আপনি যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন সে নিজেকে ছাড়া অন্য সবার কাছে ভালো লাগে তখন এটা কঠিন।

একজন মহিলার জীবনে এই অন্ধকার বাস্তবতা আছে জেনে আমার খারাপ লাগে - এবং যখন আমি একজন মহিলাকে বলতে শুনি, "সে আচরণ করে আমি পাগলের মতো!”

আমি জানি এটা আপনার জন্য কতটা বিভ্রান্তিকর এবং হৃদয়বিদারক। আপনার জীবন একসময় প্রেম এবং স্নেহ দ্বারা পূর্ণ ছিল, কিন্তু এখন, আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু কি ভুল হয়েছে তা ভাবতে পারেন না।

আপনার সঙ্গী কেন আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তা নিয়ে যদি আপনি বিরক্ত হন, আমি আপনাকে পড়তে উত্সাহিত করি৷

কেন সে আমার কাছে খারাপ কিন্তু অন্য সবার কাছে সুন্দর? 15টি সম্ভাব্য কারণ

আপনার সঙ্গী শুধুমাত্র ঠাণ্ডা এবং আবেগগতভাবে দূরত্বেরই নয় বরং আপনার প্রতি অভদ্রতারও বেশ কিছু অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে।

হেড আপ হিসাবে, যথেষ্ট শক্তিশালী হোন কারণ সেখানে বেদনাদায়ক সত্য রয়েছে মেনে নেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে।

1) সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে

এটি কঠোর, কিন্তু পুরুষরা তাদের সঙ্গীদের সাথে অন্যরকম আচরণ করার এটাই সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

তার বিশ্বাসঘাতকতা ঢেকে রাখার কারণে সে আপনার প্রতি ভালো না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সে ভুল স্বীকার করার জন্য বল রাখার পরিবর্তে, আপনি শিকার হচ্ছেন।

আমি' আমি আপনাকে বলছি যে এটি ঠিক নয়, এবং আপনার এটি সহ্য করা উচিত নয়।

2) তিনি ভালবাসার বাইরে অনুভব করেন

এটি এমন একটি বেদনাদায়ক অনুভূতি যখন আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করা বদলে গেছে।

কিন্তু পুরুষেরা নারীদের সাথে খারাপ আচরণ করার জন্য এটি একটি সম্ভাব্য কারণ।

আপনি একটি সমস্যায় পড়ে যাবেন।চিন্তার উচ্ছৃঙ্খল চক্র, বারবার ভাবছে, আপনার সঙ্গী এখনও আপনার যত্ন নেয় কিনা।

আপনি যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং জিনিসগুলি ভেঙে ফেলেন, তখন এটি তার থেকে অপরাধবোধকে সরিয়ে দেয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সে আপনার সম্পর্ককে নাশকতা করেছিল যাতে সে চলে যেতে পারে।

3) আপনি যা করেছেন তার উপর তিনি কিছু করতে পারবেন না

আপনি কি মনে করতে পারেন যদি আপনি এমন কিছু করেছিলেন যা আমাকেও আঘাত করেছিল অনেক বেশি?

কখনও কখনও, পুরুষরা সহজেই সামান্য পাল্লায় অপরাধ করে, বিশেষ করে যদি এটি তাদের অহংকারকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

এটা কি হতে পারে যে আপনি তাকে অজান্তে উস্কে দিয়েছেন বা তার বন্ধুদের উপস্থিতিতে তার সম্পর্কে অভদ্রভাবে কথা বলেছেন ?

কিন্তু এটি সম্পর্কে আপনাকে বলার পরিবর্তে, সে আপনার সাথে অন্যায় আচরণ করা বেছে নিয়েছে।

কারণ যাই হোক না কেন, আপনার লোকটি এখনও আপনার কিছু অতিক্রম করতে পারেনি। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলেন এবং আপনি যা করেছেন তার জন্য দুঃখিত বলেন।

4) তিনি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন

কিছু ​​পুরুষ তাদের জীবনের কঠিন মুহূর্তগুলি পরিচালনা করা কঠিন বলে মনে করেন .

