokiose profesijose kaip psichologija, politika ir tarp tituluotų dvasinių guru.

Tamsusis empatas girdi, ką sakote, ir visiškai supranta. Tada jis arba ji tai panaudoja kaip šaudmenis prieš jus, kad įkalintų jus "sugedusio" ir netinkamo jausmo rate.

Dėl to jūsų problemos dar labiau paaštrėja, o jūsų priklausomybė nuo sergančiojo didėja.

2) Jie myli tave kaip pamišęs, tada sustoja

Tamsieji empatai meistriškai mėgdžioja emocijas.

Jie ne tik supranta jūsų jausmus, bet ir moka juos atkartoti, kad jaustumėtės tikrai išgirsti ir sulaukti pagalbos.

Iš dalies tai yra meilės bombardavimas: taktika, kai žmogus jus labai priima, patvirtina ir prisiriša.

Visi jūsų įrašai socialiniuose tinkluose sulaukia "patinka", esate geriausias žmogus pasaulyje, kažkas pagaliau jus "supranta" ir tikrai vertina.

Vieną dieną jis sustoja.

Arba jis tampa priklausomas nuo to, ar jūs grąžinsite paslaugą, ar laikysite save už nugaros, ar kaip nors pakenksite savo vertybėms ar tikslams.

Tamsieji empatai yra meilės bombardavimo meistrai - jie tai daro norėdami užmegzti emocinį ryšį, kuriuo vėliau gali manipuliuoti siekdami naudos sau.

3) Jie atima visą jūsų asmeninę galią.

Vienas iš blogiausių tamsiųjų empatų požymių yra tas, kad jie atima visą jūsų asmeninę galią.

Jie jus nuves nuo aukščiausio lygio iki žemiausio.

Pagaliau sutinkate žmogų, kuris jus "supranta", ir tik tada sužinote, kad jis rinko informaciją apie jus, norėdamas jus įskaudinti.

Visa tai grįžta prie pagrindinio klausimo:

Kas jūsų viduje yra tai, kas jaučiasi netinkama, "nepakankamai gera" ir stokojanti...

Kaip įveikti šį jus kamuojantį nesaugumo jausmą?

Veiksmingiausias būdas - pasinaudoti savo asmenine galia.

Matote, visi mes turime neįtikėtinai daug galios ir potencialo, tačiau dauguma iš mūsų niekada jo nepanaudoja. Mus kamuoja abejonės savimi ir ribojantys įsitikinimai.

Mes nustojame daryti tai, kas mums teikia tikrąją laimę, ir tampame lengvu tamsiųjų empatų ir kitų energetinių manipuliatorių grobiu.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jis padėjo tūkstančiams žmonių suderinti darbą, šeimą, dvasingumą ir meilę, kad jie galėtų atrakinti duris į savo asmeninę galią.

Jis taiko unikalų metodą, kuriame tradicinės senovinės šamaniškos technikos derinamos su šiuolaikinėmis naujovėmis. Tai metodas, kuris naudoja tik jūsų vidinę jėgą - jokių triukų ar netikrų teiginių apie įgalinimą.

Nes tikrasis įgalinimas turi kilti iš vidaus.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina, kaip galite susikurti gyvenimą, apie kurį visada svajojote, ir padidinti savo partnerių patrauklumą, ir tai yra paprasčiau, nei manote.

Taigi, jei pavargote gyventi nusivylę, svajoti, bet niekada nepasiekti ir abejoti savimi, turite susipažinti su jo patarimais, kurie pakeis jūsų gyvenimą.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

4) Jie turi tik kognityvinę empatiją

Anksčiau minėjau, kad tamsieji empatai puikiai supranta emocijas.

Tai tiesa, tačiau būtina nepamiršti, kad jie tik supranta emocijas, bet iš tikrųjų jų nejaučia.

Yra trys pagrindinės empatijos rūšys: užuojautos empatija, kai suprantate, ką žmogus išgyvena, ir jaučiate jam užuojautą.

Emocinė empatija, kai jaučiate kito žmogaus išgyvenamas emocijas, net jei intelektualiai jų iki galo nesuprantate.

Ir galiausiai, kognityvinė empatija, kai suprantate viską apie tai, ką žmogus išgyvena, ir galite tai įvertinti, bet iš tikrųjų nesate emociškai paveikti.

Tamsūs empatai linkę pereiti į sociopatinę spektro pusę.

Jie užjaučia, nes puikiai supranta, ką išgyvenate, bet iš tikrųjų su jumis nesolidarizuojasi.

