'S e rud iongantach a th' ann an gaol. Tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn tòrr fhaireachdainnean cinn.

Ach chan eil an turas gu tuiteam ann an gaol an-còmhnaidh rèidh. Faodaidh e a bhith troimh-chèile cuideachd, gu sònraichte nuair a tha thu dìreach air coinneachadh ri cuideigin.

Ma tha thu fortanach, glacaidh cuideigin do shùil agus bidh e na tharraing sa bhad. Aig amannan mar seo, chan eil teagamh sam bith nad inntinn gu bheil iad a’ còrdadh riut.

Ach, chan eil sin fìor an-còmhnaidh. Aig amannan tha thu air do reubadh thairis air na faireachdainnean agad.

An toil leat e gu mòr? No a bheil thu dìreach aonaranach? An toil leat e mar charaid a-mhàin?

Tha diofar adhbharan ann airson gu bheil thu a’ faireachdainn mar a nì thu.

Gu fortanach, tha cuid de shoidhnichean inntinneach ann a chuidicheas tu gus tuigsinn dè dha-rìribh a tha a’ tachairt.

Seo 30 soidhne cudromach a chuidicheas tu ag aithneachadh mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn mu dheidhinn.

Ach an toiseach, seo pìos comhairle

Nuair a thig e gu suirghe, tha e glè chudromach eòlas fhaighinn ort fhèin an toiseach.

Le bhith a’ dèanamh seo, dh’ fhaodadh tu tòrr bròin is troimh-chèile a shàbhaladh dhut fhèin nas fhaide air adhart. Gu sònraichte, cuidichidh seo thu gus na faireachdainnean agad aithneachadh le cuideigin nas fheàrr.

Oir ciamar a bhiodh fios agad dè dìreach a tha thu ag iarraidh mura h-eil thu eadhon eòlach air sa chiad àite? Faighnich thu fhèin, carson a tha thu dha-rìribh a’ ceasnachadh seo? Nach eil na faireachdainnean agad làidir gu leòr? Carson?

Faigh a-mach freagairtean nan ceistean seo agus chì thu a bheil na faireachdainnean agad fìor.

An toil leam e? No am beachd's urrainn dhut àm ri teachd a dhealbh còmhla ris.

'S e gnothach mòr a tha seo. Agus chan eil e an-còmhnaidh a 'tachairt.

Tha cuid de ghillean ris an coinnich thu air a bheil fios agad sa bhad nach eil nan stuthan dàimh.

Mas urrainn dhut dealbh a dhèanamh de thu fhèin le dàimh nas doimhne leis an neach seo, tha na faireachdainnean agad gu math fìor. Tha a bhith ag iarraidh planaichean san àm ri teachd a chruthachadh leis na chomharra nach e cùis tarraing sìmplidh a tha seo.

Tha e snog gu bheil thu a’ smaoineachadh air do chlann còmhla ris (ann an dòigh neo-chràbhach).

Ach tha fìor fhios agad nuair a tha fìor fhaireachdainnean agad airson cuideigin nuair a tha thu airson gluasad chun ath ìre còmhla riutha.

17. Bidh farmad agad ris a bhith a’ smaoineachadh air a bhith còmhla ri cuideigin eile.

Ma mhothaicheas tu beagan eud a’ smaoineachadh ma dheidhinn còmhla ri daoine eile, tha thu gu cinnteach dèidheil air. Gu math, gu dearbh.

Nuair a thòisicheas tu a’ faireachdainn tìreil mu chuideigin, sin mar a tha fios agad nach e dìreach mealladh sìmplidh a th’ ann.

Gu dearbh, bidh thu beagan brònach ma dh’ innseas e dhut gu h-obann gun do lorg e cuideigin eile.

Tha thu ga fhaicinn mar “leat” eadhon ged a dh’ fhaodadh sin a bhith aineolach. Agus tha thu dìreach airson a bhith mar an aon neach sònraichte na bheatha.

18. Tha ùidh agad eòlas fhaighinn air.

A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn? A bheil ùidh agad anns an àm a dh'fhalbh, na h-ùidhean agus na h-amasan aige?

Ma tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu air a bhith a’ bruidhinn airson greis ach gu bheil sin a’ faighinn a-mach nach eil thu eòlach air gu math, is dòcha gu bheil adhbhar anncarson.

Is dòcha gu bheil thu dìreach air do tharraing gu a choltas.

Nuair as toil leat cuideigin, tha thu airson faighinn a-mach eadhon air na mion-fhiosrachadh as lugha mun deidhinn. Tha thu cuideachd airson barrachd innse dhaibh dhut, cuideachd.

Tha e a’ cunntadh ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh a leigeil a-steach nad bheatha.

19. Tha thu dha-rìribh gad chuir fhèin a-muigh air a shon.

Tha thu air do ghortachadh roimhe seo.

