Түүнийг хийхгүй байх үед холдох 12 зөвлөгөө (практик гарын авлага)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Эрүүл харилцааг бий болгоход хоёр талаас цаг хугацаа, хичээл зүтгэл, хайр, тууштай байх шаардлагатай.

Гэхдээ заримдаа энэ нь үргэлж тийм байдаггүй бөгөөд бүрэн дүүрэн харилцаа холбоогүй хэн нэгэнтэй хамт байх нь сэтгэл санааны хувьд шаналж болно. чамд амлаж байна.

Түүний үсрэлт хийхгүй байгаа зарим шалтгаан нь сайн санаатай байж болох ч та өөрт чинь хайртай, чамтай харьцахыг хүссэн хүнтэй хамт байх ёстой.

Иймэрхүү үеийг даван туулахын тулд харилцаа холбоо чухал бөгөөд та харилцаандаа өөрийгөө алдахгүй байх нь бас чухал юм.

Заримдаа түүний тууштай бус байдал нь таны амьдралд хэрэгтэй хор хөнөөлтэй тал байж болох юм. илүү сайн газар руу очихын тулд өөрчлөгдөх бөгөөд энэ нь хэзээ явах цаг болсныг ойлгохоос эхэлдэг.

Тэр чамд үүрэг өгөхгүй байх үед эндээс холдох 12 зөвлөгөө байна:

1 . Хэрэв та гацсан гэж бодож байвал харилцааныхаа байдлыг анхаарч үзээрэй

Түүний хүсэл зориг дутмаг байдлыг арилгах эхний алхам нь өөрийгөө эргэцүүлэн бодохоос эхэлдэг.

Харилцааны нөхцөл байдлын талаар эргэцүүлэн бодож, энэ нь амьдралыг сүйрүүлж байгаа эсэхийг тодорхойл. Таны хувьд.

Хайртай эр хүнээ орхих эсвэл өөрт чинь үл хамаарах хүнтэй үлдэх хоёрын хооронд хэцүү шийдвэр гаргахад гацах хэрэггүй.

Хүнээс юу хүсч байгаагаа бодоорой. Түүнтэй харилцахаасаа өмнө харилцаагаа шийдээрэй.

Эцсийн эцэст хэрэв та өөрийн хэрэгцээний талаар тодорхойгүй бол түүнтэй харилцахад хэцүү байх болно.

Түүнтэй холбоотой эсэхэд дүн шинжилгээ хий.Хүнд хайрын хүнд хэцүү, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж чадна.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Би хичнээн сайхан сэтгэлтэй байсанд үнэхээр гайхсан. Дасгалжуулагч маань өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсан.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай тааруулахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

чамтай зөв харьцаж, өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Та юу хүсч байгаагаа мэдсэн бол түүнтэй ярилцаж эхлэх боломжтой.

2. Түүнтэй илэн далангүй яриа өрнүүл

Түүнтэй илэн далангүй, илэн далангүй ярилцах нь түүний амлалттай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх чухал хэсэг юм.

Эдгээр ярилцлагын үеэр таныг сонсож байгаа эсэхийг шалгаарай.

Түүнийг шүүмжлэх, түүнтэй сөргөлдөхөөс зайлсхийхийг хичээгээрэй, учир нь энэ нь түүнийг хамгаалж, эдгээр яриа нь хурдан орилолдоон болж хувирах болно.

Эдгээр харилцан ярианы цаг нь мөн адил чухал юм. Та хоёрын хөгжилтэй байх цаг, газрыг сонго.

Хэрэв тэр танд үнэхээр сэтгэлээ зориулж чадвал талархах болно, мөн тэр хараахан бэлэн болоогүй байгаа ч та чадна гэдгийг ойлгож байгаагаа хэл. 'Ганцаараа ямар нэг зүйлд бүү өл.

