Tha dàimh fhallain a’ cur feum air ùine, oidhirp, gaol, agus dealas gu cunbhalach bhon dà phàrtaidh.

Ach uaireannan, chan ann mar sin a tha e an-còmhnaidh, agus faodaidh e a bhith dòrainneach gu tòcail a bhith còmhla ri cuideigin nach dèan gu tur. geallaibh ribh.

S dòcha gu bheil deagh rùn aig cuid de na h-adhbharan aige airson gun a bhith a' gabhail na leum, ach tha thu airidh air a bhith còmhla ri cuideigin aig a bheil gràdh dhut agus a bheir leigheas dhut mar a tha thu airson gun tèid do làimhseachadh.

Tha conaltradh deatamach airson seòladh tro amannan mar an fheadhainn sin, agus tha e cudromach cuideachd nach caill thu thu fhèin san dàimh.

Uaireannan, is dòcha gur e dìth dealas an taobh puinnseanta de do bheatha a dh’ fheumas tu. atharrachadh gus faighinn gu àite nas fheàrr, agus tòisichidh seo le bhith a' tuigsinn cuin a tha an t-àm ann coiseachd air falbh.

Seo 12 comhairle airson coiseachd air falbh nuair nach toir e gealltanas dhut:

1 . Beachdaich air staid a' chàirdeis ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu glaiste

Tha a' chiad cheum ann a bhith a' dèiligeadh ris an dìth dealas aige a' tòiseachadh le fèin-mheòrachadh.

Smaoinich air staid a' chàirdeis agus dèan cinnteach a bheil e a' cur às do bheatha dhuibh.

Cha bu chòir dhuibh a bhith a' faireachdainn gu bheil sibh a' tighinn gu co-dhùnadh doirbh eadar a bhith a' fàgail fear air a bheil thu measail no fuireach còmhla ri cuideigin nach toir gealltanas dhut.

Smaoinich air na tha thu ag iarraidh bhon dàimh mus toir thu suas leis e.

Às deidh na h-uile, bidh e doirbh innse dhaibh mura h-eil thu soilleir mu na feumalachdan agad.

Dèan sgrùdadh a bheil edaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil , co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agam.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Cho luath ‘s a bhios fios agad dè a tha thu ag iarraidh, faodaidh tu tòiseachadh air bruidhinn ris.

2. Biodh Còmhraidhean Fosgailte Leis

Ma tha còmhraidhean fosgailte, fosgailte leis na phàirt dheatamach ann a bhith a’ fuasgladh a chùisean dealais.

Dèan cinnteach gu bheil thu air do chluinntinn anns na còmhraidhean seo.

Feuch ri stad bho bhith a’ breithneachadh air neo a bhith an-aghaidh a chèile leis, oir dh’ fhaodadh seo toirt air a bhith dìonach agus faodaidh na còmhraidhean seo gluasad gu luath gu bhith ag èigheach matches.

Tha àm nan còmhraidhean sin a cheart cho cudromach. Tagh àm agus àite far a bheil an dithis agaibh ann an sunnd sunndach.

Inns dha gum biodh tu toilichte nam b’ urrainn dha fìor ghealladh a dhèanamh dhut agus gu bheil thu a’ tuigsinn gur dòcha nach eil e deiseil fhathast ach gun urrainn dhut na bi a' crochadh air rudeigin a-mhàin.

Innis dha gur dòcha gu bheil na h-adhbharan aige dligheach ach gu bheil thu a' faireachdainn mì-chinnteach a bhith ann an dàimh ri cuideigin nach eil dealasach fhathast.

Aon uair 's gu bheil thu a' faireachdainn misneachail gu bheil an dà thaobh air innse far a bheil iad, bidh fios agad am fàs an dàimh nas fheàrr no nas miosa.

3. Dèan soilleir dha nach e dealas a th’ ann an gainnead neo-eisimeileachd

Uaireannan bidh daoine a’ smaoineachadh gu bheil dealas do chuideigin ro thràth a’ ciallachadh nach caill iad an neo-eisimeileachd.

