Ást er dásamlegur hlutur. Það lætur þig finna fyrir mörgum hræðilegum tilfinningum.

En ferðin til að verða ástfangin er ekki alltaf hnökralaus. Það getur líka verið ruglingslegt, sérstaklega þegar þú ert nýbúinn að hitta einhvern.

Ef þú ert heppinn mun einhver grípa athygli þína og það er strax aðdráttarafl. Á tímum sem þessum er enginn vafi á því að þér líkar við þá.

Hins vegar er það ekki alltaf raunin. Stundum ertu rifinn yfir tilfinningum þínum.

Líkar þér virkilega við hann? Eða ertu bara einmana? Líkar þér bara við hann sem vin?

Það eru mismunandi ástæður fyrir því að þér líður eins og þér líður.

Sem betur fer eru nokkur merki til að hjálpa þér að skilja hvað er raunverulega að gerast.

Hér eru 30 mikilvæg merki til að hjálpa þér að viðurkenna hvernig þér finnst í raun og veru um hann.

En fyrst, hér er ráð

Þegar kemur að stefnumótum er mjög mikilvægt að kynnast sjálfum sér fyrst.

Með því að gera þetta gætirðu sparað þér mikla sorg og rugl síðar. Nánar tiltekið mun þetta hjálpa þér að þekkja tilfinningar þínar betur með einhverjum.

Því hvernig gætirðu vitað nákvæmlega hvað þú vilt ef þú veist það ekki einu sinni í upphafi? Spyrðu sjálfan þig, hvers vegna ertu eiginlega að efast um þetta? Eru tilfinningar þínar ekki nógu sterkar? Hvers vegna?

Finndu út svörin við þessum spurningum og þú munt sjá hvort tilfinningar þínar eru raunverulegar.

Er mér líkar við hann? Eða hugmyndinagetur séð fyrir sér framtíð með honum.

Þetta er mikið mál. Og það gerist ekki alltaf.

Það eru nokkrir krakkar sem þú hittir sem þú veist strax að eru ekki efni í sambandi.

Ef þú getur ímyndað þér að þú eigir dýpri samband við þessa manneskju, þá eru tilfinningar þínar mjög raunverulegar. Að vilja búa til framtíðaráætlanir með honum er merki um að þetta sé ekki einfalt aðdráttarafl.

Það er sætt að þú sért að ímynda þér börnin þín með honum (á ekki hrollvekjandi hátt).

En þú veist sannarlega þegar þú hefur raunverulegar tilfinningar til einhvers þegar þú vilt fara á næsta stig með þeim.

17. Þú verður afbrýðisamur við tilhugsunina um að hann sé með einhverjum öðrum.

Ef þú finnur fyrir smá afbrýðisemi við að hugsa um hann með öðru fólki, þá líkar þér svo sannarlega við hann. Mikið, reyndar.

Þegar þú byrjar að líða svæðisbundinn um einhvern, þá veistu að það er ekki bara einfalt ástfanginn.

Reyndar verður þú meira en svolítið leiður ef hann segir þér allt í einu að hann hafi fundið einhvern annan.

Þú sérð hann sem "þinn" jafnvel þótt það gæti hljómað órökrétt. Og þú vilt bara vera eina sérstaka manneskjan í lífi hans.

18. Þú hefur áhuga á að kynnast honum.

Viltu vita meira um hann? Hefur þú áhuga á fortíð hans, ástríðum og markmiðum?

Ef þér líður eins og þú hafir verið að tala í smá stund en finnur að þú þekkir hann ekki vel gæti það verið ástæðahvers vegna.

Kannski laðast þú aðeins að útliti hans.

Þegar þér líkar við einhvern vilt þú vita jafnvel minnstu smáatriðin um hann. Þú ert líka fús til að láta þá vita af þér líka.

Það skiptir máli ef þú vilt virkilega hleypa honum inn í líf þitt.

19. Þú ert virkilega að setja þig út fyrir hann.

Þú hefur verið særður áður.