Jie tiesiog klausosi kaip įjungtas neutralus įrašymo įrenginys. Jie labai gerai moka apsimesti, kad jaučia tai, ką jūs, keisdami savo veido išraišką ir kūno kalbą, tačiau būkite tikri, kad tikram tamsiajam empatui tai tikrai nerūpi.

5) Jie emociškai manipuliuoja jumis

Tamsieji empatai yra meistriški manipuliatoriai.

Jų supratimas apie tai, ką išgyvenate, ir gebėjimas tiksliai katalogizuoti ir suvokti jūsų emocijas leidžia jiems išnaudoti jus įvairiais būdais.

Pavyzdžiui, tamsaus empatijos psichologo pavyzdžiu, šis asmuo puikiai supras jūsų emocines reakcijas ir krizes, o tada pasinaudos jomis, kad sukeltų abejonių jūsų mintyse ir jausmuose dėl kito jūsų gyvenimo aspekto.

Jūs ne tik sergate labai nenatūralia ir reta (įrašykite atsitiktinę psichikos ligą) liga, bet ir pykčiu dėl to, kad vaikystėje buvote mušamas, irgi esate narciziškas sociopatas.

Arba jie pasinaudos jūsų pažeidžiamumu, kad iš jūsų išgautų papildomų seansų, kuriuos vėliau galės panaudoti tikėjimui, kad esate labai "ligotas" ir kad visos jūsų problemos kyla iš jūsų vidaus.

Išorinis gyvenimas yra puikus, o bet kokia neigiama reakcija į jį yra susijusi su jumis ir tuo, kokie esate sugedę.

Šis morfijaus lašinimas, kai jus apšviečia ir traumuoja žmogus, kuriuo pasitikite, leidžia tamsiajai empatijai jus kontroliuoti ir nuolat gauti finansinį, o kartais ir fizinį bei emocinį atlygį iš jūsų skausmo.

6) Jie skleidžia gandus apie jus, kad įgytų įtakos.

Tamsieji empatai neturi žemumų, iki kurių jie nenusileistų.

Vienas iš papildomų tamsiųjų empatikų požymių yra tas, kuris vieną akimirką atrodo esąs jūsų draugas ir patikėtinis, o kitą akimirką už jūsų nugaros ima apkalbinėti.

Tai ne tik įžeidžiantis ir nemandagus elgesys, bet ir gali labai pakenkti jūsų reputacijai tiek asmeniniu, tiek profesiniu lygmeniu.

Ir tai iš tikrųjų yra esmė.

Tamsusis empatas suteikia supratimą ir išklauso tik tam, kad surinktų informacijos ir išteklių. Tuomet tai, ką sužinojo apie jus, jis panaudoja, kad jums pakenktų.

Tuomet jie paprastai vėl prieina prie jūsų, pažadėdami kitą kartą būti jūsų pusėje ir pakartoti ciklą.

Įspėjame: tai žaidimas, kurio negalite laimėti. Tamsusis empatas - tai žmogus, turintis gilių problemų ir paprastai labai traumuotą protą.

Niekada negalima tikėtis, kad jie išsaugos paslaptį ar palaikys jus sunkiais laikais.

7) Jie laiko jus žemai, kad galėtų pakilti.

Tamsieji empatai išklausys jus, kai jiems tai bus naudinga, ir bus su jumis tol, kol galėsite būti jiems naudingi.

Tačiau kai tik jie turės kitą žmogų, kuris jiems suteiks daugiau naudos, arba turės kitą taktiką, jie greitai nusigręš nuo jūsų ir nustums jus žemyn, kad išaukštintų save.

Tamsieji empatai klesti iš jautrių, nesaugių ir pasitikinčių žmonių.

Jie mėgaujasi tais, kurie jaučiasi įstrigę ir bejėgiai gyvenime.

Tai yra žaliava, kurią galima išnaudoti.

Taigi, kaip įveikti šį "įstrigimo rutinoje" jausmą?

Be abejo, jums reikia ne tik valios pastangų.

Apie tai sužinojau iš "Life Journal", kurį sukūrė itin sėkminga gyvenimo trenerė ir mokytoja Jeanette Brown.

Matote, valios stiprybė tik tiek padeda išsivaduoti iš piktavalių žmonių gniaužtų ir įveikti savo sėkmės kliūtis...

Norint savo gyvenimą paversti aistringu ir entuziastingu, reikia atkaklumo, mąstysenos pokyčių ir veiksmingo tikslų nustatymo.

