Mænd er generelt ikke nogen højlydte væsener, og i modsætning til os kvinder vil de ikke sige ligeud, at de er interesseret.

Det gode er dog, at handlinger taler altid mere end ord .

Du skal blot holde øje med disse 16 tegn på, at han holder af dig - også selvom han ikke indrømmer det.

1) Han tilbringer meget tid sammen med dig

"Der er kun én ting, der er mere værdifuld end vores tid - og det er, hvem vi bruger den på."

- Leo Christopher

Det er ingen hemmelighed, at tid er guld, en værdifuld, men begrænset ressource.

Hvorfor skulle du spilde din tid på en person, der ikke er lige så vigtig?

Når det er sagt, så ved du, at en fyr holder af dig, hvis han er villig til at bruge meget tid sammen med dig.

Uanset om han er en ven - eller en potentiel elsker - er denne tid noget, han er villig til at give afkald på for din skyld.

Og hvorfor ikke? Social støtte er trods alt forbundet med et bedre fysisk og psykisk helbred.

Ifølge en rapport kan det hjælpe at tilbringe tid sammen med de mennesker, du holder mest af, når du er sammen med dem, du holder mest af:

• Lavere stressniveauer
• Forbedre stemningen
• Fremme positiv sundhedsadfærd (f.eks. at spise sundere mad)
• Forbedre hjertesundheden

Med disse fordele er der ingen grund til, at han ikke vil bruge tid sammen med dig (og du med ham).

2) Han føler sig godt tilpas i nærheden af dig

Nogle mænd kan ikke lade være med at føle sig akavet i nærheden af andre mennesker. Sådan nogle fyre er ofte:

• Føler dig kronisk nervøs i sociale sammenhænge.
• ikke forstår, hvad de skal gøre socialt
• Ude af stand til at føre en hyggesnak
• Har ikke mange venner

Du ved, at en fyr holder af dig, fordi han fjerner den sociale akavethed, når han er sammen med dig.

Han er aldrig nervøs i nærheden af dig, men føler sig faktisk meget hjemme, når du er i nærheden.

Når han er sammen med dig, behøver han ikke at gætte sig frem til, hvad han skal gøre socialt. Han ved, at selv hvis han ikke gør noget - vil du forstå det.

Han er dårlig til small talk, men når han er sammen med dig, fortsætter samtalen bare, og han stopper ikke, medmindre du siger til ham.

Med andre ord betyder en fyr, der føler sig tryg ved dig, at han holder af dig - måske endda mere end normalt. Han behøver ikke at bekymre sig om, hvad du har brug for at sige, fordi han ved, at du forstår det.

3) Han lytter altid

Mænd kan ikke altid lide at tale - eller lytte, for den sags skyld. Faktisk er det et af de mest udbredte problemer blandt par.

Ifølge Dr. Marty Nemko har nogle mænd en tendens til at "rumme ud", fordi det "hjælper med at reducere frustrationen.

En fyr, der holder af dig, er derimod altid klar til at lytte. Han er lutter ører - uanset hvor trivielt emnet end måtte være.

Han lytter ikke bare for lytningens skyld. Han er en aktiv lytter, hvilket betyder, at han giver sin fulde opmærksomhed, når du taler.

Det er ikke overraskende, at denne aktive lytning er det, der bringer mest lykke til par (og venner også!)

I sin artikel tilskriver Dr. Dianne Grande værdien af at lytte til de "Tilknytningsteori". Hun forklarede, at folk har behov for at blive hørt, da det får dem til at føle sig vigtigere for deres partnere.

I betragtning af værdien af at lytte, skylder du ham at gengælde tjenesten. Du kan også vise, at du holder af ham ved at lytte aktivt til ham - uanset hvor useriøse hans tanker end måtte være!

4) Han husker selv de mindste ting

En fyr, der holder af dig, vil ikke bare lytte opmærksomt - han vil forsøge at huske de ting, du siger, uanset hvor "ubetydelige" de end måtte være.