Tha fios agad air na cunnartan a tha an lùib seo a-rithist. Tha an comas gum bi do chridhe briste a’ fàs ro fhìor.

Gu dearbh, tha thu air feuchainn ri bhith neo-chomasach. Ach tha sin a’ faireachdainn ceàrr ort.

An àite sin, chan eil eagal ort thu fhèin a dhèanamh so-leònte don ghille seo. Bidh thu gu h-obann a’ tuigsinn nach eil an àm a dh’ fhalbh agad gu riatanach a’ mìneachadh d’ àm ri teachd agus is fhiach e an dealbh a ghabhail. Tha thu deiseil airson an leum sin a ghabhail gu gaisgeil, ge bith dè a’ bhuil.

Tha e furasta tuiteam ann an gaol. Tha e a’ roghnachadh gaol a thoirt do neach eile a tha gu tur eadar-dhealaichte.

20. A bheil cuideigin a' cur cuideam ort a bhith a' còrdadh ris?

A bheil do charaidean ag iarraidh ort a bhith dèidheil air? A bheil iad a’ cur bheachdan nad cheann mun fhear seo? An iad sin eadhon do smuaintean fhèin? A bheil do mhàthair gad mholadh mar an duine seo? A bheil cuideigin ga chuir air do bheulaibh agus ag innse dhut gum bu chòir dhut a bhith dèidheil air?

Tha sinn gu math buailteach do mholaidhean agus nuair a bhios cuid eile a’ smaoineachadh gur e deagh bheachd a th’ ann an rudeigin, bidh sinn gu tric a’ gabhail ris a’ bheachd sin mar ar beachd fhèin.

Sin as coireach gu bheil e cudromach smaoineachadh orra sinrudan bho ar sealladh fhìn agus daonnan a' ceasnachadh dè a tha sinn ag iarraidh dhuinn fhìn.

21. An do leig thu às an àm a dh’ fhalbh?

A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil an duine seo a’ còrdadh riut leis gu bheil e a’ cur cuideigin bhon àm a dh’ fhalbh nad chuimhne?

A bheil thu dìreach a’ feuchainn ri cuideigin eile a chuir an àite cuideigin eile nach d' fhuair thu seachad air fhathast?

Nuair a smaoinicheas tu an toigh leat an duine seo no nach eil, dèan cinnteach gur e am fear seo as toil leat.

Feumaidh tu beagan ùine a ghabhail a bhith a' smaoineachadh a bheil thu dìreach a' feuchainn ri seann lasair a chur às a dhèidh.

22. Dè an ìre de eadar-obrachadh a bh’ agad leis?

A bheil thu eadhon a’ faicinn an duine seo gu cunbhalach no a bheil thu dìreach a’ dol thairis air bho chian?

Tha e cudromach gun caith thu beagan ùine timcheall an duine seo gus an innis thu le cinnt an toil leat e.

Na dèan co-dhùnaidhean às aonais an fhiosrachaidh gu lèir a tha a dhìth ort. Bruidhinn ris. Feuch an toigh leat cò a th' ann mar dhuine, no an toigh leat a' bheachd cò e nad inntinn.

23. Bidh thu a’ lorg shoidhnichean

A bheil thu a’ cur seachad ùine a’ smaoineachadh air cànan a’ chuirp aige no a’ leigeil fhaicinn gu bheil e air tuiteam gu bheil e a’ còrdadh riut?

Ma tha e a’ còrdadh riut gu mòr, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air ais air a h-uile càil a tha agad. eadar-obrachaidhean agus còmhraidhean, a’ lorg boillsgidhean beaga air a bheil e a-staigh ort.

Uaireannan faodaidh seo a bhith beag, mar shealladh no suathadh fada, no dh’ fhaodadh gur e rud air am bi e ag ainmeachadh, mar an fhìrinn gu bheil e air innse dha mar as fheàrrcaraid mu do dheidhinn.

Fhad 's a tha thu trang a' cluich thairis air an fhiosrachadh seo nad inntinn, 's e an rud a tha thu a' dèanamh dha-rìribh a' sireadh dearbhadh gu bheil na faireachdainnean agad dha chèile.

Mura dèan thu dha-rìribh coltach ris, is dòcha nach biodh dragh agad mu na comharran beaga sin.

24. An toil leat e gu mòr no a bheil thu dìreach comhfhurtail?

Tha eadar-dhealachadh an seo eadar a bhith comhfhurtail timcheall air agus a bhith a’ taghadh an ‘roghainn comhfhurtail’. Tha a' chiad fhear a' sealltainn gum faod thu a bhith leat fhèin, a bhith fìrinneach, agus a bhith a' faireachdainn nàdarrach nuair a bhios tu còmhla ris.

Tha an dàrna fear mu dheidhinn a bhith a' taghadh roghainn shàbhailte, chofhurtail a chionn 's nach eil thu airson cunnart a ghabhail no tha eagal ort air a ghoirteachadh. Bidh thu a' socrachadh airson cuideigin nach eil a' toirt toileachas dhut no a' toirt dùbhlan dhut.