Ir nors tai gali atrodyti labai sunki užduotis, tačiau dėl Žanetos patarimų tai padaryti buvo lengviau, nei galėjau įsivaizduoti.

Spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau apie "Life Journal".

Dabar jums gali kilti klausimas, kuo Jeanette kursas skiriasi nuo visų kitų asmeninio tobulėjimo programų.

Viskas susiveda į vieną dalyką:

Žaneta nenori būti jūsų gyvenimo mokytoja.

Vietoj to ji nori, kad jūs patys imtumėtės iniciatyvos kurti tokį gyvenimą, apie kokį visada svajojote.

Taigi, jei esate pasiruošę nustoti svajoti ir pradėti gyventi savo geriausią gyvenimą, gyvenimą, sukurtą pagal jūsų sąlygas, kuris jus tenkina ir tenkina, nedvejodami peržiūrėkite "Gyvenimo žurnalą".

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Čia dar kartą rasite nuorodą.

8) Jie naudojasi savo žiniomis apie jus, kad jus apgautų.

Vienas iš svarbiausių tamsiųjų empatų požymių yra tas, kad jie naudojasi savo žiniomis apie jus, kad jus apgautų.

Pavyzdys iš politikos srities - politikai ir jų vadovai, kurie atlieka išsamius demografinius tyrimus, kad galėtų paliesti aktualius klausimus.

Jie žino, kas sukels žmonėms emocijas ir susijaudinimą. Jie išstudijavo poliarizuojančias temas, kuriomis gali pasinaudoti, kad suskaldytų žmones.

Tuomet jie tvirtai stoja į vieną pusę, pritraukdami prie savęs didelius gyventojų būrius, kurie tą ar kitą politinį veikėją identifikuoja kaip savo tikslo gynėją.

Kita dažna tamsiojo empato politiko taktika - kalbėti apie savo auklėjimą ar formavimosi patirtį taip, kad ji būtų artima paprastiems žmonėms.

Tai gali būti visiškai tikra istorija, tačiau tamsusis empatas ją pasakoja tik tam, kad įtikintų žmones: "Aš esu toks pat kaip jūs ir rūpinuosi jūsų interesais."

Užėmęs postą, tamsusis empatas politikas parduos viską, kas brangiausia, atsisakys įvairių pažadų ir darys viską, ko tik panorės, siekdamas paslėptų tikslų ar finansinės naudos.

Ar visi politikai yra sukčiai? Vargu ar. Tai sunkus darbas.

Tačiau ši profesija taip pat yra tikras tamsiųjų empatikų magnetas.

Tie, kurie giliai supranta žmones, bet nori tik pasinaudoti šiomis žiniomis, kad manipuliuotų tais pačiais žmonėmis ir juos išnaudotų.

9) Jie niekada nepripažįsta, kad klysta.

Tamsieji empatai mano, kad yra neklystantys. Tiesą sakant, jie paprastai geriau nei vidutinis žmogus suvokia pasaulį ir kitus juos supančius žmones.

Problema ta, kad jie naudojasi šiais įgūdžiais siekdami asmeninės naudos ir pagarbos.

Klysti ar klysti - tai ne tas pats žodis tamsiųjų empatų žodyne. Jie to nepripažįsta.

Padarę klaidą, jie atsuks ją prieš jus, apkaltins jus arba ras būdą, kaip priversti jus už ją sumokėti.

Jie niekada nebūna tie, kurie suklydo arba kurie iš tiesų nuklydo. Visada kaltas kas nors kitas.

Tamsusis empatas yra meistriškas dujų uždegėjas. Jis privers jus suabejoti tuo, ką matėte ir patyrėte, arba pasakys, kad patys esate už tai atsakingi.

10) Jie tiki, kad yra pranašesni už visus.

Tamsusis empatas tiki, kad yra pranašesnis už visus kitus. Giliai giliame lygmenyje tamsusis empatas mano, kad jo manipuliacijos ir narcisizmas yra pateisinami, nes jis tikrai tiki, kad veikia aukštesniame lygmenyje.

Šis savigarbos ir intelekto derinys yra labai pavojingas.

Tamsusis empatas yra įsitikinęs, kad yra teisus, taip pat yra labai įsitikinęs, kad jo veiksmai ir sprendimai yra pateisinami dėl jo pranašumo.

