Bağlanmadığında uzaklaşmak için 12 ipucu (pratik rehber)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Sağlıklı bir ilişki, her iki tarafın da sürekli olarak zaman, çaba, sevgi ve bağlılık göstermesini gerektirir.

Ancak bazen durum her zaman böyle olmayabilir ve size tam olarak bağlanmayan biriyle birlikte olmak duygusal olarak yıpratıcı olabilir.

Atılım yapmamasının bazı nedenleri iyi niyetli olabilir, ancak sizi seven ve size davranılmasını istediğiniz şekilde davranan biriyle birlikte olmayı hak ediyorsunuz.

İletişim, bu gibi zamanlarda yol almak için çok önemlidir ve ayrıca ilişkide kendinizi kaybetmemeniz de önemlidir.

Bazen, onun bağlılık eksikliği, daha iyi bir yere ulaşmak için değiştirmeniz gereken hayatınızın zehirli yönü olabilir ve bu, ne zaman uzaklaşmanız gerektiğini anlamakla başlar.

İşte size söz vermediğinde uzaklaşmak için 12 ipucu:

1. Sıkışmış Hissediyorsanız İlişkinin Durumunu Göz Önünde Bulundurun

Bağlılık eksikliğini ele almanın ilk adımı kendini yansıtmakla başlar.

İlişkinizin durumunu gözden geçirin ve içinizdeki yaşamı tüketip tüketmediğini belirleyin.

Sevdiğiniz bir erkeği terk etmek ya da size bağlanmayan biriyle kalmak arasında zor bir kararla karşı karşıya kalmış hissetmemelisiniz.

Bu konuyu ona açmadan önce ilişkinizden ne istediğinizi düşünün.

Sonuçta, ihtiyaçlarınız konusunda net değilseniz, bunları ona iletmek zor olacaktır.

Size doğru davranıp davranmadığını analiz edin ve kendinize verdiğiniz değeri bildiğinizden emin olun.

Ne istediğinizi öğrendikten sonra, bunu onunla tartışmaya başlayabilirsiniz.

2. Onunla Açık Konuşmalar Yapın

Onunla dürüst ve açık konuşmalar yapmak, bağlılık sorunlarını çözmenin çok önemli bir parçasıdır.

Bu konuşmalar sırasında sesinizi duyurduğunuzdan emin olun.

Onu yargılamaktan veya onunla yüzleşmekten kaçınmaya çalışın, çünkü bu onun savunmaya geçmesine neden olabilir ve bu konuşmalar hızla bağırma maçlarına dönüşebilir.

Bu konuşmaların zamanlaması da bir o kadar önemlidir. Her ikinizin de neşeli bir ruh halinde olduğu bir zaman ve yer seçin.

Ona, size gerçekten bağlanırsa çok memnun olacağınızı ve henüz hazır olmayabileceğini anladığınızı ancak bir şeye tek başınıza tutunamayacağınızı söyleyin.

Ona nedenlerinin meşru olabileceğini, ancak henüz bağlanmamış biriyle ilişki içinde olmanın sizin için de güvensiz olduğunu söyleyin.

Her iki tarafın da nerede durduğunu dile getirdiğinden emin olduğunuzda, ilişkinin daha iyiye mi yoksa daha kötüye mi gideceğini bileceksiniz.

3. Bağlılığın Bağımsızlık Eksikliği Olmadığını Ona Açıkça Anlatın

Bazen erkekler birine çok erken bağlanmanın onları bağımsızlıklarından mahrum bırakmak anlamına geldiğini düşünürler.

Ulaşmak istediği hedefleri ve hırsları olabilir, ancak size gerçekten bağlanırsa tamamen size bağımlı hale gelebileceğini hissediyor olabilir.

Bağımsızlığını elinden almak, hayatını kontrol etmek veya onu hedeflerinden alıkoymak için burada olmadığınıza dair ona güvence verin.

