Śnienie o byłym sprzed lat może czuć się naprawdę dziwnie, a nawet dość niepokojąco. Ale jest to również całkowicie normalne.

Jeśli rozstałeś się lata temu, sen o byłym, z którym już nie rozmawiasz, prawdopodobnie wydaje się szczególnie zastanawiający.

Oto, co naprawdę oznacza marzenie o ex po latach.

Czy to normalne, że po latach śnimy o swoim byłym?

Daleko od bycia dziwnym, sen o byłym jest niesamowicie powszechny. Jak powszechny?

Cóż, to zależy. Jedno z badań odkryło, że około 1 na 4 mężczyzn nadal regularnie marzy o swoich byłych dziewczynach.

Badania pokazują również, że to, jak często śnisz o byłym, może zależeć od statusu twojego związku w czasie snu.

W jednym z badań stwierdzono, że 35% osób będących w związku śniło o swoim obecnym partnerze lub byłym. Z kolei nieco ponad 17% singli śniło o byłych partnerach.

Niezależnie od dokładnych liczb, jasne jest to, że sen o ex jest super powszechny.

Ale to wciąż rodzi pytanie, dlaczego ciągle śni mi się mój były?

Dlaczego śni mi się eks sprzed lat? 10 powodów.

1) Z powodu tego, co symbolizują o miłości

Dla mnie najczęstszym snem o byłym, który mam jest mój bardzo pierwszy właściwy chłopak z czasów, gdy miałam 16 lat do 18 lat.

Wydaje się to naprawdę dziwne, ponieważ było to tak dawno temu i miałem tak wiele bardziej znaczących związków od tego czasu.

Ale to faktycznie ma sens, gdy zrozumiesz, że sny są w dużej mierze reprezentacjami, a nie mają dosłownego znaczenia.

Możesz znaleźć pewne ex popping up w swoich snach z powodu tego, co reprezentują do Ciebie.

Więc w tym przypadku sen o pierwszej miłości sprawia, że ten ex jest symboliczny. Dla twojego umysłu może być synonimem niewinnej miłości, pasji, podniecenia, poczucia bycia kochanym i pożądanym itp.

Niekoniecznie ten ex konkretnie ci się śni, tak naprawdę marzysz o tym, co on dla ciebie znaczy. Pewni eks mogą reprezentować dla ciebie samą ideę miłości.

Aby więc dotrzeć do sedna, zadaj sobie pytanie, jakie wspomnienia i skojarzenia tworzy w Twoim umyśle ten ex.

2) Zranili cię

Oczywiście nie tylko pozytywne skojarzenia, jakie mamy z eks, powodują, że o nich marzymy.

Jeśli nosisz wokół przeszłości traumy dotyczące tego związku, nawet jeśli minęły lata, mogą one nadal często pojawiać się w twoim śnie.

Być może był to całkowicie toksyczny związek, który przysporzył ci wiele bólu w sercu. Może wiązał się z miażdżącą zdradą, taką jak niewierność.

Znaczące wydarzenia w naszym życiu i ludzie, którzy są w nich przedstawieni, mogą trzymać się wiele lat później.

Stresujące sytuacje i traumy, które mają miejsce na jawie, są niezwykle ważnymi emocjonalnie doświadczeniami. Badania wykazały, że w konsekwencji są one dobrze reprezentowane w snach.

Być może puściłeś tego ex w szczególności, ale to nie znaczy, że nie jesteś nadal pozostawiony z pozostałymi uczuciami złości, bólu, smutku, frustracji, urazy, itp.

Emocje, które nosisz ze sobą, utrzymują tego ex przy życiu w twojej głowie, mimo że zerwaliście lata temu.

3) To wcale nie jest twój były, chodzi o ciebie

Może myślałeś sobie "Dlaczego ciągle śnię o moim byłym, mimo że jestem nad nim?".

Zabawną rzeczą w snach o innych ludziach jest to, że często reprezentują one części nas samych.

Więc chociaż jesteśmy pozostawieni drapiąc nasze głowy, próbując dowiedzieć się, co sen mówi nam o tym, jak czujemy się z tą osobą, możemy być przychodząc na to wszystko źle.

Twój sen o byłym, o którym nawet nie myślałeś od lat, może mieć absolutnie zilustrowany związek z nimi, a wszystko z tobą.

