Ёсць проста некаторыя людзі, якіх мы лічым немагчымымі забыць.

Магчыма, вы мыеце бялізну або вы, магчыма, ідзяце на спатканне з кімсьці іншым, толькі каб яны ўсплылі ў вашай памяці.

Гэта можа прымусіць нас задацца пытаннем, ці спрабуюць яны адправіць нам паведамленне, асабліва калі гэта здараецца з вамі ў апошні час часцей.

Што насамрэч адбываецца?

У гэтым артыкул, мы вывучым 12 псіхалагічных прычын, чаму вы не можаце перастаць думаць пра кагосьці.

1) Вы разлічваеце на іх, каб замацаваць сябе

Калі вы калі-небудзь пакутуеце ад дэпрэсіі або трывогі або нізкая самаацэнка, верагодна, вы знойдзеце на чым засяродзіцца, каб заставацца на зямлі.

Гэтым якарам можа быць што заўгодна: ад прадметаў да хобі і нават да людзей. І калі вы вырашыце спадзявацца на іншага чалавека ў якасці свайго якара, цалкам натуральна, што вы не зможаце перастаць думаць пра яго.

Падумайце пра тыя часы, калі вы былі дзіцем, калі вы будзе плакаць, каб маці падышла і абняла цябе.

Цяпер ты можаш не плакаць у адзін момант або кожны раз, калі табе патрэбна супакойванне. Цяпер вы ведаеце лепш. Але гэтая патрэба ніколі не знікае, незалежна ад таго, колькі часу праходзіць для некаторых з нас.

Няма нічога дрэннага ў тым, каб мець якары - насамрэч, яны дапамогуць вам лепш працаваць - пакуль вы падтрымліваеце адносіны з ваш якар здаровы.

Ці звычайна яны ўзнікаюць у вашых думках, калі вы ў стрэсе,працягвае нас пераследваць, магчыма, што мы яшчэ не там, дзе хочам быць у жыцці.

Часцей за ўсё гэта проста наша падсвядомасць паведамляе нам, што мы павінны зрабіць вялікія змены ў нашым жыцці і прыняць іншы шлях.

Прыйшоў час спытаць сябе, што гэты чалавек можа сказаць вам. У іх можа быць ключ да таго, чаго ты хочаш і кім хочаш быць.

Але ёсць лепшы спосаб, і гэта зайсці ўнутр.

Калі я адчуваў сябе самым страчаным у жыцці, Мяне пазнаёмілі з незвычайным бясплатным відэаролікам аб дыхальнай трэніроўцы, створаным шаманам Руда Яндэ, якое засяроджваецца на знікненні стрэсу і ўмацаванні ўнутранага спакою.

Мае адносіны цярпелі крах, я ўвесь час адчуваў сябе напружаным. Мая самаацэнка і ўпэўненасць дасягнулі дна. Я ўпэўнены, што вы можаце заўважыць - разбітае сэрца мала сілкуе сэрца і душу.

Мне не было чаго губляць, таму я паспрабаваў гэта бясплатнае відэа пра дыханне, і вынікі былі неверагодныя.

Але перш чым мы пойдзем далей, чаму я кажу вам пра гэта?

Я вельмі веру ў абмен - я хачу, каб іншыя адчувалі сябе такімі ж моцнымі, як і я. І, калі гэта спрацавала для мяне, гэта магло б дапамагчы і вам.

Па-другое, Руда не проста стварыў стандартную дыхальную гімнастыку - ён спрытна аб'яднаў сваю шматгадовую практыку дыхання і шаманства, каб стварыць гэта неверагоднае паток – і ўдзельнічаць у ім бясплатна.

Я не хачу расказваць вам занадта шмат, таму што вам трэба выпрабаваць гэта для

Усё, што я скажу, гэта тое, што ў канцы гэтага я ўпершыню за доўгі час адчуў сябе спакойным і аптымістычным.

