Aig deireadh an latha, tha sinn uile dìreach ag iarraidh a bhith gar gaol.

Tha sinn airson a bhith fìor chudromach do chuideigin, gu h-àraidh na daoine a tha fìor chudromach dhuinn: ar teaghlach, ar caraidean, ar daoine cudromach eile .

Ach tha gaol aig cuid dhinn nas motha na an duine àbhaisteach, cha mhòr chun na h-ìre gum faodadh cuid a ràdh gu bheil e cus, ro fheumail.

Ach dè a tha a' fàgail duine ro fheumail. ?

Carson a tha feum aig cuid againn air spèis gun chrìoch, agus ge bith dè a bhios ar luchd-gràidh a’ dèanamh, chan eil e coltach gu bheil e gu leòr?

Seo 5 adhbharan carson a dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh gràdh na h-uimhir, agus 5 dòighean airson sin a stad:

Adhbharan Carson a dh’fhaodadh tu Bràth a ghabhail:

1) Cha d’ fhuair thu a-riamh e mar phàiste

Co-dhiù a tha thu a’ creidsinn no nach eil e, bha na h-uidhir den dòigh sa bheil thu an-diugh air a dhearbhadh bliadhnaichean is deicheadan air ais ri do leanabachd.

Tha na bliadhnaichean riochdail againn a’ cumadh agus a’ cumadh a’ phearsantachd agus na cleachdaidhean a bhios sinn a’ giùlan nar beatha gu lèir, agus aon den fheadhainn àicheil as cumanta 'S e na dòighean anns am bi òige duine a' toirt buaidh orra, tro bhith feumach air gràdh.

Gu sònraichte, ma chaidh gràdh a dhiùltadh dhut mar leanabh, bidh thu gu nàdarrach ga iarraidh fad do bheatha.

Mar leanabh. leinibh, tha sinn gu dùrachdach a' miannachadh ar gràidh agus ar gràidh o'r pàrantan.

Tha iad a' toirt dhuinn an fhaireachdainn de shàbhailteachd agus dachaidh a dh'fheumas sinn fàs ann an sìth.

Ach chan eil a h-uile pàrant gràdhach, gu mì-fhortanach ; tha duilgheadas aig mòran phàrantan an toirt seachadclann an tomhas ceart de ghràdh, a' giùlan fuachd agus gun fhaireachdainn dhan cuid chloinne an àite sin.

Tha seo gar fàgail le beàrn nar fèin-spèis, a' leth-chreidsinn nach d' fhuair sinn spèis oir cha robh sinn airidh air. .

Fàsaidh clann gun ghràdh gu leòr gu bhith nan inbhich a tha ga iarraidh bho neach sam bith a dh'fhaodadh a thoirt dhaibh, a' fàgail gu bheil iad a' coimhead ro obsessive agus feumach.

2) Chan eil thu a' faighinn 'S e do chom-pàirtiche romansach a th' ann

A bharrachd air do phàrantan, 's e do chom-pàirtiche romansach a th' ann an adhbhar eile.

Tha e air a dhòrtadh a-steach dhuinn ann am filmichean agus ceòl gum bu chòir do leannan, do leannan no do chèile a bhith gràdhach, cùramach, agus gràdhach ; an turas agad nuair a dh'fheumas tu a bhith air do shàrachadh gu faireachdail, agus nuair a dh'fheumas tu a bhith a' faireachdainn gu bheil cùram aig cuideigin air an talamh seo mur deidhinn.

Ach mar a tha pàrantan, chan eil fios aig a h-uile com-pàirtiche ciamar a bhios tu gu nàdarrach gràdhach.<1

Fiù 's ma tha gaol aig do chom-pàirtiche ort, 's dòcha nach eil an aon chànan gaoil aca riut fhèin, a' ciallachadh gur dòcha nach e an dòigh anns a bheil iad a' nochdadh spèis mar a tha thu airson a faighinn.

'S dòcha gu bheil iad a' nochdadh gràdh troimhe. tiodhlacan no fàbhar, fhad 's a tha thu ag iarraidh gràdh le suathadh corporra agus faclan.

Faodaidh seo leantainn gu dì-cheangal mòr, a' fàgail gum bi thu a' faireachdainn acrach airson gràdh fiù 's ma tha do chom-pàirtiche den bheachd gu bheil iad a' dèanamh nas urrainn dhaibh mar-thà.

3) Cha d’fhuair thu lorg air an t-sluagh agad

Tha “treubh” againn uile, no daoine leis an aon seòrsa inntinn,cur-seachadan, agus creideamhan mar sinne.

An duilgheadas?

Chan eil fios againn gu bràth càite am faigh sinn an treubh sin.

Do mhòran dhaoine, 's dòcha nach eil an treubh aca fiù 's ann sa choimhearsnachd mun cuairt orra; 's dòcha gu bheil iad ro eadar-dhealaichte gu cultarail bhon àrainneachd aca, ga dhèanamh doirbh dhaibh ceangal a dhèanamh ris an fheadhainn mun cuairt orra.

