Rêver d'un ex d'il y a des années peut être très bizarre, voire même angoissant, mais c'est aussi tout à fait normal.

Si vous vous êtes séparé il y a des années, rêver d'un ex à qui vous ne parlez plus vous semble particulièrement déroutant.

Voici ce que signifie réellement le fait de rêver d'un ex des années plus tard.

Est-il normal de rêver de son ex des années plus tard ?

Loin d'être étrange, le fait de rêver d'un ex est incroyablement courant. À quel point ?

Une étude a révélé qu'environ un homme sur quatre rêve encore régulièrement de son ancienne petite amie.

La recherche montre également que la fréquence à laquelle vous rêvez d'un ex peut dépendre de l'état de votre relation au moment du rêve.

Une étude a montré que 35 % des personnes en couple rêvaient de leur partenaire actuel ou d'un ex, contre un peu plus de 17 % des célibataires.

Quels que soient les chiffres exacts, il est clair que rêver d'un ex est très fréquent.

Mais la question se pose toujours : pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex ?

Pourquoi est-ce que je rêve d'un ex d'il y a des années ? 10 raisons

1) En raison de ce qu'ils symbolisent en matière d'amour

Pour moi, le rêve le plus courant concernant un ex est celui de mon tout premier véritable petit ami, lorsque j'avais entre 16 et 18 ans.

Cela me semble vraiment étrange parce que c'était il y a si longtemps et que j'ai eu beaucoup d'autres relations importantes depuis.

Mais cela a du sens si l'on comprend que les rêves sont en grande partie des représentations plutôt que des significations littérales.

Il se peut qu'un certain ex apparaisse dans vos rêves en raison de ce qu'il représente pour vous.

Dans ce cas, rêver de votre premier amour rend cet ex symbolique : pour vous, il peut être synonyme d'amour innocent, de passion, d'excitation, de sentiment d'être aimé et désiré, etc.

Ce n'est pas forcément de cet ex que vous rêvez, mais de ce qu'il représente pour vous. Certains ex peuvent représenter l'idée même de l'amour pour vous.

Pour aller au fond des choses, demandez-vous quels types de souvenirs et d'associations cet ex crée dans votre esprit.

2) Ils vous font du mal

Bien entendu, ce ne sont pas seulement les associations positives que nous avons avec un ex qui nous font rêver de lui.

Si vous conservez des traumatismes liés à cette relation, même si des années se sont écoulées, ils peuvent encore apparaître fréquemment dans vos rêves.

Peut-être s'agissait-il d'une relation totalement toxique qui vous a causé de nombreux maux de cœur, ou d'une trahison écrasante, telle qu'une infidélité.

Les événements marquants de notre vie et les personnes qui en font partie peuvent rester dans nos mémoires de nombreuses années plus tard.

Les situations stressantes et les traumatismes survenant pendant la période d'éveil sont des expériences extrêmement importantes sur le plan émotionnel, et les recherches ont montré qu'elles sont par conséquent bien représentées dans les rêves.

Vous avez peut-être laissé tomber cet ex en particulier, mais cela ne veut pas dire qu'il ne vous reste pas des sentiments résiduels de colère, de douleur, de tristesse, de frustration, de ressentiment, etc.

Les émotions que vous portez en vous maintiennent cet ex en vie dans votre tête, même si vous avez rompu il y a des années.

3) Il ne s'agit pas du tout de votre ex, mais de vous.

Tu t'es peut-être dit : "Pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex alors que j'en ai fini avec lui ?

Ce qui est amusant dans les rêves concernant d'autres personnes, c'est qu'ils représentent souvent des parties de nous-mêmes.

Ainsi, même si nous sommes amenés à nous gratter la tête en essayant de comprendre ce qu'un rêve nous dit sur ce que nous ressentons pour cette personne, il se peut que nous nous trompions.

