Na làithean seo tha e fada ro fhurasta daoine a stiùireadh air adhart.

Tha aplacaidean suirghe, teacsadh, agus gnè cas mar an tàthchuid airson cus chridheachan briste.

Ma tha thu a’ dol air ais no a’ faicinn duine agus gu bheil thu airson faighinn a-mach a bheil e a’ gabhail cùram dhut, tha na molaidhean a leanas agam.

1) Stad a’ teacsadh thuige

An toiseach dheth, stad air teacsadh an duine seo.

Chan e an rud a tha mi a’ ciallachadh nach tèid thu gu conaltradh, ach nach tèid thu a-steach don chiad neach-conaltraidh.

Ann am faclan eile, stad le bhith a’ cur barrachd theacsaichean thuige ag ràdh hello no a’ faighneachd cheistean no a’ tabhann eadar-obrachadh dha agus feitheamh gus faicinn cuin a bhriseas e an t-sàmhchair.

Freagair an teacsa mu dheireadh aige a chuir e agus fàg e aig an sin.

Cuin a bhios e a’ leantainn le bhith a’ faighneachd barrachd dhut, a’ toirt cuireadh dhut a-mach, a’ dèanamh cinnteach a bheil thu ceart gu leòr no a’ feuchainn ri d’ aire fhaighinn ann an dòigh air choireigin?

No a bheil e dìreach a’ falbh sàmhach?

A-nis:

Chan eil mi ag ràdh gu bheil fìor chùram aig fear a chuireas teacsadh agus teachdaireachdan thugad, no gu bheil a bhith a-mach às an lùb airson greis na dhearbhadh nach eil.

Ach tha e gu cinnteach na chiad chomharra làidir air far a bheil an gluasad agus an cumhachd aig an eadar-obrachadh agad agus cò a tha a’ nochdadh barrachd ùidh.

2) Dèan tomhas air na faclan aige…

A thaobh na chanas e aon uair ‘s gum faigh e fios, thoir sùil air na faclan a bhios e a’ cleachdadh agus carson.

Dè an dòigh anns a bheil e a’ cur teachdaireachd thugad agus a’ conaltradh riut gu didseatach agus gu pearsanta?

Is e an fhìrinn nach robh e a-riamh na b’ fhasa geallaidhean a dhèanamh agus a ràdhrudan do dhaoine air-loidhne agus far-loidhne.

Tha sinn beò ann an comainn an latha an-diugh aig astar luath far a bheil uimhir ri ràdh aon latha agus air a dhìochuimhneachadh an ath latha.

Thuirt an sòiseo-eòlaiche às a’ Phòlainn Zygmunt Bauman gur e “liquid modernity.”

Dh’ fhaodadh gun cuidich e daoine a bhith a’ cadal mun cuairt, ach gu cinnteach chan eil e na chuideachadh ann a bhith a’ stèidheachadh agus a’ cumail fìor ghràdh agus dealas.

Mar sin, ma tha thu airson faicinn a bheil e dha-rìribh a’ gabhail cùram dhiot, feumaidh tu na faclan breagha a chanas e a thomhas…

3) …An-aghaidh na rinn e

Tha e fìor gu bheil gnìomhan a 'bruidhinn nas àirde na faclan. Tha fios ro mhath aig daoine a tha air an losgadh le faclan air seo.

Tha e furasta a ràdh gu bheil cùram agad mu chuideigin, geallaidhean a dhèanamh airson an ama ri teachd no leigeil ort aontachadh le cuideigin airson a bhith air an taobh mhath aca.

Tha na dòighean as fheàrr air deuchainn a dhèanamh air feuch a bheil e dha-rìribh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn an urra ris a’ phrìomh fhìrinn seo.

Ma tha e ag ràdh gu bheil e a’ gabhail cùram mud dheidhinn ach nach nochd e nuair a tha thu tinn, gabh na faclan aige le gràn salainn.

Ma tha e ag ràdh gu bheil e a’ gabhail cùram mud dheidhinn ach gu bheil e an uairsin a’ nochdadh airson feise agus gu bheil e a-muigh air an doras ro sholas na maidne, feumaidh tu a bhith tòrr nas teagmhach.

Ma chanas e gu bheil e den bheachd gu bheil thu sgoinneil agus gu bheil thu tarraingeach agus èibhinn agus gun glac thu e an uairsin a’ magadh ort gu fear de a charaidean, is dòcha gu bheil e dìreach gad bhrosnachadh.

