Δεν είναι ποτέ καλό όταν ένας άνδρας πληγώνει μια γυναίκα, είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είτε ψυχικά, ειδικά τη γυναίκα που αγαπάει.

Αλλά εκείνη τη στιγμή της οργής, του θυμού και της απογοήτευσης, όταν ο άντρας πληγώνει για πρώτη φορά τη γυναίκα του - τι αισθάνεται στην πραγματικότητα; Τι συμβαίνει στο κεφάλι του;

Το τι ακριβώς αισθάνεται ένας άνδρας όταν πληγώνει τη σύντροφό του εξαρτάται από το αν είναι ένας καλόκαρδος άνδρας που ενεργεί εκτός χαρακτήρα ή ένας κακοποιητικός άνδρας που απλά κάνει αυτό που κάνει πάντα.

Ακολουθούν 10 τρόποι με τους οποίους ένας άνδρας μπορεί να νιώσει όταν πληγώνει τη γυναίκα που αγαπά:

Αν είναι "καλοί"...

1) Νιώθουν άμεση μεταμέλεια

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πληγώνεις τη γυναίκα που αγαπάς, και οι καλόκαρδοι άντρες που καταλήγουν να το κάνουν, νιώθουν αυτή τη λύπη αμέσως.

Συνειδητοποιούν αμέσως τι έκαναν μόλις τώρα, και μια βιασύνη διαφορετικών συναισθημάτων τους γεμίζει.

Κοιτάζουν τον εαυτό τους και αναρωτιούνται πώς θα μπορούσαν να το έχουν κάνει, ευχόμενοι να μπορούσαν να γυρίσουν πίσω το χρόνο και να το σταματήσουν από το να συμβεί ποτέ.

Αυτό είναι το είδος της λύπης που σε τρώει από μέσα προς τα έξω.

Καταλήγουν να μισούν τον εαυτό τους για αυτό που έκαναν, γνωρίζοντας ότι ακόμη και αν ο σύντροφός τους τους συγχωρήσει, αυτό θα είναι για πάντα ένας λεκές στη σχέση τους.

Είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείς ποτέ να πάρεις πίσω, και θα αλλάξει όχι μόνο τον τρόπο που η γυναίκα αισθάνεται για τον άνδρα, αλλά και τον τρόπο που ο άνδρας αισθάνεται για τον εαυτό του.

2) Νιώθουν ανασφάλεια

Όταν πληγώνεις μια γυναίκα που αγαπάς και είναι η πρώτη φορά που κάνεις κάτι τέτοιο, χάνεις την ηθική σου πυξίδα.

Καταλήγεις να αμφισβητείς όλα όσα νόμιζες ότι ήσουν, γιατί πώς γίνεται ο άντρας που ήσουν κάποτε να είναι ο ίδιος άντρας που πληγώνει την πιο σημαντική γυναίκα στη ζωή του;

Με όλες αυτές τις αμφιβολίες έρχεται ένα βουνό ανασφάλειας.

Ο άντρας αρχίζει να αναρωτιέται τι άλλα τρομερά πράγματα είναι ικανός να κάνει και αν αξίζει καν την αγάπη της συντρόφου του.

Μπορεί να μην ξέρει καν πώς να ζητήσει σωστά συγγνώμη, επειδή δεν μπορεί καν να αποδεχτεί ότι το έκανε εξ αρχής.

Αλλά θα το κάνει, ξανά και ξανά, μέχρι να νιώσει κάπως πιο κοντά στον άνθρωπο που νόμιζε ότι ήταν.

3) Θέλουν να διορθώσουν τα πράγματα αμέσως

Με όλα αυτά τα συναισθήματα να περνούν από το κεφάλι του, θα δει ένα φως στην άκρη του τούνελ για να σταματήσουν όλα αυτά: να επανορθώσει, αμέσως.

Και αυτό μπορεί συχνά να κάνει τα πράγματα χειρότερα από ό,τι είναι ήδη, επειδή, στην προσπάθειά του να διορθώσει τα πράγματα αμέσως μετά την πληγή σας, μπορεί να καταλήξει να αισθάνεται εκνευρισμένος και απογοητευμένος που δεν είστε ακόμα πρόθυμη να τον ακούσετε.

Εν τω μεταξύ, σας πιέζουν να πάρετε μια απόφαση που δεν είστε έτοιμοι να πάρετε.

Γι' αυτό είναι σημαντικό και για τους δυο σας να πάρετε το χρόνο σας και να αξιολογήσετε αυτό που μόλις συνέβη, αντί να βιαστείτε να διορθώσετε τα πράγματα ξανά.

Για να μειώσω την πίεση, απευθύνθηκα σε έναν ειδικό στο Relationship Hero.