Jiems nereikia žaisti pagal paprastų mirtingųjų taisykles ir nereikia jausti kaltės dėl tų, su kuriais bendrauja, problemų ir dramų.

Jie visada veikia siekdami kokių nors didesnių tikslų, kurie visada yra pateisinami jų pačių mintyse.

11) Jie nesigaili skriaudę ir išnaudoję kitus.

Vienas svarbiausių tamsiųjų empatikų požymių yra tas, kad jie nesigaili skaudinę ir išnaudoję kitus.

Jie tiki, kad jų veiksmai ir manipuliacijos visada vienaip ar kitaip pateisinami.

Paimkime pavyzdį, kai nesąžiningas dvasinis guru naudojasi klientų traumomis, kad galėtų juos įtraukti į nesibaigiančius kursų ciklus.

Per dieną jis ar ji beatodairiškai pasinaudos dešimtimis žmonių, įtikinėdami juos "vizualizacijos" ir "teigiamų vibracijų" būtinybe ir versdami juos mokėti didžiulius pinigus už seminarus, kursus ir rekolekcijas.

Visada yra dar vienas kursas...

Dar vienas atsitraukimas...

Tik dar viena ypatinga, išskirtinė meistriškumo lygio valymo sesija už 5000 dolerių.

Bet kažkaip, kažkokiu būdu, šie papildomi paskutiniai žingsniai niekada nesibaigia jokiais rezultatais, išskyrus tai, kad jaučiatės dar labiau pasimetę ir priklausomi nuo šio guru.

Tamsieji empatai yra tokio manipuliavimo meistrai ir visada mano, kad tai pateisinama.

12) Kitų problemas jie laiko silpnybėmis.

Tamsieji empatai galiausiai yra emociniai grobuonys.

Jie supranta kitų žmonių problemas, bet laiko jas silpnybėmis, kuriomis galima pasinaudoti, o ne problemomis, kurias reikia spręsti.

Nesvarbu, kokioje srityje ar kokiame kontekste jie atsiduria, tamsieji empatai paprastai veikia pagal panašų modelį.

Paprastai jis suskirstomas taip:

• Būkite supratingi ir pasirengę išklausyti. Parodykite, kad jie tikrai supranta ir apsimeta, kad rūpinasi.
• Suteikite švelnių patarimų, bet apskritai sutelkite dėmesį į tai, kad būtumėte šalia kitų ir kuo daugiau iš jų sužinotumėte.
• Pamažu, bet užtikrintai sukuria galios kontekstą, kuriame jie yra išmintingi ir tyri, o asmuo, kurio klausomasi, yra silpnas ir palūžęs.
• Pradeda kontroliuoti ir manipuliuoti savo elgesiu, o savo elgesio auką apšviečia dujomis ir paverčia auka.

13) Jie verčia jus abejoti savo akimis

Kaip jau sakiau, tamsieji empatai yra dujų apšvietimo meistrai.

"Gaslighting" - tai kai kas nors įtikina jus, kad tai, ką suvokiate ar patiriate, nėra tai, ką manote;

Arba jie įtikina jus, kad, nors ir kaip jūs manote, situacija ar patirtis iš tikrųjų yra jūsų kaltė ir ją sukėlėte ar pabloginote jūs.

Klasikinis "gaslighting" pavyzdys - vyras, pagautas neištikimas, įtikinėja žmoną, kad ji privedė jį prie to savo aplaidumu ar priekabiavimu.

Tačiau yra ir kur kas subtilesnių dujų apšvietimo formų, kurias tamsieji empatai puikiai moka naudoti.

Pavyzdžiai:

• Sakyti, kad dėl traumuojančios patirties esate kaltas pats.
• priversti jus manyti, kad jų kritika ir manipuliavimas jumis yra skirti jūsų labui.
• įtikinti jus tam tikromis ideologijomis ir filosofijomis, kurios iš naujo jus viktimizuoja ir atima galias.

Ir dar daugiau...

14) Jie randa būdą apkaltinti jus dėl visų jūsų problemų.

Remiantis paskutiniu punktu, tamsusis empatikas visada randa būdą apkaltinti jus dėl savo problemų.

Paprastai tai daroma apšviečiant ir klaidinant jus.

Tai ypač paplitę dvasiniuose Naujojo amžiaus dalykuose, pavyzdžiui, traukos dėsnyje.

Čia žmonėms bus pasakojama, kad pasaulis skirstomas į "aukštas" ir "žemas" vibracijas ir kad "žemos" vibracijos į jūsų gyvenimą atneša neigiamus įvykius ir žmones.