Түүний шалтгаан нь зүй ёсны байж болох ч, хараахан биелээгүй хүнтэй харилцаатай байх нь таны өөртөө итгэлгүй мэдрэмж байгаа гэдгийг түүнд хэл. Хоёр тал өөрсдийн байр сууриа илэрхийлсэн гэдэгт итгэлтэй байвал харилцаа сайжрах уу, муудах уу гэдгийг мэдэх болно.

3. Түүнд амлалт нь бие даасан байдлын дутагдал биш гэдгийг ойлгуулаарай

Заримдаа залуус хэн нэгэнд хэт хурдан үүрэг өгөх нь түүнийг тусгаар тогтнолоос нь хасна гэсэн үг гэж боддог.

Түүнд өөрийн гэсэн зорилго, хүсэл тэмүүлэл байж болно. хүрэхийг хүсч байгаа ч түүнд бүрэн хамааралтай болж магадгүй юм шиг санагддагХэрэв тэр танд үнэхээр үнэнч байгаа бол.

Чи энд түүний бие даасан байдлыг устгах, амьдралыг нь хянах, зорилгоос нь саад болгох гэж ирээгүй гэдгээ түүнд батлан ​​хэлээрэй.

Үүнийг түүнд мэдэгдээрэй. чи түүнд хайртай бөгөөд та хоёр хамтдаа хөгжих боломжтой амьдралаа түүнтэй хуваалцахыг хүсч байна.

Хэрэв та харилцааны явцад түүний хувийн шинж чанарыг зөрчиж, түүнд орон зай гаргаж өгсөн бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэр таныг харилцаагаа амжилттай болгохыг хүсч байгаагаа харуулахыг хүсч байна.

4. Та түүний баатрын зөн совинг өдөөсөн эсэхээ шалгаарай

Та явахаасаа өмнө энэ хүнийг биширч, хүндэлж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлсэн байх.

Эцсийн эцэст тэр чамд үүрэг өгөхгүй байж болох гол шалтгаан нь. Та бүх эрчүүдэд байдаг дотоод хүсэл тэмүүллийг сэрээгээгүй байна.

Залуучуудын хувьд энэ нь тэдний дотоод баатрыг өдөөх явдал гэдгийг та харж байна.

Би энэ тухай баатрын зөн совингоос мэдсэн. Харилцааны мэргэжилтэн Жеймс Бауэрийн бүтээсэн энэхүү гайхалтай үзэл баримтлал нь эрчүүдийн ДНХ-д шингэсэн харилцаанд юу нөлөөлдөг тухай юм.

Энэ бол ихэнх эмэгтэйчүүд юу ч мэддэггүй зүйл юм.

Нэгэнт өдөөгдсөн эдгээр жолооч нар эрчүүдийг өөрсдийн амьдралын баатрууд болгодог. Хэрхэн өдөөхөө мэддэг хүнийг олохдоо тэд илүү сайн мэдэрч, илүү их хайрлаж, илүү хүчтэй болдог.

Одоо та яагаад үүнийг "баатрын зөн совин" гэж нэрлэдэгийг гайхаж байгаа байх? Эмэгтэй хүнд өөрийгөө зориулахын тулд залуус үнэхээр супер баатрууд шиг санагдах шаардлагатай юу?

Огт үгүй. Марвелийн тухай март. Та хүнд хэцүү үед охины дүрд тоглох эсвэл эр хүндээ нөмрөг худалдаж авах шаардлагагүй болно.

Хийх хамгийн хялбар зүйл бол Жеймс Бауэрийн гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзэх явдал юм. Түүнд 12 үгтэй текст илгээх нь түүний баатрын зөн совинг шууд хөдөлгөх гэх мэт таныг эхлүүлэхэд туслах хэдэн хялбар зөвлөгөөг хуваалцаж байна.

Учир нь энэ бол баатрын зөн совингийн гоо үзэсгэлэн юм.

