Het is nooit goed als een man een vrouw pijn doet, fysiek, emotioneel of mentaal, vooral de vrouw van wie hij houdt.

Maar op dat moment van woede en frustratie, als de man zijn vrouw voor het eerst pijn doet, wat voelen ze dan eigenlijk? Wat gaat er in hun hoofd om?

Wat een man precies voelt wanneer hij zijn partner pijn doet, hangt af van de vraag of hij een goedhartige man is die uit zijn karakter handelt, of een misbruikende man die gewoon doet wat hij altijd doet.

Hier zijn 10 manieren waarop een man zich kan voelen als hij de vrouw van wie hij houdt pijn doet:

Als ze "goed" zijn...

1) Ze voelen onmiddellijk spijt

Er is niets erger dan de vrouw van wie je houdt te kwetsen, en goedhartige mannen die het uiteindelijk doen, voelen die spijt onmiddellijk.

Ze beseffen onmiddellijk wat ze net gedaan hebben, en een stormloop van verschillende emoties overvalt hen.

Ze kijken naar zichzelf en vragen zich af hoe ze het hadden kunnen doen, ze willen de klok terugdraaien en voorkomen dat het ooit gebeurt.

Dit is het soort spijt dat van binnenuit aan je knaagt.

Ze haten zichzelf uiteindelijk voor wat ze hebben gedaan, wetende dat zelfs als hun partner hen vergeeft, dit voor altijd een smet op hun relatie zal zijn.

Het is een van die dingen die je nooit meer terug kunt nemen, en het zal niet alleen de manier veranderen waarop de vrouw zich over de man voelt, maar ook hoe de man zich over zichzelf voelt.

2) Ze voelen onzekerheid

Als je een vrouw van wie je houdt pijn doet en het is de eerste keer dat je zoiets doet, verlies je je morele kompas uit het oog.

Uiteindelijk twijfel je aan alles wat je ooit dacht te zijn, want hoe kan de man die je ooit was dezelfde man zijn die de belangrijkste vrouw in zijn leven pijn doet?

Met al die twijfel komt een berg onzekerheid.

De man begint zich af te vragen tot welke andere vreselijke dingen hij in staat is, en of hij de liefde van zijn partner wel verdient.

Hij weet misschien niet eens hoe hij zich moet verontschuldigen, omdat hij niet eens kan accepteren dat hij het gedaan heeft.

Maar dat zal hij doen, telkens weer, tot hij zich weer wat dichter bij de man voelt die hij dacht te zijn.

3) Ze willen het onmiddellijk goedmaken.

Met alle emoties die door zijn hoofd gieren, zal hij één licht aan het einde van de tunnel zien om het allemaal te stoppen: het goedmaken met jou, meteen.

En dit kan de dingen vaak erger maken dan ze al zijn, omdat hij, in zijn pogingen om het meteen goed te maken nadat hij je gekwetst heeft, uiteindelijk verergerd en gefrustreerd kan raken omdat je nog niet bereid bent naar hem te luisteren.

Ondertussen word je onder druk gezet om een beslissing te nemen waar je niet klaar voor bent.

Daarom is het voor jullie beiden belangrijk om de tijd te nemen en te evalueren wat er zojuist is gebeurd, in plaats van overhaast te werk te gaan om alles weer goed te maken.

Om de druk te verlichten, nam ik contact op met een expert bij Relationship Hero.

De coach aan wie ik werd gekoppeld, was geweldig en hielp me te begrijpen wat mijn partner moet hebben gevoeld toen hij mij pijn deed, zodat ik hem in die tijd beter kon steunen terwijl ik mijn eigen gevoelens verwerkte.

Je kunt dezelfde hulp krijgen als ik.

Bovendien kan het doorpraten van je gevoelens met een deskundige je helpen de acties van je partner beter te begrijpen en sneller te genezen van de pijn.

Om met een coach te praten, neem vandaag nog contact op met Relatieheld.

4) Ze voelen de pijn net zo goed als de vrouw.

Het zou gek zijn om te zeggen dat als een man een vrouw fysiek pijn doet, hij evenveel fysieke pijn voelt.

Maar als een goedhartige man een vrouw van wie hij houdt pijn doet - lichamelijk of emotioneel - voelt hij evenveel pijn in zijn hart.

De schuld en spijt die hij voelt vertalen zich in pijn, en dat maakt het nog moeilijker te accepteren wat hij zijn vrouw heeft aangedaan.

Daarom trekken sommige mannen zich terug nadat ze hun vrouw gekwetst hebben, omdat ze de realiteit van wat er gebeurd is niet aankunnen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Dit kan verwarrend zijn voor de vrouw, die denkt dat zij de grootste verontschuldiging verdient, maar in plaats daarvan krijgt zij de stille behandeling.

Maar het is belangrijk te onthouden dat hij evenveel tijd en ruimte nodig heeft als jij, omdat hij weet dat hij, voordat jij hem kunt vergeven, eerst zichzelf moet vergeven (of daar in ieder geval dichtbij moet komen).