Tai gali pasiekti tokį lygį, kad žmonėms bus sakoma, jog jie susirgo vėžiu tik dėl to, kad buvo neigiami...

Arba kad kažkieno žmona jį apgavo, nes jis bijojo, kad ji tai padarys, ir "pritraukė" tokią realybę...

Šis absurdiškas aukų kaltinimo arkliukas gausiai paplitęs Naujojo amžiaus sluoksniuose ir tampa vis populiaresnis, nes traukia žmones, kurie jaučiasi pažeidžiami ir trokšta atsakymų.

Tuomet jie tampa negailestingų tamsiųjų empatų grobiu, kurie įtikina juos, kad kažkas su jais yra labai "negerai" ir kad tai reikia ištaisyti brangiais seansais, kursais ir "įveikti" tariamai "blogas" emocijas.

15) Jie pradeda vaidinti auką.

Tamsieji empatai labai gerai moka vaidinti auką, kai to reikia.

Jie turi įvairių emocinių įrankių, kuriuos tiksliai naudoja manipuliuodami aplinkiniais.

Kai tai pasirodys naudinga, jie apsivilks aukos drabužius ir pradės apgailestauti dėl savo gyvenimo.

Jie taip elgsis norėdami apsimesti, kad jiems rūpi jūsų problemos, arba norėdami jus sugėdinti ir priversti daryti tai, ko jie nori.

Daugeliu atvejų tamsusis empatikas taip pat gali vaidinti auką, pavyzdžiui, politinėse aplinkybėse arba verslo sluoksniuose, kad priverstų darbuotojus ar rinkėjus manyti, jog jis yra jų lygio ir yra vienas iš jų.

Tuomet jis ar ji leidžia grupei nukreipti savo nusivylimą į juos kaip į avatarą, nors iš tikrųjų visiškai nesidomi tikraisiais paprastų žmonių sunkumais ir neviltimi.

16) Jų esmė - narcisizmas.

Vienas iš nerimą keliančių tamsiųjų empatikų požymių yra tai, kokie narciziški jie yra.

Gyvenimą jie suvokia kaip "švedišką stalą", kuris egzistuoja jų pačių malonumui ir naudai.

Dažnai jie neranda daug džiaugsmo gyvenime, bet ir toliau kaip šachmatų figūrėlėmis perstumdo žmones, kad užpildytų viduje esančią skylę.

Tamsusis empatas galiausiai yra įsimylėjęs save, bet kartu ir tuščias.

Dėl šio paradokso ir įtampos jie lieka neautentiški ir manipuliatyvūs žmonės, kurie gyvena vieni ir piktnaudžiauja kitais.

17) Tamsūs empatai paprastai nėra psichikos ligoniai klinikine prasme.

Svarbu prisiminti, kad tamsieji empatai paprastai nėra klinikiniai psichikos ligoniai.

Nors ekspertai sutinka, kad jiems būdingi įvairūs sociopatijos ir psichopatijos bruožai, klinikine prasme jie dažnai yra visiškai psichiškai sveiki asmenys.

Tai reiškia, kad jų elgesys nereiškia, jog jie serga šizofrenija, psichoze, turi asmenybės sutrikimą, gali ką nors nužudyti ar ką nors ekstremalaus.

Jie yra tiesiog sugadinti žmonės, kurie įgijo gebėjimą suprasti ir skaityti kitus žmones ir naudoja jį blogiems tikslams.

Kodėl paprastai teigiamą gebėjimą užjausti jie pavertė gebėjimu blogai elgtis su kitais - tai gilesnis klausimas, į kurį taip pat galima rasti daug atsakymų.

Tačiau esmė ta, kad, deja, būtent tai pasirenka tamsūs empatai.

Saugoti vartus nuo tamsaus empato

Veiksmingiausias būdas apsaugoti vartus nuo tamsiųjų empatų - pasitelkti savo asmeninę galią, kaip patariau anksčiau.

Daugelis iš mūsų yra daug stipresni, nei patys žinome.

Kai įgyjame vidinės stiprybės, lengviau įžvelgiame ir atmetame kitų žmonių bandymus mums sudaryti sąlygas ir mumis manipuliuoti.

Tamsieji empatai klesti dėl nesaugumo ir sumaišties.

Jie bėga kaip vampyras nuo česnako, kai susiduria su vidine stiprybe ir žmogumi, tvirtai suvokiančiu savo asmeninę galią ir tikslą.