محبت ایک شاندار چیز ہے۔ یہ آپ کو بہت سارے سرد جذبات کا احساس دلاتا ہے۔

لیکن محبت میں پڑنے کا سفر ہمیشہ ہموار نہیں ہوتا۔ یہ مبہم بھی ہو سکتا ہے، خاص کر جب آپ ابھی کسی سے ملے ہوں۔

اگر آپ خوش قسمت ہیں، تو کوئی آپ کی آنکھ کو پکڑ لے گا اور یہ ایک فوری کشش ہے۔ اس طرح کے اوقات میں، آپ کے ذہن میں کوئی شک نہیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔

تاہم، ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ کبھی کبھی آپ اپنے جذبات پر ٹوٹ جاتے ہیں۔

کیا آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں؟ یا آپ صرف تنہا ہیں؟ کیا آپ اسے صرف ایک دوست کے طور پر پسند کرتے ہیں؟

آپ کو جیسا محسوس ہوتا ہے اس کی مختلف وجوہات ہیں۔

خوش قسمتی سے، آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے کچھ بتانے والے نشانات ہیں کہ واقعی کیا ہو رہا ہے۔

یہاں 30 اہم نشانیاں ہیں جو آپ کو پہچاننے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ واقعی اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔

لیکن سب سے پہلے، یہاں ایک نصیحت ہے

جب بات ڈیٹنگ کی ہو، تو پہلے اپنے آپ کو جاننا بہت ضروری ہے۔

ایسا کرنے سے، آپ بعد میں اپنے آپ کو بہت زیادہ دل کی تکلیف اور الجھن سے بچا سکتے ہیں۔ خاص طور پر، اس سے آپ کو کسی کے ساتھ اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے پہچاننے میں مدد ملے گی۔

کیونکہ اگر آپ اسے پہلے نہیں جانتے تو آپ بالکل کیسے جان سکتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں؟ اپنے آپ سے پوچھیں، آپ واقعی یہ سوال کیوں کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے جذبات کافی مضبوط نہیں ہیں؟ کیوں؟

ان سوالات کے جوابات تلاش کریں اور آپ دیکھیں گے کہ آیا آپ کے احساسات حقیقی ہیں۔

کیا میں اسے پسند کرتا ہوں؟ یا خیالاس کے ساتھ مستقبل کی تصویر بنا سکتے ہیں۔

یہ بہت بڑی بات ہے۔ اور یہ ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔

کچھ ایسے لوگ ہیں جن سے آپ ملتے ہیں جن کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ وہ رشتہ دار نہیں ہیں۔

اگر آپ اپنے آپ کو اس شخص کے ساتھ گہرے تعلق کی تصویر بنا سکتے ہیں، تو آپ کے احساسات بہت حقیقی ہیں۔ اس کے ساتھ مستقبل کے منصوبے بنانے کی خواہش اس بات کی علامت ہے کہ یہ کشش کا کوئی آسان معاملہ نہیں ہے۔

یہ پیارا ہے کہ آپ اس کے ساتھ اپنے بچوں کا تصور کر رہے ہیں (ایک خوفناک انداز میں)۔

لیکن آپ واقعی جانتے ہیں کہ جب آپ کسی کے لیے حقیقی جذبات رکھتے ہیں جب آپ ان کے ساتھ اگلے درجے پر جانا چاہتے ہیں۔

17۔ آپ کو اس کے کسی اور کے ساتھ ہونے کے بارے میں سوچ کر رشک آتا ہے۔

اگر آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ اس کے بارے میں سوچ کر تھوڑا سا حسد محسوس کرتے ہیں، تو آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں۔ بہت، اصل میں.

درحقیقت، اگر وہ اچانک آپ کو بتائے گا کہ اسے کوئی اور مل گیا ہے تو آپ تھوڑا سا اداس ہوں گے۔

18۔ آپ اسے جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

کیا آپ اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ کیا آپ اس کے ماضی، جذبات اور مقاصد میں دلچسپی رکھتے ہیں؟

ہوسکتا ہے کہ آپ صرف اس کی شکل کی طرف متوجہ ہوں۔

جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں، تو آپ ان کے بارے میں چھوٹی سے چھوٹی تفصیلات بھی جاننا چاہتے ہیں۔ آپ انہیں بھی آپ کو مزید جاننے کے لیے بے چین ہیں۔

اگر آپ واقعی اسے اپنی زندگی میں آنے دینا چاہتے ہیں تو یہ شمار ہوتا ہے۔

19۔ آپ واقعی اس کے لیے اپنے آپ کو باہر رکھ رہے ہیں۔

آپ کو پہلے بھی تکلیف ہوئی ہے۔

آپ اس میں دوبارہ آنے کے خطرات کو جانتے ہیں۔ آپ کے دل کے ٹوٹنے کا امکان بالکل حقیقی ہو رہا ہے۔

درحقیقت، آپ نے لاتعلق رہنے کی کوشش کی ہے۔ لیکن یہ آپ کو غلط لگتا ہے۔

اس کے بجائے، آپ اپنے آپ کو اس آدمی کے لیے کمزور بنانے سے ڈرتے ہیں۔ آپ کو اچانک احساس ہوتا ہے کہ آپ کا ماضی ضروری نہیں کہ آپ کے مستقبل کا تعین کرے اور وہ اس کے لیے شاٹ لینے کے قابل ہے۔ آپ اس چھلانگ کو بہادری سے لینے کے لیے تیار ہیں، چاہے نتیجہ کچھ بھی ہو۔

