Gizonak, oro har, ez dira izaki bokalak. Gu andreok ez bezala, ez dute argi eta garbi esango axola zaienik.

Gauza ona da, ordea, ekintzak beti hitzak baino ozenago hitz egiten dutela .

Behar duzun guztia. zutaz arduratzen den 16 seinale hauei begiratzea da – onartzen ez duen arren.

1) Denbora asko ematen du zurekin

“Gauza bakarra dago. gure denbora baino preziatuagoa – eta horretara pasatzen dugu.”

– Leo Christopher

Ez da sekretua denbora urrea dela. Baliabide baliotsua baina mugatua da.

Zergatik galduko zenuke zure denbora hain garrantzitsua ez den norbaitekin?

Hori esanda, badakizu mutil batek zaintzen zaituela asko gastatzeko prest badago. zurekin denbora.

Laguna den –edo balizko maitalea– oraingoan zure mesedetan uko egiteko prest dagoen zerbait da.

Eta zergatik ez? Gizarte-laguntza osasun fisiko eta psikiko hobearekin lotuta dago, azken finean.

Txosten baten arabera, gehien zaintzen dituzun pertsonekin denbora pasatzeak lagun dezake:

• Estres maila jaistea.
• Umorea hobetu
• Osasun jokabide positiboak sustatu (adibidez, janari osasuntsuagoak jatea)
• Bihotzeko osasuna hobetu

Onura hauekin, ez dago arrazoirik. zergatik ez duen zurekin denbora pasako (eta zu, berarekin.)

2) Eroso sentitzen da zure inguruan

Gizon batzuek ezin dute beste pertsona batzuen inguruan deseroso sentitzen. Mutil hauek sarritan gustatzen zaizkie:

• Kronikoki urduri sentitzea gizarteanemandako

  Inori ez zaio gustatzen beretzat hartzea, baina askotan gertatzen den gauza bat da. Gehienetan, emakumeek ez dituzte seinale nabarmenak nabaritzen, hala nola:

  • Errespetu eta esfortzu falta
  • Zure pentsamenduei eta iritziei kasurik ez egitea
  • Ez ez egitea. zure aholkua
  • Lantzea
  • Manipulazio emozionala eta erabilgarritasunik eza

  Zu zaintzen zaituen mutila, ordea, goian adierazitako ezaugarrien guztiz AURKAKOA da.

  Lehen esan bezala, errespetatzen zaitu. Ez da altxatuko. Horren ordez, ahalegin handia egingo du, gauza txikiak besterik ez badira ere.

  Zure pentsamenduak eta iritziak errespetatzen ditu. Hau edo hura egin nahi ez baduzu, ez zaitu horretara behartuko.

  Era berean, ez ditu zure aholkuak alde batera utziko . Badaki berdin axola zaizula, eta ez duzula ezer txarrik egitea nahi.

  Ago dena den, ez da ausartuko zurekin jolasten edo zure iritziak manipulatzen . Eta emozionalki zaurgarria izaten eroso ez badago ere, maitasuna izateko ahalegina egingo du. Hainbeste zaintzen duela zutaz jakitea nahi duelako da hori.

  13) Berak babestuko zaitu edozein dela ere

  Gizonak emakumeak babesteko konfiguratuta daude. Inguratzen duten mundua itxuraz kontrola dezaketen izaki gogor eta gaindiko gisa ikusten dute euren burua.

  Heroi sena deitzen diotena da.

  Gizonak, oro har, bultzatzen dituzten hiru gauza hauek bultzatzen dituzte. a bihurtzeko'heroia':

  • Bizitza betegarria bizitzea, eta bere ahalegina aintzat hartzea
  • Presatzen duen jendea hornitzea
  • Herriak errespetatzea. haren inguruan

  Ikusten duzunez, mutilei heroiak izatea gustatzen zaie gehien axola zaien jendearentzat: zu. Horregatik, instintu horri helduko dio bultzada bultzatzeko orduan.

  Ez bazaude ziur mutil batek benetan zaintzen zaituen ala ez, babes-modu hauek kontrakoa konbentzituko zaituzte:

  • Defentsatuko zaitu. Zure alde egingo du %100ean.
  • Beti da zure inguruaz jabetzen. Garai gogorrak dira: norbait. litekeena da kalezulo argitsu honetan. Babesle gisa, bere arrano-begiak arazoen zantzuen bila daude beti.
  • Zure beldurrak ahal duen modurik onena arintzen saiatuko da. Arrakasta izatea nahi du. Ge-k ez du nahi gauzei berehalako beldurra izatea.
  • Zu seguru egotea nahi du. Apur bat haserregarria izan liteke testu ugari jasotzea esanez: “ Bidal iezadazu etxera iristean». Baina ezin diozu errua leporatu: zure babeslea da, eta seguru zaudela ziurtatu nahi du.
  • Lagunduko zaitu, zure animatzaile pertsonala bezala. Babeslea ez da beti fisikoa; emozionalki ere bultzatuko zaitu.