Zamiast tego, ex jest manifestacją czegoś innego, co dzieje się w twoim własnym życiu.

W dalszej części tego artykułu, będę kopać trochę głębiej, jak można spróbować interpretować swój sen o ex, aby uzyskać więcej wskazówek.

Ale badacze sugerują, że kluczem do rozgryzienia, co oznacza każdy sen, jest skupienie się na stanie emocjonalnym lub uczuciach we śnie.

Widzisz, sen może być dokładniejszą reprezentacją twoich ukrytych emocji.

Więc jeśli ciągle masz sny o ex, czy możesz myśleć z powrotem do tego, jak ta osoba sprawiła, że czujesz się?

Być może w przeszłości były one źródłem pewności siebie i radości, a teraz potrzebujesz ponownie odnaleźć to uczucie.

Kiedy miałam sen o moim byłym, faktycznie rozmawiałam z doradcą z Psychic Source.

Moja rozmowa była dość pouczająca, ponieważ rozstaliśmy się jakiś czas temu.

Doradca miał ciekawe spojrzenie na mój sen, ponieważ wyjaśnił, że zaniedbywałam swoje potrzeby i sen ostrzegał mnie, że muszę się skupić na sobie.

Doradca podzielił się ze mną również technikami, jak mogę podnieść swoje wibracje i zamanifestować pozytywną energię w moim życiu.

To było zaskakujące, aby zobaczyć, jak wnikliwe były i to naprawdę pomogło mi uzyskać zamknięcie z tej sytuacji.

Jeśli szukasz spersonalizowanej porady tak jak moja, to gorąco ich polecam.

Połącz się z medium klikając tutaj.

4) Jesteś spragniony intymności lub połączenia

Czasami, gdy myślimy o kimś z naszej przeszłości, to dlatego, że w jakiś sposób brakuje nam tych podobnych intymnych uczuć w naszym życiu.

Ale to nie znaczy, że to właśnie ich chcemy ponownie zobaczyć, albo że tęsknimy za rozmową z nimi w szczególności. Po prostu pragniemy jakiegoś połączenia.

Twój ex i połączenie, które kiedyś dzieliliście, jest tego reprezentacją.

To dlatego sny o byłych mogą czasami wydawać się tak realne i wywoływać wiele emocji. Nie są to tylko przypadkowe myśli; w rzeczywistości opierają się na pragnieniu bliskości.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli byłeś blisko tego ex przed zerwaniem. Nawet jeśli nie jesteś blisko teraz, w swoim umyśle on / ona nadal reprezentuje te kochające uczucia, które czułeś w tym czasie.

Jeśli czułeś się szczęśliwy, bezpieczny, bezpieczny i masz poczucie przynależności z tym ex w pewnym momencie - lub reprezentują te rzeczy do Ciebie - to jest prawdopodobne, że jesteś pragnienie tych uczuć teraz.

5) Uwalniasz niewypowiedziane słowa

Na koniec związku wiele może pozostać niedopowiedziane.

Szczególnie jeśli miałeś coś do powiedzenia swojemu byłemu we śnie, może to dotyczyć pewnych niewypowiedzianych słów lub lęków znajdujących głos.

Kiedy mówimy o tym, że sny są symbolami, jedną z rzeczy, o której często zapominamy jest to, że mogą być również wiadomościami.

Mogą nam powiedzieć coś o nas samych, jak i o innych, a czasem nawet przemówić bezpośrednio do naszych lęków i niepokojów.

Być może nieświadomie próbujesz przekazać pewne rzeczy, wypowiadając je we śnie.

W pewnym sensie jest to dla ciebie psychologiczne uwolnienie. Masz okazję powiedzieć rzeczy, których nie miałeś okazji powiedzieć te wszystkie lata temu.

6) Twój sen zawiera ukrytą wiadomość

Jak już ustaliliśmy, sny o byłym są dość powszechne.

Teraz, niektóre sny wydają się być przypadkowe, niektóre są wynikiem przeszłych doświadczeń i nierozwiązanych spraw, podczas gdy inne wciąż niosą głębsze -... duchowy - znaczenie.