І, пагадзіцеся, мы ўсе можам зрабіць з павышэнне добрага самаадчування падчас цяжкасцей у адносінах.

Такім чынам, калі вы адчуваеце раз'яднанасць з самім сабой з-за няўдалых адносін, я раю паглядзець бясплатнае відэа пра дыханне Руды. Магчыма, вы не зможаце выратаваць свае адносіны, але вы вытрымаеце спробу выратаваць сябе і свой унутраны спакой.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

Апошнія словы

Нялёгка мець, каб хтосьці ўвесь час урываўся ў твае думкі.

Яны пазбаўляюць нас сучаснасці. Замест таго, каб атрымліваць асалоду ад жыцця, калі яно разгортваецца перад вамі, вы будзеце разважаць, настальгаваць або ўпадаць у зман.

Аднак, калі вы сапраўды лічыце, што гэта ваша двайное полымя або роднасная душа, таму што вы перажывалі іншыя прыкметы таго, што яны спрабуюць звязацца з вамі, тады працягвайце і звярніцеся да іх!

Але калі вы не зацікаўлены ў аднаўленні сувязі з імі, не турбуйце гэтыя думкі. Замест гэтага займіцеся самарэфлексіяй. Магчыма, вы перажываеце нешта, і яны трымаюць ключ да таго, як вы можаце быць лепшым.

У большасці выпадкаў, калі мы не можам перастаць думаць пра кагосьці, гэта не звязана з іншым чалавекам, але гэта пра вас.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, гэта можабыло б вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маім адносіны. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

2) Вы сапраўды імі зачараваны

Ёсць людзі, якіх вы хочаце ўбачыць адзін раз і ніколі больш не забыць.

Яны самыя чароўныя. Вы маглі б падумаць, што ў вас ёсць асаблівая сувязь, але на самой справе яны такія ж для кожнага чалавека, якога сустракаюць.

Яны гавораць з такой моцай і рашучасцю, што самі іх словы застаюцца ў вашай памяці, і яны б стаялі з такой упэўненасцю, што вы не можаце не натхніцца. А як яны смяюцца? Ну...яны могуць асвятліць пакой!

З-за таго, наколькі яны запамінальныя, харызматычныя людзі рухаюць людзей наперад сваімі словамі і індывідуальнасцю. Нас цягне да іх, як моль да полымя.

Падумайце пра таго, каго вы не можаце забыць. Магчыма, яны валодаюць некаторымі якасцямі, якімі вы хочаце валодаць, або, магчыма, вы хочаце быць з такімі людзьмі, як яны.

Напрыклад, дапусцім, што ваш партнёр сварлівы. Вы ўсё часцей будзеце думаць пра чароўнага чалавека. Хутчэй за ўсё таму, што гэта тая энергія, якой вы прагнеце, і цяпер вам становіцца больш зразумела, што вы з чалавекам, які з'яўляецца поўнай супрацьлегласцю.

3) Што б сказаў таленавіты дарадца?

Знакі вышэй і ніжэй у гэтым артыкуле дадуць вам добрае ўяўленне аб тым, чаму вы не можаце перастаць думаць пра кагосьці.

Нягледзячы на ​​гэта, пагаварыць з адораным чалавекам можа быць вельмі карыснымі атрымаць ад іх рэкамендацыі. Яны могуць адказаць на самыя розныя пытанні аб адносінах і пазбавіць вас сумненняў і клопатаў.

Напрыклад, чаму яны заўсёды ў вас на ўвазе? Вам прызначана быць з імі?

Нядаўна я размаўляў з кімсьці з Psychic Source пасля таго, як у маіх адносінах прайшоў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне аб тым, куды ідзе маё жыццё, у тым ліку аб тым, з кім я павінен быў быць.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і дасведчаным яны былі.

Націсніце тут, каб атрымаць уласнае любоўнае чытанне.