Som en aktiv lytter vil han stille dig spørgsmål, når du taler om noget. Det betyder ikke, at han ikke har hørt dig, det er bare hans måde at forstå din pointe fuldt ud på.

I de fleste tilfælde vil aktive lyttere endda give dig et resumé af det, de har hørt. Dette er igen for at hjælpe ham med at sikre, at han forstår dig klart og tydeligt.

Med disse aktive lyttefærdigheder kan han nemt huske de små ting, som du har sagt.

Du er allergisk over for jordnødder, og det har han noteret sig. Næste gang han kommer med noget til dig, vil han sørge for, at der ikke er nødder i det.

5) Han er ærlig

Ærlighed er altid den BEDSTE politik. Så hvis en fyr er 100 % gennemsigtig over for dig, er det et tegn på, at han holder meget af dig.

I ethvert forhold - uanset om det er romantisk eller platonisk - er ærlighed afgørende.

For det første tjener det som grundlaget for forholdet . Hvordan kan du stole på ham, hvis han ikke er ærlig over for dig?

Hvis han konstant lyver, vil du få sværere ved at stole på ham - også selv om han taler sandt,

Ærlighed også bidrager til at forbedre kommunikationen. Som Elizabeth Bourgeret udtrykker det: "Kommunikation er livlinen i ethvert forhold."

Når begge parter ikke skjuler noget, er det let at få tingene på plads. Misforståelser, der destabiliserer forholdet, kan let undgås.

Ærlighed er også et tegn på respekt. Som nævnt ovenfor er det endnu et tegn på, at han i hemmelighed holder af dig.

Han fortæller dig, hvor han går hen, eller hvad han skal til at gøre, fordi han ikke vil have, at du skal bekymre dig.

Det er fordi han ved, at hans ærlighed får dig til at føle dig mere komfortabel - og omvendt. Selvfølgelig vil alle gerne være i et ærligt forhold!

Som en bonus, denne ærlighed gør ham sundere!

Ifølge en artikel fører løgn til en frigivelse af kortisol - et hormon, der forbereder dig på at kæmpe eller flygte.

Vedvarende løgn - og fortsat forhøjede kortisolniveauer - kan være skadeligt i det lange løb. I de fleste tilfælde kan det føre til fordøjelsesproblemer - og endda angst og depression.

Når det er sagt, skal du være glad, hvis din fyr er ærlig over for dig. Det betyder, at han holder meget af dig - også selv om det ikke er tydeligt.

6) Han stoler på dig

Ligesom ærlighed gør tillid ethvert forhold stærkere. Hvis du ikke stoler på fyren (og ham, dig), vil forholdet ende med at falde sammen før end senere.

Så hvis en fyr stoler på dig med sit liv, er det et klart tegn på, at han holder meget af dig.

Men hvordan ved du, om han overhovedet har tillid til dig? Her er flere tegn, der viser, hvor meget han stoler på dig:

• Han er konsekvent. I modsætning til andre fyre, så vender hans holdning eller opførsel ikke frem og tilbage. Han opfører sig på samme måde, som han gjorde første gang, du mødte ham.
• Han er villig til at gå på kompromis. En fyr, der holder af dig - og som stoler på dig - er klar til at bytte. Han ved, at det er et spørgsmål om at give og tage, der vil gøre forholdet vellykket.
• Han respekterer dine grænser. Han vil holde op med at gøre de ting, han gør, når du siger nej. Han vil ikke påtvinge dig sine tanker eller overbevisninger.
• Han er meget åben over for dig. Som nævnt ovenfor vil en fyr, der holder af dig - og stoler på dig - være 100 % åben over for dig.

En troværdig og omsorgsfuld fyr er en dynge af en slags - så du er heldig, at du har en i dit liv!

7) Han respekterer dig og din mening

Respekt er at tage behørigt hensyn til andres rettigheder, følelser eller ønsker.

Så hvis en fyr holder af dig, vil han ære dig og dine holdninger, og selv om din mening ikke stemmer overens med hans, værdsætter han den, som var det hans egen.