Mówię o:

• Wiadomości od wszechświata: Wiele osób wierzy, że sny nie są tylko przypadkowymi obrazami i myślami, ale raczej wiadomościami od wszechświata lub świata duchów, które mają cię prowadzić.
• Symbole w snach: Te wiadomości często przychodzą w formie symboli i obrazów, takich jak sekwencje liczb, kolory i zwierzęta.
• Sny prorocze: Uważa się, że niektóre z tych snów mogą zapewnić wgląd w przyszłe wydarzenia lub doświadczenia.
• Podróż duchowa: Niektóre sny są tam, aby zapewnić wskazówki i kierunek, aby pomóc w osobistym wzroście i rozwoju osoby.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, o co chodzi w Twoim śnie, jest zlecenie interpretacji snu medium.

Z pomocą ich intuicji, przewodników duchowych lub narzędzi wróżbiarskich, takich jak karty tarota, będą w stanie zinterpretować symbole w twoich snach, aby pomóc ci odkryć ich przesłanie.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z własną lekturą.

Related Stories from Hackspirit:

7) Masz teraz podobne problemy w związku

Sny o ex mogą być również związane z tym, jak czujesz się w swoich związkach w ogóle.

Badania wykazały, że znaczące tematy z relacji mogą ponownie pojawić się w naszych snach.

Na przykład, jeśli zostałeś oszukany przez partnera, badania wykazały, że jesteś bardziej prawdopodobny, aby mieć sny o niewierności w porównaniu do osób, które nie zostały oszukane.

Jeśli czujesz się niepewnie w obecnym związku, być może marzysz o przeszłym związku, w którym również czułeś się mniej niż pewny siebie. A może czujesz, że nie ma wystarczająco dużo miłości w swoim obecnym związku, a to był problem z twoim ex też.

Powodem, dla którego twój sen dotyczy twojego byłego jest to, że podświadomie porównujesz swoją obecną sytuację do rzeczy, które również czułeś z nimi.

Paralele między twoim byłym a problemami z relacjami teraz nie muszą być nawet romantyczne.

Może być coś o twoim ex, co przypomina ci o sytuacji, z którą masz do czynienia w pracy z szefem lub w życiu społecznym z przyjacielem.

8) Nie ruszyłeś się z miejsca

Czy nadal masz uczucia do tego ex? Może minąć wiele lat, odkąd zerwałeś, ale nie ma harmonogramu uzdrawiania.

Mnóstwo ludzi nadal trzyma pochodnię dla swoich byłych. Możesz patrzeć na nich jak na tych, którzy uciekli. Co prowadzi do myślenia o nich z sentymentem lub zastanawiania się, co mogłoby być.

Może chcesz z nimi wrócić do siebie?

Jeśli naprawdę nie ruszyłeś się z miejsca, nie jest zaskakujące, że twój ex pojawia się w twoim śnie, bez względu na to, jak długo minęło, odkąd byliście razem.

Jeżeli ty znasz że ty robisz myśleć ten osobę mimo wszystko podczas twój budzącego się domu (nawet jeżeli ja jest tylko od czasu do czasu), to zrobi mię prawdopodobny dla ciebie myśleć one gdy ty iść sen zbyt.

Nawet jeśli nie chcesz wrócić do siebie, to nie znaczy, że nie ma jeszcze jakieś nierozwiązane uczucia dzieje się w tle.

Nasze sny są wspólnym sposobem, w którym przetwarzamy nasze emocje i nawigujemy trudne uczucia i doświadczenia.

9) Brakuje ci czegoś, co oni ci reprezentują

Sen o swoim byłym nie oznacza, że tęsknisz za nim per se. Może to jednak oznaczać, że tęsknisz za czymś, co kiedyś miałeś w swoim życiu.

To może być jakość, którą miał twój ex. Na przykład, jeśli byli naprawdę troskliwi, super niezawodni lub zawsze wiedzieli, jak cię rozśmieszyć.

W tym sensie, zamiast tego, że jest to ex, za którym tęsknisz, jest to właściwie aspekt ich.

Może to nawet nie być jedna z cech osobowości twojego ex, której ci brakuje. Może to być również coś, czego brakuje ci o sobie lub twoim życiu w ogóle z tego czasu.