Ο προπονητής στον οποίο βρέθηκα ήταν καταπληκτικός και με βοήθησε να καταλάβω τι πρέπει να ένιωθε ο σύντροφός μου όταν με πλήγωσε, ώστε να μπορέσω να τον υποστηρίξω καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενώ παράλληλα επεξεργαζόμουν τα δικά μου συναισθήματα.

Μπορείτε να λάβετε την ίδια βοήθεια με εμένα.

Εξάλλου, το να συζητήσετε τα συναισθήματά σας με έναν ειδικό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις πράξεις του συντρόφου σας και να επουλώσετε γρηγορότερα τον πόνο του.

Για να μιλήσετε με έναν προπονητή, επικοινωνήστε με τον Relationship Hero σήμερα.

4) Νιώθουν τον πόνο όσο και η γυναίκα

Θα ήταν τρελό να πούμε ότι αν ένας άντρας πληγώσει σωματικά μια γυναίκα, τότε αισθάνεται το ίδιο επίπεδο σωματικού πόνου.

Αλλά αν ένας καλόκαρδος άνδρας πληγώσει μια γυναίκα που αγαπά - σωματικά ή συναισθηματικά - αισθάνεται παρόμοια επίπεδα πόνου στην καρδιά του.

Οι ενοχές και η λύπη που νιώθει μεταφράζονται σε πόνο και αυτό το κάνει ακόμα πιο δύσκολο να αποδεχτεί αυτό που έκανε στη γυναίκα του.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι άνδρες απομακρύνονται αφού πληγώσουν τη γυναίκα τους, επειδή δεν μπορούν να αντέξουν την πραγματικότητα αυτού που έχει συμβεί.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στη γυναίκα, η οποία νομίζει ότι της οφείλει τη μεγαλύτερη συγγνώμη, αλλά αντίθετα δέχεται τη σιωπηλή μεταχείριση.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι χρειάζεται χρόνο και χώρο όσο και εσείς, γιατί ξέρει ότι πριν τον συγχωρήσετε εσείς, πρέπει να συγχωρήσει τον εαυτό του (ή τουλάχιστον να πλησιάσει σε αυτό).

5) Νιώθουν σύγχυση

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό - μετά από όλα αυτά ο ευκολότερος τρόπος να συνοψίσει κανείς τα συναισθήματα ενός άνδρα αφού πληγώσει μια γυναίκα που αγαπά είναι με μια λέξη: σύγχυση.

Στον απόηχο αυτού του πόνου, πραγματικά δεν θα ξέρει τι να σκεφτεί, τι να νιώσει ή ακόμα και τι να κάνει.

Ο πόνος, η ενοχή, η λύπη, η απογοήτευση- όλα αυτά τα συναισθήματα, μαζί με τη γνώση ότι δεν είναι σε θέση να διορθώσει τίποτα από όλα αυτά αμέσως, μπορεί να είναι αρκετά για να τον παγώσουν σε μια κατάσταση σύγχυσης.

Θα νιώθει συναισθηματικά μουδιασμένος από τον ανεμοστρόβιλο που συμβαίνει στο κεφάλι του και ξέρει ότι το μόνο πράγμα που χρειάζεται - η συγχώρεσή σας - είναι το τελευταίο πράγμα που του αξίζει αυτή τη στιγμή.

Αν είναι "κακοί"...

6) Νιώθουν ότι έχουν την εξουσία και τον έλεγχο

Όταν είσαι σε σχέση με έναν κακό άνθρωπο, η πρώτη φορά που πραγματικά καταλαβαίνεις ότι είναι κακός άνθρωπος είναι η πρώτη φορά που σε πληγώνει.

Θα το δείτε στα μάτια του, στον τρόπο που συμπεριφέρεται όταν συνειδητοποιεί ότι σας προκάλεσε πόνο: όσο κι αν προσπαθεί να το κρύψει, θα νιώσετε ένα ορισμένο επίπεδο αυταρέσκειας να εκπέμπεται από αυτόν.

Γιατί λοιπόν είναι τόσο αυτάρεσκος;

Επειδή επιβεβαίωσε ότι μπορεί να σε πληγώσει και εσύ δεν θα κάνεις τίποτα γι' αυτό.

Είναι ο τύπος του άνδρα που κερδίζει ικανοποίηση γνωρίζοντας ότι είναι πάνω από τη γυναίκα του και ότι μπορεί να σας ελέγχει όποτε κάνετε κάτι που δεν του αρέσει.

Αυτός ο τύπος άνδρα τείνει να είναι πιο παραδοσιακός και συντηρητικός- πιστεύει ότι οι άνδρες είναι εγγενώς ανώτεροι από τις γυναίκες και ότι είναι ευθύνη της γυναίκας να υπακούει πάντα στον άνδρα της.