У любоўным чытанні таленавіты дарадца можа расказаць вам, што вас чакае з гэтым чалавекам, і, самае галоўнае, дасць вам магчымасць зрабіць правільныя рашэнні, калі справа даходзіць да кахання.

4) Вы звязваеце іх з моцнай памяццю

Нельга адмаўляць, што рэчы, якія мы адчуваем у жыццё будзе ўплываць на тое, як мы бачым рэчы.

Дапусцім, у вас быў разрыў або вы страцілі працу, і яны былі адзіным чалавекам, які заставаўся побач з вамі і дапамагаў вам сабраць сябе.

Іх прысутнасць у вашым жыцці ў тыя цяжкія часы настолькі ўрэзалася ў вашу памяць, што вы маглі думаць пра іх наўздагад.

Вы маглі б задацца пытаннем, як у іх справы, і захацець з імі пагаварыць , або быць побач з імі. Гэта таму, што людзі, якія выратавалі нас у цяжкія часы, назаўжды будуць адчуваць сябе як дома для нас.

Кожны разадбываецца нешта, што нагадвае вам пра тыя часы, вы думаеце пра іх, і гэта нагадвае вам, што яшчэ не ўсё страчана.

Але гэта адбываецца і з негатыўнымі ўспамінамі. Калі вы даведаецеся, што ваш партнёр падмануў вас з вашым лепшым сябрам, крыўда і гнеў, якія ўзнікнуць пасля гэтага, зробяць вам цяжкім давер.

Кожны раз, калі хтосьці набліжаецца да вас занадта блізка, вы можаце падумаць пра іх і задаецца пытаннем, ці не здрадзіць гэты новы чалавек і вам.

5) Яны прымушаюць вас думаць пра важнага для вас чалавека

Магчымая прычына таго, што вы не можаце перастаць думаць пра кагосьці, заключаецца ў тым, што на пэўным узроўні яны нагадваюць вам кагосьці важнага для вас. І ёсць верагоднасць, што вы, напэўна, нават не падазраеце пра гэта!

Магчыма, яны размаўляюць гэтак жа, як ваш дзядуля, або слухаюць тую ж музыку, што і ваша маці. Або ваш былы, які вам вельмі дарагі.

У іх ёсць нешта агульнае з важнымі людзьмі ў вашым жыцці, таму ёсць адчуванне іх блізкасці, што робіць іх прысутнасць камфортнай для вас.

З-за гэтага яны заўсёды ў вас у памяці. Вы адчуваеце шчаслівую прыхільнасць да іх, і вашы думкі часта плывуць да іх, калі вам патрэбны суцяшэнне і заспакаенне.

Але слова засцярогі. Нягледзячы на ​​тое, што яны могуць здацца вам знаёмымі, не выкарыстоўвайце іх у якасці замены таго чалавека, якога яны вам нагадваюць. Гэта было б мядзведжай паслугай абодвуміх.

6) Яны на самой справе ваша роднасная душа

Яны кажуць, што ў нас шмат роднасных душ, але насамрэч іх не так шмат. У свеце можа быць 7 мільярдаў людзей, але мы не можам сустрэць усіх з іх.

Калі вам пашанцавала, вы ўжо сустрэлі свайго. Роднасныя душы цяжка забыць, таму што вы гуляеце з імі практычна ва ўсіх адносінах.

Хочаце дакладна ведаць, ці сустракалі вы сваю палоўку?

Знайсці сваю палоўку няпроста, але ёсць спосаб пазбавіцца ад здагадак.

Я толькі што знайшоў спосаб зрабіць гэта…  прафесійны мастак-экстрасэнс, які можа намаляваць эскіз таго, як выглядае ваша роднасная душа.

Нават хаця спачатку я быў настроены крыху скептычна, некалькі тыдняў таму мой сябар пераканаў мяне паспрабаваць.

Цяпер я дакладна ведаю, як ён выглядае. Вар'яцтва ў тым, што я адразу пазнаў яго.