Ach, ma nì e geallaidhean mòra agus ma leanas e troimhe tha e na shoidhne fada nas fheàrr.

A bheil e ag innse dhut gu bheil gaol aige ortagus a’ gabhail cùram mu do dheidhinn agus an uairsin ceannaich latha spà no teisteanas tiodhlac dhut gus brògan ùra snog a dhèanamh? Deagh thoiseach tòiseachaidh...

A bheil e ag ràdh gur tusa a phrìomhachas agus an uairsin a’ glèidheadh ​​latha dheth bhon obair a bharrachd airson a bhith timcheall ort? Fiù ‘s nas fheàrr…

Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach a bheil am fear seo fìor, tha mi a’ moladh bruidhinn ri cuideigin a chunnaic e uile:

Coidse gaoil.

Faodaidh am beachd a bhith a’ bruidhinn ri coidse gaoil do bhualadh mar cus sgillinn, ach gu dearbh tha e nas fhasa na tha thu a’ smaoineachadh.

Is e Gaisgeach Dàimh an làrach as fheàrr a lorg mi agus is e àite a th’ ann far am bi coidsichean gaoil barrantaichte gad chuideachadh gus gnìomhan dhaoine a dhì-chòdachadh nar linn ùr troimh-chèile de ghaol is de mhiann.

Cliog an seo gus sùil a thoirt orra agus ceangal a dhèanamh ri coidse gaoil.

4) Cum sùil air èiginn

Ma tha e a’ leantainn air adhart leis na tha e ag ràdh don fheadhainn as fheàrr de a chomas tha e gu cinnteach na dheagh chomharra.

Ach dè nì e nuair a dh’fhàsas e duilich?

Is e èiginn nuair a thig fìor rùintean agus faireachdainnean duine a’ deàrrsadh troimhe.

Is e an rud ri chumail nad inntinn an seo nach eil èiginn an-còmhnaidh mòr agus dràmadach mar a shaoileadh tu.

Chan fhaod thu a bhith nad laighe ann an leabaidh ospadail, a’ fulang call san teaghlach no a’ call do dhreuchd.

Ach dè mu dheidhinn èiginn nas lugha far a bheil feum agad air taic fhathast?

Mar eisimpleir, abair gu bheil thu a’ bualadh do chàr a-steach do charbad eile fhad ‘s a tha thu a’ pàirceadh agus a-nis gu bheil ceann goirt ort mu bhith a’ gairm àrachas agusdèiligeadh ri pàipearan.

Bidh thu a’ teacsadh no a’ cur fios chun ghille seo agus innis dha cho cuideam sa tha thu. Càite a bheil e, dè tha e a’ dèanamh?

Uill: ciamar a tha e a’ freagairt? A bheil dragh air eadhon?

Tha seo ag innse tòrr dhut!

5) Leig às an dubhan…

Dòigh eile as sgiobalta air deuchainn a dhèanamh air feuch a bheil e dha-rìribh a’ gabhail cùram mud dheidhinn leig e dheth an dubhan air rudeigin.

Mar eisimpleir, is dòcha gu robh feum agad air cuideachadh agus turas dhachaigh bho chlinic an dotair ach thuirt e gu robh e caran trang.

Chan eil thu ag ràdh duilgheadas sam bith agus tha e math uile agus gabh Uber no tacsaidh na àite. Ceart gu leòr, fionnar.

Chan urrainn dhuinn an-còmhnaidh na clàran-ama againn a cho-cheangal, agus cha bu chòir dàimhean sam bith a bhith mu bhith a’ sgòradh puingean no a’ cumail gràin air cuideigin nuair a tha iad trang no nuair nach urrainn dhaibh an-còmhnaidh na tha sinn ag iarraidh a dhèanamh.

Leig dheth an dubhan uair no dha. Tha sin ceart gu leòr. Gu dearbh faodaidh e a bhith na dhòigh math air sealltainn nach eil thu an seo gus a bhith cruaidh air.

Ach aig an aon àm 's a leigeas tu far an dubhan e, thoir an aire...

6) ... 'thug e cead dha, ciamar a nì e gnìomh?

Ma tha cùram aige mud dheidhinn, bidh e taingeil ach bidh e fhathast mothachail agus cuideachail.

Mura h-eil e gu mòr a’ gabhail cùram mud dheidhinn, tha e a’ dol a chleachdadh do bheachd chill gus seic bàn a sgrìobhadh dha fhèin.