7) Δικαιολογούν τα πάντα

Ξέρει ότι σας πλήγωσε, ξέρει ότι πονάτε εξαιτίας του και ξέρει μέσα του ότι ήταν λάθος αυτό που έκανε.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το αποδέχεται.

Αντί να ζητήσει συγγνώμη και να σας δώσει να καταλάβετε πόσο πολύ το έχει μετανιώσει, θα προσπαθήσει να προχωρήσει τη σχέση προς τα εμπρός δικαιολογώντας απλώς τις πράξεις του.

Θα προσπαθήσει να σας κάνει να πιστέψετε ότι το αξίζατε ή ότι οι πράξεις του ήταν απλώς αντιδράσεις στη δική σας συμπεριφορά.

Αυτό συχνά αναφέρεται ως "gaslighting", όπου ένα άτομο προσπαθεί να πείσει ένα άλλο άτομο ότι η πραγματικότητα είναι διαφορετική από αυτή που πραγματικά είναι.

Και για τις γυναίκες που εγκλωβίζονται σε τέτοιου είδους σχέσεις, συχνά καταλήγουν να πιστεύουν τις δικαιολογίες των ανδρών τους, ακόμη και αν τα επιχειρήματά τους έχουν ελάχιστο νόημα.

Το κάνουν αυτό επειδή θέλουν να ξεπεράσουν τον καβγά και ελπίζουν ότι μπορούν να κάνουν τον άνθρωπό τους καλύτερο άνθρωπο, ακόμη και αν αυτό σπάνια είναι το αποτέλεσμα.

8) Το κάνουν να αφορά εσένα

Αν και είναι παρόμοιο με το προηγούμενο σημείο σχετικά με τη δικαιολόγηση των πάντων, σε αυτές τις περιπτώσεις, ο άνδρας δεν προσπαθεί καν να πείσει τη γυναίκα ότι δεν έφταιγε αυτός- απλώς προσπαθεί να αλλάξει τη συζήτηση και να την κάνει να αφορά τη γυναίκα.

Αντί να επικεντρωθεί στο πώς πλήγωσε τη γυναίκα, θα αρχίσει να μιλάει κυριολεκτικά για οτιδήποτε άλλο, αλλά κυρίως για τα θέματα της γυναίκας.

Μπορεί να μιλήσει για το πώς πιέστηκε πολύ γρήγορα στη σχέση του ή ότι ποτέ δεν ήταν ο τύπος της δέσμευσης.

Θα μιλήσει για το πώς πρέπει να διορθώσει αυτό ή εκείνο και για ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα. Αλλά το μόνο που προσπαθεί να κάνει είναι να αποσπάσει την προσοχή τόσο της γυναίκας όσο και του ίδιου από αυτό που έκανε.

9) Ξεχνούν ότι συνέβη ποτέ

Αφού περάσει λίγος καιρός και όλες οι συγγνώμες έχουν ειπωθεί και γίνει, μπορεί να έρθει η στιγμή που η γυναίκα θα προσπαθήσει να το επαναφέρει, τον καυγά όπου ο άντρας της κατέληξε να την πληγώσει.

Αλλά προς έκπληξή της, εκείνος θα συμπεριφερθεί εντελώς αδιαφορώντας για το τι λέει, κάνοντας σαν να μην έγινε ποτέ ο καυγάς.

Ενώ κάποιοι άνδρες μπορεί να προσπαθήσουν να συμπεριφερθούν σαν να μην συνέβη ποτέ το γεγονός και να είστε απλά τρελή, υπάρχουν και εκείνοι που ακολουθούν μια πιο διακριτική προσέγγιση.

Θα παραδεχτούν ότι υπήρξε καυγάς και κάποιου είδους διαπληκτισμός, αλλά θα προσποιηθούν ότι η ανάμνησή σας για τα γεγονότα είναι υπερβολικά υπερβολική.

Με άλλα λόγια, θα σας πουν ότι θυμάστε λάθος.

10) Μπορεί να ανάψουν

Στα χειρότερα σενάρια, ο άντρας σας δεν σας πληγώνει μόνο επειδή είναι συναισθηματικά ασταθής, αλλά το κάνει και επειδή τον ανάβει.

Η έκφραση εξουσίας πάνω στη σημαντική του άλλη είναι ένα κουσούρι για πολλούς άνδρες εκεί έξω, εκείνους που τείνουν να πιστεύουν ότι είναι η δικαιωματική τους θέση να είναι "πάνω" από τη γυναίκα τους.

Έτσι, μπορεί να βιώνει ένα συγκεκριμένο είδος ευχαρίστησης από τον πόνο σας, και γι' αυτό φαίνεται να ενθαρρύνεται όσο περισσότερο αντιστέκεστε ή αντιστέκεστε.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.