Det er aldrig godt, når en mand sårer en kvinde, hverken fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt, især ikke den kvinde, han elsker.

Men i det øjeblik af vrede, vrede og frustration, hvor manden først sårer sin kvinde - hvad føler han egentlig, hvad foregår der i hans hoved?

Hvad en mand føler, når han sårer sin partner, afhænger af, om han er en godhjertet mand, der handler ud fra sin karakter, eller en misbrugende mand, der bare gør, som han altid gør.

Her er 10 måder, som en mand kan føle sig, når han sårer den kvinde, han elsker:

Hvis de er "gode"...

1) De føler øjeblikkelig fortrydelse

Der er intet værre end at såre den kvinde, du elsker, og de godhjertede mænd, der ender med at gøre det, fortryder det med det samme.

De indser straks, hvad de lige har gjort, og et væld af forskellige følelser fylder dem.

De ser på sig selv og spekulerer på, hvordan de kunne have gjort det, og de ønsker, at de kunne skrue tiden tilbage og forhindre, at det overhovedet sker.

Det er den slags fortrydelse, der gør, at man bliver ramt indefra og ud.

De ender med at hade sig selv for det, de har gjort, og ved, at selv om deres partner tilgiver dem, vil det for altid være en plet på deres forhold.

Det er en af de ting, som man aldrig kan tage tilbage, og det vil ikke kun ændre den måde, kvinden føler for manden, men også hvordan manden føler for sig selv.

2) De føler sig usikre

Når du sårer en kvinde, du elsker, og det er første gang, du nogensinde har gjort noget lignende, mister du dit moralske kompas.

Du ender med at tvivle på alt det, du nogensinde troede, du var, for hvordan kan den mand, du engang var, være den samme mand, der sårer den vigtigste kvinde i sit liv?

Med al denne tvivl følger et bjerg af usikkerhed.

Manden begynder at spekulere på, hvilke andre forfærdelige ting han er i stand til at gøre, og om han overhovedet fortjener sin partners kærlighed.

Han ved måske ikke engang, hvordan man undskylder ordentligt, fordi han ikke engang kan acceptere, at han gjorde det i første omgang.

Men han vil gøre det igen og igen, indtil han føler sig lidt tættere på den mand, han troede, han var.

3) De ønsker at gøre tingene i orden med det samme

Med alle de følelser, der løber gennem hans hoved, vil han se et lys for enden af tunnelen, der kan få det hele til at stoppe: at gøre det godt igen med dig, med det samme.

Og det kan ofte gøre tingene værre, end de allerede er, fordi han i sit forsøg på at gøre tingene godt igen umiddelbart efter at have såret dig kan ende med at føle sig irriteret og frustreret over, at du endnu ikke er villig til at lytte til ham.

I mellemtiden bliver du presset til at træffe en beslutning, som du ikke er klar til at træffe.

Derfor er det vigtigt, at I begge tager jer tid til at vurdere, hvad der lige er sket, i stedet for at skynde jer at gøre tingene i orden igen.

For at lette presset kontaktede jeg en ekspert hos Relationship Hero.

Den coach, jeg blev matchet med, var fantastisk og hjalp mig med at forstå, hvad min partner må have følt, da han sårede mig, så jeg bedre kunne støtte ham i denne periode og samtidig bearbejde mine egne følelser.

Du kan få den samme hjælp som mig.

Desuden kan det hjælpe dig med at forstå din partners handlinger bedre og hurtigere at komme over den smerte, du har været udsat for, ved at tale dine følelser igennem med en ekspert.

Hvis du vil tale med en coach, kan du kontakte Relationship Hero i dag.

4) De føler smerten lige så meget som kvinden gør

Det ville være vanvittigt at sige, at hvis en mand sårer en kvinde fysisk, så føler han samme grad af fysisk smerte.

Men hvis en godhjertet mand sårer en kvinde, han elsker - fysisk eller følelsesmæssigt - føler han samme grad af smerte i sit hjerte.

Den skyld og fortrydelse, han føler, bliver til smerte, og det gør det endnu sværere at acceptere, hvad han har gjort mod sin kvinde.

Det er derfor, at nogle mænd trækker sig væk, efter at de har såret deres kvinde, fordi de ikke kan holde ud at se virkeligheden af det, der er sket.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Dette kan være forvirrende for kvinden, som tror, at hun har ret til at få den største undskyldning, men i stedet får hun en tavs behandling.

Men det er vigtigt at huske, at han har lige så meget brug for tid og plads som dig, fordi han ved, at før du kan tilgive ham, skal han tilgive sig selv (eller i det mindste være tæt på at tilgive sig selv).