محبت میں پڑنا آسان ہے۔ یہ کسی دوسرے شخص سے محبت کرنے کا انتخاب کر رہا ہے جو بالکل الگ معاملہ ہے۔

20۔ کیا کوئی آپ پر اسے پسند کرنے کے لیے دباؤ ڈال رہا ہے؟

کیا آپ کے دوست آپ کو اسے پسند کرنے کے لیے کہہ رہے ہیں؟ کیا وہ اس آدمی کے بارے میں آپ کے دماغ میں خیالات ڈال رہے ہیں؟ کیا یہ بھی آپ کے اپنے خیالات ہیں؟ کیا آپ کی ماں آپ کو اس لڑکے کی طرح تجویز کر رہی ہے؟ کیا کوئی اسے آپ کے سامنے رکھ رہا ہے اور آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کو اسے پسند کرنا چاہیے؟

ہم تجویز کے لیے کافی حساس ہوتے ہیں اور جب دوسرے یہ سوچتے ہیں کہ کسی چیز کو اچھا خیال ہے، تو ہم اکثر اس خیال کو اپنا خیال کرتے ہیں۔

اسی لیے ان کے بارے میں سوچنا ضروری ہے۔چیزیں ہمارے اپنے نقطہ نظر سے اور مسلسل سوال کرتی ہیں کہ ہم اپنے لیے کیا چاہتے ہیں۔

21۔ کیا آپ نے ماضی کو چھوڑ دیا ہے؟

کیا آپ اس آدمی کو پسند کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں کیونکہ وہ آپ کو آپ کے ماضی کے کسی کی یاد دلاتا ہے؟

کیا آپ صرف کسی ایسے شخص کی جگہ لینے کی کوشش کر رہے ہیں جسے آپ ابھی تک مکمل طور پر حاصل نہیں ہوا؟

جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو یہ لڑکا پسند ہے یا نہیں، تو یقینی بنائیں کہ یہ وہی لڑکا ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں۔

آپ کو کچھ وقت نکالنا پڑے گا۔ اس بارے میں سوچنے کے لیے کہ کیا آپ صرف ایک پرانے شعلے کا پیچھا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

22۔ آپ کا اس کے ساتھ کتنا تعامل رہا ہے؟

کیا آپ اس آدمی کو مستقل طور پر دیکھ رہے ہیں یا آپ دور سے ہی اس پر جھپٹ رہے ہیں؟

یہ ضروری ہے کہ آپ کچھ حقیقی وقت آس پاس گزاریں۔ اس آدمی کو تاکہ آپ یقینی طور پر بتا سکیں کہ کیا آپ اسے پسند کرتے ہیں۔

اپنی ضرورت کی تمام معلومات کے بغیر فیصلے نہ کریں۔ اس سے بات کرو. دیکھیں کہ کیا آپ کو پسند ہے کہ وہ ایک شخص کے طور پر کون ہے، یا اگر آپ کو یہ خیال پسند ہے کہ وہ آپ کے ذہن میں کون ہے۔

23۔ آپ نشانیاں تلاش کرتے ہیں

کیا آپ اس کی باڈی لینگویج کے بارے میں سوچتے ہوئے وقت گزارتے ہیں یا یہ اشارہ دیتے ہیں کہ اس نے چھوڑ دیا ہے کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے؟

اگر آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ خود کو اپنی تمام چیزوں کے بارے میں سوچتے ہوئے پائیں بات چیت اور بات چیت، چھوٹے سراگوں کی تلاش میں کہ وہ آپ میں ہے۔

بعض اوقات یہ چھوٹا ہوسکتا ہے، جیسے ایک دیرپا نظر یا لمس، یا یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جس کا وہ ذکر کرتا ہے، جیسے کہ اس نے اپنی بہترین بات کہی ہے۔آپ کے بارے میں ایک دوست واقعی اس کی طرح، آپ کو شاید ان چھوٹی علامات کی پرواہ نہیں ہوگی۔

24۔ کیا آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں یا آپ صرف آرام دہ ہیں؟

اس کے ارد گرد آرام دہ رہنے اور 'آرام دہ آپشن' کو منتخب کرنے میں فرق ہے۔ پہلا یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ خود ہو سکتے ہیں، مستند ہو سکتے ہیں، اور جب آپ اس کے ساتھ ہوتے ہیں تو قدرتی محسوس کر سکتے ہیں۔

دوسرا ایک محفوظ، آرام دہ آپشن منتخب کرنے کے بارے میں ہے کیونکہ آپ خطرہ مول نہیں لینا چاہتے یا آپ کو خوف ہے چوٹ لگ رہی ہے آپ کسی ایسے شخص کے لیے طے کرتے ہیں جو واقعی آپ کو پرجوش نہیں کرتا یا آپ کو چیلنج نہیں کرتا۔

اگر آپ آرام دہ راستہ اختیار کرنا چاہتے ہیں، تو اس کے امکانات آپ کے خیال کی طرح ہیں۔

شاید وہ فٹ بیٹھتا ہے۔ کاغذ پر آپ کس قسم کا ساتھی چاہتے ہیں، اور وہ آپ کو آپ کے کمفرٹ زون سے باہر نہیں نکالتا۔