Þú veist áhættuna af því að lenda í þessu aftur. Möguleikinn á að hjarta þitt sé brotið er að verða allt of raunverulegt.

Reyndar hefur þú reynt að vera áhugalaus. En þér finnst þetta rangt.

Þess í stað ertu óhræddur við að gera þig viðkvæman fyrir þessum gaur. Þú áttar þig skyndilega á því að fortíð þín er ekki endilega að marka framtíð þína og hann er þess virði að taka skotið fyrir. Þú ert tilbúinn til að taka þetta stökk af hugrekki, sama hver niðurstaðan verður.

Það er auðvelt að verða ástfanginn. Það er að velja að elska aðra manneskju sem er allt annað mál.

20. Er einhver að þrýsta á þig að líka við hann?

Eru vinir þínir að segja þér að líka við hann? Eru þeir að setja hugmyndir í hausinn á þér um þennan gaur? Eru þetta jafnvel þínar eigin hugsanir? Er mamma þín að benda þér á þennan gaur? Er einhver að setja hann fyrir framan þig og segja þér að þér eigi að líka við hann?

Við erum frekar næm fyrir uppástungum og þegar aðrir hafa tilhneigingu til að halda að eitthvað sé góð hugmynd, tökum við þá hugmynd oft upp sem okkar eigin.

Þess vegna er mikilvægt að velta þessu fyrir sérhlutir frá okkar eigin sjónarhorni og spyrja stöðugt hvað það er sem við viljum fyrir okkur sjálf.

21. Hefurðu sleppt fortíðinni?

Helst þú við tilhugsunina um að líka við þennan gaur vegna þess að hann minnir þig á einhvern úr fortíðinni þinni?

Ertu bara að reyna að skipta um einhvern sem þú ertu ekki alveg kominn yfir hann ennþá?

Þegar þú hugsar um hvort þér líkar við þennan gaur eða ekki, vertu viss um að það sé þessi gaur sem þér líkar við.

Þú þarft að taka þér smá tíma að hugsa um hvort þú sért bara að reyna að elta gamlan loga.

22. Hversu mikil samskipti hefur þú átt við hann?

Ertu jafnvel að hitta þennan gaur reglulega eða ertu bara að svíma yfir honum úr fjarlægð?

Það er mikilvægt að þú eyðir raunverulegum tíma í kringum þig þennan gaur svo þú getir sagt með vissu hvort þér líkar við hann.

Ekki taka ákvarðanir án allra upplýsinga sem þú þarft. Talaðu við hann. Athugaðu hvort þér líkar við hver er hann sem manneskja, eða hvort þér líkar bara hugmyndin um hver hann er í þínum huga.

23. Þú leitar að merkjum

Eyðir þú tíma í að hugsa um líkamstjáningu hans eða gefur í skyn að hann sé hættur að hann sé hrifinn af þér?

Ef þér líkar virkilega við hann gætirðu fundið sjálfan þig að hugsa til baka til allra þinna samskipti og samtöl, að leita að litlum vísbendingum um að hann hafi áhuga á þér.

Stundum getur þetta verið pínulítið, eins og langvarandi útlit eða snerting, eða það gæti verið eitthvað sem hann nefnir, eins og sú staðreynd að hann hafi sagt sitt bestavinur um þig.

Á meðan þú ert upptekinn við að leika þér um þessi smáatriði í huganum, er það sem þú ert í raun að gera að leita að staðfestingu á því að tilfinningar þínar séu gagnkvæmar.

Ef þú gerir það ekki líkar mjög við hann, þér myndi líklega ekki vera sama um þessi litlu merki.

24. Líkar þér virkilega við hann eða líður þér bara vel?

Hér er munur á því að vera þægilegur í kringum hann og að velja „þægilega valkostinn“. Sú fyrri sýnir að þú getur verið þú sjálfur, verið ekta og finnst eðlilegur þegar þú ert með honum.

