Interactuar con un ex siempre es algo complicado para mucha gente.

La carga emocional, los recuerdos, las cosas que no se han dicho... hay muchas cosas bajo la superficie, y eso significa que las cosas entre tú y tu ex pueden resultar un poco confusas.

Todo eso puede llegar a un punto crítico cuando tu ex empieza a ignorarte.

No importa si acordasteis seguir en contacto o cortar por completo: que te traten como si no existieras te va a doler.

Aquí tienes 10 posibles razones por las que tu ex ha decidido de repente darte la espalda:

1) No están disponibles

La gente reacciona a las rupturas de todo tipo.

Algunos se interiorizan y se quedan solos durante un rato, contemplando qué pasaría si... y qué pasaría si....

Otros se lanzan de nuevo a su vida de solteros, haciendo cosas por su cuenta y, en general, distrayéndose de lo sucedido.

Todo esto significa que siempre hay un momento después de cada ruptura en el que alguien está realmente ilocalizable: podría estar metido hasta los codos en la pintura intentando reformar una habitación o saltando en paracaídas desde un avión.

Y eso a menudo significa que lo último en lo que piensan es en su teléfono.

2) Están siendo sensibles

Hay rupturas de todo tipo.

Hay algunos en los que se separan amistosamente como amigos, y otros de los que preferirías no hablar con amigos y familiares.

Todo el mundo tiene su ración de rupturas "buenas" y "malas", pero lo que la mayoría de la gente tiende a olvidar es lo que viene después.

Si tu ex te ignora, puede ser porque sólo intenta no dar señales contradictorias o sacar a relucir cosas de la ruptura que es mejor no decir.

O también podrían ser sensibles a cualquier cosa que tú mismo pudieras sacar a relucir y podrían estar protegiéndose de más sentimientos heridos.

En cualquier caso, ser sensible tras una ruptura significa no establecer contacto, y a veces eres la persona desafortunada que no estaba informada.

3) Invierten más tiempo en sí mismos

Si hay algo positivo en una ruptura, es todo el tiempo libre que tienes para ti.

La gente suele subestimar cuánto acaba gastando en su pareja, y durante las rupturas, ese tiempo vuelve a ser todo suyo.

Para mucha gente, este "tiempo para mí" consiste simplemente en disfrutar del tiempo que tienen a solas. Y a veces, eso significa que van a ignorarte.

Esto no siempre es malo, ya que podría ser una señal de que también deberías invertir parte de tu tiempo libre en ti mismo.

4) Siguen las reglas que tú marcaste tras la ruptura

Con los diferentes tipos de rupturas vienen los diferentes tipos de reacciones.

Algunas parejas optan simplemente por darse espacio, mientras que otras intentan hacerlo como amigos.

Otros pueden limitarse a seguir con su vida como si la relación nunca hubiera existido, mientras que algunos siguen muy implicados con el otro, ya sea por proximidad o por trabajo.

La cuestión es que suele haber una serie de reglas (a veces tácitas) por las que pasan todas las parejas tras una ruptura.

Estas reglas y las emociones exacerbadas tras una ruptura siempre se oponen entre sí y hay ocasiones en las que alguno de los dos cometerá un desliz.

Si tu ex te ignora, puede que sólo esté siguiendo los acuerdos que establecisteis tras vuestra ruptura.

Tú no eres menos por romperlas, pero tienes que entender que ellos juegan con las reglas que ambos habéis establecido.

5) ¿Quiere consejos específicos para su situación?

Aunque este artículo explora las principales razones por las que tu ex te ignora , puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

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¿Cómo puedo saberlo?

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6) Intentan encontrar la mejor respuesta

Algunas personas son grandes comunicadoras, capaces de decir exactamente lo que piensan cuando se necesita una respuesta.

Otros pueden tomarse algún tiempo para reflexionar sobre lo que dicen antes de decir nada.

En una relación posterior a una ruptura, las respuestas desempeñan un papel muy importante para que ambas partes sigan adelante, y algunas personas se lo toman muy en serio.

Un mensaje visto no siempre es un indicador de que te están ignorando.

A veces sólo significa que la persona al otro lado está intentando pensar en la mejor respuesta, y lo único que tienes que hacer es sentarte y esperar.

7) Están en crisis

La vida está llena de momentos inesperados.

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Es imposible prever todo lo que te va a pasar cada día: y luego están los momentos que no puedes prever.

Estos acontecimientos nos sacan de la carrera durante un buen rato y algo más: y la mayoría de las veces, los demás son lo último en lo que pensamos.

Si de repente tu ex empieza a ignorar tus mensajes, puede ser que esté en medio de algo serio y no tenga tiempo de responder.

Puede que no siempre sea algo muy malo, pero puede que sea algo que requiera toda su atención.