انسان عادت کی مخلوق ہیں، اور یہ فطری بات ہے کہ وہ کسی ایسے شخص کا انتخاب کرنا چاہے جو آپ کی دنیا میں فٹ ہو آسانی سے لیکن آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے: کیا وہ واقعی وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں، یا وہ صرف ایک آسان آپشن ہے؟

ان دو قسم کے 'آرام دہ' کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے، کیونکہ آپ اس قابل ہو جائیں گے اس بات پر غور کریں کہ آیا آپ اس میں صرف سہولت اور 'حفاظت' کے احساس کے لیے دلچسپی رکھتے ہیں، یا اگر آپ واقعی اسے اس لیے پسند کرتے ہیں کہ وہ کون ہے۔

25۔ کیا آپ ابھی بھی اس پر ہیں۔دوسرے پارٹنرز کی تلاش میں؟

کیا آپ کے فون پر اب بھی ڈیٹنگ ایپس موجود ہیں؟ کیا آپ اب بھی دوستوں کے ذریعے نئے لڑکوں سے ملنے پر راضی ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کو واقعی اس میں دلچسپی نہیں ہے۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپشنز کو کھلا رکھنا چاہتے ہیں، تو اپنے آپ سے پوچھنا اچھا ہے کہ کیا آپ اسے خرچ کرنے کے لیے کافی پسند کرتے ہیں؟ اس پر آپ کی توانائی اور وقت، یا اگر آپ کو وہ توجہ پسند ہے جو وہ آپ کو دیتا ہے۔

اگرچہ یہ فطری بات ہے کہ آپ اپنے تمام انڈوں کو پہلے ایک ٹوکری میں نہ ڈالیں، اگر آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں، تو آپ کی توجہ فطری طور پر اس پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے نہ کہ دوسرے لڑکوں سے ملنے پر۔

ہمیشہ اس بات کا امکان رہتا ہے کہ چیزیں ٹھیک نہیں ہوں گی، لیکن جب تک آپ اس خطرہ کو لینے اور اس کے ساتھ کمزور ہونے کے لیے تیار نہیں ہوں گے، آپ ' اسے یا رشتے کو حقیقی موقع نہ دینا۔

26۔ آپ اس کے دوستوں پر اچھا تاثر بنانا چاہتے ہیں

آپ کے خاندان اور دوستوں کی رائے اتنی ہی اہم ہے، اگر آپ اس میں شامل ہیں، تو آپ کو اس کے دوستوں اور خاندان کے حلقے کو بھی جاننے میں دلچسپی ہوگی۔

آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے بارے میں ان کی رائے اس پر اثر انداز ہو، مثبت یا منفی۔ یہاں تک کہ اگر اس کے دوست واقعی آپ کے چائے کا کپ نہیں ہیں، آپاب بھی شائستہ اور دوستانہ رہنے کے خواہشمند ہیں، اور آپ انہیں جاننے کی کوشش کرتے ہیں۔

یہ سب ایک بڑا اشارہ ہے کہ آپ اس آدمی کے ساتھ کچھ اہم بنانا چاہتے ہیں۔ اگر آپ صرف اس میں شامل تھے کیونکہ آپ کو اس کا خیال پسند ہے یا آپ صرف توجہ کی تلاش میں ہیں، تو اس کے دوست اور خاندان شاید آپ کی ترجیحی فہرست میں بہت زیادہ نہیں ہوں گے۔

ایک اچھا پہلا تاثر بنانا اعصاب شکن بنیں، اور اگر آپ پریشان ہیں کہ اس کے دوست اور خاندان آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں، تو شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں۔

27۔ آپ نے گہرائی سے گفتگو کی ہے

پہلی تاریخیں اور رات گئے متن بہت اچھے ہیں۔ وہ مزے دار اور پرجوش ہیں، لیکن کیا آپ نے یہ جاننے کے لیے گہرائی تک رسائی حاصل کی ہے کہ وہ واقعی کون ہے؟

کیا آپ نے حساس مسائل، جذباتی یادوں کے بارے میں بات کی ہے یا شادی، بچوں اور کیریئر جیسے بڑے زندگی کے فیصلوں کے بارے میں اس کے خیالات کا پتہ لگایا ہے؟ ?

اس سے پہلے کہ آپ یہ فیصلہ کریں کہ آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں یا صرف اس کے بارے میں، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ چھیڑ چھاڑ کرنے کے بجائے مزید سطحوں پر کام کرتے ہیں۔

حقیقت یہ ہے کہ آپ کی دلچسپی ہے اس کے خام، حقیقی اور کمزور حصوں کو جاننا اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ اسے حقیقی طور پر پسند کرتے ہیں۔

نہ صرف آپ اسے بہتر طور پر جانتے ہیں، بلکہ آپ اپنے ذاتی خیالات کا اشتراک کرنے کے لیے خود کو بھی کھول رہے ہیں۔ اور تجربات۔

28۔ آپ گیمز کھیلنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں

لوگ تفریح ​​​​کے لیے، عدم تحفظ کی وجہ سے، یا صرف اس وجہ سے کھیل کھیلتے ہیں کہ ان کا یہ واحد طریقہ ہےڈیٹنگ کا طریقہ جانتے ہیں۔

بدقسمتی سے، ڈیٹنگ میں گیم کھیلنا بہت زیادہ ہوتا ہے۔ یہ آسان ہو سکتا ہے جیسے کہ ایک یا دو دن گزر جانے تک متن کو واپس نہ کرنا یا کسی کی رہنمائی کرنا جب آپ واقعی ان میں دلچسپی نہیں رکھتے۔

