It is noait in goede saak as in man in frou sear docht, itsij fysyk, emosjoneel of mentaal, benammen de frou dy't se leafhawwe.

Mar yn dat momint fan lilkens, lilkens en frustraasje, as de man earst sear harren frou - wat binne se eins fiele? Wat bart der yn harren holle?

Wat krekt in man fielt as er syn partner sear docht, hinget ôf fan oft hy in goedhertige man is dy't út karakter docht, of in misledigjende man dy't gewoan docht wat er altyd docht.

Hjir binne 10 manieren wêrop in man kin fiele as se de frou sear meitsje dy't se hâlde:

As se "goed" binne ...

1) Se fiele direkt spyt

D'r is neat slimmer as de frou dy't jo leafhawwe sear meitsje, en goedhertige manlju dy't it úteinlik dogge, se fiele dat spyt direkt.

Se realisearje fuortendaliks wat se krekt dien hawwe, en in rush fan ferskate emoasjes folt se.

Se sjogge nei harsels en freegje har ôf hoe't se it koenen dien hawwe, winskje dat se de klok weromdraaie koene en foarkomme dat it oait bart.

Dit is it soarte fan spyt dat dy klauwen fan binnen út op jo binne.

Se haatsje harsels om wat se dien hawwe, wittende dat sels as har partner har ferjaan, dit foar altyd in vlek op har relaasje sil wêze.

It is ien fan dy dingen dy't jo noait werom kinne nimme, en it sil net allinich feroarje hoe't de frou fielt oer de man, mar ek hoe't de man oer himsels fielt.

2) Se fieleÛnfeiligens

As jo ​​in frou sear dogge wêr't jo fan hâlde en it is de earste kear dat jo ea soks dien hawwe, ferlieze jo jo morele kompas yn 'e gaten.

Jo twivelje úteinlik oan alles wat jo ea tocht hawwe. do wiest, want hoe koe de man dy't jo ienris wiene deselde man wêze dy't de wichtichste frou yn syn libben sear docht?

Mei al dizze twifel komt in berch fan ûnfeiligens.

De man begjint ôffreegje hokker oare ferskriklike dingen er ta kin, en oft er sels de leafde fan syn partner fertsjinnet.

Hy wit miskien net iens hoe't er goed ferûntskuldigje moat, om't hy net iens akseptearje kin dat hy it dien hat yn 'e earste plak.

Mar hy sil, hieltyd wer, oant er wat tichter by de man fielt dy't er tocht dat er wie.

3) Se wolle dingen direkt goed meitsje

Mei alle emoasjes dy't him troch de holle rinne, sil hy ien ljocht sjen oan 'e ein fan 'e tunnel om it allegear stopje te litten: it oan jo meitsje, fuortdaliks.

En dit kin it faaks slimmer meitsje. dan se al binne, om't hy, yn syn besykjen om dingen direkt nei't se jo sear te meitsjen, úteinlik fergriemd en frustreare kin fiele dat jo noch net ree binne om him te hearren.

Underwilens wurde jo ûnder druk set. om in beslút te nimmen dat jo net ree binne om te nimmen.

Dêrom is it foar jo beide wichtich om jo tiid te nimmen en te evaluearjen wat der krekt bard is, ynstee fan te haasten om dingen wer goed te meitsjen.

Oanease de druk, ik berikte in ekspert by Relationship Hero.

De coach dêr't ik matched mei wie geweldich en holp my te begripen wat myn partner moat fiele doe't hy my sear makke, sadat ik him better koe stypje yn dizze tiid by it ferwurkjen fan myn eigen gefoelens.

Jo kinne deselde help krije dy't ik dien haw.

Boppedat kin it trochsprekken fan jo gefoelens mei in saakkundige jo helpe om de hannelingen fan jo partner better te begripen en te genêzen fan harren sear flugger.

Om te praten mei in coach, berikke hjoed nei Relationship Hero.

4) Se fiele de pine safolle as de frou docht

It soe wêze gek om te sizzen dat as in man in frou fysyk sear docht, dan fielt er itselde nivo fan fysike pine.

Mar as in goedhertige man in frou sear docht dy't hy hâldt - fysyk of emosjoneel - fielt hy ferlykbere nivo's fan pine yn syn hert.

De skuld en spyt dy't er fielt fertale yn pine, en dit makket it noch dreger om te akseptearjen wat er oan syn frou dien hat.

Dêrom lûke guon manlju eins fuort nei se dogge har frou sear, om't se de realiteit net kinne ferneare fan wat der bard is.

Related Stories from Hackspirit:

Dit kin betiizjend wêze foar de frou, dy't tinkt dat se de grutste apology skuldich binne, mar ynstee krije se de stille behanneling.

Mar it is wichtich om te betinken dat hy tiid en romte like folle nedich hat as jo, om't hy dat wit foardat jo kinne ferjaanhim, hy moat himsels ferjaan (of yn elts gefal tichtby komme).

5) Se fiele betizing

Last but not least - nei dit alles de maklikste manier om in man syn gearfetting gefoelens neidat er sear hat in frou dy't er leaf hat, is yn ien wurd: betizing.