Onu sevdiğinizi ve ikinizin birlikte büyüyebileceği bir hayatı onunla paylaşmak istediğinizi bilmesini sağlayın.

İlişki sırasında onun bireyselliğini ihlal edip etmediğinizi düşünmek ve ilişkinin yürümesini istediğinizi göstermek için ona istediği alanı vermek bile faydalı olabilir.

4. Onun Kahraman İçgüdüsünü Tetiklediğinizden Emin Olun

Çekip gitmeden önce, bu adama hayranlık ve saygı duyulduğunu hissettirmiş olmalısınız.

Sonuçta, size bağlanmamasının ana nedeni, tüm erkeklerde var olan içsel dürtüyü uyandırmamış olmanızdır.

Gördüğünüz gibi, erkekler için her şey içlerindeki kahramanı tetiklemekle ilgili.

İlişki uzmanı James Bauer tarafından ortaya atılan bu büyüleyici kavram, erkekleri ilişkilerinde gerçekten yönlendiren ve DNA'larına işlemiş olan şeyle ilgilidir.

Ve çoğu kadının hakkında hiçbir şey bilmediği bir şeydir.

Bir kez tetiklendiğinde, bu itici güçler erkekleri kendi hayatlarının kahramanları haline getirir. Nasıl tetikleneceğini bilen birini bulduklarında kendilerini daha iyi hisseder, daha çok sever ve daha güçlü bağlanırlar.

Şimdi, buna neden "kahramanlık içgüdüsü" dendiğini merak ediyor olabilirsiniz? Erkeklerin bir kadına bağlanmak için gerçekten kendilerini süper kahraman gibi hissetmeleri mi gerekiyor?

Hiç de değil. Marvel'ı unutun. Tehlikedeki genç kızı oynamanıza ya da erkeğinize bir pelerin almanıza gerek kalmayacak.

Yapılacak en kolay şey James Bauer'in mükemmel ücretsiz videosuna buradan göz atmaktır. Başlamanız için bazı kolay ipuçları paylaşıyor, örneğin ona kahraman içgüdüsünü hemen tetikleyecek 12 kelimelik bir metin göndermek gibi.

Çünkü kahramanlık içgüdüsünün güzelliği budur.

Mesele sadece sizi ve sadece sizi istediğini anlamasını sağlamak için söylenecek doğru şeyleri bilmektir.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

5. Çekip Gitmeye Hazır Olduğunuzu Ona Bildirin

Ona nasıl hissettiğinizi anlattıktan ve onun nasıl hissettiğini anladıktan sonra bile size bağlanmaya hazır olmadığını düşünüyorsanız, ona bir ültimatom vermenin zamanı gelmiş olabilir.

Bir şeyler değişmezse ondan uzaklaşmaya hazır olduğunuzu bilmesini sağlayın.

Sizi kaybetmenin gerçek bir olasılık olduğunu ve sizi oyalamaya devam etmenin kendi açısından adil olmadığını anlamalıdır.

İlişkinin yükünü taşıyan tek kişi siz olmamalısınız çünkü bu eşit bir ortaklık olmalıdır.

Bu aynı zamanda kendinize ona bağımlı olmadığınızı ve çabalarınıza karşılık vererek ona olan bağlılığınıza saygı duymasının zamanının geldiğini hatırlatmanın bir yoludur.

Her halükarda, size iki eliyle sarılmazsa onun koltuk değneği olamazsınız ve onu terk edebileceğiniz ültimatomu, sizi kaybetmeyi göze alamayacağını anlamasına yardımcı olabilir.

6. İlişkiyi Süreçlendirmesi İçin Ona Zaman ve Alan Tanıyın

Kartlarınızı gösterdikten sonra, tüm konuşmaları işlemesi için ona zaman ve alan tanıyın.

İkinizin bir çift olarak nerede olduğunuzu ve nereye doğru gidebileceğinizi düşünmesine izin verin.

Hayatını size gerçekten adaması için biraz zamana ihtiyacı olabilir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

    Birkaç gün boyunca bu konuyu açmayın ve kendi kendine düşünmesine izin verin.

    Sizi seçmesini istediğinizi anlayın, ancak bunu baskı altında hissetmeden yapın.

    Ancak o zaman ikiniz ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz.

    7. Sınırlarınızı Açıkça Belirleyin

    Size bir çözümle geri dönmesi için ona tanıdığınız süre zarfında, sınırlarınızı net bir şekilde belirlediğinizden emin olun.

    Sizi hafife alamayacağını ve kendisi taahhütte bulunmadan sizinle bağlı bir ilişkinin avantajlarından yararlanamayacağını anlaması önemlidir.

    Eğer birileriyle çıkmak ya da "sıradan bir ilişki sürdürmek" istiyorsa, o zaman ona kız arkadaşı gibi davranamayacağınızı söyleyin.

    Hatta belki de sadece sıradan bir ilişki olduğu için başka erkeklerle çıkmaya hazır olduğunu söyleyerek onu kıskandırmaya çalışabilirsin.

    Size bağlanmaya hazır olup olmadığına karar verene kadar ona hayatınızda VIP erkek arkadaş muamelesi yapmaktan kendinizi alıkoyun.

    8. Bir İlişki Uzmanı Ne Derdi?

    Bu makale uzaklaşmadan önce bilmeniz gerekenleri ele alırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

    Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

    Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, bağlanmak istemeyen bir erkekten uzaklaşmak gibi karmaşık aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

    Nereden bilebilirim ki?

    Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

    Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

    Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

    Başlamak için buraya tıklayın .

    9. İlişkinin Kırmızı Bayraklarını Belirleyin

    Size bağlanmadığında kendinize yapabileceğiniz en kötü şey, onun davranışları için bahaneler uydurmaktır.

    Sizi seviyorsa, duygularınıza ve hislerinize değer verdiğini anlayacaktır. Hayatındaki varlığınızı hafife almanın hoş olmadığını anlamalıdır.

    Başka kırmızı bayraklar görürseniz, ters yönde koşma zamanının geldiğini unutmayın.

    Değişmeyi ya da size bağlanmayı reddeden bir adamdan daha iyi birini hak ediyorsunuz.

    Eğer size bu sözleri söylemeye hazır değilse, kendinize onun sizi sevdiğini söylemeyin.

    Gerçekten çok baskı altında olup olmadığını ya da ilişkiyi bilerek sabote etmeye çalışıp çalışmadığını anlamaya çalışın.

    Ayrıca bakınız: Ezber bozan bir düşünürün 13 ilham verici özelliği

    Size hak ettiğinizden daha az bir şekilde davranırsa asla ona razı olmayın.

    10. Gelecekle İlgili Düşünceleri Hakkında Onunla Son Bir Görüşme Yapın

    Kitaptaki her numarayı denedikten sonra, onunla son bir kez konuşun.

    Bu kez, son seferden bu yana herhangi bir şeyin değişip değişmediğini gözlemleyin.

    Tartışmanın konusu sizin geleceğiniz, onun geleceği ve ilişkinin geleceği hakkında olmalıdır.

    Yaşanan her şeye rağmen, size gelecekle ilgili net bir cevap veremiyorsa, kendini adamaya hazır olmadığının bir işareti olabilir.

    Sözcükleri karıştırabilir veya sorularınıza yetersiz ve muğlak yanıtlar verebilir.

    Bu kararsız ton, o uzun yolun her adımını sizinle birlikte yürümek yerine seçeneklerini açık tutmayı ve ikinizin nereye gittiğini görmeyi tercih ettiği anlamına gelir.

    "Biz" kavramını savunmayan biriyle savaşmanın hiçbir faydası yoktur.

    Son kararınızı vermeden önce kendinize onun ve ilişkinizin buna değip değmeyeceğini sorun.

    Bu tartışmayı nasıl yapacağınız konusunda tavsiye almak istiyorsanız, Life Change kıdemli editörü Justin Brown'ın konuyla ilgili videosunu aşağıda izleyebilirsiniz.