সেই সমস্যাগুলির মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে, তারা তাদের পছন্দের লোকদের সাথে আগ্রাসী আচরণ করতে পারে৷

এটি একটি কারণ হতে পারে যে সে আপনার প্রতি খারাপ আচরণ করছে কারণ সে তার সমস্ত হতাশা প্রকাশ করছে আপনি।

5) তিনি অতীতে অপব্যবহারের সম্মুখীন হয়েছেন

বড় হওয়ার সময়, তিনি হয়ত নারীদের কাছ থেকে শারীরিক ও মানসিক নির্যাতনের শিকার হয়েছেন।

সে এখনও যন্ত্রণা বহন করছে। এবং সেই অতীত থেকে এখনও সেরে ওঠেনি৷

সম্ভবত, তিনি প্রতিটি সুযোগে মহিলাদের কাছে তার আধিপত্য দেখাতে চান৷ এবংএই কারণেই সে সবার সাথে ভালো আচরণ করে, কিন্তু আপনার সাথে নয়।

এর কারণ হল যারা তাদের শৈশব থেকে অপব্যবহারের সম্মুখীন হচ্ছে তারা সম্ভবত এটির কারণে যে ট্রমা হয়েছে তাতে আক্রান্ত হতে পারে।

যদিও সে চিকিৎসা না করে থাকে আপনি সুন্দরভাবে, একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করার জন্য তার সাথে কথা বলুন।

6) তার রাগ নিয়ন্ত্রণে সমস্যা থাকতে পারে

রাগ হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কিন্তু যারা প্রায়ই রেগে যান এবং তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তাদের রাগের সমস্যা রয়েছে।

সে আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করছে তার কারণে এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

ইতিমধ্যে, আপনার গরম মেজাজের লোকের সাথে ঝগড়া করা এড়িয়ে চলুন।

কেউ বাজে বা খারাপ মন্তব্যের শিকার হতে চায় না। তবুও, শান্ত থাকা এবং শেষ পর্যন্ত না থাকার চেষ্টা করাই উত্তম।

যদিও তাকে পেশাদার সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে নিজেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া আপনার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ।

7 ) তার নার্সিসিস্টিক প্রবণতা রয়েছে

সে কি কমনীয় ছিল এবং আপনি যখন প্রথম দেখা করেছিলেন তখন তিনি আপনাকে প্রশংসা করেছিলেন – কিন্তু এগুলি সব বদলে গেছে?

আপনার সঙ্গী নার্সিসিস্টিক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং সে ছাড়াই সে আপনাকে হেয় করে কোনো অপরাধবোধ বা অনুশোচনা।

এটাও কারণ যে সে আপনাকে জ্বালাতন করবে এবং আপনাকে বেছে নেবে কারণ সে আপনার অনুভূতির বিষয়ে মোটেও চিন্তা করে না।

এখানে বলার জন্য কিছু লক্ষণ রয়েছে যে সে নার্সিসিস্টিক:

• তার আত্ম-গুরুত্বের একটি বিশাল অনুভূতি রয়েছে
• সে মনে করে সে সবসময় আপনার চেয়ে ভাল এবংঅন্য সকলকে
• তিনি অন্য লোকেদের ভয় দেখান
• তার অধিকারের বোধ আছে
• তিনি লজ্জা বা অপরাধবোধ ছাড়াই মানুষকে শোষণ করেন
• তিনি অত্যধিক প্রশংসা এবং প্রশংসা চান
• তাঁর সহানুভূতি এবং সহানুভূতির অভাব নেই

এখন আপনার সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করার জন্য এটিকে লাল পতাকা হিসাবে নিন এবং আপনি উন্নতি করছেন কি না তা পরীক্ষা করুন৷