Yn de neisleep fan dy pine, sil er echt net witte wat te tinken, wat te fielen, of sels wat te dwaan.

De pine, skuld, spyt, frustraasje; al dizze emoasjes, tegearre mei it witten dat hy dit net direkt kin reparearje, kinne genôch wêze om him yn in steat fan betizing te befriezen.

Hy sil him emosjoneel ferfelend fiele fan 'e tornado dy't yn syn holle giet , en hy wit dat it iene ding dat hy nedich hat - jo ferjouwing - it lêste is dat op dit stuit fertsjinnet.

As se "min" binne...

6) Se fiele har machtich en yn kontrôle

As jo ​​​​in relaasje hawwe mei in minne keardel, is de earste kear dat jo echt witte dat hy in minne keardel is de earste kear dat hy jo sear docht.

Jo sille it sjen yn syn eagen, de manier wêrop hy docht nei't er beseft dat hy jo pine feroarsake hat: hoe hurd hy it ek besiket te ferbergjen, jo sille in bepaald nivo fan selsmoardens fiele út him strielje.

Wêrom is er dan sa selsmoard?

Om't hy befêstige hat dat hy jo searje kin en jo der neat oan dwaan.

Hy is it type man dat tefredenheid wint troch te witten dat hy boppe syn frou is en hy kin kontrolearje jo as jo iets dogge dat hy net leuk hat.

Dit soarte man hat de neiging om mear te wêzentradisjoneel en konservatyf; hy leaut dat manlju ynherint grutter binne as froulju, en it is de ferantwurdlikens fan 'e frou om har man altyd te folgjen.

7) Se rjochtfeardigje alles

Hy wit dat hy jo sear hat, hy wit dat jo pine hawwe fanwegen him, en hy wit yn syn hert dat it ferkeard wie om te dwaan.

Mar dat betsjut net dat hy it akseptearret.

Ynstee fan ferûntskuldiging en lit jo witte hoefolle hy hat der spyt fan, hy sil besykje de relaasje foarút te bringen troch syn dieden gewoan te rjochtfeardigjen.

Hy sil besykje jo te leauwen dat jo it fertsjinne hawwe, of dat syn dieden gewoan reaksjes wiene op jo gedrach.

Dit wurdt faak oantsjutten as "gaslighting", dêr't in persoan besiket te oertsjûgjen in oare persoan dat realiteit is oars as wat it eins is.

En foar froulju dy't fêst te sitten yn dit soarte fan relaasjes , faaks einigje mei it leauwen fan 'e rjochtfeardiging fan har manlju, sels as har arguminten amper sin hawwe.

Se dogge dit om't se fierder wolle fan 'e striid en hoopje dat se har man in better persoan meitsje kinne, sels as dit selden de útkomst is.

8) Se meitsje it oer dy

Hoewol't gelyk is oan it foarige punt oer it rjochtfeardigjen fan alles, yn dizze gefallen besiket de man net iens te oertsjûgjen de frou dat it net syn skuld wie; hy besiket gewoan it petear te feroarjen en it oer de frou te meitsjen.

Ynstee fan te rjochtsjen op hoe't er de frou sear makke, sil hy begjinnepraat oer letterlik wat oars, mar meast oer de problemen fan 'e frou.

Hy kin prate oer hoe't hy te fluch yn 'e relaasje is skood, of dat hy noait ien west hat foar ynset.

Hy' Ik sil prate oer hoe't se dit of dat reparearje moat, en in miljoen oare dingen. Mar alles wat hy besiket te dwaan is sawol de frou as himsels ôf te lieden fan wat er dien hat.

9) Se ferjitte dat it ea bard is

Nei't der in skoft foarby is en alle ekskuzen binne sein en dien, der kin in tiid komme dat de frou sil besykje it wer op te bringen, de striid dêr't har man har sear oan dien hat.

Mar ta har fernuvering sil hy folslein ûnbewust hannelje fan wat se praat oer, dwaande as soe de striid noait echt bard binne.

Wylst guon manlju besykje te hanneljen as soe it barren nea bard binne en jo gewoan gek binne, binne der dyjingen dy't de subtilere oanpak nimme.

Se sille tajaan dat der in fjochtpartij wie en in soarte fan skeel, mar se sille dwaan as dat jo oantinkens oan 'e foarfallen wyld oerdreaun is.

Mei oare wurden, se sille sizze dat jo' re ûnthâlde it ferkeard.

10) Se kinne wurde ynskeakele

Yn 'e slimste senario's docht jo man jo sear net allinich om't hy emosjoneel ynstabyl is, mar hy docht it ek om't it makket him eins oan.

Macht útdrukke oer syn wichtige oare is in kink foar in protte manlju dy't der binne, dyjingen dy't de neiging hawwe omleauwe dat it har rjochtfeardich plak is om "boppe" har frou te wêzen.

Sa kin hy in bepaald soarte fan wille belibje fan jo pine, wat miskien wêze wêrom't hy liket te wurden oanmoedige hoe mear jo fersette of weromfjochtsje .

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit it dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.