Dromen over een ex van jaren geleden kan heel raar voelen, of zelfs heel schrijnend. Maar het is ook heel normaal.

Als je jaren geleden uit elkaar bent gegaan, lijkt dromen over een ex die je niet meer spreekt waarschijnlijk bijzonder raadselachtig.

Dit is wat dromen over een ex jaren later echt betekent.

Is het normaal om jaren later over je ex te dromen?

Verre van vreemd te zijn, dromen over een ex is ongelooflijk gewoon. Hoe gewoon?

Nou, dat hangt ervan af. Een studie ontdekte dat ongeveer 1 op de 4 mannen nog regelmatig droomt over hun ex-vriendinnen.

Uit onderzoek blijkt ook dat hoe vaak je over een ex droomt, kan afhangen van je relatiestatus ten tijde van de droom.

Uit een studie bleek dat 35% van de mensen met een relatie droomde over hun huidige partner of een ex. Daarentegen droomde iets meer dan 17% van de alleenstaanden over vroegere partners.

Ongeacht de exacte cijfers is het duidelijk dat dromen over een ex super vaak voorkomt.

Maar dat roept nog steeds de vraag op, waarom ik blijf dromen over mijn ex?

Waarom droom ik over een ex van jaren geleden? 10 redenen.

1) Vanwege wat ze symboliseren over liefde.

Voor mij is de meest voorkomende droom over een ex mijn allereerste echte vriendje van toen ik 16 tot 18 jaar oud was.

Het lijkt echt vreemd omdat het zo lang geleden is en ik sindsdien zoveel belangrijkere relaties heb gehad.

Maar het is eigenlijk logisch als je begrijpt dat dromen grotendeels voorstellingen zijn en geen letterlijke betekenis hebben.

Het kan zijn dat een bepaalde ex in je dromen opduikt om wat hij voor je betekent.

Dus in dit geval maakt dromen over je eerste liefde deze ex symbolisch. Voor je geest kan hij synoniem zijn met onschuldige liefde, passie, opwinding, je geliefd en gewenst voelen, enz.

Het is niet per se die ex waar je over droomt, je droomt echt over wat hij voor je betekent. Bepaalde exen kunnen het idee van liefde voor je vertegenwoordigen.

Dus om tot de bodem te gaan, vraag je jezelf af wat voor herinneringen en associaties deze ex in je geest oproept.

2) Ze doen je pijn

Natuurlijk zijn het niet alleen positieve associaties die we van een ex hebben die ons doen dromen.

Als je trauma's uit het verleden over deze relatie met je meedraagt, zelfs al zijn er jaren verstreken, kunnen ze nog vaak in je droom verschijnen.

Misschien was het een totaal giftige relatie die je veel hartzeer bezorgde. Misschien was er sprake van verpletterend verraad, zoals ontrouw.

De belangrijke gebeurtenissen in ons leven en de mensen die erin voorkomen kunnen vele jaren later blijven hangen.

Stressvolle situaties en trauma's die zich voordoen tijdens het waken zijn ongelooflijk emotioneel belangrijke ervaringen. Onderzoek heeft aangetoond dat ze bijgevolg goed vertegenwoordigd zijn in dromen.

Misschien heb je deze ex in het bijzonder losgelaten, maar dat betekent niet dat je niet nog steeds met resterende gevoelens van woede, pijn, verdriet, frustratie, wrok, enz. zit.

De emoties die je met je meedraagt houden deze ex levend in je hoofd, ook al zijn jullie jaren geleden uit elkaar gegaan.

3) Het gaat helemaal niet om je ex, maar om jou.

Misschien heb je bij jezelf gedacht: "Waarom blijf ik dromen over mijn ex, ook al ben ik over hem heen?

Het grappige van dromen over andere mensen is dat ze vaak delen van onszelf vertegenwoordigen.

Dus hoewel we ons achter de oren krabben en proberen uit te vinden wat een droom ons vertelt over wat we voor die persoon voelen, kunnen we het helemaal verkeerd aanpakken.