Ma tha thu airson an t-slighe chofhurtail a ghabhail, tha an teans gu bheil thu dìreach coltach ris a' bheachd air.

'S dòcha gu bheil e freagarrach dha. an seòrsa com-pàirtiche a tha thu ag iarraidh air pàipear, agus cha bhith e gad sparradh a-mach às an raon comhfhurtachd agad.

Is e creutairean àbhaisteach a th’ ann an daoine, agus tha e nàdarra a bhith ag iarraidh cuideigin a thaghadh a fhreagras air an t-saoghal agad gu furasta. Ach feumaidh tu faighneachd dhut fhèin: an e dha-rìribh na tha thu ag iarraidh, no an e dìreach roghainn furasta a th’ ann?

Tha e cudromach fios a bhith agad air an eadar-dhealachadh eadar an dà sheòrsa ‘comhfhurtail’ seo, oir bidh e comasach dhut obraich a-mach a bheil ùidh agad ann a-mhàin airson goireasachd agus faireachdainn de 'shàbhailteachd', no a bheil thu dha-rìribh a 'còrdadh ris airson cò e.

25. A bheil thu fhathast air ancoimhead airson com-pàirtichean eile?

A bheil aplacaidean suirghe agad air an fhòn agad fhathast? A bheil thu fhathast ag aontachadh coinneachadh ri balaich ùra tro charaidean? Ma tha, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra nach eil fìor ùidh agad ann.

Ma chì thu gu bheil thu airson na roghainnean agad a chumail fosgailte, 's e deagh bheachd a th' ann faighneachd dhut fhèin a bheil thu a' còrdadh ris gu leòr airson a chosg. do lùth 's d' ùine air, no ma 's toil leat an aire a tha e 'toirt dhuit.

Ged a tha e nàdarrach gun a bhith ag iarraidh na h-uighean agad gu lèir a chur ann an aon bhasgaid an toiseach, ma tha thu a 'còrdadh ris gu mòr, bidh an aire agad gu nàdarrach a bhith ag amas air agus chan ann air coinneachadh ri gillean eile.

Tha an-còmhnaidh comasach ann nach obraich cùisean a-mach, ach gus am bi thu deiseil airson an cunnart sin a ghabhail agus a bhith so-leònte leis, chan eil thu' t a' toirt fìor chothrom dha no dhan dàimh.

26. Tha thu airson deagh bheachd a thoirt air a charaidean

Cho cudromach 's a tha beachdan do theaghlaich 's do charaidean, ma tha thu a-staigh ann, bidh ùidh agad ann a bhith eòlach air a chearcall de charaidean is theaghlach aige cuideachd.

Is e ceum mòr a th’ ann a bhith a’ coinneachadh ris na daoine air a bheil e ann an trom ghaol, a’ cur seachad ùine còmhla riutha, agus aig a bheil na beachdan air a bheil e a’ cur luach. Faodaidh e a bhith na shuidheachadh briseadh-dùil ann an cuid de chùisean, oir bidh daoine ann an dlùth-chàirdeas agus teaghlaichean gu tric ag èisteachd agus a’ dol an gnìomh air a’ chomhairle a thug an luchd-gràidh dhaibh.

Tha fios agad gum faod am beachd mu do dheidhinn buaidh a thoirt air, gu dearbhach no gu àicheil. Fiù mura h-eil a charaidean dha-rìribh do chupa tì, thusafhathast dèidheil air a bhith modhail agus càirdeil, agus tha thu a' dèanamh oidhirp eòlas fhaighinn orra.

Tha seo uile na chomharra mòr gu bheil thu airson rudeigin cudromach a thogail leis a' ghille seo. Mura robh thu ann a-mhàin leis gu bheil am beachd a’ còrdadh riut no gu bheil thu dìreach a’ coimhead airson aire, is dòcha nach bi a charaidean is a theaghlach glè àrd air an liosta phrìomhachais agad.

Ma bheir thu deagh chiad bheachd bithibh neo-chriochnach, agus ma tha dragh oirbh mu na tha a chairdean 's a theaghlach a' smaoineachadh oirbh, 's cinnteach gur ann air sgàth 's gu bheil e a' còrdadh ribh gu mòr.

27. Tha còmhraidhean domhainn air a bhith agad

Tha a’ chiad cinn-latha agus teacsaichean anmoch air leth math. Tha iad spòrsail agus brosnachail, ach an do rinn thu sgrùdadh nas doimhne gus faighinn a-mach cò dha-rìribh a th’ ann?

A bheil thu air bruidhinn mu chùisean mothachail, cuimhneachain tòcail no air faighinn a-mach a bheachdan air co-dhùnaidhean beatha mòra leithid pòsadh, clann agus dreuchdan ?