S dòcha gu bheil amasan is rùintean aige a tha aige. ag iarraidh a choileanadh ach a’ faireachdainn mar gum faodadh e a bhith gu tur an urrathusa ma tha e dha-rìribh a’ gealltainn dhut.

Thoir dha cinnteach nach eil thu an seo gus a neo-eisimeileachd a thoirt air falbh, smachd a chumail air a bheatha no a chasg bho na h-amasan aige.

Inns dha sin tha gaol agad air agus tha thu airson beatha a cho-roinn leis far am faod an dithis agaibh fàs còmhla.

Is dòcha gum b’ fhiach beachdachadh ma tha thu air briseadh a-steach air a phearsantachd ann an cùrsa a’ chàirdeis agus a’ toirt àite dha tha e airson sealltainn gu bheil thu ag iarraidh gun obraich an dàimh.

4. Dèan cinnteach gu bheil thu air Instinct a ghaisgich a bhrosnachadh

Mus do choisich thu air falbh, feumaidh gun tug thu air an duine seo a bhith a’ faireachdainn gu bheil meas agus urram air an duine seo.

Às deidh a h-uile càil, is e am prìomh adhbhar nach biodh e a’ gealltainn dhut. nach eil thu air an draibh a-staigh a dhùsgadh anns a h-uile duine.

Tha thu a’ faicinn, dha ghillean, gur e an gaisgeach a-staigh a th’ ann a bhith a’ piobrachadh.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho instinct a’ ghaisgich . Air a chur ri chèile leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, tha am bun-bheachd inntinneach seo mu dheidhinn na tha dha-rìribh a’ stiùireadh fir ann an dàimhean, a tha freumhaichte san DNA aca.

Agus is e rud a th’ ann air nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air dad.

Aon uair 's gu bheil iad air am piobrachadh, bidh na draibhearan sin a' toirt dhaoine gu bhith nan gaisgich nam beatha fhèin. Bidh iad a 'faireachdainn nas fheàrr, bidh iad nas duilghe, agus bidh iad a' gealltainn nas làidire nuair a lorgas iad cuideigin aig a bheil fios mar a bhrosnaicheas iad e.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a chanar “the hero instinct” ris? Am feum fir dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar superheroes gus gealltainn do bhoireannach?

Chan eil idir. Na dìochuimhnich mu Marvel. Cha bhith feum agad air a’ ghruagach a chluich ann an àmhghar no cape a cheannach don duine agad.

Is e an rud as fhasa a dhèanamh sùil a thoirt air a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aig James Bauer an seo . Bidh e a’ roinn mholaidhean furasta airson do thòiseachadh, leithid a bhith a’ cur teacsa 12 facal thuige a bhrosnaicheas instinct a ghaisgich sa bhad.

Oir is e sin bòidhchead instinct a’ ghaisgich.

Chan eil ann ach fios a bhith agad air na rudan ceart ri ràdh gus toirt air tuigsinn gu bheil e gad iarraidh agus thusa a-mhàin.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

5. Leig fios dha gu bheil thu deiseil airson coiseachd air falbh

Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil e deiseil airson gealltainn dhut eadhon às deidh dha innse dha mar a tha thu a’ faireachdainn agus a’ tuigsinn mar a tha e a’ faireachdainn, is dòcha gu bheil ùine ann airson a thoirt dha. an ultimatum.

Inns dha gu bheil thu nas ullaichte coiseachd air falbh bhuaithe mura atharraich rudeigin.

Feumaidh e tuigsinn gur e fìor chomas a th’ ann do chall agus gu bheil e chan eil e cothromach air a thaobh a bhith gad chumail air adhart.

Cha bu chòir gur tusa an aon fhear le cuideam an dàimh oir bu chòir dha a bhith na chom-pàirteachas co-ionann.

Tha e cuideachd na dòigh air do chuimhneachadh fhèin nach eil thu an eisimeil air agus gu bheil an t-àm ann spèis a thoirt dha do dhealas dha le bhith a' toirt taic dha na h-oidhirpean agad.

Co-dhiù, chan urrainn dhut a bhith nad shabaid mura dèan e sin. cùm grèim ort leis an dà làmh, agus is dòcha gum fàg thu eis dòcha gun cuidich e e le bhith tuigsinn nach urrainn dha do chall.