Hið síðara snýst um að velja öruggan, þægilegan kost vegna þess að þú vilt ekki taka áhættu eða þú óttast að vera meiddur. Þú sættir þig við einhvern sem er ekki virkilega spenntur fyrir þér eða skorar á þig.

Ef þú vilt fara þægilegu leiðina eru líkurnar á að þér líkar hugmyndin um hann.

Kannski passar hann vel. mótun hvers konar maka þú vilt á blaði, og hann neyðir þig ekki út fyrir þægindarammann þinn.

Menn eru vanaverur og það er eðlilegt að vilja velja einhvern sem passar inn í heiminn þinn. auðveldlega. En þú þarft að spyrja sjálfan þig: er hann virkilega það sem þú vilt, eða er hann bara auðveldur kostur?

Það er mikilvægt að vita muninn á þessum tveimur tegundum „þægilegra“, þar sem þú munt geta reiknaðu hvort þú hafir aðeins áhuga á honum vegna þæginda og „öryggistilfinningar“ eða hvort þér líkar við hann eins og hann er.

25. Ertu enn áleita að öðrum samstarfsaðilum?

Ertu enn með stefnumótaforrit í símanum þínum? Ertu samt sammála því að kynnast nýjum strákum í gegnum vini? Ef svo er gæti þetta verið merki um að þú hafir ekki raunverulegan áhuga á honum.

Ef þú kemst að því að þú viljir halda valmöguleikum þínum opnum er gott að spyrja sjálfan þig hvort þér líkar vel við hann til að eyða orku þína og tíma á hann, eða ef þér líkar bara athyglin sem hann veitir þér.

Þó að það sé eðlilegt að vilja ekki setja öll eggin þín í eina körfu í fyrstu, ef þér líkar virkilega við hann, þá athygli þína. ætti náttúrulega að einbeita sér að honum en ekki að hitta aðra stráka.

Það er alltaf möguleiki á að hlutirnir gangi ekki upp, en þangað til þú ert tilbúinn að taka áhættuna og vera berskjaldaður með honum, þá ertu ekki ekki gefa honum eða sambandinu alvöru tækifæri.

26. Þú vilt hafa góðan áhrif á vini hans

Eins mikilvæg og skoðanir fjölskyldu þinnar og vina eru, ef þú hefur áhuga á honum, hefurðu áhuga á að þekkja vinahóp hans og fjölskyldu líka.

Að hitta fólkið sem hann elskar, eyðir tíma með og hvers skoðanir hann metur er stórt skref. Það getur í sumum tilfellum verið aðstæðum þar sem fólk í nánum vinatengslum og fjölskyldum hlustar oft og bregst við ráðleggingum ástvina sinna.

Þú ert meðvituð um að álit þeirra á þér getur hafa áhrif á hann, jákvæð eða neikvæð. Jafnvel þótt vinir hans séu í raun ekki þinn tebolli, þúeru enn áhugasamir um að vera kurteisir og vinalegir, og þú leggur þig fram við að kynnast þeim.

Allt er þetta stór vísbending um að þú viljir byggja eitthvað merkilegt með þessum gaur. Ef þú varst aðeins í því vegna þess að þér líkar við hugmyndina um hann eða þú ert bara að leita að athygli, munu vinir hans og fjölskylda líklega ekki vera mjög ofarlega á forgangslistanum þínum.

Að gera góða fyrstu sýn getur vera taugatrekkjandi og ef þú hefur áhyggjur af því hvað vinum hans og fjölskyldu finnst um þig, þá er það líklega vegna þess að þér líkar mjög við hann.

27. Þú hefur átt ítarleg samtöl

Fyrstu stefnumót og textar seint á kvöldin eru frábærir. Þau eru skemmtileg og spennandi, en hefurðu kafað dýpra til að komast að því hver hann er í raun og veru?

Hefur þú talað um viðkvæm mál, tilfinningalegar minningar eða komist að skoðunum hans á stórum ákvörðunum í lífinu eins og hjónaband, börn og starfsframa. ?