Mus dèan thu co-dhùnadh a bheil thu dèidheil air no dìreach a’ bheachd a th’ air, feumaidh fios a bhith agad am faigh thu air adhart air barrachd ìrean na dìreach suirghe.

Leis gu bheil ùidh agad ann tha eòlas air na pàirtean amh, fìor, agus so-leònte dheth na chomharra soilleir gu bheil thu dha-rìribh a’ còrdadh ris.

Chan e a-mhàin gu bheil thu a’ faighinn eòlas nas fheàrr air, ach tha thu cuideachd gad fhosgladh fhèin gu bhith a’ roinn do bheachdan pearsanta agus eòlasan.

28. Chan eil ùidh agad ann a bhith a’ cluich gheamannan

Bidh daoine a’ cluich gheamannan airson spòrs, a-mach à mì-thèarainteachd, neo dìreach air sgàth ’s gur e sin an aon dòigh anns a bheil iadfios mar a nì thu ceann-latha.

Gu mì-fhortanach, tha cluich geama ann an suirghe a’ tachairt tòrr. Faodaidh e a bhith sìmplidh mar gun a bhith a’ tilleadh theacsaichean gus am bi latha no dhà air a dhol seachad no a’ stiùireadh cuideigin air adhart nuair nach eil fìor ùidh agad annta.

S e dòigh chinnteach fios a bhith agad a bheil e a’ còrdadh riut gu mòr nuair a nì thu sin Chan eil thu airson ùine a chur seachad a' sgapadh mun cuairt, tha thu dìreach airson a bhith còmhla ris.

29. Tha thu air beachdachadh air a’ chiad ghluasad a dhèanamh

Gu math tric tha cliche ann gum bu chòir dha fir a’ chiad ghluasad a dhèanamh an-còmhnaidh. Gu fortanach, tha daoine an-còmhnaidh ag atharrachadh, agus is dòcha nach biodh na bhathas a’ meas ‘iomchaidh’ 50 bliadhna air ais fìor ann an saoghal an latha an-diugh.

Thoir eisimpleir de dhàimhean fo stiùir boireannaich, rud a tha air a dhol am meud mar a tha boireannaich air fàs nas motha. le cumhachd thairis air na bliadhnaichean.

Faodaidh boireannach misneachail a bhios a’ stiùireadh a bhith gu math tarraingeach do chuid de dh’fhireannaich. Is toil le fir a bhith a’ faighinn moladh a cheart cho math ri boireannaich, agus mar sin tha a’ chiad ghluasad na cheum mòr ann a bhith ag innse dha gu bheil ùidh agad ann.

Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu airson faighneachd duine a-muigh, neo thoir rudan dhan ath ìre le cuideigin air an do choinnich thu mu thràth, tha e na chomharra gu math soilleir gu bheil e a' còrdadh riut gu mòr. tha an fhìrinn gu bheil thu air faireachdainn mar sin a' sealltainn gu bheil thu airson rudan a thoirt nas fhaide leis agus gu bheil fìor ùidh agad ann a bhith mar phàirt de do bheatha.

30. Bidh thu a’ seachnadh brataichean dearga

Seo ansuidheachadh:

Tha thu air coinneachadh ri cuideigin a tha thu a’ smaoineachadh a tha a’ còrdadh riut, ach tha rud no dhà mu dheidhinn a phearsantachd air nach eil thu dèidheil air.

Gu fìrinneach, chan eil duine foirfe agus chan fhaigh duine sam bith a h-uile buadhan a tha thu ag iarraidh ann an com-pàirtiche.

Is e a’ cheist, an do chuir thu ùine a’ smaoineachadh air na neo-fhoirfeachdan aca agus obrachadh a-mach an urrainn dhut fuireach còmhla riutha?

No a bheil thu air am bruiseadh fon bhrat agus air co-dhùnadh gur e aoibhneas a th’ ann an aineolas?

Mura h-eil thu airson aideachadh gu bheil buadhan aca nach toil leat, is dòcha gum biodh barrachd ùidh agad anns an beachd air, seach a bhith a' còrdadh ris agus a' gabhail ris airson cò e.

Ma tha e a' còrdadh riut, dè a-nis?

Tha mi an dòchas gun cuidich na 30 soidhne seo thu a' tuigsinn a bheil e a' còrdadh riut gu mòr. dha neo nach eil.

Ma nì thu, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh a th’ agad ris dìoghrasach is maireannach.

Ach, tha aon rud deatamach ann an soirbheachas dàimh I smaoinich gu bheil mòran bhoireannaich a' dèanamh dearmad air:

A' tuigsinn dè tha am fear aca a' smaoineachadh aig ìre dhomhainn.

Na aghaidh: Bidh fir a' faicinn an t-saoghail eadar-dhealaichte bhuat fhèin agus tha sinn ag iarraidh rudan eadar-dhealaichte bho dhàimh.<1

Agus faodaidh seo dàimh dìoghrasach is maireannach a dhèanamh - rud a tha fir dha-rìribh ag iarraidh domhainn cuideachd - gu math duilich a choileanadh.