Tenga en cuenta que lo único que puede hacer en esta situación es esperar.

No eres la persona o cosa más importante de su vida en este momento, e intentar forzarte como algo que necesita su atención puede hacer más mal que bien.

8) Intentan medir tus ganas de hablar con ellos

Puede ser difícil descifrar las intenciones de alguien a través de un mensaje y, sin embargo, a veces es lo único con lo que contamos cuando hablamos con alguien.

No recibir una respuesta es una respuesta en sí misma, y eso es algo de lo que la gente tiene que ser muy consciente siempre que se comunica.

Para algunos ex, un mensaje es una forma de calibrar las intenciones de alguien: y no recibir respuesta es una comprobación para ver hasta qué punto quieres hablar con él.

Esto no siempre es bueno, ya que a veces los ex juegan a ser duros de pelar, a ver cuánto les echas de menos antes de que te respondan.

Ser ignorado a veces puede ser una prueba de hasta dónde estás dispuesto a llegar para restablecer el contacto con tu ex, y lo lejos que llegarás se medirá en función de la probabilidad (y el tipo) de respuesta que obtengas.

Tú decides si quieres seguir con esa medida.

Si decides hablar con ellos, tienes que preguntarte si los quieres de vuelta o no.

Si quiere recuperarlos, ¿cómo puede hacerlo?

En esta situación, sólo hay una cosa que hacer: volver a despertar su interés romántico por ti.

Me enteré de esto por Brad Browning, que ha ayudado a miles de hombres y mujeres a recuperar a sus ex. Se le conoce por el apodo de "el friki de las relaciones", y con razón.

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Sea cual sea tu situación -o lo mal que lo hayas pasado desde que rompisteis- te dará una serie de consejos útiles que podrás aplicar de inmediato.

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9) Intentan vengarse de ti por algo

Ser ignorado es una extensión de hacer que alguien se sienta solo, y a menudo es una de las mejores maneras que tiene alguien de hacer que alguien se sienta fatal.

A veces, un mensaje que no tiene respuesta es la forma más clara de decir "no creo que merezcas mi tiempo".

Es un movimiento que se hace deliberadamente para herir tus sentimientos, y con un ex amargado o una mala ruptura, puedes esperar que esto se haga con bastante frecuencia.

No siempre es merecido y a veces se hace por una buena razón, pero puede ocurrir y a veces ocurre.

10) Están saliendo con otra persona

Cada uno avanza a su ritmo.

Algunos pueden necesitar un tiempo de inactividad antes de volver a ver a alguien, mientras que otros se lanzan a la piscina de las citas inmediatamente.

Y aunque la opinión general puede diferir dependiendo de la persona, una de las cosas de las que siempre puede resultar difícil hablar cuando se inicia una nueva relación es qué pasó con la anterior.

Por eso, la gente que quiere salir con alguien después de una ruptura evita el tema por completo, y a menudo eso significa ignorar a la ex.

Puede haber varias razones para ello: algunas personas no quieren que el pasado se confunda con el presente, o la nueva persona de su vida no te quiere en ella.

De cualquier forma, te van a ignorar.

Es doloroso, pero ésta es posiblemente una de las señales más claras de que debes dejar en paz a tu ex.

A veces esta prohibición de tu existencia no dura para siempre, pero por ahora, tu ex cree que estás mejor fuera de la vista y de la mente.

11) Ya no quieren hablar contigo

Una ruptura implica que dos personas toman caminos distintos, y no siempre es garantía de que coincidan en lo lejos que quieren estar el uno del otro.

Para algunas personas, cuanta más distancia, mejor: y para más aún, la distancia permanente es lo mejor.

Es doloroso oírlo, pero una de las razones por las que tu ex te ignora puede ser que ya no quiera hablar contigo.

Es doloroso porque esa persona que ha estado tan presente en tu vida ha decidido que ya no perteneces a la suya; y por mucho que te gustaría apelar o cambiar en absoluto esa decisión, no hay nada que puedas hacer al respecto.

No querer hablar con alguien no significa que vaya a hacer como si nunca hubieras existido (aunque a veces puede ser así), sino que es un recordatorio consciente de que donde va ya no hay sitio para ti.

Ahora bien, si los ignoras, pero quieres que vuelvan, entonces necesitarás un plan concreto de cómo lo harás realidad.

Y la mejor persona a la que acudir es Brad Browning.

No importa lo fea que haya sido la ruptura, lo hirientes que hayan sido las discusiones, él ha desarrollado un par de técnicas únicas no sólo para recuperar a tu ex, sino para conservarla para siempre.

Así que, si estás cansado de echar de menos a tu ex y quieres empezar de nuevo con él, te recomiendo encarecidamente que eches un vistazo a sus increíbles consejos.

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Lo sé por experiencia personal...

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