یہ جاننے کا ایک یقینی طریقہ ہے کہ کیا آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں جب آپ میں وقت ضائع نہیں کرنا چاہتا، آپ صرف اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔

29۔ آپ نے پہلا اقدام کرنے پر غور کیا ہے

اکثر یہ بات ہوتی ہے کہ مردوں کو ہمیشہ پہلا اقدام کرنا چاہیے۔ خوش قسمتی سے، انسان مسلسل ترقی کر رہے ہیں، اور جو چیز 50 سال پہلے 'قابل قبول' سمجھی جاتی تھی آج کی دنیا میں شاید ایسا نہ ہو۔

خواتین کی زیرقیادت رشتوں کی مثال لیں، جس میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ خواتین کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ سالوں سے بااختیار۔

ایک پراعتماد عورت جو قیادت کرتی ہے کچھ مردوں کے لیے بہت پرکشش ہو سکتی ہے۔ مرد بھی اتنی ہی تعریفیں وصول کرنا پسند کرتے ہیں جیسا کہ خواتین کرتی ہیں، اس لیے پہلا اقدام کرنا اسے یہ بتانے کے لیے کافی بڑا قدم ہے کہ آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

اگر آپ پوچھنے کی خواہش محسوس کر رہے ہیں ایک آدمی باہر نکلنا، یا کسی ایسے شخص کے ساتھ چیزوں کو اگلے درجے پر لے جانا جس سے آپ پہلے ہی مل چکے ہیں، یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ واقعی اسے پسند کرتے ہیں۔

آپ واقعی ایسا کرتے ہیں یا نہیں، یہ ایک الگ کہانی ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ نے اس طرح محسوس کیا ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ چیزوں کو اس کے ساتھ مزید لے جانا چاہتے ہیں اور آپ کو اس میں حقیقی دلچسپی ہے کہ وہ آپ کی زندگی کا حصہ ہے۔

30۔ آپ سرخ جھنڈوں کو نظر انداز کرتے ہیں

یہ ہے۔صورتحال:

آپ کسی ایسے شخص سے ملے ہیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو پسند ہے، لیکن اس کی شخصیت کے بارے میں کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ زیادہ دلچسپی نہیں رکھتے۔

حقیقت میں، کوئی بھی شخص پرفیکٹ نہیں ہوتا اور کسی میں بھی وہ تمام خصوصیات نہیں ہوں گی جو آپ کسی پارٹنر میں چاہتے ہیں۔

سوال یہ ہے کہ کیا آپ نے ان کی خامیوں کے بارے میں سوچنے اور یہ جاننے کے لیے وقت نکالا ہے کہ کیا آپ ان کے ساتھ رہ سکتے ہیں؟

یا آپ نے انہیں قالین کے نیچے صاف کر کے فیصلہ کیا ہے کہ لاعلمی ہی نعمت ہے؟

اگر آپ یہ تسلیم نہیں کرنا چاہتے کہ ان میں کچھ ایسی خوبیاں ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہیں، تو آپ کو ان میں زیادہ دلچسپی ہو سکتی ہے اس کے بارے میں خیال، بجائے اس کے کہ اسے پسند کریں اور اسے قبول کریں کہ وہ کون ہے۔

اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں، تو اب کیا کریں؟

مجھے امید ہے کہ یہ 30 نشانیاں آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گی کہ کیا آپ واقعی پسند کرتے ہیں وہ ہے یا نہیں۔

اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ اس کے ساتھ آپ کا رشتہ پرجوش اور دیرپا ہو۔

تاہم، تعلقات کی کامیابی کے لیے ایک اہم جزو ہے I لگتا ہے کہ بہت سی خواتین نظر انداز کرتی ہیں:

یہ سمجھنا کہ ان کا لڑکا گہری سطح پر کیا سوچ رہا ہے۔

آئیے اس کا سامنا کریں: مرد دنیا کو آپ سے مختلف دیکھتے ہیں اور ہم رشتے سے مختلف چیزیں چاہتے ہیں۔

اور یہ ایک پرجوش اور دیرپا رشتہ بنا سکتا ہے — ایسی چیز جسے مرد درحقیقت گہرائی میں بھی چاہتے ہیں — حاصل کرنا واقعی مشکل ہے۔ ایک کی طرح محسوس کر سکتے ہیںناممکن کام… یہ سمجھنے کا ایک نیا طریقہ ہے کہ اسے کیا چلا رہا ہے۔

مرد یہی ایک چیز چاہتے ہیں

جیمز باؤر دنیا کے معروف تعلقات کے ماہرین میں سے ایک ہیں۔

اور ان کے نئی ویڈیو، اس نے ایک نئے تصور کا انکشاف کیا جو شاندار طریقے سے وضاحت کرتا ہے کہ واقعی مردوں کو کیا چلاتا ہے۔ وہ اسے ہیرو جبلت کا نام دیتا ہے۔ میں نے اوپر اس تصور کے بارے میں بات کی ہے۔

سادہ الفاظ میں، مرد آپ کا ہیرو بننا چاہتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ تھور جیسا ایکشن ہیرو ہو، لیکن وہ اپنی زندگی میں عورت کے لیے پلیٹ فارم پر قدم رکھنا چاہتا ہے اور اس کی کوششوں کو سراہا جانا چاہتا ہے۔