Fhad ‘s a tha e toirt air do ghille fosgladh agus innse dhut dè a tha e a’ smaoineachadh faodaidh e faireachdainn mar aobair eu-comasach… tha dòigh ùr ann a bhith a’ tuigsinn dè tha ga stiùireadh.

Tha fir ag iarraidh an aon rud seo

Tha Seumas Bauer air aon de na prìomh eòlaichean dàimh san t-saoghal.

Agus na chuid bhidio ùr, tha e a’ nochdadh bun-bheachd ùr a tha a’ mìneachadh gu sgoinneil na tha dha-rìribh a’ toirt air fir. Canaidh e instinct nan gaisgeach ris. Bhruidhinn mi mun bhun-bheachd seo gu h-àrd.

Gu sìmplidh, tha fir ag iarraidh a bhith nad ghaisgeach. Chan e gu dearbha gaisgeach gnìomh mar Thor, ach tha e airson ceum suas chun truinnsear airson a’ bhoireannaich na bheatha agus a bhith taingeil airson na rinn e.

Is dòcha gur e instinct a’ ghaisgich an dìomhaireachd as fheàrr a th’ air a chumail ann an eòlas-inntinn dàimh . Tha mi a' smaoineachadh gur e seo an iuchair a th' aig gaol agus dìlseachd duine airson beatha.

Chì thu a' bhidio an seo.

B' e mo charaid agus sgrìobhadair Life Change Pearl Nash an neach a thug iomradh air a' ghaisgeach an toiseach. instinct dhomh. Bhon uairsin tha mi air tòrr a sgrìobhadh mun bhun-bheachd air Atharrachadh Beatha.

Leugh an sgeulachd phearsanta aice an seo mu mar a chuidich brosnachadh instinct a’ ghaisgich i tionndadh mun cuairt air beatha dh’fhàillig dàimh.

An urrainn dàimh coidse do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad dhomh rud sònraichtelèirsinn air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura h-eil thu air cluinntinn mu Gaisgeach Dàimh roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail don choidse agam bha.

Thoir leat an ceisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi an coidse foirfe dhut.

Seo far a bheil e a’ fàs duilich.

Tha e duilich do mhòran dhaoine faighinn a-mach an toil leotha cuideigin gu mòr no a bheil iad dìreach gam faicinn tarraingeach. A’ mhòr-chuid den ùine feumaidh seo a bhith co-cheangailte ri coltas.

Ma lorgas tu fear a tha gu math grinn, is dòcha gu bheil thu dualtach na lochdan aige a leigeil seachad.

Is ann nuair as toil leat e a dh’ aindeoin a choltas a tha dha-rìribh a’ ciallachadh rudeigin.

2. Faighnich dhut fhèin carson a tha thu a’ faighneachd mu na faireachdainnean agad sa chiad àite.

Mura h-eil earbsa agad annad fhèin agus na faireachdainnean agad, feumaidh tu beagan ùine a chaitheamh a’ fuireach còmhla riutha.

Tòisich le a’ faighneachd dhut fhèin carson a tha thu a’ ceasnachadh na faireachdainnean sin sa chiad àite agus cò às a tha iad a’ tighinn.

An robh thu air droch eòlas fhaighinn roimhe seo?

A bheil thu air innse dhut fhèin nach dèan sin ach tionndaidh a-mach mar a bha e an-còmhnaidh?

A bheil thu a’ reic an sgeulachd ceàrr dhut fhèin?

A bheil thu gad cheasnachadh fhèin leis gu bheil dragh ort cò ris a bhiodh e coltach nam biodh e math?<1

'S urrainn dhut innse dha-rìribh gu bheil thu a-staigh do chuideigin nuair a thèid thu a-mach às do shlighe dhaibh.

An dèan thu rudan dha nach àbhaist dhut a dhèanamh. dheanamh do dhaoine eile ? A bheil thu a dh’aona ghnothach ag atharrachadh do chlàr-ama gus ùine a dhèanamh dha? Agus is dòcha gu bheil thu eadhon air innse dha do theaghlach mu dheidhinnris. Nas fheàrr fhathast, tha thu air a thoirt a-steach mar-thà.

Ma nì thu oidhirp mhòr mar seo tha soidhne mòr a' còrdadh riut a' ghille seo.

Ach, bi faiceallach nach eil thu a' dèanamh cus dheth. oidhirp.

A rèir an iris saidheans, “Archives of Sexual Behaviour”, chan eil fir a’ taghadh boireannaich airson “adhbharan loidsigeach”.

Mar a tha an coidse suirghe is dàimh Clayton Max ag ràdh, “ Chan ann mu dheidhinn a bhith a’ sgrùdadh a h-uile bogsa air liosta fear de na tha a’ dèanamh an ‘nighean foirfe’ aige. Chan urrainn do bhoireannach “toirt a chreidsinn” air fear a bhith ag iarraidh a bhith còmhla rithe.”