Dè bhios air an t-seic bhàn sin?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A chòir air rud sam bith a tha e ag iarraidh a dhèanamh no gun a dhèanamh nuair atha e ag iarraidh agus a' dèanamh leisgeul sam bith a tha iomchaidh dhut aig an àm.

Mura h-eil e dha-rìribh a’ toirt hoot mu do dheidhinn no gu bheil e dìreach a’ cluich mun cuairt, tha e a’ dol a thoirt ort a leigeil far an dubhan mar sheic bàn san àm ri teachd.

Ma tha cùram aige mu do dheidhinn, tha e a’ dol a ghabhail seo mar bhriseadh luachmhor agus a bhith air ais air bòrd gad chuideachadh agus do dhruim a bhith agad nuair as urrainn dha.

7) Thoir cothrom dha mealladh

An ath rud ann an dòighean gus deuchainn a dhèanamh air feuch a bheil e dha-rìribh a’ gabhail cùram mud dheidhinn is e sin cothrom a thoirt dha mealladh.

Ciamar a nì duine seo?

Leig leam na dòighean a chunntadh…

Airson tòiseachadh, faodaidh tu beagan a bharrachd ùine a chaitheamh air falbh bhuaithe agus stad a bhith a’ toirt aire sam bith do cò no dè as toil leis air-loidhne air na meadhanan sòisealta no an àite eile.

Biodh am ball slàn na chùirt.

Tha cuideigin a tha airson mealladh a’ dol a mhealladh. Ach dh’ fhaodadh gum bi e nas duilghe do chuid aig a bheil com-pàirtiche faicsinneach a ghlacas iad gu sgiobalta.

Dèan e furasta dha.

Thoir dha co-dhiù beagan sheachdainean far an tig e thugad agus cha dèan thu ach sgàthan air ais agus na bheir e dhut a thilleadh.

Ma tha e airson cadal còmhla ri cuideigin eile, chan eil an ìre de chùram a th’ aige mud dheidhinn ach glè bheag a ràdh, no co-dhiù chan eil e deiseil airson dàimh inbheach.

Co-dhiù, mura h-eil thu cuideachd ag iarraidh dàimh fhosgailte, bu chòir dha a’ mealladh ort ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt a thaobh cho domhainn ‘s a tha e a’ toirt cùram dhutsìos.

8) Thoir an aire gu aon phrìomh fheart

Bidh a h-uile duine a’ nochdadh spèis ann an diofar dhòighean.

Chan eil sinn uile air ar tionndadh fad na h-ùine, eadhon dha cuideigin air a bheil gaol mòr againn.

A bharrachd air an sin tha dòighean eadar-dhealaichte ann a bhith a’ ceangal ri gaol romansach agus suirghe, ris an canadh an t-eòlaiche-inntinn John Bowlby “stoidhlichean ceangail.”

Gu tric bidh sinn ag ionnsachadh ann an tràth-òige a bhith a’ toirt agus a’ faighinn gaol ann an dòighean torach, gu h-àraidh iomagaineach no seachnadh.

Tha an neach iomagaineach ag iarraidh dearbhadh seasmhach agus fois-inntinn gu bheil gaol aige air agus math gu leòr.

Bidh an neach a tha a’ seachnadh a’ sireadh àite is ùine air falbh bho chuideam “sleamhnachadh” agus dian a’ ghràidh.

Ach, chan eil eadhon stoidhle ceangail seachnaidh na leisgeul, agus gu sònraichte ma tha dragh ort ann an stoidhle ceangail bidh e na fhìor throm-laighe a bhith a’ dol air ais leis an fhear seo.

Mar sin thoir an aire don fheart dheatamach seo:

Is e an deuchainn ùine a chanas mi ris…

9) An deuchainn ùine

Nuair a bhios ùine shaor aige, dè nì am fear seo leis?

Feumaidh a h-uile duine beagan ùine na aonar, agus is toil le fir ùine a bhith aig an duine aca, gu cinnteach.

Ach tha an deuchainn ùine an urra ri pìos ùine shaor gu tur saor-thoileach agus faicinn dè nì e leis.

Mar eisimpleir, gabh na ceithir deireadh-sheachdainean a tha ri thighinn nuair a tha fios agad gum bi ùine shaor aig an dithis agaibh.

An uairsin faighnich dha a bheil e airson a dhol a dh’àiteigin neo rudan a dhèanamh còmhla air cuid de na làithean saor aige.

Ma mholas e aon choinneamhan uairsin tha ùidh aige co-dhiù agus a-steach dhut.