6. Thoir dha an t-àm agus an rùm airson an dàimh a ghiullachd

Aon uair 's gu bheil thu air na cairtean agad a shealltainn, thoir dha an ùine agus an àite airson a h-uile còmhradh a làimhseachadh.

Leig leis meòrachadh air càit a bheil an dithis agaibh 'tha iad mar chàraid agus far am faodadh an dithis agaibh a bhith a' dol.

Dh'fhaodadh gum feum e beagan ùine airson a bheatha a thoirt dha-rìribh a ghealltainn dhuibh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:<5

Na toir suas leis airson beagan làithean agus leig leis smaoineachadh troimhe na ùine fhèin.

Tuig gu bheil thu airson gun tagh e thu ach gun a bhith a’ faireachdainn fo chuideam sin a dhèanamh.

Is ann dìreach an uairsin a bheir an dithis agaibh an dàimh chun na h-ath ìre.

7. Sònraich na Crìochan agad gu soilleir

Rè na h-ùine a thug thu dha a thighinn air ais thugad le fuasgladh, dèan cinnteach gu bheil thu a’ mìneachadh do chrìochan gu soilleir.

Tha e cudromach gu bheil e a’ tuigsinn nach dèan thu’ t a bhith air a ghabhail mar thabhartas agus nach urrainn dha na buannachdan a tha an lùib dàimh dhealasach leat a mhealtainn gun a bhith a’ gealltainn.

Ma tha e ag iarraidh ceann-latha timcheall air neo “dìreach cùm e cas,” innis dha gun urrainn dhut na dèan cleasachd mar a leannan.

'S dòcha fiù 's feuch ris a dhèanamh eudmhor le bhith ag innse dha gu bheil thu deiseil gus an latha seo a ghillean eile leis nach eil ann ach cas.

Cuir stad ort bho bhith a' toirt leigheas VIP dha leannan dha nad bheatha gus an cuir e suas inntinn a bheil e deiseil airson gealltainnthu no nach eil.

8. Dè a chanadh Eòlaiche Càirdeas?

Fhad ‘s a tha an artaigil seo a’ sgrùdadh na dh’ fheumas tu a bhith eòlach mus coisich thu air falbh, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do eòlasan…

Is e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte, leithid coiseachd air falbh bho fhear nach dèan eucoir. Tha iad nan goireas mòr-chòrdte dha daoine a tha an aghaidh an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, ràinig mi a-mach thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh .

9. Comharraich Brataichean Dearga a' Chàirdeis

Is e an rud as miosa as urrainn dhut fhèin a dhèanamh nuair nach eil e a' gealltainn dhut leisgeulan a dhèanamh airson na rinn e.

Tuigidh e gu bheil na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad air am meas ma tha gaol aige ort. Bu chòir dha tuigsinn gu bheil a bhith a 'gabhail do làthaireachd na bheatha airsonchan eil e math.

Ma chì thu brataichean dearga sam bith eile, thoir an aire gu bheil an t-àm ann ruith an taobh eile.

Tha thu airidh air cuideigin nas fheàrr na fear a dhiùltas atharrachadh no gealltainn dhut.

Na innis dhut fhèin gu bheil gaol aige ort mura h-eil e deiseil na faclan sin innse dhut. tha e a' feuchainn ris a' chàirdeas a mhilleadh a dh'aona-ghnothach.

Na socraich gu bràth air a shon ma dhèiligeas e riut ann an dòigh sam bith nas lugha na tha thu airidh air.

10. Dèan còmhradh mu dheireadh leis mu na smuaintean aige airson an ama ri teachd

An dèidh dhut a h-uile cleas san leabhar fheuchainn, bi aon chòmhradh mu dheireadh leis.

An turas seo thoir an aire a bheil dad air atharrachadh bhon uair mu dheireadh .

Bu chòir cuspair an deasbaid a bhith mun àm ri teachd agad, mun àm ri teachd aige, agus na tha an dàn don dàimh. gealltainn mura h-urrainn dha freagairt dhìreach a thoirt dhut mun àm ri teachd.