    11. Size Karışık Sinyaller Vermeye Devam Ederse Uzaklaşın

    Karışık sinyaller asla iyi bir işaret değildir, özellikle de ikiniz onun bağlılık sorunları nedeniyle zorlu bir dönemden geçiyorsanız.

    İşler iyi giderken her şey yolundaymış gibi hissedebilirsiniz, ancak sonra her an tersine dönebilir ve kendinizi bir hafta önce sizi bıraktıkları yerde bulabilirsiniz.

    Belki de, onun size hiç ilgi göstermesine gerek kalmadan siz ona istediği tüm ilgiyi gösterebilesiniz diye sizi çemberlerden atlatarak dikkatinizi çekmeye çalışıyor olabilir.

    Bu, zehirli bir ilişkinin işaretidir ve uzaklaşmanın zamanı gelmiş olabilir.

    12. Uzaklaştıktan Sonra Kendinize Öncelik Verin

    İnsanlar genellikle partnerlerine ve ilişkilerine odaklanırken kendilerini kaybederler.

    Eğer size bağlanmaya hazır değilse, bu süre zarfında kendinizi ihmal etmiş olabilirsiniz.

    Kendinize ve mutluluğunuza odaklanmak için ona zaman ayırın. Kendinizi keşfetmeye, öz değerinizi bilmeye ve kendinizi geliştirmeye yatırım yapma zamanı olabilir.

    Ayrıca bakınız: Bir erkeği kendinize nasıl aşık edersiniz: Onu kendinize bağlamak için 12 adım

    İkiniz tekrar bir araya gelmeyi planlasanız da planlamasanız da, gelecekteki ilişkilerinizden ne istediğiniz konusunda net olmalısınız.

    Ne tür bir partner veya duygusal destek aradığınızı bilmek için kendinizi tanımaya zaman ayırın. Bu, tedavi gereksinimlerinize uyan doğru partneri bulma yolunda size yardımcı olacaktır.

    Şimdiye kadar, söz vermeyen bir erkekten neden ve nasıl uzaklaşmanız gerektiği konusunda daha iyi bir fikriniz olmalı.

    Kahraman içgüdüsü kavramından daha önce bahsetmiştim. Doğrudan onun ilkel içgüdülerine hitap ederek, sadece bu sorunu çözmekle kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi her zamankinden daha ileriye taşıyacaksınız.

    Ve bu ücretsiz video, erkeğinizin kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyeceğinizi tam olarak açıkladığından, bu değişikliği bugünden itibaren yapabilirsiniz.

    James Bauer'in inanılmaz konseptiyle, sizi onun için tek kadın olarak görecek. Bu dalmayı yapmaya hazırsanız, şimdi videoya göz attığınızdan emin olun.

    İşte yine mükemmel ücretsiz videosuna bir bağlantı.

    Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

    Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

    Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

    Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

    Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

    Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

    Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

    Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.

    Irene Robinson

    Irene Robinson, 10 yılı aşkın deneyime sahip tecrübeli bir ilişki koçudur. İnsanların ilişkilerin karmaşıklığı arasında gezinmesine yardımcı olma tutkusu, onu danışmanlık alanında kariyer yapmaya yöneltti ve kısa süre sonra pratik ve erişilebilir ilişki tavsiyesi yeteneğini keşfetti. Irene, ilişkilerin tatmin edici bir yaşamın temel taşı olduğuna inanıyor ve müşterilerini zorlukların üstesinden gelmek ve kalıcı mutluluğa ulaşmak için ihtiyaç duydukları araçlarla güçlendirmeye çalışıyor. Blogu, uzmanlığının ve içgörülerinin bir yansımasıdır ve sayısız birey ve çiftin zor zamanlarda yollarını bulmasına yardımcı olmuştur. Koçluk yapmadığı veya yazmadığı zamanlarda, Irene ailesi ve arkadaşlarıyla açık havada harika zaman geçirirken bulunabilir.