Votre rêve concernant un ex auquel vous n'avez pas pensé depuis des années pourrait n'avoir absolument rien à voir avec lui, et tout à voir avec vous.

Au contraire, l'ex est une manifestation de quelque chose d'autre dans votre propre vie.

Plus loin dans cet article, j'approfondirai la manière dont vous pouvez essayer d'interpréter votre rêve d'ex pour obtenir plus d'indices.

Mais les chercheurs suggèrent que la clé pour comprendre la signification d'un rêve est de se concentrer sur l'état émotionnel ou les sentiments qui s'y manifestent.

Vous voyez, le rêve peut être une représentation plus précise de vos émotions sous-jacentes.

Si vous rêvez constamment d'un ex, pouvez-vous vous souvenir de ce que cette personne vous a fait ressentir ?

Ils ont peut-être été une source de confiance et de joie dans le passé et vous avez aujourd'hui besoin de retrouver ce sentiment.

Lorsque j'ai rêvé de mon ex, j'ai parlé avec un conseiller de Psychic Source.

Ma conversation a été très instructive puisque nous avons rompu il y a quelque temps.

Le conseiller a eu un point de vue intéressant sur mon rêve en expliquant que j'avais négligé mes propres besoins et que le rêve m'avertissait que je devais me concentrer sur moi-même.

La conseillère a également partagé avec moi des techniques pour élever mes vibrations et manifester de l'énergie positive dans ma vie.

J'ai été surpris de voir à quel point ils étaient perspicaces et cela m'a vraiment aidé à tirer un trait sur cette situation.

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4) Vous avez besoin d'intimité ou de connexion

Parfois, lorsque nous pensons à quelqu'un de notre passé, c'est parce que, d'une certaine manière, ces sentiments intimes similaires nous manquent dans notre vie.

Mais cela ne veut pas dire que c'est spécifiquement eux que nous voulons revoir. Ou que nous regrettons de leur parler en particulier. Nous avons simplement envie d'une certaine forme de connexion.

Votre ex et le lien qui vous unissait autrefois en sont une représentation.

C'est pourquoi les rêves d'ex peuvent parfois sembler si réels et susciter beaucoup d'émotions. Il ne s'agit pas de simples pensées aléatoires, mais d'un désir de rapprochement.

C'est particulièrement vrai si vous étiez proche de cet ex avant la rupture. Même si vous n'êtes plus proches aujourd'hui, il/elle représente toujours dans votre esprit les sentiments d'amour que vous ressentiez à l'époque.

Si vous vous êtes senti(e) heureux(se), en sécurité et avez eu un sentiment d'appartenance avec cet(te) ex à un moment donné - ou s'il/elle représente ces choses pour vous - il est probable que vous ayez envie de ces sentiments aujourd'hui.

5) Vous libérez des paroles en l'air

À la fin d'une relation, beaucoup de choses peuvent rester inexprimées.

En particulier, si vous aviez quelque chose à dire à votre ex dans le rêve, il pourrait s'agir de paroles non exprimées ou de craintes qui s'expriment.

Lorsque l'on parle des rêves comme étant des symboles, on oublie souvent qu'ils peuvent aussi être des messages.

Ils peuvent nous révéler des choses sur nous-mêmes et sur les autres, et parfois même parler directement à nos peurs et à nos angoisses.

Il se peut que vous essayiez inconsciemment de communiquer certaines choses en les disant dans vos rêves.

D'une certaine manière, il s'agit d'une libération psychologique pour vous, car vous pouvez dire les choses que vous n'avez pas eu l'occasion de dire il y a des années.

6) Votre rêve contient un message caché

Comme nous l'avons déjà constaté, les rêves concernant un ex sont assez fréquents.

Certains rêves semblent être le fruit du hasard, d'autres sont le résultat d'expériences passées et de problèmes non résolus, tandis que d'autres encore sont plus profonds... spirituel - sens.