Áður en þú ákveður hvort þér líkar virkilega við hann eða bara hugmyndina um hann þarftu að vita hvort þú náir saman á fleiri borðum en bara að daðra.

Sú staðreynd að þú hefur áhuga á að þekkja hina hráu, raunverulegu og viðkvæmu hluta hans er skýrt merki um að þér líkar í raun og veru við hann.

Ekki aðeins kynnist þú honum betur, heldur ertu líka að opna þig fyrir að deila persónulegum hugsunum þínum. og reynslu.

28. Þú hefur ekki áhuga á að spila leiki

Fólk spilar leiki sér til skemmtunar, vegna óöryggis eða bara vegna þess að það er eina leiðinvita hvernig á að deita.

Því miður gerist það mikið að spila í stefnumótum. Það getur verið einfalt eins og að skila ekki textaskilum fyrr en einn eða tveir dagar eru liðnir eða að leiða einhvern áfram þegar þú hefur ekki mikinn áhuga á þeim.

Örugg leið til að vita hvort þér líkar virkilega við hann er þegar þú hefur ekki áhuga á þeim. Þú vilt ekki eyða tíma í að tuða, þú vilt bara vera með honum.

29. Þú hefur íhugað að gera fyrsta skrefið

Það er oft sú klisja að karlmenn ættu alltaf að gera fyrsta skrefið. Sem betur fer eru manneskjur í stöðugri þróun og það sem var talið „viðunandi“ fyrir 50 árum er kannski ekki raunin í heiminum í dag.

Tökum dæmi um sambönd undir stjórn kvenna, eitthvað sem hefur aukist eftir því sem konur hafa orðið fleiri. styrkt í gegnum árin.

Sjálfsöm kona sem tekur forystuna getur verið mjög aðlaðandi fyrir suma karlmenn. Karlmönnum finnst alveg jafn gaman að fá hrós og konur, svo að fyrsta skrefið er stórt skref í því að láta hann vita að þú hafir áhuga á honum.

Ef þú hefur fundið fyrir löngun til að spyrja gaur út, eða taktu hlutina á næsta stig með einhverjum sem þú hefur þegar hitt, það er nokkuð skýrt merki um að þér líkar virkilega við hann.

Hvort þú gerir það í raun eða ekki er önnur saga, en staðreynd að þér hefur liðið þannig sýnir að þú vilt taka hlutina lengra með honum og þú hefur raunverulegan áhuga á því að hann sé hluti af lífi þínu.

30. Þú hunsar rauða fána

Hér eraðstæður:

Þú hefur hitt einhvern sem þú heldur að þér líkar við, en það eru nokkrir hlutir við persónuleika hans sem þú hefur ekki mikinn áhuga á.

Raunhæft er enginn fullkominn og enginn mun hafa alla þá eiginleika sem þú vilt í maka.

Spurningin er, hefurðu gefið þér tíma til að hugsa um ófullkomleika þeirra og reikna út hvort þú getir lifað með þeim?

Eða hefur þú burstað þau undir teppið og ákveðið að fáfræði sé sæla?

Ef þú vilt ekki viðurkenna að þeir búi yfir einhverjum eiginleikum sem þér líkar ekki við gætirðu haft meiri áhuga á hugmynd um hann, frekar en að líka við hann og samþykkja hann eins og hann er.

Ef þér líkar við hann, hvað þá?

Ég vona að þessi 30 merki hjálpi þér að skilja hvort þér líkar í raun og veru við hann. hann eða ekki.

Ef þú gerir það, þá þarftu að ganga úr skugga um að samband þitt við hann sé ástríðufullt og varanlegt.

Hins vegar er einn mikilvægur þáttur í velgengni sambandsins. halda að margar konur líti fram hjá:

Að skilja hvað strákurinn þeirra er að hugsa á djúpu stigi.

Við skulum horfast í augu við það: Karlmenn sjá heiminn öðruvísi en þú og við viljum mismunandi hluti úr sambandi.

Og þetta getur gert ástríðufullt og langvarandi samband - eitthvað sem karlmenn vilja reyndar líka innst inni - mjög erfitt að ná.