Faodaidh e sgàineadh thairis air na faclan aige no faighinn a-mach gu bheil e a’ toirt dhut freagairtean mì-shoilleir agus neo-shoilleir do do cheistean.

An tòn neo-chinnteach seo a' ciallachadh gum b' fheàrr leis na roghainnean aige a chumail fosgailte agus faicinn far a bheil an dithis agaibh a' dol seach a bhith a' coiseachd a h-uile ceum dhen rathad fhada sin leat. beachd air “sinn”.

Faighnich dhiot fhèin am b’ fhiach e fhèin agus an dàimh roimhe seoa’ dèanamh do cho-dhùnaidh deireannach.

Ma tha thu ag iarraidh beagan comhairle air mar a ghabhas an deasbad seo a chumail, coimhead bhidio àrd neach-deasachaidh Life Change Justin Brown air a’ chuspair gu h-ìosal.

11. Coisich air falbh ma chumas e air adhart a’ toirt comharran measgaichte dhut

Chan eil comharran measgaichte a-riamh nan deagh shoidhne, gu h-àraidh nuair a tha an dithis agaibh a’ dol tro raon garbh air sgàth nan cùisean dealais aige.

It is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil rudan peachy nuair a tha iad a’ dol gu math, ach an uairsin dh’ fhaodadh e gluasad uair sam bith, agus dh’ fhaodadh tu a bhith san aon àite far an do dh’ fhàg iad thu o chionn seachdain.

S dòcha gur e a' feuchainn ri grèim fhaighinn air d' aire le bhith a' toirt ort leum tro chearcaill dìreach airson 's gun toir thu dha an aire gu lèir a tha e ag iarraidh gun a bhith feumach air dad a thoirt dhut.

Tha seo na chomharradh air dàimh puinnseanta, agus faodaidh e bhith an t-àm airson coiseachd air falbh.

12. Thoir prìomhachas dhut fhèin às deidh Coiseachd air falbh

Gu tric bidh daoine gan call nuair a bhios iad ag amas air an com-pàirtiche agus an dàimh.

Mura bheil e deiseil airson gealltainn dhut, is dòcha gu bheil thu air do dhearmad fhèin san ùine sin.

Thoir an ùine air falbh bhuaithe gus fòcas a chuir ort fhèin agus air do thoileachas. Faodaidh an t-àm a bhith ann tasgadh a dhèanamh ann a bhith a’ faighinn a-mach thu fhèin, a’ faighinn eòlas air do fhèin-luach, agus gad leasachadh fhèin.

Co-dhiù a tha an dithis agaibh an dùil tilleadh còmhla no nach eil, feumaidh soilleireachd a bhith agad mu na tha thu ag iarraidh bhon àm ri teachd agad. dàimhean.

Gabh an ùine gus eòlas fhaighinn ort fhèin gus fios a bhith agad dè an seòrsa com-pàirtiche no com-pàirtichetaic tòcail a tha thu a’ sireadh. Cuiridh seo thu air an t-slighe gu bhith a’ lorg an com-pàirtiche ceart a fhreagras air na feumalachdan làimhseachaidh agad.

Roimhe seo bu chòir dhut beachd nas fheàrr a bhith agad carson agus ciamar a choisicheas tu air falbh bho fhear nach dèan gealltanas.

Thug mi iomradh air bun-bheachd instinct a’ ghaisgich na bu thràithe. Le bhith ag ath-thagradh gu dìreach ris na prìomh instincts aige, chan e a-mhàin gum faigh thu fuasgladh air a’ chùis seo, ach bheir thu do dhàimh nas fhaide na bha e a-riamh.

Agus leis gu bheil am bhidio an-asgaidh seo a’ nochdadh dìreach mar a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach an duine agad, dh’ fhaodadh tu an t-atharrachadh seo a dhèanamh cho tràth ris an latha an-diugh.

Le bun-bheachd iongantach Sheumais Bauer, chì e thu mar an aon bhoireannach dha. Mar sin ma tha thu deiseil airson a dhol air adhart, dèan cinnteach gun toir thu sùil air a’ bhidio a-nis.

Seo ceangal chun bhidio an-asgaidh sgoinneil aige a-rithist.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh