فہرست کا خانہ
کسی سابق کے ساتھ بات چیت کرنا بہت سارے لوگوں کے لیے ہمیشہ ایک مشکل چیز ہوتی ہے۔
جذباتی سامان، یادیں، وہ چیزیں جو کہی نہیں رہ گئی ہیں – بہت کچھ سطح کے نیچے چل رہا ہے، اور اس کا مطلب ہے کہ چیزیں آپ اور آپ کے سابق کے درمیان تھوڑا سا الجھا ہو سکتا ہے۔
جب آپ کا سابق آپ کو نظر انداز کرنا شروع کر دیتا ہے تو وہ سب کچھ سامنے آ سکتا ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ رابطے میں رہنے پر راضی ہو گئے ہیں یا چیزوں کو مکمل طور پر منقطع کر دیں: صرف آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنے سے تکلیف ہو گی۔
یہ 10 ممکنہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کے سابق نے اچانک آپ کو ٹھنڈا کندھا دینے کا فیصلہ کیا ہے:
1) وہ دستیاب نہیں ہیں
لوگ ہر طرح کے ٹوٹ پھوٹ پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
کچھ اندرونی بن جاتے ہیں اور کچھ دیر کے لیے اپنے آپ میں رہتے ہیں، کیا-ifs اور whodunnits پر غور کرتے ہیں۔
دوسرے اپنے آپ کو اپنی واحد زندگی میں واپس ڈال دیتے ہیں، خود ہی کام کرتے ہیں اور عام طور پر جو کچھ ہوا اس سے خود کو بھٹکا لیتے ہیں۔
اس سب کا مطلب یہ ہے کہ ہر ٹوٹ پھوٹ کے بعد ہمیشہ ایک نقطہ ایسا ہوتا ہے کہ کوئی حقیقی طور پر ناقابل رسائی ہوتا ہے – وہ ہو سکتا ہے کسی کمرے کی تزئین و آرائش کرنے یا ہوائی جہازوں سے باہر اسکائی ڈائیونگ کرنے کی کوشش میں کہنی کی گہرائی۔ حساس ہونا
بریک اپ ہر شکل اور سائز میں آتے ہیں۔
ایسے لوگ ہیں جہاں آپ دوستی کے ساتھ دوستی کے ساتھ الگ ہوجاتے ہیں، اور کچھ ایسے بھی ہیں جن کے بارے میں آپ دوستوں سے بات نہیں کرنا چاہتے ہیں۔خاندان۔
ہر ایک کو "اچھے" اور "برے" بریک اپ میں ان کا مناسب حصہ ملتا ہے - لیکن جس چیز کو زیادہ تر لوگ بھول جاتے ہیں وہ بعد میں آتا ہے۔
اگر آپ کا سابقہ آپ کو نظر انداز کر رہا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے اس لیے کہ وہ صرف ملے جلے اشارے نہ دینے کی کوشش کر رہے ہیں یا بریک اپ سے ایسی چیزوں کو سامنے لانے کی کوشش کر رہے ہیں جو بہتر طور پر بغیر بتائے ہی رہ جاتی ہیں۔ اپنے آپ کو مزید مجروح کرنے والے احساسات سے۔
کسی بھی طرح سے، بریک اپ کے بعد حساس ہونے کا مطلب ہے رابطہ قائم نہ کرنا، اور بعض اوقات آپ صرف بدقسمت شخص ہوتے ہیں جسے اطلاع نہیں دی گئی۔
3) وہ اپنے آپ میں زیادہ وقت لگا رہے ہیں
اگر ٹوٹ پھوٹ کا کوئی امکان ہے، تو یہ آپ کے لیے اتنا فارغ وقت ہے جو آپ کے پاس ہے۔
لوگ اکثر اس بات کا اندازہ نہیں لگاتے ہیں کہ وہ اپنے آپ پر کتنا خرچ کرتے ہیں۔ اہم دوسرے - اور بریک اپ کے دوران، وہ وقت اب ایک بار پھر ان کا ہے۔
بہت سارے لوگوں کے لیے، یہ "می ٹائم" صرف اپنے وقت سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ اور کبھی کبھی، اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو نظر انداز کر دیں گے۔
یہ ہمیشہ کوئی بری چیز نہیں ہے، کیونکہ یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کو اپنے فارغ وقت کا کچھ حصہ خود میں بھی لگانا چاہیے۔
4) وہ بریک اپ کے بعد کے آپ کے مقرر کردہ اصولوں کی پیروی کر رہے ہیں
مختلف قسم کے بریک اپ کے ساتھ مختلف قسم کے ردعمل آتے ہیں۔
کچھ جوڑے صرف دینے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ایک دوسرے کی جگہ، جبکہ دوسرے کوشش کرتے ہیں۔اسے دوست بنانے کے لیے۔
دوسرے صرف یہ دکھاوا کرتے ہوئے اپنی زندگی گزار سکتے ہیں کہ رشتہ کبھی نہیں ہوا، جب کہ کچھ ایک دوسرے کے ساتھ بہت زیادہ جڑے رہتے ہیں، یا تو قربت یا کام کی وجہ سے۔
بات۔ یہ ہے کہ، عام طور پر اصولوں کا ایک مجموعہ ہوتا ہے (بعض اوقات غیر کہے جانے والے) جو کہ تمام جوڑے بریک اپ کے بعد گزرتے ہیں۔
یہ اصول اور بریک اپ کے بعد بڑھے ہوئے جذبات ہمیشہ ایک دوسرے کے مخالف ہوتے ہیں اور بعض اوقات ایسے ہوتے ہیں کہ آپ پھسل جائیں گے خود - لیکن آپ کو سمجھنا ہوگا کہ وہ آپ دونوں کے طے کردہ اصولوں کے مطابق کھیل رہے ہیں۔
5) اپنی صورتحال کے لیے مخصوص مشورہ چاہتے ہیں؟
جب کہ یہ مضمون آپ کے سابق آپ کو نظر انداز کر رہا ہے، یہ آپ کی صورت حال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی زندگی اور اپنے تجربات سے متعلق مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں...
ریلیشن شپ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں، جیسے آپ کا سابق آپ کو کیوں نظر انداز کر رہا ہے اور آپ انہیں کیسے واپس کر سکتے ہیں۔ وہ اس قسم کے چیلنج کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول وسیلہ ہیں۔
میں کیسے جان سکتا ہوں؟
ٹھیک ہے، میں نے چند مہینے پہلے ان سے رابطہ کیا جب میں ایک سے گزر رہا تھا۔میرے اپنے تعلقات میں سخت پیچ۔ اتنی دیر تک اپنے خیالات میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت دی۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
6) وہ بہترین ردعمل کا پتہ لگانے کی کوشش کر رہے ہیں
کچھ لوگ بہت اچھے مواصلات کرنے والے ہوتے ہیں، جب جواب کی ضرورت ہوتی ہے تو وہ بالکل وہی کہہ سکتے ہیں جو ان کے دماغ میں ہوتا ہے۔
دوسرے کچھ بھی کہنے سے پہلے اپنی کہی ہوئی بات پر غور کرنے میں کچھ وقت لے سکتے ہیں۔
بریک اپ کے بعد کے رشتے میں، ردعمل اس بات میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں کہ دونوں فریق کس حد تک آگے بڑھتے ہیں – اور کچھ لوگ اسے بہت سنجیدگی سے لیتے ہیں۔
دیکھا ہوا پیغام ہمیشہ اس بات کا اشارہ نہیں ہوتا ہے کہ آپ کو نظر انداز کیا جا رہا ہے۔
بعض اوقات اس کا مطلب صرف یہ ہوتا ہے کہ دوسرے سرے پر موجود شخص بہترین ردعمل کے بارے میں سوچنے کی کوشش کر رہا ہے، اور تمام آپ کو بیٹھنا اور انتظار کرنا ہے۔
7) وہ ایک بحران میں ہیں
زندگی غیر متوقع لمحات سے بھری ہوئی ہے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
ہر اس چیز کا اندازہ لگانا ناممکن ہے جو آپ کے ساتھ ہر روز ہونے والا ہے: اور پھر ایسے لمحات ہیں جن کا آپ اندازہ نہیں لگا سکتے۔
یہ واقعات ہمیں اس سے باہر لے جاتے ہیں۔ کافی دیر تک چل رہا ہے اور پھر کچھ: اورزیادہ تر وقت، دوسرے لوگ ہمارے ذہن میں آخری چیز ہوتے ہیں۔
اگر آپ کا سابقہ اچانک آپ کی تحریروں کو نظر انداز کرنا شروع کر دیتا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی سنجیدہ چیز کے بیچ میں ہوں اور ان کے پاس وقت نہ ہو۔ جواب دینے کے لیے۔
ہو سکتا ہے کہ یہ ہمیشہ کوئی بہت بری چیز نہ ہو، لیکن یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جس کے لیے ان کی پوری، غیر منقسم توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
ذہن میں رکھیں کہ اس صورت حال میں آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ ہے انتظار کرنا۔
آپ اس وقت ان کی زندگی میں سب سے اہم شخص یا چیز نہیں ہیں – اور اپنے آپ کو کسی ایسی چیز کے طور پر مجبور کرنے کی کوشش کرنا جس پر ان کی توجہ کی ضرورت ہے اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔
8 ) وہ یہ اندازہ لگانے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ ان سے کتنی بات کرنا چاہتے ہیں
کسی پیغام پر کسی کے ارادوں کو پارس کرنا مشکل ہو سکتا ہے – اور پھر بھی کبھی کبھی، ہمیں کسی سے بات کرتے وقت یہ سب کچھ کرنا پڑتا ہے .