Je droom over een ex waar je al jaren niet meer aan gedacht hebt, kan absoluut niets met hen te maken hebben en alles met jou.

In plaats daarvan is de ex een manifestatie van iets anders in je eigen leven.

Later in dit artikel zal ik wat dieper ingaan op hoe je kunt proberen je droom over een ex te interpreteren om meer aanwijzingen te verzamelen.

Maar onderzoekers suggereren dat de sleutel om erachter te komen wat een droom betekent, ligt in het focussen op de emotionele toestand of gevoelens in de dromen.

Dromen kunnen een nauwkeurigere weergave zijn van je onderliggende emoties.

Dus als je voortdurend dromen hebt over een ex, kun je dan terugdenken aan hoe die persoon je liet voelen?

Misschien waren ze in het verleden een bron van vertrouwen en vreugde en wil je dat gevoel nu weer terugvinden.

Toen ik een droom had over mijn ex, sprak ik met een adviseur van Psychic Source.

Mijn gesprek was heel verhelderend sinds we een tijdje geleden uit elkaar gingen.

De adviseur had een interessante kijk op mijn droom, want hij legde uit dat ik mijn eigen behoeften had verwaarloosd en dat de droom me waarschuwde dat ik me op mezelf moest richten.

De adviseur deelde ook technieken met mij over hoe ik mijn trillingen kon verhogen en positieve energie in mijn leven kon manifesteren.

Het was verrassend om te zien hoe inzichtelijk ze waren en het hielp me echt om deze situatie af te sluiten.

Als je op zoek bent naar persoonlijk advies zoals ik, kan ik ze ten zeerste aanbevelen.

Kom in contact met een helderziende door hier te klikken.

4) Je hunkert naar intimiteit of verbinding

Soms als we aan iemand uit ons verleden denken, is dat omdat we op een bepaalde manier die soortgelijke intieme gevoelens in ons leven missen.

Maar dat betekent niet dat we juist hen weer willen zien. Of dat we vooral het praten met hen missen. We verlangen gewoon naar een soort verbinding.

Je ex en de band die jullie ooit deelden is daar een weergave van.

Daarom kunnen dromen over exen soms zo echt lijken en veel emoties oproepen. Het zijn niet zomaar willekeurige gedachten; ze zijn eigenlijk gebaseerd op een verlangen naar nabijheid.

Dit is vooral waar als je dicht bij deze ex was voordat je het uitmaakte. Zelfs als je nu geen hechte band hebt, vertegenwoordigt hij/zij in je gedachten nog steeds die liefdevolle gevoelens die je toen voelde.

Als je je ooit gelukkig, veilig en geborgen voelde en een gevoel van verbondenheid had met deze ex - of zij vertegenwoordigen die dingen voor jou - is het waarschijnlijk dat je nu naar die gevoelens verlangt.

5) Je laat onuitgesproken woorden los

Aan het einde van een relatie kan er veel ongezegd blijven.

Vooral als je je ex iets te vertellen had in de droom, zou het kunnen gaan over bepaalde onuitgesproken woorden of angsten die een stem krijgen.

Als we zeggen dat dromen symbolen zijn, vergeten we vaak dat ze ook boodschappen kunnen zijn.

Ze kunnen ons dingen over onszelf en anderen vertellen. En soms kunnen ze zelfs rechtstreeks tot onze angsten spreken.

Misschien probeer je onbewust bepaalde dingen te communiceren door ze in je dromen te zeggen.

In zekere zin is het een psychologische bevrijding voor je. Je kunt de dingen zeggen die je al die jaren geleden niet kon zeggen.

6) Je droom bevat een verborgen boodschap

Zoals we al hebben vastgesteld, zijn dromen over een ex heel gewoon.

Nu, sommige dromen lijken willekeurig, sommige zijn het resultaat van vroegere ervaringen en onopgeloste problemen, terwijl andere nog steeds een diepere - spirituele - betekenis.