Je parle de.. :

• Messages de l'univers : de nombreuses personnes pensent que les rêves ne sont pas des images et des pensées aléatoires, mais plutôt des messages de l'univers ou du monde des esprits qui sont censés vous guider.
• Symboles dans les rêves : ces messages se présentent souvent sous la forme de symboles et d'images tels que des suites de chiffres, des couleurs et des animaux.
• Rêves prophétiques : on pense que certains de ces rêves peuvent donner un aperçu d'événements ou d'expériences futurs.
• Voyage spirituel : certains rêves sont là pour fournir des conseils et une orientation afin d'aider à la croissance et au développement personnel d'une personne.

Le meilleur moyen de savoir ce que signifie votre rêve est de le faire interpréter par un médium.

Je vous ai déjà parlé des personnes merveilleusement perspicaces de Psychic Source. Avec l'aide de leur intuition, de leurs guides spirituels ou d'outils de divination comme les cartes de tarot, ils seront en mesure d'interpréter les symboles de vos rêves pour vous aider à en découvrir le message.

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7) Vous avez les mêmes problèmes relationnels aujourd'hui

Rêver d'un ex peut également être lié à la façon dont vous vous sentez dans vos relations en général.

Des études ont montré que des thèmes importants de nos relations peuvent réapparaître dans nos rêves.

Par exemple, si vous avez été trompé par un partenaire, des recherches ont montré que vous êtes plus susceptible de faire des rêves d'infidélité que les personnes qui n'ont pas été trompées.

Si vous ne vous sentez pas sûr de vous dans votre relation actuelle, il se peut que vous rêviez d'une relation passée dans laquelle vous n'aviez pas confiance en vous, ou que vous ayez l'impression qu'il n'y a pas assez d'amour dans votre relation actuelle, et que c'était aussi un problème avec votre ex.

Si vous rêvez de votre ex, c'est parce que vous comparez inconsciemment votre situation actuelle à ce que vous avez ressenti avec lui.

Les parallèles entre votre ex et les problèmes relationnels actuels n'ont même pas besoin d'être romantiques.

Il se peut que votre ex vous rappelle une situation à laquelle vous êtes confronté au travail avec votre patron ou dans votre vie sociale avec un ami.

8) Vous n'avez pas tourné la page

Avez-vous encore des sentiments pour cet ex ? Cela fait peut-être des années que vous avez rompu, mais il n'y a pas de calendrier pour la guérison.

Nombreux sont ceux qui gardent une flamme pour leur ex. Vous le considérez peut-être comme celui qui vous a échappé, ce qui vous amène à penser à lui avec tendresse ou à vous demander ce qui aurait pu se passer.

Vous voulez peut-être vous remettre avec eux ?

Si vous n'avez pas vraiment tourné la page, il n'est pas surprenant que votre ex apparaisse dans votre rêve, quel que soit le temps écoulé depuis votre relation.

Si vous savez que vous pensez de toute façon à cette personne pendant votre vie éveillée (même si ce n'est que de temps en temps), vous aurez plus de chances de penser à elle lorsque vous vous endormirez.

Même si vous ne voulez pas vous remettre ensemble, cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de sentiments non résolus en arrière-plan.

Nos rêves sont un moyen courant de traiter nos émotions et de faire face à des sentiments et à des expériences difficiles.

9) Il vous manque quelque chose qu'ils représentent pour vous

Rêver de votre ex ne signifie pas qu'il vous manque en soi, mais plutôt qu'il vous manque quelque chose que vous avez eu dans votre vie.

Il peut s'agir d'une qualité que possédait votre ex, par exemple s'il était très attentionné, très fiable ou s'il savait toujours comment vous faire rire.

En ce sens, plutôt que d'être l'ex dont vous vous languissez, il s'agit en fait d'un aspect d'eux.

Ce n'est peut-être même pas l'un des traits de personnalité de votre ex qui vous manque, mais plutôt quelque chose qui vous manque à propos de vous-même ou de votre vie en général depuis cette époque.

