Μια υγιής σχέση απαιτεί χρόνο, προσπάθεια, αγάπη και δέσμευση και από τα δύο μέρη.

Αλλά μερικές φορές, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, και μπορεί να είναι συναισθηματικά εξαντλητικό να είσαι με κάποιον που δεν δεσμεύεται πλήρως απέναντί σου.

Μερικοί από τους λόγους που δεν κάνει το άλμα μπορεί να είναι καλοπροαίρετοι, αλλά σας αξίζει να είστε με κάποιον που σας αγαπάει και σας φέρεται όπως θέλετε να σας φέρεται.

Η επικοινωνία είναι απαραίτητη για να περάσετε τέτοιες στιγμές και είναι επίσης σημαντικό να μην χάνετε τον εαυτό σας μέσα στη σχέση.

Μερικές φορές, η έλλειψη δέσμευσής του μπορεί να είναι η τοξική πτυχή της ζωής σας που πρέπει να αλλάξετε για να φτάσετε σε ένα καλύτερο σημείο, και αυτό ξεκινά με το να καταλάβετε πότε είναι ώρα να φύγετε.

Ακολουθούν 12 συμβουλές για να φύγετε όταν δεν θέλει να δεσμευτεί μαζί σας:

1. Εξετάστε την κατάσταση της σχέσης αν νιώθετε ότι έχετε κολλήσει

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της έλλειψης δέσμευσής του αρχίζει με την αυτοκριτική.

Σκεφτείτε την κατάσταση της σχέσης και προσδιορίστε αν σας απορροφά τη ζωή.

Δεν πρέπει να αισθάνεστε εγκλωβισμένοι μπροστά σε μια δύσκολη απόφαση ανάμεσα στο να αφήσετε έναν άνθρωπο που αγαπάτε ή να μείνετε με κάποιον που δεν θέλει να δεσμευτεί μαζί σας.

Σκεφτείτε τι θέλετε από τη σχέση σας πριν το αναφέρετε σε εκείνον.

Εξάλλου, θα είναι δύσκολο να του τις επικοινωνήσετε αν δεν είστε ξεκάθαρη για τις ανάγκες σας.

Αναλύστε αν σας φέρεται σωστά και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε την αυτοεκτίμησή σας.

Μόλις ξέρετε τι θέλετε, μπορείτε να αρχίσετε να το συζητάτε μαζί του.

2. Να έχετε ανοιχτές συζητήσεις μαζί του

Το να κάνετε ειλικρινείς, ανοιχτές συζητήσεις μαζί του αποτελεί κρίσιμο μέρος της επίλυσης των προβλημάτων δέσμευσής του.

Βεβαιωθείτε ότι ακούγεστε κατά τη διάρκεια αυτών των συζητήσεων.

Προσπαθήστε να αποφύγετε να τον κρίνετε ή να μην είστε συγκρουσιακοί μαζί του, καθώς αυτό μπορεί να τον κάνει να αμυνθεί και αυτές οι συζητήσεις μπορεί γρήγορα να εξελιχθούν σε φωνές.

Ο χρόνος διεξαγωγής αυτών των συζητήσεων είναι εξίσου σημαντικός. Επιλέξτε μια στιγμή και ένα μέρος όπου και οι δύο σας είστε σε χαρούμενη διάθεση.

Πείτε του ότι θα το εκτιμούσατε αν μπορούσε πραγματικά να δεσμευτεί απέναντί σας και ότι καταλαβαίνετε ότι μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμος, αλλά δεν μπορείτε να κρέμεστε από κάτι μόνη σας.

Πείτε του ότι οι λόγοι του μπορεί να είναι θεμιτοί, αλλά το ίδιο ισχύει και για το ότι νιώθετε ανασφάλεια να είστε σε σχέση με κάποιον που δεν έχει δεσμευτεί ακόμα.

Μόλις νιώσετε σίγουροι ότι και οι δύο πλευρές έχουν εκφράσει τη θέση τους, θα ξέρετε αν η σχέση θα βελτιωθεί ή θα χειροτερέψει.

3. Ξεκαθαρίστε του ότι η δέσμευση δεν είναι έλλειψη ανεξαρτησίας

Μερικές φορές οι άντρες πιστεύουν ότι το να δεσμευτούν με κάποιον πολύ σύντομα σημαίνει ότι του στερούν την ανεξαρτησία του.