ہیرو کی جبلت شاید رشتے کی نفسیات میں سب سے محفوظ راز ہے۔ . میرے خیال میں اس میں انسان کی زندگی کے لیے محبت اور لگن کی کلید ہے۔

آپ ویڈیو یہاں دیکھ سکتے ہیں۔

میرے دوست اور زندگی کی تبدیلی کے مصنف پرل نیش وہ شخص تھے جس نے سب سے پہلے ہیرو کا ذکر کیا تھا۔ میرے لیے جبلت تب سے لے کر اب تک میں نے لائف چینج کے تصور کے بارے میں بڑے پیمانے پر لکھا ہے۔

یہاں اس کی ذاتی کہانی پڑھیں کہ ہیرو کی جبلت نے اسے زندگی بھر کے رشتے کی ناکامی کا رخ موڑنے میں کس طرح مدد کی۔

کیا کوئی رشتہ ہوسکتا ہے۔ کوچ بھی آپ کی مدد کرتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

کچھ مہینے پہلے، جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا تو میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا۔ اتنی دیر سوچوں میں گم رہنے کے بعد انہوں نے مجھے ایک انوکھا دیا۔میرے رشتے کی حرکیات کے بارے میں بصیرت اور اسے دوبارہ پٹری پر کیسے لایا جائے۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

میرے کوچ کی مہربانی، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مدد کرنے سے میں حیران رہ گیا۔ تھا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ کے ساتھ مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

1۔ کسی کو صحیح معنوں میں پسند کرنے اور اسے پرکشش سمجھنے میں فرق ہے۔

یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ مشکل ہو جاتا ہے۔

بہت سے لوگوں کے لیے یہ طے کرنا مشکل ہوتا ہے کہ آیا وہ واقعی کسی کو پسند کرتے ہیں یا انہیں صرف پرکشش لگتا ہے۔ زیادہ تر وقت اس کا تعلق شکل سے ہوتا ہے۔

ایسا ہوتا ہے جب آپ اسے اس کی ظاہری شکل کے باوجود پسند کرتے ہیں جس کا واقعی کچھ مطلب ہوتا ہے۔

2۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ سب سے پہلے اپنے احساسات کے بارے میں کیوں سوچ رہے ہیں۔

اگر آپ کو خود پر اور اپنے جذبات پر بھروسہ نہیں ہے، تو آپ کو ان کے ساتھ کچھ وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔

کے ساتھ شروع کریں اپنے آپ سے پوچھنا کہ آپ ان احساسات پر سوال کیوں کر رہے ہیں اور وہ کہاں سے آ رہے ہیں۔

کیا آپ کو ماضی میں کوئی برا تجربہ ہوا ہے؟

کیا آپ نے اپنے آپ کو بتایا ہے کہ یہ صرف جیسا کہ یہ ہمیشہ ہوتا ہے؟

کیا آپ اپنے آپ کو غلط کہانی بیچ رہے ہیں؟

کیا آپ اپنے آپ سے سوال کر رہے ہیں کیونکہ آپ فکر مند ہیں کہ اگر یہ بہت اچھا نکلا تو یہ کیسا نظر آئے گا؟

3۔ آپ ایک بڑی کوشش کر رہے ہیں۔

جب آپ کسی کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں تو آپ واقعی بتا سکتے ہیں کہ آپ اس کے ساتھ ہیں۔

کیا آپ اس کے لیے وہ کام کرتے ہیں جو آپ عام طور پر نہیں کرتے ہیں۔ دوسرے لوگوں کے لیے کرتے ہیں؟ کیا آپ اس کے لیے وقت نکالنے کے لیے جان بوجھ کر اپنا شیڈول تبدیل کر رہے ہیں؟ اور شاید آپ نے اپنے گھر والوں کو بھی بتایا ہو۔اسے اس سے بہتر یہ ہے کہ آپ اسے پہلے ہی متعارف کروا چکے ہیں۔

اس طرح کی ایک بڑی کوشش کرنا آپ کو اس آدمی کو پسند کرنے کی ایک بڑی علامت ہے۔

تاہم، محتاط رہیں کہ آپ بہت زیادہ کام نہیں کر رہے ایک کوشش۔

سائنس جریدے، "جنسی رویے کے آرکائیوز" کے مطابق، مرد "منطقی وجوہات" کی بنا پر خواتین کا انتخاب نہیں کرتے۔

جیسا کہ ڈیٹنگ اور ریلیشن شپ کوچ کلیٹن میکس کہتے ہیں، " یہ مرد کی فہرست میں موجود تمام خانوں کو چیک کرنے کے بارے میں نہیں ہے کہ اس کی 'پرفیکٹ لڑکی' کیا بناتی ہے۔ ایک عورت کسی مرد کو "قائل" نہیں کر سکتی کہ وہ اس کے ساتھ رہنا چاہے۔

اس کے بجائے، مرد ان خواتین کا انتخاب کرتے ہیں جن سے وہ متاثر ہوں۔ ان خواتین میں جوش و خروش اور ان کا پیچھا کرنے کی خواہش پیدا ہوتی ہے۔

اس عورت بننے کے لیے کچھ آسان ٹپس چاہتے ہیں؟

پھر کلیٹن میکس کی فوری ویڈیو یہاں دیکھیں جہاں وہ آپ کو بتاتا ہے کہ کیسے بنایا جاتا ہے۔ ایک آدمی آپ سے متاثر ہے (یہ آپ کے خیال سے زیادہ آسان ہے)۔