8) তিনি চান আপনি তাকে লক্ষ্য করুন

সম্ভবত আপনি এত ব্যস্ত ছিলেন যে আপনি তাকে খুব কমই লক্ষ্য করেন। আপনি আপনার ক্যারিয়ার, বাচ্চাদের লালন-পালন, পারিবারিক বিষয় বা অন্য যেকোন কিছু নিয়েই ব্যস্ত হয়ে যেতে পারেন।

তিনি আপনাকে ছাড়া সবার সাথে সুন্দর ব্যবহার করতে পারেন তাই আপনি তার প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দেবেন।

এটি মনোযোগ আকর্ষণ করাটা খারাপ কিছু নয় কারণ আমাদের ভালোবাসা এবং প্রশংসা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

যদি এমন হয়, তাহলে তার চাহিদা এবং ইচ্ছার প্রতি খেয়াল রাখুন যাতে সে নিজেকে বাদ না দেয়।

9) তিনি হরমোনের ওঠানামায় ভুগছেন

যে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম তারা বিরক্তি থেকে বিষণ্ণতা পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের আবেগ অনুভব করেন।

সামান্য সুযোগে, তারা তাদের আগ্রাসন স্থানান্তর করতে থাকে তাদের অংশীদার এবং বাচ্চাদের কাছে।

সে আপনার সাথে ভালো না হওয়ার একটি কারণ সম্ভবত এটি।

আপনি যদি এই কঠিন সময়ে তাকে সমর্থন করতে এবং আলিঙ্গন করতে পারেন, এবং তাকে বুঝতে দেন যে তিনি চিকিৎসা বা মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন, তারপর এটি করুন৷

আপনার সংযোগ বন্ধ রয়েছে, এমনকি যদি আপনি মনে করেন এটি চালু আছে

এর থেকে সম্পর্কিত গল্পহ্যাকস্পিরিট:

আরেকটি সম্ভাব্য কারণ যে সে আপনার কাছে খারাপ কিন্তু অন্য সবার কাছে ভালো তা হল আপনি যেভাবে সংযোগ স্থাপন করছেন তার কারণে।

সে হয়তো অনুভব করতে পারে যে আপনি বাড়ছে এ ছাড়া, একসাথে ততটা সময় কাটাচ্ছেন না, এবং আপনি একে অপরের সম্পর্কে ততটা যত্নশীল বলে মনে হচ্ছে না যতটা আপনি আগে করেছিলেন।

অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে যে আপনার সংযোগ বন্ধ রয়েছে:

• আপনি মতানৈক্যের পরে মেক-আপ করেন না
• আপনি একে অপরের স্নায়ুতে আক্রান্ত হন
• আপনি আলাদা জীবনযাপন করতে পছন্দ করেন
• আপনি নন ঘনিষ্ঠ হওয়া
• আপনি তার সাথে থাকার চেয়ে অন্যদের সাথে অন্য জিনিসগুলি করতে চান
• আপনি আর চেষ্টা করতে চান না

তাই যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে যত্ন করুন এবং ভালোবাসুন, আপনার সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য আরও বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা করুন।

10) তিনি আত্মকেন্দ্রিক এবং আত্মমগ্ন

আপনি হয়ত এমন একজনের সাথে সম্পর্ক করছেন যিনি যত্নশীল। আপনার চেয়ে তার চাহিদা সম্পর্কে বেশি। তিনি আপনার চাহিদা মেটাতে আগ্রহী নন।

তিনি এমনকি আপনার দ্বারা নিরাপত্তাহীন এবং হুমকি বোধ করতে পারেন। আর এই কারণেই আপনার অনুভূতির প্রতি তার কোন খেয়াল নেই।

তিনি আপনাকে একটি বস্তু ছাড়া আর কিছুই দেখেন না যা তাকে আবেগপূর্ণভাবে খাওয়ানোর জন্য রয়েছে।

আপনাকে এটি করতে হবে না তাকে পরিবর্তন করুন, কিন্তু আপনাকে তার খেলাও খেলতে হবে না।

কিন্তু যদি সে আপনার প্রতি কোন যত্ন বা উদ্বেগ না দেখায়, তবে সে আপনার পাশে থাকার যোগ্য নয়।