Á meðan þú færð strákinn þinn til að opna sig og segja þér hvað hann er að hugsa getur liðið eins og anómögulegt verkefni... það er ný leið til að skilja hvað drífur hann áfram.

Karlar vilja þetta eitt

James Bauer er einn fremsti sambandssérfræðingur heims.

Og í hans nýtt myndband, hann sýnir nýtt hugtak sem útskýrir á snilldarlegan hátt hvað drífur karlmenn áfram. Hann kallar það hetju eðlishvöt. Ég talaði um þetta hugtak hér að ofan.

Einfaldlega sagt, karlmenn vilja vera hetjan þín. Ekki endilega hasarhetja eins og Þór, en hann vill þó stíga upp á borðið fyrir konuna í lífi sínu og vera þakklátur fyrir viðleitni hans.

Hetjueðlið er líklega best geymda leyndarmálið í sambandssálfræði . Ég held að það geymi lykilinn að ást og tryggð karlmanns fyrir lífið.

Þú getur horft á myndbandið hér.

Vinkona mín og Life Change rithöfundur Pearl Nash var sú manneskja sem minntist fyrst á hetjuna. eðlishvöt til mín. Síðan þá hef ég skrifað mikið um hugmyndina um Life Change.

Lestu persónulega sögu hennar hér um hvernig kveikja á hetjueðlinu hjálpaði henni að snúa við ævilangri sambandsbilun.

Getur samband þjálfari hjálpar þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstaktinnsýn í gangverkið í sambandi mínu og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn. var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

1. Það er munur á því að vera virkilega hrifinn af einhverjum og að finnast hann aðlaðandi.

Þetta er þar sem það verður erfiður.

Margir eiga erfitt með að ákvarða hvort þeir séu virkilega hrifnir af einhverjum eða hvort þeim finnist hann bara aðlaðandi. Oftast hefur þetta með útlit að gera.

Ef þér finnst strákur mjög sætur gætirðu haft tilhneigingu til að hunsa galla hans.

Það er þegar þér líkar við hann þrátt fyrir útlit hans sem þýðir í raun eitthvað.

2. Spyrðu sjálfan þig hvers vegna þú ert að velta fyrir þér tilfinningum þínum í fyrsta lagi.

Ef þú treystir ekki sjálfum þér og tilfinningum þínum þarftu að eyða tíma í að hanga með þeim.

Byrjaðu með að spyrja sjálfan þig hvers vegna þú ert að efast um þessar tilfinningar í fyrsta lagi og hvaðan þær gætu verið að koma.

Hefurðu upplifað slæma reynslu í fortíðinni?

Hefurðu sagt við sjálfan þig að það muni bara snúa út eins og það hefur alltaf verið?

Ertu að selja þér ranga sögu?

Ertu að spyrja sjálfan þig vegna þess að þú hefur áhyggjur af því hvernig það gæti litið út ef það yrði frábært?

3. Þú ert að leggja mikið á þig.

Þú getur alveg sagt að þú sért hrifinn af einhverjum þegar þú ferð út fyrir hann.

Gerir þú hluti fyrir hann sem þú gerir venjulega ekki gera fyrir annað fólk? Ertu vísvitandi að breyta dagskránni þinni til að gefa þér tíma fyrir hann? Og kannski hefur þú jafnvel sagt fjölskyldu þinni fráhann. Enn betra, þú ert búinn að kynna hann.

Að leggja sig fram eins og þetta er stórt merki um að þér líkar við þennan gaur.

Gættu þess hins vegar að þú sért ekki að gera of mikið úr viðleitni.

Samkvæmt vísindatímaritinu, „Archives of Sexual Behaviour“, velja karlar ekki konur af „rökréttum ástæðum“.

Eins og Clayton Max, þjálfari stefnumóta og samskipta segir, „ Þetta snýst ekki um að haka við alla reiti á lista karlmanns yfir það sem gerir „fullkomna stelpu“ hans. Kona getur ekki „sannfært“ mann um að vilja vera með henni.