Il s'agit peut-être d'une période de votre vie où vous n'aviez pas d'engagements, où vous étiez libre de vos mouvements et où vous n'aviez pas besoin de faire des folies, et vous aspirez inconsciemment à retrouver cette époque.

Si vous avez ressenti une certaine instabilité ces derniers temps, vous avez peut-être envie d'une époque où tout était plus stable dans votre vie. Et cette fois-ci, c'est cet ex en particulier qui représente cela pour vous.

10) Vous avez envie de nouveauté

Il peut être très déroutant de rêver d'un ex alors que l'on est en couple en ce moment, ou de ne plus penser du tout à son ex.

L'une des explications est que votre cerveau a simplement besoin de nouveauté. Lorsque la vie semble un peu monotone, nous pouvons rêver au temps passé.

Bien sûr, ce n'est pas la réalité. Il y a de fortes chances que vous ayez rompu pour de bonnes raisons. Mais de là où vous êtes, votre ex peut représenter un changement - ce qui en soi peut être excitant.

Si vous faites des rêves sexuels avec un ex, c'est que vous avez peut-être envie de l'excitation et de la passion d'être avec quelqu'un d'autre.

Cela ne veut pas dire que vous êtes malheureux dans votre relation, mais la routine peut nous pousser à rechercher une certaine diversité, qui se manifeste ensuite dans notre monde onirique.

Pendant les périodes de blocage pandémique, le nombre de personnes rêvant de leur ex a augmenté de façon spectaculaire. Les experts attribuent ce phénomène à notre incapacité à sortir et à nous mélanger. En bref : nous nous ennuyions.

Comme il était plus difficile de créer de nouveaux souvenirs satisfaisants et excitants, nous avons repensé aux anciens.

Comment interpréter votre rêve d'ex

Comme vous l'avez probablement constaté, il existe de nombreuses raisons de rêver d'un ex.

La raison est en fin de compte aussi unique que vous, et vous devrez donc faire un peu de travail de détective et trouver les explications qui ont le plus de sens.

Il existe de nombreuses théories sur les raisons pour lesquelles nous rêvons, mais aucune n'est concluante. L'interprétation de votre rêve dépendra des théories auxquelles vous souscrivez.

Les experts estiment que les rêves ont pour principal objectif de nous aider à comprendre :

• Renforcer les souvenirs
• Répéter des situations potentiellement menaçantes pour être mieux préparé à la vie réelle
• Traiter les émotions
• Exprimer nos désirs

Pour comprendre votre rêve, vous devez vous poser certaines questions. N'oubliez pas que les rêves sont en grande partie symboliques. Il s'agit donc de trouver les éléments de votre rêve qui ont une signification particulière pour vous.

Posez-vous la question :

• Quels sentiments étaient présents dans le rêve avec votre ex ? C'est parce que ce sont les émotions qui sont la véritable cause de tout rêve. Ces émotions (qu'il s'agisse de colère, de regret, de tristesse, de perte, de bonheur, etc.) sont vos indicateurs pour savoir de quoi il s'agit.
• Si les mêmes sentiments que ceux évoqués par votre ex ont été évoqués dans votre vie réelle, il est probable que ce soit cette situation actuelle dont vous rêvez.
• Que représente votre ex pour vous ? N'oubliez pas que les rêves sont des symboles. Votre ex symbolise quelque chose pour vous. Déterminer ce que représente votre ex peut vous aider à identifier s'il s'agit de quelque chose que vous avez l'impression de manquer dans la vie, que vous désirez ardemment ou que vous vous remémorez.

Pourquoi est-ce que je continue à rêver que mon ex et moi nous remettons ensemble ?

Rêver de se remettre avec un ex peut refléter des sentiments persistants à l'égard de votre relation, mais cela peut aussi signifier que vous êtes encore en train d'assimiler certaines émotions de la rupture.