Тэр зөвхөн чамайг, зөвхөн чамайг л хүсч байгаагаа ойлгуулахын тулд хэлэх зөв зүйлийг мэдэх л асуудал юм.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

5. Түүнд өөрийгөө холдоход бэлэн байгаагаа мэдэгдээрэй

Хэрэв та түүнд юу мэдэрч байгааг, түүний юу мэдэрч байгааг ойлгосоны дараа ч гэсэн тэр чамайг өгөхөд бэлэн биш гэж бодож байвал түүнд өгөх цаг нь болсон байж магадгүй юм. ultimatum.

Хэрэв ямар нэг зүйл өөрчлөгдөхгүй бол түүнээс холдоход бэлэн байгаагаа түүнд ойлгуул.

Тэр чамайг алдах нь бодит боломж гэдгийг ойлгох ёстой. Чамайг өдөөн хатгаж байгаа нь шударга бус байна.

Энэ харилцааны хүндийг чи ганцаараа үүрч болохгүй, учир нь энэ нь эрх тэгш түншлэл байх ёстой.

Энэ нь бас Та түүнээс хамааралгүй гэдгээ өөртөө сануулах арга зам бөгөөд тэр таны хүчин чармайлтыг хариуцан түүнд өгсөн амлалтыг тань хүндэтгэх цаг нь болсон гэдгийг сануулах арга юм.

Ямар ч байсан, хэрэв тэр тэгэхгүй бол та түүний таяг болж чадахгүй. Чамайг хоёр гараараа бариад, түүнийг орхиж магадгүй гэсэн туйлын үгТэр чамайг алдаж чадахгүй гэдгээ ойлгоход нь тусалж магадгүй.

6. Түүнд харилцаагаа боловсруулах цаг хугацаа, орон зайг өг

Та картаа үзүүлсний дараа түүнд бүх яриаг боловсруулах цаг, орон зайг өг.

Түүнд та хоёр хаана байгаа талаар эргэцүүлэн бодохыг зөвшөөр. Та хоёр хос шиг бөгөөд та хоёр хаашаа явж магадгүй байна.

Түүнд амьдралаа танд зориулахын тулд бага зэрэг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

    Түүнтэй хэдэн өдөр битгий яриад, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө тунгаан бодоорой.

    Чи түүнийг чамайг сонгохыг хүсч байгаагаа ойлгоорой. дарамталсан.

    Тэгж байж л та хоёр харилцаагаа дараагийн шатанд гаргаж чадна.

    7. Хил хязгаараа тодорхой тодорхойл

    Түүнд ямар нэгэн шийдлээр эргэж ирэхийг даалгасан энэ хугацаанд хил хязгаараа тодорхой тодорхойлсон эсэхээ шалгаарай.

    Тэр таныг ялна гэдгийг ойлгох нь чухал' Түүнд чамтай тогтоосон харьцааны үр шимийг өөрийг нь хийхгүйгээр эдлэх боломжгүй.

    Хэрвээ тэр хүнтэй үерхэх эсвэл "хэрэв зүгээр л энгийн байхыг" хүсэж байвал түүнд боломжтой гэдгээ хэл. Найз охин шиг нь битгий аашил.

    Түүнд өөр залуустай үерхэхэд бэлэн байна гэж хэлэн атаархлыг нь төрүүлэхийг оролдож магадгүй.

    Түүнд VIP найз залуутай эмчилгээ хийхээ боль. Тэр амлалт өгөхөд бэлэн эсэхээ шийдэх хүртэл таны амьдралдчи эсвэл үгүй.

    8. Харилцааны мэргэжилтэн юу гэж хэлэх вэ?

    Энэ нийтлэлд явахаасаа өмнө юу мэдэх хэрэгтэйг судлах боловч харилцааны дасгалжуулагчтай нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцах нь тустай байх болно.

    Мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой...

    Мөн_үзнэ үү: Таны хуучин өрөвдөлтэй байгааг илтгэх 19 шинж тэмдэг (мөн чамд санаа тавьдаг хэвээр байна)

    Relationship Hero бол хол явах гэх мэт хайрын ээдрээтэй нөхцөл байдлыг даван туулахад өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид тусалдаг сайт юм. хийхгүй залуугаас. Эдгээр нь иймэрхүү сорилттой тулгарсан хүмүүсийн хувьд маш алдартай эх сурвалж юм.