Þess í stað velja karlar konur sem þeir eru hrifnir af. Þessar konur vekja tilfinningu fyrir spennu og löngun til að elta þær.

Viltu fá nokkur einföld ráð til að vera þessi kona?

Skoðaðu svo stutt myndband Clayton Max hér þar sem hann sýnir þér hvernig á að búa til maður sem er hrifinn af þér (það er auðveldara en þú heldur líklega).

Álfun er kveikt af frumdrif djúpt í karlheilanum. Og þó að það hljómi brjálæðislega, þá er til samsetning orða sem þú getur sagt til að skapa tilfinningar af ástríðu fyrir þig.

Til að læra nákvæmlega hvað þessar setningar eru skaltu horfa á frábært myndband Clayton núna.

4 . Skrifaðu það niður.

Gefðu þér tíma til að skrifa niður það sem þú ert að hugsa. Búðu til lista yfir allar ástæður þess að þú heldur að þér líkar við hann.

Hvað er svona sérstakt við hann?

Hvað fær hjartað þitt til að sleppa slá?

Hvað finnst þér um þegar þú hugsar um hann?

Skrifaðu þetta allt niður og taktu það úthöfuðið svo þú getir áttað þig á því. Það er engin þörf á að halda öllum þessum tilfinningum niðri.

5. Það ætti að líða eðlilegt þegar þú ert í kringum hann.

Jú, það er eðlilegt að fá svima í fyrstu skiptin sem þú hangir með honum. Það er aðdráttaraflið sem talar.

En þegar því er lokið, finnst þér það eðlilegt?

Finnst þér þú vera heima hjá honum? Ef þér finnst það einhvern tíma þvingað, þá líkar þér kannski ekki við hann. Finnst þér það þýðingarmeira fyrir utan það mikla líkamlega aðdráttarafl sem þú finnur fyrir?

Þú ættir að finna fyrir rólegu sambandi við rétta manneskju.

Þegar öllu er á botninn hvolft snýst þetta um að vera með einhverjum sem þú getur verið þú sjálfur með.

6. Hversu mikið veist þú í raun um hann?

Þegar þú hugsar um hvers vegna þér líkar við hann skaltu hugsa um hversu mikið þú veist í raun um hann.

Hvað veistu um líf hans? Vinnan hans? Hversu mikið veistu um fólkið sem hann umgengst?

Hvað er fólk að segja um hann um allan bæ? Hefur hann orðspor? Er hann dálítið vondur strákur?

7. Þú kveikir á hetjueðli hans.

Er velferð þín forgangsverkefni hans? Heldur hann þér öruggum þegar þú ferð yfir fjölfarinn vegi? Leggur hann handlegginn utan um þig þegar þú finnur fyrir viðkvæmni?

Ef já, þá eru verndandi eðlishvöt eins og þetta allt örugg merki þess að honum líkar við þig.

Þú verður hins vegar að leyfa honum að gera það. þessir hlutir fyrir þig. Vegna þess að leyfa honum að stíga upp íplata og vernda þig er jafn sterkt merki um að þér líkar við hann jafnvel í staðinn.

Hinn einfaldi sannleikur er sá að karlmenn vilja virðingu þína. Þeir vilja stíga upp á borðið fyrir þig.

Þetta á djúpar rætur í líffræði karla.

Það er í raun sálfræðilegt hugtak fyrir það sem ég er að tala um hér. Það er kallað hetju eðlishvöt. Og það er mikið umtal um þessar mundir sem leið til að útskýra hvers vegna karlmenn verða ástfangnir og hverjum þeir verða ástfangnir af.

Þú getur lesið ítarlegan leiðbeiningar okkar um hetjueðlið hér.

Ef konu líkar virkilega við strák, mun hún koma þessu eðlishvöt á framfæri. Hún mun leggja sig fram um að láta honum líða eins og hetju.

Finnst honum að þú viljir og þurfið að hafa hann í kringum þig? Eða finnst honum hann vera aukahlutur, „besti vinur“ eða „félagi í glæp“?