  14) Ez du zalantzarik izango sakrifizioak egiteko

  Harremanek sakrifizioa eskatzen dute. Izan ere, artikulu batek erakutsi du sakrifizioak egiten dituztenak –txikiak edo handiak – direlalitekeena da bikotekideekin zoriontsuagoa izatea.

  Erraza da birritan pentsatzea sakrifikazioan. Azken finean, zergatik utzi behar diozu zerbait beste pertsona bati?

  Axola zaion gizon batentzat, erantzuna sinplea da: «Beretzat garrantzitsua delako lagundu nahi diot».

  Goiz esnatuko da esfortzura eramateko, aireportura seguru iristen zarela ziurtatzeko.

  Herritik kanpoko negozio erabakigarria izan arren, bultzatuko du. datorren astean zure arte erakusketara joan dezan.

  Ikusi ere: 18 aholku gako, beste emakumearen aurrean zu aukeratzeko

  Zuregatik dena sakrifikatuko duen gizon bat izatea polita den arren, badago gauzak orekatzea bezalakorik. Berarentzat bidegabea da dena jokoan jartzea, zuk zeuk jakiten duzunean ez duzula mesederik itzuliko.

  Batzuetan, «hartu eta eman» kontua izaten da. Pertsona bat zaintzen duzunean, konpromisoa hartzen ikasi behar duzu.

  15) Beti sartzen zaitu etorkizuneko planetan

  Zu zaintzen zaituen mutil batek barne hartuko du. zu bere etorkizunean. Ez du zertan ezkontzaz hitz egin behar, ordea. Gehienetan, sotilki egingo du hori.

  Batetik, beti izango zara bere hurrengo jardueren parte. Datorren udan hartzeko asmoa duen oporrak? Horretan sartuta zaude, noski.

  Bere eguneroko bizitzan zu sartzea ere egingo du. Bere familia, lagunak, lankideak eta abar aurkeztuko dizkizu. Aldi berean, bere burua aurkezteko ahalegina egingo du.zure maiteak ere.

  Beste mutilak ez bezala, ez du zurekin harremana ezkutuan gordeko . Izan ere, harro baino gehiago dago zure argazkiak bere sare sozialetako kontuetan argitaratzeaz.

  Bere ere prest dago bere espazio pertsonala partekatzeko . Ez duzu eskatu beharrik ere: kaxoi bat dauka prest erabiltzeko.

  Hainbat garrantzitsuagoa dena, harremanaren zati konplikatuei aurre egiteko prest dago.

  Zeintzuk dira aldatu behar dituen gauzak?

  Zer dira aldatu behar ZUEN gauzak?

  Ez du beldurrik gai horiei aurre egiteko, besterik gabe, dena joan dadin nahi duelako. igerian ondo etorkizunean.

  Azken gogoetak

  Zaila da jakitea mutil batek zaintzen zaituen ala ez. Hala ere, erraz antzeman ditzakezu berak egiten dituen seinale sotilak edo sekretuak.

  Denbora asko pasatzen du zurekin eta eroso sentitzen da zure inguruan.

  Entzule aktiboa da, horregatik da. esandako gauza guztiak gogoratzen ditu.

  Zintzoa da zurekin. Zugan konfiantza dauka eta errespetatzen zaitu.

  Zure zaletasunak eta interesak baloratzen dituen taldeko jokalaria da.

  Oso kariñotsua da zurekin, ez zaituelako berezkotzat hartu nahi.

  Gertatzen den edozein dela ere babestu nahi izango zaituen heroi sena errotuta dago.

  Sakrifizioak egiteko prest egongo da, zure etorkizuneko planetan zu sartzea pozik dagoen bezala. .

  Horrelako mutila baduzu, jakin ezazu a delaatezaina! Ez utzi alde egiten!

  Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

  Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

  Hau esperientzia pertsonaletik badakit...

  Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

  Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

  Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

  Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

  Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

  ezarpenak.
• Ez dute ulertzen zer egin behar duten sozialki
• Ezin da elkarrizketa txikiari eutsi
• Ez dute lagun asko

Badakizu mutil bat zutaz arduratzen dela, zurekin dagoen bakoitzean baldar soziala botatzen duelako.

Ez da inoiz zure inguruan urduri jartzen. Izan ere, oso etxean sentitzen da zu inguruan zaudenean.

Zurekin dagoenean, ez du zertan sozialki egin behar duen asmatu behar. Badaki ezer egiten ez badu ere, ulertuko zenuke.

Txapelketa txikia da, baina zurekin dagoenean, elkarrizketak etengabe jarraitzen du. Ez da geldituko esaten ez badiozu.

Bestela esanda, zure inguruan gustura sentitzen den mutil batek zutaz arduratzen dela esan nahi du, ohi baino are gehiago agian. Ez du kezkatu behar esan behar duzunaz, ulertzen duzula badakielako.

3) Beti entzuten du

Gizonei ez zaie beti gustatzen hitz egitea. – edo entzun, hori bai. Izan ere, bikoteen artean ohikoena den arazoetako bat da.

Marty Nemko doktorearen esanetan, gizon batzuek "espazio" egin ohi dute, frustrazioa mozten laguntzen duelako.

Mutil bat. zaintzen zaituena, berriz, beti dago entzuteko prest. Belarri guztiak dira, gaia zein hutsala den arren.

Ez du soilik entzuten. Entzule aktiboa da, hau da, arreta osoa ematen du hitz egiten duzun bakoitzean.

Ez da harritzekoa, entzute aktibo hori da gehien ekartzen duena.zoriontasuna bikoteei (eta lagunei ere bai!)

Bere artikuluan, Dianne Grande doktoreak entzutearen balioa "Eratxikimenduaren Teoria"ri eman zion. Jendeak izateko beharra duela azaldu zuen. entzundakoa, horrek bere bikotekideekin garrantzitsuagoak sentiarazten baititu.

Entzuteak duen balioa ikusita, hari zor diozu mesedea itzultzea. Zuk ere, berari aktiboki entzunez axola zaizula erakutsi dezakezu, bere pentsamenduak zeinen friboloak izan daitezkeen arren!

4) Gauza txikienak ere gogoan ditu

Axola zaion mutil batek egingo du. ez bakarrik arretaz entzun – esaten dituzun gauzak gogoratzen saiatuko da, nahiz eta «txikiak» izan.

Entzule aktibo gisa, galderak egingo dizkizu gauzei buruz hitz egiten duzun bakoitzean. Ez du esan nahi entzun ez zaitunik, zure iritzia guztiz ulertzeko zuen modua da.

Kasu gehienetan, entzule aktiboek entzundakoaren laburpena ere emango dizute. Berriz ere, argi ulertzen zaituela ziurtatzen laguntzeko da.

Entzuteko trebetasun aktibo hauekin, esandako gauza txikiak erraz gogoratuko ditu.

Alergia zara. kakahuetei, eta gogo onez hartu du horretaz. Zerbait ekartzen dizun hurrengoan, intxaurrik ez dagoela ziurtatuko du.

5) Zintzoa da

Zintzotasuna da beti politika HOBERENA. Beraz, mutil bat zurekin %100 gardena bada, zutaz asko zaintzen duen seinale da.

Harreman guztietan, izan.erromantikoa edo platonikoa - zintzotasuna ezinbestekoa da.

Batez, harremanaren oinarri gisa balio du . Nola fidatuko zinateke berarekin zintzoa ez bada zurekin?

Etengabe gezurra esaten badu, zailagoa izango zaizu beragan konfiantza izatea, nahiz eta egia esan,

Zintzotasuna ere komunikazioa hobetzen laguntzen du. Elizabeth Bourgeretek dioen bezala, «Komunikazioa edozein harremanen bizibidea da».

Bi aldeek ezer ezkutatzen ez dutenean, erraza da gauzak aurrera ateratzea. Harremanak ezegonkortzen dituzten gaizki-ulertuak erraz saihestu daitezke.

Zintzotasuna ere errespetuaren seinale da. Goian esan bezala, ezkutuan zaintzen zaituen beste seinale bat da.

Nora doan edo zer egingo duen esaten dizu, ez duelako kezkatu nahi.

Hori da. badaki bere zintzotasunak erosoago sentitzen zaituela, eta alderantziz. Noski, denek egiazko harreman batean egon nahi dute!

Hori gisa, zintzotasun horrek osasuntsuagoa egiten du!