Μπορεί να έχει στόχους και φιλοδοξίες που θέλει να πετύχει, αλλά νιώθει ότι μπορεί να εξαρτηθεί εντελώς από εσάς αν δεσμευτεί πραγματικά μαζί σας.

Δώστε του τη διαβεβαίωση ότι δεν είστε εδώ για να του στερήσετε την ανεξαρτησία, να ελέγξετε τη ζωή του ή να τον αποτρέψετε από τους στόχους του.

Δώστε του να καταλάβει ότι τον αγαπάτε και ότι θέλετε να μοιραστείτε μια ζωή μαζί του, όπου οι δυο σας θα μπορείτε να αναπτυχθείτε μαζί.

Ίσως μάλιστα να αξίζει να σκεφτείτε αν έχετε παραβιάσει την ατομικότητά του κατά τη διάρκεια της σχέσης και να του δώσετε τον χώρο που θέλει για να του δείξετε ότι θέλετε να λειτουργήσει η σχέση.

4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιήσει το ένστικτο του ήρωα

Πριν φύγετε, πρέπει να έχετε κάνει αυτόν τον άνθρωπο να νιώσει θαυμασμό και σεβασμό.

Εξάλλου, ο κύριος λόγος που μπορεί να μην δεσμευτεί μαζί σας είναι ότι δεν έχετε αφυπνίσει την εσωτερική ορμή που υπάρχει σε όλους τους άνδρες.

Βλέπετε, για τους άντρες, όλα έχουν να κάνουν με την ενεργοποίηση του εσωτερικού τους ήρωα.

Έμαθα γι' αυτό από το ένστικτο του ήρωα.Αυτή η συναρπαστική έννοια, που επινοήθηκε από τον ειδικό στις σχέσεις James Bauer, αφορά το τι πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις, το οποίο είναι βαθιά ριζωμένο στο DNA τους.

Και είναι κάτι για το οποίο οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τίποτα.

Μόλις ενεργοποιηθούν, αυτοί οι οδηγοί καθιστούν τους άνδρες ήρωες της ζωής τους. Νιώθουν καλύτερα, αγαπούν πιο πολύ και δεσμεύονται πιο δυνατά όταν βρίσκουν κάποιον που ξέρει πώς να το ενεργοποιήσει.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί ονομάζεται "το ένστικτο του ήρωα"; Χρειάζεται πραγματικά οι άντρες να αισθάνονται σαν υπερήρωες για να δεσμευτούν με μια γυναίκα;

Καθόλου. Ξεχάστε τη Marvel. Δεν θα χρειαστεί να παίξετε την κοπέλα σε κίνδυνο ή να αγοράσετε στον άντρα σας μια κάπα.

Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του James Bauer εδώ.Μοιράζεται μερικές εύκολες συμβουλές για να ξεκινήσετε, όπως το να του στείλετε ένα κείμενο 12 λέξεων που θα ενεργοποιήσει αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Γιατί αυτή είναι η ομορφιά του ενστίκτου του ήρωα.

Το θέμα είναι να ξέρεις τα σωστά πράγματα που πρέπει να πεις για να τον κάνεις να καταλάβει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο .

5. Ενημερώστε τον ότι είστε έτοιμοι να απομακρυνθείτε

Αν αισθάνεστε ότι δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί μαζί σας, ακόμη και αφού του πείτε πώς αισθάνεστε και καταλάβετε πώς αισθάνεται, ίσως ήρθε η ώρα να του δώσετε τελεσίγραφο.

Δώστε του να καταλάβει ότι είστε παραπάνω από έτοιμη να τον εγκαταλείψετε αν δεν αλλάξει κάτι.

Πρέπει να καταλάβει ότι η απώλειά σας είναι μια πραγματική πιθανότητα και ότι δεν είναι δίκαιο από την πλευρά του να συνεχίζει να σας παρασύρει.

Δεν πρέπει να είστε ο μόνος που σηκώνει το βάρος της σχέσης, γιατί πρέπει να είναι μια ισότιμη συνεργασία.

Είναι επίσης ένας τρόπος να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι δεν εξαρτάστε από αυτόν και ότι είναι καιρός να σεβαστεί τη δέσμευσή σας απέναντί του ανταποδίδοντας τις προσπάθειές σας.

Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορείτε να γίνετε το δεκανίκι του αν δεν σας κρατάει και με τα δύο χέρια και το τελεσίγραφο της πιθανής εγκατάλειψής σας μπορεί να τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει ότι δεν έχει την πολυτέλεια να σας χάσει.

6. Δώστε του το χρόνο και το χώρο να επεξεργαστεί τη σχέση

Αφού του δείξετε τα χαρτιά σας, δώστε του το χρόνο και το χώρο να επεξεργαστεί όλες τις συζητήσεις.

Αφήστε τον να σκεφτεί πού βρίσκεστε ως ζευγάρι και πού μπορεί να πηγαίνετε.

Ίσως χρειαστεί λίγο χρόνο για να πάρει τη ζωή του και να δεσμευτεί πραγματικά μαζί σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Μην το αναφέρετε μαζί του για λίγες ημέρες και αφήστε τον να σκεφτεί τα πράγματα με τον δικό του χρόνο.

Καταλάβετε ότι θέλετε να σας επιλέξει, αλλά χωρίς να αισθάνεστε πιεσμένοι να το κάνετε.

Μόνο τότε μπορείτε να προχωρήσετε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο.

7. Καθορίστε σαφώς τα όριά σας

Κατά τη διάρκεια του χρόνου που του έχετε δώσει να επανέλθει σε εσάς με μια λύση, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθορίσει με σαφήνεια τα όριά σας.

Είναι σημαντικό να καταλάβει ότι δεν θα σας θεωρήσει δεδομένη και ότι δεν μπορεί να απολαύσει τα οφέλη μιας δεσμευμένης σχέσης μαζί σας χωρίς να δεσμευτεί ο ίδιος.

Αν θέλει να βγαίνετε ραντεβού ή να "το κρατάτε χαλαρό", τότε πείτε του ότι δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε σαν κοπέλα του.

Ίσως μάλιστα να προσπαθήσεις να τον κάνεις να ζηλέψει λέγοντάς του ότι είσαι έτοιμη να βγεις και με άλλους άντρες αφού είναι μόνο περιστασιακή.

Σταματήστε τον εαυτό σας από το να του δώσετε VIP boyfriend αντιμετώπιση στη ζωή σας μέχρι να αποφασίσει αν είναι έτοιμος να δεσμευτεί μαζί σας ή όχι.

8. Τι θα έλεγε ένας ειδικός σε θέματα σχέσεων;

Ενώ αυτό το άρθρο διερευνά τι πρέπει να ξέρετε πριν απομακρυνθείτε, το να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας μπορεί να είναι χρήσιμο.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να απομακρυνθούν από έναν άντρα που δεν δεσμεύεται . Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .

9. Προσδιορίστε τις κόκκινες σημαίες της σχέσης

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όταν δεν δεσμεύεται απέναντί σας είναι να δικαιολογείτε τις πράξεις του.

Θα πρέπει να καταλάβει ότι τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας εκτιμώνται αν σας αγαπάει. Θα πρέπει να καταλάβει ότι το να θεωρεί δεδομένη την παρουσία σας στη ζωή του δεν είναι ωραίο.

Αν εντοπίσετε άλλες κόκκινες σημαίες, τότε σημειώστε ότι είναι καιρός να τρέξετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Αξίζετε κάποιον καλύτερο από έναν άνδρα που αρνείται να αλλάξει ή να δεσμευτεί απέναντί σας.

Μην λέτε στον εαυτό σας ότι σας αγαπάει αν δεν είναι έτοιμος να σας πει αυτά τα λόγια.

Προσπαθήστε να καταλάβετε αν είναι πραγματικά πολύ πιεσμένος ή αν προσπαθεί να σαμποτάρει τη σχέση επίτηδες.

Μην συμβιβαστείτε ποτέ μαζί του αν σας φέρεται με οποιονδήποτε τρόπο λιγότερο από ό,τι σας αξίζει.

10. Κάντε μια τελευταία συζήτηση μαζί του για τις σκέψεις του για το μέλλον

Αφού δοκιμάσετε όλα τα κόλπα του βιβλίου, κάντε μια τελευταία συζήτηση μαζί του.

Αυτή τη φορά παρατηρήστε αν έχει αλλάξει κάτι από την προηγούμενη φορά.