جواب نہ ملنا بذات خود ایک ردعمل ہے، اور یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں لوگوں کو جب بھی بات چیت کرتے ہیں اس سے پوری طرح آگاہ ہونا چاہیے۔
کچھ exes کے لیے، ایک پیغام کسی کے بارے میں اندازہ لگانے کا ایک طریقہ ہے ارادے: اور جواب نہ ملنا یہ دیکھنا ہے کہ آپ ان سے کتنی بات کرنا چاہتے ہیں۔
یہ ہمیشہ اچھی چیز نہیں ہوتی ہے کیونکہ بعض اوقات exes گیمز کھیلتے ہیں: حاصل کرنا مشکل ہوتا ہے، یہ دیکھنا کہ کتنا آپ ان کے جواب دینے سے پہلے ان کی کمی محسوس کرتے ہیں۔
نظر انداز کیا جانا بعض اوقات اس بات کا امتحان ہوتا ہے کہ آپ اپنے سابقہ کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لیے کس حد تک جانا چاہتے ہیں، اور آپ جس لمبائی تک جائیں گے اس کی پیمائش کی جائے گی۔اس کے مقابلے میں کہ آپ کو کس طرح کا جواب ملے گا۔
یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس اقدام پر قائم رہنا چاہتے ہیں یا نہیں۔
اگر آپ ان سے بات کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا کہ کیا آپ انہیں واپس چاہتے ہیں یا نہیں۔
اگر آپ انہیں واپس چاہتے ہیں، تو آپ اس کے بارے میں کیسے جا سکتے ہیں؟
اس صورت حال میں، صرف ایک ہی کام کرنا ہے - آپ میں ان کی رومانوی دلچسپی کو دوبارہ جگائیں۔
میں نے اس کے بارے میں بریڈ براؤننگ سے سیکھا، جس نے ہزاروں مردوں اور عورتوں کو ان کی سابقہ واپس حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ وہ اچھی وجہ سے "دی ریلیشن گیک" کی مانیکر کے ساتھ جاتا ہے۔
اس مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو بالکل وہی دکھائے گا جو آپ اپنے سابقہ کو دوبارہ چاہنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی صورتحال کیا ہے — یا آپ دونوں کے ٹوٹنے کے بعد سے آپ نے کتنی ہی گڑبڑ کی ہے — وہ آپ کو متعدد مفید تجاویز دے گا جنہیں آپ فوری طور پر لاگو کر سکتے ہیں۔
اس کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔ اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں تو یہ ویڈیو آپ کو ایسا کرنے میں مدد دے گی۔
9) وہ کسی چیز کے لیے آپ سے رجوع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
نظر انداز کیا جانا کسی کو تنہا محسوس کرنے کی ایک توسیع ہے، اور اکثر یہ بہترین طریقوں میں سے ایک ہے جس سے کوئی کسی کو محسوس کر سکتا ہے۔ خوفناک۔
بعض اوقات ایسا پیغام جس کا کوئی جواب نہیں ہوتا یہ کہنے کا سب سے واضح طریقہ ہوتا ہے "مجھے نہیں لگتا کہ آپ میرے وقت کے قابل ہیں۔"
یہ ایک ایسا اقدام ہے جو جان بوجھ کر آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے کیا گیا ہے۔ احساسات، اور کسی تلخ سابقہ یا بری بریک اپ کے ساتھ، آپ اس کی توقع کر سکتے ہیں۔کثرت سے کیا جائے۔
بھی دیکھو: روحانی توانائی کو پہچاننا: 20 نشانیاں تلاش کرنے کے لئےیہ ہمیشہ مستحق نہیں ہوتا ہے اور بعض اوقات یہ اچھی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھی ہو سکتا ہے اور ہوتا ہے۔
10) وہ کسی اور کو دیکھ رہے ہیں
ہر کوئی مختلف رفتار سے آگے بڑھتا ہے۔