An àite sin, bidh fir a’ taghadh boireannaich air a bheil iad air an sàrachadh. Bidh na boireannaich sin a’ togail faireachdainn de thoileachas agus miann a dhol às an dèidh.

A bheil thu ag iarraidh beagan mholaidhean sìmplidh airson a bhith mar am boireannach seo?

An uairsin coimhead air bhidio sgiobalta Clayton Max an seo far a bheil e a’ sealltainn dhut mar a nì thu fear air a shàrachadh leat (tha e nas fhasa na tha thu a’ smaoineachadh is dòcha).

Tha sàrachadh air a bhrosnachadh le prìomh dhràibhear domhainn taobh a-staigh eanchainn an fhireann. Agus ged a tha e a' faireachdainn craicte, tha measgachadh de dh'fhaclan ann a dh'fhaodas tu a ràdh gus faireachdainnean de dhealas a thogail dhut.

Gus faighinn a-mach dè dìreach a th' anns na h-abairtean sin, faic deagh bhidio Clayton a-nis.

4 . Sgrìobh sìos e.

Gabh an ùine airson na tha thu a’ smaoineachadh a sgrìobhadh sìos. Dèan liosta dhe na h-adhbharan a tha thu a’ smaoineachadh a tha a’ còrdadh riut.

Dè tha cho sònraichte mu dheidhinn?

Dè a tha a’ toirt air do chridhe buille a sheachnadh?

Dè do bheachd air cuin a smaoinicheas tu air?

Sgrìobh e uile sìos agus faigh a-mach àsdo cheann gus am faigh thu ciall dheth. Chan eil feum air na faireachdainnean sin uile a chumail ann am botail.

5. Bu chòir dha a bhith a’ faireachdainn nàdarrach nuair a tha thu timcheall air.

Seadh, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn geansaidh anns a’ chiad beagan thursan a bhios tu a’ crochadh a-mach leis. Is e sin an tarraing a tha a’ bruidhinn.

Ach aon uair ‘s gu bheil sin sgìth dheth, a bheil e a’ faireachdainn nàdarra?

A bheil thu a’ faireachdainn aig an taigh còmhla ris? Ma tha e a-riamh a’ faireachdainn èigneachail, is dòcha nach toil leat e gu mòr. A bheil e a’ faireachdainn nas ciallaiche taobh a-muigh an fhìor tharraing corporra sin a tha thu a’ faireachdainn?

Bu chòir dhut ceangal socair a bhith agad ris an neach cheart.

Aig deireadh an latha, tha e mu dheidhinn a bhith còmhla ri cuideigin leis am faod thu a bhith leat fhèin.

6. Dè dha-rìribh a tha fios agad air?

Nuair a smaoinicheas tu carson a tha e a’ còrdadh riut, smaoinich air dè dha-rìribh a tha fios agad air.

Dè tha fios agad mu a bheatha? An obair aige? Dè an t-eòlas a th' agad air na daoine ris a bheil e a' crochadh?

Dè tha daoine ag ràdh timcheall a' bhaile mu dheidhinn? A bheil cliù aige? An e rud beag de dhroch bhalach a th' ann?

7. Brosnaichidh tu instinct a ghaisgich.

An e do shochair a phrìomhachas? A bheil e gad chumail sàbhailte nuair a tha thu a’ dol tarsainn rathad trang? A bheil e a’ cur a ghàirdean timcheall ort nuair a tha thu a’ faireachdainn so-leònte?

Ma tha, tha instincts dìon mar seo uile nan comharran cinnteach gun còrd e riut.

Ach, feumaidh tu leigeil leis a dhèanamh. na nithe so dhuibh. Air sgàth 's gu bheil e a' leigeil leis ceum suas chun antha truinnsear agus dìon thu na chomharradh a cheart cho làidir gu bheil a’ còrdadh riut a cheart cho math air ais.

’S e an fhìrinn shìmplidh gu bheil fir ag iarraidh ur spèis. Tha iad airson ceum suas dhan truinnsear dhut.

Tha seo freumhaichte gu domhainn ann am bith-eòlas fireannaich.

Tha teirm saidhgeòlach ann airson na tha mi a’ bruidhinn an seo. Canar instinct nan gaisgeach ris. Agus tha e a’ togail tòrr othail an-dràsta mar dhòigh air mìneachadh carson a tha fir a’ tuiteam ann an gaol agus leis a bheil iad a’ tuiteam ann an gaol.

Faodaidh tu ar n-iùl coileanta mu instinct a’ ghaisgich a leughadh an seo.

Ma tha boireannach a’ còrdadh gu mòr ri fear, bheir i an inntleachd seo am follais. Nì i oidhirp air toirt air faireachdainn mar ghaisgeach.