Ik heb het over:

• Boodschappen van het universum: Veel mensen geloven dat dromen niet zomaar willekeurige beelden en gedachten zijn, maar eerder boodschappen van het universum of de geestenwereld die je moeten leiden.
• Symbolen in dromen: Deze boodschappen komen vaak in de vorm van symbolen en beelden zoals getallenreeksen, kleuren en dieren.
• Profetische dromen: Men gelooft dat sommige van deze dromen inzicht kunnen geven in toekomstige gebeurtenissen of ervaringen.
• Spirituele reis: Sommige dromen zijn er om leiding en richting te geven aan iemands persoonlijke groei en ontwikkeling.

De beste manier om erachter te komen waar je droom over gaat, is je droom te laten interpreteren door een helderziende.

Ik noemde al eerder de geweldig inzichtelijke mensen van Psychic Source. Met behulp van hun intuïtie, spirituele gidsen, of waarzeggerij instrumenten zoals tarot kaarten, zullen ze in staat zijn om de symbolen in je dromen te interpreteren om je te helpen de boodschap ervan te ontdekken.

Klik hier voor uw eigen lezing.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

7) Jullie hebben nu soortgelijke relatieproblemen

Dromen over een ex kan ook te maken hebben met hoe u zich voelt in uw relaties in het algemeen.

Studies hebben aangetoond dat belangrijke thema's uit relaties kunnen terugkeren in onze dromen.

Als je bijvoorbeeld bedrogen bent door een partner, blijkt uit onderzoek dat je vaker dromen hebt over ontrouw dan mensen die niet bedrogen zijn.

Als je je onzeker voelt in een huidige relatie, droom je misschien over een vorige relatie waarin je je ook minder zelfverzekerd voelde. Of misschien heb je het gevoel dat er niet genoeg liefde is in je huidige relatie, en was dit ook een probleem bij je ex.

De reden waarom je droom over je ex gaat is dat je onbewust je huidige situatie vergelijkt met dingen die je ook bij hen voelde.

De parallellen tussen je ex en relatieproblemen nu hoeven niet eens romantisch te zijn.

Er kan iets aan je ex zijn dat je doet denken aan een situatie waar je mee te maken hebt op je werk met je baas, of in je sociale leven met een vriend.

8) Je bent niet verder gegaan

Heb je nog steeds gevoelens voor je ex? Het kan jaren geleden zijn dat jullie uit elkaar gingen, maar er is geen tijdschema voor genezing.

Veel mensen houden nog steeds een fakkel voor hun exen. Je ziet ze misschien als degene die is ontsnapt. Waardoor je liefdevol aan ze denkt of je afvraagt wat had kunnen zijn.

Misschien wil je weer bij ze terug?

Als je nog niet echt verder bent gegaan, is het niet verwonderlijk dat je ex in je droom verschijnt, hoe lang het ook geleden is dat jullie samen waren.

Als je weet dat je tijdens het waken toch aan deze persoon denkt (ook al is het maar van tijd tot tijd), dan is het waarschijnlijker dat je ook aan hem denkt als je gaat slapen.

Zelfs als je niet meer bij elkaar wilt komen, betekent dat niet dat er geen onopgeloste gevoelens op de achtergrond spelen.

Onze dromen zijn een gebruikelijke manier om onze emoties te verwerken en door lastige gevoelens en ervaringen te navigeren.

9) Je mist iets dat zij voor jou vertegenwoordigen

Dromen over je ex betekent niet dat je hem per se mist. Het kan wel betekenen dat je iets mist wat je ooit in je leven had.

Dat kan een kwaliteit zijn die je ex had. Bijvoorbeeld als ze echt attent waren, super betrouwbaar, of je altijd aan het lachen wisten te maken.

In die zin is het niet de ex waarnaar je verlangt, maar een aspect ervan.

Misschien is het niet eens één van de persoonlijkheidskenmerken van je ex die je mist, maar kan het ook iets zijn wat je mist aan jezelf of je leven in het algemeen uit die tijd.