Artikulu baten arabera, gezurretan aritzea askapena dakar. kortisolaren –borroka edo ihesaren erantzun baterako prestatzen zaituen hormona. Kasu gehienetan, digestio-arazoak sor ditzake, baita antsietatea eta depresioa ere.

Hori esanda, pozik egon beharko zenuke zure mutila zurekin zintzoa bada. Horrek esan nahi du asko zaintzen duela zutaz, nahiz etaez da agerikoa.

6) Zugan konfiantza dauka

Zintzotasunak bezala, konfiantzak edozein harreman sendotzen du. Mutilarekin (eta berarekin, zutaz) fidatzen ez bazara, orduan harremana beranduago baino lehenago erortzen amaituko da.

Beraz, mutil batek zure bizitzarekin konfiantza badu, orduan seinale argia da. zutaz biziki arduratzen da.

Baina nola dakizu lehenik eta behin zuregan fedea duen? Beno, hona hemen zenbaterainoko konfiantza duen zuregan erakusten duten hainbat seinale:

• Koherentea da. Beste mutil batzuek ez bezala, bere jarrera edo portaera ez da batera eta bestera iraultzen. Ezagutu zenuen lehen aldian jokatu zuen modu berean jokatzen du.
• Konpromisorako prest dago. Zutaz arduratzen den –eta zugan konfiantzaz– trukatzeko prest dago. Badaki harremana arrakastatsua izango dela ematea eta hartzea dela.
• Zure mugak errespetatzen ditu. Ezetz esaten duzunean egiten ari den gauzak egiteari utziko dio. Ez ditu bere pentsamenduak edo sinesmenak behartuko.
• Oso irekia da zurekin. Goian esan bezala, zutaz arduratzen den –eta zugan konfiantza duen– %100 gardena izango da. zurekin.

Mutil fidagarria eta solidarioa dozena bat zentimo bat da; beraz, zorionekoa zara zure bizitzan bat izatea!

7) Zu eta zure iritzia errespetatzen ditu

Errespetua norbaiten eskubideak, sentimenduak edo nahiak aintzat hartuta ematea da.

Beraz, mutil batek zaintzen badu, zu eta zure sinesmenak ohoratuko ditu. Nahiz etazure iritzia ez dator bat berearekin, berea izango balitz bezala baloratzen du.

Errespetua ekintza miresgarri horietatik haratago doa, ordea. Zaintzen zaituen mutil batek ere bere errespetua erakutsiko du modu hauen bidez:

• Jatorra da. Beste mutilek zure sinesmenak alde batera utziko dituzten bitartean, mutil solidario batek tratatuko zaitu. errespetu handiena.
• Arreta ematen dizu. Zuk eman diozun denbora errespetatzen du. Beraz, demagun, bere telefonoa txikitu beharrean, bere arretaren % 100 zuregan zentratuko du.
• Oso solidarioa da. Zure atzean dago, nahi duzuna edozein dela ere. egiteko edo lortzeko. Ez du baztertzen, bere usteen kontrakoa bada ere.
• Lehentasuna zara. Ez zara (eta ez zara inoiz izango) bere bigarren aukera.

Hori esanda, errespetuak errespetua sortzen du. Norbait zaintzen baduzu, orduan errespetatu beharko zenuke zu errespetatzen duen moduan.

8) Zure zaletasunak eta interesak baloratzen ditu

Zu zaintzen duen mutil batek zure errespetua baino gehiago egingo du. interesak. Harago joango da haietan parte hartzera.

Adibidez, mendi-ibiliak egitea gustatzen bazaizu, zurekin etiketatzen saiatuko da, nahiz eta barruko pertsona bat izan.

Gogoratu gizonek oso maitagarriak iruditzen zaizkien zaletasunekin sutsuak diren emakumeak.

Mutil gehienentzat, bikotekideak are interesgarriago bihurtzen dituen zerbait da.

Interes hauek bere bizitza zoriontsu bizi duela erakusten dute. . Beste era batera esanda, berakez da zaletasunik ez duten andreak bezain itsaskorra izango.

Gizonei asko gustatzen zaie emakume indartsu eta independenteekin egotea.

Era berean, axola zaiola erakusten du. gauza asko.

Gizonek ezin dute nahikoa beren interesak erakutsi eta kontatu sutsu bat egiten duten andreez. Polita iruditzen zaie beren proiektu berria erakusten duten bakoitzean, tarta beldurgarria edo kakorratz-jertse bat izan.