مرد کے دماغ کے اندر ایک ابتدائی ڈرائیو کے ذریعے موہت پیدا ہوتی ہے۔ اور اگرچہ یہ پاگل لگتا ہے، الفاظ کا ایک مجموعہ ہے جو آپ اپنے لیے جذبات پیدا کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔

یہ جاننے کے لیے کہ یہ جملے کیا ہیں، ابھی کلیٹن کی بہترین ویڈیو دیکھیں۔

4 . اسے لکھیں۔

آپ جو سوچ رہے ہیں اسے لکھنے کے لیے وقت نکالیں۔ ان تمام وجوہات کی فہرست بنائیں جن کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔

اس کے بارے میں کیا خاص بات ہے؟

آپ کے دل کی دھڑکن کو کس چیز نے چھوڑ دیا؟

آپ کا کیا خیال ہے؟ جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں؟

یہ سب لکھیں اور اسے باہر نکالیں۔آپ کا سر تاکہ آپ اسے سمجھ سکیں۔ ان تمام احساسات کو بوتل میں رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

5۔ جب آپ اس کے آس پاس ہوں تو اسے فطری محسوس ہونا چاہیے۔

یقیناً، آپ کے اس کے ساتھ گھومنے پھرنے کے پہلے چند بار چکرا جانا معمول کی بات ہے۔ یہ وہ کشش ہے جو بات کر رہی ہے۔

لیکن ایک بار جب یہ ختم ہوجاتا ہے، کیا یہ قدرتی محسوس ہوتا ہے؟

کیا آپ اس کے ساتھ گھر میں محسوس کرتے ہیں؟ اگر یہ کبھی مجبور محسوس ہوتا ہے، تو شاید آپ واقعی اسے پسند نہیں کرتے ہیں۔ کیا یہ اس انتہائی جسمانی کشش سے باہر زیادہ معنی خیز محسوس ہوتا ہے جو آپ محسوس کر رہے ہیں؟

آپ کو صحیح شخص کے ساتھ پرسکون تعلق محسوس کرنا چاہیے۔

دن کے اختتام پر، یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے بارے میں ہے جس کے ساتھ آپ خود بھی ہوسکتے ہیں۔

6۔ آپ واقعی اس کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟

یہ سوچتے ہوئے کہ آپ اسے کیوں پسند کرتے ہیں، اس بارے میں سوچیں کہ آپ واقعی اس کے بارے میں کتنا جانتے ہیں۔

آپ اس کی زندگی کے بارے میں کیا جانتے ہیں؟ اسکا کام؟ آپ ان لوگوں کے بارے میں کتنا جانتے ہیں جن کے ساتھ وہ گھومتا ہے؟

شہر کے آس پاس کے لوگ اس کے بارے میں کیا کہہ رہے ہیں؟ کیا اس کی کوئی شہرت ہے؟ کیا وہ تھوڑا سا برا لڑکا ہے؟

7۔ آپ اس کی ہیرو جبلت کو متحرک کرتے ہیں۔

کیا آپ کی فلاح و بہبود اس کی اولین ترجیح ہے؟ کیا وہ آپ کو محفوظ رکھتا ہے جب آپ مصروف سڑک پار کر رہے ہوتے ہیں؟ جب آپ کمزور محسوس کرتے ہیں تو کیا وہ آپ کے گرد بازو باندھتا ہے؟

اگر ہاں، تو حفاظتی جبلتیں جیسے کہ یہ تمام یقینی نشانیاں ہیں کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے۔

تاہم، آپ کو درحقیقت اسے کرنے دینا ہوگا۔ یہ چیزیں آپ کے لیے کیونکہ اسے قدم اٹھانے کی اجازت دیناپلیٹ اور آپ کی حفاظت ایک اتنی ہی مضبوط علامت ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں بس اتنا ہی بدلے میں۔

سادہ سچ یہ ہے کہ مرد آپ کی عزت چاہتے ہیں۔ وہ آپ کے لیے پلیٹ میں قدم رکھنا چاہتے ہیں۔

اس کی جڑیں مردانہ حیاتیات میں گہری ہیں۔

میں یہاں جس کے بارے میں بات کر رہا ہوں اس کے لیے دراصل ایک نفسیاتی اصطلاح ہے۔ اسے ہیرو جبلت کہتے ہیں۔ اور اس وقت یہ وضاحت کرنے کے طریقے کے طور پر کافی چہ میگوئیاں کر رہا ہے کہ مرد کیوں محبت کرتے ہیں اور وہ کس سے محبت کرتے ہیں۔

آپ ہیرو کی جبلت کے لیے ہماری جامع گائیڈ یہاں پڑھ سکتے ہیں۔

اگر کوئی عورت واقعی کسی لڑکے کو پسند کرتی ہے، تو وہ اس جبلت کو سامنے لائے گی۔ وہ اسے ایک ہیرو کی طرح محسوس کرنے کی کوشش کرے گی۔

کیا وہ محسوس کرتا ہے کہ آپ حقیقی طور پر چاہتے ہیں اور اس کی ضرورت ہے؟ یا کیا وہ محض ایک لوازمات، 'بہترین دوست'، یا 'جرم میں شریک' کی طرح محسوس کرتا ہے؟