Því hvernig þú kemur fram við hann núna skiptir miklu máli hvort þér líkar bara við hann sem vin eða hvort þú munt á endanum verða ástfanginn af honum.

Ef þú vilt læra meira um hetjueðlið skaltu skoða þetta ókeypis myndband á netinu. James Bauer, sambandssálfræðingurinn sem fann hugtakið, gefur frábæra kynningu á hugmynd sinni.

8. Líkar þér virkilega við hann? Eða ertu bara einmana?

Þessa dagana „setjast“ margir í sambönd sem eru ekki mjög góð fyrir þá vegna þess að þeir eru hræddir við að vera einmana.

Gakktu úr skugga um að þú fallir ekki ísama gildran.

Hugsarðu bara um hann þegar þú ert einn? Eða fyllir hann hugsanir þínar jafnvel þegar þú ert umkringdur mannfjölda? Ef það er hið síðarnefnda, þá ertu örugglega hrifinn.

Gakktu líka úr skugga um að þér leiðist ekki bara. Stundum þegar við erum óspennt búum við til tilfinningar sem eru í raun ekki til staðar.

Upptekið þig af hlutum sem þú hefur gaman af og umkringdu þig vinum.

Kannski geturðu ekki komið honum úr huga þínum vegna þess að þú hefur ekki mikið að gerast í lífinu.

Ef þú hugsar enn um hann eftir allt þetta, þá líkar þér við hann .

9. Hversu oft þú hugsar um hann skiptir máli.

Ef þú finnur að þú hugsar bara um hann í framhjáhlaupi, þá er það aðallega bara hrifning.

En ef hann er í huga þínum allan sólarhringinn og þú getur bara ekki hætt að hugsa um hann, þá er það annað.

Er hann það fyrsta sem þú hugsar um þegar þú vaknar? Ertu stöðugt að bera saman hinar stefnumótin þín við hann? Er enginn annar að mæla sig? Finnst þér þú límdur við símann þinn og bíður eftir svari hans?

Ef hann er manneskjan sem þú hugsar um þegar þú ert í uppnámi eða þegar þú þarft einhvern til að láta þér líða betur, þá líkar þér vel við hann.

10. Það er raunverulegt ef þú getur ekki ímyndað þér líf þitt án hans.

Á þeim stutta tíma sem þú hefur hitt hann hefur honum tekist að taka yfir heiminn þinn.

Hefur hann haft svo mikil áhrif á þig að þú getur ekki ímyndað þér líf þitt án hans? Gerir hannertu svo ánægður? Er dagurinn þinn svo mikið öðruvísi þegar hann er í kring?

Á hinn bóginn, ef þú heldur að þú getir farið framhjá án hans, eða ef þú heldur að þú sért miklu betur settur einn, þá er hann líklega ekki sá fyrir þig.

Hugsaðu um hvaða munur það mun skipta á lífi þínu ef hann er skyndilega farinn.

11. Ef þér hefur liðið svona í nokkurn tíma, þá ertu farinn.

Gefðu þér tíma.

Tíminn skapar muninn á hrifningu og ástúð. Ástríðu slær út á meðan ást getur breyst í ást.

Ef þú hefur verið hrifinn af honum í langan tíma, þá hefur þú líklegast raunverulegar tilfinningar til hans.

TENGT: Það undarlegasta sem karlmenn þrá (Og hvernig það getur gert hann brjálaðan fyrir þig)

12. Hversu lengi hefur þú verið óviss?

Aftur á móti, ef þú hefur verið að velta fyrir þér tilfinningum þínum til hans í nokkurn tíma, er líklegt að þú sért ekki eins hrifinn af honum og þú hélst að þú gætir verið. .

Þú ert í kyrrstöðu og hefur ekki látið þig taka ákvörðun um það.

Kannski hugsar hluti af þér að því lengri tíma sem þú tekur að ákveða að þú hafir það ekki að grípa til einhverra aðgerða. Þetta er bara hugarleikur sem þú ert að spila með sjálfum þér.