A bheil e a’ faireachdainn gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh agus gu bheil feum agad air a bhith timcheall? No a bheil e a’ faireachdainn mar dìreach accessory, ‘caraid as fheàrr’, no ‘com-pàirtiche ann an eucoir’?

A chionn gu bheil mar a tha thu a’ dèiligeadh ris a-nis a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr a thaobh a bheil thu dìreach dèidheil air mar charaid no a bheil thu tuitidh tu ann an gaol leis mu dheireadh thall.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu instinct nan gaisgeach, thoir sùil air a’ bhidio air loidhne an-asgaidh seo. Tha Seumas Bauer, an eòlaiche-inntinn dàimh a chruthaich an teirm, a’ toirt ro-ràdh sgoinneil air a’ bhun-bheachd aige.

8. An toil leat e gu mòr? No a bheil thu dìreach aonaranach?

An-diugh, tha mòran dhaoine “a’ socrachadh” ann an dàimhean nach eil fìor mhath dhaibh leis gu bheil an t-eagal orra a bhith aonaranach.

Dèan cinnteach nach tuit thu a-steach donaon ribe.

Nach smaoinich thu air ach nuair a tha thu nad aonar? No an lìon e do smuaintean eadhon nuair a tha sluagh timcheall ort? Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, tha thu gu cinnteach air do bhualadh.

Cuideachd, dèan cinnteach nach eil thu dìreach sgìth. Aig amannan nuair a bhios sinn a’ faireachdainn mì-thoilichte, bidh sinn a’ cruthachadh fhaireachdainnean nach eil dha-rìribh ann.

Gabh còmhnaidh ann an rudan a tha a’ còrdadh riut agus timcheall ort fhèin le caraidean.

Is dòcha nach urrainn dhut a thoirt a-mach às do inntinn a chionn 's nach eil mòran a' dol air adhart nad bheatha.

Ma tha thu fhathast a 'smaoineachadh air às deidh sin uile, is toil leat e. .

9. Mar is tric a smuainicheas tu air a tha cunnt- ach air.

Ma gheibh thu thu fein a' smuaineachadh air anns an dol seachad, cha'n 'eil ann a' chuid is mo dheth ach priobadh.

Ach ma tha e nad inntinn 24/7 agus nach urrainn dhut stad a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn, sin rud eile.

An e esan a’ chiad rud a smaoinicheas tu air nuair a dhùisgeas tu? Am bi thu an-còmhnaidh a’ dèanamh coimeas eadar na cinn-latha eile agad ris? Nach eil duine eile a’ tomhas? A bheil thu gad lorg fhèin glaiste ris an fhòn agad a’ feitheamh ris an fhreagairt aige?

Mas e an neach air a bheil thu a’ smaoineachadh nuair a tha thu troimh-chèile no nuair a tha feum agad air cuideigin a bheir ort faireachdainn nas fheàrr, tha e a’ còrdadh riut ceart gu leòr.

10. Tha e fìor mura h-urrainn dhut smaoineachadh air do bheatha às aonais.

Anns an ùine ghoirid a choinnich thu ris, tha e air do shaoghal a ghabhail thairis.

An tug e buaidh cho mòr ort is nach urrainn dhut do bheatha a shamhlachadh às aonais? A bheil e a’ dèanamhthu cho toilichte? A bheil an latha agad cho eadar-dhealaichte nuair a tha e timcheall?

Air an làimh eile, ma tha thu a’ smaoineachadh gun urrainn dhut a dhol seachad às aonais, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu fada nas fheàrr dheth leat fhèin, is dòcha nach e esan an tè dhutsa.

Smaoinich air dè an diofar a nì e nad bheatha ma dh’ fhalbh e gu h-obann.

11. Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn mar seo airson greis, ’s e goner a th’ annad.

Thoir ùine dha.

Bidh ùine a’ cruthachadh an eadar-dhealachaidh eadar pronnadh agus sàrachadh. Bidh pronnadh a’ dol a-mach fhad ‘s a dh’ fhaodas Infatuation tionndadh gu gaol.

Ma tha thu air a bhith a’ brùthadh air airson ùine mhòr, is dòcha gum bi fìor fhaireachdainnean agad dha.

12. Dè cho fada 's a tha thu air a bhith mì-chinnteach?

Air an làimh eile, ma tha thu air a bhith a' cur dragh air na faireachdainnean a th' agad air a shon airson greis, tha coltas ann nach eil thu cho math ris 's a bha thu a' smaoineachadh a dh'fhaodadh a bhith ann. .

Tha thu air do stad agus cha do leig thu leat fhèin co-dhùnadh a dhèanamh mu dheidhinn.

'S dòcha gu bheil pàirt dhibh a' smaoineachadh gur ann mar as fhaide a bheir thu co-dhùnadh nach eil gnìomh sam bith a ghabhail. Is e dìreach geama inntinn a tha thu a’ cluich leat fhèin.