Bien sûr, mais pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex alors que j'en ai fini avec lui/elle ?

Dans ce cas, il peut s'agir de signaux d'alerte que l'on vous fait subir dans une relation actuelle.

Par exemple, si votre nouvelle petite amie est incroyablement jalouse, il se peut que vous vous souveniez inconsciemment de votre ex, qui présente le même trait de caractère destructeur.

Mais il se peut aussi que cela n'ait rien à voir avec votre ex et que la véritable signification soit cachée dans les détails.

Par exemple, où êtes-vous dans le rêve ? Quelles sont les circonstances ? Certaines émotions ou certains détails ressortent-ils ?

Il pourrait s'agir de la véritable signification du rêve et l'ex n'est qu'un personnage qui vous aide à jouer le jeu.

Si je rêve de mon ex, cela signifie-t-il que je lui manque ?

Certains cas de télépathie par les rêves ont été rapportés, sous la forme de personnes partageant le même rêve, mais en réalité, il s'agit très probablement d'un vœu pieux.

Nos rêves en disent beaucoup plus sur nous que les personnes qui y apparaissent. C'est pourquoi il est beaucoup plus probable que le fait de rêver d'un ex qui vous manque ou que vous voulez récupérer soit le reflet de vos pensées et de vos sentiments, et non de ceux de cet ex.

La triste vérité, si vous voulez récupérer votre ex, c'est que rêver d'eux ne vous permet pas de savoir ce qu'ils ressentent. Alors, comment récupérer votre ex ?

Dans ce cas, il n'y a qu'une seule chose à faire : raviver leur intérêt romantique pour vous.

C'est Brad Browning, qui a aidé des milliers d'hommes et de femmes à récupérer leur ex, qui m'a appris cela. Il est surnommé le "geek des relations", et ce pour de bonnes raisons.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour que votre ex ait à nouveau envie de vous.

Quelle que soit votre situation - ou la gravité de vos erreurs depuis votre rupture - il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

Si vous voulez vraiment récupérer votre ex, cette vidéo vous aidera à y parvenir.

Pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex alors que je suis heureuse en ménage ?

Rêver d'un ex alors que vous êtes heureux en ménage ou dans une relation heureuse n'a rien d'inquiétant.

Si le rêve était agréable, ce n'est pas forcément à l'ex que vous pensez, mais plutôt à cette période de votre vie et à ces émotions heureuses.

Cela peut être le cas lorsque la vie est particulièrement stressante, occupée ou peu amusante en ce moment. Il est facile pour notre cerveau d'utiliser des lunettes teintées de rose pour regarder avec nostalgie d'autres périodes de notre vie.

Il se peut que vous n'ayez jamais vraiment tourné la page avec votre ex. Et même si vous avez clairement évolué vers une relation engagée et heureuse, cela ne veut pas dire que vous ne ressentez plus rien pour votre ex.

Enfin, il est important de se rappeler que toutes les relations, aussi bonnes soient-elles, connaissent des périodes de tension. Si vous avez l'impression que quelque chose a manqué dans votre relation récemment, il se peut que vous rêviez de votre ex simplement parce que vous vous languissez d'un sentiment qu'il vous a donné par le passé.

Pour conclure : Rêver d'un ex des années plus tard signifie

Nous espérons que cet article vous a permis de faire la lumière sur votre rêve concernant un ex.

Même si elle n'a pas apporté de réponses concrètes, croisons les doigts pour qu'elle vous ait permis de réaliser que rêver d'un ex des années plus tard, c'est.. :

• assez courant
• pas grand-chose

Cela ne signifie pas nécessairement que votre ex vous manque, que vous voulez vous remettre avec lui ou que vous êtes malheureux dans votre relation actuelle.

Mais il peut néanmoins fournir des indications intéressantes sur votre état d'esprit, vos désirs secrets et les domaines de la vie qui vous semblent actuellement déficients.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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