کیونکہ اب آپ اس کے ساتھ کیسا سلوک کر رہے ہیں اس سے بڑا فرق پڑتا ہے کہ آپ اسے صرف ایک دوست کے طور پر پسند کرتے ہیں یا چاہے؟ آپ کو آخرکار اس سے پیار ہو جائے گا۔

اگر آپ ہیرو کی جبلت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو یہ مفت آن لائن ویڈیو دیکھیں۔ جیمز باؤر، تعلقات کے ماہر نفسیات جنہوں نے یہ اصطلاح بنائی، اپنے تصور کا شاندار تعارف پیش کرتا ہے۔

8۔ کیا تم واقعی اسے پسند کرتے ہو؟ یا کیا آپ صرف اکیلے ہیں؟

ان دنوں، بہت سے لوگ ایسے رشتوں میں "تسلیم" کر رہے ہیں جو ان کے لیے واقعی اچھے نہیں ہیں کیونکہ وہ تنہا ہونے سے ڈرتے ہیں۔

یقینی بنائیں کہ آپ اس میں نہیں آتے ہیں۔ایک ہی جال.

کیا آپ اس کے بارے میں صرف اس وقت سوچتے ہیں جب آپ اکیلے ہوتے ہیں؟ یا کیا وہ آپ کے خیالات کو بھرتا ہے یہاں تک کہ جب آپ بھیڑ سے گھرے ہوئے ہوں؟ اگر یہ مؤخر الذکر ہے، تو آپ یقینی طور پر مارے گئے ہیں۔

اس کے علاوہ، یقینی بنائیں کہ آپ صرف بور نہیں ہیں۔ بعض اوقات جب ہم پرجوش محسوس کرتے ہیں تو ہم ایسے جذبات پیدا کرتے ہیں جو حقیقت میں نہیں ہوتے۔

اپنے آپ کو ان چیزوں میں شامل کریں جن سے آپ لطف اندوز ہوں اور اپنے آپ کو دوستوں کے ساتھ گھیر لیں۔

شاید آپ اسے اپنے دماغ سے نہیں نکال سکتے کیونکہ آپ نے زندگی میں بہت کچھ نہیں کیا ہے۔

اگر آپ ان سب کے بعد بھی اس کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ اسے پسند کرتے ہیں .

9۔ آپ کتنی بار اس کے بارے میں سوچتے ہیں یہ شمار ہوتا ہے۔

اگر آپ اپنے آپ کو صرف گزرتے وقت اس کے بارے میں سوچتے ہیں، تو یہ زیادہ تر صرف ایک چاہنے والا ہے۔

لیکن اگر وہ آپ کے ذہن میں 24/7 ہے اور آپ صرف اس کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے، تو یہ ایک اور بات ہے۔

کیا وہ پہلی چیز ہے جس کے بارے میں آپ بیدار ہونے پر سوچتے ہیں؟ کیا آپ اپنی دوسری تاریخوں کا مسلسل اس سے موازنہ کرتے ہیں؟ کیا کوئی اور نہیں ماپ رہا؟ کیا آپ اس کے جواب کا انتظار کرتے ہوئے اپنے فون پر چپکے ہوئے پاتے ہیں؟

10۔ اگر آپ اس کے بغیر اپنی زندگی کا تصور نہیں کر سکتے تو یہ حقیقت ہے۔

آپ اس سے جتنے کم وقت میں ملے ہیں، وہ آپ کی دنیا پر قبضہ کرنے میں کامیاب ہو گیا ہے۔

کیا اس نے آپ پر اتنا اثر ڈالا ہے کہ آپ اس کے بغیر اپنی زندگی کا تصور نہیں کر سکتے؟ کیا وہ بناتا ہے؟تم بہت خوش ہو؟ کیا آپ کا دن بہت مختلف ہوتا ہے جب وہ آس پاس ہوتا ہے؟

دوسری طرف، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس کے بغیر گزر سکتے ہیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اکیلے بہت بہتر ہیں، تو شاید وہ آپ کے لیے نہیں ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں کہ اگر وہ اچانک چلا گیا تو اس سے آپ کی زندگی میں کیا فرق پڑے گا۔

11۔ اگر آپ نے تھوڑی دیر کے لیے ایسا محسوس کیا ہے، تو پھر آپ جاگنے والے ہیں۔

اسے وقت دیں۔

وقت پسندیدگی اور سحر میں فرق پیدا کرتا ہے۔ ایک کچلنا ختم ہوجاتا ہے جب کہ موہت محبت میں بدل سکتی ہے۔

متعلقہ: عجیب ترین چیز جو مردوں کی خواہش ہوتی ہے (اور یہ اسے آپ کے لیے کیسے پاگل بنا سکتی ہے)

12۔ آپ کو کتنے عرصے سے یقین نہیں ہے؟

دوسری طرف، اگر آپ کچھ عرصے سے اس کے لیے اپنے جذبات پر غور کر رہے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ واقعی اس میں اتنے نہیں ہیں جیسے آپ نے سوچا تھا کہ آپ ہو سکتے ہیں۔ .