5) Ze voelen verwarring

Last but not least - na dit alles is de gemakkelijkste manier om de gevoelens van een man samen te vatten nadat hij een vrouw van wie hij houdt heeft gekwetst, in één woord: verwarring.

In de nasleep van die pijn, zal hij echt niet weten wat te denken, wat te voelen, of zelfs wat te doen.

De pijn, het schuldgevoel, de spijt, de frustratie; al deze emoties, samen met de wetenschap dat hij niet in staat is om dit alles meteen op te lossen, kunnen genoeg zijn om hem in een staat van verwarring te bevriezen.

Hij zal zich emotioneel verdoofd voelen door de tornado in zijn hoofd, en hij weet dat het enige wat hij nodig heeft - jouw vergiffenis - het laatste is wat hij nu verdient.

Als ze "slecht" zijn...

6) Ze voelen zich bevoegd en in controle

Als je een relatie hebt met een slechterik, weet je pas echt dat hij een slechterik is als hij je pijn doet.

Je ziet het in zijn ogen, de manier waarop hij zich gedraagt nadat hij beseft dat hij je pijn heeft gedaan: hoe hard hij het ook probeert te verbergen, je voelt een zekere zelfvoldaanheid van hem afstralen.

Waarom is hij dan zo zelfvoldaan?

Omdat hij bevestigd heeft dat hij je pijn kan doen en jij er niets aan doet.

Hij is het type man dat voldoening haalt uit de wetenschap dat hij boven zijn vrouw staat, en hij kan je controleren als je iets doet wat hem niet bevalt.

Dit type man is meer traditioneel en conservatief; hij gelooft dat mannen inherent groter zijn dan vrouwen, en het is de verantwoordelijkheid van de vrouw om haar man altijd te gehoorzamen.

7) Ze rechtvaardigen alles

Hij weet dat hij je gekwetst heeft, hij weet dat je pijn hebt door hem, en hij weet in zijn hart dat het verkeerd was.

Maar dat betekent niet dat hij het accepteert.

In plaats van zich te verontschuldigen en je te laten weten hoezeer het hem spijt, zal hij proberen de relatie vooruit te helpen door zijn daden te rechtvaardigen.

Hij zal proberen je te laten geloven dat je het verdiende, of dat zijn acties gewoon reacties waren op jouw gedrag.

Dit wordt vaak "gaslighting" genoemd, waarbij iemand een ander probeert te overtuigen dat de werkelijkheid anders is dan zij in werkelijkheid is.

En vrouwen die vastzitten in dit soort relaties, geloven vaak uiteindelijk de rechtvaardiging van hun mannen, zelfs als hun argumenten nauwelijks hout snijden.

Zij doen dit omdat zij de strijd achter zich willen laten en hopen dat zij van hun man een beter mens kunnen maken, ook al is dit zelden het resultaat.

8) Ze maken het over jou

Hoewel het vergelijkbaar is met het vorige punt over alles goedpraten, probeert de man in deze gevallen niet eens de vrouw ervan te overtuigen dat het niet zijn schuld was; hij probeert gewoon het gesprek te veranderen en het over de vrouw te laten gaan.

In plaats van zich te concentreren op hoe hij de vrouw heeft gekwetst, begint hij over letterlijk alles, maar vooral over de problemen van de vrouw.

Hij kan praten over hoe hij te snel in de relatie is gepusht, of dat hij nooit een voorstander van commitment is geweest.

Hij zal praten over hoe ze dit of dat moet oplossen, en een miljoen andere dingen. Maar hij probeert alleen de vrouw en zichzelf af te leiden van wat hij gedaan heeft.

9) Ze vergeten dat het ooit gebeurd is.

Nadat enige tijd is verstreken en alle excuses zijn uitgesproken, kan er een moment komen waarop de vrouw zal proberen het weer ter sprake te brengen, de ruzie waarbij haar man haar uiteindelijk pijn deed.

Maar tot haar verbazing doet hij alsof hij niet weet waar ze het over heeft en doet alsof het gevecht nooit heeft plaatsgevonden.

Terwijl sommige mannen proberen te doen alsof de gebeurtenis nooit heeft plaatsgevonden en je gewoon gek bent, zijn er ook die het subtieler aanpakken.

Ze zullen toegeven dat er een gevecht en een soort woordenwisseling was, maar ze zullen doen alsof jouw herinnering aan de gebeurtenissen sterk overdreven is.

Met andere woorden, ze zullen zeggen dat je het je verkeerd herinnert.

10) Ze kunnen opgewonden raken

In het ergste geval kwetst je man je niet alleen omdat hij emotioneel onstabiel is, maar doet hij het ook omdat het hem eigenlijk opwindt.

Macht uitdrukken over zijn partner is een kink voor veel mannen die geloven dat het hun recht is om "boven" hun vrouw te staan.

Dus hij ervaart misschien een bepaald soort plezier van jouw pijn, wat de reden kan zijn waarom hij aangemoedigd lijkt te worden hoe meer je je verzet of terugvecht.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.