Fagaidh seo thu a' faireachdainn caillte 's gun iarraidh.

Tha thu a' faireachdainn gu bheil tunnaichean agad airson cur ris, tha beanntan gaoil nad chridhe a tha thu airson a roinn, ach chan eil duine timcheall ort a’ cliogadh riut air do tonn-tonn, agus mar sin chan eil fios agad ciamar a dh’ fhosglas tu dha-rìribh.

Tòisichidh tu a’ cnuasachadh mas e thusa an trioblaid, agus ma dh'fhaodte nach eil thu fiù 's airidh air gràdh dhaoine eile.

4) Tha thu a' cur thairis le gaol

Chan urrainn dhut a thuigsinn. Bha deagh leanabachd agad, tha com-pàirtiche mìorbhaileach agad, agus tha coimhearsnachd charaidean timcheall ort.

Ach airson adhbhar air choireigin, tha thu fhathast a’ faireachdainn mar gu bheil thu ag iarraidh tonna agus tonna de spèis. Dè tha ga adhbharachadh?

Is dòcha gur tusa an trioblaid, agus dè an ìre de ghaol a th' agad nad chridhe.

Tha iomadh cùis far a bheil dìreach cus gaoil agus spèis aig daoine an taobh a-staigh dhiubh. thoir mu'n cuairt, agus is mòr sin do dhaoinibh eile ; ge-tà, chan eil e math dhut.

Chan eil thu a' tuigsinn carson nach eil daoine eile a' freagairt air do lùth agus ìre do spèis, agus leis nach eil an spèis aca faisg air do chuid fhèin, tha thu a' faireachdainn mar nach eil an cuid spèis'. t dha-rìribhfìor.

Mar sin feumaidh tu innse dhut fhèin – socair sìos.

Bidh daoine a’ nochdadh agus a’ cur an cèill gaol ann an diofar dhòighean, aig diofar ìrean de lùth.

Is dòcha nach e sin an an lùth a th' agad, ach chan eil sin ga fhàgail cho dòchasach.

5) Tha thu a' faighinn air ais bho Thuit a-mach

Tha thu ag iarraidh barrachd gaoil na bha thu riamh nad bheatha, agus chan eil thu a' tuigsinn carson.

Ach cuir aon cheist ort fhèin: an do chaill thu cuideigin a bha cudromach dhut o chionn ghoirid?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ma 's e 's gu bheil, 's e sin direach a tha dol air adhart: tha sloc mòr falamh agad far am b' àbhaist tonna de ghràdh a bhith oir chan eil duine air an robh thu measail uaireigin (a bha uair a' toirt gaol dhut) a-nis nad bheatha tuilleadh.

Fiù mura h-eil thu airson aideachadh gun do chaill iad do ghortachadh gu leòr airson do fàgail le seòrsa de dh’fhalamhachadh, is e an fhìrinn chruaidh a tha agad ri aghaidh a thoirt fhathast.

Agus dìreach aon uair ‘s gun gabh thu ris faodaidh sin tòisichidh tu ag ionnsachadh mar a nì thu àite eile.

Chan eil sin a' ciallachadh gun lorg thu cuideigin eile airson an àite a ghabhail; tha e dìreach a' ciallachadh a bhith ag aithneachadh gu bheil am falamhachd sin agad, agus 's dòcha ag ionnsachadh mar a lìonas tu e fhèin.

Dòighean fallain gus a chumail fo smachd:

1) Leabhar-latha agus Cum sùil air na faireachdainnean agad<5

Is e a bhith a’ tuigsinn dè a dh’ adhbharaicheas an t-iarrtas seo a’ chiad cheum ann a bhith ga chumail fo fhilleadh.

Tha tuigse dhut fhèin gu math dùbhlanach agus tha feum air tòrr fèin-obair agusfoighidinn.

Gu math tric chan eil ar spionnadh agus ar miannan furasta a thuigsinn, gu h-àraidh a chionn 's gum faodadh iad obrachadh ann an dòighean air nach eil sinn fiù 's mothachail orra.

Le bhith a' cumail leabhar-latha leigidh sin leat na h-atharraichean a chlàradh nad fhaireachdainnean, a' fàgail slighe agad airson rannsachadh.

Chan fheum thu fios a bhith agad air na freagairtean anns a' bhad, agus tha sin ceart gu leòr.

'S e adhbhar an iris-naidheachd gus am bi sanasan cunbhalach agad dh'fhaodadh tu coimhead a-steach a chuidicheas tu gus pàtrain reusanta a lorg nad ghiùlan.

Aon uair 's gu bheil thu a' tuigsinn dè a tha a' cur nan faireachdainnean sin air falbh, bidh e beagan nas fhasa tuigsinn cò às a tha e a' tighinn, agus dè na feumalachdan a th' air a chùlaibh.

2) Feuch Therapy

Nas trice, tha miann làidir airson spèis, gu leòr airson dàimhean a bhriseadh agus milleadh a dhèanamh air d’ fhèin-ìomhaigh, mar shamhla air rudan a’ brùthadh fon uachdar.