Misschien was het een tijd in je leven dat je geen verplichtingen had en vrijuit ging. Je verlangt onbewust terug naar die tijd.

Als de dingen de laatste tijd onrustig aanvoelen, verlang je misschien terug naar de tijd dat alles stabieler was in je leven. En deze keer vertegenwoordigt die specifieke ex dat voor jou.

10) Je hunkert naar nieuwigheid

Het kan heel verwarrend zijn als je over een ex droomt terwijl je momenteel een relatie hebt, of als je je helemaal over je ex heen voelt.

Een verklaring hiervoor is dat je hersenen gewoon hunkeren naar wat nieuws. Wanneer het leven een beetje eentonig aanvoelt, kunnen we terugdromen naar vervlogen tijden.

Natuurlijk is dat niet de realiteit van de situatie. De kans is groot dat jullie het met een goede reden hebben uitgemaakt. Maar van waar je nu bent, kan je ex een verandering betekenen - wat op zich spannend kan zijn.

Vooral als je seksdromen hebt over een ex, verlang je mogelijk naar de opwinding en passie van het samenzijn met iemand anders.

Het wil niet zeggen dat je ongelukkig bent in je relatie. Maar routine kan ons doen zoeken naar diversiteit, wat zich dan uit in onze droomwereld.

Tijdens de pandemische lockdowns, was er een enorme toename van mensen die droomden over hun exen. Experts schreven dit toe aan ons onvermogen om uit te gaan en ons te mengen. Kortom: we verveelden ons.

Omdat het moeilijker was om nieuwe bevredigende en spannende herinneringen te creëren, dachten we terug aan de oude.

Hoe je je droom over een ex interpreteert

Zoals je nu waarschijnlijk hebt gezien, zijn er vele verklaringen waarom je over een ex zou dromen.

De reden is uiteindelijk net zo uniek als jijzelf, en dus moet je een beetje speurwerk doen en afstemmen welke verklaringen het meest logisch zijn.

Er zijn veel theorieën over waarom we in de eerste plaats dromen, maar geen sluitende antwoorden. Het interpreteren van uw droom zal afhangen van welke theorieën u onderschrijft.

Over het algemeen geloven deskundigen dat het belangrijkste doel van dromen is om ons te helpen:

• Herinneringen stollen
• Oefen potentieel bedreigende situaties om beter voorbereid te zijn op het echte leven.
• Emoties verwerken
• Onze verlangens uiten

Om je droom te begrijpen, moet je jezelf bepaalde vragen stellen. Vergeet niet dat dromen grotendeels symbolisch zijn. Het gaat er dus om uit te vinden welke elementen van je droom specifiek voor jou betekenen.

Vraag jezelf af:

• Welke gevoelens waren aanwezig in de droom met je ex? Dat is omdat het emoties zijn die de echte oorzaak zijn van elke droom. Dus deze emoties (of ze nu boosheid, spijt, verdriet, verlies, geluk, enz. zijn) zijn je wegwijzers naar waar het over gaat.
• Heb je de laatste tijd in je wakende leven soortgelijke gevoelens gevoeld? Als deze zelfde gevoelens die je ex naar voren bracht ook in je echte leven thema's zijn geweest, dan is het waarschijnlijk dat het deze huidige situatie is waarover je eigenlijk droomt.
• Wat vertegenwoordigt je ex voor jou? Vergeet niet dat dromen symbolen zijn. Je ex is een symbool van iets voor jou. Door uit te zoeken wat dat is, kun je vaststellen of het iets is wat je momenteel mist in je leven, waar je naar verlangt, of waar je herinneringen aan hebt.

Waarom blijf ik dromen dat mijn ex en ik weer bij elkaar komen?

Dromen over teruggaan met een ex kan wijzen op aanhoudende gevoelens over uw relatie. Maar het kan ook zijn dat u bepaalde emoties van de breuk nog aan het verwerken bent.

