Gogorra da gehien maite duzuna zure burua izan ezik beste guztiekin atsegina denean.

Tristetzen nau emakume baten bizitzan errealitate ilun hori existitzen dela jakiteak, eta emakume bati esaten entzutean: "Tratatzen du". niri zorrak gustatzen zaizkit!”

Badakit zein nahasia eta bihozbera den zuretzat. Zure bizitza maitasunez eta maitasunez beteta zegoen garai batean, baina orain, ezin duzu galdetu zer gertatu den gaizki.

Zure bikoteak zergatik tratatzen zaituen desberdina eta zer egin dezakezun kezkatzen bazaizu, Irakurtzera animatzen zaitut.

Zergatik da gaiztoa nirekin baina atsegina beste guztiekin? 15 arrazoi posible

Hainbat arrazoi daude zure bikotea hotza eta emozionalki urruna izateaz gain zurekin zakarra izateagatik.

Adibidez, izan nahikoa indartsu, egia mingarriak baitaude. zaila izango litzateke onartzea.

1) Engainatzen ari zaitu

Hau gogorra da, baina hau da gizonezkoek bikotekidea ezberdin tratatzeko arrazoirik ohikoena.

Aukera handia dago zurekin atsegina ez izateko bere infidelitatea estaltzen ari baita.

Oker dagoela aitortzeko pilotak izan beharrean, biktima bihurtzen ari zara.

Nik' m esaten dizut hori ez dagoela ondo, eta ez duzula jasan beharrik izan behar.

2) Maitasunik gabe sentitzen da

Hain mingarria da zuk duzun pertsona denean. gehien maite duena aldatu egin da.

Baina hau da gizonek emakumeak gaizki tratatzeko arrazoi posibleetako bat.

Hor batean harrapatzen zara.pentsamendu-ziklo nahasia, behin eta berriro zure bikotekideak zaintzen zaituen ala ez.

Nekatu eta gauzak hausten dituzunean, errua kentzen dio. Baina, egia esan, bera izan zen zure harremana saboteatzen zuena, alde egin ahal izateko.

3) Ezin du zuk egin duzun zerbaiten gainetik

Gogoratzen al al zara ni min ere egin zenuen zerbait egin bazenuen. asko?

Batzuetan, gizonek erraz iraintzen dute txanda txikienean, batez ere egoari kalte egiten badiote.

Gizaki jakin gabe probokatu izana edo bere lagunen aurrean zakar hitz egitea izan al daiteke. ?

Baina horri buruz kontatu beharrean, bidegabeki tratatzea aukeratzen du.

Arrazoia edozein dela ere, zure gizonak oraindik ez du zuk egindako zerbait gainditu. Hobe da harekin horri buruz hitz egitea eta barkatu egin duzuna esatea.

4) Une zailak pasatzen ari da

Gizon batzuei kosta egiten zaie euren bizitzako momentu zailak kudeatzea. .

Arazo horiei aurrez aurre egin beharrean, maite dituzten pertsonak oldarkortasunez trata ditzakete.

Hau izan liteke zurekin gaizki jokatzen ari den arrazoia, bere frustrazio guztiak aireratzen ari baita. zu.

5) Iraganean tratu txarrak jasaten ditu

Hazten zen bitartean, baliteke emakumeen tratu txar fisiko eta psikologikoak jasan izana.

Oraindik mina darama. eta oraindik ez da iragan horretatik sendatu.

Ziurrenik, aukera guztietan emakumeei bere nagusitasuna erakutsi nahi die. Etahori da denak hobeto tratatzen dituen arrazoia, baina zu ez.

Haur txikitatik tratu txarrak jasaten dituztenek eragin duten trauma eragingo dutelako litekeena da.

Nahiz eta tratatzen ez ari den. ederki, hitz egin berarekin terapeuta bat ikusteaz.

6) Haserrea kudeatzeko arazoak izan ditzake

Erabat normala da haserretzea. Baina maiz haserretzen direnek eta amorrua kontrolatu ezin dutenek haserre arazoak dituzte.

Honek kalte egiten dio zure osasun mental eta fisikoari, zu tratatzen zaituen moduagatik.

En Bitartean, saihestu zure gizon gogotsuarekin borrokatzea.

Inork ez du nahi iruzkin gaizto edo gaiztoen hartzailean egon nahi. Hala ere, hobe da lasai egotea eta ez irauten saiatzea.

Laguntza profesionala bilatzera animatzea garrantzitsua den arren, berdin da zure burua babesteko neurriak hartzea.