Respekt går dog videre end disse beundringsværdige handlinger. En fyr, der holder af dig, vil også vise sin respekt på følgende måder:

• Han er venlig. Mens andre fyre vil undgå din overbevisning, vil en omsorgsfuld fyr behandle dig med den største respekt.
• Han er opmærksom på dig. Han respekterer den tid, du har givet ham, så i stedet for at f.eks. at rode med sin telefon, vil han fokusere 100 % af sin opmærksomhed på dig.
• Han er meget støttende. Han står bag dig, uanset hvad du vil gøre eller opnå, og han afviser det ikke, selv om det er det modsatte af hans overbevisning.
• Du er en prioritet. Du er ikke (og vil aldrig være) hans anden mulighed.

Når det er sagt, så skaber respekt respekt. Hvis du holder af en person, bør du respektere ham på samme måde, som han respekterer dig.

8) Han værdsætter dine hobbyer og interesser

En fyr, der holder af dig, vil gøre mere end blot respektere dine interesser. Han vil gå ud over det sædvanlige for at tage del i dem.

Hvis du f.eks. kan lide at vandre, vil han forsøge at følge med dig - også selv om han er en indendørs person.

Husk - mænd finder kvinder, der brænder for deres hobbyer, meget elskværdige.

For de fleste fyre er det noget, der gør deres partner endnu mere interessant.

Disse interesser viser, at hun er glad for at leve sit eget liv. Med andre ord vil hun ikke være så klæbende som kvinder, der ikke har hobbyer.

Mænd elsker at være sammen med stærke, uafhængige kvinder.

Det viser også, at hun bekymrer sig om en masse ting.

Mænd kan ikke få nok af damer, der viser og fortæller passioneret om deres interesser. De synes, det er sødt, når de viser deres nye projekt frem - det være sig en uhyggelig kage eller en hæklet trøje.

Så hvis din fyr interesserer sig meget - for dine interesser - betyder det, at han holder af dig. Han kan lide at se dig lykkelig - og han vil gøre alt for at holde dig lykkelig.

Relaterede historier fra Hackspirit:

9) Han er en holdspiller

Der er ikke noget "jeg" i ordet TEAM, og det er helt rigtigt. Der skal to til at danse tango, især når det drejer sig om et kærligt forhold.

En fyr, der værdsætter dig, er mere eller mindre en god holdspiller. Han har gode kommunikations- og lytteevner - som dem, der er nævnt ovenfor.

Han forstår sin rolle og hvad han bidrager med til forholdet.

Han er fleksibel nok til at gøre andre ting - selv om han ikke er ekspert i den slags ting.

Når det er sagt, han ved, hvordan man tager ansvar Han tager ansvar for alt det, han gør.

Endnu vigtigere er det, at han forpligter sig over for sin holdkammerat - du .

Selv om din fyr allerede er en god holdspiller, forsøger han altid at forbedre sig. Det gør han ved at:

• Tilbyder sin hjælp , især når han ser, at du er overvældet eller forvirret.
• Lytter aktivt til dig - Du kan regne med, at han vil lytte til dig, når du har brug for at få luftet noget ud.
• Respekt for dine beslutninger. Han respekterer alt, hvad du ønsker at gøre, fordi han holder af dig.
• Fejre dine succeser. Han er glad på dine vegne, som om det var ham selv, der sejrede.

En omsorgsfuld fyr ved, at et forhold er et teamwork, og at det ikke er dig mod ham - men dig OG ham.

10) Han gør en stor indsats i alting

At gøre en indsats betyder ikke nødvendigvis at være vært for 5-stjernede middage og finansiere overdådige ferier (selv om det hjælper).

Det er de små detaljer, der tæller.

En mand, der holder af dig, vil gøre en stor indsats i alt, hvad han gør. Den udelte opmærksomhed og aktive lytning, du får? Det kræver en indsats, især hvis han har en masse arbejde, han skal gøre færdig.

Fyre, der ikke gør sig umage, vil ikke engang spørge, hvordan din dag er gået.