آپ رکے ہوئے ہیں اور آپ نے خود کو اس کے بارے میں کوئی فیصلہ نہیں کرنے دیا ہے۔

شاید آپ کا ایک حصہ یہ سوچتا ہے کہ آپ یہ فیصلہ کرنے میں جتنا زیادہ وقت لیں گے کہ آپ کے پاس نہیں ہے کوئی کارروائی کرنے کے لیے۔ یہ صرف ایک دماغی کھیل ہے جو آپ اپنے ساتھ کھیل رہے ہیں۔

13۔ سنیں آپ کے دوستوں کا کیا کہنا ہے۔

آپ کے دوست آپ کی سوچ سے زیادہ مشاہدہ کرنے والے ہیں۔

اور وہ بھی وہ لوگ ہیں جو آپ کو سب سے بہتر جانتے ہیں۔ وہ دیکھیں گے کہ اگر آپ نے حال ہی میں عجیب و غریب سلوک کیا ہے۔ وہ بھی جانتے ہیں کہ کبآپ ایک لڑکے میں ہیں اور جب آپ کو صرف ایک سادہ سی چاہ رہی ہے۔

کیا وہ دیکھ سکتے ہیں کہ کیا آپ دونوں کی ایک ساتھ حیرت انگیز کیمسٹری ہے؟ ان سے پوچھیں کہ وہ کیا سوچتے ہیں۔ ان کی رائے کو مدنظر رکھیں لیکن انہیں کبھی بھی اپنے جذبات پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔

دن کے اختتام پر، آپ اب بھی یہ فیصلہ کرنے کے لیے بہترین شخص ہیں کہ آپ کو یہ آدمی پسند ہے یا نہیں۔

14۔ یقینی بنائیں کہ آپ ابھی بھی اپنے سابقہ ​​کے بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں۔

آپ کا بریک اپ ہو سکتا ہے۔

اگر ایسا ہے تو کیا آپ اب بھی اپنے سابقہ ​​کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟

کسی ایسے شخص پر قابو پانا واقعی مشکل ہے جسے آپ کبھی پسند کرتے تھے۔ یہ اکیلے آپ کو محتاط بنانا چاہئے. کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ ہم آگے بڑھ گئے ہیں جب واقعی میں بالکل بھی آگے نہیں بڑھے ہیں۔

اب اگر آپ کسی ایسے شخص پر قابو نہیں پا سکتے جس سے آپ پیار کرتے ہیں، اور آپ اپنی زندگی کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں، تو لائف چینج کی ای بک The Art of Breaking: A Practical Guide to letting one of your loved .

ہماری عملی تجاویز اور بصیرت پر عمل کرنے سے، آپ نہ صرف اپنے آپ کو پریشان کن ٹوٹ پھوٹ کی ذہنی زنجیروں سے آزاد کر پائیں گے، بلکہ غالباً آپ پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط، صحت مند، اور خوش انسان بن جائیں گے۔

اسے یہاں چیک کریں۔

15۔ کیا آپ اس سے مدد مانگتے ہیں؟

مرد خواتین کے مسائل کو حل کرنے میں ترقی کرتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ کو کچھ ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے، یا اگر آپ کا کمپیوٹر کام کر رہا ہے، یا اگر آپ کے پاسزندگی میں مسئلہ ہے اور آپ کو صرف کچھ مشورہ درکار ہے، کیا آپ اس سے مدد مانگتے ہیں؟ یہ دراصل ایک واضح علامت ہے کہ آپ اس کی قدر کرتے ہیں اور اس کی پرواہ کرتے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

کیونکہ ایک آدمی ضروری محسوس کرنا چاہتا ہے۔ جب آپ کو حقیقی طور پر مدد کی ضرورت ہو تو وہ پہلا شخص بننا چاہتا ہے جس کی طرف آپ رجوع کرتے ہیں۔

اگرچہ اپنے آدمی سے مدد مانگنا کافی حد تک بے ضرر معلوم ہو سکتا ہے، لیکن یہ درحقیقت اس کے اندر کچھ گہرائی کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک ایسی چیز جو محبت بھرے رشتے کے لیے بہت ضروری ہے۔

تعلقات کے ماہر جیمز باؤر اسے ہیرو جبلت کہتے ہیں۔ میں نے اوپر اس تصور کے بارے میں مختصراً بات کی ہے۔

جیمز کی دلیل کے طور پر، مردانہ خواہشات پیچیدہ نہیں ہیں، بس غلط فہمی ہے۔ جبلت انسانی رویے کے طاقتور محرک ہیں اور یہ خاص طور پر اس بات کے لیے درست ہے کہ مرد اپنے رشتوں سے کیسے رجوع کرتے ہیں۔

آپ اس میں اس جبلت کو کیسے متحرک کرتے ہیں؟ آپ اسے معنی اور مقصد کا یہ احساس کیسے دیتے ہیں؟

مستند طریقے سے، آپ کو صرف اپنے آدمی کو دکھانا ہوگا کہ آپ کو کیا ضرورت ہے اور اسے اسے پورا کرنے کے لیے قدم بڑھانے کی اجازت دینا ہوگی۔

اندر اس کی نئی ویڈیو، جیمز باؤر نے کئی چیزوں کا خاکہ پیش کیا جو آپ کر سکتے ہیں۔ وہ ایسے جملے، متن اور چھوٹی چھوٹی درخواستیں ظاہر کرتا ہے جنہیں آپ ابھی استعمال کر کے اسے اپنے لیے مزید ضروری محسوس کر سکتے ہیں۔

اس انتہائی فطری مردانہ جبلت کو متحرک کر کے، آپ اسے نہ صرف زیادہ اطمینان بخشیں گے بلکہ آپ کے تعلقات کو اگلے درجے تک لے جانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اس کی منفرد ویڈیو یہاں دیکھیں۔

16۔ تم