7 ) Joera nartzisistak ditu

Xarmagarria al da eta laudorioz elikatu zaitu lehen aldiz ezagutu zintuenean, baina horiek guztiak aldatu egin dira?

Badago zure bikotea nartzisista izatea eta gutxiesten zaituena. edozein erruduntasun edo damu-sentimendu.

Hori da, gainera, gasa piztu eta zu hautatzeko arrazoia, ez baitio batere axola zure sentimenduak.

Hona hemen kontatzeko seinale batzuk. nartzisista dela:

• Norberaren garrantziaren sentsazio itzela du
• Beti zu baino hobea dela uste du etagainontzeko guztiak
• Beste pertsonak beldurtzen ditu
• Eskubidearen zentzua du
• Pertsonak lotsarik edo errurik gabe esplotatzen ditu
• Gehiegizko laudorio eta mirespena bilatzen du
• Errukia eta enpatia falta zaizkio

Orain hartu hau bandera gorri gisa zure harremana berrikusteko eta aurrera egiten ari zaren ala ez egiaztatzeko.

8) Zu ohartzea nahi du

Beharbada, hain lanpetuta egon zara gutxitan nabaritzen duzun. Zure karrerarekin, haurrak haziz, familiako kontuak edo beste edozer gauza ere eramango zintezke.

Guztiak ongi tratatuko litzake zu izan ezik, arreta berezia eskainiko diozun.

Hau. ez da txarra, arreta jasotzea oso lotuta baitago maitatua eta estimatua izateko gure desioekin.

Horrela bada, kontuan izan bere beharrak eta nahiak, baztertuta ez sentitzeko.

9) Gorabehera hormonalak jasaten ari da

Testerona-maila baxua duten gizonek askotariko emozioak bizi dituzte suminkortasunetik depresioraino.

Aukera txikienean, agresibitatea transferitzeko joera dute. haien bikotekideei eta seme-alabei.

Hau da ziurrenik zurekin atsegina ez izatearen arrazoi bat.

Denbora latz hauetan lagundu eta besarkatu ahal izango badiozu, erabakitzen duen bitartean. laguntza medikoa edo psikologikoa behar du, eta egin ezazu.

Zure konexioa desaktibatuta dago, aktibatuta dagoela uste baduzu ere

Erlatutako istorioak.Hackspirit:

Zuretzat txarra baina atsegina den beste arrazoi bat konektatzeko moduagatik da.

Hazten ari zarela sentituko du. alde batera utzita, ez duzu elkarrekin hainbeste denbora pasatzen, eta ez omen zarela elkarri lehen bezain axola.

Konexioa desaktibatuta dagoela adierazten duten beste seinale batzuk daude:

• Desadostasunen ondoren ez duzu makillatzen
• Elkarri urduri jartzen ari zara
• Nahiago duzu bizitza bereiziak eraman
• Ez zara intimoa izatea
• Nahiago duzu beste gauza batzuk egin berarekin egon baino
• Ez duzu gehiago ahaleginik egiteko gogorik

Beraz, bada zaindu eta maitatu zure bikotea, jarri denbora eta ahalegin gehiago zure harremana eraikitzeko.

10) Bere buruarengandik eta bere burua barneratua da

Baliteke axola zaion norbaitekin harremana izatea. gehiago bere beharrei buruz zureak baino. Zure beharrak asetzeko ez du interesatzen.

Zuregandik seguru eta mehatxatuta sentitzea ere agian. Eta horregatik ez dio aintzat hartzen sentitzen duzunari.

Emozionalki elikatzeko dagoen objektu bat baino ez zaitu ikusten.

Ez duzu zertan. aldatu ezazu, baina zuk ere ez duzu bere jokoa egin beharrik.

Baina zurekin ez badu ardurarik edo kezkarik erakusten, ez du merezi inguruan mantentzea.

11) Bere burua baxua du. -estimua

Indartsua dela agertzea eta proiekta dezake, baina bere fatxadaren sakonean gizon ahula da.

gauza da, denen aurrean txaranga jartzen ari dela, batez ere gizonezkoen kontrakoen aurrean.

Inguruko guztiekin atsegina izaten ari da arduradun gisa agertzeko eta gustuko izateko. Baina bere benetako ego hauskorra areagotzeko, eraso egingo dizu.

Gehienetan, kritikatu eta behera egingo zaitu arrakasta lortzen duzunean ere.

Egoera zaila da hau. aurre egiteko, baina zure pazientzia, zintzotasun eta enpatiak bide luzea eraman dezakete.

12) Haren parte bihurtu da

Beste arrazoi bat zergatik den gaiztoa zurekin baina atsegina beste guztiekin zertxobait bere esperientzietan oinarritzen da.