13. Èist ris na tha aig do charaidean ri ràdh.

Tha do charaidean nas mothaiche na tha thu a' smaoineachadh.

Agus is iadsan cuideachd na daoine as aithne dhut. Mothaichidh iad ma tha thu air a bhith gad ghiùlan fhèin gu neònach o chionn ghoirid. Tha fios aca cuideachd cuintha thu nad ghille agus nuair nach eil agad ach brùthadh sìmplidh.

Am faic iad a bheil ceimigeachd iongantach aig an dithis agaibh còmhla? Faighnich dhaibh dè am beachd. Thoir aire do na beachdan aca ach na leig leotha buaidh a thoirt air na faireachdainnean agad.

Aig deireadh an latha, tha thu fhathast mar an neach as fheàrr airson co-dhùnadh an toil leat an duine seo no nach eil.

14. Dèan cinnteach nach eil thu fhathast a’ smaoineachadh air an t-seann duine agad.

Is dòcha gu bheil thu dìreach a’ faighinn thairis air briseadh.

Ma tha, a bheil thu fhathast a’ smaoineachadh air an t-seann duine agad?

Tha e uamhasach duilich faighinn thairis air cuideigin air an robh thu measail aig aon àm. Bu chòir seo leis fhèin do dhèanamh faiceallach. Aig amannan bidh sinn a’ smaoineachadh gu bheil sinn air gluasad air adhart nuair nach eil sinn air gluasad air adhart idir.

Ma lorgas tu thu fhèin a’ smaoineachadh mun t-seann duine agad nas motha na tha thu a’ smaoineachadh air, tha e nas fheàrr fuireach air falbh.

A-nis mura h-urrainn dhut faighinn thairis air cuideigin air an robh thu measail, agus gu bheil thu airson gluasad air adhart le do bheatha, thoir sùil air eBook Life Change The Art of Breaking: Iùl practaigeach mu bhith a’ leigeil às cuideigin air an robh thu measail .

Le bhith a’ cur an gnìomh ar molaidhean agus ar lèirsinn phractaigeach, chan e a-mhàin gun saor thu thu fhèin bho shlabhraidhean inntinn briseadh àmhghair, ach tha e glè choltach gum fàs thu nad neach nas làidire, nas fhallaine agus nas toilichte na bha e a-riamh.

Thoir sùil an seo e.

15. A bheil thu ag iarraidh a chuideachadh?

Tha fir a' soirbheachadh ann a bhith a' fuasgladh thrioblaidean boireannaich.

Mar sin, ma tha rudeigin a dhìth ort, no ma tha an coimpiutair agad ag obair, no ma thaduilgheadas nad bheatha agus gu sìmplidh feumaidh tu beagan comhairle, a bheil thu a’ faighneachd dha airson cuideachadh? 'S e fìor sgeul a tha seo gu bheil thu a' cur luach air agus a' gabhail cùram mu dheidhinn.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A chionn 's gu bheil fear ag iarraidh a bhith a' faireachdainn riatanach. Tha e airson a bhith mar a’ chiad neach ris an tionndaidh thu nuair a tha dha-rìribh feumach air cuideachadh.

Ged a dh’ fhaodadh a bhith ag iarraidh cuideachadh bhon duine agad a bhith a’ coimhead caran neo-chiontach, tha e dha-rìribh na chuideachadh gus rudeigin domhainn a bhrosnachadh na bhroinn. Rud a tha deatamach do dhàimh ghràdhach.

Canaidh an t-eòlaiche dàimh Seumas Bauer instinct nan gaisgeach ris. Bhruidhinn mi goirid mun bhun-bheachd seo gu h-àrd.

Mar a tha Seumas ag argamaid, chan eil miann fireannaich iom-fhillte, dìreach air a mhì-thuigsinn. Tha instincts nan draibhearan cumhachdach ann an giùlan daonna agus tha seo gu sònraichte fìor a thaobh mar a bhios fir a’ dlùthachadh ris na dàimhean aca.

Ciamar a bhrosnaicheas tu an instinct seo ann? Ciamar a bheir thu dha an ciall agus an adhbhar seo?

Ann an dòigh fhìor, cha leig thu leas ach na tha a dhìth ort a shealltainn don duine agad agus leigeil leis ceum air adhart gus a choileanadh.

Ann a bhidio ùr, tha Seumas Bauer a’ mìneachadh grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh. Bidh e a’ nochdadh abairtean, teacsaichean, agus iarrtasan beaga as urrainn dhut a chleachdadh an-dràsta gus a bhith a’ faireachdainn nas riatanach dhut.

Le bhith a’ piobrachadh an instinct fireann nàdarrach seo, chan e a-mhàin gun toir thu barrachd sàsachd dha ach bheir e cuidich cuideachd le bhith a' cur do chàirdeas dhan ath ìre.

Seall a' bhidio shònraichte aige an seo.

16. Tha thu