Den måde, han opmuntrer dig på og tror på dig? De fleste mænd ved ikke, hvordan de skal gøre det, men en fyr, der holder af dig, vil gøre mere end det.

En fyr, der er ligeglad, ville dog ikke engang forsøge at spille interesseret. Han har et kedeligt ansigt, der viser, at han ikke gør sig nogen anstrengelser for noget som helst.

De små ting - som at vaske op og vande dine planter - betyder måske ikke så meget, men det burde de gøre. De viser, at han holder af dig - og hans indsats er hans måde at vise det på.

11) Han er meget kærlig

Alle ønsker at blive overøst med hengivenhed. Hvem kan ikke lide kram eller kys fra de mennesker, de holder mest af?

Desværre kan det være en udfordring for nogle mænd at vise hengivenhed.

Frygten for intimitet skyldes ofte machismo, fordi mænd ikke bryder sig om at sænke paraderne og virke sårbare over for kvinder.

Den måde, mænd er opdraget på, spiller også en vigtig rolle. Som drenge har de ofte været involveret i fysiske, konkurrerende lege, hvilket har fået dem til at undgå følelsesmæssig intimitet og sårbarhed - som normalt sker i intime forhold.

På baggrund af disse faktorer er det ikke overraskende, at nogle fyre er meget stoiske.

Selv om det er tilfældet, vil en fyr, der holder af dig, sænke sine vagter - også selv om han er modstander af at gøre det. Han vil gøre sig den nødvendige indsats, fordi han holder af dig.

Mens nogle viser dette gennem gaver og andre direkte udtryk for kærlighed, kan nogle mænd være mere diskrete. Deres omsorg kan være mere subtil, som f.eks:

• Smiler meget
• At blive tæt på dig
• Hjælper dig med alt
• At opføre sig ridderligt
• Introducere dig for sine venner
• At droppe en aften i byen med venner for at tilbringe mere tid sammen med dig

12) Han tager dig ikke for givet

Ingen kan lide at blive taget for givet - men det er noget, der ofte sker. I de fleste tilfælde lægger kvinder ikke mærke til de grelle tegn, som f.eks:

• Mangel på respekt og indsats
• Mindre respekt for dine tanker og meninger
• Ignorerer dit råd
• Slap af
• Følelsesmæssig manipulation og utilgængelighed

En fyr, der holder af dig, er imidlertid det fuldstændig modsatte af de ovennævnte egenskaber.

Som tidligere nævnt, Han respekterer dig. Han vil ikke slappe af. I stedet vil han gøre en stor indsats, selv om det kun er små ting.

Han respekterer dine tanker og meninger, og hvis du ikke har lyst til at gøre dette eller hint, tvinger han dig ikke til at gøre det.

Det samme gælder, han vil ikke ignorere dit råd Han ved, at du er lige så glad for ham, og at du ikke ønsker, at han gør noget forkert.

Og endnu vigtigere, han tør ikke lege med dig eller manipulere med dine meninger Og selv om han ikke har det godt med at være følelsesmæssigt sårbar, vil han gøre en indsats for at være kærlig. Det er fordi han vil have, at du skal vide, at han holder meget af dig.

13) Han vil beskytte dig uanset hvad

Mænd er skabt til at beskytte kvinder, og de ser sig selv som seje, overmenneskelige væsener, der tilsyneladende kan kontrollere verden omkring dem.

Det er det, man kalder helteinstinktet.

Mænd er generelt drevet af disse tre ting, der får dem til at blive en "helt":

• At leve et tilfredsstillende liv - og blive anerkendt for sin indsats
• For at forsørge de mennesker, som han værdsætter
• At blive respekteret af folk omkring ham

Som du kan se, elsker fyre at være helte for dem, de holder mest af: dig. Derfor vil han udnytte dette instinkt, når det kommer til stykket.