Bere hazkuntzak, sinesmen kulturalak, jatorriak eta bere sorrera-urteetan ikasitakoak ere eragina izan zuen bere nortasunean.

Baliteke oraindik jokabide ez-osasungarriaren begiztetan harrapatuta egotea. Izan daiteke iraganean bizitakotik edo ezagutzen dituen pertsonengandik ikusitakotik.

Hau nahiko tristea da baina egia da.

Aldatzera behartu ezin duzun arren, animatu dezakezu. bera baino pertsona hobea izateko.

13) Segurtasunik eza beteta dago

Zure bikotekidea denekin atsegina izan daiteke, baina zu, ziurgabe sentitzen delako.

Ziurrenik, ziur ez dago zure bizitzari, zure arrakastari eta zure lorpenei buruz. Badaki nahi izanez gero zure ametsak, helburuak eta asmoak lor ditzakezula.

Bere burua iraganeko mutil-lagunekin alderatu ohi du. Honek eraso bat dirudibere maskulinitatea, zurekin beheko sentitzen denez.

Arazo bat bihurtzen da horrek zure konexioan eragiten duen jokabide txarra eragiten baitu.

Nekagarria izan daiteke bikotekide seguru batekin aurre egitea. Baina zerbait egiteak zure harremanaren epe luzerako ikuspegia hobe dezake.

Hona nola aurre egin diezaiokezun segurtasunik eza:

• Hai lagunduz, seguru senti dadin
• Pasa ezazu kalitatezko denbora elkarrekin
• Gogoratu zure bizitzan duen garrantziaz
• Baloratu zuregatik egiten ari den guztia
• Sartu ezazu zure planetan
• Sortu zuretzako muga osasuntsuak

14) Aukera gisa ikusten zaitu

Zu ere aurkitu al zara zure burua nola tratatzen zaituenari buruz aitzakiak jarri behar dituzun egoeretan?

Era berean, zure denbora, zure bizitza eta ametsak beti sakrifikatzen ari zarela sentitzen duzu harentzat.

Manipulazio emozional honek zure bikotekideak ez dituela zure sentimenduak aintzat hartzen edo errespetatzen adierazten du. Eta zure autoestimuan eragin dezake.

Hobe da zuretzat zer den garrantzitsua erabakitzea eta muga argi eta irmo batzuk ezartzea.

Baloratu zeure burua merezi ez duzun bezala. atez atekoa bezala tratatzeko.

15) Aldatu egin zara

Ere litekeena da arazo honetan zure parte hartzea ez izatea.

Hartu denbora zer duen ikusteko. zugan aldatu edo egin ez duzuna.

Ziurrenik, ez dago eroso zure lagunekin beti edaten duzunean. Edoagian zure itxurari erreparatzea ahaztu zaizu.

Hona hemen gauza,

Aldaketa saihestezina da. Harreman batean egoteak onerako alda dezake, baina batzuetan, txarrerako.

Ezinbestekoa da jada bihurtu zaren pertsonari arreta jartzea.

Galdetu zeure buruari: “Non nago. Motzean geratzen naiz?”

Hona hemen zer egin zurekin gaiztoa bihurtzen ari denean

Egon gaitezen zintzoak hemen.

Ez da guztiz erraza gaiztoa den bikotearekin tratua egitea. zuretzat, baina atsegina beste guztientzat.

Hau erronka da, zure norberaren balioaren zentzua harremanean blokeatuta geratzen baita. Gertatzen ari den guztiaren artean maitasunaren etengabeko bilaketa sortzen du.

Baina gero, arrazoiak zeintzuk izan daitezkeen ere, saiatu zure buruari errua ez leporatzen.

Eta jarri nahi baduzu. zure harremana konpontzeko ahalegin gehiago eginez, hona hemen zure bikotekideari erreakzionatu eta erantzuteko modu batzuk:

• Begiratu non geratzen zaren
• Lortu laguntza zure harremana konpontzeko
• Maite zuen emakumea izan
• Mugak argiak izan, baina atetik irteteko prest egon
• Komunikatu eta gauzak zabalik utzi
• Gogoratu zure buruari ezin duzula kontrolatu nola jokatzen duen
• Zure buruko osasuna eta ongizate emozionala babestu

Horri aurre egin dezakezu, baina ez duzu zertan egon. jada poza ematen ez dizun harremana.

Dagoeneko zure beharrak jakinarazi badituzu – eta tratatzen jarraitzen du.gaizki, badakizu aterabidea aurrera egitea dela.

Zure burua errespetatu eta baloratu, merezi duzu.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Bada. zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen. nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzenean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.