Tuurlijk, maar waarom blijf ik dromen over mijn ex ook al ben ik over hem/haar heen?

In deze gevallen kan het liggen aan enkele rode vlaggen waarmee je in een huidige relatie wordt veranderd.

Als je nieuwe vriendin bijvoorbeeld ongelooflijk jaloers is, word je misschien onbewust herinnerd aan je ex die dezelfde destructieve eigenschap heeft.

Maar misschien heeft het niets te maken met je ex en zit de echte betekenis verborgen in de details.

Bijvoorbeeld, waar ben je in de droom? Wat zijn de omstandigheden? Zijn er emoties of details die opvallen?

Dit kan de ware betekenis van de droom zijn en de ex is slechts een personage dat je helpt het allemaal uit te spelen.

Als ik over mijn ex droom, betekent dat dan dat hij me mist?

Er zijn gevallen bekend van telepathie via dromen - in de vorm van mensen die dezelfde droom delen. Maar de realiteit is dat dit waarschijnlijk wishful thinking is.

Onze dromen zeggen veel meer over ons dan de mensen die erin voorkomen. Daarom is het veel waarschijnlijker dat je dromen over een ex die je mist of terug wilt een weerspiegeling zijn van jouw gedachten en gevoelens, niet die van hen.

De trieste waarheid, als je je ex terug wilt, is dat dromen over hen je niet vertelt hoe ze zich voelen. Dus hoe kun je je ex terug krijgen?

In deze situatie is er maar één ding te doen - hun romantische interesse in jou aanwakkeren.

Ik leerde dit van Brad Browning, die duizenden mannen en vrouwen heeft geholpen hun exen terug te krijgen. Hij draagt niet voor niets de bijnaam "de relatie geek".

In deze gratis video laat hij je precies zien wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je ex je weer wil.

Wat je situatie ook is - of hoe erg je het verpest hebt sinds jullie uit elkaar zijn - hij geeft je een aantal nuttige tips die je meteen kunt toepassen.

Hier is weer een link naar zijn gratis video. Als je echt je ex terug wilt, zal deze video je daarbij helpen.

Waarom blijf ik dromen over mijn ex terwijl ik gelukkig getrouwd ben?

Dromen over een ex als u gelukkig getrouwd bent of in een gelukkige relatie zit is niets om u zorgen over te maken.

Als de droom prettig was, is het niet noodzakelijkerwijs de ex waar je aan denkt. Het kan die tijd in je leven zijn en die gelukkige emoties.

Dit kan het geval zijn wanneer het leven op dit moment bijzonder stressvol, druk of weinig plezierig is. Het is gemakkelijk voor onze hersenen om met een roze bril terug te kijken naar andere tijden in ons leven.

Misschien heb je het nooit echt kunnen afsluiten met je ex. En hoewel je duidelijk verder bent gegaan naar een toegewijde en gelukkige relatie, betekent dat niet dat je niets meer voelt voor je ex.

Tenslotte is het belangrijk om te onthouden dat alle relaties, hoe goed ze ook zijn, gespannen periodes kennen. Als het voelt alsof er de laatste tijd iets ontbreekt in je relatie, droom je misschien van je ex, gewoon omdat je verlangt naar een gevoel dat ze je ooit gaven.

Tot slot: Dromen over een ex betekent jaren later

Hopelijk heeft dit artikel wat licht geworpen op je droom over een ex.

Zelfs als het geen concrete antwoorden heeft opgeleverd, hoop ik dat wat het je heeft doen beseffen is dat dromen over een ex jaren later is:

• vrij algemeen
• niet erg.

Het hoeft niet te betekenen dat je je ex mist, dat je weer bij elkaar wilt komen, of dat je ongelukkig bent in je huidige relatie.

Maar het kan toch een aantal interessante inzichten opleveren in hoe je je voelt, eventuele geheime verlangens die je hebt, en gebieden van het leven die het gevoel hebben dat ze momenteel ontbreken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.