Το θέμα της συζήτησης θα πρέπει να αφορά το μέλλον σας, το μέλλον του και το μέλλον της σχέσης.

Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι παρά τα όσα έχουν συμβεί, δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί αν δεν μπορεί να σας δώσει μια ξεκάθαρη απάντηση για το μέλλον.

Μπορεί να παραπαίει στα λόγια του ή να βρεθεί να σας δίνει κακοδιατυπωμένες και αόριστες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

Αυτός ο αναποφάσιστος τόνος σημαίνει ότι προτιμά να κρατήσει τις επιλογές του ανοιχτές και να δει πού θα πάτε οι δυο σας παρά να περπατήσει κάθε βήμα αυτού του μεγάλου δρόμου μαζί σας.

Δεν έχει νόημα να πολεμάμε με κάποιον που δεν υπερασπίζεται την έννοια του "εμείς".

Αναρωτηθείτε αν αυτός και η σχέση σας το αξίζουν πριν πάρετε την τελική σας απόφαση.

Αν θέλετε μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε αυτή τη συζήτηση, παρακολουθήστε το βίντεο του αρχισυντάκτη του Life Change Justin Brown για το θέμα παρακάτω.

11. Απομακρυνθείτε αν συνεχίζει να σας δίνει ανάμεικτα σήματα

Τα μπερδεμένα σήματα δεν είναι ποτέ καλό σημάδι, ειδικά όταν οι δυο σας περνάτε μια δύσκολη περίοδο λόγω των προβλημάτων δέσμευσης που αντιμετωπίζει.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι τα πράγματα είναι όμορφα όταν πηγαίνουν καλά, αλλά μετά μπορεί να ανατραπούν ανά πάσα στιγμή και να βρεθείτε στο ίδιο σημείο όπου σας άφησαν πριν από μια εβδομάδα.

Μπορεί να προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας, κάνοντάς σας να περάσετε από στεφάνια μόνο και μόνο για να του δώσετε όλη την προσοχή που θέλει, χωρίς να χρειάζεται να σας δώσει ο ίδιος.

Αυτό είναι σημάδι μιας τοξικής σχέσης και ίσως ήρθε η ώρα να φύγετε.

12. Δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας αφού απομακρυνθείτε

Οι άνθρωποι συχνά χάνουν τον εαυτό τους όταν εστιάζουν στον σύντροφό τους και στη σχέση τους.

Αν δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί μαζί σας, μπορεί να έχετε παραμελήσει τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πάρτε χρόνο μακριά του για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και την ευτυχία σας. Μπορεί να είναι καιρός να επενδύσετε στην ανακάλυψη του εαυτού σας, στη γνώση της αυτοεκτίμησής σας και στη βελτίωση του εαυτού σας.

Είτε οι δυο σας σκοπεύετε να τα ξαναβρείτε είτε όχι, πρέπει να έχετε σαφήνεια σχετικά με το τι θέλετε από τις μελλοντικές σας σχέσεις.

Αφιερώστε χρόνο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας, ώστε να ξέρετε τι είδους σύντροφο ή συναισθηματική υποστήριξη αναζητάτε. Αυτό θα σας βάλει σε τροχιά αναζήτησης του κατάλληλου συντρόφου που ταιριάζει στις απαιτήσεις της θεραπείας σας.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να έχετε μια καλύτερη ιδέα για το γιατί και πώς να απομακρυνθείτε από έναν άντρα που δεν δεσμεύεται.

Ανέφερα νωρίτερα την έννοια του ενστίκτου του ήρωα. Απευθυνόμενοι άμεσα στα αρχέγονα ένστικτά του, όχι μόνο θα λύσετε αυτό το ζήτημα, αλλά θα πάτε τη σχέση σας πιο μακριά από ποτέ.

Και δεδομένου ότι αυτό το δωρεάν βίντεο αποκαλύπτει ακριβώς πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα του άντρα σας, μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή ήδη από σήμερα.

Με την απίστευτη ιδέα του James Bauer, θα σε δει ως τη μοναδική γυναίκα γι' αυτόν. Έτσι, αν είσαι έτοιμη να κάνεις αυτό το βήμα, φρόντισε να δεις το βίντεο τώρα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του και πάλι .

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.