Hvis du ikke er sikker på, om en fyr virkelig holder af dig, så bør disse beskyttende måder at beskytte dig på overbevise dig om det modsatte:

• Han vil forsvare dig. Han vil forsvare dig 100 %.
• Han er altid opmærksom på dine omgivelser. Tiderne er hårde - nogen kan snige sig ind på dig i denne svagt oplyste gyde. Som beskytter er hans ørneøjne altid på udkig efter tegn på problemer.
• Han vil forsøge at lindre din frygt på den bedste måde, han kan. Han ønsker, at du skal lykkes. Ge ønsker ikke, at du skal være bange for tingene lige fra starten.
• Han ønsker, at du skal være i sikkerhed. Det kan være lidt irriterende at modtage utallige sms'er, hvor der står: "Send mig en besked, når du kommer hjem." Men du kan ikke bebrejde ham det - han er din beskytter, og han vil gerne sikre sig, at du er i sikkerhed.
• Han vil støtte dig, ligesom din personlige cheerleader. En beskytter er ikke altid fysisk - han vil også styrke dig følelsesmæssigt.

14) Han vil ikke tøve med at ofre sig

Forhold kræver ofre. Faktisk har en artikel vist, at dem, der gør ofre - små eller store - og - er mere tilbøjelige til at være lykkeligere med deres partner.

Det er let at tænke sig om to gange, når man vil ofre sig. Hvorfor skulle man trods alt give slip på noget for en anden person?

For en mand, der holder af det, er svaret enkelt: "Jeg vil støtte hende, fordi det er vigtigt for hende."

Han vil stå tidligt op for at køre dig til indsatsen, bare for at sikre, at du kommer sikkert til lufthavnen.

Selv hvis han har en vigtig forretning uden for byen, vil han skubbe den til næste uge, så han kan deltage i din kunstudstilling.

Selv om det er dejligt at have en mand, der vil ofre alt for dig, er der noget med at balancere tingene. Det er uretfærdigt, at han sætter alt på spil - når du selv ved, at du ikke vil gengælde tjenesten.

Nogle gange er det et spørgsmål om at "give og tage", når man holder af et menneske, du skal lære at gå på kompromis.

15) Han inddrager dig altid i sine fremtidsplaner

En fyr, der holder af dig, vil inddrage dig i sin fremtid. Det behøver dog ikke at være direkte tale om ægteskab, men oftest vil han gøre det på en subtil måde.

For det første, du er altid en del af hans kommende aktiviteter. Den ferie, han planlægger at tage på næste sommer, er du selvfølgelig med i den.

Han vil også gøre en indsats for at inddrage dig i sin dagligdag Han vil præsentere dig for sin familie, venner, kolleger osv. Samtidig vil han gøre en indsats for også at præsentere sig selv for dine kære.

I modsætning til andre fyre, han vil ikke holde sit partnerskab med dig hemmeligt Faktisk er han mere end stolt af at lægge billeder af dig ud på sine konti på de sociale medier.

Han er også er villig til at dele sit personlige rum Du behøver ikke engang at bede om det - han har en skuffe klar til brug for dig.

Og endnu vigtigere, han er åben for at tage fat på de komplicerede dele af forholdet.

Hvad er det, han skal ændre?

Hvad er de ting, DU har brug for at ændre?

Han er ikke bange for at tage disse spørgsmål op, fordi han ønsker, at alt skal gå godt i fremtiden.

Sidste tanker

Det er svært at vide, om en fyr holder af dig, men du kan nemt se de subtile eller hemmelige tegn på, at han gør det.

Han tilbringer meget tid sammen med dig og føler sig godt tilpas i nærheden af dig.

Han er en aktiv lytter, og det er derfor, han husker alle de ting, du har sagt.

Han er ærlig over for dig. Han stoler på dig og respekterer dig.

Han er en holdspiller, der værdsætter dine hobbyer og interesser.

Han er meget kærlig over for dig, fordi han ikke ønsker at tage dig for givet.

Han har et helteinstinkt, der får ham til at ville beskytte dig, uanset hvad der sker.

Han vil være mere end villig til at ofre sig - ligesom han er glad for at inddrage dig i dine fremtidsplaner.

Hvis du har sådan en fyr, skal du vide, at han er en "keeper"! Lad ham ikke gå!

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.