Ma tha e a’ moladh dhà no barrachd, no ma chumas e fosgailte airson a bhith a’ caitheamh na h-uimhir de ùine còmhla riut ’s as urrainn dha, tha e an uairsin a’ dèanamh a dhìcheall ùine a dhèanamh dhut agus a’ gabhail cùram mu do dheidhinn.

A-nis chan eil mi ag ràdh gum feum dàimh a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ caitheamh d’ ùine gu lèir còmhla no eadhon a’ mhòr-chuid dheth.

Ach mura h-eil am miann sin ann agus gum b’ fheàrr leis a bhith a’ coimhead a’ gheama no a’ dèanamh rudan eile chan eil an tarraing a th’ aige thugad cho àrd.

10) Caochlaideachd vs. frustrachas

Tha tràghadh is sruth aig gach dàimh. Bidh sinn uile a’ dol tro fhaireachdainnean agus amannan eadar-dhealaichte.

Chan eil a bhith a’ gabhail cùram mu chuideigin a’ ciallachadh gu bheil thu an-còmhnaidh timcheall no an-còmhnaidh comasach air teacsa a fhreagairt anns a’ bhad.

Sin dìreach fìrinn na beatha!

Ach, ma tha fìor chùram aig a’ ghille seo ortsa tha e gu bhith a’ tighinn troimhe na bhriathran, na ghnìomhan agus na ghiùlan.

Tha e gu bhith a’ nochdadh nuair a tha e cunntachail agus bidh e ri do thaobh nuair a bhios feum agad air as motha.

Ma tha sin ro shimplidh, cuir earbsa annam: chan eil.

Is e an rud brònach mu ghaol neo-dhìolta gu bheil sinn fada ro thric deònach leisgeulan agus cus mion-sgrùdadh a dhèanamh airson giùlan mì-mhodhail agus mì-mhodhail cuideigin air a bheil sinn air ar tarraing...

…Cuin is e an fhìrinn gu bheil fear a tha ag obair neo-chomasach agus nach toir mòran aire dhut mar as trice dìreach nach eil sin a-steach dhut.

Aon rud mu dheireadh:

A’ nochdadh aghaidh a’ ghille laghach

Thaadhbhar nach eil earbsa aig mòran bhoireannaich ann an daoine snog agus nach eil iad air an tàladh thuca.

Chan ann air sgàth gu bheil “assholes” agus cliches eile mar sin a’ còrdadh riutha.

Is ann air sgàth gu bheil boireannaich air an tàladh gu fir onarach agus fìrinneach, amh. Chan eil iad ag iarraidh fear a tha gu math snog air an uachdar ach a tha dha-rìribh na psychopath raving nuair a tha e leis fhèin san t-seòmar aige.

Tha cus fhireannach snog air an uachdar agus ag ràdh a h-uile facal ceart ach tha iad gu bunaiteach nan cluicheadairean falamh a-staigh.

Na gabh leisgeul airson fear a tha a’ dèiligeadh riut gu neo-chùramach agus nach eil a’ conaltradh riut fhèin no ri do bheatha.

Ma tha e a-staigh ort tha e a’ dol a dhèanamh na h-oidhirp agus bidh e a’ dol a chleachdadh eadhon an ùine bheag a th’ aige airson eadar-obrachadh leat agus innse dhut gu bheil e a’ gabhail cùram mu do dheidhinn gu mòr.

Tha gaol aige orm, chan eil gaol aige orm...

Chan eil e an-còmhnaidh furasta leughadh a bheil duine a’ dol a-steach thugad no nach eil.

Sin pàirt de carson a mhol mi bruidhinn ri coidse gaoil aig Gaisgeach Dàimh.

Innsidh iad barrachd dhut mu carson a tha giùlan an duine seo cudromach agus na bhios e a’ dèanamh (no nach dèan) a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an àm ri teachd agad còmhla ris.

Cuimhnich nach dèan thu cus airgead a-steach do chuideigin aig nach eil fìor chùram: chan fhàg e ach loisgte agus silidh thu.

Aig an aon àm, is e dìreach taobh flip a’ bhuinn a th’ ann am fear a chanas na faclan ceart gu lèir agus aig a bheil gàire air ach a tha meallta gu bunaiteach.

Ma tha fìor chùram aige mu do dheidhinn tha e a’ doldèan ùine dhut na bheatha, agus bidh e cuideachd gu bhith dha-rìribh timcheall ort, a’ toirt a-steach cuid de na h-oirean grànda.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.