    Би яаж мэдэх вэ?

    Яахав, би хэдэн сарын өмнө өөрийнхөө харилцааны хүнд хэцүү үеийг даван туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

    Мөн_үзнэ үү: Таалагдсан охиноосоо асуух 200 гаруй асуулт (EPIC жагсаалт)

    Дасгалжуулагч маань хэчнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

    Хэдхэн минутын дотор та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

    Эхлүүлэхийн тулд энд дарна уу.

    9. Харилцааны улаан тугуудыг тодорхойл

    Тэр чамд үүрэг өгөхгүй байх үед та өөрөө хийж чадах хамгийн муу зүйл бол түүний үйлдлүүдийг зөвтгөх явдал юм.

    Тэр таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгох болно. тэр чамд хайртай бол үнэ цэнэтэй. Амьдралдаа чиний оршихуйг авах нь тэр гэдгийг ойлгох ёстойолгосон нь тийм ч таатай биш байна.

    Хэрэв та өөр ямар нэгэн улаан туг олж харвал эсрэг чиглэлд гүйх цаг болсныг анхаарна уу.

    Чи өөрчлөхөөс татгалзаж, үйлдэхээс татгалздаг хүнээс илүү хүнийг авах эрхтэй. чамд.

    Хэрэв тэр чамд эдгээр үгсийг хэлэхэд бэлэн биш байгаа бол түүнд хайртай гэж өөртөө битгий хэлээрэй.

    Түүнд үнэхээр их дарамт байгаа юм уу, үгүй ​​юу гэдгийг ойлгохыг хичээ. тэр харилцааг зориудаар сэвтээхийг оролдож байна.

    Хэрэв тэр чамд хүртэх ёстой хэмжээнээсээ доогуур харьцаж байгаа бол түүнийг хэзээ ч бүү зөвшөөр.

    10. Түүнтэй ирээдүйн тухай бодлынх нь талаар сүүлчийн удаа ярилцаарай

    Номон дээрх бүх заль мэхийг туршсаны дараа түүнтэй сүүлчийн удаа ярилц.

    Энэ удаад хамгийн сүүлд ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн эсэхийг ажиглаарай. .

    Хэлэлцүүлгийн сэдэв нь таны ирээдүй, түүний ирээдүй, харилцааны ирээдүйн тухай байх ёстой.

    Энэ нь бүх зүйл тохиолдсон ч тэр үүнд бэлэн биш байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Хэрэв тэр танд ирээдүйн талаар шууд хариулт өгч чадахгүй бол амла.

    Тэр үгээ эргэлзэж, эсвэл таны асуултанд тодорхой бус, тодорхойгүй хариулт өгч магадгүй.

    Энэ шийдэмгий бус өнгө аяс. Энэ нь тэр чамтай хамт урт замыг алхам тутамд алхахаас илүү сонголтоо нээлттэй байлгаж, та хоёрыг хаашаа явж байгааг харахыг илүүд үзнэ гэсэн үг.

    Өөрийн төлөө зогсохгүй хүнтэй тулалдах нь дэмий. "бид" гэсэн ойлголт.

    Тэр болон харилцаа нь өмнө нь үнэ цэнэтэй байсан эсэхийг өөрөөсөө асууэцсийн шийдвэрээ гаргана.

    Хэрэв та энэ хэлэлцүүлгийг хэрхэн хийх талаар зөвлөгөө авахыг хүсвэл Амьдралын өөрчлөлтийн ахлах редактор Жастин Брауны доорх сэдвээр хийсэн видеог үзээрэй.

    11. Хэрвээ тэр чамд холимог дохио өгсөөр байвал холд.

    Холимог дохио нь хэзээ ч сайн шинж биш, ялангуяа та хоёр түүний амлалтаас болж хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа үед.