Może to był czas w twoim życiu, kiedy nie miałeś żadnych zobowiązań i byłeś footloose i fancy-free. Jesteś podświadomie tęskniąc z powrotem do tych czasów.

Jeśli rzeczy czuły się niestabilne ostatnio, może pragniesz dni, kiedy wszystko było bardziej stabilne w swoim życiu. I tym razem, że konkretny ex reprezentuje to do Ciebie.

10) Jesteś spragniony nowości

To może być naprawdę mylące, gdy marzysz o ex pomimo bycia w związku w tej chwili, lub gdy czujesz się całkowicie nad swoim ex.

Jednym z wyjaśnień jest to, że twój mózg po prostu pragnie trochę nowości. Kiedy życie czuje się trochę monotonne, możemy marzyć o czasach, które minęły.

Oczywiście, nie jest to rzeczywistość sytuacji, szanse są takie, że zerwałeś z dobrego powodu. Ale z miejsca, w którym jesteś teraz, twój ex może reprezentować zmianę - co samo w sobie może być ekscytujące.

Zwłaszcza jeśli masz sny o seksie o ex, jesteś potencjalnie spragniony emocji i pasji bycia z kimś innym.

To nie znaczy, że jesteś nieszczęśliwy w swoim związku. Ale rutyna może sprawić, że będziemy szukać pewnej różnorodności, która następnie przejawia się poprzez nasz świat marzeń.

W czasie pandemii nastąpił ogromny wzrost liczby osób śniących o swoich byłych. Eksperci przypisują to naszej niezdolności do wychodzenia z domu i nawiązywania kontaktów. W skrócie: byliśmy znudzeni.

Ponieważ trudniej było nam stworzyć nowe spełniające i ekscytujące wspomnienia, rozmyślaliśmy nad starymi.

Jak interpretować swój sen o byłym

Jak już pewnie zauważyłeś, istnieje wiele wyjaśnień, dlaczego miałbyś marzyć o ex.

Powód jest ostatecznie tak unikalny jak ty, a więc będziesz musiał wykonać trochę pracy detektywistycznej i dostroić się do tego, które wyjaśnienia mają największy sens.

Istnieje wiele teorii na temat tego, dlaczego śnimy w pierwszej kolejności, ale nie ma rozstrzygających odpowiedzi. Interpretacja twojego snu będzie zależała od tego, pod którymi teoriami się podpisujesz.

W dużej mierze eksperci uważają, że głównym celem snów jest pomoc nam w:

• Utrwalenie wspomnień
• Przećwiczenie potencjalnie zagrażających sytuacji, aby być lepiej przygotowanym na prawdziwe życie
• Przetwarzanie emocji
• Wyrazić nasze pragnienia

Zrozumienie swojego snu polega na zadawaniu sobie pewnych pytań. Pamiętaj, że sny są w dużej mierze symboliczne. Chodzi więc o to, aby dowiedzieć się, jakie elementy Twojego snu oznaczają konkretnie dla Ciebie.

Zapytaj siebie:

• Jakie uczucia były obecne we śnie z Twoim byłym? To dlatego, że to emocje są prawdziwym korzeniem każdego snu. Więc te emocje (czy to złość, żal, smutek, strata, szczęście itp.) są Twoimi drogowskazami do tego, o co chodzi.
• Czy ostatnio odczuwałeś jakieś podobne uczucia w swoim życiu na jawie? Jeśli te same uczucia, które przywołał twój ex były tematami w twoim prawdziwym życiu, to prawdopodobnie jest to ta obecna sytuacja, o której tak naprawdę śnisz.
• Co reprezentuje dla Ciebie Twój były? Pamiętaj, że sny są symbolami. Twój były jest dla Ciebie symbolem czegoś. Wypracowanie tego może pomóc Ci określić, czy jest to coś, czego czujesz, że aktualnie brakuje Ci w życiu, za czym tęsknisz lub o czym wspominasz.

Dlaczego ciągle śni mi się, że mój były i ja wracamy do siebie?

Sen o powrocie z byłym może odzwierciedlać utrzymujące się uczucia związane z twoim związkiem, ale może też oznaczać, że wciąż przetwarzasz pewne emocje związane z rozstaniem.

Jasne, ale dlaczego ciągle marzę o moim byłym, mimo że mam go już za sobą?