13. Hlustaðu á það sem vinir þínir hafa að segja.

Vinir þínir eru athugullari en þú heldur.

Og þeir eru líka þeir sem þekkja þig best. Þeir munu taka eftir því ef þú hefur hagað þér undarlega undanfarið. Þeir vita líka hvenærþú ert hrifinn af gaur og þegar þú ert bara hrifinn.

Geta þeir séð hvort þið hafið ótrúlega efnafræði saman? Spyrðu þá hvað þeim finnst. Taktu tillit til skoðana þeirra en láttu þær aldrei hafa áhrif á tilfinningar þínar.

Þegar öllu er á botninn hvolft ertu samt besti maðurinn til að ákveða hvort þér líkar við þennan gaur eða ekki.

14. Gakktu úr skugga um að þú sért ekki enn að hugsa um fyrrverandi þinn.

Þú gætir bara verið að komast yfir sambandsslit.

Ef svo er, ertu enn að hugsa um fyrrverandi þinn?

Það er mjög erfitt að komast yfir einhvern sem þú elskaðir einu sinni. Þetta eitt og sér ætti að gera þig varkár. Stundum höldum við að við höfum haldið áfram þegar við höfum í raun ekki komist áfram.

Ef þú finnur að þú hugsar meira um fyrrverandi þinn en þú heldur um hann, þá er best að vera í burtu.

Nú, ef þú virðist ekki geta komist yfir einhvern sem þú elskaðir, og þú vilt halda áfram með líf þitt, skoðaðu þá rafbók Life Change The Art of Breaking: A Practical Guide to Letting Go of Someone You Loved .

Með því að innleiða hagnýt ráð okkar og innsýn losarðu þig ekki bara við andlegar fjötra erfiðra sambandsslita, heldur muntu líklega verða sterkari, heilbrigðari og hamingjusamari manneskja en nokkru sinni fyrr.

Kíktu á það hér.

15. Biður þú um hjálp hans?

Karlar þrífast vel við að leysa vandamál kvenna.

Svo, ef þú þarft að laga eitthvað, eða ef tölvan þín er að lagast eða ef þú ert meðvandamál í lífinu og þú þarft einfaldlega ráðleggingar, biður þú hann um hjálp? Þetta er í raun merki um að þú metur hann og þykir vænt um hann.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Vegna þess að karlmaður vill líða nauðsynlegur. Hann vill vera fyrsta manneskjan sem þú leitar til þegar þú þarft virkilega hjálp.

Þó að biðja um hjálp mannsins þíns kann að virðast frekar saklaus hjálpar það í raun að kveikja eitthvað djúpt innra með honum. Eitthvað sem skiptir sköpum fyrir ástríkt samband.

Sambandssérfræðingurinn James Bauer kallar það hetjueðlið. Ég talaði stuttlega um þetta hugtak hér að ofan.

Eins og James heldur því fram, eru karlkyns langanir ekki flóknar, bara misskilnar. Eðli er öflugur drifkraftur mannlegrar hegðunar og þetta á sérstaklega við um hvernig karlmenn nálgast sambönd sín.

Hvernig kveikir þú þetta eðlishvöt hjá honum? Hvernig gefur þú honum þessa tilfinningu fyrir merkingu og tilgangi?

Á ekta hátt þarftu einfaldlega að sýna manninum þínum hvað þú þarft og leyfa honum að stíga upp til að uppfylla það.

Í nýja myndbandið hans, James Bauer útlistar ýmislegt sem þú getur gert. Hann birtir orðasambönd, texta og litlar beiðnir sem þú getur notað núna til að láta honum líða mikilvægari fyrir þig.

Með því að kveikja á þessu mjög náttúrulega karlkynshvöt muntu ekki aðeins veita honum meiri ánægju heldur mun það hjálpa þér líka að koma sambandi þínu á næsta stig.

Horfðu á einstakt myndband hans hér.

16. Þú