11) তার স্বভাব কম -সম্মান

সে আবির্ভূত হতে পারে এবং প্রজেক্ট করতে পারে যে সে শক্তিশালী, কিন্তু তার মুখের গভীরে একজন দুর্বল মানুষ।

ব্যাপারটি হল, তিনি সবার সামনে একটি চ্যারেড স্থাপন করছেন, বিশেষ করে তার পুরুষ সমকক্ষদের।

তিনি তার চারপাশের প্রত্যেকের কাছে দায়িত্বশীল হিসাবে উপস্থিত হওয়ার জন্য এবং ভালভাবে পছন্দ করার জন্য চমৎকার আচরণ করছেন। কিন্তু তার সত্যিকারের ভঙ্গুর অহংকারকে বাড়ানোর জন্য, সে আপনাকে মারবে।

অনেক সময়, সে আপনার সমালোচনা করবে এবং আপনি সফল হলেও আপনাকে হেয় করবেন।

এটি একটি কঠিন পরিস্থিতি। মোকাবেলা করতে, তবে আপনার ধৈর্য, ​​আন্তরিকতা এবং সহানুভূতি আপনাকে অনেক দূর নিয়ে যেতে পারে।

12) এটি তার অংশ হয়ে গেছে

আরেকটি কারণ কেন সে আপনার কাছে খারাপ কিন্তু অন্য সবার কাছে ভালো তা কিছুটা তার অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে।

তার লালন-পালন, সাংস্কৃতিক বিশ্বাস, পটভূমি এবং এমনকি তার শুরুর বছর থেকে তিনি যা শিখেছেন তা তার ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করেছে।

তিনি এখনও অস্বাস্থ্যকর আচরণের লুপে আটকা পড়তে পারেন। এটি অতীতে তার অভিজ্ঞতা থেকে হতে পারে বা তার পরিচিত লোকদের কাছ থেকে তিনি যা দেখেছেন তা হতে পারে।

এটি বেশ দুঃখজনক কিন্তু সত্য।

যদিও আপনি তাকে পরিবর্তন করতে বাধ্য করতে পারবেন না, আপনি তাকে উত্সাহিত করতে পারেন তার থেকে ভালো মানুষ হতে হবে।

13) সে নিরাপত্তাহীনতায় ভরা

আপনার সঙ্গী হয়তো সবার কাছে ভালো ব্যবহার করছেন কিন্তু আপনি কারণ তিনি নিরাপত্তাহীন বোধ করেন।

সম্ভবত, তিনি আপনার জীবন, আপনার সাফল্য এবং আপনার অর্জন সম্পর্কে অনিরাপদ। তিনি জানেন যে আপনি চাইলে আপনার স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা অর্জন করতে পারেন।

এমনকি তিনি নিজেকে আপনার অতীতের প্রেমিকের সাথে তুলনা করতে থাকেন। এটি একটি আক্রমণ বলে মনে হচ্ছেতার পুরুষত্ব কারণ সে আপনার প্রতি নিকৃষ্ট বোধ করে।

এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় কারণ এটি অস্বাস্থ্যকর আচরণের সূত্রপাত করে যা আপনার সংযোগকে প্রভাবিত করে।

একজন অনিরাপদ সঙ্গীর সাথে মোকাবিলা করা ক্লান্তিকর হতে পারে। কিন্তু কিছু করা আপনার সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গিকে উন্নত করতে পারে।

এখানে আপনি কীভাবে তার নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা করতে পারেন:

• তাকে সমর্থন করা যাতে সে নিরাপদ বোধ করে
• একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান
• আপনার জীবনে তার গুরুত্বের কথা তাকে মনে করিয়ে দিন
• সে আপনার জন্য যা করছে তার সব কিছুর মূল্য দিন
• তাকে আপনার পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করুন
• তৈরি করুন নিজের জন্য সুস্থ সীমানা

14) তিনি আপনাকে একটি বিকল্প হিসাবে দেখেন

আপনি কি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়েছেন যেখানে তিনি আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করেন সে সম্পর্কে আপনাকে অজুহাত দিতে হবে?