Калі вы гатовыя даведацца, як выглядае ваша роднасная душа, намалюйце тут свой уласны эскіз.

7) У вас ёсць незавершаныя справы

Магчыма, вы калісьці былі блізкія, уступілі ў вялікую спрэчку і ніколі не развязваліся. Ці, можа быць, яны вам што-небудзь вінны, а потым яны раптам вас прывіды.

Якімі б ні былі акалічнасці, наяўнасць незавершаных спраў - верны спосаб затрымацца ў вашай галаве!

Рашэнне гэтай «няскончанай справы» дапаможа перастаць думаць пра іх так шмат, большую частку часу.

Часам проста няма спосабу вырашыць рэчы.Магчыма, яны заблакавалі вас у сацыяльных сетках і адключылі вас, а можа, у вас не было магчымасці атрымаць іх кантактную інфармацыю да таго, як яны сышлі. Магчыма, яны перасталі вас любіць.

У такіх сітуацыях вам прыйдзецца ў рэшце рэшт прыняць тое, што ёсць, і рухацца далей.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Што яшчэ вы можаце зрабіць? Вы можаце адправіць свае думкі ў пустэчу, і нічога не адбудзецца, акрамя таго, што вы проста змарнавалі час.

8) Вы ненавідзіце іх да костак

Часам вы проста ненавідзіце людзей так шмат, што яны, як некаторыя маглі б сказаць, жывуць у вашай галаве без арэнды.

Моцныя эмоцыі ўпіваюцца ў ваш розум. І чым больш вы ненавідзіце кагосьці, тым больш вы будзеце апантаныя тым, каб параўноўваць сябе з ім ці жадаць яму зла.

Напрыклад, дапусцім, што ў вас быў былы, які расстаўся з вамі, каб пайсці на спатканне з вашым лепшым сябар, і вы кожны дзень правяраеце іх сацыяльныя сеткі ў надзеі, што ўбачыце расколіны ў іх адносінах, каб пасмяяцца з іх.

Адносіны такога роду часта бываюць аднабаковымі. У той час як вы праводзіце свае дні ў злосці і гневе на іх увесь час, яны праводзяць свае, не шкадуючы пра вас ніводнай думкі.

Будзе нялёгка перастаць ненавідзець кагосьці так моцна, але гэта будзе ў вашым лепш за ўсё паспрабаваць.

Калі вы падумаеце, спальваючы столькі часу і энергіі на нянавісцьіх, вы дазваляеце ім выйграць. І яны будуць працягваць перамагаць да таго дня, пакуль вы не перастанеце захапляцца імі.

9) Яны нагадваюць вам пра сябе

Большасць людзей жывуць зусім па-рознаму, і можа быць цяжка знайсці людзей, якія разумею вас адразу. Такім чынам, калі вы знаходзіце чалавека, які імгненна "зацікавіўся" вамі на многіх узроўнях, вам цяжка яго забыць.

Вы бачыце сябе - ці, магчыма, кім вы былі - у ім, у тым, што яны рабіць, і словы, якія яны кажуць.

Калі вы ставіцеся да кагосьці да такой ступені, вы не можаце не адчуваць сувязі. Вы хвалюецеся, калі бачыце, што яны ідуць па вашых слядах, і адчуваеце захапленне, калі яны не робяць тых жа памылак, якія робіце вы.

І, вядома, вы можаце так шмат чаму навучыцца адзін у аднаго, дзелячыся сваімі гісторыямі і вопытам каб проста рабіць рэчы разам. Гэта таксама дапамагло б нагадаць вам, што, хаця ў вас можа быць шмат агульнага, вы двое ў канчатковым выніку розныя людзі.

Адна з найгоршых памылак, якую вы можаце зрабіць, - гэта меркаваць, што яны такія ж, як вы , таму што тады вы можаце пачаць нешта рабіць за іх ці прымусіць іх рабіць што-небудзь, думаючы, што, паколькі вам падабаецца гэтая ідэя, то, безумоўна, ім таксама.