کچھ کو کسی اور کو دوبارہ دیکھنے سے پہلے کچھ وقت کی ضرورت پڑسکتی ہے، جب کہ دوسرے فوراً ڈیٹنگ پول میں چھلانگ لگا دیتے ہیں۔
اور جب کہ عام رائے مختلف ہو سکتی ہے۔ فرد کے بارے میں، ایک نئی چیز جس کے بارے میں بات کرنا ہمیشہ مشکل ہو سکتا ہے وہ ہے کہ پرانے رشتہ میں کیا ہوا ہے۔
اس لیے جو لوگ بریک اپ کے بعد ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں وہ اس مسئلے سے مکمل طور پر گریز کرتے ہیں - اور اکثر اس کا مطلب ہے سابق کو نظر انداز کرنا۔
اس کی کافی وجوہات ہو سکتی ہیں: کچھ لوگ نہیں چاہتے کہ ماضی حال کے ساتھ الجھ جائے، یا ان کی زندگی میں نیا شخص آپ کو نہیں چاہتا اس میں۔
کسی بھی طرح سے، آپ کو نظر انداز کیا جائے گا۔
یہ تکلیف دہ ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر واضح نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ کو اپنے سابقہ کو تنہا چھوڑ دینا چاہیے۔
<0 آپ اب بھیبریک اپ کا مطلب دو افراد کے الگ الگ راستے پر جانا ہے – اور یہ ہمیشہ اس بات کی گارنٹی نہیں ہے کہ وہ ایک دوسرے سے کتنی دور رہنا چاہتے ہیں اس پر نظر رکھیں گے۔
بھی دیکھو: 25 وجوہات جن کی وجہ سے کوئی لڑکا آپ سے بات کرنا چھوڑ دے گا۔کچھ لوگوں کے لیے، جتنا زیادہ فاصلہ اتنا ہی بہتر: اور کے لیےاس سے بھی بڑھ کر، مستقل فاصلہ بہترین ہے۔
یہ سننا تکلیف دہ ہے، لیکن آپ کا سابق آپ کو نظر انداز کرنے کی ایک وجہ یہ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے مزید بات نہیں کرنا چاہتے۔
یہ تکلیف دہ ہے کیونکہ اس شخص نے جو آپ کی زندگی میں اس طرح کی موجودگی کا فیصلہ کیا ہے کہ اب آپ ان میں شامل نہیں رہیں گے۔ اور جتنا آپ اپیل کرنا چاہتے ہیں یا اس فیصلے کو بالکل تبدیل کرنا چاہتے ہیں، آپ اس کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتے۔
کسی سے بات نہ کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ یہ دکھاوا کریں گے کہ آپ کبھی موجود ہی نہیں تھے۔ (اگرچہ بعض اوقات ایسا بھی ہو سکتا ہے) لیکن یہ ایک شعوری یاد دہانی ہے کہ جہاں وہ جا رہے ہیں وہاں آپ کے لیے کوئی جگہ نہیں ہے۔
اب اگر وہ نظر انداز کر رہے ہیں، لیکن آپ انہیں واپس چاہتے ہیں، تو آپ ایک ٹھوس منصوبہ کی ضرورت ہے کہ آپ اسے کیسے انجام دیں گے۔
اور جس کی طرف رجوع کرنے کے لیے بہترین شخص بریڈ براؤننگ ہے۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ بریک اپ کتنا ہی بدصورت تھا، دلائل کتنے ہی تکلیف دہ تھے، اس نے نہ صرف آپ کے سابقہ کو واپس لانے بلکہ انہیں اچھے طریقے سے رکھنے کے لیے کچھ منفرد تکنیکیں تیار کی ہیں۔
لہذا، اگر آپ اپنے سابقہ کو یاد کر کے تھک چکے ہیں اور ان کے ساتھ نئے سرے سے شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو میں اس کے ناقابل یقین مشورے کو چیک کرنے کی انتہائی سفارش کروں گا۔
ایک بار پھر اس کی مفت ویڈیو کا لنک یہ ہے۔
کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ جانتا ہوں۔ ذاتی تجربے سے…
چند مہینے پہلے، میں پہنچ گیا۔رشتے کے ہیرو سے باہر جب میں اپنے تعلقات میں ایک مشکل پیچ سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