Beraz, zure mutilak interes handia badu (beno, zure interesei) zaintzen duela esan nahi du. . Pozik ikustea gustatzen zaio, eta dena egingo du horrela jarraitzeko.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

9) Taldeko jokalaria da

Talde hitzean ez dago "ni"rik, eta arrazoiz. Bi behar dira tangorako, batez ere zaintza-harremanari dagokionez.

Zu estimatzen zaituen mutila taldekide ona da gutxi-asko. Komunikaziorako eta entzuteko trebetasun onak ditu, goian aipatutakoak bezala.

Bere rola ulertzen du eta harremanari ekartzen diona.

Nahikoa malgua da. beste gauza batzuk egin – nahiz eta horrelakoetan aditua ez izan.

Hori esanda, daki ardura hartzen . Erantzukizunak hartzen ditu egiten dituen gauza guztiengatik.

Garrantzitsuagoa dena, bere taldekidearekin konprometitzen da - zu .

Zure mutila dagoeneko taldekide ona izan arren, bere burua hobetzen saiatzen ari da beti. Hau egiten du:

• Bere laguntza eskainiz , batez erelarrituta edo nahasirik ikusten zaitu.
• Aktiboki entzuten zaitu : zure erresonantzia-kaxa da! Zerbait atera behar duzun bakoitzean entzuteko aukera izango duzu.
• Zure erabakiak errespetatuz. Egin nahi duzun guztia errespetatzen du, zu zaintzen duelako.
• Zure arrakastak ospatzen. Pozten da zuregatik bera izan bailitzan garaile.

Mutil solidario batek badaki harremanek talde-lan handia dakartela. Ez zara zu eta bera, zu ETA bera baizik.

10) Guztietan ahalegin handia egiten du

Esfortzuak egiteak ez du zertan esan nahi 5 izarreko afariak eta finantzaketa antolatzea. opor oparoak (laguntzen duten arren)

Detaile txikiak dira balio dutenak.

Zu zaintzen zaituen gizonak ahalegin handia egingo du egiten duen guztian . Jasotzen duzun arreta osoa eta entzute aktiboa? Esfortzua eskatzen du, batez ere bukatzeko lan asko badu.

Esfortzurik egiten ez duten mutilek ez dute kezkatuko zure eguna nola joan den galdetzeko.

The animatzen duen eta zugan sinesten duen modua? Gizon gehienek ez dakite hau nola egin. Dena den, zutaz arduratzen den mutil bat haratago joango da honekin.

Axola ez zaion mutila, ordea, ez litzateke interesa itxuratzen saiatuko. Ezertan ahaleginik egiten ez duela erakusten duen aurpegi «aspertu» hau du.

Gauza txikiak, esate baterako, platerak garbitzea eta ureztatu.landareak - agian ez du asko esan nahi, baina beharko lukete. Zutaz arduratzen dela erakusten dute, eta bere ahaleginak hori erakusteko modua dira.

11) Oso maitagarria da

Denek maitasunez bete nahi dute. Nori ez zaizkio gustatzen gehien axola zaizkion pertsonen besarkadak edo muxuak?

Tamalez, zaila izan daiteke gizon batzuentzat maitasuna erakustea.

Intimitatearekiko beldur hori askotan leporatzen zaio. matxismoa. Gizonei ez zaie gustatzen guardia jaistea eta emakumeen aurrean zaurgarria dirudi.

Gizonak hazteko moduak ere garrantzi handia du. Mutiletan, sarritan jolas fisiko eta lehiakor batean aritzen ziren. Horrek intimitate emozionala eta zaurgarritasuna alde batera utzi ditu –harreman intimoetan gertatu ohi dena–.

Faktore hauek kontuan hartuta, ez da harritzekoa mutil batzuk oso estoikoak izateagatik.

Hala den arren, zaintzen zaituen tipo batek bere guardiak behera egingo du, hori egiteko erresistentea bada ere. Beharrezko esfortzu guztia egingo du maite zaituelako.

Batzuek oparien eta maitasun-adierazpen zuzenen bidez erakusten duten arren, baliteke gizon batzuk apalagoak izatea. Haien zaintza-moduak sotilagoak izan daitezke, esate baterako:

• Irribarre asko egitea
• Zuregandik gertu egotea
• Edozertan laguntzea
• Zaldunkeriaz jokatuz
• Bere lagunei aurkeztea
• Lagunekin gau bat uztea zurekin denbora gehiago pasatzeko

12) Ez zaitutzat hartzen