10) Вы думаеце, што яны адзіныя, хто разумее вас

Адна з прычын, па якой людзі захапляюцца адным чалавекам, заключаецца ў тым, што яны вераць, што яны адзіныя, хто разумееіх.

Магчыма, вы захочаце праверыць, ці адчуваеце вы гэта да іх. Калі вы гэта зробіце, вы можаце выявіць, што многія вашы думкі пра іх уключаюць у сябе ідэю аб тым, што яны асаблівыя або незаменныя.

Такія рэчы, як яны незаменныя або адзіны, хто сапраўды разумее, хто вы ёсць.

Такія думкі і ўражанні часта пачынаюцца з малога. Магчыма, яны першыя, каго вы ведаеце, хто адразу разумее палову таго, што вы кажаце, або тое, што вы перажылі некалькі чароўных момантаў разам.

Тады па якой-небудзь прычыне вы так моцна засяроджваецеся на гэтым досведзе, што пачынаеце фіксавацца на гэтага чалавека.

Увогуле, калі вы затрымаліся ў гэтай лініі думак, паспрабуйце зрабіць усё магчымае, каб пазбавіцца ад яе. Гэта шкодна і не робіць нічога, акрамя таго, што ізалюе вас і робіць вас уразлівымі, калі вам гэта не трэба.

11) Яны ставяць галачку ва ўсім вашым кантрольным спісе

У кожнага з нас ёсць рэчы, якія мы хочам бачыць у людзей, з якімі мы праводзім час або сустракаемся. Але ў той жа час большасць з нас разумее, што ніхто не збіраецца паставіць галачку на ўсіх. Ніхто не ідэальны.

Але потым яны прыйшлі, і вы проста ў шоку ад таго, што ў іх ёсць амаль усё, што вы хацелі. Вы можаце паклясціся, што гэта амаль як калі б нябёсы ўбачылі ваш спіс і паслалі кагосьці на зямлю менавіта для вас.

Магчыма, яны адпавядаюць не толькі вашым крытэрам ідэальнай фізічнай прыгажосці, але і разумовым стаўленнем і здольнасцям.

Нямасумняваюся, што ў іх ёсць свае недахопы - яны людзі, як і мы з вамі, - але што тычыцца вас, яны ідэальныя.

З-за гэтага яны часта трапляюць у вашыя думкі. Яны з'яўляюцца жывым увасабленнем таго, што вы лічыце лепшымі рысамі, якія могуць быць у чалавека, і не будзе дзіўна, калі вы марыце мець іх у якасці партнёра або лепшага сябра.

12) Яны' я даваў вам праверку

Часам прычына, па якой вы не можаце перастаць думаць пра людзей, заключаецца не ў тым, што яны робяць або хто яны. Часам прычына крыецца ў дэманах, з якімі вы змагаецеся.

Калі ў вас нізкая самаацэнка, вы будзеце галадаць за любыя пацверджанні, якія вы можаце атрымаць ад іншых. Вы лічыце, што ваш голас адстой? Як вы лічыце, што выглядаеце зусім дрэнна?

Калі ў вас ёсць такія і іншыя думкі, першы чалавек, які скажа вам інакш, затрымаецца ў вашай галаве. Яны стануць для вас сімвалам надзеі, і вы можаце ў адказ іх ідэалізаваць або абагаўляць.

Хутчэй за ўсё, вы нават будзеце адчуваць рэўнасць, калі яны звяртаюць сваю ўвагу на іншых, і перажываць, што, магчыма, яны проста сказаў вам усё гэта, каб прымусіць вас супакоіцца.

На жаль, не так проста проста «выправіць» нізкую самаацэнку. Прычын так шмат, што адзіным надзейным спосабам справіцца з гэтым будзе звярнуцца да надзейнага тэрапеўта.

Ці адчуваеце вы сябе згубленым у жыцці

Калі нехта