W tych przypadkach może to być w dół do niektórych czerwonych flag, które są zmieniane do w bieżącym związku.

Na przykład, jeśli twoja nowa dziewczyna jest niesamowicie zazdrosna, możesz podświadomie przypomnieć sobie o swoim ex, który ma tę samą destrukcyjną cechę.

Potem znowu, to może mieć zero wspólnego z twoim ex i prawdziwe znaczenie jest ukryte w szczegółach.

Na przykład, gdzie jesteś we śnie? Jakie są okoliczności? Czy jakieś emocje lub szczegóły wyróżniają się?

To może być prawdziwe znaczenie tego snu, a ex jest jedynie postacią pomagającą Ci to wszystko rozegrać.

Czy jeśli śni mi się mój były to znaczy, że on za mną tęskni?

Istnieją pewne zgłoszone przypadki telepatii poprzez sny - w postaci ludzi dzielących ten sam sen. Ale rzeczywistość jest taka, że jest to najprawdopodobniej myślenie życzeniowe.

Nasze sny mówią o wiele więcej o nas niż ludzie, którzy się w nich pojawiają. Dlatego jest o wiele bardziej prawdopodobne, że Twój sen o byłym, za którym tęsknisz lub chcesz wrócić, jest odzwierciedleniem Twoich myśli i uczuć, a nie tam.

Smutna prawda, jeśli chcesz odzyskać swojego ex, jest taka, że marzenia o nich nie mówią ci, jak się czują.Więc jak możesz odzyskać swojego ex?

W tej sytuacji można zrobić tylko jedno - ponownie rozbudzić ich romantyczne zainteresowanie tobą.

Dowiedziałem się o tym od Brada Browninga, który pomógł tysiącom mężczyzn i kobiet odzyskać ich ex. On idzie przez moniker "the relationship geek", z dobrego powodu.

W tym darmowym wideo pokaże Ci dokładnie, co możesz zrobić, aby Twój ex znów Cię pragnął.

Bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja - lub jak bardzo nabroiłeś od czasu rozstania tych dwojga - da ci on szereg przydatnych wskazówek, które możesz natychmiast zastosować.

Oto ponownie link do jego darmowego wideo. Jeśli naprawdę chcesz, aby twój ex wrócił, ten film pomoże ci to zrobić.

Dlaczego ciągle marzę o moim byłym, skoro jestem szczęśliwą mężatką?

Śnienie o ex, gdy jesteś szczęśliwie żonaty lub w szczęśliwym związku, to nic niepokojącego.

Jeśli sen był przyjemny, to niekoniecznie chodzi o byłego, o którym myślisz, może to być ten czas w Twoim życiu i te radosne emocje.

To może być przypadek gdy życie jest szczególnie stresujący, ruchliwie, lub brakować w zabawę właśnie teraz. ja jest łatwy dla nasz mózg używać rose-tinted okulary patrzejemy z tęsknotą na innych czasy w nasz życiu.

Być może nigdy tak naprawdę nie uzyskałeś zamknięcia ze swoim byłym. I chociaż wyraźnie przeszedłeś do zaangażowanego i szczęśliwego związku, nie oznacza to, że nie czujesz czegoś dla swojego byłego.

Wreszcie, ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie związki, bez względu na to, jak dobre są, doświadczają napiętych okresów. Jeśli czuje się, że coś brakuje w twoim związku ostatnio, możesz marzyć o swoim byłym po prostu dlatego, że tęsknisz za uczuciem, które kiedyś ci dali.

Podsumowując: Śnić o byłym po latach znaczenie.

Mamy nadzieję, że ten artykuł rzucił trochę światła na Twój sen o byłym.

Nawet jeśli nie dostarczyła żadnych konkretnych odpowiedzi, trzymajcie kciuki, że to, co wam uświadomiła, to fakt, że śnienie o byłym po latach jest:

• dość powszechny
• nic wielkiego

Nie musi to oznaczać, że tęsknisz za swoim ex, że chcesz wrócić do siebie, lub że jesteś nieszczęśliwy w swoim obecnym związku.

Ale nadal może zapewnić kilka interesujących spostrzeżeń na temat tego, jak się czujesz, wszelkich tajnych pragnień, które masz, i obszarów życia, które mogą czuć się jak obecnie brakuje.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.