5) De føler forvirring

Sidst men ikke mindst - efter alt dette er den nemmeste måde at opsummere en mands følelser, efter at han har såret en kvinde, han elsker, med ét ord: forvirring.

I kølvandet på denne smerte vil han ikke vide, hvad han skal tænke, hvad han skal føle, eller endda hvad han skal gøre.

Smerten, skyldfølelsen, beklagelsen, frustrationen; alle disse følelser, sammen med viden om, at han ikke er i stand til at ordne noget af dette med det samme, kan være nok til at fastfryse ham i en tilstand af forvirring.

Han vil føle sig følelsesmæssigt følelsesløst af den tornado, der foregår i hans hoved, og han ved, at den eneste ting, han har brug for - din tilgivelse - er det sidste, han fortjener lige nu.

Hvis de er "dårlige"...

6) De føler sig selv og har kontrol

Når du er i et forhold med en slem fyr, ved du først, at han er en slem fyr, når han sårer dig første gang.

Du kan se det i hans øjne, den måde, han opfører sig på, når han indser, at han har forårsaget dig smerte: Uanset hvor meget han prøver at skjule det, vil du føle en vis selvtilfredshed stråle fra ham.

Så hvorfor er han så selvglad?

Fordi han har bekræftet, at han kan gøre dig ondt, uden at du vil gøre noget ved det.

Han er den type mand, der finder tilfredsstillelse i at vide, at han står over sin kvinde, og han kan kontrollere dig, når du gør noget, han ikke bryder sig om.

Denne type mand har en tendens til at være mere traditionel og konservativ; han mener, at mænd i sagens natur er større end kvinder, og at det er kvindens ansvar altid at adlyde sin mand.

7) De retfærdiggør alting

Han ved, at han har såret dig, han ved, at du har ondt på grund af ham, og han ved inderst inde, at det var det forkerte at gøre.

Men det betyder ikke, at han accepterer det.

I stedet for at undskylde og lade dig vide, hvor meget han fortryder det, vil han forsøge at få forholdet til at gå videre ved blot at retfærdiggøre sine handlinger.

Han vil forsøge at få dig til at tro, at du fortjente det, eller at hans handlinger blot var reaktioner på din adfærd.

Dette kaldes ofte "gaslighting", hvor en person forsøger at overbevise en anden person om, at virkeligheden er anderledes, end den faktisk er.

Og kvinder, der sidder fast i den slags forhold, ender ofte med at tro på deres mænds retfærdiggørelse, selv om deres argumenter næsten ikke giver nogen mening.

De gør det, fordi de ønsker at komme videre efter kampen og håber, at de kan gøre deres mand til et bedre menneske, selv om det sjældent er resultatet.

8) De gør det til et spørgsmål om dig

Selvom det ligner det foregående punkt om at retfærdiggøre alting, forsøger manden i disse tilfælde ikke engang at overbevise kvinden om, at det ikke var hans skyld; han forsøger blot at ændre samtalen og få den til at handle om kvinden.

I stedet for at fokusere på, hvordan han har såret kvinden, begynder han at tale om bogstaveligt talt alt muligt andet, men mest om kvindens problemer.

Han kan tale om, at han er blevet presset for hurtigt i forholdet, eller at han aldrig har været til engagement.

Han vil tale om, at hun skal ordne dette eller hint og en million andre ting. Men det eneste, han forsøger at gøre, er at distrahere både kvinden og sig selv fra det, han har gjort.

9) De glemmer, at det nogensinde er sket

Når der er gået noget tid, og alle undskyldningerne er blevet sagt og gjort, kan der komme et tidspunkt, hvor kvinden vil forsøge at bringe det op igen, den kamp, hvor hendes mand endte med at såre hende.

Men til hendes overraskelse opfører han sig fuldstændig uvidende om, hvad hun taler om, og lader som om kampen aldrig har fundet sted.

Mens nogle mænd kan forsøge at lade som om, at hændelsen aldrig er sket, og at du bare er skør, er der nogle, der vælger en mere subtil tilgang.

De vil indrømme, at der var et slagsmål og en form for skænderi, men de vil lade som om, at din erindring om begivenhederne er vildt overdrevet.

Med andre ord vil de sige, at du husker det forkert.

10) De bliver måske tændt

I værste fald gør din mand dig ikke kun ondt, fordi han er følelsesmæssigt ustabil, men han gør det også, fordi det faktisk tænder ham.

At udtrykke magt over sin partner er et kink for mange mænd derude, som har en tendens til at tro, at det er deres retmæssige plads at være "over" deres kvinde.

Så han oplever måske en vis form for nydelse ved din smerte, hvilket kan være grunden til, at han synes at blive opmuntret, jo mere du gør modstand eller kæmper imod.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.