Mura h-eil thu a’ tuigsinn carson a tha thu a’ faireachdainn ann an dòigh shònraichte, no ma chuireas tu iongnadh ort leis cho obann a thig na faireachdainnean sin a-mach à àite sam bith, is dòcha gum b’ fhiach beachdachadh air bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn gus am bi eòlas agad air cuideigin gad stiùireadh troimhe na còmhraidhean seo.

Gu math tric bidh daoine co-ionann ri leigheas agus leigeil seachad.

Gu fìrinneach, ’s e cothrom mìorbhaileach a th’ ann a bhith ag obair còmhla ri cuideigin ann a bhith a’ tuigsinn carson a tha thu a’ faireachdainn mar a nì thu agus a’ freagairt air suidheachaidhean ann an dòigh shònraichte .

3) Caith ùine còmhla ri daoine a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gràdhach

Mar sin tha thu ag iarraidh gràdh - carsonnach lìon thu suas an tanca sin?

Uaireannan is e an “càradh” as fheàrr am fear as sìmplidhe: fuirich a-mach le daoine a bheir ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agad ort agus a chuireas fàilte ort.

Aon adhbhar carson a dh’ fhaodadh tu bi a' faireachdainn caran falamh ma tha thu daonnan a' toirt air falbh gaol gun a bhith a' faighinn air ais.

Chan eil seo cuingealaichte ri co-theacs romansach a-mhàin.

Fiù 's ann an suidheachaidhean platonach, chan eil e neo-chumanta a bhith na charaid a bheir barrachd seachad no a tha dèidheil air cus. Tha feumalachdan fa leth aig a h-uile duine agus stairsnich a thaobh spèis.

Aig a’ cheann thall, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn leis an acras leis nach eil dàimh agad ri chèile.

Bi nas mothachail air na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agad agus thoir aire dhaibh cò dha-rìribh a bhios a’ lìonadh an tanca agad.

4) Stèidhich Eadar-obrachadh Cunbhalach

Bidh bròn uaireannan ag obair mar an t-acras leis nach bi sinn an-còmhnaidh a’ tuigsinn cho acrach sa tha sinn gus am bi sinn leis an acras.<1

Tha e furasta na feumalachdan sòisealta agad a dhìochuimhneachadh nuair a tha thu an sàs ann an obair agus do bheatha phearsanta, agus eadhon nas fhasa leisgeulan a dhèanamh agus toirt a chreidsinn ort fhèin nach e fìor fheum a th’ annad.

Ge bith dè 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn an-dràsta, tha an fhìrinn gu bheil thu a' miannachadh gràdh a' sealltainn gu bheil cuid dhibh a' miannachadh làthaireachd dhaoine eile, agus ag aideachadh nach eil sin gad fhàgail nas neo-eisimeileach.

Lorg puing-suathaidh tha sin seasmhach dhut.

Do chuid de dhaoine tha e a' faighinn dìnnearan seachdaineil còmhla ri caraidean; dha cuid, tha e dà-fiosan bhidio seachdaineil comhfhurtail.

Tha buaidh mar an t-acras san aon dòigh.

Cha leig thu leas d’ aghaidh a lìonadh gus am bi thu làn. Aig amannan bidh biadh nas lugha tron ​​latha nas fheàrr na aon fhèis mhòr.

5) Gabh pàirt ann am Fèin-chùram

Mar sin chuir thu seachad beagan ùine còmhla ri caraidean is teaghlach agus dòigh air choireigin tha thu fhathast a’ faireachdainn sgìth.

Aig an ìre seo, b’ fhiach coimhead air an taobh a-staigh agus faicinn a bheil pàirtean dhibh a dh’ fheumas a bhith feumach air cùram no spèis.

Tha e a’ sìor fhàs doirbh a bhith slaodach agus fios a chur thugainn. feumalachdan oir tha sinn an-còmhnaidh air ar sàrachadh le buairidhean.

Carson a bheir thu ùine a’ meòrachadh agus a’ tuigsinn dè a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh faireachdainnean àicheil nuair a tha e tòrr nas toilichte geama bhidio a chluich no coimhead air bhideothan air-loidhne?

Chan eil fèin-chùram dìreach a' gabhail ùine dheth no a' dèanamh ghnìomhan air a bheil thu measail.

Do mhòran dhaoine, thathas gu tric a' dearmad an taobh as bunaitiche de fhèin-chùram, 's e sin fèin-chnuasachadh. air fhàgail gun neach-frithealaidh.

A bheil pàirt dhibh a’ faireachdainn ro mhòr? Am bheil cuid dhibh a' faireachdainn uaigneach?

Uaireannan is leòir an cùram a tha airidh air a thoirt dhuibh fhèin a bhith ag aideachadh gu bheil thu a' faireachdainn nan rudan sin, agus a' leigeil leat fhèin eòlas fhaighinn orra gun bhreithneachadh.