    Энэ нь Бүх зүйл сайхан болж байгаа мэт санагдах ч тэр хэзээд эргэж, долоо хоногийн өмнө чамайг орхисон тэр газартаа таарч магадгүй.

    Тэр хүн байж магадгүй. Чиний анхаарлыг татахыг хичээж, түүнд хүссэн бүх анхаарлаа хандуулахын тулд танд ямар ч анхаарал хандуулах шаардлагагүй.

    Энэ бол хор хөнөөлтэй харилцааны шинж тэмдэг бөгөөд магадгүй холдох цаг.

    12. Алхсаны дараа өөрийгөө нэн тэргүүнд тавь

    Хүмүүс ихэвчлэн хамтрагчдаа болон харилцаандаа анхаарлаа төвлөрүүлэх үедээ өөрийгөө алддаг.

    Хэрэв тэр танд өөрийгөө зориулахад бэлэн биш байгаа бол та энэ хугацаанд өөрийгөө хайхрамжгүй хандсан байж магадгүй.

    Өөртөө болон аз жаргалдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх цагийг түүнээс холд. Өөрийгөө нээж, үнэ цэнийг тань таньж, өөрийгөө сайжруулахад хөрөнгө оруулалт хийх цаг ирж магадгүй.

    Та хоёр дахин уулзахаар төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран ирээдүйдээ юу хүсч байгаагаа тодорхой мэдэж байх ёстой. харилцаа.

    Ямар төрлийн хамтрагч эсвэл өөрийгөө мэдэхийн тулд цаг гаргатаны хайж буй сэтгэл санааны дэмжлэг. Энэ нь таныг эмчилгээний шаардлагад нийцэх зөв хамтрагчаа олоход тань туслах болно.

    Одоохондоо та ямар шалтгааны улмаас, яаж үүнийг хийхгүй байгаа залуугаас хэрхэн холдох талаар илүү сайн ойлголттой болсон байх ёстой.

    Би түрүүн баатрын зөн совингийн тухай өгүүлсэн. Түүний анхдагч зөн совинд шууд хандсанаар та энэ асуудлыг шийдээд зогсохгүй харилцаагаа урьд өмнөхөөсөө илүү урагшлуулах болно.

    Энэхүү үнэгүй видео нь таны эр хүний ​​баатарлаг зөн совинг хэрхэн өдөөх талаар тодорхой харуулсан тул та өнөөдрөөс эхлэн энэ өөрчлөлтийг хийж болно.

    Жеймс Бауэрийн гайхалтай үзэл баримтлалыг ашигласнаар тэр чамайг өөрийнхөө цорын ганц эмэгтэй гэж харах болно. Тиймээс хэрэв та ийм алхам хийхэд бэлэн байгаа бол одоо видеог заавал үзээрэй.

    Энд түүний гайхалтай үнэгүй видеоны линк дахин байна.

    Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

    Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш тустай.

    Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

    Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

    Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид тусалдаг сайт

    Irene Robinson

    Ирен Робинсон бол 10 гаруй жилийн туршлагатай, туршлагатай дасгалжуулагч юм. Хүмүүст харилцааны нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулахад нь туслах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг зөвлөгөө өгөх мэргэжлээр хөөцөлдөхөд хүргэсэн бөгөөд удалгүй тэрээр практик, хүртээмжтэй харилцааны зөвлөгөө өгөх бэлгийг олж мэдсэн. Irene харилцаа бол сэтгэл хангалуун амьдралын тулгын чулуу гэдэгт итгэдэг бөгөөд үйлчлүүлэгчдээ сорилт бэрхшээлийг даван туулах, мөнхийн аз жаргалд хүрэхэд шаардлагатай хэрэгслээр хангахыг хичээдэг. Түүний блог нь түүний туршлага, ойлголтын тусгал бөгөөд тоо томшгүй олон хувь хүмүүс болон хосуудад хүнд хэцүү үеийг даван туулахад нь тусалсан юм. Дасгалжуулагч эсвэл зохиол бичээгүй үедээ Ирин гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ гадаа зугаалж байхыг олж мэднэ.