আপনিও অনুভব করেন যে আপনি সবসময় আপনার সময়, আপনার জীবন এবং আপনার স্বপ্নগুলিকে তার জন্য উৎসর্গ করছেন৷

এই মানসিক কারসাজিটি ইঙ্গিত করে যে আপনার সঙ্গীর আপনার অনুভূতির প্রতি কোন শ্রদ্ধা বা সম্মান নেই৷ এবং এটি আপনার আত্মমর্যাদার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনার জন্য কোনটি গুরুত্বপূর্ণ তা আপনি সিদ্ধান্ত নিন এবং কিছু স্পষ্ট, দৃঢ় সীমানা নির্ধারণ করুন।

নিজেকে মূল্যায়ন করুন কারণ আপনি যোগ্য নন। ডোরম্যাটের মতো আচরণ করা।

15) আপনি পরিবর্তিত হয়েছেন

এটিও সম্ভবত আপনি এই সমস্যাটিতে আপনার অংশটি দেখতে ব্যর্থ হয়েছেন।

কী আছে তা দেখতে সময় নিন আপনার মধ্যে পরিবর্তন হয়েছে বা আপনি যা করছেন না।

সম্ভবত, আপনি যখন সবসময় আপনার বন্ধুদের সাথে পান করেন তখন তিনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। বাহয়ত আপনি আপনার চেহারার দিকে মনোযোগ দিতে ভুলে গেছেন।

এখানেই ব্যাপার,

পরিবর্তন অনিবার্য। সম্পর্কের মধ্যে থাকা আপনাকে ভালোর জন্য পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও, সবচেয়ে খারাপের জন্য।

আপনি ইতিমধ্যে যে ব্যক্তি হয়ে উঠেছেন তার প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কোথায় আমি কম পড়ছি?”

সে যখন আপনার কাছে খারাপ হয়ে উঠছে তখন কী করতে হবে তা এখানে দেওয়া হল

এখানে সৎ থাকা যাক।

একজন সঙ্গীর সাথে খারাপ আচরণ করা ঠিক সহজ নয় আপনার কাছে কিন্তু অন্য সবার কাছে ভালো।

এটি চ্যালেঞ্জিং কারণ আপনার আত্ম-মূল্যবোধ সম্পর্কের মধ্যে আটকে আছে। যা ঘটছে তার মধ্যে এটি ভালবাসার জন্য একটি ধ্রুবক অনুসন্ধান তৈরি করে।

তবে, কারণ যাই হোক না কেন – এর জন্য নিজেকে দোষারোপ করার চেষ্টা করবেন না।

এবং আপনি যদি বলতে চান আপনার সম্পর্ক ঠিক করার আরও প্রচেষ্টার জন্য, আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

• আপনি কোথায় কম পড়ছেন তা দেখুন
• আপনার সম্পর্ক সংশোধন করতে সহায়তা পান
• যে মহিলাকে তিনি ভালোবাসতেন সেই মহিলা হোন
• পরিষ্কার সীমানা আছে, কিন্তু দরজার বাইরে যেতে ইচ্ছুক হোন
• কথোপকথন করুন এবং জিনিসগুলি খোলামেলা করুন
• নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে তিনি কীভাবে আচরণ করেন আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না
• আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতা রক্ষা করুন

আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারেন, তবে আপনাকে থাকতে হবে না একটি সম্পর্ক যা আপনাকে আর আনন্দ দেয় না।

যদি আপনি ইতিমধ্যেই আপনার প্রয়োজনগুলি জানিয়ে থাকেন - এবং তিনি চিকিত্সা চালিয়ে যানআপনি খারাপভাবে, আপনি জানেন যে উপায়টি হল এগিয়ে যাওয়া।

নিজেকে সম্মান এবং মূল্য দেওয়া - আপনি এটি প্রাপ্য।

একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?

যদি আপনি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, এটি একটি সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করেছি। যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।